Ako komunikovať s bývalým manželom po rozvode? Vzťah s bývalým manželom - mýtus alebo realita? Mám udržiavať vzťah s bývalým manželom?

- Toto zložitá téma. V tejto otázke neexistuje konsenzus. Niektoré ženy kategoricky vyhlasujú: „Nechcem s nimi komunikovať bývalý manžel“, iní, naopak, tvrdohlavo vyhľadávajú stretnutia.

Prax ukazuje, že vo väčšine prípadov sa vzťahy medzi bývalými manželmi po sobáši len zhoršia. – to je skôr výnimka, ktorá len potvrdzuje pravidlo.

Ako sa teda správať po rozvode: úplne sa dištancujte od svojho „minulého života“, pokúste sa správať, akoby sa nič nestalo, alebo zachovať zdvorilú, chladnú neutralitu?

Prečo väčšina žien nechce komunikovať so svojimi bývalými manželmi?

Väčšina žien verí, že jediným platným dôvodom na komunikáciu s „ex“ sú deti. Rodičia sa môžu rozviesť, ale sú povinní. Ale v tomto prípade zredukujú všetky konverzácie na minimum.

Vzťah má čisto obchodný charakter. Existuje na to niekoľko dôvodov:

To je len názor niektorých žien, ktoré zažili zničenie rodiny. Ale ako čokoľvek iné, má právo na život.

Mali by ste sa pokúsiť zlepšiť komunikáciu po rozvode?

Rozvod so sebou nevyhnutne prináša množstvo otázok, z ktorých každá je komplikovanejšia ako druhá. Mali by sme zablahoželať „ex“ a jeho rodine k sviatkom? Mám zavolať bývalej svokre? Toto sú len niektoré z problémov a nie sú to tie najzložitejšie na vyriešenie.

Tu sú napríklad dva extrémy. Niektoré ženy úplne prestanú komunikovať s bývalými príbuznými, zatiaľ čo iné sa naopak snažia zo všetkých síl „zachrániť tvár“ a predstierať, že sa nič zvláštne nestalo. Ako každý extrém, obe možnosti nemožno označiť za správne.

V prvom prípade je potrebné pamätať na to, že vášne skôr či neskôr opadnú. Život sa postupne dostáva do normálu. Prekypujúce emócie sú nahradené bolestivými výčitkami svedomia nad tým, že ste rôznym ľuďom spôsobili veľa nepríjemných chvíľ.

Navyše väčšina z nich nemá nič spoločné s vašimi rodinnými katastrofami. Okrem toho existuje riziko, že ľudia, ktorých ste urazili, sa s vami začnú „kamarátiť“. Ak máte napríklad riešiť nejaké záležitosti súdnou cestou, ich svedectvo s najväčšou pravdepodobnosťou nebude vo váš prospech.

Preto, ak sa niečo také chystá, je lepšie nenahnevať prípadných nepriateľov. Až keď sa všetko skončí, môžete definitívne rozhodnúť o vhodnosti komunikácie.

Napodiv, podobné rady by platili pre tých, ktorí sa snažia nadviazať kontakty zo slušnosti. Najprv zastavte všetku komunikáciu. Rozvod nie je jednoduchá záležitosť a nikto vás za takéto správanie nebude súdiť. Váš vlastný pokoj je oveľa dôležitejší.

Po uplynutí prvého, najbolestivejšieho roka budete schopní objektívne zistiť, s ktorými ľuďmi by ste chceli pokračovať vo vzťahu a o ktorých nechcete ani počuť.

Je vysoká pravdepodobnosť, že ani bývalý manžel, ani jeho príbuzní rok po rozvode nebudú proti obnoveniu komunikácie. Ak je vám váš bývalý manžel nepríjemný, nikto vás nebude nútiť, aby ste sa s ním stretávali alebo sa s ním rozprávali.

Ako komunikovať s bývalým manželom, ktorý zradil: rada od psychológa?

Stáva sa tiež, že komunikácia s je nevyhnutná. V prvom rade, ak by ex. A niekedy žena určite chce obnoviť rodinné vzťahy a skúste začať odznova.

Ak máte spoločné deti

Existujú bývalí manželia, ale neexistujú bývalí otcovia a matky. Obaja rozvedení manželia sú rodičmi dieťaťa a nikto nezrušil svoju účasť na jeho výchove. Spravidla s matkou, takže musí robiť rozhodnutia.

Dieťa by sa nemalo stavať proti otcovi. Zároveň treba s otcom poriadne popracovať a vysvetliť mu, aby sa nesnažil s dieťaťom manipulovať a urobiť si z neho svojho podporovateľa.

Teraz o tom, ako presne komunikovať, pretože emocionálne rany sa ešte nezahojili a kedy sa tak stane, nie je známe:

hovoriť len o dieťati. Nepokračujte v rozhovoroch o cudzích témach, aj keď sa o to váš bývalý manžel pokúša. Neplytvajte svojou energiou na osobu, ktorú nemáte radi;
emocionálne sa vzdialiť. Zachovajte zdvorilý chlad;
Buďte k svojmu bývalému nepreniknuteľná. Možno ho stále miluješ, ale on by to tak cítiť nemal. Čím menej o vás vie, tým lepšie. Klebety sa nepočítajú;
neklásť dieťaťu otázky týkajúce sa otca;
Nehovorte škaredé veci o jeho otcovi pred vaším dieťaťom. Oboch rodičov miluje. Pokus o takéto manipulácie nevedie k ničomu dobrému.

Len tak môžete konečne opustiť svoj predchádzajúci vzťah. V opačnom prípade nebude ľahké dostať sa z emocionálneho lievika.

Ak chcete vrátiť manžela do rodiny

Skôr ako začnete konať, skúste si úprimne odpovedať na otázku: potrebujete to? Ak obaja bývalí manželia nie sú detinskí ľudia, ktorí ľahko menia svoje názory a rozhodnutia, nebude možné obnoviť bývalý milostný zápal.

Ide skôr o priateľské alebo obchodné vzťahy. Ak po rozchode zostanete blízkymi ľuďmi, tak prečo to neskúsiť.

Žena však bude musieť konať sama, pretože je to jej iniciatíva. Budete musieť popracovať na svojom správaní a to je všetko. Ako sa zmeniť k lepšiemu závisí od konkrétnej situácie a univerzálny recept nemôže existovať.

Existujú však pravidlá zo série „čo by sa nemalo stať“. Tu sú:

Nepros manžela, aby sa vrátil. Záchvaty hnevu ho od vás iba odstrčia;
obvinenia a výčitky musia skončiť. Obaja sú vinní za rozvod a zistiť, kto je viac, neprichádza do úvahy;
dáva muž najavo, že teraz môže byť medzi vami len sex? Nečakajte, že vaša rodina bude obnovená. Neužitočné;
nesnaž sa niekoho prinútiť žiarliť. Oveľa múdrejším riešením je porozprávať sa s bývalým a presvedčiť ho, že ste pripravená na sebe pracovať.

Ako vidíte, existuje veľa možností. Možno sa vám niektoré z tohto článku budú hodiť. V každom prípade pracujte na sebe. Rozvod je náročný a bolestivý proces, no v každom prípade sa musíte naučiť užitočné lekcie.

V tomto článku sa žena dozvie, ako komunikovať s bývalým manželom, čo robiť v prípade rozchodu a ako sa snažiť správať. Veľa závisí od toho, ako presne ste sa stali bývalými manželmi, ako sa vám rozpadla rodina a kto to inicioval.

Často môžete pozorovať, ako medzi sebou bývalí manželia veľmi neradi komunikujú, niekedy sa nenávidia. To všetko sa samozrejme nedeje kvôli sile a šľachte. Takéto správanie je indikátorom ľudskej slabosti.

Ako môže žena komunikovať so svojím bývalým, ak ona iniciovala rozvod?

Žene, ktorá opustila manžela(inak sa to nedá nazvať), treba sa zamyslieť nad svojimi činmi. Netreba hľadať výhovorky, radšej si priznať, že je to veľmi zlá situácia.

Ak manžel, ktorý bol opustený, stále čaká, musíte sa k nemu pokúsiť vrátiť. Lebo bez neho to nebude lepšie. S blízkymi sa nestretávame náhodou, dáva nám ich sám Pán.

Ak ex milovaný V jeho osobnom živote je už všetko v poriadku nová rodina, znamená to „vlak odišiel.“ V každom prípade sa musíte kajať, kým nezmizne chlad z vášho srdca.

Ako komunikovať s bývalým manželom, ak vás opustil?

Ak ste ten, kto bol opustený, potom sa musíte snažiť zachovať si dobré myšlienky o svojom milovanom a nič od neho neočakávať. Často sa milovaní nevracajú, takže musíte byť pripravení na to, že budete musieť trpieť 1-2 roky.

Akonáhle budete trpieť, potom bude všetko v poriadku. Na zmiernenie utrpenia by ste sa mali venovať duchovným praktikám a pracovať na sebe. V takýchto prípadoch je lepšie obmedziť vzťahy medzi bývalými manželmi, pretože každé ďalšie stretnutie alebo komunikácia spôsobí minimálne bolesť jednému z nich.

To znamená, že ak vás komunikácia negatívne ovplyvňuje, potom je lepšie túto komunikáciu obmedziť na minimum. Komunikujte iba v prípade potreby. Ak netreba, tak je lepšie aspoň na prvýkrát nekomunikovať, aby tá bolesť a rozhorčenie trochu ustúpili.

V situácii rozchodu sa stále treba snažiť získať vzťah späť, bojovať oň, ale samozrejme v rámci rozumu. Je lepšie bojovať na vnútornej úrovni a neutekať za svojím manželom, ponižovať sa alebo hádzať záchvaty hnevu. Ešte raz opakujem, že duchovná prax je najlepší a najrozumnejší spôsob, ako bojovať o milovaného človeka a vzťah s ním.

Ako komunikovať s bývalým manželom, ak máte deti?

Ak sa napriek tomu vzťah skončil a nie je možné vrátiť sa späť, ale sú spolu deti, čo robiť v tomto prípade?

Komunikácia s bývalým manželom potom prebieha v každom prípade (neberiem si príklad z nezodpovedných otcov či matiek, ktorí sa o svoje deti nestarajú).

Nezabúdajte, že ak váš bývalý manžel chce vidieť svoje deti, ktoré teraz žijú s vami, tak to v ŽIADNOM PRÍPADE NESMIE ZAKÁZAŤ. Môžete to obmedziť, ale nemôžete to zakázať.

Zároveň musíte udržiavať zdvorilú komunikáciu a udržiavať si odstup.

Ako komunikovať s bývalým manželom, ak ho chcete získať späť?

Situácia môže byť taká, že bez ohľadu na to, kto inicioval rozvod, budete mať túžbu znovu vytvoriť rodinu. Túžba sama o sebe je dobrá, ale vyžaduje si určité úsilie a potom je všetko vydané na milosť a nemilosť osudu.

Po prvé, musíme pochopiť, že bez ohľadu na naše túžby, výsledok môže byť iný. Preto sa nepripútajte k situácii a dôverujte Bohu. Prijmite osud s vďačnosťou v akejkoľvek verzii jeho vývoja.

po druhé, správať sa dôstojne a neponižovať sa pred mojím bývalým manželom. Dajte mu najavo, že chcete vrátiť svoju rodinu späť, ale nie za cenu ponižovania, ale postavenej na vzájomnej úcte a láske.

Po tretie, začnite sa rozvíjať v sebe ženské vlastnosti, pretože mnohým ženám dnes ženskosť chýba, no muži si ju veľmi vážia. Aké sú tieto vlastnosti? Sú to čistota, slušnosť, cudnosť, vernosť, múdrosť, láskavosť, starostlivosť, šetrnosť a iné.

po štvrté, pros Pána o pomoc. Toto je najdôležitejší krok pri akomkoľvek probléme. V konečnom dôsledku všetko závisí od vôle Božej, preto je hlúpe ignorovať tento krok. Začnite sa venovať skutočnému duchovnému rozvoju, ktorý zahŕňa: nezištné skutky, každodennú modlitbu, štúdium Svätého písma, styk s vznešenými ľuďmi a ďalšie. Prečítajte si o tom viac v článku:

Po piate, komunikujte s bývalým manželom pokojne a láskavo. Rozprávajte sa o rôznych témach, no lepšie je to nielen na povrchných, ale aj na hlbších. Je veľmi dôležité učiť sa otvorte si navzájom srdcia, len v tomto prípade je možná silná rodina.

Záver

Vo väčšine prípadov musí komunikácia s bývalým manželom pokračovať z jedného alebo druhého dôvodu. Dôvody môžu byť rôzne: deti, spoločný majetok alebo podnikanie, spoloční priatelia a známi. Preto by ste mali dodržiavať niektoré pravidlá takejto komunikácie, ktoré pomôžu, aby bola čo najmenej bolestivá.

Opustili ste alebo ste boli opustení: v každom prípade musíte o tejto situácii premýšľať a pochopiť, že ide o veľmi negatívnu a nežiaducu situáciu;
Musíte určiť, čo môžete urobiť, aby ste neutralizovali negativitu v tejto situácii z vašej strany;
Aby ste sa rýchlo dostali z vplyvu dôsledkov rozvodu, musíte sa zapojiť do skutočného duchovného rozvoja;
S manželom musíte komunikovať na diaľku, ale bez urážok a výčitiek. Nechajte situáciu odísť a dovoľte si pozrieť sa na ňu zvonku;
Ak máte spolu deti, potom nemôžete úplne zakázať svojmu bývalému manželovi komunikovať s nimi;
Ak chcete získať svojho manžela späť, potom sa rozvíjajte ako žena, prijmite akúkoľvek verziu osudu, neponižujte sa, naučte sa navzájom otvárať svoje srdce, každý deň sa zapájajte do duchovných praktík.

Ak bol tento článok pre vás užitočný, kliknite na tlačidlá sociálne siete nižšie!

Nie je nezvyčajné, že sa žena rozvedie s manželom z mnohých dôvodov. Vynára sa však otázka, ako komunikovať s bývalým manželom po rozvode, najmä ak už rozvedení manželia zdieľajú spoločné deti, firmu, bytový dom a pod. , zraziť a vyriešiť nejaké problémy, potom môže nastať problém, ako ďalej komunikovať.

Nenastanú žiadne problémy, ak sa manželia rozdelia na základe vzájomnej túžby, pretože každý z nich sa rozhodol nájsť svoje vlastné Nová láska, a už nemilovaného spoločníka pustite na voľné kúpanie. Je dobré, keď sa muž aj žena chcú odlúčiť súčasne. Takéto utopické situácie sa však stávajú veľmi zriedka.

Manželia sa zvyčajne rozchádzajú so škandálmi, vyhrážkami a dokonca aj vydieraním. Jeden partner chce odísť, lebo sa odmiloval, je unavený, unavený a pod., a druhý partner nechce pustiť svojho bývalého, aj keď už nie je milovaný. Okamžite vznikajú nároky, na povrch sa vynárajú staré krivdy, vznikajú vydieranie a iné spôsoby zastrašovania bývalého partnera.

Ľudia sa môžu rozviesť, aj keď to ich partneri nechcú. Ak však budú stretnutia a komunikácia s bývalými pokračovať, potom tu môže nastať veľa problémov. Ženský časopis stránka sa pokúsi poradiť, čo robiť, ak bývalý manžel spôsobuje svojej bývalej manželke určité problémy.

Reakcie mužov na rozchody

K rozvodu došlo. Ako na to reagoval váš manžel? Tu sú reakcie veľmi rozdielne. Poďme sa však pozrieť na tie najbežnejšie:

Dvorenie. Tu by žena mala zostať na stráži, napriek tomu, že ju môžu potešiť návrhy jej bývalého manžela. Ak sa svojej žene počas manželstva nedvoril, potom sú jeho šľachetné činy s najväčšou pravdepodobnosťou len spôsobom, ako si ju získať späť. Naozaj miluje? Psychológovia o tom pochybujú. S najväčšou pravdepodobnosťou si to len myslí exmanželka svoj majetok, ktorý nechce prepustiť. Preto sa jej môže začať dvoriť, aby sa k nemu opäť vrátila (a potom sa všetko vráti tak, ako bolo).
Nútená komunikácia, keď manželia komunikujú „cez zaťaté zuby“. Táto situácia nastáva, keď sa manželia nedokážu od seba vzdialiť. Majú spolu deti, prácu, podnikanie, spoločné bývanie atď. Ak sú manželia nútení spolu komunikovať, mali by zabudnúť na bolesť, ktorú si navzájom spôsobili. Ich ľúbostný vzťah sa rozpadol, teraz zostávajú kolegami, rodičmi detí, spolubývajúcimi atď. Aby komunikácia a riešenie zostávajúcich problémov prebiehalo normálne, odporúča sa zabudnúť a nechať ísť na skutočnosť, že kedysi boli manželmi .
Klebety a vyhrážky. Muži sú tiež schopní šíriť rôzne fámy o svojich bývalých. K tomu dochádza, pretože muži sú veľmi urazení. Takto sa snažia ublížiť. bývalé ženy. Samozrejme, je nepríjemné počuť o sebe klamstvá alebo pravdu, ktorú ste svojmu ex povedali ako tajomstvo. Na toto obdobie by ste však mali počkať. Nie je potrebné sa ospravedlňovať iným ľuďom a pomstiť sa bývalému manželovi. Počkajte, kým sa upokojí, a možno vás sám požiada o odpustenie za to, čo urobil.
Ticho, izolácia. Existujú muži, ktorí skutočne milovali svoje bývalé manželky a teraz ľutujú, že nedokázali zachrániť svoje manželstvá. Ak muž ľutuje rozvod, potom nebude veselý a energický. Je pravdepodobnejšie, že sa dostane do depresie, keď jednoducho zažije potlačené emócie.

Správanie žien po rozchode

Odlišne sa správajú aj ženy po rozvode s manželom. A tu sú najobľúbenejšie modely správania:

Najšťastnejší. Keď sa to stane, žena sa cíti nanajvýš nepotrebná. Aby si zdvihla sebavedomie, začne sa stretávať s rôznymi mužmi, aby ju začali komplimentovať, obdivovať jej krásu a dávali najavo, že ju chcú a chcú budovať vzťahy. Žena tak uteká pred smutnými zážitkami, ktoré narástli po rozpade manželstva.
Zúfalý a „mŕtvy“. Tu bude žena najskôr v depresii. Potom však príde fáza, keď chce niečo vo svojom živote zmeniť, začne sa starať o svoj zovňajšok, niečím sa unášať, spoznávať nových mužov, čiže aj utečie pred svojimi potláčanými emóciami.
Urazený. Ak k rozvodu došlo z iniciatívy manžela, žena sa mu bude chcieť pomstiť alebo niečo dokázať. Začne o ňom šíriť klebety, spôsobovať škody a bude sa snažiť vystupovať mu pred očami s inými mužmi.

Muži a ženy sa správajú pokojne a primerane len vtedy, ak bol pre nich rozvod dobrou udalosťou. Obaja sa chceli rozísť, pretože už nechceli byť spolu. Potom im všetky opísané vzorce správania nebudú vlastné. Môžu dokonca zostať priateľmi, ktorí budú občas komunikovať priateľsky, ale bez toho, aby si navzájom zasahovali do zariaďovania ich osobného života.

Vyrovnajte sa so svojím bývalým

V milostných vzťahoch často nastáva situácia, keď partner posunie riešenie problému na svoju milovanú: „Sleduje ma môj bývalý. Vyrovnajte sa s ním! Situácia sa stáva veľmi zvláštnou, keď do nej nie ste zapojený. No pre samotného partnera, ktorý z nejakého dôvodu musí riešiť svoje bývalé, sa z toho stáva bežná stresujúca situácia.

Prečo sa samotná žena neporozpráva so svojím bývalým a nepreruší vzťah, nevysvetlí, že je medzi nimi po všetkom? Prečo je do tohto zúčtovania zapojená nejaká tretia osoba? Súčasný partner sa, samozrejme, nebráni tomu, aby si ublížil na tvári alebo ponížil ex so svojou milovanou. Ale ak milovaný sám neumiestňuje minulosť a prítomnosť na „svoje miesta“, potom vytvára problém.

Ex-partner stalking. Ak si človek problém nevyrieši sám, ale požiada svojho súčasného partnera, aby to vyriešil, hovorí to len jedno: chce dať dokopy ľudí, ktorí ho milujú, aby mohli bojovať, zatiaľ čo on stojí na okraji a hladí. jeho márnomyseľnosť, hovoriac: "Aký som chladný." , bojujú za mňa." Súčasný partner by sa mal zamyslieť nad tým, či ho tak milujú a ochraňujú, aj keď ho nedokážu zachrániť pred zúčtovaním s jeho „ex“. Prečo človek sám nehovorí a neukáže, koho potrebuje a o koho má záujem? Ak sa tak nestane, potom ho jednoducho baví stavať svoje bývalé a súčasné hlavy proti sebe. Súčasný partner sa potrebuje zamyslieť nad tým, či je taký milovaný a oceňovaný, ak sa nevie vzdať svojej bývalej, dať ich na ich miesto (nechať ich v minulosti) a žiť len v súčasnom vzťahu.

„Vyrovnaj sa s mojím bývalým“ je , nie súčasnosť a bývalá. Ak si žena nevie poradiť so svojimi bývalými, aby mohla byť len so súčasným mužom a pokojne si budovať vzťah, tak pochybujte o jeho láske. Ktoré milujúci človek bude sledovať, ako sa jeho milovaný snaží vlastnými rukami a silou zlikvidovať protivníka? Ak sa objavia tretí ľudia, je to jasný indikátor nedostatku lásky, niekto chce len pohladiť svoju hrdosť.

Ak žijete spolu

Situácia sa stáva celkom bežnou, keď sú bývalí manželia nútení žiť spolu, pretože počas manželstva získali bývanie a po zničení zväzku sa muž ani žena nemajú kam sťahovať. Ak žijete spolu, pretože nemáte kam ísť, potom by sa tento problém mal vyriešiť.

Pochopte, že keď spolu žijete:

Zdá sa vám, že váš vzťah pokračuje. Najhoršou možnosťou by bolo, ak by jeden z partnerov už svoju novú lásku hľadal a ten druhý si bude myslieť, že keďže spolu žijú, k žiadnemu rozchodu nedošlo. Skúste sa predsa rozísť, inak bude mať niekto ilúziu pokračovať vo vzťahu. Horšie to pre vás bude len vtedy, ak si váš bývalý nájde novú ženu a vy si budete myslieť, že váš vzťah neskončil.
Stretnete nových milencov svojho bývalého. Nemyslite si, že do domu, kde spolu bývate, si muž nikoho neprivedie. Skôr či neskôr sa objaví nová vášeň, s ktorou bude chcieť muž stráviť noc, napriek tomu, že budete stále v dome.

Je lepšie, ak sa muž alebo žena odsťahujú zo spoločného obytného priestoru (ešte lepšie, ak niekto predá svoj podiel druhému exmanželovi). Ak sa nemôžete vysťahovať a váš bývalý nechce míňať peniaze na prenájom bytu, budete sa musieť dohodnúť na spoločnom bývaní. Tu sa každý umýva, stará sa o kuchyňu a domáce práce. Mali by ste žiť ako v spoločnom byte, ako navzájom cudzí ľudia, ktorí si navzájom nič nedlžia.

Ak je váš bývalý alkoholik alebo zdvihne ruku na ženu, potom sa musíte bez váhania odsťahovať.

Ako sa zachovať v ťažkých situáciách?

Ak sa bývalí aj naďalej kontaktujú, môže medzi nimi dôjsť k rôznym zložitým situáciám. Ako sa správať?

Ak ste si našli nového muža a plánujete sa zaňho vydať, nie je potrebné sa na to ospravedlňovať. Pre svojho exmanžela nie ste nikto. Nemá právo od vás čokoľvek požadovať. Nie ste mu nič dlžný. Ale skutočnosť, že ste našli svoje nové šťastie, by vás mala robiť šťastnými. Snažte sa nemiešať svoj minulý život so súčasným, aby ste nestratili svoje šťastie.
Ak vám do života zasahuje bývalá svokra. Tu je potrebné umiestniť bývalú príbuznú na jej miesto. V závislosti od toho, aký vzťah s ňou máte, zvoľte slová, ktoré budú vyjadrovať nasledujúci význam: „Ste slobodná žena, ktorá môže žiť tak, ako uzná za vhodné.“
Ak exmanžel hovorí o svojich ženách. Ak nemáte záujem, povedzte to priamo. Ak váš bývalý nerozumie, prestaňte s ním takú bezplatnú komunikáciu a starajte sa o svoje veci.
Ak váš bývalý manžel príde k vám domov, ako keby bol jeho vlastný. Tu treba rázne a priamo povedať, že tu nie je vítaný. Nechajte ho, aby vám dal kľúče od bytu alebo vymenil zámky, aby už nemohol prísť k vám domov.

S bývalým manželom sa predsa nerozprávajte.

Nekomunikujte s bývalým manželom. Predstavte si, ako sa cíti váš súčasný partner, ktorý chápe, že komunikujete s osobou, ktorú ste predtým milovali, s ktorou ste predtým robili spoločné plány a milovali sa. Vy sám urážate svojho súčasného spoločníka komunikáciou s bývalými partnermi. Ako? Spôsob, akým mu hovoríte: „Sú lepší ako ty. Aj keď som s tebou, sú pre mňa oveľa zaujímavejší ako ty, pretože sa venujem im, nie tebe."

Takže sa s bývalým vôbec nerozprávaj. Prečo potrebujete túto komunikáciu? čo ti to dáva? Naozaj sa nemôžete so súčasným partnerom rozprávať o rovnakých témach? Alebo je vaše sebavedomie také nízke, že sa nedokážete uspokojiť so spoločnosťou jedného človeka, ktorého ste si sami vybrali za partnera? Nechajte svojho súčasného partnera, aby vám dal to, čo potrebujete. Nebudete teda uvádzať dôvody na žiarlivosť. V opačnom prípade ste buď hlupák, že si za svojho spoločníka vyberiete pre vás nezaujímavého človeka, alebo nešťastný jedinec, ktorý si svoju príťažlivosť potrebuje potvrdiť komunikáciou s mnohými osobami opačného pohlavia.

Prestaňte hrať hry. Akákoľvek osoba, ktorá rešpektuje seba, nebude tolerovať vašu neustálu komunikáciu s vašimi bývalými partnermi. Prečo ste sa s nimi potom rozišli, ak s nimi nemôžete prestať komunikovať? Úspešný človek nemá čas vysvetľovať vám myšlienku, že ak ste opustili iného človeka, znamená to, že ste ho považovali za nehodného. Našli ste si iného partnera, čo znamená, že by mal byť všetkým, čo potrebujete, inak, prečo ste si ho vybrali, keď vás nedokáže uspokojiť v komunikácii, v sexe, v láske atď.? Odlúčený znamená, že ste prestali komunikovať, ak máte iného blízkeho. V opačnom prípade sa vráťte k tým, s ktorými nemôžete prestať komunikovať a dovoľte súčasnému partnerovi, aby si našiel vernejšieho spoločníka, ktorý bude mať záujem komunikovať s ním, a nie s jeho bývalými.

Oľga31

Ahoj! Existuje spoločné dieťa. Prosím, pomôžte mi pochopiť môj stav, neviem pokojne bezkonfliktne komunikovať s bývalým manželom, mám voči nemu veľa výčitiek, neviem sa prekonať, aby som s ním komunikovala v dobrom, chcem pre dobro dieťaťa, aby túto negativitu nevidelo a necítilo, ale sama sa s tým nedokážem vyrovnať!

Nemôžem pokojne komunikovať so svojím bývalým manželom bez konfliktov, mám voči nemu veľa výčitiek, neviem sa prekonať, aby som s ním dobre komunikoval

Ako často vidíte svojho bývalého manžela? Prečo si proti nemu urazený? Aký bol dôvod rozvodu?

Oľga31

Ďakujem za tvoju odpoveď! Vidíme sa raz za mesiac, keď sa stretne s dieťaťom, máme 2-ročného syna, zatiaľ sú stretnutia v mojej prítomnosti. Rozhorčenie kvôli tomu, že po narodení dieťaťa, o mesiac neskôr kvôli vážnemu konfliktu odišiel k matke a ja som zostala s dieťaťom sama, dieťa malo zdravotné problémy, 1,5 som ho očakávala. vrátiť, dali sme sa, ale on sa nemienil vrátiť, mama mala oddych, pokoj a venovala sa svojmu koníčku, zatiaľ čo ja som chodila s dieťaťom do nemocníc a jednoducho som prežila, lebo platil málo, tieto peniaze nestačili .

Ďalšia výčitka je, že dieťa málo videl, keď potreboval ísť k lekárovi neprišiel, pri rozvode, keď som ešte nepracovala, chcel platiť 2000 rubľov mesačne na výživnom, výčitky, že keď sme im uzavrel pokoj, mesiac normálne komunikoval, potom ak sa mu niečo nepáčilo, zmizol a dva mesiace syna nevidel a teraz, keď dieťa vyrástlo, všetky problémy sa vyriešili, začal stiahnite si práva na dieťa a rozhodnite sa, čo bude dieťa robiť, kam ho môžete vziať kamkoľvek! A to ma začína veľmi rozčuľovať, myslím, že som sedel s mamou a zaliezol, keď to bolo pre mňa morálne, fyzicky a finančne veľmi ťažké! Ospravedlňujem sa za dlhý text, je tam toho veľa

Oľga31

Faktom je, že to tak veľmi chce, že 3 mesiace nevidí a pre neho je to norma, ale prečo v mojej prítomnosti, pretože dieťa ho, dalo by sa povedať, nepozná, kedze vyrastal od mesiaca bez neho

Požiadala som ho, aby ho videl častejšie, aby sa náš syn necítil opustený a aby ho otec nepotreboval! A vždy mal výhovorky, buď nemal na cestovné, alebo si hľadal prácu, alebo bol zaneprázdnený atď.. A kvôli tomuto som ho aj nenávidela, dobre, náš vzťah, ale čo má dieťa? robiť s tým?

Jeho jedinou výhovorkou je, že on sám vyrastal bez otca a teraz si možno aj on myslí, že toto je norma!? Na mamu je veľmi naviazaný, viem, že si ho poštvala proti mne, že ju vždy počúva a bojí sa jej niečo vzdorom povedať! Dokonca s ňou prišiel aj na rozvod a sudca sa s ňou rozprával, no bol ticho! Je to syn jeho matky, ešte nie je zrelý na rodinu, tomu všetkému rozumiem, ale ako sa môžem vyrovnať s týmto hnevom a odporom voči nim, koľko zlých vecí urobili a povedali! Budem s ním musieť komunikovať, takže neviem, ako sa zbaviť týchto krívd a začať s ním normálny dialóg

Na mamu je veľmi naviazaný, viem, že si ho poštvala proti mne, že ju vždy počúva a bojí sa jej niečo vzdorom povedať!

Kto sa potom viac pričinil o váš rozvod – manžel alebo svokra? Na koho je tvoj hnev skutočne namierený?

Oľga31

Svokre, lebo este ked sme boli manzelia, ona ho najprv zacala stavat proti mojej rodine, krivo sa na nu pozerali, neodpovedali jej spravne, ak sme sa pohádali, tak ani moc. zavolala mi a spýtala sa, prečo som mu povedal, prečo je to tak. Povedal jej všetko, o všetkom, aj to, čo som mu povedala osobne ako manželovi... Viním ju z nášho rozvodu, ale on ju len bránil a počúval a ja áno. Hoci má už 32 rokov!

A som nahnevaná na svojho bývalého manžela, pretože nás zradil a teraz si hľadá priateľku! Aj keď máme nielen obyčajné manželstvo, ale sme aj manželia

Dmitrij, ani nechápem, prečo, keď som mu volal s otázkami týkajúcimi sa dieťaťa, ak bol doma a jeho matka bola nablízku, hovoril so mnou s takou nenávisťou a pohŕdaním, a keď vyšiel von, zavolal mi späť a dobre komunikoval, pane, spýtal som sa ho, prečo je to tak, na čo mi odpovedal, že nemôžem diskutovať o detailoch a riešiť problémy pred mamou? Čo to je

ak bol doma a jeho matka bola nablízku, tak sa ku mne prihováral s takou nenávisťou a pohŕdaním, a keď vyšiel na ulicu, zavolal mi späť a hovoril milo, spýtal som sa ho, prečo je to tak, na čo odpovedal mi, že to pred mamou nezvládnem.prebrať detaily a vyriešiť problémy

Zdá sa, že váš manžel sa ešte neodlúčil od matky, to znamená, že „pupočná šnúra“ nebola úplne prestrihnutá. A hovoriac bežným jazykom, ešte úplne nedozrel a vedľa mamy sa cíti ako dieťa. Častejšie k tomu prispieva samotná matka, teda bojí sa zostať sama. Takže tvoj hnev voči svokre má vysvetlenie.

Oľga31

Áno, je to tak, dostala ho späť, pretože bola zvyknutá žiť s ním a nechať ho robiť všetko za ňu (upratovanie, varenie atď.)
Behal po obchodoch) na jednej strane je mi ho ľúto, jeho matka je sebecká, nemyslela na syna, ale myslí na seba. Potom, aby som s ním mohla začať komunikovať v dobrom, musím pochopiť, že sa tak správal, pretože bol ešte dieťa, a robil to, čo mu povedala jeho matka?

Potom, aby som s ním mohla začať komunikovať v dobrom, musím pochopiť, že sa tak správal, pretože bol ešte dieťa, a robil to, čo mu povedala jeho matka?

Áno, v skutočnosti je. Je to na ňom vidieť malý chlapec ktorý sa bojí matkinej nemilosti.
V celej tejto situácii je Príroda na vašej strane len preto, že nemôžete spať so svojou matkou (doslova a do písmena). Aspoň moderné verejný názor je to odsudzujúce. Takže skôr či neskôr sa váš manžel bude musieť „odtrhnúť“ od svojej matky. Je to len otázka času. Či chcete čakať alebo nie, je len na vás.

Spätná väzba na konzultáciu

Oľga31

Som veľmi vďačný Dmitrijovi za jeho pomoc psychologickú pomoc! Dmitrij mi pomohol pochopiť podstatu môjho problému s bývalým manželom, teraz už viem, ako sa k nemu správať a komunikovať, aby dieťa nevyrastalo v negativite, ale v normálnej pozitívnej atmosfére. S pomocou Dmitrija som vyriešil svoju otázku a problém. Ďakujem!

Och, aká ťažká je to otázka. Môžete povedať toto: osud vám poslal ťažkú skúšku. Potrebujete nielen zažiť bolesť zo zrady, pocit zbytočnosti, prejsť pocitom opustenosti, ale musíte v sebe dusiť aj svoju hrdosť (muka: „Vybrali si namiesto mňa niekoho iného“, „Je lepšia “), a to je pre krehké „ja“ takmer neznesiteľné. Je potrebné uznať skutočnosť, že už nie ste milovaní a všetky rozkoše lásky idú k niekomu inému.

Postoj k bývalému manželovi sa vám nepodarí úplne zmeniť, kým neprejdete všetkými fázami bolestivého odlúčenia.

Smútiť nad rozchodom

Všetky tieto trpké pocity možno prežívať, plakať, smútiť, ale... sám. A Teraz je najlepšie o ňom nič vedieť ani nepočuť, o jeho bývalej. A tu musíte komunikovať, pretože existuje spoločné dieťa a ty ako normálna matka nechceš konať v neprospech dieťatka a pripraviť ho o otca.

Viem napísať veľa rád, ako sa správať k bývalému, ako nestratiť dôstojnosť v jeho a hlavne vo vlastných očiach. Ale pomôže vám to, keď vás bolí srdce, zvnútra požiera odpor a váš vlastný nepokojný život prilieva olej do ohňa bolesti?

Nepodarí sa vám úplne zmeniť svoj postoj k bývalému manželovi, a teda ani svoje správanie, kým neprejdete všetkými fázami bolestivého odlúčenia. Predvídam vašu reakciu: „Ako dlho dokážete prejsť rozchodom? Už som zažil svoju bolesť." Ak by ste to teda zažili, potom by otázka, ako sa zachovať, nenapadla. Nevrhlo by vás to z jedného extrému do druhého.

To, čo sa stalo vám a vašej rodine, je skutočná tragédia a nie je potrebné minimalizovať alebo znehodnocovať silu vašich zážitkov. Ale v skutočnosti ste svojho manžela nenechali ísť k inej žene, neprijali ste jeho zradu, snažili ste sa, ale v skutočnosti mu neodpustili.

Cesta k skutočnému odpusteniu nie je jednoduchá. A len s pomocou presvedčení a rozumných vysvetlení to nie je možné dosiahnuť. Až po prežití všetkej bolesti a nájdení vnútorných súladov so situáciou v sebe, prijatí všetkého a odpustení všetkým, môžete odpustiť svojmu manželovi.

Tým, že sa s ním nerozídete, bránite iným mužom vstúpiť do vášho života. Zakaždým, keď bojujete so svojimi pocitmi, plytváte energiou a na nič iné vám potom nezostávajú sily.

Musíte vidieť a uvedomiť si, akú škodu robíte sebe a svojmu životu., priznajte si svoju bezmocnosť a bezmocnosť snažiť sa čokoľvek zmeniť a získať nad sebou kontrolu. Až potom môžete začať svoju cestu.

čo sa deje teraz? Nevzdávaš sa myšlienky, že môžeš ovplyvniť seba a situáciu. Pýtate sa na algoritmus akcií, ktorý vám pomôže vytvoriť taktiku pre vaše správanie. Ale som si istý, že veľmi dobre vieš, ako sa máš správať, a preto všetky tvoje pokusy prijať a odpustiť, predstierať, že sa nič nestalo... únava a hnev - pretože v tebe je bolesť. Bojujete sami so sebou. A toto je cesta nikam.

Pravidlá správania sa s bývalým manželom

Je pre mňa ťažké stručne povedať, čo treba urobiť. Existujú cvičenia, ktoré spúšťajú prežívanie smútku. Ale bolestivé pocity budete musieť zažiť sami.

Ako sa teda správne správať so svojím bývalým manželom?

1. Snažte sa s ním rozprávať len o dieťati.

Nepýtajte sa ho na podnikanie, život a nehovorte mu o sebe. Aj keď má záujem. Pokúste sa jemne vyhnúť odpovedi. Tým, že sa zapojíte do komunikácie, dáte jej energiu, a tým sa k nej pripútate, a to vôbec nepotrebujete. Ušetrite si sily pre seba. Nekŕmte svojho ex svojou energiou.

2. Skúste sa pri komunikácii s ním emocionálne vzdialiť.

Krok späť. Nezapájajte sa do rozhovorov. Buďte zdvorilí, ale nič viac. Ak je možné obmedziť vašu komunikáciu s ním na minimum, urobte to.

Aj keď je pre vás zrejme stále dôležité vidieť ho, chcete sa mu pozrieť do očí, aby ste pochopili, či je šťastný. A všetky tieto otázky vyvstávajú... Si pre neho významný? Miloval ťa? Nudíš sa? Ľutuje minulosť? Chce sa vrátiť?

3. Nepýtajte sa dieťaťa na otca, na rozhovory medzi nimi a nesnažte sa zisťovať informácie o bývalom manželovi.

4. Nezakazujte svojmu bývalému partnerovi stretávať sa s dieťaťom, ale odovzdanie dieťaťa by sa malo uskutočniť tak, ako potrebujete.

Nesnažte sa byť pohodlnou a dobrou, chápavou bývalou manželkou.

5. Nedávajte mu najavo, že ho milujete a čakáte naňho.

Neukazujte a nedokazujte mu, že nikoho nemáte. Ale nerobte opak tým, že budete demonštrovať prítomnosť iného muža vo svojom živote. Buďte pre neho nepreniknuteľná. Nedávajte mu o sebe nič vedieť.

6. Toto je najťažší a najťažší moment. Snažte sa mu nezakazovať pozvať dieťa do novej rodiny.

Viem, že je veľmi ťažké a ťažké dovoliť dieťaťu tráviť čas nielen s otcom, ale aj so ženou. Toto nie je jednoduchý test.

Ale ak môžete nechať svojho manžela ísť, potom bude tento bod pre vás realizovateľný. Faktom je, že nová vyvolená sa môže ukázať ako žiarlivá dáma, môže začať mužovi klásť svoje podmienky. Je nepravdepodobné, že by sa jej páčila skutočnosť, že sa nezúčastňuje na živote svojho partnera. A potom to môže ovplyvniť frekvenciu stretnutí medzi otcom a dieťaťom.

Preto, ak sa to vo vašom živote stalo, dovoľte svojmu dieťaťu stať sa bohatším – nájsť si inú rodinu a získať skúsenosti s iným modelom vzťahu.

Možno čoskoro vytvoríte nový zväzok a dieťa, ktoré komunikuje s členmi oboch rodín, bude vyrastať v zdravšom prostredí.

Aj keď chápem, že je to len toto Správne slová. A keď ste stratili manžela, je takmer neznesiteľné deliť sa s ním o svoje dieťa, najmä ak je jediný. Ale aj tak asi nie hneď, ale priznaj si túto myšlienku.

7. Snažte sa o svojom bývalom manželovi nediskutovať v prítomnosti vášho dieťaťa – nepochopí vašu bolesť, ale bude v situácii len zmätený.

Koniec koncov, miluje vás aj svojho otca a obaja ste mu drahí. Nie je potrebné vytvárať trojuholník „prenasledovateľ – obeť – záchranca“, kde hráte rolu obete. A nerobte zo svojho dieťaťa svojho záchrancu. Následne sa to všetko obráti na neho.

Ak máte dcéru, vytvoríte si v nej obraz muža, ktorý nie je úplne správny a bude pre ňu ťažké dôverovať mužovi a milovať svojho vyvoleného. Ak máte syna, môže utrpieť jeho identifikácia s mužmi, čo potom ovplyvňuje jeho schopnosť zarábať peniaze a byť úspešný.

A ty sám... Čím častejšie myslíte a hovoríte o svojom manželovi, tým viac sa zapájate do tohto vzťahu. A pre vás sú už minulosťou, ktorú musíte nechať ísť! Nevytvárajte si emocionálny lievik, z ktorého sa vám neskôr bude veľmi ťažko dostať.

Jeden rok čakania

Ak stále milujete svojho manžela, potom ho s najväčšou pravdepodobnosťou chcete späť a nádej na opätovné stretnutie vás nepustí. Čo robiť v tejto situácii? Mám sa snažiť získať svojho bývalého partnera späť alebo nie? Mám v tejto súvislosti podniknúť nejaké kroky?

Neexistujú žiadne recepty, ktoré by boli rovnako vhodné pre každého. Tu vám ale hrozí, že sa ponoríte do svojich očakávaní a márne budete dúfať v návrat manžela a stratíte tak niekoľko rokov, ba až mnoho rokov svojho života.

Samozrejme, ak ste sa sami rozhodli, že s mužmi už nechcete mať nič spoločné a spomienky na bývalého vám viac než stačia, tak je tento prístup celkom prijateľný. Ale ak stále nechcete stráviť celý svoj život v neopodstatnených očakávaniach a nádejach, potom stanovte si lehotu, napríklad jeden rok. Povedzte si, ak sa po roku manžel nevráti, tak ho vyškrtnete zo svojho života a naučíte sa žiť bez neho.

Jeden rok stačí na to, aby ste si vybrali svoju cestu. A ak bývalý manžel žil rok s inou ženou, potom si myslím, že šanca na jeho návrat sa vo všeobecnosti výrazne znížila. Aj keď život má svoje pravidlá a nič sa tu nedá jednoznačne povedať.

Môžete naozaj počkať jeden rok, ale potom začnite budovať svoj život bez svojho bývalého. A dôrazne by som vám odporučil, aby ste nečakali len na jeho návrat, ale staraj sa o seba, svoj vnútorný svet, svoju dušu. V každom prípade musíte prejsť rozchodom, aj keď existuje nádej na návrat vášho partnera.

Ak sa s ním nemôžete vnútorne rozlúčiť, nechajte ho ísť, potom sú všetky vaše pokusy získať ho späť s najväčšou pravdepodobnosťou odsúdené na neúspech. Niekoho môžete vrátiť len vtedy, ak ste vo svojej duši nechali tohto človeka odísť a zažili ste všetku bolesť zo zrady a odlúčenia. Ak sa tak nestane, znamená to, že ste sa vnútorne nezmenili, a preto váš vzťah, aj keď sa manžel vráti, zostane rovnaký.

Po rozchode s mužom znížte význam svojej túžby vrátiť ho, dôverujte priestoru svojho osudu. Bude to pre vás najlepšie.

Dúfaj v najhoršie a to najlepšie príde.

Uviedol som všeobecné pravidlá, ale každá žena si nájde svoje vzorce správania. Najdôležitejšie je však vždy pamätať na záujmy dieťaťa, snažiť sa nenafúknuť pýchu, (nie pýchu) a samozrejme nezabúdať na seba.

Možno vás manžel opustil kvôli obavám o vašu dušu, aby ste sa obrátili dovnútra a začali sa k sebe správať inak. Alebo možno uvoľnil miesto pre niečo alebo niekoho.

Prázdnota má jednu pozoruhodnú vlastnosť, ktorou je naplnenie. A možno po čase budete bývalému manželovi vďačná, že vám to urobil.