Akú teplotu potrebuje novorodenec? Izbová teplota v škôlke

Bábätko trávi väčšinu času v interiéri, takže udržiavanie správnej teploty v izbe novorodenca je najdôležitejšou podmienkou jeho pohodlia.

Teplota vzduchu

Podľa väčšiny pediatrov by optimálna teplota vzduchu pre novorodenca nemala presiahnuť 22°C. Niektorí pediatri radia nezvykať bábätko na „tropické podmienky“ už od útleho detstva, ale zabezpečiť mu prirodzené otužovanie, zníženie teploty na 18-19°C. Nezľaknite sa, ak sa pri tejto teplote cítite nepríjemne – spravidla u dospelého človeka sú prirodzené mechanizmy termoregulácie narušené nesprávnou životosprávou. Bábätko sa dokáže prirodzene prispôsobiť podmienkam okolo seba. Väčšina rodičov sa viac bojí podchladenia svojho dieťaťa ako prehriatia, a preto vytvárajú všetky podmienky, aby dieťa nezamrzlo. Často môžete pozorovať nasledujúcu skutočnosť: čím je rodina prosperujúcejšia a čím viac starých rodičov dieťa obklopuje, tým sú preňho vytvorené „skleníkové“ podmienky na život, a naopak, vo väčšine dysfunkčných rodín sa nikto netrápi teplotou. miestnosti vôbec a spravidla tam deti menej ochorejú.

Prečo by ste svoje dieťa nemali prehrievať?

U novorodenca s nedokonalým termoregulačným systémom je látková výmena veľmi aktívna a k tomu sa pridružuje výrazná tvorba tepla. Dieťa sa zbavuje „prebytočného“ tepla cez pľúca a kožu. Preto čím vyššia je teplota vdychovaného vzduchu, tým menej tepla telo stráca pľúcami. Následne sa dieťa začne potiť a stráca potrebnú vodu a soľ.

Na koži dieťaťa, ktoré je horúce, sa v záhyboch objaví začervenanie a plienková vyrážka. Dieťa začína trpieť bolesťami brucha v dôsledku straty vody a nesprávneho trávenia potravy a dýchanie nosom môže byť narušené v dôsledku výskytu suchých kôr v nose.

Je veľmi dôležité, aby teplota vzduchu novorodenca bola určená nie pocitmi dospelých, ale teplomerom, ktorý je lepšie zavesiť v oblasti postieľky.

Čo robiť, ak nie je možné regulovať teplotu?

Teplota vzduchu v izbe novorodenca sa nedá vždy zmeniť v požadovanom smere. Teplota v miestnosti je zriedka nižšia ako 18 stupňov, najčastejšie je teplota vyššia, ako je požadovaná kvôli horúcej sezóne alebo vykurovacej sezóne. Svoje dieťa môžete chrániť pred prehriatím nasledujúcimi spôsobmi:

minimálne množstvo oblečenia;
dodatočná voda;
organizácia vodných procedúr.

Teplota vzduchu v miestnosti priamo ovplyvňuje spánok novorodenca. Vďaka aktívnemu metabolizmu novorodenci nemôžu zamrznúť. Totiž, ak dieťa spí v chladnej miestnosti s teplotou 18-20°C v dupačkách a tielku, tak bude oveľa pohodlnejšie, ako keď bude zabalené v deke pri teplote nad 20°C.

Teplota vzduchu pri kúpaní novorodenca by sa nemala líšiť od teploty celej miestnosti. Kúpeľňu nie je potrebné špeciálne vyhrievať, potom po kúpaní dieťa nepocíti teplotný rozdiel a neochorie.

Vlhkosť vzduchu v miestnosti novorodenca

Spolu s optimálnou teplotou vzduchu v izbe novorodenca veľký význam má vzdušnú vlhkosť. Suchý vzduch má na bábätko rovnaký nepriaznivý vplyv ako nadmerne vysoká teplota: strata telesných tekutín, vysušenie slizníc, suchá pokožka. Relatívna vlhkosť vzduchu by nemala byť nižšia ako 50 %, čo je vo vykurovacej sezóne prakticky nemožné. Na zvýšenie vlhkosti môžete nainštalovať akvárium alebo iné nádoby s vodou, ale je jednoduchšie kúpiť špeciálny zvlhčovač.

Aj miestnosť novorodenca by mala byť pravidelne vetraná a mokro čistená s minimálnym množstvom čistiacich prostriedkov.

Už pred narodením dieťaťa rodičia premýšľajú, kde vybaviť miesto pre bábätko, ako zariadiť postieľku, čo kúpiť. Dôležitou otázkou je určenie „správnych“ parametrov teploty a vlhkosti v miestnosti, kde je Malé dieťa. Mnoho ľudí teraz bude premýšľať o kúpe ohrievača alebo plastových okien na zateplenie. Naopak, povedzme si o tom, aký dôležitý je pre dieťa čistý, vlhký a chladný vzduch a o negatívnom vplyve nadmerného sucha a tepla na detský organizmus.

Teplota a vlhkosť v byte, kde sa bábätko nachádza, by mala byť taká, aby posilnila dieťa už od narodenia.

Po niekoľkodňovom pobyte v pôrodnici si mama všimne, že na izbe je teplomer 22, ba až 24 stupňov a nikde nie sú vidieť žiadne prístroje, ako napríklad zvlhčovače. Z toho vyvodzuje: čím teplejšie a suchšie, tým lepšie. Po príchode domov sa okamžite snaží zapnúť kúrenie, zavrieť všetky okná a teplo bábätko obliecť, aby sa nepodchladilo. Pôrodnica je miesto, kde je veľa mamičiek a detí. A každá matka má svoje vlastné koncepty a zásady. Ak je teplota na oddeleniach 18 stupňov, potom sa takmer každá rodiaca žena bude sťažovať, že v pôrodnici je zima a dieťa môže ochorieť. Zdravotníci sa teda snažia takéto mamičky potešiť, aby neskôr neboli žiadne sťažnosti.

Teplý a suchý vzduch totiž pôsobí na dieťa veľmi nepriaznivo a nepridáva mu na zdraví. Každý vie, že lokálna imunita je hlien, ktorý sa tvorí v nose a horných dýchacích cestách. Obsahuje protilátky, ktoré aktívne bojujú proti vírusom a baktériám, ktoré sa dostali do tela. Ak hlien vyschne, imunitný systém sa oslabí a dovnútra preniknú patogénne mikroorganizmy. Správna teplota a vlhkosť v miestnosti pomôže zabrániť vysychaniu hlienov.

Malé dieťa sa bojí podchladenia, no prehriatie ho trápi ešte viac. Vysoké teploty vzduchu znamenajú, že dieťa nie je schopné strácať teplo pľúcami, takže tento proces prebieha cez kožu. V dôsledku toho sa dieťa potí, čo prispieva k strate vody a minerálov, ktoré potrebuje. Optimálna teplota vzduchu v miestnosti, kde je dieťa, je 18-20 stupňov. Je lepšie bábätko teplo obliecť a nastaviť teplotu na 18°C – nechajte ho dýchať studený vzduch.

Vzduch v byte je dôležitým faktorom pre udržanie zdravia a imunity dieťaťa. Deti, ktoré dýchajú suchý vzduch, ochorejú častejšie a závažnejšie. Aká vlhkosť by mala byť v byte? Normálne ukazovatele- od 50 do 70 %, minimálna prijateľná hranica je 40 %. Z toho vyplýva, že v každej domácnosti, kde je malé dieťa, by malo byť zariadenie, ktoré meria vlhkosť vzduchu v byte. Toto zariadenie sa nazýva vlhkomer. Ak je vlhkosť vzduchu v byte nižšia ako prípustná, čo sa veľmi často stáva počas vykurovacej sezóny a v lete, musíte si kúpiť zvlhčovač.

Existujú zvlhčovače vzduchu rôzne formy a veľkosti, rôzneho dizajnu a s rôznymi funkciami. Existujú zvlhčovače so zabudovanými senzormi, ktoré ukazujú teplotu a vlhkosť v byte, s funkciou parného ohrevu, s ionizáciou a ďalšími parametrami. Existujú celkom jednoduché a lacné modely, ktorých jedinou funkciou je zvlhčovanie vzduchu.

Ak plánujete dieťa, potom zvlhčovač, teplomer a vlhkomer sú na vašom nákupnom zozname. Poskytnutím komfortných podmienok svojmu dieťaťu upevníte jeho zdravie a zvýšite jeho odolnosť voči chorobám. Nepočúvajte babičky a priateľky, ktoré vám radia zavrieť všetky dvere a zapnúť kúrenie - riaďte sa zdravý rozum a starostlivosť o dieťa. Čistý, chladný a vlhký vzduch v miestnosti, kde dieťatko žije, zabezpečí zdravý spánok a dobré zdravie po celý deň.

Často počúvame a čítame o nedokonalosti termoregulačných mechanizmov u novorodencov, preto rodičia robia všetko pre to, aby dieťatko nepodchladilo. Ale v panickom strachu z podchladenia deti často jednoducho prehrejeme, zbalíme a zapneme ďalšie zdroje vykurovania, čo vedie k veľmi nepríjemným následkom. Optimálna teplota pre dieťa do jedného roka je 20-23 C. Niekomu sa môže zdať 23 stupňov ako mučenie a príliš chladné podmienky, no práve tieto podmienky prispievajú k normálnemu fungovaniu termoregulačného mechanizmu bábätka.

Optimálna teplota v detskej izbe. Ako to podporiť?

Mladé matky kvôli strachu často prehrievajú svoje deti tým, že ich balia do prikrývok navyše, čo môže byť nebezpečné. vykurovanie súkromného domu alebo byt s radiátormi, ktoré regulujú teplo, vám môže umožniť nastaviť požadovanú teplotu pre dieťa.

Čo však robiť, ak zimný čas, hlavne počas veľkých mrazov nie sú byty v starej zástavbe vybavené radiátormi, ktoré regulujú teplo? Ústredné kúrenie „kúri“, často spôsobuje nepokojný spánok bábätka, kožné problémy a veľkú stratu tekutín v tele, ale aj prospešných solí, vysušuje sliznice dýchacích ciest, čo vedie k neustálemu kašľu a nádche.

V tomto prípade sa oplatí vetrať miestnosť častejšie a pravidelne vykonávať mokré čistenie. Krížové vetranie sa odporúča, keď dieťa nie je doma. Hodí sa najmä na osvieženie miestnosti pred spaním, pomáha rýchlejšie zaspať a hlbšie zaspať.

Teplota v detskej izbe a vlastnosti termoregulácie u detí

U dojčiat prebiehajú metabolické procesy v tele pomerne intenzívne a vzniká značné množstvo tepla, ktoré sa musí tak či onak zbaviť. To sa môže stať dvoma spôsobmi: dýchaním alebo cez koža(ide o kontakt s chladnejším prostredím resp.).

Vzduch, ktorý osoba (vrátane novorodenca) vdýchne a dostane sa do pľúc, sa musí zahriať na telesnú teplotu. Ak má vdychovaný vzduch teplotu 18-20 stupňov, potom telo, ktoré ho zahreje na 36,6 stupňov, stratí časť tepla. Je zrejmé, že vyššia miestnosť, napríklad 23-24 stupňov, výrazne znižuje tepelné straty malým organizmom. Potreba straty tepla však nezmizne a začína sa aktívne potenie, čo znamená, že sa zvyšuje strata tekutín a solí a ich zásoby u detí sú už malé.

A nedostatok tekutín v tele dieťaťa ovplyvňuje normálne fungovanie absolútne všetkých orgánov a systémov. Bábätká môžu mať zvýšenú tvorbu plynov v dôsledku nedostatku tekutín v črevách, plienkovú vyrážku, soor z nedostatku tekutiny v slinách, výtok z nosa, suché chrasty v nose v dôsledku suchej sliznice nosa, kašeľ počas spánku, môže toho byť veľa problémov. Začíname pátrať po príčinách ich výskytu, no všetko je oveľa jednoduchšie – vzduch je príliš teplý, a teda suchší.

Ako tento problém vyriešiť? Sú dve možnosti:

— udržiavanie optimálnych teplotných podmienok v detskej izbe;
- výber správne oblečenie pre dieťatko.

Teplota v škôlke. Ohrievače v štipke

Ak je teplota v miestnosti pod odporúčanými hodnotami, môžete použiť ohrievače. Mali by ste však pristupovať k ich výberu opatrne, pretože väčšina z nich je jednoducho nebezpečná, mnohí vysušujú vzduch a spaľujú kyslík a niektoré prispievajú k neustálej prítomnosti prachových častíc vo vzduchu, ktorých sa ani tá najzodpovednejšia žena v domácnosti nedokáže na 100% zbaviť.

Optimálna vlhkosť vzduchu v detskej izbe a celkovo v byte je 50-70 percent. Počas vykurovacieho obdobia sa vlhkosť zníži približne o polovicu. Ak použijeme ďalšie zdroje tepla, potom bude ešte nižšia. V dôsledku toho môže dieťa zažiť problémy, o ktorých sme hovorili vyššie. Vlhkosť vzduchu môže a mala by byť kontrolovaná. Rôzne nádoby naplnené vodou, akváriá, domáce fontány, mokré čistenie, izbové rastliny, zvlhčovanie vzduchu rozprašovačom - to všetko pomáha napraviť situáciu.

V zime sa rodinám s deťmi do 3 rokov v apartmánoch odporúča používať zvlhčovače vzduchu a v lete inštalácia takého mechanizmu, ako je napr. nútené vetranie . Nezabudnite však na vetranie bytu. Kvôli strachu z prievanu, na ktorý nie sme zvyknutí nízky vek, chránime pred nimi naše deti. Samozrejme, nemali by ste ísť príliš ďaleko, ale nemali by ste donekonečna vyžadovať, aby všetci príbuzní pevne zavreli svoje dvere. Keď si dieťa od útleho veku zvykne na malý pohyb vzduchu, potom sa nebojí prievanu. A pri sťahovaní čerstvý vzduch Vírusy a baktérie nemôžu žiť.

Pozývame vás pozrieť si video od doktora Komarovského o teplote v detskej izbe a ďalších užitočných bodoch.

Ak chcete byť informovaní o našich novinkách, prihláste sa na odber našich noviniek! Vyplňte formulár nižšie a dostanete ich na svoj e-mail!

Mikroklímu v byte určuje veľa faktorov. To zahŕňa aj teplotu vzduchu. Slovo teplota je latinského pôvodu a znamená „normálny stav“. Približne bežná izbová teplota je podľa vedeckých výpočtov od 20 do 25 stupňov Celzia. Ale nepochybne je hlavnou požiadavkou, aby to bolo pohodlné pre ľudí žijúcich v byte. Okrem toho môže teplotný režim v dome závisieť od mnohých nuancií. Stojí za to zvážiť ich, aby vytvorili príjemnú atmosféru vo vašom dome.

Faktory ovplyvňujúce teplotu v byte

V prvom rade zoberme do úvahy vonkajšie faktory, ktoré ovplyvňujú teplotu v byte. Teplota v miestnosti sa teda môže líšiť v dôsledku:

Všeobecné klimatické vlastnosti terénu;
Shift sezóna;
Vek a preferencie obyvatelia;
Vlastnosti špecifické priestorov.

Ako sa meria množstvo energie pridelenej na vykurovanie, je vysvetlené v tomto článku:

Klimatické vlastnosti

Normálna teplota v miestnosti sa líši pre každú konkrétnu oblasť. Tak napríklad bude rozdielne pre severné a južné regióny, pre východ a západ. Pre africké krajiny to bude jedno a pre ázijské alebo napríklad európske štáty iné.

Klíma rozdielne krajiny je iný. A klíma nie je len teplota. Tento pojem zahŕňa aj vlhkosť vzduchu v byte a mimo neho, ako aj atmosférický tlak. Kombinácia týchto faktorov ovplyvňuje určenie normálnej teploty vzduchu v miestnosti. V teplejších krajinách s vysokou vlhkosťou vzduchu sú teplotné normy pre obytné priestory spravidla vyššie ako v severných krajinách s chladným podnebím.

Zmena ročného obdobia

V závislosti od zmeny ročného obdobia sa môže meniť aj teplota v byte. Napríklad v zime nebude príliš vysoká, ale v letné obdobie bude podľa toho rásť. V priemere pre európske podnebie prijateľné teploty počas chladného obdobia 19-22 stupňov Celzia, a na pečenie 22–25. Rozdiel sa na prvý pohľad zdá byť zanedbateľný, no pri neustálom vystavení začína záležať.

Ľudský faktor

Hlavným účelom regulácie teploty v byte je vytvoriť komfortnú zónu pre ľudí, ktorí v ňom žijú. Niektorí ľudia sa cítia pohodlne aj v horúcom počasí a neuvažujú o kúpe klimatizácie, iní žijú s otvorenými oknami aj v chladnom počasí. Nemali by sme však zabúdať, že ľudské preferencie nie vždy zodpovedajú správnemu teplotnému režimu. Prehriatie miestnosti, ako aj jej nadmerné podchladenie môže byť extrémne nepriaznivo ovplyvňujú ľudské zdravie.

Určite stojí za zváženie rozdiel v teplotných normách pre ľudí rôzneho pohlavia a veku. Napríklad komfortná teplota sa pre mužov a ženy líši približne o o 2-3 stupne.Ženy sú teplomilnejšie ako muži.

Osobitnú pozornosť treba venovať teplote v byte, kde býva. Malé dieťa. Napríklad termoregulácia tela dieťaťa sa ešte nevyvinula, takže je veľmi citlivé na zmeny teploty, rýchlo zamrzne a prehrieva sa. Preto by mala byť teplota v detskej izbe stabilná. V priemere je to 20-23 stupňov Celzia.

Teplota pre každú miestnosť

V závislosti od toho, akú funkčnosť konkrétna miestnosť v byte vykonáva, sa mení teplotný štandard.

Mali by ste tiež pamätať na to, že v rôznych miestnostiach by nemal byť príliš veľký teplotný rozdiel. Za ideálny sa považuje rozdiel 2-3 stupne, aby človek pri pohybe po byte nepocítil rozdiel.

Normálna teplota v byte regulované jednou z GOST, ako aj pravidlá poskytovania verejnoprospešných služieb. Je pozoruhodné, že táto norma má iba nižší teplotný prah 18 °C, ale nemá vyšší. To znamená, že najvyšší štandard si musia stanoviť sami, na základe vlastných preferencií a so zameraním na výskum v tejto oblasti.

Nechýba ani tabuľka, ktorá ukazuje odporúčanú vnútornú teplotu vzduchu pre bývanie, ako aj rýchlosť pohybu a vlhkosť vzduchu.

Napriek osobným preferenciám by sa teplotná norma mala stále dodržiavať aspoň minimálne. Platí to najmä počas leta a zimy, kedy sú teploty v byte a vonku radikálne odlišné. V dôsledku toho sme neustále vychádzali a vracali sa domov vystavené teplotným zmenám. V prvom rade stojí za zváženie, že rozdiel medzi teplotou vzduchu vo vnútri a mimo bytu by nemala presiahnuť 4-5 stupňov. Ak to neurobíte, telo dostáva určité množstvo stresu. Mať napríklad srdcové problémy môže spôsobiť infarkt. Taktiež nedodržanie teplotného režimu môže viesť k prehriatiu alebo podchladeniu organizmu. Oba stavy majú nebezpečné následky, o ktorých stojí za to povedať niekoľko slov navyše.

Prehriatie organizmu

Nadmerne horúca atmosféra v byte vytvára podmienky priaznivé pre množenie všetkých druhov baktérií. V dôsledku toho dostaneme infekčné choroby v zdanlivo nevhodnom horúcom období.

Po prvé, prehriatie má škodlivý vplyv na srdce. V podmienkach nadmerného tepla ľudské telo začína strácať vlhkosť, krv začína hustnúť a podľa toho aj srdce vyžaduje tvrdú prácu na destiláciu krvi. To môže byť vážny problém pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Nebezpečné je aj prehriatie organizmu dehydratácia, pretože pri snahe udržať rovnováhu vonkajšieho a vnútorného tepla sa začneme potiť a podľa toho strácame vlhkosť. Bez jeho dopĺňania zvonku dochádza k dehydratácii organizmu, čo môže viesť k vážnym poruchám vo vodno-elektrolytovej rovnováhe a nervový systém.

Na udržanie optimálnej teploty v zime si musíte vybrať kvalitné vykurovacie radiátory:

Podchladenie tela

Hypotermia v medicíne podchladenie“, je mimoriadne nebezpečný pre ľudské zdravie. Podchladenie postihuje celé ľudské telo ako celok a môže spôsobiť vážne ochorenie.

Pri poklese teploty sa zvyšuje prenos tepla z tela, pri dlhodobom nízkej expozícii telo nemá čas kompenzovať tepelné straty a udržiavať normálna teplota. Telesná teplota sa považuje za nízku pod 36 stupňov Celzia.

Podchladenie môže spôsobiť akútne respiračné ochorenia, ako aj ochorenia nervového systému. Podchladenie je obzvlášť nebezpečné pri malé deti, keďže ich telo nevyžaruje teplo dospelých, a preto sa ochladzuje oveľa rýchlejšie a tým viac trpí.

Keď zhrnieme vyššie uvedené, stojí za zmienku, že teplota okolia má významný vplyv na ľudské zdravie. Môže mu pomôcť uskutočniť otužovanie tela, a naopak, môže vytvárať podmienky pre exacerbáciu chronických ochorení a získavanie nových ochorení.

Preto by ste si mali dávať pozor na udržiavanie príjemnej teploty v byte. Bude to ľahké urobiť podľa vyššie uvedených odporúčaní.

Podmienky prostredia zohrávajú dôležitú úlohu vo vývoji dojčaťa, ktoré je nútené tráviť väčšinu prvých mesiacov života vo vnútri. Preto by teplota v miestnosti pre novorodenca mala byť optimálna a pohodlná. Konštantná hypotermia alebo prehriatie dieťaťa, ako aj náhle zmeny teploty môžu viesť k rozvoju mnohých stavov, ktoré sú plné nepríjemných následkov a chronických ochorení.

Aj keď sa vám zdá teplota v miestnosti optimálna, pozorne sledujte pohodu svojho dieťaťa: ak sa cíti pohodlne, nie je sa čoho obávať.

Podmienky v miestnosti, kde dieťa žije, sú dané jeho stavom, vitálnymi znakmi a reakciou na prostredie. Čím je dieťa slabšie, tým by mali byť indikátory pohodlnejšie. Napríklad teplota v izbe novorodenca narodeného načas a bez akýchkoľvek odchýlok je 19°-21°C. Ak je bábätko nedonosené, bude sa lepšie vyvíjať pri teplote vzduchu aspoň 24°-25°C. Ak je dieťa silné a veselé, je možné zaviesť prirodzené otužovanie už od narodenia. V tomto prípade by hodnoty teplomera nemali prekročiť 18°-19°C.

Hlavnou chybou rodičov je, že sa snažia prispôsobiť novorodenca podmienkam, ktoré sa zdajú byť pohodlné pre dospelé telo. V skutočnosti s vekom dochádza k narušeniu termoregulačných procesov človeka v dôsledku nesprávneho životného štýlu. A deti sa dokážu bez problémov prispôsobiť podmienkam prostredia. Vzniká tak zaujímavý paradox. V prosperujúcich rodinách, kde sa o dieťa starajú rodičia a početní príbuzní, sú vytvorené také skleníkové podmienky, že pokožka dieťaťa nemá možnosť dýchať. Preto takéto deti často ochorejú. A v dysfunkčné rodiny, kde je bábätko ponechané napospas a teplotu nikto nekontroluje, je u novorodencov miera nádchy rádovo nižšia.

Je dôležité mať na pamäti, že pred príchodom bábätka je potrebné pripraviť podmienky v izbe. Teplota a vlhkosť musia byť nastavené vopred. Okrem toho by sa ukazovatele nemali prudko meniť. Teplomer by mal byť umiestnený v blízkosti postieľky novorodenca, v rovnakej rovine - to pomôže vždy získať správne čísla.

Snažte sa dieťa zbytočne nebaliť, pretože prehriatie nemá o nič menej škodlivé účinky ako podchladenie.

Zrýchlený metabolizmus a nedokonale vytvorený termoregulačný systém vedú k tomu, že dojčatá produkujú teplo veľmi intenzívne. K tomu dochádza pomocou pľúc a celého povrchu kože. Ak dôjde k výraznému zvýšeniu teploty vzduchu v izbe novorodenca, dieťa musí vdychovať teplý vzduch, nemôže sa zbaviť vnútorného tepla a začne sa potiť. A s potom prichádzajú minerálne soli a voda, ktoré sú pre rastúce telo také potrebné.

Ak je teplota vzduchu v miestnosti vyššia ako normálne, dá sa to ľahko určiť podľa stavu dieťaťa:

v prirodzených záhyboch a ohyboch kĺbov sa objavuje začervenanie, ktoré sa mení na plienkovú vyrážku;
Bábätko často otvára ústa, akoby nedostávalo dostatok vzduchu. Postupne sa dýchanie z nosa stáva ústnym;
Telesná teplota sa môže mierne zvýšiť;
v dôsledku intenzívnej straty vody a porúch trávenia môžu novorodenci pociťovať bolesti brucha a nadúvanie;
V nose sa objavujú krusty, ktoré tiež narúšajú normálne dýchanie.

Podchladenie môže viesť k rozvoju prechladnutia, čo výrazne oslabí detský organizmus.

Ak je v miestnosti príliš teplo, kúpajte svoje dieťa častejšie: uľahčí to znášanie vysoká teplota vzduchu

Najčastejšie teplota v obývačke neklesne pod 20°-22°C. Môže to byť spôsobené horúcim počasím alebo vykurovacou sezónou, keď nie je možné sami nastaviť ukazovatele.

Ak nie je možné umelo vytvoriť optimálnu teplotu v miestnosti novorodenca, musíte:

zabezpečiť, aby do tela dieťaťa vstúpilo dostatočné množstvo tekutiny;
minimalizovať množstvo oblečenia;
organizovať vodné procedúry. Teplota vody pri kúpaní by sa mala čo najviac približovať teplote v miestnosti, dieťatko potom nepostrehne rozdiel a neprechladne.

Ak je vlhkosť v detskej izbe veľmi nízka, umiestnite tam akvárium alebo len akékoľvek nádoby s vodou.

Okrem teploty v izbe novorodenca je potrebné sledovať aj vlhkosť. V miestnosti je zriedka vysoká vlhkosť, ale nadmerný suchý vzduch je veľmi bežný. Ak tento indikátor nesledujete, môže sa vyvinúť vysychanie slizníc novorodenca, poruchy spánku, zrýchlená strata tekutín a zmeny v správaní dieťaťa. Aby ste tomu zabránili, môžete v miestnosti nainštalovať akvárium alebo bežné nádoby s vodou. Relatívna vlhkosť prostredia by nemala klesnúť pod 50 %.

Denne by sa mala monitorovať vlhkosť a teplota v miestnosti novorodenca. Nezanedbávajte pravidelné vetranie a mokré čistenie s minimálnym množstvom čistiacich chemických zložiek.