Alkoholizmus je jednou z najstrašnejších chorôb našej doby. Ak tým trpí muž, tak Negatívne dôsledky naplno pociťuje celá rodina. Postupom času žena začína chápať, že vedľa nej je úplne iná osoba: ponižujúca, nezaujíma sa o manželku, deti a rodinné problémy.

Ale neodváži sa ho opustiť, naďalej znášať a prispôsobovať sa závislosti svojho manžela. Snívala však o takomto živote, keď sa vydala? Mám takto ďalej žiť a ohrozovať seba a svoje deti? Neustále obetovať blaho všetkých pre jedného jediného človeka, ktorý si svoj problém ani nechce priznať? Odpoveď je nie.

Budete potrebovať:

Bežné problémy

Rodiny, kde manžel trpí závislosťou od alkoholu, čelia nasledujúcim problémom:

Časté absencie

Keď muž začne piť, o kruh blízkych ľudí sa prestane zaujímať. Manžel preto väčšinu času trávi mimo rodiny a hľadá oporu v spoločnosti kamošov na pitie.

Škandály

Vznikajú časté hádky a konflikty sprevádzané krikom a hysterikou.

Nevhodné správanie muža

Opitý človek sa neustále správa nevhodne medzi rodinou a priateľmi, ako aj v spoločnosti.

Degradácia osobnosti

Postupne klesá osobnosť človeka, prestáva sa o seba starať, rozvíjať sa, o niečo sa snažiť a zanedbávať všetky hodnoty. Stráca záujem nielen o manželku a deti, ale aj o život celkovo. Jediné, čo ho teraz zaujíma, je pitie.

Psychický tlak

Život celej rodiny sa mení na bdelú nočnú moru. Úplne sa mení spôsob života, všetko sa točí okolo jedného človeka, jeho nálady a stavu mysle.

Agresia a násilie

Často sa alkoholik začne správať agresívne, všetok svoj hnev a nespokojnosť vysype na ostatných. V tomto prípade môže ponižovať, biť svoju ženu a deti, zúriť, hádzať a rozbíjať veci.

Finančné ťažkosti

Muž sa prestane starať o blaho a blaho svojej rodiny, minie všetky peniaze na alkoholické nápoje, zadĺži sa a príde o prácu.

Aj keď žena zarába dosť, jej príjem ide na podporu manžela alkoholika a jeho párty.

Utrpenie detí

Deti sú neustále zapojené do konfliktov a hádok. Tým trpí ich psychika, sebaúcta a školský prospech. Vyrastajú neistí sami sebou, sú zakomplexovaní, postupne sa stávajú agresívnymi a nedisciplinovanými, alebo, naopak, uzavretými a nespoločenskými.

Spoluzávislosť ženy

Žena sa veľmi často stáva spoluzávislou a časom nahrádza svoje hodnoty. Verí, že manželov problém vznikol kvôli nej, je zlá manželka, matka a žena v domácnosti. Vyčíta si, že manžela nedokázala inšpirovať a motivovať, aby sa závislosti zbavil. Žena neustále ľutuje, sympatizuje a oddáva sa opilcovi a prispôsobuje sa správaniu svojho manžela.

Riziko závislosti ženy od alkoholu

Ak je žena slabá, so slabou vôľou, s nízkou sebaúctou, má veľkú šancu stať sa závislou na pití a stať sa spoločníkom svojho manžela.

Robíme rozhodnutie

Ak je vám vyššie popísaný život povedomý, je čas urobiť krok k oslobodeniu seba a svojich detí.

Ako sa rozhodnúť odísť?

• Musíte si uvedomiť, že manželovo pitie nie je vaša chyba. Toto je jeho rozhodnutie a životná voľba riešiť problémy (skutočné alebo vymyslené) týmto spôsobom.
• Pozrite sa na svoj život zvonku. Zostalo tam niečo, čo treba zachovať a zachrániť? Chcete sa aj naďalej prispôsobovať, vydržať a vynaložiť všetky svoje sily na boj s alkoholizmom svojho manžela na úkor seba a svojich detí?
• Spomeňte si na všetky večery, ktoré ste strávili čakaním na svojho manžela. Všetky slzy, starosti a myšlienky na najhoršie.
• Spomeňte si na pocit hanby a hanby, keď sa opilec začal nevhodne správať medzi priateľmi alebo neznámymi ľuďmi.
• Pozrite sa na seba do zrkadla a spomeňte si, aký ste boli predtým, ako ste žili s alkoholikom. Ak si chcete zachovať seba, svoju sebaúctu, musíte sa rozlúčiť s osobou, ktorá vám bráni byť sami sebou.
• Myslite na deti. Nepotrebujú otca alkoholika. Je lepšie vychovávať bez otca ako v atmosfére opitosti, strachu a neustálych konfliktov.

Niektorí alkoholici potrebujú siahnuť na dno, aby vstali a našli silu vyrovnať sa so svojou chorobou. Preto by v takejto situácii bolo vašou najlepšou pomocou odísť.

Hlavné pravidlá rozhodovania

• Rozhodnutie odísť musíte urobiť sami. Nemali by ste sa riadiť len radami mamy, svokry či kamarátok.
• Predtým, ako to poviete svojmu manželovi, žite s myšlienkou odísť na týždeň alebo dva. Uistite sa, že ste vo svojom rozhodnutí pevní a zhromaždite všetku svoju vôľu v päsť.
• Upozornite svojho manžela, že ak si neprizná problém, odídete a začnete sa liečiť. Ale varovať môžete len raz, maximálne dva.

Ak sa budete len vyhrážať, ale nič neurobíte, uviaznete v tejto situácii na dlhý čas.

• Ak sa rozhodnete pre tento krok, zbaľte si veci, odíďte. Aj keď je to veľmi desivé a vaša duša je roztrhaná pochybnosťami.
• Neverte sľubom. Alkoholici sú veľmi zruční manipulátori, preto sa snažte nepodľahnúť presviedčaniu. Nič sa nezmení.

Za všetkými slovami opilca je len strach zo samoty a neochota prevziať zodpovednosť za svoj život a problém.

• Neľutujte. Veľmi často si žena myslí, že muž bude bez nej stratený. Súcití s ​​ním a oddáva sa všetkým jeho rozmarom. Ale toto je cesta nikam. Radšej sa zľutuj nad sebou a so svojimi deťmi.

Starostlivosť

Predtým, ako odídete od manžela a požiadate o rozvod, postarajte sa o to, čo a kde budete ďalej bývať.

• Ak nie je žiadna práca, skúste si ju nájsť. Nemyslite na kariérne vyhliadky, prestíž práce alebo úroveň mzdy. Najprv sa musíte „nachytať“ a začať zarábať peniaze sami.
• Ak ste pracujúca žena, začnite si šetriť časť svojho príjmu na upršaný deň.

Aby ste sa vyhli zúčtovaniu, je najlepšie odísť v neprítomnosti muža. O svojom rozhodnutí sa informujte telefonicky, SMS alebo zanechajte odkaz.

Ak bývali vo vašom byte, môžete manžela takto „vykopnúť“.

• V neprítomnosti svojho manžela pozbierajte všetky jeho veci a presuňte ich k najbližším príbuzným alebo priateľom. Samozrejme, upozornite ich na svoje rozhodnutie.
• Potom vymeňte všetky zámky a na chvíľu opustite dom. Ak zostanete, možno nevydržíte tlak mužových požiadaviek a pustíte ho znova do svojho života.

Ak je to byt vášho manžela, budete musieť odísť (k príbuzným/priateľom/do prenajatého bytu). Je lepšie to urobiť v jeho neprítomnosti a zanechať poznámku. Nemali by ste hovoriť, kde ste. Najmä ak je manžel tyran schopný spôsobiť fyzickú ujmu.

Ak nemáte kam ísť, choďte do centra pomoci pre ženy. Na chvíľu im budú môcť poskytnúť prístrešie.

Právne aspekty rozvodu

Právna stránka rozvodu je riešená veľmi jednoducho za predpokladu, že neexistujú deti a spoločný majetok. Napíšte štandardné vyhlásenie na matričný úrad, v ktorom uvediete dôvod rozvodu - alkoholizmus vášho manžela.

Ak ide o deti, musíte sa s takýmto návrhom obrátiť na súd. Riešia sa tam aj záležitosti týkajúce sa platieb majetku a výživného.

Alkoholizmus je akútny a, bohužiaľ, veľmi aktuálny problém pre našu spoločnosť. Členovia rodiny sa spravidla snažia skryť svoje nešťastie pred ostatnými a zapájajú sa do nerovnomerného boja s vážnou chorobou.

Spojenie s osobou závislou od alkoholu možno len ťažko nazvať šťastným alebo prosperujúcim. Je však možné skutočne milovať alkoholika alebo je to spoluzávislosť? Skôr ako zistíte, či alkoholik môže prestať piť kvôli svojmu blízkemu, mali by ste pochopiť podstatu tejto choroby.

Aká je psychológia alkoholika? Neodolateľná túžba piť, panika, ak nie je možné nájsť alkohol, ochota kradnúť, klamať, obetovať záujmy blízkych kvôli alkoholu. To vysvetľuje agresívny postoj k ľuďom, ktorí chcú obmedziť pitie. Závislý vníma ich správanie ako zasahovanie do svojho osobného priestoru a snahu obmedzovať slobodu.

Prečo sa to deje? Často si nevšimneme, ako prekračujeme hranicu medzi ochotou obetovať sa a svojimi vlastnými záujmami pre milovaného človeka a túžbou úplne ovládať jeho život a činy. Človek trpiaci alkoholizmom pociťuje neustály tlak, zmiešané pocity viny a odmietnutia a bezmocnosti, čo len prispieva k ponoreniu sa do sveta zlých návykov.

Príbuzný trpiaci tvrdým pitím si zároveň rýchlo osvojí spôsoby manipulácie s citmi príbuzných. Dokáže „tlačiť na súcit“, predstaviť sa ako obeť a obviňovať svojich blízkych zo svojej slabosti pre opilstvo. Má tendenciu prejavovať agresiu a psychický nátlak, aby sa ospravedlnil a dostal požadovanú dávku alkoholu.

Psychoanalytik Nikolai Narytsin tvrdí, že takzvaní „ľudia so zajačikmi“ často trpia alkoholizmom.

Alkohol im dodáva pocit istoty, odvahy, odhodlania zvýšiť hlas či zbiť manželku v návale hnevu. Keď takýto človek vytriezvie, verejne oľutuje svoje činy, pokľakne a zasype ho darmi.

Vynára sa úplne rozumná otázka: môže alkoholik milovať ženu? Je láska zlučiteľná s urážkami, bitím, krádežou majetku a neustálymi klamstvami? Ak váš partner radšej trávi čas pitím alkoholických nápojov a môže relaxovať len s pomocou fľaše. Ak váš manžel neocení vaše úsilie o zlepšenie rodinný život a starať sa o neho?

Výčitky, slzy, prosby a vyhrážky nebudú účinné a dotlačia pacienta len k zneužívaniu. Nemá zmysel žiť ovládaním závislého človeka, jeho ochranou pred nebezpečenstvom na úkor seba. Darujte svoj čas a energiu na márny boj. Manžel, samozrejme, potrebuje podporu a starostlivosť, ale nie prísnu kontrolu a sebazaprenie.

Spoluzávislosť, príčiny a dôsledky. Ako sa nestať obeťou?

Podľa definície je spoluzávislosť patologický stav, v ktorom sa človek hlboko ponorí do života druhého, emocionálne aj fyzicky. Tým, že sa snažíme ovládať správanie manžela alebo blízkeho príbuzného alebo priateľa, umožňujeme mu, aby nás ovplyvňoval.

Mnohé manželky a manželia poznajú kolísanie medzi právom na osobné šťastie, slobodu a pocitom zodpovednosti za život chorého človeka, ktoré hraničí s pocitom viny a nádejou na uzdravenie. Ako opustiť násilníckeho manžela, ak je odlúčenie podobné zrade?

Mechanizmus vytvárania kodependencie pozostáva z niekoľkých etáp. Najprv je to prostriedok psychickej obrany, spôsob prispôsobenia sa ťažkým životným okolnostiam, reakcia na stres, ktorá sa postupne mení na zvyk a životný štýl človeka.

Stav sprevádzajú deštruktívne myšlienky, ktoré vám bránia triezvo posúdiť situáciu a vytvárajú bariéry pre radikálne zmeny vo vašom vlastnom živote. "Bezo mňa bude stratený!", "Nemôžem ho opustiť!", "Milujem ho, som pripravený vydržať a odpustiť všetko!"

Faktory ovplyvňujúce vznik tohto stavu:

• charakterové rysy;
• psychické traumy z detstva, napríklad vyrastanie v dysfunkčná rodina, alkoholová závislosť jedného alebo oboch rodičov;
• násilie;
• slabá sociálna adaptácia;
• nízke sebavedomie;
• kopírovanie modelu správania „spoluzávislého“ rodiča.

Pre človeka v tomto stave je typické:

• „zamrznutie“ pocitov ako obranná reakcia na dráždivú látku;
• negácia;
• sklon k sebaklamu;
• hlboké pocity viny;
• sebanenávisť za preukázanú slabosť charakteru;
• agresivita;
• potláčaný hnev.

Môžeme tiež zaznamenať ignorovanie a nevšímavosť voči našim vlastným potrebám, zameranie sa na druhých na úkor našich vlastných záujmov, izoláciu a nutkavé činy – nevedomé správanie, činy, ktoré opakujeme znova a znova, dokonca ľutujeme, čo sme urobili. Ako rituál, bez racionálnych cieľov a akoby pod nátlakom neviditeľnej vnútornej sily.

Po tom, čo človek podľahol impulzu, cíti dočasnú úľavu a potešenie. Odmietnutie „rituálu“ zvyčajne spôsobuje úzkosť a vnútorné nepohodlie. Spoluzávislosť často sprevádzajú problémy s intímny život, depresie, apatia, psychosomatické choroby a dokonca aj myšlienky na samovraždu.

Dá sa s chronickým alkoholikom vybudovať vzťah?

V prvom rade by ste mali vedieť, že alkoholizmus ako choroba má niekoľko štádií:

1. Osoba jednoducho „miluje piť“. Alkohol dáva pocit psychickej pohody, uvoľnenia a ilúzie zbavenia sa problémov a stresu. Po pití sa môže správať nezvyčajne, vtipne alebo agresívne a po vytriezvení dochádza k výpadkom pamäte.
2. Existuje túžba po kocovine. Pije alkohol nepravidelne, ale často sa „rozpadá“. Niekedy je to len „nevinná“ fľaša piva večer. Som presvedčený, že sa ním môžem vždy stať, ale je to len nebezpečná ilúzia. V tomto štádiu sa zneužívanie stáva chronickým.
3. Degradácia osobnosti, ktorá je sprevádzaná psychickou a fyzickou spoluzávislosťou, problémami v práci a v rodine. Nezvratné zmeny v tele, prejav chorôb, ktorých katalyzátorom je zlý zvyk.

Sociálna psychológia identifikuje tri typy rolí pre spoluzávislých ľudí v modeli takzvaného „Karpmanovho trojuholníka“. Obsedantná pomoc (úloha „spasiteľa“), ochota venovať svoj život milovanej osobe (typická psychológia „obete“) a úloha „prenasledovateľa“, ktorá sa prejavuje túžbou úplne ovládať život inej osoby. Jediný spôsob, ako sa zbaviť tohto modelu, je uvedomiť si svoju rolu a prehodnotiť hodnoty, čo pomáha zbaviť sa návykového správania.

Existuje len jeden záver: nie je možné vyriešiť problém človeka bez jeho túžby a rozhodného konania smerom k zamýšľanému cieľu.

Záchrana topiacich sa je dielom samotných topiacich sa ľudí. — Ilya Ilf a Evgeny Petrov, román „Dvanásť stoličiek“

Zodpovednosť za uzdravenie leží na partnerovi, ktorý trpí bolestivou túžbou po alkohole. Bez ochoty a silnej túžby prekonať závislosť je zbytočné snažiť sa vyliečiť svojho milovaného nasilu.

Nevyhnutnou podmienkou účinnej liečby je dodržiavanie odporúčaní lekára a prísne dodržiavanie pokynov.

Postarajte sa v prvom rade o seba. Hľadajte pomoc u psychoterapeuta alebo anonymných skupín pre rodinných príslušníkov závislého človeka. Upozorňujeme, že konzultácia s narcológom je potrebná a bude užitočná nielen pre pijana, ale aj pre jeho rodinu, ako aj pre ostatných príbuzných, ak žijú v jeho blízkosti.

Rada psychológa je jednoduchá a účinná:

1. naučte sa správne dávať ultimáta a majte odhodlanie splniť svoje podmienky. Človek musí vidieť konkrétne dôsledky svojho správania a vyvodiť z toho príslušné závery. Nerobte po ňom poriadok, nechajte ho, nech si to urobí sám. Nesnažte sa „zakryť“ svojho milovaného tým, že sa budete štítiť pred svojimi nadriadenými;
2. Nesnažte sa uvažovať so svojím intoxikovaným milencom. Rozhovor treba na chvíľu odložiť a počkať, kým partner vytriezvie a dokáže adekvátne zhodnotiť situáciu.
3. Snaha „zapamätať si, čo sa stalo včera“ by sa nemala zmeniť na zábavu. Niekedy vám strach z amnézie pomáha prestať piť;
4. buďte pevní vo svojom presvedčení, nerobte ústupky. Nekupujte alkohol niekomu, kto pije alkohol, a nehrajte sa na „peek-a-boo“. Myšlienka demonštratívneho vyliatia obsahu do umývadla môže spôsobiť výbuch agresie u manžela;
5. Vyhnite sa neustálym konfliktom, neustále výčitky a záchvaty hnevu sú neúčinnou stratégiou. Morálne učenia v štýle „ak miluješ, prestaň piť“ sú spravidla zbytočné;
6. neverte planým sľubom, nepúšťajte sa do ilúzií. Ak aj napriek všetkým pokusom o zúfalý boj proti alkoholizmu váš partner nezmení svoj životný štýl, potom je čas vyvodiť závery a zmeniť svoj postoj k vlastnému životu.

Predpokladá sa, že sklon k zneužívaniu alkoholu je chorobou tela, ale korene závislosti treba hľadať nielen v psychickej a fyzickej spoluzávislosti, ale aj v sociálnej poruche. Komplexná liečba je účinná len pri aktívnej účasti a pevnej túžbe pijana prestať piť.

Náhle zastavenie pitia je škodlivé aj pre chronického pijana. Liečba by mala prebiehať v etapách a zahŕňať metódy detoxikácie tela na zlepšenie pohody.

Od alkoholika by ste nemali očakávať okamžité vyliečenie. Neexistuje žiadna „čarovná pilulka“, ktorá by raz a navždy mohla ukončiť závislosť vášho partnera. Plán liečby sa vypracuje s prihliadnutím na závažnosť záchvatov a jeho trvanie.

Prerušiť vzťah so závislým môže byť veľmi ťažké, no pamätajte, že váš vlastný život a právo na osobné šťastie závisia od vášho odhodlania.

Len veľmi zriedka sa žena rozíde s manželom alkoholikom bez toho, aby plytvala energiou, častejšie sa mu snaží pomôcť: nahovára ho, aby prestal piť, prechladol, sľubuje pomoc pri štarte nového života... a nie zamysli sa nad sebou. Prečo sa to deje?

Ak sa bližšie pozrieme na životy žien, ktoré spojili svoj život s alkoholikom, uvidíme rovnaký vzorec: rodičia na ňu nemali čas a bola veľmi snažil sa získať lásku pomocou. Možno ju jej matka vychovávala sama a nemohla sa dostatočne venovať, možno jej matka bola sama nešťastná a snažila sa dosiahnuť lásku svojho manžela... A dievča vyrastalo a vyrastalo s presvedčenie, že lásku si treba zaslúžiť dokonalosťou a pomocou, potom bude oceňovaná a milovaná.

Pre dieťa je veľmi ťažké, až nemožné, akceptovať, že rodičia sa k nemu správajú zle, nepomáhajú mu a správajú sa nezodpovedne. Určite potrebuje nájsť medzeru: „Budem dobrý a budú ma milovať!“, ale to zlé si nevšimnem. Tento psychologický obranný mechanizmus sa nazýva popieranie, uľahčuje život tým, že si problém nevšíma a duševnú bolesť nerozpozná, no z dlhodobého hľadiska popieranie nevedie k ničomu dobrému.

Karpmanov bermudský trojuholník

V takejto rodine sa vzťahy riadia Karpmanovým trojuholníkom. Dieťa je ustanovené buď ako nešťastná obeť, ktorú všetci urážajú, alebo ako prenasledovateľ, ktorý môže za to, že sa jeho rodičia cítia zle, alebo ako Spasiteľ, ktorý je schopný robiť dobro pre každého. Najnebezpečnejšie je, že v tomto trojuholníku každý koná v súlade s uloženými úlohami, nikto nenesie zodpovednosť za svoj život.

Obeť si myslí: „Cítim sa zle, ale ak sa On bude správať inak, budem sa cítiť dobre...“; Prenasledovateľ odhaľuje a odstraňuje nedostatky druhých, hľadá ospravedlnenia a sľubuje – ak ho ospravedlnenia uspokoja – stáva sa Spasiteľom, pripraveným zachrániť nešťastníka v ťažkostiach. Ale beda tomu nešťastníkovi, ak nebude spasený tak, ako chce Spasiteľ – Spasiteľ sa okamžite stane Prenasledovateľom, kritizuje ho a postaví ho na svoje miesto, alebo Obeťou, ktorá strávila toľko rokov svojho života zachraňovaním tohto hrozného človeka!

Vidíte, čo sa stane: v tomto trojuholníku každý závisí od toho druhého - Obeť sa nemôže zachrániť, ale chce byť spasená správne; Prenasledovateľ sa vynakladá na odstraňovanie nedostatkov iných; Spasiteľ zachráni niekoho, kto sa možno dokonale zachráni, ak sa pustí do práce.

Určite musíte vyskočiť z tohto trojuholníka: akonáhle vás začnú kritizovať, nie je potrebné sa ospravedlňovať, môžete jednoducho povedať: „Tak dobre vysvetľuješ, ako by sa to malo robiť – máš v rukách karty. ruky!" Neuspokojte sa s vnucovanou úlohou! Ale na to musíte byť schopní pozri Karpmanov trojuholník zboku– a je takmer nemožné, aby to človek, ktorý sa na tom celý život podieľal, dokázal sám. Psychoterapia v tomto prípade pomáha a... dobrý priateľ so životnou skúsenosťou, schopný vidieť a ukázať, čo sa deje. Ale nie každý má také šťastie, nájsť dobrého psychoterapeuta je oveľa jednoduchšie. A aj keď máte priateľa, stále potrebujete psychoterapeuta.

A tak naša milá, chápavá žena vždy pomáha priateľom a príbuzným, potom prirodzene stretne človeka potrebujú pomoc- a ponáhľa sa na záchranu, pretože ona zvyknutý pomáhať. Okrem toho je úloha záchrancu aj spoločensky schválená, každý obdivuje nezištných a milí ľudia– a každý sa nemôže mýliť! Jeho závislosť na poháriku ju nevystraší, ona pevne verí, že s jej pomocou sa polepší. Pomáha mu vo všetkom: môže mu splatiť dlhy, ponúknuť mu, aby sa k nej nasťahoval, ak bude bývať s rodičmi, atď. Opäť sa cíti zle v blízkych vzťahoch, tak ako to bolo v rodine, a tak ako predtým. snaží sa to nevšímať, nevidí iné východisko.

A čo manžel s alkoholizmom?

A od alkoholu závisí aj partner s alkoholizmom.

Alkoholizmus- nie slabý charakter, nie rozmar, ale vážna choroba Liečia ho psychiatri so špecializáciou na medicínu závislostí (narkologickí psychiatri). Okrem toho môžu alkoholizmus sprevádzať rôzne poruchy osobnosti alebo komorbidné (paralelne sa vyskytujúce) duševné choroby.

Alkoholik v dôsledku choroby a často v dôsledku súbežnej poruchy osobnosti neschopný lásky a citovej intimity. A jeho žena nemala kde rozvíjať túto schopnosť, potrebovala nejako prežiť a nevenovať pozornosť svojim pocitom. A teraz si svoje skutočné pocity neuvedomuje, skresľuje ich, najmä ak nezapadajú do obrazu ideálnej rodiny.

Rozvod kvôli deťom - pre a proti

Pre deti je to s ňou ťažké: keď žiadajú o pomoc, snaží sa nepočuť, nevšímať si, reinterpretuje všetko, čo jej bolo povedané... ako najlepšie vie, bojuje o pokojnú existenciu.

Tu je dôležité pochopiť: pre našu hrdinku je veľmi ťažké vzdať sa takého života. Zručnosť popierať zrejmé, nevšímajúc si svoje pocity, schopnosť s nimi manipulovať jej neumožňuje vidieť vážnosť situácie. Nechce si priznať, že alkoholika nikdy nedokázala zachrániť, nestala sa dosť dobrou a všemohúcou. Nie je však možné vyskočiť z Karpmanovho trojuholníka a začať sa o seba starať bez nadmerného nasadenia - ona považuje tento postoj za sebecký.

V našej spoločnosti stále veria, že rodinu treba zachovať kvôli deťom. Ale deti v skutočnosti nepočúvajú svojich rodičov; počúvajú oveľa viac imitovať. A bez ohľadu na to, ako veľmi moja matka verbálne odsudzuje alkoholizmus môjho otca, ak s ním žije, ospravedlňuje jeho činy ako chorobu, kryje ho pred inými ľuďmi - deti toto správanie kopírujú. Rozvod v takejto situácii- spôsob starostlivosti o deti, nedávajte im tento skript. Inak to budú mať deti rovnako ťažké, ako kedysi ich mama. Ak sa rodičia rozvedú, keď sú deti už v puberte, nezvnútornia si rodičovský model rodiny.

Najdôležitejšou vecou pre všetkých ľudí žijúcich s alkoholikom je naučiť sa porozumieť sebe, nepopieraj svoje pocity, pochopiť, čo je Karpmanov trojuholník, a nepodľahnúť pozvaniam do takýchto vzťahov. Naučiť sa citovej intimite, vedieť rozpoznať popieranie ako psychickú obranu proti neznesiteľnej situácii a nepodľahnúť jej. Naučte sa konečne rozlišovať svoje ciele, svoje túžby od ostatných. Je to veľmi namáhavá práca, najlepší a najrýchlejší spôsob, ako prejsť touto cestou, je s psychoterapeutom.

Po rozvode sa všetko len začína!

Ale samotný rozvod nie je všeliekom: teraz žena potrebuje vyliečiť duševnú traumu, ale nauč sa o seba postarať nielen o iných, prijať pomoc ostatní ľudia. Predtým ju to neučili, ale zvládla by to, keby sa obrátila na psychoterapeuta o pomoc. A netreba sa za to hanbiť, psychoterapeut je bežná pomáhajúca profesia. Chodíme k doktorom a radšej sa nechávame strihať u holičov. Nech sa teda o vašu dušu postará profesionál, nie váš najlepší priateľ.

Takúto ženu na psychoterapii naučia chápať rozdiel medzi pomocou človeku, ktorá nezničí toho, kto pomáha, a pomocou ako spásou. Keď ženy (alebo muži) prevezmú zodpovednosť za osud dospelého človeka a odložia svoj život „na neskôr“. Zatiaľ čo pomáhajú mužom, riskujú vytváranie vzťahov s mužmi s osobnostnými odchýlkami a závislosťou, odhodlaní iba „brať“ a vyžadovať „starostlivosť a poslušnosť“. A kedy sa žena naučí prijať starostlivosť o seba bez trápnosti a ona sama buďte veľmi opatrní– závislí muži odídu sami, také ženy sú im na nič.

Počas psychoterapie sa manželky alkoholikov (a manželia žien trpiacich alkoholizmom) budú vedieť vysporiadať s negatívnymi programami dieťa-rodič a spoluzávislosťou vo vzťahoch. Áno, aj muž môže vstúpiť do takéhoto vzťahu, je tiež človekom a môže zápasiť s rovnakými problémami.

Kedy je možné napraviť situáciu a zachrániť rodinu?

Ak máte šťastie a váš drahý je ešte len na začiatku choroby, štádia, ktoré sa predtým nazývalo domáca opilstvo, a nemá poruchu osobnosti, môžete sa pokúsiť zvládnuť. Pre manžela budete potrebovať konzultácie s narkológom a osobným psychoterapeutom. A keďže má žena svoje psychické traumy, do takéhoto vzťahu vstúpila práve kvôli nim – potrebuje aj psychoterapeuta. Ich manželský pár nemal skutočne blízky vzťah – a teraz, aby neutekali od budovania normálneho vzťahu od nuly, by bolo dobré, keby pár chodil aj na psychoterapiu. Ak sú deti už veľké, budú potrebovať aj psychoterapeuta.

Ak je všetko oveľa vážnejšie, pacient má prvé, druhé alebo tretie štádium alkoholizmus, porucha osobnosti, možno porucha osobnosti ako maska ​​ťažkých duševných porúch – pravdepodobnosť, že sa niečo napraví, je takmer nulová. V každom prípade, ak človek začne piť, musí sa poradiť s narkológom a neplytvať energiou na to, aby sa vysporiadal s „babskými spôsobmi“. Musíme vziať život do vlastných rúk, a to aj tým, že včas požiadame o pomoc. Dúfame, že na to máte dostatok duševnej sily a odvahy.

Jednou z najťažších skúšok, ktoré môže osud žene pripraviť, je rozvod s alkoholikom. Môžeme veľa hovoriť o trpezlivosti, láske, súcite a túžbe zachrániť rodinu žien. Máte dovolené pochybovať, bojovať, obetovať sa. Ale je múdrejšie radikálne vyriešiť tento problém, ak sa vo vašom živote vyskytne.

Šťastné manželstvo je predovšetkým vzájomná úcta, láska a porozumenie medzi manželmi. Absencia aspoň jednej z týchto „tehál“ v založení rodiny v priebehu času predstavuje problém za problémom. Spoločne sa však dajú ľahšie prekonať akékoľvek, aj tie najťažšie situácie. Všetky okrem jedného - závislosť od alkoholu.

Zvyčajne je prvý rok manželstva bez mráčika. Manželia si užívajú jeden druhého, zvykajú si na nový spôsob života, plánujú hlavné etapy spolužitia a deti. Existujú však rodiny, v ktorých už v tomto období romantiky vyvstáva otázka týkajúca sa vzťahu k alkoholu. Toto je katastrofa!

Príčiny

Predchádzajúce zlozvyky (vrátane tých, ktoré sú genetického charakteru) sú silnejšie ako rodinná aura.
Psychologická nezlučiteľnosť manželov, škandály, nízke sebavedomie každého z nich, nedostatočne vysoká úroveň kultúrneho rozvoja.

• Domáce problémy, problémy s bývaním, finančná neistota.
• Prerušený kariérny rast, sklamanie, nezáujem o život.
• Pivný alkoholizmus – gambrinizmus.
• Mužská neplodnosť.
• Smrť milovanej osoby.

Kedy je možné napraviť situáciu a zachrániť rodinu?

Problémová situácia, ktorá nastala, môže a mala by byť napravená. Pravda, vzhľadom na jeho vážnosť. Najväčšie percento rozvodov má na svedomí alkoholizmus. Napriek tomu, že je veľmi ťažké rozhodnúť sa rozviesť s manželom, ak pije potichu, bez toho, aby svojim správaním zaťažoval rodinu. Najdôležitejšie je nestrácať čas.

Ak je možné odstrániť príčinu, ktorá vyvolala závislosť na odbúravaní stresu alkoholom, je to jedna situácia. Prežili sme a zabudli. Ak je návyk na pitie druhou prirodzenosťou, je to úplne iné. Alkoholizmus je vážna choroba, ktorá postihuje telo aj dušu. Toto je zneužívanie návykových látok, sestra drogovej závislosti.

Aby ste sa zbavili hroznej choroby, potrebujete nielen pomoc narcológa alebo psychológa, ale aj túžbu samotného pacienta, jeho vôľu. Podnetom na liečbu by malo byť jasné uvedomenie si, že život s alkoholikom je v podstate abnormálny. Takouto situáciou trpí každý. Nezahojené duševné rany zostávajú až do staroby.

Emocionálny stres, sociálna diskriminácia a psychický stres na manželku alkoholika sú extrémne vysoké. Dieťa vyrastajúce v rodine pijúceho muža na pozadí neustálych konfliktov a vzájomných výčitiek tvorí model antisociálneho správania v budúcnosti. Vznikajú patologické charakterové črty a problémy pri komunikácii s rovesníkmi.

Na čo si dať pozor pred rozvodom

Ak manžel nechápe tragiku situácie, nechce počúvať a počuť, problém exponenciálne narastie. V tomto prípade pri rozhodovaní o náprave situácie musíte vziať do úvahy:

1. Ako často sa manžel správa za hranicami dobra a zla.
2. Ako dlho trvá ísť na flám?
3. Je partner schopný normálnej komunikácie a intimity.
4. Je v opitosti agresívny?
5. Aké emócie prežívajú členovia rodiny, najmä deti? Ako to ovplyvňuje ich fyzické a duševné zdravie?
6. Je váš blízky veriaci?
7. Ste finančne nezávislý?

Pravidlá správania

Ak existuje čo i len kvapka nádeje na zlepšenie situácie, musíte sa v komunikácii s manželom správne postaviť:

• Nikdy mu nedovoľte, aby sa urážal alebo ponižoval. Je potrebné dať jasne najavo, že ste pripravený hľadať pomoc u zákona, rodiny a cirkvi. V najhoršom prípade napíšte vyhlásenie na polícii.
• Nemôžete zakryť jeho „hriechy“, chrániť ho pred priateľmi, kolegami alebo sebou samým. Alkoholik sa musí naučiť niesť zodpovednosť za svoje činy, ak s ním chcete ďalej žiť.
• Neriešte jeho problémy za neho. Prekonanie je podnetom na zbavenie sa závislosti.
• Nesklam ho, ale nikdy ho neponižuj.
• Postarajte sa o seba, kultúrne sa rozvíjajte, komunikujte s priateľmi, začnite navštevovať chrám. Pravoslávie a islam sú mocnými pomocníkmi. Urobte všetko pre to, aby ste svojho manžela zaujali vo svojom živote, spoločenských problémoch a vtiahli ho do nich.
• Nadviažte komunikáciu medzi manželom a deťmi, urobte všetko preto, aby mu pomohli chorobu zvládnuť a neprestali si ho vážiť.
• Odstráňte alkohol z domu.

Kedy by ste mali opustiť svojho pijúceho manžela?

Rozhodnúť sa rozviesť s manželom alkoholikom nie je jednoduché. Ale ak ste vyčerpali všetky mysliteľné a nepredstaviteľné metódy riešenia situácie, je to jednoducho potrebné. Pre ženu je to skutočná tragédia. Vo svojej podstate je obetavá, a preto je pripravená dlhodobo znášať útrapy, materiálnu nevýhodu a každodenné nepohodlie. A odpustiť.

Existuje však hranica, ktorú nemožno prekročiť. Toto je výprask. Ak váš manžel alkoholik zdvihne ruku proti vám, bez váhania ho v ten istý deň opustite. Následky nie sú dôležité, dôležitý je váš život a život vašich detí. Keď raz udrie, bude to robiť znova a znova. Rozchod je jediný spôsob, ako sa vyhnúť tragédii. Žiadne možnosti.

Druhým bezpodmienečným dôvodom rozvodu s alkoholikom je morálny teror. Stres, očakávanie problémov, pocit úplného zmätku, nedostatok sebavedomia. Žena nemôže žiť v takýchto podmienkach. Situáciu zhoršuje rozvoj spoluzávislosti a potreba klamať iných. Jediným riešením problému je rozvod.

Rozvod kvôli deťom - pre a proti

Pravdepodobne pre nikoho nie je tajomstvom, že „počasie v dome“ je pre vaše dieťa dôležitejšie ako pre vás. Ak teda odpoviete na otázku o rozvode, ochrane záujmov detí, odpoveď je jasná a vy ju poznáte. Dieťa si nemôže vážiť otca, ktorý pije. Na podvedomej úrovni ho môže milovať, ale nikdy si ho nevážiť.

Rozvod rodičov prinesie malému človiečiku veľa utrpenia. Nenaklonilo by však riziko traumy z toho, že sa dostaneme pod „horúcu ruku“, neustály strach, poníženie, pocit hanby pred rovesníkmi a horiaci odpor za zneužívanie svojej matky? Pridajte možnú podvýživu, nedostatok krásneho oblečenia a vôbec nie šťastné detstvo.

V budúcnosti sa to s najväčšou pravdepodobnosťou zmení na agresiu v dôsledku pochybností o sebe. Samozrejme, ak „v jeho vlastnej krajine niet proroka“, o to viac je nemožné zvážiť všetky klady a zápory rozvodu s alkoholikom z pohľadu dieťaťa. A predsa, keď sa budete rozvádzať s manželom, ktorý pije, pamätajte na toto:

• Dieťa je niečo, čo vás bude spájať celý život. Preto, ak má váš manžel ešte aspoň kvapku slušnosti, zodpovednosti a lásky, nezasahujte do komunikácie medzi otcom a dieťaťom. Prirodzene, ak je triezvy, nie je pre dieťa nebezpečný a samotné dieťa sa s vami rado stretne.
• Nikdy nediskreditujte otca v očiach dieťaťa. Vysvetlite, že alkoholizmus je choroba, rozvod je nevyhnutné opatrenie.
• Neodmietajte finančnú pomoc od bývalého manžela, ale nevyžadujte ani nemožné.
• Neprerušujte spojenie medzi dieťaťom a manželovými rodičmi.
• Obklopte svoje dieťa starostlivosťou a láskou, nevnucujte mu svoje zážitky, vytvorte emocionálne priaznivú atmosféru v rodine bez otca.

Pravidlá, ktoré vám pomôžu rozísť sa s alkoholikom

Ak je rozchod nevyhnutný, musíte konať. Psychológovia sa vedia bez zbytočných starostí a chýb rozviesť s manželom alkoholikom, ak na to (nedaj bože!) nedá súhlas. Odporúčajú používať špecifické pravidlá správania:

1. Rozhodnutie musí byť urobené neodvolateľne. Pred rozvodom musíte manžela niekoľkokrát (nie viac!) upozorniť na možný rozchod, ak sa svojej závislosti nevzdá. Môžete dokonca skúsiť žiť dočasne oddelene. Ak sú takéto opatrenia zbytočné, odíďte bez toho, aby ste sa obzreli späť.
2. Pevne si pamätajte, že sľuby o zlepšení nemôžu trvať večne. Ak po prijatí odpustenia pitie nezmizne z vášho života, zachráňte sa, kým nebude príliš neskoro.
3. Neľutujte alkoholika. V každom prípade zmizne, s vami alebo bez vás, ak sa s fľašou nerozlúči.
4. Myslite na seba, svoje deti, ich psychický a fyzický stav.
5. Odíďte z domu bez manžela. Extra modlitby, extra slzy. Koniec je známy.

Právne aspekty rozvodu

Pri absencii majetkových nárokov rozvod nepredstavuje vážny právny problém. Prípad rozvodu posudzuje a rozhoduje matričný úrad v mieste bydliska bývalého manželského páru. Rozdelenie majetku, spory týkajúce sa maloletých detí, platenie výživného sú výsadou súdu. Podáva sa mu žiadosť.

Cestovanie s manželom

Možno je u nás nedostatok vlastného bývania jedným z hlavných problémov, pre ktorý sa ženy dlho neodvážia rozviesť s pijúcim mužom. Aj keď je tyran. Pri správne vykonanom, z právneho hľadiska podania na súd, má však problém niekoľko riešení:

Ak manželia nemajú prostriedky na kúpu samostatného bývania a súhlas manžela s odchodom, súd má právo zaviazať bývalý manželský pár predať byt a rozdeliť peniaze z transakcie rovnakým dielom.

Hypotekárny úver tiež nie je rozsudkom smrti. Dlh možno na návrh jedného z manželov rozdeliť na súde medzi manželov. V tomto prípade sa predchádzajúca zmluva o hypotekárnom úvere ruší a uzatvárajú sa dve nové. Táto prax vylučuje vzájomnú zodpovednosť strán za ich platobnú neschopnosť.

Ak si vaša rodina prenajala izbu, ale nemáte priateľov, ktorí by vás mohli po prvýkrát ukryť, nie je to dôvod na zúfalstvo. V každom meste v krajine existujú služby určené na riešenie takýchto problémov. V prípade potreby poskytnú pomoc psychoterapeuta alebo psychoanalytika.

Psychologická pomoc po rozvode

Nie je ľahké prejsť rozvodom s manželom alkoholikom. Nie vždy je možné posúdiť, aké škody spôsobil na psychickom a fyzickom zdraví blízkych. No citové vyčerpanie rodiny je evidentné. Vzhľadom na neustále pokusy pijana kontaktovať svoju manželku a deti je podpora po rozvode mimoriadne potrebná.

Na to sú povolané špecializované sociálne služby. Ich úlohou je upokojiť ženu v šoku, nájsť dočasné bývanie, umiestniť deti do novej školy (škôlky), zabezpečiť prácu, posúdiť bezpečnostnú rezervu emocionálnej sféry, pomôcť pri rehabilitácii a prežiť rozvod s ňou. manžel alkoholik.

V súlade s profilom poskytovanej pomoci existuje niekoľko takýchto organizácií:

• Centrum sociálnej pomoci ženám, ktoré zažili rozvod.
• Rehabilitačné centrum na podporu obetí násilia.
• Centrum psychologickej pomoci deťom v ťažkých situáciách.

Obrátenie sa na špecialistov pomáha vyrovnať sa s pocitmi osamelosti, výkyvmi nálad a depresiou. V kritických situáciách - zastavte pokusy o samovraždu. Psychológ pomôže deťom a dospelým v tejto situácii získať sebavedomie a obnoviť osobné vzťahy s blízkymi a priateľmi.

Nový život

Je dôležité začať nový život s čistým štítom, keď sa vám podarilo otočiť stránku minulosti. Psychológovia radia:

1. Eliminujte kontakt s bývalým manželom aspoň na začiatku.
2. Správne si organizujte čas, aby ste neboli sami: ​​štúdium, práca, priatelia, divadlo, výstavy.
3. Prihláste sa do kúpeľného salónu, kúpte si nové šaty, zafarbite si vlasy, zmeňte svoj imidž.
4. Trávte viac času s deťmi, rodičmi a blízkymi.
5. Začnite pravidelne plávať v bazéne.