O activitate psihologică interesantă pentru adolescenți. Portal educațional. Exercițiul „Mă bucur să comunic cu tine”

Agentie municipala

Centru de reabilitare socială pentru minori

"Steaua Polara"

Rezumatul unei lecții de psihologie cu adolescenți cu vârsta cuprinsă între 12-15 ani

„Desenarea măștilor”

pregătit

psiholog educațional

Durneva Natalia Ghenadievna

Novokuznetsk 2014

Scop: corectarea fricilor cauzate de imaginație.

Sarcini:

Crearea unei atmosfere de acceptare reciprocă, bunăvoință, asistență reciprocă și sprijin emoțional în grup.

Încurajarea fiecărui participant la autodescoperirea prin creativitate spontană, manifestarea relațiilor și a reacțiilor emoționale.

Dezvoltarea abilităților necesare pentru a acționa cu încredere.

Formarea unei stime de sine adecvate.

Materiale: hartie alba Format A4, hârtie Whatman, creioane colorate, pixuri, vopsele, sos, cărbune de artă, cretă. (Este posibil să aveți nevoie de chibrituri și un recipient în care puteți arde în siguranță desenele.)

Forma de lucru este de grup.

Numărul de copii din grup este de 5-7 persoane.

Metode: terapie prin artă; discuție în grup; discuţie.

Vârsta – 12-15 ani.

Structura lecției include 5 etape:

Salutari.

Configurare („încălzire”).

Lucrări vizuale individuale (dezvoltarea temei).

Lucru in echipa.

Etapa finală. Analiza reflexivă.

Progresul lecției

1. Salutare „Cuvânt magic”.

Participanții, mișcându-se liber prin cameră, se salută folosind cuvinte magice („mulțumesc”, „fii amabil” etc.).

2. Configurare („încălzire”).

Participanții sunt rugați să-și amintească ce sentimente experimentează cel mai adesea, să le picteze sub formă de pete multicolore și să semneze numele.

3. Munca individuală.

„Toată lumea, atât adulții, cât și copiii, este familiarizat cu sentimentul de frică. Închide ochii și imaginează-ți situația, sentimentele tale când te-ai speriat. Da-i un nume. Deschide-ti ochii. Spune-mi despre sentimentele tale.” „Desenează-ți frica pe o bucată de hârtie. Nu este necesar să arăți nimănui munca ta. Faceți cu desenul așa cum doriți. Poate fi zdrobit, rupt, ars sau distrus în alt mod.”

„Desenează o mască a fricii pe o bucată de hârtie folosind sos sau cărbune. Puteți desena pe un fundal negru sau maro cu cretă albă.” „Rupeți excesul de hârtie cu degetele - fundalul. Nu poți folosi foarfece.”

4. Munca în echipă.

Participanții sunt împărțiți în grupuri mici de 2-3 persoane. „Uită-te la imaginile măștilor. Schimbați-vă impresiile. Vino cu un titlu și un conținut pentru o poveste în care măștile ar fi personajele principale. Așezați-le pe o foaie de hârtie Whatman și completați „poza”. „Distribuie și repetă rolurile în conformitate cu intriga inventată. Fiecare trebuie să vorbească pentru masca lui.”

5. Analiza reflexivă.

Fiecare participant este rugat să-și verbalizeze propriile impresii. De exemplu, discutați:

Cum te-ai simțit când ai lucrat singur, cu un grup și te simți acum?

Cum a funcționat grupul? Cui i-a venit ideea pentru intriga și titlu?

Cum te poți ajuta pe tine și pe ceilalți dacă te simți brusc speriat?

Ce culoare simți când ți-e frică?

Ce culoare sunt sentimentele tale acum?

În timpul lucrului, este necesar să se acorde atenție procesului de includere activă a fiecărui membru al grupului. Atrageți atenția grupului asupra faptului că totul are părți pozitive și negative, că fiecare persoană are calități pozitive. Explicați participanților că lucrarea nu va fi evaluată și că meritele estetice ale desenului nu contează.

Lista literaturii folosite

1. Lebedeva L.D. Practica terapiei prin artă: abordări, diagnosticare, sistem de cursuri. - Sankt Petersburg: Rech, 2005.

2. Kopytin A.I., Svistovskaya E.E. Ghid de terapie prin artă pentru copii, adolescenți și familie. - Sankt Petersburg: Rech, 2010.

Ce este „tinerețea modernă”? Din fericire, este atât de diferit încât este imposibil să răspunzi pe scurt la această întrebare. De ce „din fericire”? Da, pentru că cu cât grupurile, imaginile, interesele sunt mai diferite, cu atât sunt mai mari șansele ca fiecare adolescent să își poată găsi și exprima individualitatea, unicitatea și, în același timp, să găsească sprijin de la acei colegi care sunt aproape de preocupările lor. si interese. Este foarte important. Este important pentru că este greu să fii elev de liceu.

Adulții fac adesea cerințe elevilor de liceu care sunt pur și simplu imposibil de îndeplinit la vârsta de 15-17 ani. Uneori pentru că sunt prea „maturi”. La vârsta ta, este timpul să știi la ce îți vei dedica viața! Sau, dimpotrivă, subestimează complet adulții. Te-ai spălat pe mâini? E timpul să mergem la culcare, e deja ora 10! E prea devreme să te gândești la fete!

Dar cel mai dificil lucru este că adolescenții încep să își pună întrebări la care poate dura o viață întreagă să răspundă. Traiesti constant intr-o situatie de alegere, experimentezi constant tensiune, te testezi constant pe tine, pe prietenii tai, pe cei dragi. Experimentați constant dezamăgire, confuzie, surpriză și uneori furie. Se pare că am vrut să mă comport sincer, dar ai fost declarat trădător. Nu vrei să te lăudești cu cunoștințele tale, sunt deja scrise în plictiseală, am vrut să spun tuturor ceva nou și interesant - un parvenit!

Dar cel mai trist lucru este că, se pare, nu există cu cine să te sfătuiești. Semenii au aceleași probleme, dar nu este întotdeauna convenabil să vorbim despre asta, iar adulții, ca întotdeauna, nu au timp. Să le explici că nu poți trăi fără răspunsuri la aceste întrebări se dovedește, de asemenea, a fi foarte dificil.

Seria de sesiuni de instruire pentru adolescenți „A trăi viața nu este un câmp de traversat” vă va ajuta să găsiți răspunsuri la aceste întrebări.

Obiectivele lecției:

• extinderea cunoștințelor elevilor despre ei înșiși, capacitățile și abilitățile lor;
• dezvoltarea abilităților de a naviga în lumea adulților, de a lua o poziție activă de viață și de a depăși dificultățile de adaptare în societatea modernă.

Condiții de desfășurare a cursurilor

Ciclul este conceput pentru 8 lecții, durata fiecărei lecții fiind de la 60 la 90 de minute, desfășurate o dată pe săptămână. Număr de participanți de la 8 la 14 persoane. Fiecare lecție include în mod necesar: un ritual de salut, conținut principal, reflecție după fiecare exercițiu și un ritual de rămas bun.
În cadrul orelor se folosesc instrumente metodologice precum: conversație, discuții, autotestare, diverse versiuni de jocuri și exerciții psihotehnice, autoexprimare în desene.
Ciclul de sesiuni de formare este conceput pentru a lucra cu adolescenți cu vârsta cuprinsă între 14-16 ani.

Lecția 1. Cele șapte „eu”-uri ale unei persoane.

Ţintă: formarea unei dorințe de autocunoaștere, capacitatea de a recunoaște calitățile personale, dorința de a interacționa cu alte persoane.

I. Psiholog informează scopul întâlnirilor viitoare, vorbește pe scurt despre etapele cursurilor.

Buna ziua! Astăzi începem o serie de cursuri - „A trăi viața nu este un câmp de străbătut”, în care vom lua în considerare aspecte care preocupă fiecare persoană de-a lungul vieții sale. În primul rând, să ne familiarizăm cu ritualul de salut cu care vom începe fiecare dintre cursurile noastre.

Participanții stau în cerc și își pun mâinile unul pe umerii celuilalt. Se uită prietenos unul la altul și spun: „Bună!”

Psiholog. În timpul orelor vom efectua diverse sarcini și exerciții interesante. Dar pentru ca cursurile să aibă succes, trebuie să discutăm regulile care trebuie respectate pe parcursul tuturor întâlnirilor.(Elevii propun, profesorul scrie pe hârtie whatman, care va fi un atribut obligatoriu în fiecare lecție). ( Anexa 1 )

II. Parte principală

1. Acceptarea regulilor. Prezentatorul promite să respecte regulile și cere fiecărui participant să facă o astfel de promisiune.

2. Exercițiul „Spune-ți numele”. Băieții sunt invitați să-și spună numele și să spună dacă le place. Spune-ți numele cu afecțiune.

3. Discuție asupra exercițiului. De ce unora le place numele lor, iar altora nu? Ce înseamnă numele dumneavoastră? După cine ai fost numit? Care părinte te-a numit?

4. Psiholog.Vom dedica prima noastră lecție unei probleme foarte importante. Ce fel de întrebare este aceasta? Vă sugerez să o ghiciți singur.(Pe tablă sunt scrise scrisori care, atunci când sunt rearanjate, se transformă în cuvântul „ m o p a n s a o z i e ")Ce crezi că este autocunoașterea?

5. Testează „Șapte „eu” ale unei persoane”(Anexa 2 )

Copiii sunt rugați să finalizeze testul „Șapte Sine Uman”.

6. Discuții despre execuția testului:

Ai învățat ceva nou despre tine? Sunteți de acord cu rezultatele testelor? Informațiile primite sunt utile?

7. Exercițiu de încălzire „Pitici și uriași”

Toată lumea sta într-un cerc. Pentru echipa "Giants!" - toți stau în picioare și la porunca: „Pitici!” - trebuie să stai jos. Prezentatorul încearcă să deruteze participanții: se ghemuiește pentru comanda „Giants!”

III. Partea finală

1. Reflecția lecției. Elevii au termometre tăiate din hârtie groasă pe birouri. Băieții trebuie să își marcheze temperatura pe ele, care este determinată de sensul lecției.

Scala de rating este următoarea: 36,6– necesar, util, interesant, necesar 38 - dificil, neinteresant, împovărător; 34 – fără speranță, indiferent.

2. Ritual de adio. Psihologul sugerează să vină cu un ritual de rămas bun. După discuție, puteți oferi această opțiune: toată lumea stă într-un cerc, își unește mâinile și spune la unison: „La revedere”. Pe ultima silabă, participanții ridică mâinile fără a le separa și fac un pas spre mijlocul cercului

Lecția 2. „Fără tristețe fără bucurie, fără bucurie fără tristețe.”

Ţintă: extinderea ideilor despre problemele vieții și modalitățile de a le depăși.

I. Ritualul salutului.

II. Parte principală

1. Blocul motivațional.

Elevii își iau un minut pentru a-și analiza impresiile despre ultima lecție. Prezentatorul cere să le exprime într-un singur cuvânt, de exemplu, curios, interesant, instructiv etc.

2. Pilda „Despre dificultăți”. Prezentatorul vă invită să ascultați pilda „Despre dificultăți” ( Anexa 3 )

2. Întrebare pentru studenți:Ți-a plăcut parabola? Cum? Înțelegi sensul pildei? Sunteți de acord cu concluziile autorului?

3. Bloc autoanaliză și autoevaluare. Elevii sunt invitați să lucreze independent și să formuleze motivele dificultăților vieții unei persoane, pentru a identifica acele dificultăți de viață care așteaptă o persoană pe calea vieții. Apoi, prezentatorul atașează pe tablă hârtie whatman, pe care sunt scrise dificultățile întâmpinate în viața unei persoane. Băieții sunt invitați să compare și să discute despre ceea ce au făcut.

4. Discuția exercițiului

5. Exercițiul „În trei ani”

Conducere. Vă sugerez să finalizați un exercițiu care vă va permite să priviți problemele vieții într-un context mai larg, comparându-le cu propriul viitor. În plus, ne dă motive să ne gândim la ce activități sunt cu adevărat importante pentru noi și la ce în câțiva ani nici nu ne vom aminti. Facilitatorul le cere elevilor să facă o listă cu cele mai importante lucruri care îi ocupă în această perioadă a vieții. Când lista este întocmită, participanții sunt rugați să-și imagineze că sunt cu trei ani mai în vârstă și să se gândească la aceste chestiuni și probleme „în retrospectivă” - ca și cum ar fi trecut deja trei ani de atunci. Pe măsură ce vă gândiți la acest lucru, trebuie să răspundeți la următoarele întrebări (întrebările sunt scrise pe tablă):

• Ce anume vă puteți aminti despre această problemă?
• Cum afectează modul în care este viața ta acum, trei ani mai târziu?
• Dacă o astfel de problemă te-ar confrunta acum, cum ai rezolva-o?

6. Discuție asupra exercițiului

III. Partea finală

1. Conversație

Fiecare dintre noi este constructorul propriei personalități. Orice persoană este capabilă de multe dacă în timp este capabilă să se uite în sine și să vadă lucrurile mici care pot deveni ceva mare și semnificativ. Cum poți deveni o persoană care îți poate realiza întregul potențial? Trebuie doar să ascultăm sfaturile care ne sunt oferite de persoanele care au dreptul să o facă. Broșuri „Sfaturi de la Charlie Chaplin” sunt distribuite elevilor. ( Anexa 4 )

2. Reflecția lecției

Elevii își împărtășesc impresiile despre lecție.

3. Ritual de adio

Lecția 3. „Basmul este o minciună, dar există un indiciu în el”

Ţintă: dezvoltarea abilităților de a face față stresului.

I. Ritualul salutului.

II. Parte principală.

1. Psiholog invită copiii să-și amintească cel mai memorabil fragment din ultima lecție. Băieții își exprimă opiniile în continuare.

2. Povestea „Vânătorul și fiii săi” (Anexa 5 )

Psiholog prezintă elevilor basmul „Vânătorul și fiii săi”, scris de A.A. Rukhmanov, care ne poate face să ne gândim dacă suntem pregătiți să depășim situațiile dificile ale vieții.

3. Întrebări pentru discuție. Despre ce este povestea asta? Ce preda ea? Cum poate ajuta în viața reală?

4. Psiholog. Istoria învață că nu poți trăi toată viața sub un clopot de sticlă, că viața fără griji și griji nu este viață, că grijile și grijile sunt cele care aduc bucurie unei persoane. Viața noastră este plină de bucurii și necazuri, succese și eșecuri, conflicte și reconcilieri, griji, în general, probleme continue. Și de fiecare dată trebuie să le rezolvăm. Toată viața constă în situații stresante, fără de care este imposibil.

5. Exercițiul „Baloane”

Psiholog. Pentru a suporta mai usor stresul, psihologii dezvolta sfaturi si diverse exercitii..

Fiecare elev primește două baloane și markere. Copiii sunt rugați să-și amintească mai multe situații neplăcute care duc la stres. În timp ce umflați balonul, imaginați-vă că emoțiile negative sunt transmise în el. Apoi înțepăți mingea cu un ac, imaginându-vă că toate emoțiile negative au dispărut.
Elevii sunt rugați să umfle un alt balon, imaginându-și că este plin de energie pozitivă. După ce ați ales un cuvânt care denotă o emoție pozitivă, scrieți-l pe minge. Mingea este aruncată în sus. În timp ce îl observați, ar trebui să încercați să vă fixați în minte cuvintele care sunt scrise pe el. Care au fost înfățișate pe ea. În viitor, când elevii trebuie să se confrunte cu orice situație neplăcută, ar trebui să-și amintească această minge și ceea ce a fost înfățișat pe ea.

6. Discuție asupra exercițiului

III. Partea finală

1. Exercițiul „Trece mingea fără să-ți folosești palmele”

Participanții stau într-un cerc. Își dau mingea unul altuia fără să o atingă cu palmele. Faceți acest lucru de mai multe ori. Pe cercul final, pasând mingea în mod obișnuit, terminați propoziția: „Orice problemă poate fi rezolvată dacă...”

2. Ritual de adio

Lecția 4. „Fie în etrier cu piciorul, fie în ciot cu capul”

Ţintă: dezvoltarea abilităților de comportament constructiv în situații de alegere dificilă.

I. Ritualul salutului

II. Parte principală

1. Sarcina „Liliputieni și uriași”

Psiholog.Imaginați-vă că vi s-a oferit să călătoriți fie în țara liliputienilor, fie în țara uriașilor. Unde să mergem? Dacă te duci în țara liliputienilor, vei fi mai mare și mai puternic decât locuitorii țării, dar liliputienii sunt creaturi foarte malefice și agresive. Dacă alegerea ta cade în țara uriașilor, atunci te vei trezi mic și lipsit de apărare, dar vei întâlni oameni buni și primitori. Faceți alegerea și justificați-o. Ai 1 minut pentru a accepta.

2.Discuția sarcinii

3. Jocul „Călătorie în munți”(Anexa 6 )

Psiholog indică faptul că lecția de astăzi se va desfășura sub forma unui joc (aplicație).Elevii sunt invitați să facă o excursie la munte.

III. Partea finală

1. Psiholog.Drumul pe care conduceai seamănă cu viața noastră? Este posibil să trăiești viața fără obstacole și eșecuri? Cum te simți pentru ei? Cum se raportează acest joc la subiectul conversației noastre?

2. Ritual de adio

Lecția 5. „Nimeni nu este o insulă”

Ţintă: asistență în înțelegerea rolului comunicării în viața umană.

eu. Ritual de bun venit

II. Parte principală

1. Exercițiul „Decifrare”

Psiholog. Imaginați-vă că cuvântul „comunicare” necesită decodare, dar una neobișnuită. Este necesar să folosiți fiecare literă inclusă în acest cuvânt pentru a caracteriza conceptul de „comunicare”.

2. Conversație „Dificultăți umane asociate cu comunicarea”

Puteți confirma sau infirma fraza: „Cel mai important lux de pe pământ este luxul comunicării umane.” (Antoine de Saint-Exupery.)
Cum poate afecta lipsa de comunicare o persoană, starea sa fizică și psihică? Ți-a spus cineva vreodată cuvintele „Nu vreau să vorbesc cu tine”? Aceste cuvinte au fost rostite corect sau nu? Cum ai reactionat la ei?

3. Exercițiul „Pot să comunic”

Elevii desenează o linie dreaptă în caiete și o împart în 10 părți egale. Ei folosesc semnul „+” pentru a-și marca dorința de a comunica pe linie directă. Semnează „-” capacitatea ta de a comunica.

4. Discuția exercițiului

Elevii discută rezultatele obținute și determină de ce comunicarea de cele mai multe ori nu funcționează.Numiți posibilele motive ale întreruperii comunicării, pe care elevii le pot numi singuri sau în timpul discuției.

5. Jocul „Limbaj comun”

Grupul este împărțit în trei folosind calculul 1-2-3. Jucătorii trebuie să cadă de acord între ei, de exemplu, despre unde. Când și de ce ar trebui să se întâlnească? Dar mijloacele de comunicare pentru fiecare dintre ei sunt limitate: unul stă nemișcat și legat la ochi, celălalt este obligat să tacă și să nu se miște, al treilea este lipsit de dreptul de a vorbi și este, de asemenea, legat la ochi. Sarcina în această stare este ca trio-ul să cadă de acord cu ceva într-un interval de timp minim. Când ultimii trei din grup își termină munca (facilitatorul monitorizează acest lucru), puteți începe discuția.

6. Discuția exercițiului. Ce a contribuit la găsirea unui limbaj comun? Ce a împiedicat găsirea unui limbaj comun?

7. Ascultarea unui fragment din viața lui Abraham Lincoln(Anexa 7 )

8. Discutarea erorilor în evaluarea oamenilor în comunicare.

III. Partea finală

1. Reflecția lecției

Elevii descriu impactul emoțional al lecției asupra sentimentelor și emoțiilor lor. În acest scop, pe tablă este scris un plan de lecție. Punctele planului sunt trasate pe diagramă și sunt determinate cele mai importante, în opinia lor, momentele lecției.

2. Ritual de adio

Lecția 6. „Oricine cu care ieși este cel din care vei câștiga”

Ţintă: conștientizarea adolescenților cu privire la necesitatea și importanța unirii oamenilor în grupuri de interese; formarea convingerii că fiecare persoană este personal responsabilă pentru decizia sa.

I. Ritualul salutului

II. Parte principală

1. Exercițiul „Asociații”

Psiholog.Ce asociații avem când auzim cuvântul „companie?”
Cuvintele pe care elevii le numesc sunt scrise pe tablă: „prieten”, „nu vor pleca”, „mers”, „vorbesc”, „nu plictisitor”, etc.

Concluzie: Practic, cuvântul „companie” evocă în noi sentimente pozitive.

2. Conversație despre motivele aderării la grupuri

Psihologul atrage atenția elevilor asupra lucrurilor utile pe care le poate aduce cutare sau cutare asociație („a învățat să cânte la chitară”, „a mers pe motocicletă”, „a devenit mai puternic”, „a devenit mai încrezător în sine”...), apoi întreabă dacă această influență este întotdeauna pozitivă.

3. Exercițiul „Diferențe”

Psihologul invită elevii să gândească și să numească diferențele dintre o companie negativă și una pozitivă. Răspunsurile sunt scrise pe tablă:

4. Exercițiul „Algoritmul a două „O”-uri”

Psiholog.Crezi că este posibil să refuzi o ofertă dacă aceasta nu coincide cu planurile și interesele tale? Cum?

Studenții sunt rugați să enumere mai multe situații în care au trebuit să refuze anumite oferte. De exemplu, prietenii te invită la o discotecă, dar ai alte planuri. Psihologul raportează algoritmul a două „O” (algoritmul „Refuz optim”): I-mesaj + refuz + argument + contraofertă („Sunt bucuros că m-ai invitat, + dar nu pot merge, + din moment ce am o întâlnire importantă, + să mergem mâine la cinema"). Algoritmul este scris pe tablă. În continuare, elevii sunt împărțiți în perechi, unul dintre ei îl convinge pe celălalt (puteți lua o situație reală ca bază), al doilea refuză, folosind algoritmul propus, apoi participanții își schimbă rolurile.

Discuția exercițiului

Cine a reusit sa refuze? Cum a fost posibil acest lucru? Cine nu a reusit? De ce? Cum v-ați simțit când jucați diferite roluri? Ce a fost mai ușor, să convingi sau să refuzi? Cum te-ai simțit când ai fost refuzat politicos? Refuzul a sunat întotdeauna convingător?

Psiholog. Trebuie să alegeți cea mai potrivită opțiune de răspuns.

Discuția rezultatelor testelor. Sunteți de acord cu rezultatele obținute? Ce concluzii ai tras pentru tine?

III. Partea finală

1. Exercițiul „Complimente”

Psiholog. Capacitatea de a vedea punctele forte, calitățile pozitive ale oricărei persoane și, cel mai important, de a găsi cuvintele potrivite pentru a-i spune despre asta, aceasta este ceea ce este necesar pentru o comunicare plăcută, productivă. Să încercăm să verificăm cât de prietenoși suntem, dacă putem vedea binele în ceilalți și să vorbim despre asta.
Elevii sunt rugați să stea în cerc. Toată lumea ar trebui să se uite cu atenție la persoana care stă în stânga și să se gândească la ce trăsătură de caracter, ce obicei al acestei persoane îi place cel mai mult și vrea să spună despre asta, de ex. face un compliment. Cel care a primit complimentul ar trebui, cel puțin, să-i mulțumească și apoi, după ce a stabilit contactul cu partenerul din stânga lui, să-și facă complimentul în cerc până când toți elevii și-au complimentat vecinul.

2. Ritual de adio

Lecția 7. „Familia este în grămada, nici măcar un nor nu este înfricoșător”

Ţintă:înţelegerea rolului mediului imediat ca sursă de sprijin.

Sarcini: dezvoltă idei despre rolul celor dragi în viața unei persoane; formează convingerea că cei dragi pot fi un sprijin în viață;

Echipament: hârtie de notițe, creioane.

I. Ritualul salutului

II. Parte principală

1. Exercițiul „Arborele genealogic”

Psiholog. De unde suntem? Unde sunt rădăcinile noastre? Și ce sunt rădăcinile? Rădăcinile sunt cele care ne oferă sprijin. Elevii sunt rugați să descrie arbore genealogic familia ta, imaginându-te ca un trunchi de copac, iar părinții și bunicii tăi ca rădăcini. Câte niveluri de rădăcini (generații de familie) poate desena fiecare dintre cei prezenți? Trebuie să scrieți numele acelor rude de care elevii își amintesc. În timpul discuției exercițiului, se trage o concluzie despre motivul pentru care familia este rădăcinile noastre. Se dovedește că ea este cea care ne oferă sprijin și încredere că cineva are nevoie de noi.

Elevii răspund la întrebările sondajului în mod independent.

3. Exercițiul „Pușculița dificultăților familiei”

Psiholog propune să discutăm întrebarea: care sunt cele mai frecvente dificultăți în relația dintre adolescenți și părinți? Pe baza rezultatelor discuției, se întocmește o „Trezorerie a dificultăților familiale”, care se consemnează pe tablă. Este recomandabil ca dificultățile să fie formulate în detaliu: „neînțelegerea” din partea părinților poate include interdicții de a se uita la televizor până noaptea și lipsa timpului pentru părinți pentru a vorbi despre afaceri.

4. Exercițiul „Sfaturi”

Elevii sunt rugați să pregătească sfaturi pentru părinți cu privire la modul în care copiii lor pot depăși dificultățile vieții. Elevilor li se dau bucăți de hârtie.
Elevii nu semnează aceste foi. Fiecare bucată de hârtie conține un sfat. Toate frunzele sunt colectate într-un coș și amestecate. Psihologul scoate sfaturi și le citește studenților.

5. Discuția exercițiului

6. Exercițiul „Expresii”

Elevii sunt rugați să reflecteze asupra unor fraze ale unor oameni grozavi.

• Nu faceți un idol dintr-un copil: când va crește, va cere multe sacrificii. (P. Buast.)
• Un profesor rău de copii este cel care nu-și amintește copilăria. (Ebner-Eschenbach.)
• Doar o treime se realizează prin abuz, totul se realizează prin iubire și concesii. (Jean Paul.)

Întrebare: Pot astfel de relații, care sunt cuprinse în cuvintele oamenilor mari, să ducă la dificultăți în viață?

III. Partea finală

1. Exercițiul „Sunt mândru”

Psihologul le cere elevilor să închidă ochii și să-și imagineze o foaie mare de hârtie pe care este scris cu litere mari frumoase: „Sunt mândru că în familia mea...”. După ce participanții examinează cu atenție scrisorile frumoase, prezentatorul îi invită să completeze mental această propoziție și apoi să le spună ce au reușit să completeze.

2. Ritual de adio

Lecția 8. La revedere!

Ţintă: discuție despre eficiența grupului.

I. Ritualul salutului

II. Parte principală

1. Exercițiul „Pomul de Crăciun”

Toți participanții trebuie să construiască un „pom de Anul Nou” din grupul însuși: unii vor fi trunchiul, alții vor fi crengile, altele vor fi jucăriile. Principalul lucru este că toată lumea participă la construcție și toată lumea este mulțumită de locul lor. După ce copacul este construit, psihologul „îngheață” imaginea. În acest moment puteți face o fotografie a grupului.

2. Discuția exercițiului. Cum te-ai simțit în timp ce făceai exercițiul? Cum au fost distribuite rolurile? Sunt toți participanții mulțumiți de rolurile atribuite?

3. Exercițiul „Valiza”

Unul dintre participanți, Persoana care pleacă, părăsește camera, ceilalți încep să-și „împacheteze valiza” pentru călătorie: ei scriu o listă de calități pozitive pe care grupul le prețuiește în special la această persoană, lucruri care îl vor ajuta în depășirea dificultăților pe care le poate întâmpina pe calea vieții sale. Dar Persoanei care pleacă i se amintește întotdeauna de ceea ce îl va interfera pe drum. Apoi lista este citită persoanei care pleacă. Procedura se repetă până când toți participanții primesc o „valiză”.

4. Discuția exercițiului

Le-a plăcut celor care au plecat conținutul „valizelor”? Ce altceva ai vrea să iei pe drum?

5. Exercițiul „Viitorul meu”. Psihologul le cere elevilor să completeze propozițiile:

– Îmi văd viitorul... – Aștept... – Vreau... – Cred... – Plănuiesc... – Vreau să obțin succes... – Pentru asta este necesar... – Principala dificultate cu care mă voi confrunta...
- Mă va ajuta să depășesc obstacolele...

6. Exercițiu „Colaj”

Adolescenții sunt rugați să-și amintească și să descrie cele mai interesante și izbitoare evenimente pe o bucată de hârtie Whatman.

III. Partea finală

Psiholog. E timpul să ne rezumam întâlnirile...

Elevii stau în cerc și continuă, pe rând, frazele propuse. .

2. Recunoștință reciprocă. Elevii au sarcina de a-și exprima recunoștința unul față de celălalt: „Vă sunt recunoscător pentru...”

3. Ritual de adio

Bibliografie:

1. Ambrosyeva N.N. Ora de curs cu un psiholog: terapie de basm pentru școlari. M.: Globus, 2008.
2. Vachkov I.V. Psihologia muncii de formare. M.: Eksmo, 2007.
3. Gureeva I.V. Psihologie. Exerciții, jocuri, antrenamente pentru clasele 5-11. Volgograd: Corypheus, 2010.
4. Derekleeva N.I. Un curs modular despre motivația educațională și comunicativă a studenților sau de a învăța să trăiască în lumea modernă. M.: VAKO, 2004.
5. Regina Aur. Desen „vorbitor”, 100 de teste grafice. Ekaterinburg: U-factory, 2005.
6. Rezapkina G.V. Psihologie și alegerea profesiei. M.: Geneza, 2005
7. Rodionov V.A. Eu și totul, totul, totul. Yaroslavl,: Academia de Dezvoltare, 2002.
8. Yudina I.G. Când nu știi să te comporți... M.: Arkti, 2007.

Orientări pentru grupurile de conducere.

ECHIPA editorială

• Suvorova S.V. - medic, președinte al consiliului de administrație al organizației „Medici pentru copii”
• Shakhmatova G.K. - profesor de cea mai înaltă categorie, metodolog GBOU 586, lucrător onorific în învățământul general

• Egorova O. V. - psiholog, șef al departamentului de îngrijire de zi și patronat social al instituției bugetare de stat din Sankt Petersburg „Centrul de reabilitare socială al districtului Frunzensky din Sankt Petersburg”, coordonator de proiect al organizației „Doctori pentru copii”
• Koshkina E. A. - specialist al departamentului de tutelă și tutelă al formării municipale intra-oraș din Sankt Petersburg din districtul municipal Prometheus
• Kuznetsova N. A. - psiholog, psiholog-formator al proiectului „Centrul de resurse” al organizației „Doctori pentru copii”
• Kharitonova N. E. - psiholog, șeful departamentului de specialitate de sprijin social pentru familiile cu minori predispuși la comiterea infracțiunilor, Instituția bugetară de stat din Sankt Petersburg „Centrul de asistență socială pentru familii și copii din districtul Kalininsky din Sankt Petersburg”, coordonator de proiect al organizația „Doctori pentru copii”

Formare socială pentru adolescenți și tineri „Pași de adulți”. Orientări pentru grupurile de conducere. - Sankt Petersburg: organizația publică din Sankt Petersburg „Doctors for Children”, 2013. - 92 p. Această publicație este un program de formare socială pentru adolescenți și tineri predispuși la comiterea de infracțiuni. Programul vizează adaptarea socială a minorilor, conștientizarea drepturilor și responsabilităților civice, înțelegerea cauzelor și consecințelor infracțiunilor, formarea unor forme de comportament acceptabile social, precum și prevenirea recidivelor. Programul de formare a fost elaborat și testat de specialiști din cadrul organizației publice „Doctori pentru Copii” din Sankt Petersburg împreună cu specialiști de la Instituția bugetară de stat din Sankt Petersburg „Centrul de reabilitare socială pentru minori din districtul Frunzensky”, Instituția bugetară de stat din Sankt Petersburg. „Centrul de asistență socială pentru familii și copii din districtul Kalininsky” și Instituția bugetară de stat din Sankt Petersburg „Centrul pentru asistență socială pentru familii și copii din districtul Nevsky”. Manualul se adresează educatorilor sociali, psihologilor, specialiștilor în asistență socială și altor profesioniști care lucrează cu adolescenții cu risc.

Introducere

Criminalitatea juvenilă a crescut disproporționat în ultimii ani. Rata criminalității juvenile este de obicei calculată pe baza raportului dintre rata criminalității juvenile și dimensiunea populației adolescent. Astfel, în ultimii 10 ani, criminalitatea în rândul minorilor s-a dublat aproximativ.

Astăzi, în medie în toată țara, fiecare a zecea infracțiune este comisă de un adolescent, iar în unele regiuni - la fiecare a patra. În ultimii ani, s-a înregistrat o creștere semnificativă a criminalității în rândul copiilor sub 14 ani. Există cazuri în care copiii de 11-12 ani au o vastă experiență în hoți de buzunare și furturi de mașini. De regulă, astfel de copii cresc în familii disfuncționale, unde unul dintre părinți, și uneori ambii, sunt lipsiți de drepturile părintești. Problemele în familie, relațiile proaste cu părinții și problemele financiare „împing” copiii în stradă.

Nevoia de comunicare și autoafirmare, realizarea capacităților și abilităților lor, recunoașterea personalității lor de către ceilalți, căutarea protecției psihologice și fizice față de pretențiile nerezonabile din exterior îi obligă să se unească în grupuri.

În ciuda creșterii activității infracționale în rândul minorilor, statul și societatea iau în prezent măsuri insuficiente pentru prevenirea și eradicarea acestui fenomen. Un adolescent care a comis o infracțiune are anumite caracteristici personale, precum: lipsa de reținere și agresivitate; tendința la conflicte interpersonale; încăpăţânare; refuzul de a se supune regulilor de comportament general acceptate; dificultăți de adaptare socială, combinate cu un mecanism puternic de apărare psihologică (proiectarea propriilor probleme, sentimente, emoții asupra celorlalți); tendinta la comportament antisocial.

„Adult Steps” este o formare socială pentru minorii predispuși la comiterea infracțiunilor, dezvoltată de specialiști ai organizației publice „Doctors for Children” din Sankt Petersburg împreună cu specialiști ai instituției bugetare de stat din Sankt Petersburg „Centrul de Reabilitare Socială pentru Minori din Frunzensky”. Districtul Sankt Petersburg” și Instituția bugetară de stat din Sankt Petersburg „Centrul de asistență socială pentru familii și copii din districtul Kalininsky din Sankt Petersburg”. Acest ghid metodologic oferă o serie de 10 lecții pentru lucrul în grup cu adolescenții aflați în conflict cu legea sau care se află într-o situație dificilă de viață. Programul are ca scop conștientizarea participanților cu privire la drepturile și responsabilitățile lor civice, cauzele și consecințele infracțiunilor, prevenirea dezadaptarii sociale și a infracțiunilor, inclusiv a infracțiunilor repetate, reabilitarea și formarea unor forme de comportament acceptabile social, atitudini pozitiveși motivația de a rezista influențelor negative ale mediului.

Scopurile si obiectivele antrenamentului

Programul de formare socială „Pași pentru adulți” este destinat orelor de grup cu adolescenți și tineri cu vârste cuprinse între 14 și 21 de ani, inclusiv minori aflați în situații dificile de viață, minori aflați în conflict cu legea și înregistrați în secțiile de poliție și inspecții penale-executive. Acest program poate fi folosit și în instituțiile de învățământ pentru a preveni săvârșirea infracțiunilor de către minori.

Scopul principal al instruirii „Adult Steps” este prevenirea inadaptarii sociale și a delincvenței, precum și formarea unor forme de comportament acceptabile social la adolescenți, băieți și fete.

Obiectivele principale ale instruirii

Creșterea nivelului de cunoștințe al participanților la instruire cu privire la drepturile, responsabilitățile, cauzele și consecințele infracțiunilor, dezvoltarea sferei analitice, precum și a componentelor emoționale și volitive.

Să dezvolte la participanți abilități eficiente de autocontrol și evaluare a propriei stări emoționale pentru a lua deciziile corecte.

Ajutați participanții să-și evalueze și să-și ajusteze atitudinile față de comportamentul ilegal în general și al lor în special.

să formeze motivaţii pozitive şi atitudini menite să reziste influenţei nedorite a mediului.

Rezultate finale

Este de așteptat ca, la finalizarea instruirii, participanții să:

să aibă o înțelegere adecvată a consecințelor săvârșirii infracțiunilor, a drepturilor și responsabilităților acestora;

ai încredere în capacitatea ta de a rezista influențelor nedorite ale mediului și de a susține un comportament sigur în diferite situații;

să poată comunica eficient cu alte persoane, în special în situații de mare risc;

Aflați ce să faceți cel mai bine atunci când vă confruntați cu presiunea colegilor;

să demonstreze atitudini nediscriminatorii față de diferite grupuri de persoane;

să aibă cunoștințele și aptitudinile necesare angajării în muncă și organizării timpului liber util.

Formarea este o formă de învățare activă într-un grup mic, care implică dobândirea de noi cunoștințe, abilități, norme comportamentale și atitudini sociale prin implementarea sarcinilor practice și analiza ulterioară a acestora, inclusiv prin feedback din partea liderului și a participanților, autoanaliză a comportament, sentimente, atitudini. Utilizarea formelor active de muncă în formare duce la inevitabil apariție a proceselor de dinamică de grup. De aceea, succesul instruirii este asigurat nu numai de conținutul (programul) acestuia, ci și de capacitatea prezentatorilor de a lucra cu grupul. Astfel, un trainer de succes trebuie:

• posedă cunoștințele și abilitățile necesare pe tema instruirii (de exemplu, cunoașteți consecințele juridice ale săvârșirii infracțiunilor de către minori, posibilele motive pentru un comportament riscant, modalități de rezolvare constructivă a conflictelor etc.);
• să aibă un program de pregătire elaborat care să includă scopuri, obiective, un scenariu pentru fiecare lecție (descrierea secvenței de exerciții, planul de analiză, conținutul blocurilor de informații, opțiunile de încălzire etc.);
• posedă cunoștințele și abilitățile necesare pentru a lucra cu un grup (în primul rând, abilități de comunicare cu grupul, cunoașterea legilor dinamicii grupului și capacitatea de a gestiona procesul de grup, abilități de observare) și, de asemenea, dacă vorbim despre traininguri pentru adolescenți și tineri, cunoașterea caracteristicilor de vârstă ale acestui grup.

Trebuie amintit că antrenamentul nu este doar o succesiune de exerciții, blocuri teoretice și încălziri. Interacțiunea membrilor grupului cu liderul și între ei este o parte importantă și integrantă a muncii de grup care nu poate fi planificată în avans. Adesea, procesele de grup fac propriile ajustări la scenariul de instruire și, prin urmare, una dintre calitățile importante ale facilitatorului este flexibilitatea și capacitatea de a răspunde la schimbările din dinamica grupului.

Participarea la instruire necesită ca studenții să fie activi, deschiși și dispuși să efectueze exerciții practice, să-și împărtășească experiențele și să își analizeze greșelile. Pentru ca acest lucru să fie posibil, toți participanții trebuie să se simtă confortabil și în siguranță în timpul activității. Crearea unei atmosfere sigure, prietenoase și confortabile în grup este una dintre cele mai importante sarcini ale facilitatorilor de formare. Acest lucru este facilitat de: poziția personală a trainerului (calități precum bunăvoința, deschiderea, flexibilitatea, capacitatea de a reflecta sentimentele celorlalți, reflecția, disponibilitatea de a-și împărtăși ideile și experiențele etc.), precum și respectarea tuturor. participanții cu regulile de lucru în grup.

Regulile de bază ale muncii în grup includ: confidențialitatea, respectul reciproc, activitatea, absența criticilor și declarațiilor evaluative, dreptul la propria opinie, punctualitate, participare voluntară. Regulile sunt anunțate de prezentatori la prima lecție, discutate și acceptate de toți participanții la training. În timpul orelor ulterioare, conducătorul trebuie să se asigure că regulile sunt respectate. Mai mult descriere detaliata regulile și procesul de discutare a acestora sunt prezentate în lecția 1.

Abordare cognitiv-comportamentală

Este recunoscut că principalul și cel mai metoda eficienta Corectarea tulburărilor de comportament la copii este terapia comportamentală. Această tehnică se bazează pe teoria învățării și se bazează pe unele principii ale psihologiei sociale și teoria dezvoltării. Abordarea comportamentală presupune că o persoană poate dobândi abilități sociale și răspunsuri emoționale prin:

a) condiţionarea clasică (când, ca urmare a învăţării, un stimul condiţionat este combinat cu unul necondiţionat);

b) condiţionare instrumentală (când în timpul procesului de învăţare sunt întărite anumite acţiuni sau reacţii);

c) învăţarea prin observaţie; învăţarea în timpul observaţiei se bazează pe mecanismele de imitare, imitare sau identificare a copilului cu un model. În special, s-a constatat că observatorul, mai ales dacă este un copil, tinde să facă aceleași acțiuni ca și persoana pe care o observă.

În acest sens, abordarea comportamentală se concentrează pe analiza reacțiilor comportamentale observabile și măsurabile, deoarece „comportamentul dificil” este privit mai degrabă ca rezultat al învățării inadecvate și incorecte, decât ca o manifestare a patologiei ascunse. Pe baza acestui fapt, obiectul de influență în procesul de terapie comportamentală este comportamentul uman însuși.

Mulți autori notează eficacitatea terapiei comportamentale atunci când lucrează cu adolescenți. Ei văd motivul pentru o astfel de eficiență în următoarele: 1) capacitatea de a controla mediul social al adolescenților, 2) capacitatea de a influența mecanismele comportamentului dezadaptativ la copii, 3) relativă concizie a terapiei.

Esența direcției cognitiv-comportamentale în munca de grup se rezumă la faptul că, alături de procedeele clasice ale terapiei comportamentale, sunt folosite tehnici de restructurare cognitivă. Acestea includ formarea unor moduri alternative de stăpânire a situației, un „atac” asupra credințelor iraționale, formarea capacității de a înțelege esența și consecințele propriului comportament, responsabilitatea, atitudinile și obiceiurile corecte. În acest caz, cel mai important lucru nu este atât punerea în ordine a credințelor opuse, cât mai degrabă întărirea procedurilor comportamentale prin conectarea proceselor cognitive și anume verbalizarea (pronunțarea). Toate procedurile terapeutice devin mai eficiente atunci când o persoană își dă seama de semnificația propriilor acțiuni sau a propriilor resurse (puterea lui „eu”). Observațiile despre realizările și succesele altora pot deveni propriile convingeri, la care o persoană se adresează în situații dificile. În acest caz, el poate avea un sentiment de forță proprie, bazat pe impulsuri interne într-o stare de relaxare și control. Dar un sentiment mai profund al puterii „Eului” apare pe baza propriei experiențe a unei persoane atunci când acesta realizează în mod independent anumite acțiuni.

Organizarea cursurilor

La recrutarea și conducerea grupurilor, este necesar să se respecte recomandările general acceptate privind numărul de participanți (7-15 persoane, de preferință atât bărbați, cât și femei) și facilitatori (2 formatori, de preferință bărbați și femei).

Sfaturi pentru facilitatori cu privire la procesul de instruire

• încurajează întotdeauna comportamentul pozitiv din partea participanților;
• exprimarea sprijinului pentru participanți;
• exprima verbal evaluări pozitive ale acțiunilor participanților;
• încercați să evitați judecățile de valoare negative;
• orele ar trebui să fie la fel de informative și distractive (distractive);
• încurajează interacțiunea de grup;
• să demonstreze un comportament adecvat încrezător;
• vorbește un limbaj simplu și accesibil (evitați termenii și declarațiile complexe);
• încurajează participanții să împărtășească experiențe;
• ascultați cu atenție participanții;
• fii tolerant;
• nu renunța și continuă să încerci - dacă ceva nu funcționează, încearcă o altă opțiune;
• amintiți-vă diferența dintre liderul de grup și profesor; permite participanților să reacționeze, să acționeze, să răspundă, să gândească și să analizeze.

Stimulare și sprijin

Încurajarea pozitivă trebuie să fie prezentă pe tot parcursul programului. Oamenii primesc încurajare pentru acțiunile lor prin respect, prin declarații pozitive și recunoștință din partea altor oameni.

Oferind fiecărui membru al grupului o încurajare pozitivă, facilitatorul își poate îmbunătăți foarte mult experiența de participare la clasă. Indiferent de contribuția fiecărui participant (împărtășirea experiențelor, exprimarea opiniilor, încercarea de a-și atinge scopul, indiferent dacă este de succes sau nereușit), facilitatorul trebuie să-și exprime sprijinul și recunoștința acestui participant, subliniind aspectele pozitive ale contribuției sale.

Dezvoltarea abilităților comportamentale poate fi dificilă pentru participanți. Facilitatorii trebuie să fie foarte atenți chiar și la cele mai mici semne de progres și dezvoltare, oferind feedback, stimulând și motivând participanții.

Simulare și demonstrație

Zicala „Nu face ceea ce fac, fă ce spun” nu are nicio legătură cu modelingul. Este important să vă amintiți importanța rolului dvs. de lider al grupului. Orice comportament, cuvinte și acțiuni, felul în care te comporți din primul minut de întâlnire cu participanții și în timpul orelor este modeling.

În esență, oferiți participanților experiență de abilități comportamentale prin demonstrarea acelor abilități în acțiune. Dacă demonstrați încă de la început un comportament încrezător, participanții vor avea experiența de primă mână de care au nevoie pentru a reuși în diferite exerciții, cum ar fi negocieri etc.

Puteți chiar să împărtășiți experiențele personale cu participanții, dacă vă simțiți confortabil și adecvat. Coeziunea grupului poate fi mai puternică dacă membrii împărtășesc experiențele în mod egal. Când împărtășiți experiențe, utilizați exemple sau modele de dezvoltare reușită a abilităților.

Rezolvarea problemelor

(cum să te descurci cu „participanții dificili”)

• ignora comportamentul „rău”;
• redirecționează participantul către comportamentul dorit;
• Încurajează chiar și mișcările mici către comportamentul dorit.
• Situații potențiale dificile
• Participantul îi întrerupe pe ceilalți participanți și pe antrenor.
• Motive posibile: vrea să atragă atenția, să exprime furia; se simte nesigur; realizează respectul semenilor; are experiențe emoționale dureroase.
• Reacții de conducere: ignorarea, redirecționarea și susținerea comportamentului dorit; implicarea unui participant într-un joc de rol sau alt exercițiu; unul dintre prezentatori iese în afara grupului cu acest participant pentru a vorbi.
• Participantul este foarte vorbăreț (greu de oprit).
• Motive posibile: îi place să împărtășească idei; atrage atenția; își demonstrează cunoștințele; comportament normal (pentru indivizi vorbăreți).

Reacțiile prezentatorilor: nu „trageți înapoi” participantul; puneți o întrebare care vă provoacă gândirea; întrerupeți cu „Acesta este un punct de vedere foarte interesant. Ce păreri au ceilalți participanți?”; mulțumește-le pentru declarațiile și experiențele lor, dar subliniază nevoia de a merge mai departe sau de a auzi părerile altora; sugerați să reveniți la acest subiect mai târziu, de exemplu la sfârșitul lecției (dacă este cazul).

Participantul intră adesea în ceartă și ceartă.

Motive posibile: atrage atenția; încearcă să împiedice oamenii să se apropie; își exprimă furia; vrea să domine; comportament care este tipic pentru el atunci când comunică cu alte persoane (nu se poate face în alt mod).

Reacțiile prezentatorilor: controlați-le în mod clar emoțiile și starea grupului (nu permiteți creșterea tensiunii); concentrați-vă pe aspectele pozitive ale declarațiilor participantului; implicați participantul în jocuri de rol pentru un comportament încrezător; în timpul unei pauze, puteți afla dacă există ceva specific care provoacă nemulțumire față de participant; unul dintre facilitatori să vorbească cu un participant din afara grupului.

Participantul nu vrea să vorbească.

Motive posibile: sentiment de frică, nesiguranță; plictiseala sau dezinteresul; crede că știe răspunsurile la toate întrebările.

Reacțiile prezentatorilor: sprijiniți orice manifestare de participare; cereți ajutor în desfășurarea jocurilor de rol; dați un exercițiu pentru a lucra în perechi; Dacă un participant se confruntă cu o stare depresivă, oferiți ocazia de a vorbi cu facilitatorii și oferiți un ajutor acceptabil.

Participantul își exprimă adesea nemulțumirea.

Motive posibile: acest stil de comportament este un mod normal de comunicare; atitudini și așteptări negative; participantul are o problemă dureroasă; nemulțumirea are motive obiective.

Reacțiile prezentatorului: evidențiați ce aspecte pot fi schimbate și care nu; organizați un joc de rol în care unul dintre participanți este nemulțumit și dorește schimbare, folosind expresii la persoana întâi; Discutați nemulțumirea cu participantul după lecție, dacă poate avea motive obiective, și gândiți-vă cum pot fi rezolvate.

Participantul vorbește șovăitor.

Motive posibile: anxietate; subiectul nu este clar pentru participant; vrea să contribuie, dar nu știe cum; are probleme de concentrare; supraîncărcat cu gânduri negative; vrea să impresioneze grupul.

Reacțiile prezentatorilor: introduceți subiectul punând o întrebare pe tema sau susținând orice afirmație care revine la subiect; folosiți afirmația „Este interesant, dar nu înțeleg cum se leagă de subiectul discutat”.

Participantul se concentrează pe subiectul greșit.

Motive posibile: nu înțelege conținutul lecției; ai propriul plan; are nevoie de un sentiment de încredere și atrage atenția; discutarea unui subiect dat aduce disconfort.

Reacțiile prezentatorului: Puteți folosi expresia „Se pare că ceva ce am spus v-a scos de la subiect. Vorbim acum despre (temă)”; încercați să aflați dacă subiectul pe care se concentrează participantul are o semnificație personală; întrebați grupul dacă subiectul discutat necesită discuție; încercați să aflați motivele disconfortului.

Participantul dorește în mod constant să audă părerea prezentatorului.

Motive posibile: atrage atenția; vrea sfaturi; încearcă să modeleze comportamentul prezentatorului; nu înțelege care este cea mai bună poziție de luat; vrea să testeze liderul.

Reacțiile prezentatorului: mențineți participarea și atenția; returnați întrebarea înapoi participantului și grupului pentru discuție; da un răspuns direct, dacă este cazul, încurajând în același timp participantul să-și exprime propria părere; cereți-le să-și amintească situații similare și să le folosească în jocuri de rol.

Conflict între participanți.

Motive posibile: participanții nu se plac; lipsa abilităților de rezoluție situații problematice; abilități slabe de comportament încrezător.

Reacțiile facilitatorului: Subliniați importanța ajungerii la un acord; menține un comportament pozitiv; concentrați-vă pe obiective care combină ambele puncte de vedere.

Participanții se simt supărați, deprimați sau își exprimă gânduri de sinucidere.

Dacă un participant plânge sau starea lui emoțională interferează cu facilitarea grupului și refuză să vorbească, facilitatorul ar trebui să-i ceară participantului să plece. Apoi liderul ar trebui să rămână singur cu acest participant și să-l invite să vorbească, să-și exprime sentimentele până când se poate simți calm și se poate întoarce în grup.

Dacă un participant își exprimă gânduri de sinucidere, puteți spune: „Este important pentru dvs. și întregul grup să vă amintiți că luăm astfel de declarații foarte în serios. Deși uneori oamenii spun astfel de lucruri în inima lor fără să-și spună, aș vrea să ieși acum și să vorbești cu a doua gazdă.” Apoi, unul dintre prezentatori ar trebui să iasă cu participantul și să vorbească despre cuvintele sale, încercând să evalueze cât de serioase sunt declarațiile sale. Dacă participantul este serios, este necesar să încercați să acordați asistență în caz de criză sau să îl trimiteți către serviciile corespunzătoare (linii de asistență etc.).

Facilitatorii trebuie să facă tot posibilul pentru a atenua anxietatea și temerile, fără a permite incidentului să scoată complet grupul din programul de lecție. Puteți oferi grupului linii telefonice utile sau oportunități de a vorbi în persoană după oră.

Participanții se află sub influența alcoolului sau a drogurilor

Un participant care prezintă semne de intoxicație cu alcool sau droguri i se poate cere să vorbească cu unul dintre facilitatorii din afara grupului. Dacă un participant este beat sau alcoolizat, alți participanți pot observa și acest lucru va interfera cu activitatea. Prin urmare, prezentatorul, care iese pe ușă cu participantul, ar trebui să întrebe direct: „Ați consumat alcool sau droguri?” Dacă participantul răspunde negativ, discutați despre comportamentul problematic și stabiliți dacă el sau ea se poate întoarce în grup fără alte complicații sau întreruperi.

Un participant care a admis consumul trebuie să i se reamintească că venirea la ore sub influența alcoolului sau a drogurilor încalcă regulile grupului și, prin urmare, este lipsită de respect față de ceilalți participanți. Un participant nu are voie să se întoarcă în grup în timp ce este în stare de ebrietate. Dacă este cazul, participantului i se pot oferi informații și trimiteri către servicii de dependență sau grupuri de autoajutorare.

După întoarcere, al doilea lider trebuie să explice grupului că participantul nu are voie să meargă la curs astăzi. Amintiți-le participanților încă o dată regulile grupului și inadmisibilitatea de a veni la ore sub influența alcoolului sau a drogurilor. O scurtă discuție este apoi permisă înainte ca grupul să revină la subiectul lecției.

Programul de formare „Pași pentru adulți” constă în zece lecții pe următoarele subiecte:

1. Lecție introductivă
2. Emoții și sentimente
3. "Argumente pro şi contra"
4. Risc. Motive și consecințe
5. Conflicte
6. Aplicarea legii
7. Infracțiuni
8. Toleranţă
9. Aparatură folosită
10. Organizarea timpului liber. Finalizarea programului

Tema 1: Lecție introductivă

Scopul este introducerea în program, formarea grupului.

• Informații despre program
• Întâlnirea participanților
• Efectuarea regulilor

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Ecusoane

Progresul lecției

Bună ziua (nu uitați să vă prezentați, cine sunteți și de unde vii) Acest antrenament este pentru cei care doresc să se simtă încrezători în situații cu risc crescut, precum și pentru cei care doresc să învețe să-și recunoască și să-și controleze emoțiile , să aibă propria părere , să poată rezista presiunii altora. Vom discuta despre dificultățile și situațiile problematice care pot apărea pentru orice persoană care stă în prag viata adulta. Vom vorbi despre drepturile, responsabilitățile tale, cum să-ți găsești un loc de muncă și împreună vom încerca să ne dăm seama cum să-ți gestionezi corect timpul. Sperăm că întâlnirile noastre vă vor fi utile. Deci iată-ne!

În primul rând, trebuie să ne cunoaștem. Îți sugerez să faci asta într-un mod neobișnuit. Acum fiecare dintre voi va avea literalmente câteva minute pentru a comunica cu vecinul și a afla de la el:

• Vârstă
• Ce face (muncă, studiază)
• Hobby

După aceasta, va trebui să-ți prezinți vecinul în grup. Dar nu este ușor de imaginat, dar chiar și să te lauzi puțin cu asta - nu toată lumea are norocul să stea lângă un vecin atât de minunat!

Participanții se cunosc și se prezintă. Participanții își scriu numele pe insigne.

Este minunat să avem oameni atât de interesanți în grupul nostru! După cum am spus deja, cursurile noastre vor lua forma unui antrenament. Cine știe ce este antrenamentul? (ascultați opțiunile). Așa este, cuvântul „antrenament” în sine este similar cu cuvântul „antrenament”. Adică, pe lângă pur și simplu primirea de informații, în timpul orelor ne vom antrena și câteva abilități. Astfel de cursuri diferă de cele școlare prin faptul că nu dăm note și nu numai că este posibil, ci și necesar să-ți spui părerea! Și pentru ca noi toți să lucrăm ușor și confortabil, grupul nostru trebuie să dezvolte o serie de reguli. Care crezi că ar putea fi aceste reguli? Ascultă opțiunile, notează-le pe un flipchart și încearcă să-i ghidezi pe membrii grupului către următoarele reguli:

• confidențialitate (pentru informații personale)
• activitate
• nu critica
• nu vă insultați, tratați-vă unii pe alții cu respect
• nu întrerupeți ceilalți participanți, ascultați-vă unul pe altul cu atenție, spune un participant
• nu întârzia, fii punctual
• (opțiunile sunt posibile)

Bine făcut! Te-ai descurcat bine! Acum vă sugerăm să vă încălziți puțin. Apropo, în timpul antrenamentului vă vom oferi de mai multe ori să vă jucați – pentru a nu sta prea mult și vă înveseliți.

Jocul „Dragon”

Atenţie! Acest joc necesită mobilitate din partea participanților și este conceput pentru un spațiu mare. Dacă camera este mică, atunci este mai bine să folosiți jocul „Trece obiectul”.

Toți participanții stau unul după altul și își pun mâinile pe umerii persoanei din față, antrenorul le cere să-și imagineze că întregul grup se transformă acum într-un dragon flămând, atât de flămând încât își va vâna acum propria coadă. Participantul de la început este capul dragonului, la sfârșit este coada acestuia. La comanda liderului, sarcina capului dragonului este să prindă coada, iar sarcina cozii este să scape. Dacă capul prinde coada, coada cade („cade”). Astfel, dragonul devine din ce în ce mai mic pe măsură ce jocul progresează. Jocul „Trece obiectul”

Participanții dintr-un cerc trebuie să treacă un obiect, dar metoda de transmitere trebuie să fie nouă pentru fiecare participant; dacă obiectul cade, jocul începe din nou.

Prezentatorii pot folosi orice alt joc din repertoriul lor sau din lista din aplicație. Vă recomandăm să vă concentrați pe numărul și activitatea membrilor grupului.

După cum am spus deja, instruirea noastră va acoperi diverse aspecte. Tu și cu toții trăim în societate, adică în societate. Ce este societatea pentru tine? Este posibilă viața în afara societății?

Dacă participanților le este dificil să răspundă la o întrebare, încercați să reporniți discuția. De exemplu: discutați despre pustnici, despre viața pe o insulă pustie, despre copiii Mowgli.

Aproximativ 7 miliarde de oameni trăiesc pe planeta noastră. Pentru ca toți oamenii să trăiască în pace și armonie pe tot parcursul istoria oamenilor Au fost elaborate diverse reguli și legi. Unele dintre ele sunt oficiale, sunt consacrate în diverse documente, acte legislative și sunt obligatorii. Alții fac parte din sfera morală și etică a vieții noastre. Crezi că tot ceea ce este inventat de societate are sens? Ce rost au legile și regulile inventate? Sunteți de acord cu aceste reguli? Să ne imaginăm că ai posibilitatea de a veni singur cu legi. Ce sugerezi?

Oferiți-le participanților timp să gândească și să vorbească. Susține discuția! Uimitor! Ai o mulțime de idei interesante!

Exercițiul „Scrisoare către tine”

Fiecărui participant i se dă o foaie de hârtie pe care trebuie să scrie răspunsul la următoarea întrebare: cum voi fi după finalizarea instruirii „Pașii pentru adulți”, ce se va schimba în viața mea?

Dacă grupul este „deschis”, atunci fiecare participant prezent la lecția introductivă este invitat să își exprime așteptările de la curs. Facilitatorul înregistrează toate acestea pe un flipchart, salvează notele pe parcursul întregului ciclu și revine la ele la ultima lecție pentru a le analiza.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Acest exercițiu va fi efectuat la fiecare lecție, la început și la sfârșit, pentru a facilita urmărirea schimbărilor de dispoziție în grup.

La sfârșitul sesiunii, am dori să știm cum vă simțiți. Vom face acest lucru într-un mod neobișnuit. Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți, rând pe rând, emoțiile pe care le simțiți chiar acum. Poți alege una sau mai multe emoții, în funcție de cum te simți acum.

În loc de exercițiul „Cercul emoțiilor”, puteți folosi orice alt exercițiu care vă permite să urmăriți starea emoțională a grupului înainte și după lecție, principalul lucru este că exercițiul folosit devine un fel de ritual pe parcursul întregului antrenament. . Un exemplu de astfel de exerciții:

Exercițiul „Prognoza meteo”. Fiecare participant dintr-un cerc este rugat să vorbească despre „vreme” din regiunea sa personală, de exemplu: „În regiunea Anna astăzi este ploios și înnorat” sau „În regiunea Nikolai este senin, soarele strălucește și un sufla o briză ușoară.”

Exercițiul „Ochelari de culoare trandafir”. Prezentatorul dă următoarele instrucțiuni: „Uneori, în viața de zi cu zi, folosim o expresie atât de stabilă precum „Priviți lumea prin ochelari de culoare trandafir”. Acest lucru înseamnă de obicei că persoana este într-o dispoziție bună și percepe tot ce se întâmplă în mod optimist și chiar puțin naiv. Vă voi ruga acum pe fiecare dintre voi să-mi spuneți ce culoare de ochelari purtați în acest moment. De exemplu, al meu este acum portocaliu strălucitor pentru că mă bucur că ne-am cunoscut. Apoi, toți participanții numesc culoarea „ochelarilor”.

Feedback despre lecție. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut? (Participanții vorbesc în cerc)

Anexa 1 la lecția nr. 1

(Lecția introductivă)

Cercul de emoții

instrucțiuni

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege una sau mai multe emoții, în funcție de cum te simți acum.

Notă

Puteți umple cercul cu emoții împreună cu participanții: atunci când participantul își numește experiența, aceasta se încadrează în cerc.Gradul de exprimare al emoției determină poziția acesteia în cerc: cu cât emoția este mai puternică, cu atât este mai aproape de margine. este localizat. Emoțiile repetate sunt notate într-un sector. Atunci când participanților le este dificil să-și numească emoțiile, prezentatorii pot da exemple de posibile emoții și pot completa mai multe sectoare ale cercului: „bucurie”, „interes”, „tristețe”, „iritare” etc. Numărul de sectoare este nu este limitat.

Tema 2: Emoții și sentimente

Scopul este de a dezvolta la participanți abilități eficiente de autocontrol și evaluarea propriei stări emoționale pentru a lua deciziile corecte.

• Învață să-ți identifici starea emoțională
• Învață să-ți folosești starea emoțională pentru a lua deciziile corecte
• Predați metode de autocontrol și evaluare a propriei stări emoționale
• Coeziunea grupului. Crearea unei atitudini pozitive

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Carduri pentru exercițiul „Patru colțuri”
• Oglinda de buzunar
• Hârtie sau blocnotes
• Pixuri

Progresul lecției

Bună ziua Ne bucurăm să vă vedem astăzi. Astăzi este a doua noastră lecție și avem o foarte bună subiect interesant, dar mai întâi exercițiul nostru tradițional „Cercul emoțiilor”.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de starea ta.

Uimitor! Vă mulțumim pentru că ne împărtășiți emoțiile!

Astăzi lecția noastră le este dedicată: emoții și sentimente. Emoțiile sunt reacțiile subiective ale unei persoane la influența stimulilor externi și interni. Ele se reflectă sub forma experiențelor unei persoane, manifestate sub formă de plăcere, neplăcere etc. În sensul restrâns al cuvântului, emoțiile sunt o experiență imediată, temporară, și în acest fel se deosebește de sentimentele care se numesc experiențe pe termen lung, stabile în timp. Așadar, dacă luăm în considerare emoțiile și sentimentele trăite de suporteri în tribunele stadionului, atunci dragostea pentru fotbal (sau, de exemplu, hochei, tenis) este un sentiment și starea de plăcere și admirație pe care o experimentează un suporter atunci când urmărește un bun. jocul este sau dezamăgirea de la un joc prost - acestea sunt emoții.

Exercițiul „Emoții și sentimente”

Deci, care sunt emoțiile și sentimentele? Cum crezi?

Înregistrăm răspunsurile participanților pe un flipchart. Încurajează exprimarea. Dacă grupul este activ, puteți desfășura un exercițiu de licitație: participanții numesc pe rând o emoție sau un sentiment până când nimeni nu poate găsi nimic. Nu te poți repeta. Ultima persoană care numește o emoție sau un sentiment câștigă. Un astfel de participant poate fi recompensat cu un mic premiu: bomboane, breloc etc.

Bine făcut! Cum poți împărți această listă? Dupa ce criterii?

(sarcina prezentatorilor este de a conduce grupul la emoții/sentimente „pozitive” și „negative” și de a le marca cu pictogramele „+” și „-” pe flipchart)

Împărțirea emoțiilor și sentimentelor în „rău” și „bun”, „pozitiv” și „negativ” este foarte arbitrară. Fiecare persoană are toate aceste emoții și avem nevoie de toate. Un alt lucru este că unele dintre ele nu sunt întotdeauna plăcute pentru noi să le experimentăm. Bucuria este mai plăcută de trăit decât furia, iar fericirea este mai plăcută decât resentimentele. De ce avem nevoie de emoții și de ce avem nevoie de ele? Pentru a înțelege mai bine această problemă, să facem următorul exercițiu.

Exercițiul „Patru colțuri”

Prezentatorul așează semne de semnalizare în diferite colțuri ale camerei, pe care este scris:

• Emoțiile sunt dăunătoare și perturbatoare
• Emoțiile sunt necesare și utile
• Nu acordați atenție emoțiilor
• Opinie proprie

Sarcina participanților este să aleagă un „colț” cu un indicator care corespunde părerii lor și să meargă acolo. Apoi, discutați în echipe de ce au ales acest sau acel „unghi”.

Sarcina prezentatorilor este să asculte opiniile și să organizeze o discuție.

Dacă întregul grup ajunge într-un colț, atunci liderul însuși acționează ca un adversar pentru grup. Argumentează-te, apoi admite-ți poziția reală. Recompensează-i pe cei mai activi participanți.

Să admitem că emoțiile joacă cu adevărat un rol important în viața noastră. Sub influența emoțiilor, o persoană poate să comită fie un act eroic, fie să facă o prostie. Să vorbim din nou despre beneficiile emoțiilor. Într-adevăr, emoțiile sunt primul semnal al oricărui disconfort, ne pot ajuta să prevenim o situație riscantă iminentă, emoțiile „pozitive” au un efect bun asupra vieții de zi cu zi a unei persoane: sănătate, muncă, sex etc. Dar, în ciuda acestui fapt, în decizie face, emoțiile sunt un sfătuitor rău.

Imaginați-vă că un judecător care lua o decizie responsabilă într-un dosar penal se distra foarte mult și „glumea” sau, dimpotrivă, era furios, chiar furios.

În ce stare emoțională crezi că ar trebui să se afle o persoană pentru a lua o decizie adecvată? (ascultă răspunsurile)

Să ne uităm la cercul nostru de emoții. Pentru a lua o decizie, numerele de pe cerc trebuie să tindă spre zero.

Discuție în grup mic

Și acum ne vom împărți în 2 grupuri (puteți împărți participanții în moduri diferite, folosind un fel de joc sau pur și simplu numărând pe primul sau pe al doilea).

Deci, acum sarcina dumneavoastră este să discutați următoarea întrebare în grupurile voastre: Ce emoții credeți că pot forța o persoană să comită o infracțiune (infracțiune)?

Discuția de grup are 5-7 minute. După aceasta, trebuie să ascultați opiniile grupurilor și să discutați.

Ne este ușor să ne controlăm emoțiile? Acum vom afla Jocul „Reflecție”

Avem nevoie de un voluntar (este recomandabil să alegem un participant vesel, emoțional).

Sarcina voluntarului este să țină o oglindă în fața lui și să se uite în ea fără să arate emoții. Sarcina tuturor este să-l facă să râdă cu niște fraze amuzante, glume, cântece etc. Pur și simplu nu poți atinge voluntarul.

Dacă obțineți un participant lipsit de emoții, puteți încerca din nou alegând un alt voluntar. În loc de acest exercițiu, poți folosi orice alt joc pentru a controla emoțiile.

Să-l întrebăm pe voluntarul nostru, i-a fost greu să-și rețină emoțiile?

Aceasta nu este cu adevărat o sarcină ușoară! bloc informativ

Să fim obiectivi, este greu să ne imaginăm o situație în care am lua o decizie fără să simțim nimic. Cum să iei decizia corectă dacă emoțiile sunt mari?

Cele mai comune trei opțiuni sunt:

Schimbați o emoție cu alta sau eliberați stresul emoțional, de preferință fără a folosi alte persoane (de exemplu, rupeți o foaie de hârtie, mototoliți un ziar, loviți o pernă etc.).

Amânați luarea deciziilor și orice acțiuni pentru un timp până când emoțiile se potolesc („dimineața este mai înțeleaptă decât seara”).

Ținând cont de starea ta, ia o decizie, presupunând dinainte că este greșită.

Lecția noastră s-a încheiat astăzi. Are cineva întrebări?

Ca la începutul întâlnirii noastre, să ne întoarcem la „Cercul emoțiilor”

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Părere. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut?

(Participanții vorbesc în cerc)

Mulțumesc tuturor pentru munca voastră! Pana data viitoare.

Subiectul 3: Pro și contra

Scopul este de a oferi o înțelegere clară a valorilor legate de luarea deciziilor în situații de risc ridicat și presiune de la egal la egal.

• Evaluați gradul de influență asupra propriului comportament de la alții.
• Formarea deprinderilor de evaluare a pericolului comportamentului altor persoane.
• Dezvoltarea abilităților de evaluare obiectivă a propriilor acțiuni.

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Cărți de două culori (verde și roșu)
• Fotografie pentru exercițiul „Fizionomist”

Progresul lecției

Bună ziua Astăzi vom vorbi despre oameni. Există un astfel de proverb - „Ei te întâlnesc după hainele lor, dar te descurcă prin mintea ta”. Spunând asta, ne referim la faptul că primele impresii sunt cu siguranță importante, dar ele sunt adesea greșite. Există oameni buni și oameni nu atât de buni, iar astăzi vom încerca să ne dăm seama cum să distingem între ei și să vorbim despre alegerea corectă a poziției în comunicarea cu oamenii. Dar mai întâi, ca întotdeauna, ne vom lua termometrul emoțional.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Ei bine, este timpul să te încălzești înainte de o conversație serioasă.

Încălzire „Salut”

Acum vă vom saluta, dar nu doar de mână, ci într-un mod neobișnuit. Sarcina este să salut acele părți ale corpului pe care le voi numi.

Facilitatorul numește diferite părți ale corpului pe care participanții ar trebui să le folosească pentru a le vindeca (genunchi, cot, cap, încheietură, călcâi, spate etc.) și oferă timp pentru a finaliza sarcina. Este recomandabil să începeți cu sarcini mai simple și să creșteți treptat complexitatea.

În funcție de dorința prezentatorului, se poate folosi orice alt joc de salutare.

Acum este timpul să trecem la subiectul nostru de astăzi.

Exercițiul „Opinie”

Prezentatorul dă fiecărui participant două cartonașe pregătite în prealabil, roșu și verde.

Aveți în mâini cărți de două culori - roșu și verde. Acum voi citi afirmațiile, iar dacă sunteți de acord cu ele, ridicați un cartonaș verde, iar dacă nu sunteți de acord, ridicați un cartonaș roșu.

Deci, declarațiile.

• Un prieten este o persoană care te sprijină.
• Părerile prietenilor și cunoscuților sunt foarte importante.
• Omul este o ființă socială.
• Înainte de a face ceva, trebuie să vedeți ce rezultat a dus această acțiune la ceilalți.
• Trebuie să încerci totul în viață.
• Totul în această viață este decis de conexiuni.
• Prietenii nu vă vor da sfaturi proaste.
• Fiecare persoană are propriile reguli, legi și norme.
• Dacă prietenii tăi spun că ai dreptate, atunci ai dreptate.
• Este mai bine să cedezi decât să pierzi un prieten.

După fiecare declarație, opiniile participanților ar trebui să fie discutate. Încercați să luați o poziție neutră. Controlați timpul discuțiilor.

Deci, dacă ați ridicat cartea verde de mai mult de trei ori, atunci, la fel ca majoritatea dintre noi, sunteți susceptibil de a fi influențat din partea altora. Uneori această influență ne este benefică, alteori este dăunătoare, totul depinde de persoana și oamenii care îl înconjoară. Dar cum înțelegi ce fel de persoană se află în fața ta? Și cât de sigur este comportamentul lui?

Exercițiul „Fiziogomist”

Acum vom fi puțin fizionomiști. Vom încerca să stabilim din fotografie ce fel de persoană se află în fața noastră, cum este, ce a realizat în viață.

Prezentatorul arată un portret al unei persoane. Fiecare participant își asumă ce fel de persoană este, care este munca sa, timpul liber, profesia, trăsăturile de caracter, familia etc. Scopul exercițiului este de a demonstra o imagine pozitivă într-o fotografie, de a arăta participanților ce se află în spatele aspect plăcut, poate fi ascuns o persoană periculoasă. De exemplu, Anders Behring Breivik. Puteți face o fotografie oricărui criminal faimos, principalul lucru este că este reprezentat în cel mai plăcut mod.

De fapt, fotografia îl arată pe Anders Behring Breivik (norvegianul Anders Behring Breivik; născut la 13 februarie 1979) - un naționalist norvegian, terorist, organizator și autor al atentatului din centrul orașului Oslo și al atacului asupra unei tabere de tineri din 22 iulie, 2011. Atacurile au ucis 77 de persoane și au fost rănite 151. Anders a mărturisit că a comis aceste crime, dar a refuzat să-și recunoască vinovăția. Pe 24 august 2012, a fost găsit sănătos, vinovat și condamnat la 21 de ani de închisoare.

Acum, tu și cu mine vedem că este imposibil să prezicem comportamentul unei persoane doar după aparență, iar o persoană cu aspect destul de plăcut se poate dovedi a fi un criminal periculos și invers, o persoană cu aspect neplăcut se poate dovedi a fi un demn. membru al societatii.

Discuție în grup

Ce este necesar pentru a face comportamentul uman mai ușor de înțeles? Sa discutam.

Ascultă răspunsurile. Încercați să faceți participanții să înțeleagă că înțelegerea comportamentului uman necesită timp.

Deci, înțelegerea comportamentului uman necesită timp. Și atunci când vă aflați într-o companie nouă, nu este întotdeauna posibil să determinați la prima vedere în ce măsură oamenii din această companie sunt ghidați de reguli și norme de comportament general acceptate și dacă influența lor asupra dvs. va fi negativă.

Relațiile cu oamenii sunt obișnuite, constante, dar totuși foarte proces dificil. Dacă comunicați sau nu cu o persoană este o chestiune de alegere pentru toată lumea. Cu toate acestea, din anumite motive, mulți oameni fac greșeala de a face alegerea în favoarea comunicării cu o persoană, interacțiunea cu care duce la consecințe negative.

Trebuie spus că ne confruntăm zilnic cu problema alegerii, atât în ​​cele mai simple situații cotidiene, de exemplu, într-un magazin (ce tip de ceai să alegem), cât și în cele mult mai complexe, de exemplu, ce profesie a alege, cine să fie.

Exercițiile pro și contra

Împărțiți participanții în două grupuri mici.

Acum o să vă citesc situațiile. Te confrunți cu problema alegerii. Sarcina primului grup este să discute și să noteze argumentele „Pentru”, iar al doilea - argumentele „Împotriva”. Atunci vom discuta. Deci, situatia:

Sunteți într-o companie nouă în care încercați să intrați de foarte mult timp. Vă adunați împreună și vă distrați de minune. Deodată, unuia dintre noii tăi prieteni vine cu o idee de a se distra. Colega lui a plecat într-o călătorie de afaceri și a lui mașină nouă stă sub ferestre și ar fi grozav să mergi pe el. Toată lumea a fost încântată de această idee. Desigur, sunteți și dumneavoastră invitați să participați.

Ai o situație financiară dificilă. Prietenul tău îți oferă niște bani în plus. Sarcina este simplă: livrați un mic pachet destinatarului. Nu știi exact ce este în pachet, dar poți ghici că este vorba despre ceva ilegal.

Ești la ziua de naștere a prietenului tău. Toată lumea se distrează, dar prietena ta te-a părăsit cu o zi înainte și te simți trist. Unul dintre prietenii tăi observă starea ta de spirit și spune: „Uită, uite ce am. Câteva înghițituri și va dispărea.” Și îți dă o sticlă fără etichetă.

În funcție de performanța grupului, prezentatorii pot analiza fie una, fie toate cele trei situații, sau pot folosi în plus și alte situații în care există o problemă de alegere.

Bine făcut! Un astfel de dialog „Pro” și „contra” apare la orice persoană atunci când se confruntă cu problema alegerii. Și aceste „pro” și „contra” trebuie ascultate cu mare atenție. Mai ales dacă apar frică și disconfort.

Bloc informativ

Deci, atunci când interacționați cu oamenii ar trebui să:

• Asigurați-vă că anticipați evoluțiile ulterioare.
• Cântărește-ți propriile opțiuni.
• Evaluați avantajele și dezavantajele alegerii.
• Asigurați-vă că vă dați seama: tu alegi sau ei aleg pentru tine.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”. Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Asta e tot pentru azi! Amintește-ți că alegerea este întotdeauna a ta!

Tema 4: Risc. Motive și consecințe

Scopul este de a învăța participanții să identifice situațiile cu diferite grade de risc și ale acestora consecinte posibileși oferă, de asemenea, un algoritm clar pentru a ieși din astfel de situații.

• Formarea deprinderilor de identificare a situatiilor riscante.
• Informarea adolescenților despre modalitățile de a contracara influența negativă a grupului.
• Formarea abilităților pentru a ieși din situații riscante.
• Coeziunea grupului. Crearea unei atitudini pozitive.

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Hârtie sau blocnotes
• Pixuri
• Situația de voluntariat

Progresul lecției

Bună ziua Astăzi vom vorbi despre risc. Dar mai întâi... Exercițiul „Cercul emoțiilor”

jocul "Rock"

Unul dintre voi va fi alpinist. Cine e gata? Restul va fi o piatră. Stați într-o linie strânsă pentru a crea o stâncă. Proeminențele („câmpite”) ar trebui să „iasă” din stâncă, formate din brațe și picioare întinse, corpuri îndoite înainte. Sarcina alpinistului este să meargă de-a lungul acestei „stânci” fără a cădea în „abis”, adică fără a-și pune piciorul dincolo de linia formată de picioarele celorlalți participanți. Alpinistul însuși alege calea de a rezolva această problemă. Nu poți vorbi.

Exercițiul poate fi organizat sub forma unui lanț - participanții fac pe rând drumul de la un capăt al „stâncii” la celălalt, unde se „incorporează” din nou în ea.

Discuție după joc: ce sentimente au avut șoferii și componentele „stâncii” când au efectuat acest exercițiu? Ce v-a ajutat și ce v-a împiedicat să îndepliniți sarcina? Încurajați participanții.

Acum că ne-am încălzit și ne-am jucat, este timpul să vorbim despre lucruri serioase.

Ce este riscul, crezi? (ascultă părerile). Riscul este probabilitatea unui posibil rezultat nedorit într-o combinație nefavorabilă de circumstanțe. Care este riscul? (discuţie).

În timpul discuției, membrii grupului trebuie aduși la concluzia că riscul poate fi justificat, de exemplu: munca salvatorilor, pompierilor, adică risc profesional, fapte eroice etc., și nejustificat, de exemplu: utilizarea de substanțe psihoactive. , crimă, sex neprotejat etc. d.

Brainstorming

Dacă ne asumăm situații de risc „nejustificat”. De ce crezi că oamenii își asumă riscuri?

Prezentatorul înregistrează opțiunile de răspuns pe un flipchart - de exemplu, „pentru distracție”, „pentru companie”, nu există suficient fior, adrenalină, nu există suficiente cunoștințe despre consecințe etc. Discutați.

Băieți, în ultima lecție am vorbit despre faptul că în viața unei persoane apar constant situații în care este necesar să faceți o alegere. Adesea, aceste situații implică riscuri. Acum iti sugerez sa faci urmatorul exercitiu:

Exercițiul „La o întâlnire cu un specialist”

Avem nevoie de un voluntar. Cine e gata? Este recomandabil să alegeți un participant activ. I se dă o foaie cu situația. Sarcina celorlalți participanți este să se obișnuiască cu rolul de specialiști și să ofere participantului voluntar recomandările lor despre cum să se comporte în situația actuală.

Situația voluntarului (preluat din lecția anterioară):

Sunteți într-o companie nouă în care încercați să intrați de foarte mult timp. Vă adunați împreună și vă distrați de minune. Deodată, unuia dintre noii tăi prieteni vine cu o idee de a se distra. Colega lui de casă a plecat într-o călătorie de afaceri, iar mașina lui nouă este parcată în afara ferestrelor și ar fi grozav să o conduci. Toată lumea a fost încântată de această idee. Desigur, sunteți și dumneavoastră invitați să participați. Ai fost de acord și - oh, groază! - ai fost prins și în curând vei avea un proces.

Prezentatorul consemnează recomandările specialiștilor pe un flipchart. După ce „experții” au luat cuvântul, prezentatorul îi cere voluntarului să-și împărtășească impresiile și să spună ce recomandări ar urma și pe care nu le-ar urma și de ce.

Nu comite infracțiuni repetate.

Mergeți la o instituție de învățământ (dacă ați avut absențe mari înainte, reluați să frecventați școala, facultatea, PU etc.)

Obțineți sprijin profesor socialșcoală, profesor de clasă - în caz de absențe lungi mai devreme - își iau sarcini pentru achitarea datoriilor.

Organizează-ți timpul liber - cluburi de tineri pentru adolescenți, secții de sport etc.

Cooperați cu organizații de ajutor, cum ar fi centrele de asistență pentru familie și copii, centrele de reabilitare socială și organizațiile publice. Vizitați un psiholog, educator social, specialist în asistență socială (aici trebuie să dați un exemplu de instituții care există în regiunea dvs.).

Pot exista și alte opțiuni pe care grupul le va oferi.

Mulțumim voluntarului nostru și bravo specialiștilor noștri! Ai facut o treaba buna. Vă sugerez să vă întindeți puțin și să vă jucați.

Jocul „Stream”

Stați în perechi unul în spatele celuilalt. Cineva singur va rămâne fără partener. Trebuie să meargă între cupluri și să-și aleagă un partener. Cel rămas fără pereche merge la început și caută o nouă pereche în același mod (dacă numărul de jucători este par, atunci doi merg unul după altul cu un interval).

Acest joc este pentru un număr mare de participanți. Dacă aveți un grup mic, puteți folosi orice alt joc de încălzire.

Din moment ce toată lumea s-a încălzit bine, să revenim la lecția noastră. V-am vorbit deja despre ce să faceți dacă apare o situație riscantă și despre cum să minimizați consecințele negative ale acestei situații. Să facem acum un pas mai departe. Să încercăm să venim cu și să discutăm modalități de a preveni apariția unei situații riscante.

Discuție de grup „Cum să preveniți o situație de risc”

Să încercăm, folosind exemplul situației noastre anterioare cu furtul unei mașini, să găsim modalități de a nu ceda influenței companiei și totuși de a nu comite o infracțiune. Deci, cum să te comporți? Opțiunile dvs. (prezentatorul notează opțiunile participanților pe un flipchart, opțiunile sunt discutate. Acestea trebuie rezumate în următoarele moduri):

• Spune nu!" Și asta e tot. Ferme, clar, dur. Nu te îndoi de ce spui. Nu este nu și nimic altceva.
• Ignora oferta dubioasa.
• Nu mai comunica, pleacă. Gândește-te cât de important este pentru tine să petreci timp cu acești oameni care te trag cu atâta sârguință în potențiale necazuri.
• Încearcă să faci o glumă.
• Minciună. Au convenit asupra unor motive inexistente, dar foarte importante. Mintiti cu incredere!
• Luați inițiativa și oferiți ceva acceptabil din punct de vedere social ca o modalitate de a vă petrece timpul.
• Gândește-te înainte să faci. Consecințele nu au fost anulate!
• Dacă nu te simți foarte încrezător, alătură-te acelei persoane din companie care nici nu are chef să participe la aventură. Împreună este mai ușor să reziste presiunii grupului.
• Se referă la experiența negativă din trecut - a ta sau a unui prieten, chiar inexistent (din serial - „Am intrat deja în această situație odată, asta și asta s-a întâmplat, nu vreau să o fac din nou !”)
• Preveniți apariția unei situații, învățați să o anticipați.

Sper că acum tu și cu mine am învățat exact cum să ieșim dintr-o situație riscantă. În concluzie, „cercul nostru de emoții” tradițional.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Tema 5: Conflicte

Scopul este de a dezvolta la participanți abilitățile de autocontrol eficient, comportament asertiv și modalități de ieșire din situații conflictuale.

• Informarea participanților despre cauzele conflictelor.
• Formarea deprinderilor de prevenire si rezolvare a situatiilor conflictuale.
• Coeziunea grupului. Crearea unei atitudini pozitive.

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Foi de hartie
• Obiecte mici pentru exercițiul „Colector” (agrafe, chibrituri, scobitori etc.)

Progresul lecției

Buna ziua! Ca de obicei, începem lecția cu... Da, este absolut corect! Din cercul emoțiilor.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Acum să trecem la subiectul lecției. Spune-mi, s-a certat vreodată vreunul dintre voi cu cineva? Dacă da, atunci de ce?

Aceste întrebări nu sunt lipsite de motiv. Astăzi vom vorbi despre conflicte. Ce este conflictul? Unde încep de obicei conflictele?

jocul „Iaz”

Să ascultăm povestea:

Imaginează-ți că un stârc, o broască și un fluture trăiesc într-un iaz confortabil. Știm cu toții că stârcul mănâncă broaște, iar broasca mănâncă fluturi. Conform condițiilor jocului nostru, atât stârcul, cât și broasca sunt îngrozitor de foame. Desigur, nimeni nu vrea să moară. Cum să fii?

Acum ne vom împărți în trei echipe. Sarcina fiecărei echipe este de a-și apăra poziția. Primul apără poziția stârcului, al doilea - broasca, al treilea - fluturele.

Fiecare echipă are 5 minute pentru a pregăti argumentele. Apoi începe discuția.

După cum vedem din joc, conflictele, de regulă, încep din cauza diferențelor de opinii cu privire la o anumită problemă.

Să ne uităm la cele mai comune cauze ale conflictului.

Pentru claritate, vom juca fiecare situație.

Deci, primul motiv: conflict din cauza limbajului ofensator.

De exemplu, imaginați-vă că există un conflict într-o familie cu privire la gunoiul care nu a fost scos sau la spălătorie. Ce fraze schimbă de obicei membrii familiei într-o astfel de situație?

Prezentatorul notează pe un flipchart fraze precum: „Este chiar atât de greu să scoți gunoiul când îți cer?”; „Am fost ca o veveriță într-o roată toată ziua, este chiar greu să pornesc mașina de spălat”; etc.

Să încercăm să reformulam aceste cuvinte, astfel încât sensul să fie același și să nu existe nicio ofensă în ele.

De exemplu: „Sunt foarte obosit astăzi, vă rog să mă ajutați să spăl rufele”.

Al doilea motiv: diferența de opinii.

Să ne împărțim în aceleași grupuri care erau la începutul lecției la jocul „Iazul”. Fiecare echipă va primi aprobare. Unele afirmații ți se pot părea cunoscute. Le putem auzi destul de des de la părinți, profesori și, în general, de la persoanele în vârstă. Sarcina ta este să găsești cât mai mult conținut rațional și corect în aceste fraze. Ai 5-7 minute pentru această sarcină.

• Trebuie să te gândești la studiu, nu la petrecere!
• Uite cum arăți! Băieții/fetele nu ar trebui să se îmbrace așa.
• Știu mai bine de ce ai nevoie.

Discutați exercițiile, ascultați opiniile. La cererea prezentatorilor, frazele pot fi diferite.

Al treilea motiv: neatenție.

Adesea oamenii cer atenție, dar nu o primesc de la noi. Toată lumea este mulțumită când oamenii din jurul lor își amintesc data nașterii, observă lucruri noi etc.

Avem nevoie de un voluntar (selectați un voluntar). Stai cu spatele la grup. Voi pune întrebări despre membrii grupului, voi încerca să răspund.

O listă aproximativă de întrebări: cine nu este într-o dispoziție prea bună astăzi, ce articole vestimentare poartă participanții, ce culoare de păr sau de ochi are oricare dintre participanți.

Dacă voluntarul a finalizat bine sarcina, asigurați-vă că ați marcat acest lucru, deoarece astfel de situații sunt foarte rare. Puteți suna pe altcineva dacă timpul vă permite, sau unul dintre participanți crede că ar face mai bine sarcina.

După cum vedem, nu dăm întotdeauna atenție, iar lipsa atenției poate provoca o situație conflictuală.

Al patrulea motiv: concurența.

Ce este concurența? Cum crezi? (ascultați opțiunile) Da, într-adevăr, concurența apare atunci când mai multe persoane concurează pentru același lucru - un lucru, o poziție, o persoană semnificativă etc. Să folosim un exercițiu simplu pentru a încerca să înțelegem ce este concurența. Pentru a face acest lucru, vom desfășura un mic exercițiu, care se numește „Colector”.

Pentru acest exercițiu, prezentatorul trebuie să pregătească în prealabil obiecte mici - agrafe, chibrituri, scobitori - la discreția liderului.

Instrucțiuni pentru exercițiu: liderul toarnă obiecte mici pe podea și invită participanții să adune cât mai multe obiecte din cele împrăștiate, dar cu condiții: în primul rând, nu poți lua și transporta mai mult de 3 obiecte în mâini: dacă luați trei obiecte, puneți-le separat o grămadă; în al doilea rând, și aceasta este condiția principală - nu puteți împiedica selectarea obiectelor din grămada dvs., adică orice participant rapid și priceput poate lua trei obiecte din grămada dvs. în orice moment. 5 minute sunt alocate jocului.

Ei bine, cum vă place exercițiul? Cum te-ai simțit când cineva din grămada ta adunată sincer a încercat să ia obiecte? Și nu numai că a încercat, dar și l-a luat! Și cine era mai interesat să nu strângă lucrurile ei înșiși, ci să fure obiecte din grămezi de vecini? (discutați exercițiul cu participanții)

Ne-am concentrat pe cele mai elementare cauze ale conflictelor. Ce alte motive crezi că ar putea exista? (ascultați opțiunile; de ​​exemplu, lipsa de înțelegere a poziției celeilalte persoane, antipatie personală, ostilitate, anumite restricții etc.)

Să ne gândim împreună cum să prevenim conflictele.

Brainstorming. Facilitatorul înregistrează răspunsurile pe un flipchart. De exemplu:

• Aveți propria poziție clară, dar nu încercați să o impuneți altora, pentru că într-o dispută se naște doar disputa, nu adevărul.
• Fii mai bun și mai tolerant.
• Stabiliți priorități - o situație care este pe cale să declanșeze nu merită întotdeauna.
• Amintiți-vă despre starea voastră emoțională: dacă emoțiile ies de la scară, este mai bine să așteptați pentru a rezolva situația, deoarece emoțiile nu sunt cel mai bun sfătuitor.
• Tratează situațiile cu umor.
• Oferă oamenilor dreptul de a greși.
• Nu deveni prea personal: evaluează situația în ansamblu, nu persoana.
• Si etc.

Am discutat despre modalități de a evita conflictele, dar imaginați-vă că niciuna dintre ele nu a funcționat dintr-un motiv oarecare, iar conflictul încă a izbucnit. Cum te poți comporta într-o situație conflictuală?

Ascultați opiniile participanților. Discutați opțiunile de comportament propuse, analizând pentru ce situații opțiunile propuse vor fi bune, pentru care - nu.

Bloc informativ

(Liderul grupului o dă după sau în timpul discuției despre cum să te comporți într-o situație de conflict.)

Concurența este acceptabilă atunci când:

• este necesară o acțiune decisivă rapidă;
• există 100% încredere în corectitudinea deciziei alese și este necesar să o apărăm.

Cooperarea este acceptabilă atunci când:

• obiectivul final comun va beneficia doar de o varietate de poziții;
• trebuie să depășești emoțiile negative care au apărut în timpul comunicării.

evitarea este acceptabilă atunci când:

• subiectul dezacordului este neimportant și există alte chestiuni mai importante;
• nu există nicio oportunitate de a-ți satisface propriile interese;
• probabilitatea de a distruge o relație este mai mare decât de a o îmbunătăți;
• trebuie să oferim oamenilor posibilitatea de a se calma și de a se îndepărta de grijile lor;
• alte persoane pot rezolva conflictul mai eficient;
• Informațiile trebuie colectate înainte de a lua măsuri specifice.

Dispozitivul este acceptabil atunci când:

• este nevoie de a asculta un alt punct de vedere, de a da dovadă de flexibilitate a vederilor;
• subiectul dezacordului este mai important pentru ceilalți;
• Armonia și stabilitatea relațiilor sunt importante.

compromisul este acceptabil atunci când:

• obiectivele sunt importante, dar tot nu merită să recurgeți la măsuri dure pentru a le atinge;
• adversarii au putere egală, dar se străduiesc să atingă obiective diferite;
• se poate ajunge la un acord temporar asupra problemelor importante;
• poți găsi o soluție acceptabilă dacă nu este suficient timp;
• trebuie să faci un „pas înapoi” dacă cooperarea și competiția nu te ajută să-ți atingi obiectivele.

Bine făcut! Am lucrat foarte productiv astăzi! Acum, conform tradiției, cercul nostru de emoții.

Exercițiu „cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Părere. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut? (Participanții vorbesc în cerc)

Tema 6: Aplicarea legii

Scopul este de a crește nivelul de responsabilitate al participanților la formare.

• Informarea adolescenților despre tipurile și condițiile de detenție.
• Coeziunea grupului. Crearea unei atitudini pozitive.

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Hârtie sau blocnotes
• Pixuri
• Un set de carduri pentru exercițiul „Pe cine ar trebui să protejeze poliția”
• Exemple de carduri
• Formulare de cerere

Progresul lecției

Buna ziua! Cum te simti?

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Astăzi subiectul lecției noastre este agențiile de aplicare a legii. Ce sunt agențiile de aplicare a legii? Dacă analizăm acest cuvânt „aplicarea legii”, rezultă că acestea sunt anumite organisme care protejează drepturile. ale cui drepturi? Da, ai noștri sunt cu tine. Cine sunt agențiile de aplicare a legii? În primul rând, aceștia sunt ofițeri de poliție. Poliția din Federația Rusă este chemată să protejeze viața, sănătatea, drepturile și libertățile cetățenilor, interesele societății și ale statului de atacurile criminale. Agențiile de aplicare a legii includ, de asemenea, instanța, tribunalul de arbitraj, curtea constituțională, parchetul, organele de afaceri interne, contrainformații, controlul vamal, poliția fiscală și justiția. Cu toate acestea, cel mai adesea întâlnim poliția.

Exercițiu cu carduri „pe cine ar trebui să protejeze poliția”

Să vedem pe cine ar trebui să protejeze poliția.

Prezentatorul invită participanții să se împartă în două grupuri, fiecare grup primind același set de cartonașe (vezi Anexa nr. 1 la lecție).

Instrucțiuni pentru exercițiu: „Acum sarcina ta este să te uiți prin toate cărțile și să alegi acele persoane pe care poliția, în opinia ta, nu ar trebui să-i protejeze și să-ți justifice alegerea.” Participanții au la dispoziție 5 minute pentru a finaliza sarcina. Sarcina prezentatorului este de a conduce participanții la faptul că poliția este obligată să protejeze orice persoană situată pe teritoriul Federației Ruse, în conformitate cu legislația Federației Ruse (Legea Federației Ruse din 02/07 /2011 Nr. 3-FZ: poliția protejează drepturile, libertățile și interesele legitime ale unei persoane și ale cetățeanului indiferent – ​​în funcție de sex, rasă, naționalitate, limbă, origine, stare de proprietate, atitudine față de religie, convingeri și alte circumstanțe).

Bloc informativ

Poliția protejează drepturile cetățenilor, ei au dreptul de a lua măsuri coercitive. Aceasta înseamnă că polițistul are dreptul de a vă reține, dar numai pe motivele prevăzute de lege, potrivit cărora reținerea poate fi administrativă și procesuală penală.

Reținere administrativă

Oricine poate fi reținut administrativ dacă:

• nu are acte, sau sunt executate incorect (drăpănate, fără înregistrare, date incomplete furnizate etc.);
• o persoană este suspectată de săvârșirea unei infracțiuni;
• persoana arată ca un criminal;
• persoana nu se supune cerințelor polițistului.

În cazul săvârșirii unei contravenții, persoana este reținută la secția de poliție pentru o perioadă de cel mult 3 ore. Dar! Este foarte important de reținut că perioada de detenție administrativă poate fi prelungită dacă o persoană se află în stare de droguri, alcool sau ebrietate toxică. În acest caz, perioada de detenție va fi de 3 ore plus perioada în care persoana a fost în stare de ebrietate. În acest caz, puteți fi percheziționat, lucrurile dumneavoastră personale pot fi examinate și pot fi confiscate lucruri și documente. După sosirea la secția de poliție, trebuie întocmit un proces-verbal de reținere. Dacă credeți că ați fost reținut ilegal, notați obiecțiile dumneavoastră în protocol. Părinții sau alți reprezentanți legali ai minorului trebuie să fie informați despre reținerea administrativă. Persoanele cu vârsta peste 16 ani sunt supuse răspunderii administrative.

Reținerea procesuală penală se efectuează în cazurile în care:

• o persoană este suspectată de săvârșirea unei infracțiuni, sub rezerva prezenței obligatorii a uneia dintre cele trei împrejurări:
• dacă sunteți prins imediat în momentul săvârșirii infracțiunii sau imediat după săvârșirea acesteia;
• dacă martorii oculari v-au indicat ca fiind persoana care a comis infracțiunea;
• dacă s-au găsit urme ale unei infracțiuni pe față sau pe îmbrăcăminte sau aveți asupra dumneavoastră o armă criminală;

De asemenea, puteți fi reținut dacă:

• ai încercat să te ascunzi;
• nu au un loc de reședință permanent;
• identitatea dvs. nu a fost stabilită;
• daca esti dorit.

Un minor, suspectat sau acuzat, trebuie să aibă un avocat. Părinții sau reprezentanții legali trebuie anunțați despre reținere. Detenția nu poate depăși 72 de ore; după 72 de ore trebuie să fii eliberat, sau acuzat și trimis într-un centru de arestare preventivă (SIZO), unde poți rămâne în timpul anchetei preliminare și judecății până la pronunțarea unei condamnări și trimis la o instituție de învățământ. colonie de muncă (VTC), sau achitare și eliberare din arest.

Răspunderea penală începe la vârsta de 14 ani pentru săvârșirea următoarelor infracțiuni: omor, vătămare corporală gravă intenționată, vătămare intenționată a sănătății, răpire, viol, agresiune sexuală, furt, tâlhărie, tâlhărie, estorcare, luare ilegală. o mașină sau alt vehicul fără scopul de furt, distrugere intenționată sau deteriorare a proprietății în circumstanțe agravante, terorism, luare de ostatici, raportare falsă cu bună știință a unui act de terorism, huliganism în circumstanțe agravante, vandalism, furt sau estorcare de arme, muniție, explozivi și dispozitive explozive, furtul sau extorcarea de stupefiante sau substanțe psihotrope, inutilizarea vehiculelor sau a comunicațiilor. De la vârsta de 16 ani intervine răspunderea penală deplină pentru săvârșirea tuturor infracțiunilor.

(Dacă este necesar, informațiile necesare pot fi înregistrate pe un flipchart)

Analiza exemplelor

După ce am examinat detenția administrativă și procedurală penală, să încercăm să ne uităm la exemple. V-am citit situația și sarcina dumneavoastră este să ghiciți dacă participanții se confruntă cu vreo pedeapsă, dacă da, cât de gravă etc. Vom lucra cu toții împreună pe principiul brainstorming-ului. Deci, situatiile:

Exemplul 1: Kirill, care a avut o „doză” cu el, s-a întâlnit cu prietenul său și au folosit-o împreună. Sunt reținuți de polițiști. Un prieten vorbește despre ceea ce Kirill i-a împărtășit.

Prietenul este judecat în conformitate cu prima parte a art. 228 din Codul penal al Federației Ruse (Achiziție sau depozitare ilegală fără scopul vânzării de stupefiante în cantități mari - se pedepsește cu închisoare de până la trei ani).

Kirill este judecat în conformitate cu partea a doua a art. 228 din Codul penal al Federației Ruse (Achiziția sau depozitarea ilegală în scopul vânzării, producerii, procesării, transportului sau vânzării de stupefiante - se pedepsește cu închisoare de la trei la șapte ani).

Exemplul 2: Arthur și prietenii săi adulți beau băuturi alcoolice tari lângă stația de metrou. Cineva din grup a început să țipe, a pus muzică tare pe telefonul mobil și a înjurat.

Ascultă opiniile, încurajează răspunsurile corecte.

Aceștia au fost duși la secția de poliție pentru săvârșirea unei contravenții administrative. Dacă starea lui Arthur poate fi numită adecvată, el vorbește clar, stă ferm pe picioare, atunci el poate scăpa cu o amendă de la cinci sute la șapte sute de ruble (dacă ai sub 16 ani, părinții tăi plătesc amenda) dacă Conținutul de alcool în sânge depășește toate normele, atunci Arthur poate fi reținut timp de până la două zile din momentul detenției la metrou, iar apoi cazul său poate fi trimis în judecată sau la Comisia pentru Minori și Protecția Drepturilor Lor, unde un decizia poate fi luată cu privire la arestarea administrativă pentru până la cincisprezece zile sau impunerea unei amenzi. Poliția va avea sediul în în acest caz,în stație 20.20 și 20.21 Codul de infracțiuni administrative al Federației Ruse (Codul Federației Ruse privind infracțiunile administrative). Apropo, înjurăturile sunt echivalente cu huliganismul mărunt, pentru care pot fi, de asemenea, aduși la răspundere administrativă - o amendă (articolul 20.1 din Codul de infracțiuni administrative al Federației Ruse).

Exemplul 3: Vitya și cel mai bun prieten al lui au spart într-o mașină la intrare pentru a circula prin zonă. Cu toate acestea, au pierdut controlul și au intrat într-o mașină parcata în apropiere. Băieții au reușit să scape și au plecat acasă. Dar dimineata a venit politia la Vita.

Ascultă opiniile, încurajează răspunsurile corecte.

Vitya și prietenul său vor fi duși la secția de poliție, unde va fi deschis un dosar penal. În explicațiile tale, Vita trebuie să indice că au vrut să meargă cu mașina și să pună mașina la loc. Este important! Pentru că atunci li se va deschide un dosar penal în temeiul părții 2 a art. 166 din Codul penal al Federației Ruse (Deținerea abuzivă a unei mașini fără scopul furtului de către un grup de persoane prin conspirație anterioară). Se pedepsește cu amendă în mărime de până la două sute de mii de ruble sau în cuantumul salariului sau al altor venituri ale persoanei condamnate pe o perioadă de până la optsprezece luni sau cu închisoare pe o perioadă de până la șapte ani. Și, de asemenea, Vitya și prietenul său (sau părinții lor) vor fi obligați să compenseze daunele cauzate de o coliziune cu o mașină parcata.

Bine făcut! Am lucrat foarte productiv! Hai sa ne incalzim putin.

Jocul „Arctic”

Instrucțiuni: „Acum suntem împărțiți în perechi. Imaginează-ți că tu și cu mine suntem exploratori polari și suntem foarte reci. Acum ne vom încălzi. Partenerul nostru ne va ajuta cu asta - ne putem încălzi unii pe alții frecându-ne palmele, obrajii, spatele, urechile, nasul... Atenție, să începem.”

Dacă vreun participant nu are suficiente perechi, unul dintre prezentatori face perechi cu el. Atenţie! Acest exercițiu este tactil, poate să nu fie potrivit pentru fiecare grup; dacă aveți îndoieli, este mai bine să folosiți un alt joc de încălzire.

Bine făcut! Ne-am încălzit bine. Să revenim la subiectul nostru. Brainstorming

Întrebare pentru grup: ce să faci dacă ești reținut de polițiști? Ascultă opțiunile și notează-le pe un flipchart.

• Comportați-vă calm, nu încercați să fugiți, să vă eliberați sau chiar să loviți un ofițer de poliție.
• Solicitați întocmirea unui proces-verbal de detenție. Acesta trebuie să indice motivele, data, ora exactă și locul reținerii.
• Anunțați rudele sau asistentul social. Dacă sunteți interogat, solicitați prezența unui avocat.
• Nu încercați niciodată să inventați fapte sau evenimente.
• Nu semnați niciun document fără să le citiți!
• Nu semnați formulare de interogare goale.
• Nu vă asumați ceva ce nu s-a întâmplat.
• Ai grijă să nu arunci cu nimic în tine (ține-ți buzunarele cu mâinile, nasturi-ți hainele).
• Asigurați-vă că vă amintiți numele și gradul ofițerului de poliție care vă interoga.
• Dacă ați fost bătut de polițiști, trebuie să înregistrați bătăile la camera de urgență și să scrieți o declarație la parchetul raional.

Dacă mai aveți suficient timp, puteți exersa scrierea declarațiilor către departamentul de poliție și parchetul raional (vezi Anexele 2 și 3 la lecție). Formularele de cerere trebuie tipărite în prealabil și distribuite participanților. Acest exercițiu merge de obicei bine.

Lucrare practică: completarea unei cereri

Fiecare participant primește două formulare.

Declarația se redactează fie la secția locală de poliție, fie la secția de poliție din zona în care s-a produs infracțiunea. Păstrați o copie a cererii pentru dvs. Aplicația trebuie să fie semnată de dvs.; aplicațiile anonime nu vor fi luate în considerare.

Asadar, haideti sa începem. Sarcina dvs.: completați formularul de cerere. Ai 5 minute pentru asta.

După ce ați completat-o, discutați ce dificultăți au apărut în timpul sarcinii și ce emoții au însoțit-o.

Grozav. Acum, conform tradiției, la sfârșitul lecției există un „cerc de emoții”

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Părere. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut? (Participanții vorbesc în cerc)

Anexa 1 la lecția nr. 6

(Aplicarea legii)

Cărți pentru jocul „Pe cine ar trebui să protejeze poliția”

Anexa 2 la lecția nr. 6

(Aplicarea legii)

Către sef

Numele organului

funcția, numele complet

de la un cetățean

Nume complet, domiciliu, nr de telefon pasaport

Afirmație

Aș dori să vă informez că ""

casa nr.numar strada

tion în scopul jafului.

În timpul jafului mi-au confiscat:

Afirmația este scrisă cu propria ta mână și este corectă. Avertizat cu privire la răspunderea pentru mărturie mincinoasă (articolul 306 din Codul penal al Federației Ruse).

"" semnătură de 20 de ani:

Anexa 3 la lecția nr. 6

(Aplicarea legii)

procuror raional

numele districtului, numele complet

de la un cetățean

Nume complet, locul inregistrarii, tel. pasaport nr.

Afirmație

Aș dori să vă aduc la cunoștință că „” 20. ore

langa casa nr.pe strada a fost comisa impotriva mea

agresiunea unui ofițer de poliție cu intenția de a-mi provoca vătămări fizice.

Au confiscat:

Am fost rănit fizic:

Faptul de vătămare corporală poate fi confirmat de prietenii mei sau certificatele de la camera de urgență.

Afirmația este scrisă cu propria ta mână și este corectă. Avertizat asupra răspunderii pentru mărturie mincinoasă.

Tema 7: Infracțiuni

Scopul este de a crește nivelul de responsabilitate al participanților la formare și de a preveni abaterile repetate.

• Formarea abilităților de interacțiune cu agențiile de aplicare a legii.
• Informarea adolescenților cu privire la probațiune.
• Coeziunea grupului. Crearea unei atitudini pozitive.

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Hârtie sau blocnotes
• Pixuri

Progresul lecției

Bună ziua Astăzi vom vorbi despre drepturi și infracțiuni. Dar mai intai...

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

jocul „Evadarea închisorii”

Trebuie să ne împărțim în două echipe (puteți cere tuturor să se stabilească pe „primul - al doilea”). Instrucțiuni pentru exercițiu: stăm în două rânduri față în față: prima linie va juca pe criminali, a doua - complicii lor. Între voi există un paravan izolat fonic. Folosind expresii faciale și gesturi, fiți de acord cu persoana care stă în fața dvs. asupra unui plan de evadare. Oferiți-le participanților timp pentru a finaliza exercițiul.

Astăzi, după cum am menționat deja, vom vorbi despre drepturi și încălcări.

Toți oamenii au aceleași drepturi?

(ascultă răspunsurile)

Cum se numește documentul principal care consacră drepturile și libertățile fundamentale? Absolut corect, Constituția Federației Ruse.

Astăzi aveți o șansă unică de a scrie un document care să proclame drepturile pe care le au cetățenii Federației Ruse.

Exercițiul „Drepturi și libertăți”

Fiecare dintre voi trebuie să scrie 5 drepturi și libertăți pe care le are

Participanții își notează opțiunile pe foi de hârtie; se acordă 3 minute pentru sarcină.

Grozav, acum fă o pereche cu vecinul tău și discută despre ce sa întâmplat. Unele drepturi vor trebui eliminate, deoarece după discuție ar trebui să aveți 5 drepturi rămase (3 minute pentru sarcină). După aceasta, ne unim într-un grup comun și, discutând drepturile obținute pentru fiecare pereche, lăsăm și 5. Liderul notează lista finală pe un flipchart.

Bine făcut!!!

În funcție de erudiția grupului, numărul de drepturi și libertăți poate fi modificat; se poate da un număr mai mare, de exemplu: șapte până la zece.

De ce credeți că au rămas aceste drepturi specifice?

(ascultă grupul)

Cum se simt membrii grupului ale căror propuneri au fost tăiate? Sunteți de acord cu decizia grupului?

Poate că fiecare dintre noi ar dori să aibă mai multe drepturi decât avem de fapt, dar pe baza faptului că toți oamenii se nasc egali, cu drepturi egale, dacă ne atribuim un drept (de exemplu, dreptul de a fura ceva), sau ), acordăm automat un drept similar altor persoane. Și acest lucru ne pune în pericol viața, sănătatea, proprietatea și așa mai departe.

Exercițiul „Ce voi câștiga/ce voi pierde”

Toate infracțiunile sunt comise de dragul a ceva, conștient sau nu. O persoană, cunoscând consecințele acțiunilor sale, își asumă un risc, văzând un fel de beneficiu pentru sine în urma comiterii unei infracțiuni. Acum vă sugerez să vă împărțiți în grupuri.

Dacă există un număr mic de participanți, este posibil să desfășurați exercițiul sub forma unui „brainstorming”, fără a fi împărțit în grupuri.

Fiecare grupă va trebui să răspundă la 2 întrebări: ce voi câștiga din săvârșirea unei infracțiuni? Ce voi pierde din comiterea unei infracțiuni? Opțiunile de răspuns sunt notate pe coli separate de hârtie.

O situație specifică este luată în considerare la discreția prezentatorului, de exemplu, furtul unui telefon mobil. Vi se acordă 5-7 minute pentru a finaliza exercițiul. Apoi sunt discutate rezultatele muncii grupurilor.

Dacă se comite o infracțiune, ce consecințe are aceasta pentru persoana care a săvârșit infracțiunea?

Ascultă răspunsurile posibile. Grupul ar trebui să vină la următoarele opțiuni:

achitarea

condamnare cu suspendare

concluzie

Odată cu achitarea și încheierea, totul pare să fie clar. Să vorbim despre probațiune.

Ce este asta? Ascultă opțiunile. Creați definiția grupului dvs. De exemplu, o pedeapsă cu suspendare este una dintre măsurile de drept penal prevăzute de Codul Penal al Federației Ruse, fără executarea unei pedepse, cu restricții impuse printr-o hotărâre judecătorească.

Bloc informativ

(Consultați și Anexa 1 a Lecției pentru informații suplimentare.) Cine ar trebui să supravegheze persoana în stare de probă în timpul perioadei de probă? Dreapta. Monitorizarea persoanei condamnate condiționat se efectuează de către inspecția penală de la locul de reședință al persoanei condamnate. Un astfel de control se efectuează pe toată perioada de probă. Dacă persoana condamnată condiționat este un militar, atunci este controlată de comanda unității sale militare.

Deci, care este scopul perioadei de probă stabilite pentru o persoană condamnată condiționat? În această perioadă, stagiarul trebuie să dovedească prin comportamentul său că s-a reformat.

Ce responsabilități au staționarii?

Ascultă opiniile, încurajează afirmațiile corecte.

Ai spus totul corect. Toate aceste responsabilități pot fi clasificate în 3 grupe:

raportează inspectoratelor penitenciare despre conduita lor,

îndeplinește atribuțiile atribuite de instanță,

să apară la chemarea la controlul penal-executiv.

Dacă o persoană condamnată condiționat nu se prezintă fără un motiv întemeiat, aceasta poate fi supusă transportului.

Instanța are dreptul de a impune unei persoane condamnate condiționat următoarele obligații:

nu vă schimbați locul permanent de reședință, muncă sau studiu fără a anunța inspectoratul penitenciarului,

nu vizitați anumite locuri,

urmează un tratament pentru alcoolism, dependență de droguri, abuz de substanțe sau o boală cu transmitere sexuală,

oferi sprijin financiar familiei,

precum şi alte atribuţii care contribuie la corectare.

Instanța are dreptul, la recomandarea inspecției penitenciare, fie să anuleze, în totalitate sau parțial, atribuțiile atribuite persoanei condamnate condiționat, fie să completeze atribuțiile stabilite anterior cu altele noi.

În cazul în care, în perioada de probațiune, o persoană săvârșește o infracțiune repetată, atunci instanța poate modifica măsura reținerii, adică modifica pedeapsa cu suspendare într-una reală.

Joc „Liber/Ziua prizonierilor”

Grupa este împărțită în două echipe. Sarcina primului grup este să descrie, oră de oră, ziua unei persoane care este în libertate și nu are probleme cu legea: ce face, cu cine întâlnește etc. Sarcina celui de-al doilea grup este de a programa ziua unei persoane în închisoare la oră. 15 minute pe exercițiu. La finalizare, trebuie să prezentați rezultatul muncii dvs.

Discuție, completare.

Concluzia: după cum puteți vedea, viața în închisoare este foarte disciplinată și controlată, atât de către personalul penitenciar (gărzi), cât și de către colegii deținuți. Aceasta este o privare de libertate nu numai fizică, ci și psihologică.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Părere. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut? (Participanții vorbesc în cerc)

Anexa 1 la lecția nr. 5

(Infracțiuni)

Informații suplimentare pentru formatori (întrebările cele mai frecvente):

Din ce moment începe să se calculeze termenul de probă - din momentul urmăririi penale, al pronunțării unei sentințe judecătorești sau al intrării în vigoare a unei sentințe judecătorești?

În conformitate cu art. 189 din Codul executiv penal al Federației Ruse, începutul perioadei de probă trebuie calculat de la intrarea în vigoare a sentinței. Acest lucru poate fi important dacă persoana condamnată condiționat a săvârșit o nouă infracțiune în perioada în care sentința fusese deja anunțată, dar fiind atacată cu recurs în casație, aceasta nu intrase încă în vigoare. În acest caz, instanțele ar trebui să considere staționarul că a comis o infracțiune în perioada de probă? Să admitem cu sinceritate că majoritatea judecătorilor noștri fie nu au citit, fie nu au recunoscut art. 189 din Codul Penal al Federației Ruse și continuă să considere ziua anunțării verdictului drept începutul perioadei de probă. După cum vedem, această poziție este direct contrară legii.

Se poate prelungi perioada de probă? Da poate. Acest lucru este făcut de instanță la propunerea inspecției penale-executive, dacă există motive suficiente (Partea 3 a articolului 190 din Codul Penal al Federației Ruse). Cu toate acestea, nu am putut găsi ce se înțelege prin „temeiuri suficiente” în reglementările actuale. De exemplu, tânărul nostru a întârziat de două ori la o întâlnire cu inspectorul Petrov - va fi acesta un motiv pentru prelungirea perioadei de probă? Din punctul de vedere al unui tânăr, probabil că nu. Din punctul de vedere al inspectorului, probabil că va fi.

Cum i se pot atribui unei persoane condamnate alte responsabilități decât cele impuse de verdictul inițial al instanței? În cazul neîndeplinirii obligațiilor de către condamnat și în prezența altor împrejurări care indică oportunitatea suplimentării atribuțiilor stabilite anterior de instanță, în vederea întăririi controlului asupra comportamentului persoanei condamnate, șeful inspecției. înaintează instanței de judecată o depunere în formularul nr. 15 cu privire la atribuirea altor atribuții către acesta, de regulă, responsabilități mai severe (clauza 6.2 secțiunea 4 din Instrucțiuni).

Un inspectorat corecțional are dreptul să cheme un condamnat să se prezinte în fața sa? Da, are dreptul, dacă este necesar să clarifice procedura și condițiile de executare a pedepsei, să conducă conversații preventive, să clarifice problemele care apar în procesul de executare a pedepsei și motivele încălcărilor în procedura și condițiile de executare. sentința (p/p „a” » clauza 8 din Regulamentul privind UII). În cazul în care persoana condamnată nu se prezintă, inspectorul emite o citație împotriva persoanei condamnate. O astfel de conducere, adică livrarea involuntară, este efectuată de un inspector de poliție local.

Poate o persoană condamnată condiționat sau cineva condamnat la o pedeapsă neprivativă de libertate să călătorească în afara țării noastre? Nu el nu poate. În conformitate cu paragraful 3 al art. 15 din Legea Federației Ruse „Cu privire la intrarea și ieșirea din Federația Rusă” restricționează dreptul de a părăsi Rusia pentru un cetățean deținut sub suspiciunea de comitere a unei infracțiuni sau adus ca acuzat până când se ia o decizie în caz sau în instanță. verdictul intră în vigoare. Dar nici după ce verdictul va intra în vigoare, nu veți mai putea pleca - acest lucru este menționat în paragraful 4 al aceluiași articol, potrivit căruia dreptul de a pleca pentru cineva condamnat pentru săvârșirea unei infracțiuni este limitat - până la executarea pedepsei. (executat) sau până la eliberarea de pedepse. Mai mult decât atât, chiar dacă pedeapsa împotriva dumneavoastră a fost executată, dar cererea civilă rămâne în curs și nu vă grăbiți să o plătiți, dreptul dumneavoastră la concediu poate fi limitat în baza clauzei 5 a aceluiași articol, potrivit căreia dreptul la concediu al persoanei este limitat.care se sustrage de la indeplinirea obligatiilor care ii sunt impuse de instanta - pana la indeplinirea obligatiilor, sau pana la ajungerea la o intelegere intre parti. Din această listă de motive pentru refuzul permisiunii de a părăsi Federația Rusă, este clar că prezența unui cazier judiciar neșters sau neșters nu este o bază pentru refuzul permisiunii de a părăsi Federația Rusă. Astfel, în timp ce executați o pedeapsă sub formă de pedeapsă cu suspendare sau muncă corecțională, chiar și cu permisiunea inspecției penale, nu aveți dreptul să părăsiți țara.

O persoană condamnată condiționat la muncă corecțională poate fi chemată pentru serviciul militar? Nu, nu poate, pentru că în acest caz nu va putea executa pedeapsa sub formă de muncă corecțională.

Cum îi monitorizează inspectoratul pe cei aflați în probă în perioada de probă?

Inspectii:

• Condamnații sunt verificați trimestrial pentru încălcări ale ordinii publice și noi infracțiuni prin măsuri administrative sau urmărire penală. Totuși, în Moscova și în alte orașe mari, a fost stabilită o procedură automatizată de sesizare a inspecțiilor de către serviciul de informare cu privire la încălcările comise de condamnați, astfel că informațiile vor ajunge oricum la inspecție;
• executa conversații preventive cu condamnații, rudele acestora și persoanele care pot influența condamnații;
• ia măsuri pentru prevenirea cazurilor condamnate de neîndeplinire a atribuțiilor atribuite de instanță, încălcări ale ordinii publice și infracțiuni repetate;
• cel puțin o dată pe trimestru trimit autorităților de poliție liste cu condamnații înscriși și, dacă este necesar, dau instrucțiuni separate polițiștilor pentru a monitoriza comportamentul condamnaților și a verifica îndeplinirea atribuțiilor atribuite de instanță de către acestea;
• efectuează raiduri pentru a verifica comportamentul condamnaților la locul lor de reședință și în în locuri publice, sau dați instrucțiuni poliției în acest sens;
• la dosarul personal se anexează toate certificatele de interviu cu persoana condamnată.

Ce ar trebui să facă instanța dacă o persoană condamnată condiționat a săvârșit o infracțiune intenționată de gravitate minoră sau o infracțiune neglijentă în timpul perioadei de probă? În acest caz, instanța decide dacă perioada de probă poate fi prelungită pentru persoana condamnată condiționat sau anulează perioada de probă și trimite persoana condamnată la închisoare (Partea 4 a articolului 74 din Codul penal al Federației Ruse).

Totuși, după cum se poate observa din practica judiciară, atunci când o persoană condamnată condiționat comite o nouă infracțiune de gravitate minoră, pedepsele pot fi executate în mod independent, fără prelungirea perioadei de probă.

Cum se aplică pedeapsa dacă persoana condamnată condiționat a săvârșit o infracțiune de gravitate medie, gravă sau deosebit de gravă? În acest caz, instanța este ghidată de articolul 70 din Codul penal al Federației Ruse. Ce spune acest articol? Noul termen este adăugat în întregime sau parțial termenului „vechi”. Dar, din păcate, este imposibil să absorbi altul într-un singur termen.

Durata minimă a perioadei de probă este de 6 luni. Dacă pedeapsa este aplicată pe o perioadă de până la un an, sau se aplică o pedeapsă care nu are legătură cu închisoarea, perioada de probă nu poate fi mai mare de trei ani. Dacă pedeapsa este aplicată pe o perioadă mai mare de un an, atunci perioada de probă se atribuie pentru cel mult cinci ani.

Care poate fi termenul maxim pentru mai multe condamnări? 30 de ani reprezintă aproximativ jumătate din speranța medie de viață la noi. Pedeapsa finală pentru mai multe pedepse trebuie să fie mai mare atât decât pedeapsa aplicată pentru noua infracțiune, cât și decât partea neexecută a pedepsei în temeiul sentinței judecătorești „veche”. Este jignitor mai ales când prima pedeapsă a impus un termen destul de sever, dar condiționat (de exemplu, 7 ani închisoare cu un termen de probă de 2 ani), iar noua pedeapsă impune un an, dar termenul total nu mai poate fi mai mic. decât cel mai sever dintre ambii termeni.

Dacă unei persoane condamnate i se atribuie responsabilități legate de muncă, studii sau tratament pentru alcoolism, dependență de droguri, abuz de substanțe sau o boală cu transmitere sexuală, șefii instituțiilor în care ar trebui să lucreze, să studieze sau să primească tratament vor ști despre acest? Da, administrațiile organizațiilor, institutii de invatamant si institutiilor medicale corespunzatoare se transmite un mesaj in termen de trei zile din momentul inregistrarii persoanei condamnate.

Persoana condamnată condiționat este înregistrată la inspectorat. Cum se face cunoașterea lui cu inspecția și inspecțiile cu el? Persoana condamnată este chemată la control pentru o convorbire, în cadrul căreia îi sunt explicate atribuțiile sale, consecințele neîndeplinirii acestora și răspunderea pentru încălcarea ordinii publice sau săvârșirea unei noi infracțiuni. Condamnatul semnează că toate acestea i-au fost aduse la cunoștință. Totodată, se clarifică și se verifică datele personale, se clarifică informații despre rudele apropiate și persoanele care pot influența persoana condamnată. Pe baza rezultatelor convorbirii se întocmește o adeverință care, împreună cu semnătura, se anexează la dosarul personal al persoanei condamnate.

Un staționar este recrutat pentru serviciul militar? Da, el este chemat. Dacă un condamnat este chemat pentru serviciul militar, inspecția trimite comisariatului militar o copie a sentinței judecătorești și, dacă este necesar, alte documente necesare pentru monitorizarea comportamentului condamnatului la locul de serviciu. În scrisoarea de intenție, inspectoratul furnizează date care caracterizează personalitatea persoanei condamnate, comportamentul acestuia și îndeplinirea atribuțiilor atribuite de instanță. Comandamentul unității militare este obligat să informeze inspectoratul în termen de zece zile despre înregistrarea persoanei condamnate, iar la încheierea serviciului - despre plecarea acestuia din unitatea militară. În cazul în care perioada de probă nu a expirat, comandamentul unității trebuie să transmită inspecției o copie a sentinței instanței și alte documente care caracterizează persoana condamnată pentru monitorizarea ulterioară a comportamentului acestuia. Comandamentul unei unități militare este obligat să informeze inspecția penală-executivă în termen de 10 zile despre înregistrarea unei persoane condamnate condiționat, iar la încheierea serviciului - despre plecarea sa din unitatea militară (Partea 3 a articolului 188 din Codul penal). -Cod executiv RF).

Tema 8. Toleranța

Scopul este de a promova dezvoltarea unei atitudini tolerante față de ceilalți oameni. Sarcini:

• Să învețe să examineze critic stereotipurile care s-au dezvoltat în societate.
• Ajută să restrângi cercul stereotipurilor.
• Explicați ce sunt stigmatizarea și discriminarea și arătați cât de periculoase sunt acestea.
• Insuflă respect pentru individ.

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Carduri pentru exercițiul „Stereotipuri”
• Hârtie sau blocnotes
• Pixuri

Progresul lecției

Buna ziua! Ne bucurăm să vă revedem pe toți în clasa noastră. Conform tradiției - un cerc de emoții.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Astăzi avem un subiect dificil, dar mai întâi, ca întotdeauna, vom juca un singur joc. Joc „Vântul bate asupra celor care...”

Instrucțiuni pentru participanți: „Acum scot un scaun din cerc și stau în centrul cercului. Sarcina mea este să mă așez. Pentru a face asta, spun: „Vântul bate asupra celor care...” și numesc vreun semn. Cei care au acest semn ar trebui să se ridice și să se mute pe alt scaun. Cel care rămâne fără loc stă în centru și vine cu propriul său semn.

De exemplu: bate vântul pe cei care... au luat micul dejun azi, poartă blugi etc.

Astăzi vom vorbi despre stigmatizare și discriminare. A auzit cineva termenul „stigmatizare”, „stigmatizare”. Dar „discriminare”, „toleranță”?

Ascultă răspunsurile grupului.

Bine, vom vorbi despre asta astăzi.

Crezi că este posibil să judeci o persoană după ceea ce spun alții despre el? (Lasă-mă să vorbesc.) De fapt, situația este dublă: opinia publică despre o persoană poate fi fie adevărată, fie falsă, așa că trebuie să asculți, dar nu ar trebui să te bazezi complet. Mai ales dacă opinia publică nu s-a format despre o anumită persoană, ci despre un grup de oameni și abia apoi s-a răspândit la această persoană.

Exercițiul „Stereotipuri”

Acum ne vom împărți în trei echipe. Voi da fiecărei echipe câte un cartonaș. Nu spuneți cu voce tare ce este scris pe card. Sarcina ta este să scrii asociații pentru acest cuvânt, să răspunzi la întrebarea „care?”, să scrii caracteristicile acestei persoane.

Exemplu: cartonașe cu inscripții: tată, gay, lesbiană, prostituată, dizabil, criminal, profesor, fără adăpost. Acordă-ți timp să scrii.

Gata? Acum fiecare echipă ne va citi pe rând caracteristicile. Și alte echipe vor încerca să ghicească despre cine vorbesc, ce era scris pe cartonaș.

Discutați exercițiul cu grupul. Cât de ușor a fost să scrii semne, să ghicești etc.

Stereotipurile sunt cel mai adesea nefondate și nu au nicio legătură cu o anumită persoană. Uneori judecăm pe baza unor idei care sunt foarte departe de realitate. De ce pre-atribuim calităților oamenilor pe care s-ar putea să nu le aibă?

Exercițiul „Trece râul”

Atenţie! Jocul poate face participanții să se simtă inconfortabil. Ar trebui să fie efectuat cu prudență, avertizând participanții că nu este necesar să dezvăluie ceva din viața lor dacă nu doresc, caz în care pot rămâne pur și simplu nemișcați.

Toți stau într-un singur rând. Să ne imaginăm că ești pe același mal al râului. Există apă chiar în fața ta. Lățimea râului este de aproximativ jumătate de metru. Acum, partenerul meu și cu mine vom citi declarații, iar dacă unul dintre voi înțelege că această afirmație este despre el, se duce de cealaltă parte, se înfruntă cu grupul și stă în picioare până când se aude cuvântul „următorul”. Apoi te întorci la „țărm pentru toată lumea” și asculți noua declarație. Dacă nu doriți să faceți publicitate răspunsului dvs., rămâneți pe loc. Încearcă să fii sincer, dar nu te forța să faci ceva care este extrem de neplăcut pentru tine. Sunt regulile clare? Atunci să începem.

Declarații:

• care poartă ochelari
• care vine din sat
• care are rude care sunt alcoolice sau dependente de droguri
• care poartă plăci dentare (proteze dentare)
• care a fost vreodată la un psihiatru
• cine a fost vreodata la un ginecolog?
• care provine dintr-o familie monoparentală
• femei
• bărbați
• roşcate
• dintr-o familie săracă
• dintr-o familie bogată
• dintr-o familie disfuncțională
• nu ruși
• greu de pronunțat orice sunet
• suferind de o boală infecțioasă
• cei care au fost bătuţi
• mutat din altă regiune

Discutați, ascultați opiniile

De ce se întâmplă ca unii oameni să-i umilească pe alții pe aceste motive și pe multe altele? Ce alte persoane crezi că ar putea fi „de partea cealaltă a râului”? Cum se simt?

Exercitarea „Drepturile mele”

Scrieți o listă cu drepturile dvs. Fiecare dintre afirmațiile tale ar trebui să înceapă cu cuvintele: „Am dreptul...”.

Fiecare participant citește într-un cerc ceea ce a scris. Acest exercițiu se poate face și în grupuri mici de 3-4 persoane.

Acum imaginați-vă pe acela grup social, față de care ai cea mai neplăcută atitudine. Și în locul pronumelui „eu” de la începutul propoziției, introduceți numele acestui grup, de exemplu: „Gays au dreptul”. Citim cu voce tare aceeași listă de drepturi ca la începutul exercițiului.

Ce gânduri și sentimente ai avut după acest exercițiu? Ascultați membrii grupului.

Bloc informativ

Foarte des atribuim calități oamenilor pe care s-ar putea să nu le aibă, doar pentru că aparțin unui grup social pe care îl considerăm nu foarte bun. Acest fenomen se numește stigmatizare. Stigmatizarea înseamnă etichetare. Stigma este orice caracteristică a unei persoane care o umilește în ochii societății.

Există un alt concept, asemănător - discriminarea. Discriminarea este o încălcare directă a drepturilor unor cetăţeni în comparaţie cu altele. De exemplu, dacă

Se uitau prost la tine pentru că erai prost îmbrăcat - asta este stigmatizare, iar dacă nu aveai voie să intri în cinema din această cauză, asta e deja discriminare.

Ce este toleranța? (Acceptați răspunsurile). Toleranța este toleranță. Asta înseamnă să înțelegi că oamenii au dreptul să fie diferiți, să înțelegi că altul nu înseamnă un dușman Cum îți imaginezi toleranța față de persoanele cu dizabilități fizice? Pentru oameni de alte naționalități? Pentru persoanele infectate cu HIV?

Ascultă răspunsurile. Aceste afirmații vor ajuta la evaluarea modului în care stau lucrurile cu toleranță în acest grup. Putem discuta. Dar ar trebui să existe o singură concluzie - toleranța înseamnă absența umilinței.

Brainstorming

Să ne uităm la o situație specifică. Situatie:

Jamilya, 16 ani, s-a născut în Dushanbe, acum locuiește în orașul nostru, este însărcinată în trei luni.

Sarcina dvs.: în primul rând, veniți cu 5 motive pentru o astfel de situație și, în al doilea rând, cu 5 consecințe pe care situația le va presupune.

Exercițiul se desfășoară în grupuri mici. Când discutați, trebuie să acordați atenție la ceea ce „a gândit” grupul despre eroină, ce etichete au atașat, dacă i-au condamnat etc.

De foarte multe ori judecăm oamenii după prima impresie, dar poate fi înșelător. Prima impresie se face adesea din aparență, uneori din nume. Auzim „Jamila” și deja ne imaginăm ceva. Totuși, trebuie să cunoști persoana mai bine pentru a trage concluzii.

Uneori judecăm oamenii când le vedem acțiunile și comportamentul, dar nu cunoaștem motivele reale ale acestei acțiuni sau comportament. De exemplu, oamenii o pot trata rău pe Jamila pentru că nu a gândit la timp și a rămas însărcinată. De fapt, nu știm motivele reale (poate a fost violată, poate a fost căsătorită, poate au existat alte motive). Deci nu poți lua nicio decizie până nu înțelegi situația. Condamnarea noastră este o picătură suplimentară în paharul necazurilor altei persoane. Trebuie să respectăm personalitatea și dreptul fiecărei persoane de a alege și dreptul de a fi diferit.

Exercițiul „Ceea ce îmi place la tine este...”

Să stăm cu toții într-un cerc și oricine vrea să stea în mijlocul cercului. Fiecare dintre noi, cei care stau în cerc, vom spune ceva bun despre calitățile caracterului și acțiunile celui care stă în centru, începând cu cuvintele „Ceea ce îmi place la tine este...”

Oferă tuturor posibilitatea de a participa. Puteți discuta despre cum s-au simțit participanții stând în centrul cercului.

Deci, lecția noastră se apropie de sfârșit. Acceptă-i pe ceilalți așa cum sunt, nu insulta sau umili oamenii pentru că sunt diferiți

de la tine. Mai bine încercați să înțelegeți situația. Este bine dacă încă te gândești la subiectul de astăzi.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Părere. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut? (Participanții vorbesc în cerc)

Subiectul 9: Obținerea unui loc de muncă

Scopul este de a dezvolta abilități pentru a obține un loc de muncă.

• Formarea unui algoritm pentru căutarea posturilor vacante.
• Formarea unui algoritm de acțiuni atunci când se aplică pentru un loc de muncă.
• Creșterea cunoștințelor despre sursele de locuri de muncă

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Hârtie sau blocnotes
• Pixuri
• Carduri cu nume de profesii

Ziare „Oferte vacante” sau orice alte ziare cu oferte de locuri de muncă Desfășurarea lecției

Bună ziua Mă bucur să te văd!

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Astăzi subiectul lecției noastre este obținerea unui loc de muncă.

De regulă, educația este un punct cheie în alegerea unei viitoare profesii, iar nivelul de cunoștințe și abilități dobândite determină cine și unde poți lucra. Totuși, procesul de căutare a unui loc de muncă, prezentarea CV-ului tău angajatorului și parcurgerea interviului în sine este foarte revelator și decisiv. Iar capacitatea de a face acest lucru bine, îndeplinind cerințele moderne, cu siguranță te va ajuta să obții jobul visurilor tale. Dar mai întâi, să ne încălzim. Avem nevoie de un voluntar!

jocul "Profesia"

O bucată de hârtie cu numele profesiei este lipită de spatele (fruntea) participantului. Participantul trebuie să ghicească despre ce profesie vorbim. Puteți pune întrebări altor participanți, de exemplu, „ce fac”, „cât plătesc ei” etc. (vezi Anexa 1).

Am jucat foarte bine, acum hai să vorbim despre lucruri serioase.

Exercițiul „Meserie viitoare”

Să începem cu faptul că fiecare dintre voi va decide acum cu cine ați dori să lucrați. Vă rugăm să luați o foaie de hârtie și să scrieți în ce domeniu ați dori să lucrați, ce companie/organizație, ce salariu ați dori să primiți, ce program vi s-ar potrivi. Ai 5 minute.

Să discutăm despre obiectivele tale. Ce a fost mai ușor pentru tine să stabilești singur, ce a fost mai dificil. Ce alte criterii ați dori să țineți cont atunci când alegeți un loc de muncă? Ascultă părerea tuturor.

Vă rugăm să salvați notele - veți avea nevoie de ele mai târziu. Bloc informativ

Uimitor. Acum vom începe să căutăm de lucru. Apropo, unde pot afla despre posturile vacante existente? Într-adevăr, există ziare de specialitate, site-uri de internet job.ru, rabota.ru, hh.ru etc., reclame pe stradă, întâlniri, și puteți apela și departamentele de personal ale organizațiilor care vă interesează sau utilizați serviciile a agențiilor de recrutare, adică organizații care furnizează servicii de selecție de personal pentru companiile clienți. În plus, există Centre de Angajare și Burse de Muncă, unde te poți informa gratuit despre locurile de muncă vacante existente, unde te poți înscrie și, dacă este cazul, să urmezi formare (pentru a te înscrie, trebuie să iei cu tine pașaportul și documentul de studii).

Exercițiul „Căutarea unui loc de muncă”

Și acum vă sugerez să încercați să găsiți un loc de muncă folosind criteriile pe care le-ați definit deja, iar pentru a căuta veți folosi un ziar cu posturi vacante. Lucrarea este individuală, ai 10 minute să te uiți prin ea și să alegi ceva care te interesează.

(Participanții trebuie să primească ziare cu posturi vacante)

Făcând brainstorming, facilitatorul înregistrează răspunsurile pe un flipchart. Este necesar să conduceți grupul la faptul că nu ar trebui să aibă încredere în următoarele tipuri de posturi vacante, cel mai probabil există înșelăciune în spatele lor::

„Munții de aur” (salariu uriaș, dar nicăieri nu este scris în ce constă exact munca; sau incomensurabilitatea salariului și a muncii prestate, de exemplu, strângerea pixurilor acasă, salariu - 40.000 pe lună).

Lipsa numărului de telefon de contact (se dă doar adresa și ți se cere să ajungi la o anumită oră într-un anumit loc).

Ei vă cer să plătiți pentru asigurare, un formular de cerere, un seminar etc. Amintiți-vă, un angajator onest nu ia niciodată bani de la un solicitant. Dacă încearcă să ia bani de la tine, atunci cel mai probabil te înșală. Nu există nicio garanție că vei fi angajat.

Absența oricăror cerințe pentru solicitant (înregistrare, competențe, educație). Daca se ofera munca tinerilor, fete frumoase, aceasta ar putea fi o ofertă voalată de muncă în domeniul serviciilor intime:

Un loc discutabil pentru un interviu (fără birou la compania angajatoare, interviu într-un apartament, într-o mașină, lângă metrou).

Un angajator de încredere indică numele companiei, postul vacant, cerințele pentru candidat și persoana de contact (departamentul de resurse umane). Dacă angajatorul oferă un pachet social, acest lucru este indicat și în postul vacant. Este posibil ca nivelul salarial să nu fie specificat. Veți afla când suni la departamentul de HR, sau direct în timpul interviului.

Acum, după discuția noastră, revizuiți din nou posturile vacante selectate. Îți mai inspiră încredere? Dacă cineva dă peste o „înșelătorie”, nu fi supărat, a fost doar o sesiune de antrenament. Principalul lucru este că, în realitate, atunci când îți cauți un loc de muncă, nu te îndrăgostești de escroci.

Bloc informativ

Super, acum știi ce fel de job vrei să obții, ai găsit un post potrivit. Daţi-i drumul. Acum trebuie să interesezi angajatorul în persoana ta. În unele cazuri, este suficient să suni și să aranjezi o întâlnire personală. Însă angajatorul îți poate cere și să-l trimiți prin poștă (fax) sau să-ți aduci CV-ul cu tine. Ce este? Un CV este un document care conține informații despre abilități, experiență de muncă, educație și alte informații relevante, de obicei necesare atunci când se ia în considerare o persoană pentru angajare.

Formularele de CV pot varia, dar toate au blocuri standard.

(Prezentatorul le înregistrează pe un flipchart).

CV-ul trebuie să conțină:

• numele de familie, prenumele, patronimul candidatului;
• vârstă;
• informațiile de contact ale candidatului (adresă de domiciliu, număr de telefon, adresa de e-mail);
• postul pentru care candideaza;
• studii (diplome, certificate etc.);
• o scurtă descriere a abilităților de bază (tot ceea ce vă poate fi util la locul de muncă: cunoștințe limbi straine, cunoștințe de operare calculator, permis de conducere, mașină personală etc.);
• descrierea experienței de muncă în ordine cronologică inversă (adică se indică mai întâi ultimul loc de muncă, apoi penultimul etc.);
• calități personale care pot fi importante pentru angajator (punctualitate, capacitatea de învățare, creativitate etc.).

CV-ul dumneavoastră nu trebuie să includă informații care nu au nicio legătură cu postul propus.

CV-ul trebuie să fie scurt, clar, concis și veridic. Nu ar trebui să vă atribuiți acele abilități și abilități pe care de fapt nu le aveți, deoarece acest lucru este ușor de verificat, iar dacă frauda este descoperită, răspunsul angajatorului este puțin probabil să fie pozitiv.

Exercițiul „Scrierea unui CV”

După cum probabil ați ghicit, sarcina dvs. acum, folosind șablonul furnizat, este să creați un CV pentru postul vacant pe care l-ați ales.

Sarcina este efectuată individual, timpul de finalizare nu este mai mare de 10 minute.

Bloc informativ

CV-ul final este de obicei trimis la adresa de e-mail a angajatorului sau adus în formă tipărită direct managerului de resurse umane. Daca nu ai primit raspuns, poti suna managerul si verifica daca a sosit CV-ul si daca sunt interesati de candidatura ta. Acesta va fi un indicator al motivației tale ridicate de a obține acest loc de muncă anume.

Dacă CV-ul tău este revizuit cu succes, începe cea mai interesantă etapă - interviul. Când te pregătești pentru un interviu, trebuie să fii atent la aspectul tău. Hainele trebuie să fie curate, îngrijite, călcate și nu extravagante. Aspectul tău trebuie să se potrivească cu postul pentru care aplici. Este recomandabil să dormi suficient, să arăți proaspăt și vesel.

Un interviu este o întâlnire cu un potențial angajator sau cu reprezentantul acestuia atunci când aplică pentru un loc de muncă. Scopul interviului este de a se cunoaște personal, de a înțelege cât de bine se potrivesc angajatorul și solicitantul și, de asemenea, de a discuta detaliile cooperării ulterioare. În timpul interviului, angajatorul pune întrebări cu privire la educația, experiența, abilitățile și cunoștințele dobândite ale solicitantului. Sunt posibile și întrebări de natură personală: obiective, aspirații în viață, ce dorește solicitantul să obțină, ce planuri are. Solicitantul însuși are și dreptul de a pune întrebări care îl interesează. Prin urmare, nu trebuie să te simți ca un implorător, ești în condiții egale. Angajatorul este la fel de interesat de tine ca și tu de el.

Ce întrebări poți pune la un interviu?

Făcând brainstorming, facilitatorul înregistrează răspunsurile pe un flipchart. Sarcina prezentatorului este să se asigure că solicitantul părăsește interviul cu o imagine clară a postului vacant pentru a face o alegere sigură.

Companiile mari desfășoară adesea mai multe niveluri de interviuri: cu un recrutor, cu un serviciu de securitate, cu un psiholog, cu un șef de departament, cu conducerea superioară.

Sperăm că totul merge bine pentru tine!

Dacă ești invitat să închei un contract cu un angajator, ce documente trebuie să iei cu tine?

Lista participanților, iar facilitatorul înregistrează răspunsurile pe un flipchart.

Acte necesare la aplicarea pentru un loc de muncă: pașaport, carnet de muncă (dacă există), Număr de identificare fiscală (TIN), certificat de asigurare de pensie, eventual certificat de lipsă de cazier judiciar, carnet de sănătate.

Nu dispera dacă ești respins. Uneori, pentru a-ți găsi un loc de muncă, trebuie să treci prin mai multe interviuri. Fiecare interviu nereușit ar trebui să fie perceput ca o experiență care vă va ajuta cu siguranță să vă atingeți obiectivul în viitor.

Exercițiul „Cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Părere. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut? (Participanții vorbesc în cerc)

Anexa 1 la lecția nr. 9

(Aparatul folosit)

Anexa 2 la lecția nr. 9

(Aparatul folosit)

Reluați proba

Numele complet

Data nașterii:

EXPERIENŢĂ:

EDUCAŢIE:

Bazele

Adiţional.

ABILITĂŢI ŞI CUNOAŞTERE:

CALITATI PERSONALE:.

Alte informatii importante:

Tema 10: Organizarea timpului liber. Finalizarea programului

Scopul este de a stimula conștientizarea nevoii de dezvoltare culturală și de organizare a activităților de agrement.

• Formarea cunoștințelor despre motivația persoanelor care vizitează centrele culturale.
• Furnizarea de informații despre diferitele centre culturale ale orașului și suburbiilor sale și locațiile acestora.
• Rezumând antrenamentul.

Materiale:

• Flip-chart
• Markere
• Poster „Cercul emoțiilor”
• Carduri pentru exercițiul „Unde să mergi, unde să mergi?”
• Cărți poștale sau fotografii ale principalelor atracții ale orașului
• Carduri cu numele atracțiilor

Progresul lecției

Buna ziua! Cum te simti?

Exercițiu „cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Astăzi este ultima noastră lecție a ciclului. Și vom vorbi despre lucruri plăcute. În primul rând, spune-ne cum ai petrecut ultimul weekend?

Ascultă opțiunile, alătură-te discuției.

După cum probabil ați ghicit, astăzi vom vorbi despre timp liber. Ce este? Da, într-adevăr, acesta este timpul nostru liber de la muncă și studiu. Fiecare o conduce în felul său. Și, de regulă, timpul nostru liber depinde de resursele materiale, de locuri de muncă, de vreme, dar, în primul rând, de starea noastră de spirit.

Exercițiul „unde să mergi, unde să mergi?”

Acum vă oferim o sarcină: să comparați nevoia, condiția sau starea de spirit a unei persoane și instituția culturală și de divertisment care i se potrivește. Fiecare participant primește cartonașe (vezi Anexa 1). Dacă niciuna dintre opțiunile prezentate nu ți se potrivește, o poți oferi pe a ta.

Vi se acordă 5 minute pentru a finaliza sarcina, după care există o discuție deschisă cu întregul grup.

Discuție deschisă pe tema: de ce merg oamenii la muzee, teatre, expoziții, concerte etc.

Ascultați opiniile, promovați discuțiile.

Lucrați în grupuri mici „Cine poate numi mai multe”

Împărțiți grupul în subgrupe. Acest lucru se poate face în diferite moduri, folosind orice joc sau pur și simplu numărând pe primul sau pe al doilea. În funcție de numărul de participanți, acesta poate fi de 2, 3 sau mai multe grupuri mici, la discreția dvs. În plus, pe parcursul mai multor exerciții, munca se va desfășura în grupuri mici. Dacă este necesar, puteți amesteca participanții și puteți efectua fiecare sarcină în noi grupuri mici.

Sarcina fiecărei grupe este să întocmească o listă cu numărul maxim de locuri din oraș unde vă puteți petrece timpul liber.Se acordă 5 minute pentru completare. După care, fiecare echipă își exprimă la rândul său lista. Câștigă echipa cu cea mai detaliată listă. Să începem!

Ascultă opțiunile, încurajează echipa câștigătoare.

Bine făcut! Următorul nostru exercițiu nu este mai puțin interesant.

Exercițiul „Potriviți fotografia și titlul”

Să aruncăm acum o privire mai atentă asupra obiectivelor turistice ale orașului nostru. Vă vom oferi carduri cu nume, sarcina dumneavoastră este să le comparați cu cardurile prezentate (vezi Anexa 2).

Acest exercițiu poate fi folosit pentru orice oraș, trebuie doar să vă aprovizionați cu cărți poștale cu atracțiile corespunzătoare.

Exercițiul „Distrați oaspeții”

A făcut o treabă grozavă! Acum imaginați-vă că un grup de turiști vine să vă viziteze. Mai mult, primul grup de participanți include liceeni din Japonia, al doilea grup - pensionari din Germania, al treilea - muzicieni în turneu din Polonia, al patrulea - părinți cu copii mici din Franța, al cincilea - judoiști din orice alt oraș. .

Prezentatorii pot veni cu propriile opțiuni, cum ar fi oameni adevărați, și personaje fictive pe care le consideră interesante.

Sarcina ta: planifica o ședere de două zile pentru oaspeții tăi. În 10 minute îți vei prezenta planul final. Îl puteți aranja după cum doriți.

Grupurile își pot organiza planurile folosind foi de flipchart mari.

Pe baza rezultatelor prezentării, puteți adresa următoarele întrebări: „De ce ați ales aceste atracții și locuri de petrecere a timpului liber? Cât de des mergi și tu acolo? Dacă este rar, ce te deranjează?

Vă mulțumim pentru munca depusă, suntem siguri că oaspeții vor fi mulțumiți!

Bloc informativ

Informații despre unde să vă relaxați pot fi obținute cu ușurință prin Internet. Există multe site-uri dedicate sărbătorilor. În plus, sunt publicate reviste cu repertoriul cinematografelor și cluburilor muzicale. Reviste și ziare care conțin informații despre recreere sunt distribuite gratuit în cafenelele și magazinele din Sankt Petersburg.

Așadar, dacă decideți să vizitați un muzeu, un cinematograf sau o altă instituție de agrement, asigurați-vă că luați cu dvs. carnetul de student sau student. Multe instituții oferă reduceri și beneficii studenților.

Sperăm că lecția noastră vă va ajuta să vă diversificați timpul liber, să îl faceți mai plin de evenimente, mai interesant și mai util.

Exercițiul „Scrisoare către tine”

După cum am spus deja, astăzi avem ultima noastră întâlnire, așa că haideți să rezumam rezultatele întâlnirilor noastre cu dumneavoastră. Amintește-ți ce ai făcut în prima lecție. Într-adevăr, fiecare dintre voi a trimis un mesaj viitorului vostru sine. Acum poți să-ți citești scrisorile și să vezi dacă așteptările tale s-au împlinit.

Oferiți participanților timp să citească, oportunitatea de a vorbi și de a discuta despre impresiile lor. Dacă cineva are întrebări, acum este momentul să le discutăm!

(Exercițiul se desfășoară dacă grupul este închis și literele au fost scrise în prima lecție. Dacă literele nu au fost scrise, atunci puteți folosi un alt exercițiu care vizează însumarea întregului ciclu de lecții.)

Exercițiu „cercul emoțiilor”

Avem un „cerc de emoții”. Este împărțit în sectoare, iar fiecărui sector îi corespunde o anumită emoție. Fiecare emoție se poate manifesta în grade diferite, pe cercul nostru - de la „0” la „5”. Vă invităm să alegeți pe rând emoțiile pe care le simțiți acum. Poți alege o emoție sau mai multe, în funcție de cum te simți acum.

Părere. În concluzie, aș vrea să vă întreb ce a fost interesant în lecția noastră, ce a fost util? Ce ți-a plăcut? (Participanții vorbesc în cerc)

Subiectul „Agrement” a fost ultimul pe care am vrut să îl discutăm cu dumneavoastră. Antrenamentul nostru s-a încheiat. A fost o plăcere să lucrez cu voi, mulțumesc fiecărui participant. Vă doresc succes!

Prezentatorul felicită participanții și oferă fiecăruia câte un certificat, eventual câteva premii sau suveniruri. Puteți organiza un ceai final sau un simplu ritual de rămas bun.

Anexa 1 la lecția nr. 10

(Activități de petrecere a timpului liber)

Nevoia, starea sau starea de spirit

Instituții culturale și de divertisment

	Cursuri de fotografie, desen, parkour etc.
	Plimbare de-a lungul Nevei
Discotecă	Excursie în suburbii sau în jurul orașului
Sala/club de concerte	Ciclism, patinaj cu role
Cinema	Stai într-un internet cafe
Prelegeri și cursuri de master despre design, fotografie etc.	Întâlnire cu prietenii într-o cafenea
Club de discuții	Bibliotecă
Propria ta opțiune	Propria ta opțiune

Anexa 2 la lecția nr. 10

(Activități de petrecere a timpului liber)

Bibliografie

• Aleksandrov A. A. Tipologia comportamentului delincvent în psihopatie și accentuări de caracter // Tulburări de comportament la copii și adolescenți.- M., 1981. - pp. 51-59.
• Alikina N.V. Caracteristicile comportamentului agresiv al minorilor și baza prevenirii / Metoda acestuia. recomandări.- Kiev, 1991. - 20 p.
• Belicheva S. A. Fundamente sociale și psihologice pentru prevenirea desocializării minorilor - Rezumat. disertaţie doc. psihic. nauk.- M., 1989.- 45 p.
• Bityanova N.P. Psihologia creșterii personale. M.: Inter. ped. Academia, 1995.
• Bozhovich L. I. Problema dezvoltării sferei motivaționale a copilului// Studiul motivației comportamentului copiilor și adolescenților/Under. ed. L. I. Bozhovici, L. V. Blagonadezhina.- M., Pedagogie, 1972. - P. 41.
• Bochkareva G. G. Caracteristicile psihologice ale sferei motivaționale a delincvenților adolescenți // Studiul motivației comportamentului copiilor și adolescenților / Ed. L. I. Bozhovici, L. V. Blagonadezhina.- M.: Pedagogi-ka, 1972. - P. 259-349.
• Emelyanov Yu. N., Kuzmin E. S. Fundamentele teoretice și metodologice ale pregătirii socio-psihologice. L.: Universitatea de Stat din Leningrad, 1983.
• Jukov Yu. M., Petrovskaya L. A., Rastyannikov P. V. Diagnosticarea și dezvoltarea competenței în comunicare. M.: MSU, 1990.
• Zaharov V.P., Khryashcheva N.Yu. Training social-psihologic L., 1990.
• Izard K. Emoții umane.- M., Editura - Universitatea de Stat din Moscova, 1980. - P. 252-334.
• Lupyan Ya. A. Bariere de comunicare, conflicte, stres... - Minsk: Vysh. şcoală., 1986.- p. 157-159.
• Melibruda E. I - Tu - Noi. Posibilități psihologice de îmbunătățire a comunicării. M.: Progres, 1986.
• Milman V. E. Metoda studierii sferei motivaționale a personalității // Atelier de psihodiagnostic. Psihodiagnostica motivaţiei şi autoreglării.- M., 1990. - P.23-43.
• Organizarea și desfășurarea instruirii: Manual/Ed. A. V. Fedo-tova. L.: Universitatea Tehnică de Stat din Leningrad, 1991.
• Petrovskaya L. A. Competență în comunicare. Pregătire social-psihologică. M.: MSU, 1989.
• Petrovskaya L. A. Fundamentele teoretice și metodologice ale pregătirii socio-psihologice. M., 1982.
• Atelier de pregătire socio-psihologică/Ed. B. D. Parygina. Sankt Petersburg, 1994.
• Alegere PRO. Un manual despre programul de prevenire. O privire spre viitor, Sankt Petersburg, 2005.
• Program de formare preventivă pentru adolescenți „Pași”. Un ghid pentru formatori./Ed. R.V. Yorika și A.V. Shaboltas - Sankt Petersburg: Medici pentru copii, 2009.- 92 p.: ill.
• Rogers K. O privire asupra psihoterapiei. Devenirea omului. M.: Progres, 1994.
• Rogers K. Despre psihoterapia de grup. M., 1993.
• Sartan G.N. Psihoinstruire pe comunicare pentru profesori și liceeni. M.: Smysl, 1993.

La compilarea „Biblioteca de jocuri”, au fost folosite materiale de pe site-urile socpedagogika.narod.ru, mirrosta.ru

Descrieri ale tuturor programelor pentru adolescenți desfășurate în centrul nostru.

Rezumatul unei lecții a unui profesor-psiholog cu copii adolescenți pe tema „Gestionați-vă starea de spirit”

Titarenko Inna Nikolaevna, psiholog educațional, Instituția de stat „Orfelinatul (mixt) nr. 30”, Georgievsk
Descrierea materialului: Vă ofer un rezumat al unei lecții de corecție pentru adolescenți (11-17 ani) pe tema „Gestionați-vă starea de spirit”. Acest material va fi util psihologilor și educatorilor. Acesta este un rezumat al unei lecții educaționale și corecționale care vizează acordarea de asistență psihologică în răspunsul la stările emoționale negative; pentru a vă familiariza cu tipurile de emoții și metodele de a vă gestiona starea de spirit.
Ţintă: dezvoltarea capacităţii de a transforma o stare emoţională negativă într-o stare pozitivă.
Sarcini:
- educatie psihologica, consolidare in intelegerea tonusului emotional optim;
- dezvoltarea deprinderilor de autoreglare a stărilor emoţionale;
- dezvoltarea curiozității, cultivarea unei atitudini adecvate față de propriile experiențe, unirea copiilor, cultivarea respectului și a capacității de a empatiza cu o altă persoană.
Tehnici metodice: situație de joc, conversație-dialog, activitate productivă a copiilor, reflecție, analiză, rezumare.
Înmânează: foi de hârtie, pixuri, foi de album în funcție de numărul de participanți; creioane colorate, lipici, pagini din reviste vechi, foarfece.
Participanți potențiali: adolescenti.
Număr de participanți: 6 - 16 persoane.
Durata lecției: 1 oră 10 minute.

Desfășurarea lecției de corecție

1. Exercițiul „Hai să ne cunoaștem?!”
Scop: creați o dispoziție favorabilă, stabiliți relații de încredere între participanți.
Timp: 5 minute.
Tehnica: Adolescenții vin cu un cuvânt adjectiv pentru prima literă a numelui lor, se salută în cerc, repetând numele și cuvântul adjectiv al participantului anterior, apoi pe al lor. Exemplu: „Bună ziua! Taras este tăcut. Eu sunt Dasha, amabil.”
Instrucțiuni: „Veniți cu un cuvânt - un adjectiv (al doilea nume) pentru prima literă a numelui dvs., acum puteți să vă salutați, spuneți-vă numele și cuvântul adjectiv, spuneți-i vecinului din dreapta numele dvs., înainte de a-i spune numele. trebuie să le repete pe cele precedente. Așa că haideți să ne salutăm unul pe celălalt.”

3. Conversație pe tema „Emoții. Managementul stării de spirit.”
Scop: formarea unui concept despre emoții, tipurile lor și corectarea stărilor emoționale negative.
Timp: 10 minute.
Tehnică:
Psihologul vorbește despre emoții și tipuri de emoții, poartă o conversație despre cum să-ți gestionezi starea de spirit și pune întrebări la sfârșitul conversației.
Emoțiile sunt o manifestare externă a unei stări de spirit.
Lumea emoțiilor este foarte mare și diversă. Fiecare persoană trebuie să-și exprime emoțiile pentru a-și menține sănătatea mintală și psihologică. Lumea modernă pune o mască pe toți oamenii, făcându-i asemănători între ei, forțându-i să reacționeze la fel la diferite situații.
Tipuri de emoții:
După semnul lor, emoțiile sunt împărțite în:
- pozitiv (bucurie, fericire, dragoste);
- negativ (tristete, tristete, frustrare, sentiment de pierdere);
- ambivalent, adică mixt (invidia este atât bucurie, cât și agresivitate).
Emoțiile pozitive sunt ceva fără de care viața este gri și plictisitoare, fără de care oamenii devin deprimați ani de zile. Aceste emoții pozitive pot fi trăite în situații complet imprevizibile, de exemplu, când vi se oferă o surpriză, sau aflați că ați primit cel mai mare punctaj la un examen (test). În orice caz, acest tip de emoție trebuie să fie prezent în viața ta. Criteriul lor principal este doar ca numărul de emoții pozitive să prevaleze asupra numărului de emoții negative.
În funcție de calitatea lor, emoțiile pot fi împărțite în mai multe tipuri principale: bucurie, surpriză, suferință, furie, dezgust, dispreț, frică și rușine. Fiecare emoție este direct legată de percepția lumii exterioare, ceea ce înseamnă că, cu cât contactăm mai mult lumea din jurul nostru, cu atât vom experimenta mai multe emoții.
Care sunt consecințele emoțiilor în viața unei persoane? Cele mai dăunătoare efecte vin din furie și frică. Acestea sunt emoțiile care provoacă cele mai puternice izbucniri emoționale, cărora ne pot fi greu să le facem față. Emoții precum dezgustul, disprețul și rușinea, de asemenea, nu ne aduc prea multă bucurie, dar sunt sigure pentru psihicul nostru. Merită să evidențiem suferința ca un tip separat, pentru că noi înșine inventăm suferința, este un rod al fanteziei și imaginației noastre. Așa că rămâneți la zicală și nu lua nimic la inimă.
Să vorbim despre starea de spirit. După cum știți, poate fi diferit, dar ce să facem dacă suntem într-o dispoziție proastă? Te ridici des pe piciorul greșit? Ți s-a întâmplat vreodată ca starea ta de spirit să se deterioreze fără motiv? Ai un temperament fierbinte? Dacă ai răspuns da la toate cele trei întrebări, atunci iată diagnosticul tău: ești foarte ușor susceptibil la schimbări de dispoziție.
Să învățăm să ne gestionăm starea de spirit.
Starile de spirit nu sunt la fel cu emoțiile. În primul rând, stările de spirit sunt adesea mai puțin intense și durează mai mult decât emoțiile. Și, spre deosebire de majoritatea emoțiilor, stările de spirit nu au nicio cauză specifică. Nu putem spune cu siguranță de ce suntem într-o dispoziție bună sau de ce ne este sufletul greoi.
Deci de unde vine starea de spirit? Mulți oameni cred că activitățile noastre zilnice, relațiile, succesele și eșecurile ne creează starea de spirit. Dar aceasta este doar o parte din adevăr. Sănătatea, somnul, mâncarea și chiar și timpul zilei ne determină și starea de spirit. Adică, starea de spirit este un indicator al stării noastre fiziologice și al experienței noastre psihologice în orice moment dat. Starea noastră de spirit este ca un termometru: reacționează la toate schimbările interne și externe care ni se întâmplă.
Furia neexprimată se intensifică și se agravează. Contrar înțelepciunii binecunoscute, furia nu dispare de la sine: corpul trebuie să fie eliberat de adrenalina produsă. Deci, înainte de a spune ceva, vei regreta, vei face exerciții, vei asculta muzică relaxantă sau vei număra pentru tine până când simți că furia te-a părăsit.
Puteți mânca și ciocolată pentru a vă simți mai bine, sunați unei persoane dragi a se relaxa. Orice comportament de acest fel este într-o oarecare măsură o încercare de a-ți gestiona starea de spirit.
Iată o modalitate de a verifica cât de bine vă gestionați starea de spirit. Alege trei moduri pe care le folosești cel mai des pentru a-ți ridica moralul:
- ascultând muzică;
- exercitarea (sau mersul pe jos);
- uitând la tv;
- mănâncă ceva;
- suna sau vorbeste cu cineva;
- a fi singur;
- evita o persoana sau ceva care iti strica starea de spirit;
- folosiți umorul;
- pierde-te in activitatea ta preferata (hobby);
- încercați să priviți problema din unghiuri diferite.
Dacă exercițiile fizice sunt una dintre modalitățile tale preferate de a combate starea proastă, atunci ești bun. Cercetările arată că exercițiile fizice regulate sunt unul dintre cei mai eficienți reglatori ai dispoziției. Chiar și o plimbare de 10 minute poate combate blues-ul și poate crește nivelul de activitate. Alți regulatori ai bunei dispoziții includ muzica, exercițiile de relaxare, evitarea gândurilor negative, umorul și exercitarea unui hobby sau a unei alte activități productive.
Pe de altă parte, metode precum evitarea celorlalți, singurătatea, fumatul, alcoolul și dorința de a mânca ceva ajută doar la început, iar apoi pot crea probleme serioase. O conversație cu o persoană dragă este bun remediu doar atunci cand este constructiv si cauti solutii posibile. Dacă te trage în abisul emoțiilor și te pune într-o stupoare, atunci nu e bine. Și nu vă faceți griji dacă nu puteți găsi imediat o cale de ieșire din situație!
Deci, cum să corectăm emoțiile negative?
Ce sunt emoțiile negative și când le trăim?
Viața noastră este plină de emoții, suntem adesea ghidați de emoții, luăm decizii, luăm alegeri. Cei mai mulți dintre ei sunt ocupați de emoții negative. Emoțiile negative sunt foarte incomode, o persoană încearcă să le depășească, să le corecteze și să le evite. Deci de ce sunt necesare?
Emoțiile negative sunt una dintre componentele importante ale vieții noastre. Ele apar ca răspuns la pericol, fie el fizic sau moral-psihic, și declanșează un mecanism protector de adaptare, datorită căruia o persoană își poate ajusta comportamentul astfel încât să elimine acest pericol. Emoțiile negative pot fi împărțite în tipuri principale:
- Furia, mai des o persoană reacționează cu furie la obstacolele care apar în drumul spre atingerea scopului său; scopul acestei emoții este de a elibera energia necesară pentru a distruge obstacolul.
- Tristețea, trăită cel mai adesea de o persoană care pierde un obiect valoros și semnificativ pentru el, scopul acestei emoții este reducerea nivelului de energie.
- Frica ajută o persoană să evite pericolul și, de asemenea, ajută la mobilizarea în cazuri periculoase dacă nu este posibil de evitat.
- Disprețul ajută adesea o persoană să-și susțină stima de sine.
- Vinovăția, un sentiment de vinovăție, dimpotrivă, semnalează o posibilă pierdere a stimei de sine.
- Dezgustul ajută o persoană să izoleze obiectele nedorite de sine. De fapt, un eveniment care ni se întâmplă în viața de zi cu zi este neutru și doar noi (percepția noastră) îl colorăm în diferite tonuri și nuanțe de emoții și sentimente.
Probleme de discutat:
- de ce este important să trăim și emoții negative?
- să verificăm cât de mult reușim să ne controlăm starea de spirit.
- numiți tipurile de emoții pozitive pe care le experimentați cel mai des?

4. Exercițiul „Coș de gunoi”
Scop: reducerea emoțiilor negative, transformarea unei stări emoționale negative într-una pozitivă.
Timp: 10 minute.
Tehnica: Copiii își scriu gândurile negative, incidentele neplăcute, poveștile, situațiile pe foi de hârtie, mototolesc foile și le aruncă într-o găleată (uitând pentru totdeauna)
Instrucțiuni: „Trebuie să-ți scrii toate gândurile negative, incidentele neplăcute, poveștile, situațiile pe bucăți de hârtie, apoi mototolești această bucată de hârtie și o arunci într-o găleată. Și uită pentru totdeauna tot ce este scris acolo.”

5. Prelegere pe tema „Cum să-ți pui rapid ordinea emoțiilor.”
Scop: educarea copiilor despre modalități de eliberare emoțională.
Timp: 10 minute
Tehnică:
Psihologul vorbește despre metode de ameliorare a stresului emoțional. La sfârșitul prelegerii, el pune întrebări.
Să vorbim despre câteva metode de eliminare a stresului emoțional.
Aici sunt câțiva dintre ei:
1) Plimbare pe jos.
Schimbați situația, dacă aveți o astfel de oportunitate, ieșiți afară și mergeți, alternând ritmul de mișcare (încetinirea, apoi mărirea pasului) și lățimea pașilor (înlocuiți pașii mici cu pași mai largi). În curând vei observa că iritabilitatea și nervozitatea dispar: funcția sistemului endocrin s-a normalizat, activitatea zonelor creierului responsabile de starea de spirit s-a intensificat, procesele biochimice declanșate de stres au trecut la asigurarea activității fizice.
Efectul se realizează mai repede dacă, în timpul mișcării, îți treci atenția de la problemă la altceva - la contemplarea naturii, la amintiri sau vise plăcute.
2) Pauza de educatie fizica: stai pe un scaun, apuca scaunul, trage-l cu forta in sus si mentine aceasta pozitie, numarand pana la 7; Pune-ți mâinile unite în spatele capului. Apăsați-le pe regiunea cervicală și rezistați acestei presiuni cu tot corpul.
Dacă te confrunți cu oboseală emoțională, atunci activitatea fizică este extrem de necesară pentru tine.
3) Faceți fețe.
Ați observat cât de mici le place copiilor să facă chipuri și să imite oamenii? În acest fel ei scapă intuitiv de tensiunea nervoasă inutilă.
Nu vă va strica să faceți fețe în fața oglinzii; astfel de exerciții faciale vă vor ajuta să scăpați de stresul emoțional și, poate, să vă ridice moralul.
4) Cască.
Când eficiența scade și tensiunea mentală scade, începem instinctiv să căscăm. În acest fel, organismul ne ajută să facem față situației, declanșând un reflex străvechi pentru aceasta.
La căscat, tonusul întregului corp crește, fluxul sanguin se îmbunătățește, metabolismul se accelerează, iar dioxidul de carbon este eliminat mai repede. Aceste procese normalizează activitatea creierului și îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos. Căsatul poate și ar trebui să fie indus artificial în momentele de stres.
5) Băile liniștitoare ameliorează perfect și rapid tensiunea nervoasă, sunt o bună prevenire a tulburărilor nervoase și ajută la tulburările de somn.
6) Presopunctura stimulează producerea de hormoni naturali de calmare a serotoninei și endorfinelor, afectând punctele biologic active: masați punctul antistres din centrul bărbiei (pe partea interioară) într-o mișcare circulară: în sensul acelor de ceasornic - de 9 ori și același număr impotriva; frământați, strângeți și întindeți ușor degetele mijlocii timp de 2-3 minute.
7) Zâmbește și râzi. Dacă știi să zâmbești chiar și într-o dispoziție proastă, atunci tensiunea nervoasă nu te va amenința. Desigur, există situații în care acest lucru este dificil de făcut, dar este totuși foarte necesar să strângi un zâmbet. Corpul tău va fi sincer surprins de reacția „greșită”. Va fi surprins și va fi de acord că totul nu este atât de rău, dar că va fi și mai bine.
Când zâmbești și mai ales râzi, fluxul de sânge și oxigen crește, creierul funcționează mai bine, ceea ce are un efect benefic asupra stării tale mentale.
Din acest motiv, zâmbetul și râsul ameliorează oboseala și ajută la trecerea la o altă stare, dezinhibând reacția defensivă a organismului.
Mulți oameni de știință consideră că râsul este o tehnică excelentă de relaxare naturală, eficacitatea sa fiind comparabilă cu meditația. Căutați în mod constant motive pentru a râde, citiți povești pline de umor; este util să cunoașteți anecdote și aforisme care sunt relevante pentru evenimentele din viață care sunt relevante pentru dvs. Și nu doar cunoașteți, ci legați-i de situații de viață.
Creează cât mai multe evenimente bune în viața ta, ceea ce înseamnă emoții și gânduri. Creează-ți realitatea! Fii pozitiv și sănătos!
Starea noastră de spirit este ca un termometru care ne spune cum decurg procesele noastre fiziologice și psihologice. Exercițiu fizic- aparent Cel mai bun mod regla starea de spirit.
Probleme de discutat:
- Ce metode de ameliorare a stresului emoțional folosiți cel mai des?
- Care dintre metodele de mai sus ți-a plăcut și le-ai încerca?

6. Exercițiul „Colajul bucuriei”.
Scop: Formarea tonusului emoțional optim, dezvoltarea curiozității.
Timp: 15 minute.
Materiale: Foaie de peisaj, pixuri, creioane colorate, lipici, foi ale unei reviste vechi.
Tehnica: Psihologul le cere copiilor sa creeze un colaj despre acele lucruri, evenimente, fenomene care le aduc bucurie. Oferă identificarea temelor colajului.
Instrucțiuni: „Copii, fiecare dintre voi are o foaie de album, trebuie să vă creați propriul colaj de bucurie. Poți să scrii cu pixuri, să desenezi cu creioanele, să decupezi din reviste vechi și să lipesți tot ce vrei pe foaia ta. Temele de colaj pot fi după cum urmează:
- calitati care iti plac la oameni;
- lucruri pe care reușești să le faci bine;
- lucruri pe care le iubesc;
- cartile preferate, filme, desene animate;
- locuri preferate;
- vise placute;
- visele noastre.

8. Ritual de sfârșit de clasă
Scop: ameliorarea stresului emoțional, încheierea lecției pe o notă pozitivă.
Timp: 5 minute.
Tehnica: adolescenții își iau la revedere unul câte unul și își exprimă dorințele unul altuia.
Instrucțiuni: „Să ne mulțumim unul altuia pentru munca pe care am făcut-o. Urați-vă unul altuia ceva cald și bun. Pana data viitoare."

Lista literaturii folosite:
1. Psihologie/Joni Johnston; BANDĂ din engleza L.M. Ptitsyn. – M.: AST: Astrel; 2007. – XXVI, 493 p.: ill. - (Doar!).
2. Fopel K. Cum să înveți copiii să coopereze? Jocuri și exerciții psihologice: Ghid practic: Trans. cu germană: În 4 volume. T. 1.- M.: Geneza, 1998.- 160 p., ill.
3. Ann L.F. Antrenament psihologic cu adolescenți. – Sankt Petersburg: Peter, 2007. – 271 p.: ill. – (Seria „Instruire eficientă”).

afirm:

Director

V.N. Mirnov

Program individual orele corecţionale cu un adolescent. "Pot face orice"

Profesor-psiholog Starostenko E.S.

Scrisoarea explicativă.

Relevanța programului.

Un sentiment de instabilitate și nesiguranță, experimentarea unui disconfort emoțional în condițiile dure ale societății moderne, o discrepanță între nivelul stimei de sine și aspirații - aceștia și alți factori influențează formarea anxietății ca trăsătură stabilă de personalitate.

Anxietatea școlară este una dintre problemele tipice cu care se confruntă psihologii și profesorii școlii. În prezent, numărul copiilor anxioși caracterizați de anxietate crescută, incertitudine și instabilitate emoțională a crescut.

Anxietatea crescută poate apărea în orice etapă de școlarizare, din cauza problemei de învățare material educativ, problema relațiilor în echipa de clasă, schimbări în echipă pot apărea atât la începutul școlii, cât și în etapele ulterioare.

Problema anxietăţii capătă cele mai acute caracteristici dinamice în adolescenţă. Acest lucru se datorează multor caracteristici psihologice ale adolescenților, datorită cărora anxietatea poate deveni înrădăcinată în structura personalității ca o caracteristică stabilă. Dorința elevilor de autoactualizare, înțelegerea critică a mediului, formarea imaginii de sine și „poziția internă” a individului creează condiții pentru dezvoltarea anxietății. Un adolescent se află în permanență într-o situație de disconfort, sfera emoțională este frustrată, adică reacționează la această situație cu experiențe negative care provoacă anxietate.

Relevanța acestei dezvoltări este determinată de necesitatea urgentă de a crea un program special de corecție și dezvoltare pentru lucrul cu studenții adolescenți și de lipsa dezvoltării practice a acestei probleme în cadrul unei instituții de învățământ general.

Ţintă: reducerea anxietății personale la un adolescent și creșterea stimei de sine.

Sarcini:

1.dezvoltarea abilităților și abilităților unui adolescent de autoreglare psihofizică (ameliorarea tensiunii musculare și emoționale) și a abilităților de autocontrol în situații critice;

2. formarea competențelor comunicative: abilități și abilități de a construi în mod constructiv comunicarea, de a evita conflictele emoționale;

3.creșterea stimei de sine a unui adolescent.

Rezultate asteptate: reducerea anxietății personale; îmbunătățirea bunăstării psiho-emoționale a unui adolescent; conștientizarea propriei individualități, acceptarea de sine ca individ.

Timpul programului: destinat adolescenților cu vârsta cuprinsă între 11-14 ani, timp total 440 minute, 11 lecții. Cursurile au loc o dată pe săptămână (40 de minute).

Plan tematic de lecție

Subiectul lecției
Creșterea stimei de sine, ameliorarea anxietății.
	Exercițiul „Iubește-te pe tine însuți”
	Exercițiul „5 situații”
	Exercițiul „Coș de gunoi”
	Exercițiul „Colorează-ți sentimentele”
	Exercițiul „Ce știu despre mine”
	Discuție „Cel mai bun”.
	Metodologia „Universul meu”.
	Meditația „Țara sentimentelor”
	Exercițiu " Pădure"
	Exercițiul „Scrisoare către persoana iubită”
	Desen proiectiv „Sunt în trecut, sunt în prezent, sunt în viitor”
	Exercițiul „4 caractere”
	Tehnica proiectivă „Completează desenul”
	Exercițiul „Plic de revelații”
	Exercițiul „Punctele mele forte”
	Exercițiul „Mă recunoști?”
	Exercițiul „Motto”
	Exercițiul „Fără mască”
	Exercițiul „Autoportret”
	Exercițiul „Dialog cu tine însuți”
	Exercițiul „Sunt un dar pentru umanitate”
	Exercițiul „Scrisoare către tine, iubitul tău”
	Exercițiul „Desenarea sentimentelor”
	Exercițiul „Dispoziție”
Abilități de comunicare, comportament încrezător	Exercițiul „Dinți și carne”.
	Exercițiul „Trei portrete”
	Exercițiul „Perspectivă”

Bibliografie.

Afanasyev, S. Kamorin „300 de competiții creative pentru copii, adolescenți, adulți” M. „Ast-press SPD” 2001

Kostina L.M. Terapie prin joc cu copii anxioși. –SPb. : Discurs, 2001.

Antrenament psihologic cu adolescenți / L.F. Ann-SPb.: Peter, 2003 / Seria „Instruire eficientă”

K.Fopel Cum să înveți copiii să coopereze? Jocuri și exerciții psihologice: Un ghid practic / Trad. cu germană: În 4 volume. T.1.-M.: Geneza, 2003.

K.Fopel Energia pauzei. Jocuri și exerciții psihologice: Un ghid practic / Trad. din germană: în 4 volume T.3. Ed. a II-a, Ster-M.: Geneza, 2003.

Creșterea stimei de sine, ameliorarea anxietății.

Lecția nr. 1

Exercițiul „Iubește-te pe tine însuți”

Scopul jocului: să învețe un adolescent să fie atent la sine, să se respecte și să se accepte.

Stați confortabil și închideți ochii. Inspirați și expirați profund trei...

Imaginează-ți o oglindă. Uriaș - oglindă uriașă într-un cadru roșu deschis. Luați o batistă și ștergeți oglinda cât mai curată, ca să strălucească și să strălucească...

Imaginează-ți că stai în fața acestei oglinzi. Te poți vedea? Dacă da, atunci dă-mi un semn cu mâna ta. (Așteptați până când majoritatea studenților vă dau un semn.)

Privește-ți buzele și culoarea ochilor... Privește cum arăți când dai puțin din cap... Privește-ți umerii și pieptul. Uite cum cobori si ridici umerii...

Îți poți vedea picioarele? Vezi cât de sus poți sări... Te descurci bine! Acum imaginează-ți că reflecția ta zâmbește și te privește cu tandrețe...

Uită-te la părul tău! Ce culoare au? Luați un pieptene și pieptănați-vă părul în timp ce vă uitați în oglindă în fața dvs. Perie-ti parul ca de obicei...

Privește în ochii zâmbitori ai reflecției tale. Lasă-ți ochii să strălucească și să strălucească de bucurie în timp ce te uiți la ei în oglindă. Luați puțin aer în plămâni și suflați niște mici sclipici luminoase în ochi. (Pe măsură ce rostiți aceste cuvinte, respirați adânc și expirați tare și clar. Repetați cererea copiilor pentru a adăuga strălucire ochilor voștri.) Încercați să vedeți strălucirea aurie din jurul ochilor. Lasă-ți ochii să pară complet fericiți.

Acum uită-te la fața ta în oglindă. Spune-ți: „Chipul meu zâmbește. Îmi place să zâmbesc. Acest lucru mă face să mă simt mai plăcut.” Dacă fața ta este încă serioasă, atunci transformă-ți fața serioasă într-un zâmbet imens și mulțumit. Arată-ți dinții în oglindă. Ai făcut-o grozav!

Acum uită-te la corpul tău în oglindă și mărește-l. Lăsați umerii să devină complet uniformi și drepti. Încearcă să simți cât de plăcut este să stai atât de mândru și ca tine. Și, privindu-te din cap până în picioare, repetă după mine: „Mă iubesc! Mă iubesc! Mă iubesc!" (Spune aceste cuvinte cu mare entuziasm și mare emoție.) Simți cât de bine este asta? Puteți să vă repetați aceste cuvinte oricând doriți să vă simțiți fericit și mulțumit. Încearcă să simți cu tot corpul cum spui: „Ma iubesc!” În ce parte a corpului tău simți asta? Îndreptați-vă mâna către acest loc în care simți că „Mă iubesc!” Amintește-ți bine cum corpul tău reflectă „Mă iubesc!” Vom discuta despre asta acum.

Acum poți să te întorci la clasă. Întinde-ți, încordează-ți și relaxează-ți puțin corpul și deschide-ți ochii...

Reflecţie:

De ce unii oameni se iubesc pe ei înșiși?

De ce unii oameni nu se plac?

De ce unii oameni au rareori gânduri plăcute despre ei înșiși?

Ce poți face pentru a te simți mai des bine cu tine?

Ce te face fericit?

Teme pentru acasă.

Psiholog. Faceți următoarea sarcină acasă. Faceți un desen numit „Sunt în razele soarelui”. Desenați un cerc și scrieți litera „I” în centru. Desenați raze de la limitele cercului: numărul lor ar trebui să corespundă potrivirilor marcate în caracteristica dvs. Coincidențele calităților pozitive trebuie desenate cu un creion roșu, iar cele negative cu un creion albastru.

Lecția nr. 2

Exercițiul „5 situații”

Numiți 5 situații care provoacă sentimentul: „Mă simt bine”. Recreează-le în imaginația ta, amintește-ți sentimentele care apar. Acum imaginați-vă că puneți aceste sentimente într-un loc sigur și le puteți elimina oricând doriți.

Desenează acest loc și numește aceste senzații.

Exercițiul „Coș de gunoi”

Psihologul arată o ilustrare a unui coș de gunoi și îi cere adolescentului să explice ce cred ei că simbolizează coșul de gunoi. Adolescentul i se cere să deseneze un coș de gunoi pe hârtie. Psihologul conduce discuția în așa fel încât adolescentul să aibă ocazia să arunce ceva din viața lui și îl invită pe copil să-și imagineze că aruncă ceva ca fiind inutil. Ar putea fi o persoană, un obiect, un loc sau un sentiment. Ar trebui să fie reprezentat ca și cum ar cădea din mână într-un coș de gunoi.

Elevul descrie momentele negative din viața lor așa cum le-au descris în imagine.

Exercițiul „Colorează-ți sentimentele”

Foile cu o imagine schematică a unui bărbat sunt pregătite în prealabil. Elevul este rugat să pregătească creioane colorate: galben, portocaliu, verde, albastru, roșu, maro, negru. După ce prezentatorul este convins că toată lumea este pregătită să lucreze, el dă instrucțiuni:

Imaginează-ți că acest omuleț... erou de basm cine ai devenit. Acest omuleț, ca un erou de basm, poate experimenta diferite sentimente, iar senzațiile sale trăiesc în diferite părți ale corpului său. Colorează aceste sentimente:

bucurie - galben;

fericire - portocaliu;

plăcere - verde;

furie, iritare - roșu aprins;

vinovăție - maro;

frica – negru.

După ce „bărbații” sunt pictați, adolescentul își arată desenul și spune de ce a folosit cutare sau cutare culoare.

Prezentatorul cere apoi să semneze desenele și le adună pentru analiza ulterioară.

Analiza desenelor

Atenţie! Este indicat să analizați desenele împreună cu un psiholog școlar. Datele de analiză sunt informații confidențiale care nu sunt discutate cu copiii. Rezultatele analizei desenelor pot fi utilizate pentru munca individuală și, de asemenea, pot fi ghidate de acestea atunci când selectează parteneri și roluri în exercițiile din timpul orelor.

Dacă un copil pictează un „omuleț” cu roz, galben, verde și alte culori calme, atunci putem spune că starea lui este destul de stabilă și armonioasă, va percepe și va reacționa constructiv la activități.

Uneori, în desene pot apărea tonuri de negru, maro și roșu aprins. Dacă cea mai mare parte a desenului este vopsită în negru, poate că acest copil are nevoie de psihocorecție. Se întâmplă ca petele negre, maro și roșu aprins să fie localizate îngust într-un anumit loc de pe corp. Dacă petele de culoare sunt în zona capului, atunci putem presupune că copilul se gândește intens la ceva, unele gânduri îl bântuie și chiar îl sperie. În acest caz, este necesar să schimbați gândurile copilului într-o direcție diferită. Are sens să-l implici mai des în exerciții motorii sau să inventezi ceva.

Dacă culoarea neagră este localizată în zona brațului, se poate presupune că copilul întâmpină anumite dificultăți în a interacționa cu ceilalți. Poate că este doar retras sau respins de alți copii.

Uneori, mâinile negre pot fi desenate de un copil căruia i se spune adesea că are „mâinile ca niște cârlige” sau „nu atingeți, nu atingeți, îndepărtați-vă de mine”. În orice caz, un astfel de copil are nevoie de acceptare și sprijin, precum și de exerciții psihotehnice suplimentare. Îți poți include copilul mai activ în exerciții de interacțiune de grup. Negru și Pete maronii poate fi situat în zona picioarelor. Acest lucru se poate întâmpla în desenele copiilor care se simt insuficient de încrezători și protejați. Dacă în zona pieptului apare o pată neagră, maro sau roșu aprins, se poate presupune că copilul se confruntă cu dificultăți emoționale grave și anxietate.

Lecția nr. 3

Exercițiul „Ce știu despre mine”

Într-un caiet, adolescentul desenează un tabel cu patru coloane numerotate.

În timpul exercițiului, liderul instruiește adolescentul de patru ori (după fiecare instrucțiune, se acordă timp pentru a o finaliza):

În coloana nr. 1 enumerați tot ce știți, încercați să vă amintiți toate cele mai importante lucruri.

În coloana nr. 3 enumerați tot ce nu puteți face.

În coloana nr.1 ați scris deja tot ce știți. Dar poți face unele lucruri mai bine și altele mai rele. Alege ceva ce poți face atât de bine încât să îi poți învăța pe alții și notează-l în coloana nr. 2.

Scrieți în coloana numărul 4 ceea ce doriți să învățați.

După ce a completat coloana nr. 2, rezultă că adolescentul are mai puține puncte în ea decât în ​​coloana nr. 1. De ce? În urma unei scurte discuții, ajungem la concluzia că nu toată lumea știe despre ei înșiși: până la urmă, dacă cred că pot face ceva, s-ar putea să greșesc. Cel mai bun mod de a-ți testa abilitățile este să încerci să înveți „altul”. Coloana nr. 4 conține, de asemenea, mai multe puncte decât coloana nr. 3, deoarece, de asemenea, nu suntem întotdeauna conștienți clar de ceea ce nu putem face.

Desigur, acest fenomen se manifestă foarte puternic la copii.

Concluzia generală după finalizarea exercițiului este formulată ca urmare a unei scurte discuții: „Pentru a învăța ceva mai repede, ar trebui, în primul rând, să te angajezi mai des în autoanaliză și, în al doilea rând, să ceri cu îndrăzneală ajutorul altora.”

„Ce știu despre mine.” (la începutul lucrării)

Ce pot face	Ceea ce nu pot face	Ce pot să-i învăț pe alții	Ce as vrea sa invat
A picta	Nu pot să gătesc	A picta	Bun scris
Vorbi	Bun scris		Reține-te
Lucrați prin casă și în grădină			Fără distrageri
Îmi place să înjur			Nu striga
Îmi place să mormăiesc			Nu injura

— Ce știu despre mine. (dupa lucrari corective)

Ce pot face	Ceea ce nu pot face	Ce pot să-i învăț pe alții	Ce as vrea sa invat
A picta	Nu pot să gătesc	A picta	Bun scris
Vorbi	Bun scris	Lucrați prin casă și în grădină
Lucrați prin casă și în grădină			Fără distrageri
Reține-te
Nu striga

Teme pentru acasă.

Psiholog. Scrieți mai întâi câteva propoziții în caiete și terminați-le acasă:

Sunt ca o pasăre când...

Mă transform într-un tigru când...

Sunt ca o furnică când...

Sunt ca un pește când...

Sunt o floare frumoasa daca...

Lecția nr. 4

Discuție „Cel mai bun”.

Psihologul îl invită pe adolescent să noteze într-un caiet ce este cel mai important și mai valoros pentru el în viață. Apoi aceasta este citită, iar psihologul o scrie pe tablă. Fiecare punct este discutat. Este necesar să-l aducem pe adolescent la concluzia că fiecare persoană este unică și are valoare. Să te iubești pe tine însuți înseamnă să recunoști dreptul de a te iubi pe alții.

Apoi adolescentul ajunge la următoarele concluzii:

Fiecare persoană ar trebui să se iubească și să se accepte așa cum este.

A te iubi înseamnă a fi mândru de acțiunile tale și a fi încrezător că faci ceea ce trebuie.

Cine nu se iubește pe sine nu poate iubi cu adevărat pe alții.

Dacă o persoană are o stimă de sine scăzută, atunci se simte neputincioasă, neputincioasă și singură.

Metodologia „Universul meu”.

Adolescentul este rugat să deseneze un cerc pe o foaie de peisaj și razele din acesta către alte cercuri. În cercul central trebuie să scrieți „I”, iar în celelalte cercuri-planete scrieți terminațiile propozițiilor:

Pasiunea mea preferată…

Culoarea mea preferata este…

Cel mai bun prieten…

Animalul meu preferat…

Ale mele timpul preferat al anului…

Eroul meu preferat de basm...

Muzica mea favorită…

Psihologul îi cere adolescentului să scrie finalul propozițiilor în caietul său. El scrie începutul propozițiilor pe tablă:

Sincer vorbind, încă îmi este greu...

Sincer vorbind, este foarte important pentru mine...

Sincer, urăsc când...

Sincer vorbind, sunt fericit când...

Sincer, cel mai important lucru din viață...

Psiholog. Putem avea încredere în toată lumea cu revelațiile noastre?

Lecția nr. 5

Meditația „Țara sentimentelor”

Departe, și poate chiar aproape, există o țară magică, iar în ea trăiesc Sentimente: Bucurie, Plăcere, Frica, Vinovație, Resentimente, Tristețe, Mânie și Interes. Ei trăiesc în case mici colorate. Mai mult, fiecare Sentiment locuiește într-o casă de o anumită culoare. Cineva locuiește într-o casă roșie, cineva într-una albastră, cineva într-una neagră, cineva într-una verde... În fiecare zi, de îndată ce soarele răsare, locuitorii unui tărâm magic își trec treburile.
Dar într-o zi s-au întâmplat probleme. Un uragan teribil a lovit țara. Rafalele de vânt au fost atât de puternice încât au rupt acoperișurile caselor și au rupt ramurile copacilor. Locuitorii au reușit să se ascundă, dar casele nu au mai putut fi salvate.
Și apoi uraganul s-a încheiat, vântul a încetat. Locuitorii au ieșit din ascunzătoare și și-au văzut casele distruse. Desigur, erau foarte supărați, dar după cum știți, lacrimile nu pot ajuta durerea. Luând uneltele necesare, locuitorii și-au restaurat în curând casele. Dar problema este că toată vopseaua a fost dusă de vânt.
Ai creioane colorate? Vă rugăm să ajutați locuitorii și să pictați casele.

Notă: Iată un eșantion de 4 case, ar trebui să-i oferi copilului tău 8, adăugați încă 4)

Mulțumesc în numele tuturor locuitorilor. Ai restabilit țara. Un adevărat vrăjitor! Dar adevărul este că în timpul uraganului, locuitorii au fost atât de speriați încât au uitat complet în ce culoare locuia fiecare dintre ei. Vă rugăm să ajutați fiecare locuitor să-și găsească casa. Colorează și scrie numele sentimentelor corespunzătoare culorii casei sale. Mulțumesc! Nu numai că ai restaurat țara, dar i-ai și ajutat pe locuitori să-și găsească casele. Acum se simt bine, pentru că este foarte important să știi unde este casa ta. Dar cum vei călători prin această țară fără o hartă? La urma urmei, fiecare țară are propriul teritoriu și granițe. Teritoriul țării este reprezentat pe hartă. Uite - iată o hartă a țării sentimentelor (prezentatorul arată silueta unei persoane). Dar e gol. După restaurarea țării, harta nu a fost încă corectată. Vă rog să vă luați creioanele magice. Deja v-au ajutat să restaurați țara, acum vă vor ajuta să colorați harta.

Discuția lecției.

Examinând „harta”, aflăm ce sentimente „trăiesc” în diferite părți ale corpului. De exemplu, sentimentele „trăiesc în cap” colorează gândurile. Dacă frica trăiește în capul tău, probabil că va fi dificil să desfășori activitate mentală. Sentimentele trăite în contactele cu ceilalți trăiesc în mâini. Există sentimente în picioare care dau unei persoane încredere psihologică sau (dacă sentimentele „negative” s-au instalat în picioare) persoana are dorința de a „împământa” și de a scăpa de ele.
- capul si gatul (simbolizeaza activitatea psihica);
- trunchi până la linia taliei, excluzând brațele (simbolizează activitatea emoțională);
- bratele pana la umeri (simbolizeaza functiile de comunicare);
- zona șoldurilor (simbolizează zona experiențelor creative);
- picioare (simbolizează un sentiment de „sprijin”, încredere, precum și capacitatea de a „împământa” experiențele negative.

Lecția nr. 6

Exercițiu " Pădure"
- Imaginează-ți o pădure.
Cine vede ce pe ecranul lor intern? Acum imaginați-vă că nu sunteți cu toții oameni, ci plante în această pădure:
Ești un mesteacăn
Ești o cenușă de munte
Ești un pin uriaș,
Ești o margaretă
Ești o păpădie
Tu ești iarba
Ești un con pe o ramură,
Ești un stejar bătrân răspândit,
Esti o ciuperca alba...
Din moment ce ești un copac, atunci mâinile tale sunt cele mai mari dintre ramurile tale. Răspândiți-le larg! Iar picioarele sunt rădăcinile... Vezi cum se târăște furnica de-a lungul brațului tău - ramura? Poți auzi zgomotul frunzelor tale? Și dacă ești o iarbă, cum trăiești? Îți întinzi brațele în sus pentru a fi mai aproape de soarele cald? Cum te mișcă vântul? Zi însorită strălucitoare, adiere ușoară. E bine să te încălzești? Viață liniștită, senină... Deodată s-au rostogolit nori și a suflat un vânt puternic. Ce să faci cu păpădia? Bucul nu este înfricoșător? Duș! Stejarul este încântat, dar pentru mușețel este o tragedie: toate petalele au căzut... Ploaia a trecut, iar soarele a ieșit. Mesteacăn, usucă-ți frunzele! Si daca:
Sunt un vânt!
Eu sunt ploaia!
Eu sunt orasul!
Eu sunt soarele!

Exercițiul „Scrisoare către persoana iubită”

Acum scrii o scrisoare celui mai apropiat de tine. Cine este persoana cea mai apropiată de tine? (Participanții la clasă vorbesc.) Tu însuți. Scrieți o scrisoare persoanei iubite. Iubiți, pentru că nu puteți trăi fără a iubi persoana cea mai apropiată de voi!

Desen proiectiv „Sunt în trecut, sunt în prezent, sunt în viitor”

Pe o bucată de hârtie împărțită în 3 părți, desenează mai întâi pe tine când erai mic, apoi ce ești acum, apoi cum vei fi în viitor când vei crește. Lângă desen, scrie cum vei fi. (Desenul se face cu creioane colorate și pixuri.)

Lecția nr. 7

Exercițiu„4 caractere”

Imaginează-te ca patru personaje: o plantă, un animal, un obiect neînsuflețit, o persoană.

Prin aceste personaje desenate se pot identifica: trasaturi de personalitate, trasaturi de caracter, pasiuni, interese, emotii, descrieri ale situatiilor in care se afla persoana.

Pe baza acestor trăsături, se poate evidenția semnificația unei persoane fie să se descrie pe sine, fie să descrie lumea exterioară.

Acest exercițiu este auto-prezentare, introspecție, reflecție. După exercițiu, este necesar să aveți o conversație, adolescentul pune întrebări: „Ce ai în comun cu el?”, „Ce este asta pentru tine?” Trebuie remarcat faptul că cea mai mare imagine înseamnă cea mai semnificativă; adolescentul ar trebui să acorde atenție acestui lucru.

Tehnica proiectivă„Finalizează desenul”

Completează aceste fragmente și aranjează ordinea desenelor.

Fiecare dintre desenele rezultate reprezintă un anumit sferă:

„Eu” al unei persoane și al locului său în lume.

„Eu” și mișcarea sau imobilitatea lui în spațiu.

Claritatea motivelor și aspirațiilor.

Problema „eu”: atitudine activă sau pasivă față de obstacole

pe calea vieții.

Oportunitatea de a continua călătoria vieții.

Un simbol al trecutului și prezentului, relațiile cu cei dragi.

Delicatese, senzualitate.

Refugiul „Eu”.

Pe baza desenelor și imaginilor primite, are loc o conversație sau o consultare individuală, în timpul căreia psihologul ajută la „descifrarea” și interpretarea imaginilor.

Aplicare la tehnica proiectivă „Completează imaginea”

Exercițiul „Plic de revelații”

Adolescentul i se cere să răspundă la întrebări.

Dacă ai putea fi reîncarnat ca animal, care ar fi acesta? De ce asta?

Dacă ai putea schimba locul cu cineva timp de o săptămână, pe cine ai alege? De ce?

Dacă zâna bună ar fi promis că îți va îndeplini trei dorințe, ce ți-ai dori?

Dacă ai fi invizibil pentru o zi, cum ai profita de ea?

Care este cartea ta preferată?

Ce fel de persoană considerați generos?

După ce criterii îți alegi prietenii?

In ce iti place sa faci timp liber?

Lecția nr. 8

Exercițiul „Punctele mele forte”

„Fiecare dintre noi are puncte forte, ceea ce prețuiești, accepți și iubești în tine, ceea ce îți oferă un sentiment de libertate interioară și încredere în sine, care te ajută să faci față momentelor dificile. Când vă formulați punctele forte, nu puneți cuvintele între ghilimele și respingeți-le în interior. De asemenea, poți observa acele calități care te atrag, dar nu îți sunt caracteristice și vrei să le dezvolți în tine. Ai 5 minute pentru a face o listă.

Exercițiul „Faptele mele bune”

Relații bune față de oameni, față de cei dragi, rude și cunoștințe drepte ar trebui să se manifeste nu numai în cuvinte, ci și în fapte specifice. Îți amintești ce faptă bună ai făcut ieri? Cine era acest om? Cum te-ai simțit? Cum ți-a mulțumit această persoană? Câte dintre faptele tale bune îți poți aminti? Ești capabil de fapte bune? Dacă nu, ce te oprește? Analizează-ți obiceiurile. Au ei un obicei de a face bine? " .

Exercițiul „Mă recunoști?”

„Uneori, circumstanțele sunt de așa natură încât este programată o întâlnire cu un complet străin. Este bine dacă există o fotografie a acestei persoane. Și dacă nu? Ce să fac? Ați convenit telefonic ziua, ora, locul întâlnirii și „parola” prin care vă veți recunoaște. Ar putea fi o eșarfă roșie etc. La urma urmei, asta face oamenii de obicei.

Să scăpăm de acest stereotip. Descrie-te in asa fel incat persoana pe care o intalnesti sa te recunoasca imediat. Caută astfel de semne! Acesta ar putea fi obiceiul de a-ți ajusta ochelarii, de a te juca cu mâna dreaptă cu lobul urechii sau de un detaliu neobișnuit în mers. Timpul pentru această lucrare este de 5 minute. Apoi vom discuta despre notele tale și despre sentimentele pe care le-ai avut în timpul îndeplinirii acestei sarcini.”

Lecția nr. 9

Exercițiul „Motto”

„În vremuri, motto-ul familiei era scris pe porțile castelului și pe scutul cavalerului, adică o scurtă vorbă care exprimă ideea călăuzitoare sau scopul activității proprietarului. Acum ne vom gândi la motto-ul fiecăruia dintre noi. Acum trebuie să-ți formulezi motto-ul, care reflectă credo-ul său de viață, atitudinea lui față de lume în ansamblu, față de oamenii din jurul lui și față de el însuși.

Ai 5 minute pentru a formula motto-ul.

Exercițiul „Fără mască”

Răspundeți sincer la propoziții neterminate.

„Îmi place mai ales când oamenii din jurul meu...”

„Îmi este foarte greu să uit, dar eu...”

„Ceea ce îmi doresc cu adevărat uneori este...”

„Mi-e rușine când...”

„Ceea ce mă enervează în mod deosebit este că eu...”

„Sunt deosebit de mulțumit când…”

„Știu că este foarte dificil, dar eu...”

„Uneori oamenii nu mă înțeleg pentru că eu...”

„Cred că încă...”

„Cred că cel mai important lucru pentru mine este...”

„Când eram mic, adesea...”

Exercițiul „Autoportret”

„Unul dintre cei mai apropiați oameni pe care probabil îi cunoști bine ești tu însuți. Într-adevăr, cine îți cunoaște caracteristicile, obiceiurile, dorințele mai bine decât tine? În 5 minute trebuie să compilați o autocaracteristică psihologică detaliată, care să includă cel puțin 10 - 12 semne. Această caracteristică nu trebuie să conțină semne externe prin care să poți fi recunoscut imediat. Aceasta ar trebui să fie o descriere psihologică a caracterului tău, a afecțiunilor tale, a opiniilor despre lume, despre relațiile dintre oameni.

Exercițiul „Dialog cu tine însuți”

Adolescentul notează în caietul său declarația lui E. Frome: „O persoană este cea care rezolvă în mod constant problema vieții”.

cel care numește problema

cel care avertizează ce se va întâmpla acum

cel care avertizează ce se va întâmpla peste o săptămână

cel care avertizează ce se va întâmpla peste o lună

cel care avertizează ce se va întâmpla la sfârșitul vieții

Problema este numită, de exemplu: „Vreau să dau flori cuiva”.

„Dacă dai flori, atunci acum...”

„Dacă dai flori, atunci într-o săptămână...”

„Dacă dai flori, atunci într-o lună...”

„Dacă dai flori, atunci la sfârșitul vieții tale...”

Psiholog. După acest exercițiu al raționamentului nostru, se pot distinge următoarele etape de rezolvare a problemei:

formularea problemei

gândindu-te la ce se va întâmpla după ce ai luat cutare sau cutare decizie (într-o săptămână, într-o lună, la maturitate, la sfârșitul vieții)

alegerea unei opțiuni acceptabile

aplicarea opțiunii selectate

Lecția nr. 10

Exercițiul „Sunt un dar pentru umanitate”

Fiecare persoană este o ființă unică. Și fiecare dintre noi trebuie să creadă în exclusivitatea noastră. Gândește-te la ceea ce te face unic și unic.

Deci, reflectați asupra faptului că sunteți cu adevărat un dar pentru umanitate.

Spuneți motive pentru afirmația dvs., de exemplu, „Sunt un dar pentru umanitate pentru că eu...”

Exercițiul „Scrisoare către tine, iubitul tău”

Acum vei scrie o scrisoare celui mai apropiat de tine. Cine este persoana cea mai apropiată de tine? Tu însuți. Scrie-ți o scrisoare pentru tine, persoana iubită.

Reflecţie:

Cu ce ​​sentiment ai scris scrisoarea?

Dragostea – sau o altă relație – nu este adesea în conținut, ci în intonație, colorare, nuanțe.

Psihologul poate da comentarii pe parcurs.

Exercițiul „Desenarea sentimentelor”

Luați hârtie și desenați cum vă simțiți în acest moment. Alege culorile care se potrivesc sentimentelor tale. Poți să zgârie, poți desena linii, cercuri, modele sau o poză, în general, orice vrei.

Exercițiu de reflecție:

Ce sentiment iti place cel mai mult?

Ce sentiment nu-ți place?

Cum te simți când mergi dimineața la școală?

Când ești fericit?

Când te enervezi?

Exercițiu"Dispozitie"

Luați o foaie goală de hârtie și creioane colorate, relaxați-vă cu mâna stângă și desenați un complot abstract: linii, pete de culoare, forme. Este important să te cufunzi complet în experiențele tale, să alegi o culoare și să tragi liniile așa cum vrei tu, în deplină concordanță cu starea ta de spirit. Încearcă să-ți imaginezi prin ce treci: o stare de spirit tristă, cum o concretizezi. Ți-ai terminat desenul? Acum întoarceți hârtia și pe cealaltă parte a foii scrieți 5-7 cuvinte care reflectă starea dvs. de spirit. Nu te gândi prea mult; este necesar ca cuvintele să apară fără un control special din partea ta. După aceasta, uită-te din nou la desenul tău, de parcă îți retrăiești starea, recitește cuvintele și rupe emoțional cu plăcere bucata de hârtie și aruncă-o la gunoi. Doar 5 minute, iar starea ta emoțională neplăcută a dispărut deja. S-a transformat într-un desen și a fost distrus de tine.

Abilități de comunicare și comportament încrezător.

Lecția nr. 11

Exercițiul „Dinți și carne”.

Pe tablă sunt înscrise următoarele calități: receptiv, persistent, voinic, blând, hotărât, amabil. Adolescentul este rugat să aleagă calitățile care îi lipsesc și să le scrie în tabel - în coloana „Pentru el însuși”. Într-o altă coloană - „Alții” - notează acele calități care, în opinia lor, le lipsesc altor oameni. După ce adolescentul finalizează sarcina, psihologul raportează că definițiile „persistent”, „puternic”, „intenționat” caracterizează punctele forte ale unei persoane (pot fi denumite în mod convențional drept „dinți”), iar definițiile „responsive” , „bună”, „„dulce” caracterizează moliciunea unei persoane („carne”). În urma analizei, de regulă, se dovedește că un adolescent își alege calități puternice - „dinți” și îi invită pe alții să fie „carne”.

Psiholog. De ce majoritatea oamenilor cred că le lipsesc calitățile? om puternicși bunătate față de ceilalți? Ce fel de persoană numim " personalitate puternica"? (Încrezător, ferm, calm, corect)

Ce înseamnă să fii o persoană încrezătoare? (Apără-ți cu calm opinia, ținând cont de opiniile celorlalți.)

Ce comportament numim nesigur? (Neliniștit, nehotărât.)

Ce comportament poate fi considerat nehotărât? (Ofensiv, umilitor, încălcarea drepturilor altora.)

Comportamentul agresiv poate fi numit încrezător? (Acest lucru înseamnă câștigarea încrederii umilindu-i pe alții.)

Exercițiul „Trei portrete”

Trebuie să desenați o persoană: încrezătoare în sine, nesigură, încrezătoare în sine și, de asemenea, descrieți principalele sale caracteristici psihologice.

Concluziile sunt consemnate pe o tablă împărțită în trei părți.

De exemplu:

Om încrezător	persoană nesigură	persoană încrezătoare în sine
calm	vorbeste linistit	Vorbește tare
Se uită la interlocutor în timpul unei conversații	Nu face contact vizual
Își apără punctul de vedere	Nu pot refuza	El comanda acolo unde nu are dreptul...
comunicativ	timid
Nu se teme să arate că nu știe ceva.	Necomunicativ…

Este important să subliniem cât de nesigur și încrezător în sine sunt similare unul cu celălalt - în spatele ambelor poate fi lipsa de încredere a unei persoane în sine, în abilitățile sale, în faptul că este interesant pentru alți oameni în sine.

În a doua etapă, adolescentul se gândește la întrebarea: În ce situații se simt oamenii nesiguri? O „pușculiță de situații dificile” este compilată pe tablă. Ele sunt apoi generalizate în cinci situații care sunt cele mai tipice pentru un adolescent.

Reflecția lecției:

Ești mulțumit de „geometria încrederii” ta?

Cum intervine incertitudinea ta în anumite situații?

Notificare

semne de comportament încrezător (sunt bun, tu ești bun)

O persoană are 3 nevoi: înțelegere, respect, acceptare. Doar prin satisfacerea acestor nevoi vom intra în contact cu o persoană, iar ea se mulțumește doar cu un comportament încrezător:

Folosește afirmația „Eu sunt”;

Aplică ascultarea empatică;

Știe să vorbească despre dorințele sale;

Reflectă afirmații;

Reflectă sentimentele;

Știe să refuze;

Știe să întrebe;

Capabil să accepte refuzul;

Vorbește direct și deschis;

Este predispus la compromisuri și le oferă el însuși.

Exercițiul „Perspectivă”

„Formulați principalele obiective pe care ați dori să le atingeți în viitorul apropiat. Ce urmează pentru tine? Pentru ce se străduiește sufletul tău? Sau poate că sunt câteva lucruri importante care te așteaptă, dar lucruri dincolo de controlul tău? Deci, o perspectivă clară și clară a obiectivelor dvs.:

Acum, principalul lucru este să ne gândim la ce pași specifici trebuie luați pentru a atinge aceste obiective. Ce poți face doar tu? La cine va trebui să apeleze pentru ajutor?

Ai 10 minute pentru asta. Multă baftă!"