Qanday qilib sevgan qizni sevishni to'xtatish kerak?
Odamlar uchrashadilar, birlashadilar va tez-tez tarqalib ketishadi. Agar bu do'stlar bilan sodir bo'lsa, unda odamlar sevganlari bilan ajralishdan ko'ra ajralishni ancha oson hal qilishlari mumkin. Bu sizni azoblaydigan va uzoq vaqt davomida o'tmishni unutmaydigan sherikga bo'lgan sevgi tuyg'ulari.
Biz endi ajralish sabablarini ko'rib chiqmaymiz, chunki bu muhim emas. Biz endi sizning munosabatingiz haqida gapirmayapmiz. Biz allaqachon biror narsani qaytarishga bo'lgan barcha urinishlar behuda qoladigan bosqich haqida gapiramiz. Endi faqat sevgan insoningizdan ayrilish bilan murosaga kelish, uni unutish va hayotingizni davom ettirish qoladi.
Sobiq qiz do'stingizni unutishni chin dildan xohlashdan boshlang. Siz buni juda qattiq xohlasangiz kerak, azob chekishdan charchaganingiz uchun emas, balki bunga loyiq bo'lmagan qizga vaqtingizni sarflashdan charchaganingiz uchun. Siz unutishni xohlaysiz va uni qayta tiklashga urinmang. Bu tiklanish yo'lidagi birinchi qadam bo'ladi.
Siz o'layapsizmi yoki davom etyapsizmi?
O'lim mavzusini nafaqat fiziologik, balki psixologik nuqtai nazardan ham har qanday yoshda ko'rib chiqish mumkin. Ko'pincha odamlar (ayniqsa zamonaviy odamlar) qarimasdan o'lishadi. 30 yoshida ruhiy vafot etgan ayollar bor. Nega? Ular turmushga chiqmagan va farzand ko'rishmagan. 50 yoshida vafot etgan erkaklar bor. Nega? Ular butun hayotlari davomida barcha maqsadlariga erisha olmadilar. Va eng hayratlanarlisi: jismonan bu odamlar yana 30-40 yil yashaydilar, lekin ularning ruhlari allaqachon o'limga tayyor.
Biror kishi qiyin vaziyatga duch kelganida, u o'ladimi yoki yashashni davom ettiradimi, uning xatti-harakatidan bilib olasiz. O'lgan odam yuragini ushlay boshlaydi, his-tuyg'ularga berila boshlaydi, hayoti tugadi, deb aytadi va hokazo. Yashashda davom etayotgan odamlar o'z his-tuyg'ularini tinchitadi va vaziyatdan qanday chiqishni hal qiladi.
Odamlar muammoga duch kelganda yig'laydilar. Bu degani, ularning boshlarida o'lish, yashash va xursandchilikni to'xtatish vaqti keldi, degan fikrlar hukmronlik qiladi. Agar odamlar o'z muammolarini hal qilsalar, demak, ularning boshida hayot davom etmoqda, degan fikrlar hukmronlik qiladi, ular bo'lish quvonchini qoraytirgan kichik muammoni hal qilish kerak.
Siz nafaqat jismonan, balki ma'naviy jihatdan ham o'lishingiz mumkin. Va odamlar ko'pincha o'z fikrlari, shikoyatlari va azoblari bilan o'zlarini qanday o'ldirishlarini sezmaydilar.
Siz, albatta, yo'qotgan narsangizdan azob chekishingiz mumkin: yaqiningiz sizni tashlab ketdi, ishingizdan ayrildingiz, pulingiz o'g'irlandi, yaqiningiz vafot etdi va hokazo. Lekin bu sizning ishingizga qanday yordam beradi? Ketgan narsani qaytarib bo'lmaydi. Ammo sizda bir narsa qoldi - siz va hayotingiz. Va azob-uqubatlar o'rniga, hayotingizni qiziqarli, qiziqarli va qiziqarli qilishga e'tibor qaratishingiz mumkin.
Nima uchun odamlar biror narsani yo'qotganda azob chekishadi? Agar siz boshqa odamning yo'qolishi yoki ketishidan keyin o'zingizni "tirik emas" his qilsangiz, unda siz o'zingizdan ko'ra "yo'qolgan" narsani qadrlagansiz. Odamlar pulni, yaqinlarini, bolalarini, mol-mulkini va hokazolarni jonidan ustun qo'yadi. Shuning uchun "bu qiymat" ning har qanday yo'qolishi o'z joniga qasd qilish yoki to'liq befarqlik va depressiya haqidagi fikrlarga olib keladi. Ma'lum bo'lishicha, siz kimnidir yoki nimanidir o'zingizdan yuqori baholagansiz. Nega? Chunki siz o'zingiz uchun qiziq emassiz, zerikarli va hayotingiz monoton va bema'ni. Shuning uchun, siz sevganingizning ketishi tufayli azob chekishingiz mumkin, chunki uning hayoti siznikidan ko'ra qiziqarli va hayajonli edi. Ishingiz, mol-mulkingiz yoki pulingiz yo'qolishi sababli azob chekasiz, chunki siz o'z kuchingizni sarflagan har bir narsa, sizning shaxsiyatingizni aniqlaydigan hamma narsa bu narsalar edi, siz emas.
Xo'sh, azob chekish kerakmi yoki yashashni davom ettirish kerakmi? Albatta, yashashda davom eting. Bilingki, sizdan qolgan eng qimmatli narsa o'zingiz va hayotingizdir. Bu shuni anglatadiki, siz o'zingizni shunday jozibali va ideal qilishingiz mumkinki, siz o'zingiz bilan faxrlanasiz. Siz hayotingizni shu qadar hayajonli va qiziqarli qilishingiz mumkinki, siz hozir boshlayotgan baxtsiz hayotingizga hech qachon qaytishni xohlamaysiz.
Tushuningki, endi siz boshqa odamning ketishi yoki biron bir narsani yo'qotganingiz uchun azob chekasiz, chunki siz ushbu "qadriyatlarni" o'zingizdan ko'ra muhimroq va qiziqarli deb hisoblaysiz. Siz haqiqatan ham shunchalik zerikarli va yuzsizmisiz? Keyin hayotingizga quvonch keltiradigan o'sha odam yoki boshqa narsa hayotingizga qaytib kelguniga qadar azoblanishda davom eting. Ammo muvaffaqiyatli odamlar azob chekmaydilar, lekin ular va ularning hayoti ularni tashlab ketgan odamlardan ko'ra qimmatroq ekanligini tushunishadi va narsalarni yana topish va sotib olish mumkin. Siz yig'layotganingizda, muvaffaqiyatli odamlar o'z kuchlarini hayotlarini to'liq va qiziqarli qilishga, o'zlarini yaxshilashga, yanada rivojlangan va jozibali bo'lishga, o'zlarini "yo'qotilgan qadriyatlar" bergan his-tuyg'ularni ta'minlashga sarflaydilar.
Sizning his-tuyg'ularingizni, o'zingizni qadrlamaydigan bir odam tufayli vaqtingizni azoblash, o'lish va hayotingizni cheklash bema'nilikdir. Tez orada sevishni to'xtatadigan qizga vaqtingizni behuda sarflashga qarshi emasmisiz? Axir, siz sobiq turmush o'rtog'ingizni qanchalik uzoq tutsangiz, kelajagingiz bilan tanishish uchun vaqtni shunchalik kechiktirasiz.
O'zingiz sevgan qizni sevishni to'xtatish uchun nima qilish kerak?
Qadimgi hayotingizning oxiri va yangi hayot tongida ekanligingizni tushunganingizda nima qilish kerak? Siz sevgan insoningiz bilan ajrashdingiz, ajrashdingiz, uzoq vaqtdan beri shug'ullangan ishingiz yoki biznesingizdan ayrildingiz, bir yashash joyidan boshqasiga ko'chdingiz va hokazo... Hayotingizda nimadir keskin o'zgarmoqda. Bundan qanday omon qolish kerak? O'zgarishlarga qarshi turmang va hayotingizni avvalgidan ko'ra yaxshiroq qilishga harakat qiling.
Qanday qilib o'tmishdan voz kechish va hozirgi va kelajakda yashashni boshlash kerak. Oldin nima bo'lganligi muhim emas, asosiysi kelajagingiz uchun nima qilmoqchisiz. Qanday qilib o'tmishni eslashni to'xtatib, yangi hayotdan zavqlanish mumkin? Bu erda siz oddiy narsani tushunishingiz kerak: odam har doim o'ziga yoqqan, uni to'ldirgan, qiziqtirgan narsalarni eslaydi. Shuning uchun, o'tmishning qayg'uli xotiralariga vaqtingizni sarflamaslik uchun, hozirgi hayotingizni boy, qiziqarli, quvnoq va yaxshisi, avvalgidan ko'ra yaxshiroq bo'ladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, sizning yangi hayotingiz avvalgisidan ko'ra ko'proq orzuga o'xshash bo'lishi kerak.
Har kuni o'zingizni biror narsa bilan xursand qilishni boshlang, sizni qiziqtirgan narsalarni qiling. Sog'ligingiz va tashqi ko'rinishingizga e'tibor bering, chunki agar siz tashqi ko'rinishda jozibali bo'lsangiz, u sizga bir oz ko'proq narsani beradi. Odamlar bilan muloqot qilishdan zavqlaning. Noaniqlik bosqichida bo'lganingizda, hayot sizga beradigan hamma narsani qabul qiling va keyin kerak bo'lmagan narsalarni olib tashlaysiz.
Bekor o'tirmaslikka harakat qiling. O'zingiz uchun qiziqarli narsalarni qiling. Sizni qiziqtiradigan turli xil tadbirlarni toping. U erda siz yangi odamlar bilan tanishishingiz mumkin. Istaklaringizni eslang. Ularni asta-sekin amalga oshirish vaqti keldi! Buni hoziroq boshlang. Shunda siz o'tmishdan butunlay voz kechib, yangi hayotingizga oson va tez kirasiz, bu unchalik qiziq emas va og'riqliroq edi.
Bo'lgan narsa allaqachon o'tmishda. Va nima bo'lganining ahamiyati yo'q, chunki siz uni o'zgartira olmaysiz, tuzata olmaysiz, uni unuta olmaysiz, sodir bo'lmagandek da'vo qila olmaysiz. Biroq, agar siz o'z kelajagingizni o'zingizning xohishingiz va g'oyalaringizga ko'ra qurishga e'tibor qaratsangiz, nima sodir bo'lganligi muhim emas.
Nima bo'lganining ahamiyati yo'q. Asosiysi, nima bo'lishi uchun nima qilasiz. Har bir insonning yaxshi va yomon xotiralari bor. Har bir insonning o'zi hal qilishi kerak bo'lgan muammolari bor. Ammo allaqachon sodir bo'lgan voqealar emas, balki hozir siz bilan sodir bo'layotgan va kelajakda sodir bo'ladigan voqealar muhim. Bugun muhimi, siz qanday qarorlar qabul qilishingiz va kelajak uchun nima qilishni boshlaganingizdir.
Nima uchun ko'p odamlar sodir bo'lgan voqea muhim deb o'ylashadi? Chunki o'tmishda qolib ketish, bu uning hayotida nimanidir o'zgartirishiga ishonib qolish insonning odatidir. Nima bo'lgan bo'lsa o'tmishda. Va bugungi kunda qanday xulosalar chiqarishingiz va nima qilishga qaror qilishingiz muhim. Axir, bu sizning kelajagingizni belgilaydi!
Kelajak bugun qilgan harakatlaringiz va qarorlaringiz bilan shakllanadi. Agar siz o'tmishni doimo eslashga, undan qayg'urishga yoki sodir bo'lgan narsadan xafa bo'lishga qaror qilsangiz, unda sizning kelajagingiz bugungidek bo'ladi: siz azob chekasiz, qayg'urasiz, o'tmishni qaytarishga yoki o'zgartirishga harakat qilasiz. Agar siz quyidagi qarorga kelsangiz: "Bo'lgan narsa o'tmishda. Bugun men xohlagancha yashashga, istaklarimni ro'yobga chiqarishga, o'zimni ko'rmoqchi bo'lgan odam bo'lishga va harakatni boshlashga qaror qila olaman. Bunday holda, men bugungi barcha harakatlarim natijasi bo'ladigan kelajakka erishaman. Va kelajakda men orzu qilgan hamma narsaga ega bo'lishni xohlayman."
Nima bo'lganining ahamiyati yo'q. Asosiysi, nima bo'lishi uchun nima qilasiz. Siz sodir bo'lgan voqealar tufayli azoblanishni davom ettirishingiz mumkin yoki qandaydir tarzda o'zingiz ega bo'lgan yorqin o'tmishga qaytishga harakat qilishingiz mumkin. Bunday holda, sizning kelajagingiz siz azoblanishda davom etasiz yoki biror narsani qaytarib olish uchun muvaffaqiyatsiz harakat qilasiz. Ammo agar siz o'tmish o'tmishda ekanligini tushunsangiz, uni unutishingiz, o'chirishingiz, e'tiborsiz qoldirishingiz va hayotingizda nimaga ega bo'lishni xohlayotganingizga e'tibor qaratishingiz mumkin, shunda siz harakat qilishni boshlaysiz va kelajagingizni o'zingiz xohlagan tarzda shakllantirasiz. bo'ladi.. Agar siz o'tmishni unutib qo'ysangiz (uni tajriba sifatida ishlating, nima qilish kerak va nima qilmaslik kerak) va o'zingiz xohlagan narsaga erishishingizga yordam beradigan qarorlar qabul qilishni va harakatlarni qilishni boshlasangiz, xohlagan narsangizga erishishingiz mumkin.
Oxirida qizni sevishni qanday to'xtatish mumkin?
Ilgari siz munosabatlaringiz bor edi, qiz do'stingiz bor edi, siz jamiyatda yaxshi moslashtirilgan odam hisoblanardingiz - agar siz bularning barchasini ushlab tursangiz, uni qo'yib yuborishingiz qiyin. O'zaro munosabatlarni saqlashni to'xtating - ular endi yo'q! Qizni sevishni to'xtating, chunki u albatta sizni sevishni to'xtatdi! Yashash qobiliyatiga kelsak, sizni boshqa mezonlarga ko'ra muvaffaqiyatli deb hisoblashingiz mumkin. Siz hali ham sevgingizni uchratasiz, bu baxtliroq bo'lishi mumkin.
Agar biz ko'pincha sheriklar o'rtasida sodir bo'ladigan sevgi haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz shunchaki kutishingiz kerak. Gormonal ko'tarilish o'tib ketganda, sevgi susayadi. Agar sizning munosabatingiz tugamagan bo'lsa ham, bu sodir bo'lar edi. Siz uchun hamma narsa yaxshi bo'lsa ham, ertami-kechmi sobiq qiz do'stingizni sevib qolasiz.
Biroq, kamdan-kam hollarda biz ruhiy sevgi haqida gapiramiz. Bu fiziologik darajada paydo bo'lmaydi. Siz qizni go'zalligi uchun emas, balki inson sifatida uni barcha fazilatlari bilan o'ziga jalb qilgani uchun sevasiz. Agar siz qizni shaxs sifatida bilishga va uni kimligi uchun sevishga muvaffaq bo'lsangiz, unda bunday sevgini unutish qiyin bo'ladi. Ammo bu erda ham chiqish yo'li bor.
Agar siz bir qizni barcha xususiyatlari va kamchiliklari bilan sevishingiz mumkin bo'lsa, unda siz boshqa qizni sevishingiz mumkin. Siz shunchaki shunday qizni topishingiz kerak. Va buning uchun siz azob-uqubatlarga vaqt sarflamasligingiz kerak, balki qidiruv, tanishish va noz-karashma bilan shug'ullanishingiz kerak.
