Morské plody pre krásnu pleť: ako si urobiť zábal z morských rias. Recepty na domáci zábal z morských rias Prášok z morských rias na obaľovanie

Je možné nájsť alternatívu k drahým salónnym procedúram?Existuje náhrada? Pomocou chaluhových rias si môžete doma robiť horúce aj studené zábaly na celulitídu.

Thalasstoterapia patrí medzi obľúbené salónne procedúry a niet sa čomu čudovať. Zábal z rias priaznivo pôsobí na tón pleti a spevňuje steny ciev. Okrem liečivého účinku pomáha thalassoterapia v boji proti celulitíde. Vplyvom mikroelementov obsiahnutých v riasach dochádza k odbúravaniu podkožného tuku a k zníženiu účinku pomarančovej kože na pokožke.

Riasa Laminaria nie je nič iné ako morská riasa, ktorú pozná každý už od detstva. Prirodzene, na studené a teplé zábaly doma sa používajú sušené celé thalli a nie nakladané morské riasy, ktoré sa predávajú v šalátovej sekcii každého obchodu.

Zoštíhľujúci zábal s riasou kelp

Pomocou kelu na zábaly nielenže katalyzujeme rozkladné procesy vo vrstve podkožného tuku, ale dosiahneme aj citeľný lymfodrenážny efekt. Morské riasy dokonale odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela a spolu s ňou aj toxíny, ktoré otrávia naše telo.

Riasy, podobne ako hlina, môžu byť studené a horúce. Rozdiel v postupoch spočíva v teplote použitého materiálu. Na studený anticelulitídny zábal sa riasa naplní vodou. izbová teplota, pre horúce - nie viac ako 50 stupňov Celzia. Voda nad 55 stupňov ničí štruktúru rias a zbavuje ju aktívne zložky, ktoré pre našu pleť potrebujeme.

Každý typ zábalu má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie:

Horúci zábal je indikovaný na liečbu a prevenciu celulitídy a strií na pokožke. Horúce riasy obnovujú tón pleti.
Domáce studené zábaly z morských rias sú indikované na zmiernenie únavy a prevenciu cievnych ochorení, ako napr kŕčové žilyžily

Viac o kontraindikáciách a pravidlách si môžete prečítať kliknutím na odkaz.

Výber morských rias

Na obaľovanie morských rias sa odporúča zvoliť nestrihané vrstvy kelu – talu. Obsahujú viac účinných látok ako drvené riasy. Výhodou celých vrstiev je, že sa pohodlnejšie nanášajú na telo ako drvená hmota z rias.

Príprava tela na postup

Ak chcete získať maximálny anticelulitídny účinok z teplých a studených zábalov doma, telo musí byť pred procedúrou správne pripravené. Odporúča sa kúpať a očistiť telo soľným peelingom . Naparená a vyčistená pokožka absorbuje živiny vyrobené z rias ako špongia.

Recept na studený zábal na celulitídu

Riasy zalejte vodou izbovej teploty a nechajte hodinu napučať. Pol kilogramu rias vyžaduje najmenej 5 litrov čistej studenej vody. Namočené thalli sa aplikujú na problémové oblasti a obalia sa filmom. Pri použití studeného zábalu nie je potrebné sa zatepľovať. Trvanie studeného zábalu je 30-40 minút. Potom musíte odstrániť kel, opláchnuť telo vodou a naniesť výživný krém na pokožku.

Morské riasy je možné opäť použiť po zabalení za studena. Môžete ich skladovať v chladničke v čistej vode nie dlhšie ako 3-4 dni.

Domáce studené zábaly na celulitídu sa dajú robiť nielen s kelom, ale aj inými prostriedkami. Široký výber nástrojov nájdete v článku o. Napríklad je to ľahké a jednoduché - všetky komponenty sú k dispozícii, všetko, čo potrebujete, je túžba a trochu času.

Horúci zábal z morských rias

Kelp je namočený vo vode s teplotou 50 stupňov po dobu pol hodiny. Potom sa po tele rozmiestnia veľké kusy rias a zaistia sa lepiacou fóliou. Pri vykonávaní horúceho zábalu doma by ste sa mali zabaliť do teplého oblečenia a ľahnúť si pod deku aspoň na 40 minút, najlepšie na hodinu. Po procedúre opláchnite a naneste na telo výživný krém alebo mlieko.

Neodporúča sa opätovne použiť morské riasy po horúcom obalení. Vplyvom vysokých teplôt sa aktívne látky stávajú dostupnejšie a ľahko sa uvoľňujú z rias. Preto do druhého zábalu koncentráciu užitočné mikroelementy výrazne klesá a ich počet nestačí na vykonanie plnohodnotného postupu.

Malo by sa pamätať na to, že zábaly prinesú výsledky iba vtedy, ak sa budú vykonávať pravidelne. Jednorazové opatrenia budú mať len slabý krátkodobý účinok.

Teplé a studené zábaly proti celulitíde, podobne ako iné procedúry, by sa mali robiť v kúrach po 15 procedúr, raz za 2-3 dni. Prestávka medzi cyklami by nemala presiahnuť štyri mesiace.

Hnedé riasy na obaľovanie - kelp a fucus - najviac účinný prostriedok nápravy na chudnutie a boj proti celulitíde. Okrem toho sú veľmi pohodlné na použitie pri vykonávaní anticelulitídny zábal z morských rias doma.

Zázračné zloženie morských rias na obaľovanie

Morská voda je blízka krvnému séru, čo sa týka účinných látok, ktoré obsahuje.

Riasy možno nazvať koncentrovanou energiou mora. Ako špongia absorbujú všetky biologicky aktívne látky, ako aj morskú soľ. Obsahujú:

Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny;
mikro- a makroprvky (K, Na, Ca, Mg, I, CL, S, Si;
vitamíny (A, C, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, K, PP);
algináty;
morská soľ.

Ako fungujú zábaly z morských rias?

Pri kontakte s pokožkou sa do pokožky začnú vstrebávať prospešné látky a soľ obsiahnuté v hnedých riasach. Oni

zlepšiť odbúravanie tuku v podkožnom tukovom tkanive;
aktivovať obnovu pokožky;
vytiahnite prebytočnú tkanivovú tekutinu.

Čo zaručuje postup balenia morských rias doma?

Aj keď sa balenie morských rias vykonáva doma, bez použitia špeciálnych zariadení, účinok postupu je vždy veľmi viditeľný:

aktívne odbúravanie tukových zásob;
redukcia celulitídy;
lifting a regenerácia kožných buniek;
obnovenie tónu pleti a turgoru;
všeobecná normalizácia metabolizmu;
detoxikácia a relaxácia (relaxácia, zmiernenie stresu);
prevencia kŕčových žíl.

Balenie morských rias doma je jednoduché!

Za úspech maximálny účinok z postupu morské riasy na balenie Odporúča sa aplikovať na pripravenú, čistú pokožku, predtým zmytú inou kozmetikou.

Príprava morských rias na balenie doma

Studený zábal z morských rias

Morské riasy na obaľovanie treba namočiť do vody pri izbovej teplote na viac ako 30 minút. Neohrievajte!

Studené zábaly z morských rias:

zmierniť opuchy,
zlepšenie odtoku lymfatickej tekutiny,
znížiť pocit únavy.

Horúci zábal z morských rias

Morské riasy na horúci zábal treba naplniť teplou vodou (45-65 C. Už nie! Od r horúca voda môže zničiť cenné účinné látky rias). Čas prípravy morských rias na obaľovanie je 15-20 minút.

Pomáhajú horúce zábaly z morských rias

vazodilatácia,
aktivácia krvného obehu,
odbúravanie tukov.

Horúce zábaly z morských rias sú najúčinnejšie, keď je cieľom formovanie postavy a liečba celulitídy.

Kontrastný zábal

Po horúcom zábale z morských rias sa aplikuje maska z morských rias s chladivým účinkom.

Kontrastná procedúra je najlepším riešením, ak je potrebné vykonať zábal proti celulitíde rias.

Recepty na domáce zábaly z morských rias

Laminaria list na balenie

Celé kelpové thalli sa používajú v zábaloch pre silný anticelulitídny a hojivý účinok vďaka maximálnemu obsahu účinných látok v nich.

Príprava listového kelu:

Na obalenie celého tela riasami je potrebné naplniť 400-600 gramov kelu 4-5 litrami vody.

Zdurená riasa sa aplikuje na vopred vyčistenú pleť.Rôsolovitá vrstva na povrchu rias aktivuje vstrebávanie mikroelementov do pokožky.

Balenie s tou istou morskou riasou je povolené nie viac ako 2-krát (pri použití striktne pre jednu osobu). Po prvom použití by mal byť zábal z morských rias úplne ponorený do namáčacej tekutiny. Najlepšie je skladovať morské riasy na opätovné zabalenie na chladnom mieste nie dlhšie ako tri dni.

Je dôležité to vedieť prospešné vlastnosti znovu namočené riasy sú výrazne redukované.

Zábal z mikronizovaných morských rias

Mikronizovaná morská riasa je zmes rozdrvených hnedých morských rias na obaľovanie. Základom býva drvený kel s prímesou fukusu. Je tiež možné pridať ďalšie aktívne zložky proti celulitíde, napríklad hlboký íl. Mikronizované riasy sa používajú na obaľovanie ako alternatíva k celej stélii.

Príprava mikronizovaných rias:

Budete potrebovať odmerku a nádobu na miešanie 150-160 ml tekutiny.
Na obalenie celého tela morskými riasami potrebujete 150-160 mililitrov suchého prášku.
Dôležité! Pomer vody k prášku mikronizovaných rias je 1:4.
V nádobe s vodou, ktorú potrebujete postupne Prisypte morské riasy tenkým prúdom a všetko dôkladne premiešajte metličkou. Vďaka tomu bude hmota homogénna, bez hrudiek. Môžete tiež použiť mixér alebo mixér.
Dôkladne premiešajte 1-2 minúty, kým sa nedosiahne homogénna hmota s konzistenciou hustej kyslej smotany.
Nechajte kompozíciu 10-15 minút, aby riasy absorbovali vlhkosť a napučiavali.

Mikronizované morské riasy na obaľovanie je možné zakúpiť v našom obchode:

mikronizované riasy (kelp, fucus, modrá hlina);

Kurz zábalov z morských rias doma

Veľmi účinné sú zábaly z morských rias. Výsledok je viditeľný po prvom postupe. Stabilné zlepšenie možno dosiahnuť po pravidelných 2-3 kúrach zábalov z morských rias. Celý kurz doma je 10-12 zábalov. Medzi procedúrami by mal byť interval najmenej 2 dni. Kurz sa vykonáva raz za 3-4 mesiace.

Zábal z rias je kontraindikovaný pri hypertyreóze a alergii na jód.

Zábaly na riasy možno nazvať jednou z najúčinnejších a cenovo dostupných možností thalassoterapie. Najčastejšie na takéto postupy kozmetológovia používajú kelp alebo vezikulárny fukus. V SPA salónoch sa tieto riasy používajú vo forme dlhých vrstiev alebo najjemnejšieho prášku. Napriek tomu, že náklady na profesionálnu terapiu dosahujú niekoľko tisíc rubľov, každá krása môže zažiť svoj magický účinok. Koniec koncov, morské riasy na telové zábaly sa dajú kúpiť v bežnej lekárni za lacnú cenu a sami si môžete sami doma ľahko viesť liečebné sedenie.

Aké vlastnosti majú riasy?

Rastliny z morských hlbín sú preslávené unikátnym súborom látok prospešných pokožke. Obsahujú všetko, čo je v slanej vode a oveľa viac:

jód, železo, fosfor, vápnik, draslík, kremík, zinok;
vitamíny A, C, D, K, PP a skupina B;
algináty, Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny a morská soľ.

Všetky vyššie uvedené prvky sú aktívne absorbované pokožkou a majú na ňu priaznivý vplyv, takže aj doma poskytujú zábaly z morských rias vynikajúce výsledky:

normalizovať metabolické procesy a „dýchanie“ pokožky;
zlepšiť krvný obeh v ňom;
Prebytočná tekutina opúšťa bunky, opuch je uvoľnený;
aktivuje sa prietok krvi a lymfy v tkanivách;
podkožného tuku rozpadá sa, celulitída zmizne;
kožné pokrytie aktualizované;
povrch tela je zreteľne utiahnutý a vyhladený;
Zabráni sa kŕčovým žilám;
Samotná procedúra je upokojujúca a pomáha odbúrať stres.

Pravidlá pre postup balenia

Doma sa zábaly z morských rias môžu robiť za studena alebo za tepla. Metódy procedúry sa od seba mierne líšia a používajú sa na boj proti rôznym kožným problémom. Horúci zábal je určený na odstránenie škodlivých látok nahromadených v bunkách, ktoré budú vychádzať z pórov zväčšených vplyvom tepla. A namiesto „odpadu“ sa do epidermy dostanú užitočné zložky morskej „trávy“. Horúce zábaly pomáhajú zlepšiť krvný obeh, rozširujú cievy a odbúravajú tuky. Preto je ich implementácia relevantná v boji proti celulitíde a nadváhe.

Kroky horúceho zábalu:

Pripravíme pokožku: urobte si horúci kúpeľ a masírujte problémové oblasti peelingom.
Chaluhu zalejte teplou vodou (asi 38 stupňov) a počkajte, kým zmokne – aspoň 15 minút. Na zabalenie celého tela budete potrebovať 500-600 g plátov alebo 150-160 ml prášku.
Na všetky problémové partie priložíme morský obklad, zabalíme sa do potravinovej fólie a zabalíme do deky.
Aplikáciu ponechajte 30 minút. S každým ďalším zábalom tento čas zvyšujeme na 1 hodinu.
Odstráňte riasy z tela, umyte a naneste výživný krém.
Takéto postupy sa odporúčajú vykonávať každý druhý deň alebo denne.

Studené zábaly fungujú inak. Pod ich vplyvom sa póry zmenšujú a škodlivé prvky sa odvádzajú lymfou a krvou. Takéto postupy dobre obnovujú elasticitu pokožky, odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela, zmierňujú opuchy, posilňujú cievy a zmierňujú únavu. Majú tiež anticelulitídny účinok, ale nie taký jasný ako pri horúcich aplikáciách.

Kroky balenia za studena:

Pripravíme telo: osprchujte sa a očistite pokožku peelingom.
Vezmite pásiky rias a naplňte ich vodou pri izbovej teplote v pomere 1:10. Nechajte morské riasy namočené pol hodiny.
Pripravené taniere položíme na problémové oblasti a obalíme ich polyetylénom.
Pohodlne sa usadíme na pohovke a studený zábal necháme aspoň 1 hodinu.
Odstráňte aplikáciu, utrite pokožku vodou a namažte ju krémom.
Tento postup je najlepšie vykonať večer (pred spaním).

o správne prevedenie Všetky akcie, balenie morských rias doma nebude menej efektívne ako drahá procedúra salónu. Jednorazové sedenia však nie sú efektívne. Ak chcete dosiahnuť trvalé výsledky, musíte absolvovať 2 alebo 3 kurzy po 10-12 sedení. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, kozmetológovia odporúčajú striedanie studených a horúcich zábalov.

Video: Zábal z morských rias.

Recepty na zábal z morských rias

Aby zábaly z morských rias doma poskytli požadovaný účinok, je lepšie použiť recepty s ďalšími zložkami, ktoré zvyšujú účinok morských „liečiteľov“:

Anticelulitídny zábal s octom.

Akcia.
Odstraňuje pomarančovú kôru, pôsobí lymfodrenážne, bojuje proti opuchom a striám.

Zlúčenina.
Morské riasy - 3 lyžice. l.
Ocot – 1 polievková lyžica. l.
Olivový olej - 1 polievková lyžica. l.
Rozmarínový olej - 10 kvapiek.

Aplikácia.
1. Morské riasy rozdrvte na prášok a zalejte dvoma pohármi vriacej vody.
2. Zábalovú zmes lúhujeme, kým voda nevychladne a riasy nenapučia.
3. Pridajte jablčný ocot a olivový olej.
4. Vypustite akýkoľvek éter, ktorý má vlastnosti proti celulitíde, napríklad rozmarín.
5. Do výslednej zmesi ponorte široký elastický obväz a pevne ho omotajte okolo problémových oblastí.
6. Umiestnite na vrch Potravinová fólia a zabalíme sa v teple.
7. Zábal držte 30 až 60 minút, potom opláchnite vodou a nakrémujte.

Video: Komplexný zábal s tromi efektmi v programe „Všetko bude dobré“.

Výživný zábal pre suchú a starnúcu pokožku.

Akcia.
Má hydratačný a omladzujúci účinok, zlepšuje krvný obeh a dobre vyživuje epidermálne bunky.

Zlúčenina.
Morské riasy - 3 lyžice. l.
Žĺtok - 1 kus.
Kafrový olej - 1 polievková lyžica. l.
Citrónový olej - 10 kvapiek.

Aplikácia.
1. Morskú riasu pripravíme analogicky s predchádzajúcou maskou: nasekáme ju a zalejeme vriacou vodou.
2. Žĺtka trochu rozšľaháme s gáforom a citrónovým olejom.
3. Spojte všetky ingrediencie do homogénnej hmoty.
4. Zmes naneste na problémové miesta, prikryte celofánom a zabaľte do deky.
5. Po hodine masku zmyte teplou sprchou bez mydla.

Zábal proti ovisnutej pokožke.

Akcia.
Má sťahujúci a vyrovnávajúci účinok, bojuje proti celulitíde a zlepšuje tón.

Zlúčenina.
Morské riasy - 3 lyžice. l.
Hlina - 3 lyžice. l.
Kafrový olej - 1 polievková lyžica. l.
Pomarančový olej - 10 kvapiek.

Aplikácia.
1. Zmiešajte riasy a hlinu (najlepšie biele alebo modré) v rovnakých pomeroch.
2. Pridajte nie horúcu vodu a nechajte zmes 15-20 minút.
3. Pridajte gáfor a pomarančový olej.
4. Naneste masku na problémové oblasti, zabaľte do potravinovej fólie a držte aspoň 40 minút.
5. Na konci procedúry sa umyte v sprche.

Kontraindikácie

Pred použitím morských rias na balenie sa uistite, že nemáte žiadne kontraindikácie:

kŕčové žily;
problémy s kardiovaskulárny systém;
vysoký krvný tlak;
ochorenia štítnej žľazy;
alergie na jód;
rany alebo iné poškodenie kože;
infekčné zápaly.

Morské riasy Ide o jedno- alebo mnohobunkové organizmy, ktoré žijú vo vodnom prostredí a sú hlavnými producentmi organických látok vo vode. Vytvárajú viac ako 75 % všetkej organickej hmoty na Zemi. To je dôvod, prečo sú zábaly na riasy široko používané na chudnutie, boj, odstránenie toxínov a zlepšenie vzhľad koža.

Výhody zábalu z morských rias

Aby ste vysvetlili účinok rias, musíte uviesť látky, ktoré obsahujú:

morská soľ;
alginátové kyseliny;
vitamíny takmer všetkých skupín;
minerály (draslík, sodík, horčík, chlór, vápnik atď.).

Práca zábalu z morských rias začína v momente, keď sa zmes dostane do kontaktu s pokožkou. Všetky látky v nich obsiahnuté sa začnú okamžite vstrebávať do pokožky. Najmä po dôkladnom peelingu či vydrhnutí potrebných partií tela. Dá sa to urobiť buď pomocou kozmetika, domáce produkty, alebo jednoducho pomocou tvrdej žinky pod teplou sprchou. Po absorpcii začnú látky aktívne pôsobiť:

rozložiť tukové bunky na vlákninu;
odstrániť prebytočnú tekutinu z buniek;
stimuluje krvný obeh a obnovu kožných buniek.

Účinok zábalu z morských rias bude viditeľný okamžite, ale ak nevykonáte celý priebeh procedúr (7-15, v závislosti od indikácií), nebude trvať dlho.

Ako si vyrobiť zábal z morských rias doma?

Môžete si kúpiť hotový SPA zábal s optimálnym množstvom rias a príbuzných látok, ale zmes si môžete pripraviť úplne sami, pričom na procedúru miniete oveľa menej peňazí. V prvom rade si treba kúpiť tie správne morské riasy. V moderných lekárňach ich možno nájsť bez väčších ťažkostí. Fucus je tiež považovaný za najvhodnejší na vykonávanie zábalov z morských rias doma.

V lekárni ľahko nájdete aj mikronizovanú zmes na zábaly. Ide o rozdrvené hnedé riasy, často s prídavkom ílu pre lepší efekt a jednoduchosť použitia. Táto zmes sa zriedi vodou, kým sa nestane homogénnou hustou kyslou smotanou. Pred použitím sa nechajú 20-30 minút napučať.

Celá morská riasa sa pripravuje dlhšie a je menej vhodná na použitie, ale efekt jej použitia je mnohonásobne vyšší ako pri mikronizovanej zmesi. Na použitie takýchto vrstiev potrebujete:

500 g rias nalejte do 4 litrov vody a nechajte napučať.
Aplikujte morské riasy na vyčistenú pleť na 30-40 minút, aby absorbovali minerály a vitamíny.

Druhy zábalov z morských rias

Studený zábal z morských rias zahŕňa použitie vody pri izbovej teplote. V tejto vode sa kel namočí na pol hodiny. Tento obal nie je potrebné izolovať. Hlavným účinkom je zmiernenie opuchov a únavy, zlepšenie lymfy a krvného obehu.

Počas horúci zábal použite vodu s teplotou asi 60 stupňov Celzia. Ale namáčanie trvá 10-15 minút, inak je všetko užitočné látky budú zničené v dôsledku vysoká teplota voda. Takéto zábaly sú obzvlášť účinné pri celulitíde a nadváhe.

Účinné aj v boji proti celulitíde kontrastné zábaly. Najprv sa vykoná horúci zábal, po ktorom sa aplikuje studená zmes. Účinok sa zvyšuje, keď sa do zmesi pridajú esenciálne oleje.

Zábaly z morských rias používali už starí Rimania a Gréci, ktorí tieto regeneračné a relaxačné procedúry aktívne využívali. Morské riasy sú vysoko účinné vďaka bohatému obsahu aktívnych mikroelementov a schopnosti absorbovať všetko zvonku. Tie. pôsobenie rias má dvojaký účinok:

podporuje odstraňovanie prebytočných tekutín a tukových usadenín, toxínov a odpadu;
nasýti pokožku maximom živín a minerálnych prvkov.

Riasy vám umožňujú vykonávať akýkoľvek typ zábalu: horúci, studený, kontrastný.

Morské riasy na zábaly

Morské riasy na zábaly sa dodávajú v dvoch hlavných typoch:

listová chaluha (celé talli);
mikronizované riasy (prášok).

Listový kel- Ide o sušené kelové listy, ktoré si zachovávajú všetky svoje prospešné vlastnosti. Namočenie do vody pri príprave na obaľovanie pomáha „prebudiť“ túto riasu. Nie nadarmo je druhý názov pre sušenú kelpu „živé riasy“. Na domáce telové zábaly je vhodnejšie použiť listový kel.

Mikronizované riasy všestrannejšie. Na ich základe sa pripravujú masky:

na zábaly celého tela;
pre miestne zábaly;
na tvár;
na vlasy.

Zábaly na riasy sa používajú na:

chudnutie;
odstránenie celulitídy;
boj proti striám (redukcia, odstránenie, prevencia vzhľadu);
detoxikácia pokožky a tela;
zvýšenie tónu pleti;
liečba niektorých kožných ochorení (dermatitída atď.);
zvýšenie imunity;
relaxácia.

Zábaly z rias sú tiež veľmi užitočné pre silnú polovicu ľudstva. Recenzie od mužov, ktorí vyskúšali zábaly z morských rias, ich odporúčajú na obnovu a údržbu vitálnej energie a zvýšenie mužského potenciálu.

Zábalový efekt

Zábalový efekt viditeľné po 1-2 procedúrach:

redukujú sa viditeľné prejavy celulitídy a strií;
Objemy tela sa výrazne znižujú, opuch zmizne;
obrysy tela získavajú tónovanú siluetu;
pokožka sa stáva pružnejšou a hladšou, zlepšuje sa jej vzhľad;
zlepšuje sa všeobecná pohoda.

Zabaliť recept

Príprava morských rias a technológia postupu obaľovania sú veľmi jednoduché.

Príprava morských rias

Listová chaluha:

namočte suchý kelp thalli do vody (400-600 g na 4-5 litrov tekutiny, pre celé telo);
doba namáčania: pre studený zábal 1 hodina vo vode pri izbovej teplote; na horúci zábal 15-20 minút vo vode od 45-65C.

Mikronizované riasy:

odmerajte požadované množstvo prášku (150-160 g stačí na celé telo);
do 1-2 litrovej nádoby nalejte potrebné množstvo vody 45-60C (množstvo vody na namáčanie vypočítame v pomere 1:4, t.j. jedna porcia prášku a 4 porcie vody);
prášok nalejte do vody tenkým prúdom, veľmi pomaly, za stáleho miešania;
miešajte ďalšie 1-2 minúty, kým sa nedosiahne homogénna hmota s konzistenciou 20% kyslej smotany;
nechajte 10-15 minút napučať a vychladnúť.

Príprava tela

urobte zahrievaciu masáž;
osprchovať sa alebo okúpať. Na hĺbkové čistenie pokožky v sprche použite soľný telový peeling. Na kúpeľ potrebujete morskú kúpeľovú soľ. Ideálnou možnosťou pred aplikáciou zábalovej masky je kúpeľ alebo sauna.

Zábalový postup

Naneste pripravenú morskú riasu na telo;
zabaliť do potravinovej fólie;
v prípade potreby izolujte prikrývkou;
nechajte 30-60 minút;
odstrániť riasy;
opláchnite telo teplou vodou;
osušte uterákom;
Naneste chladivý krém proti celulitíde.

Kontraindikácie

Alergia (najmä na jód), hypertenzia, tehotenstvo, kožné ochorenia v akútnom štádiu, nádorové procesy.