Düşünceler maddidir veya istediğinizi nasıl elde edersiniz. Düşüncelerinizi nasıl hayata geçirebilirsiniz? Maddi değerler alanının sizden neye ihtiyacı var?

Merhaba sevgili okuyucular! Bugün düşüncelerin ve arzuların gerçekleşmesinin tam olarak nasıl gerçekleştiğinden bahsedeceğiz. Arzularımızın en az çabayla gerçekleşmesi için düşüncelerimizin güçlü gücünden nasıl yararlanabiliriz? Bunu nasıl başaracağımıza ve arzularınızın yerine getirilmesine neyin müdahale edebileceğine bakacağız. Ayrıca en çok 5 tanesine bakacağız en iyi teknisyenler zihinsel enerjinin yardımıyla arzuların yerine getirilmesi.

Ne kadar gücün olduğunu biliyor musun? Bu güç, kendi düşüncelerinizle gerçekliğinizi yaratma ve yaratma konusundaki olağanüstü yeteneğinizde yatmaktadır. Şu anda hayatınızda olan her şeyi, geçmişte düşündüğünüz düşüncelerinizle yarattınız, çektiniz. Ve tam şu anda, tam da bu dakikada, siz de hayatınızı yaratıyorsunuz, gelecekteki olayları ve durumları yaratıyorsunuz, bazı şeyleri ve belirli insanları kendinize çekiyorsunuz.

Düşüncelerin ve arzuların gerçekleşmesi nasıl gerçekleşir? Her düşüncenin belli bir enerjisi vardır ve aynı yöndeki birkaç düşünce birbirini güçlendirerek planlananı gerçekleştirebilecek bir güce dönüşür.

Elbette aklınıza gelen her düşünce gerçekleşmiyor. Bu nedenle düşünce gücünün yardımıyla arzunuzu gerçekleştirmek için sadece örneğin “Cebimde 100 bin ruble var” diye düşünmek ve istediğiniz parayı hemen almak yeterli değildir. Arzunuzu ifade ettiğiniz an ile onun gerçekleştiği an arasında bir zaman tamponu veya zaman gecikmesi vardır. Bu, düşüncelerinizin ve arzularınızın gerçekleştiği zamandır.

Ve zihninizde sık sık tekrarlanan düşünceler er ya da geç gerçek oluyor. Bu yüzden bu kadar önemli. Çoğu zaman ne istediğinizi düşünerek, onu realitenizde daha hızlı tezahür ettirmeye yardımcı olursunuz. Sadece arzu hakkında olumlu düşünmeniz, istediğinizi zaten nasıl aldığınızı hayal etmeniz gerekiyor.

Dünyanın, içinden seçim yapabileceğiniz büyük, parlak, renkli bir katalog olduğunu hayal edin... yani, kalbinizin arzu ettiği her şeyi. Ve bunun büyük ya da çok küçük olması, sizin bakış açınıza göre mümkün ya da imkansız olması önemli değil. Hayal gücünüz dışında seçiminizde hiçbir şeyle sınırlı değilsiniz. Bu nedenle dilediğinizi güvenle sipariş verebilirsiniz.

Ve Evren, emrinizi kabul etmeye ve yerine getirmeye hazır bir büyücüdür. İstediğinizi hayatınıza getirmenin araçları ve yolları ile ilgilenecektir. O alacak doğru insanlar, gerekli fonlar ve dileğinizin gerçekleşmesi için gerekli durumları yaratacaktır. Tek yapmanız gereken belli bir şekilde düşünmek ve istediğinizi kabul etmeye hazır olmaktır. Ve burada bu sürece - arzunuzu gerçeğe dönüştürme sürecine - müdahale etmemek önemlidir.

Hayallerinizin gerçekleşmesini nasıl engellersiniz?

Düşüncelerinizin ve arzularınızın hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleşmesi için doğru düşünmek önemlidir. Ne istediğinizi yalnızca olumlu bir şekilde düşünmeniz, hayal ettiğiniz şeyi nasıl aldığınızı hayal etmeniz gerekir.

Arzu hakkında yanlış düşünürseniz, yalnızca istediğinizi elde etmekten kendinizi alıkoymuş olursunuz.

Arzunuzu gerçekleştirmekten sizi alıkoyan şey nedir?

İstediğiniz şeye sahip olamamanızla ilgili düşünceler. Diyelim ki belli bir miktar para almak istiyorsunuz. Ancak bu paraya henüz sahip olmadığınızı sık sık düşünüyorsanız, onu nasıl alacağınızı hayal etmek ve ona sahip olmanın sevincini yaşamak yerine, gerekli miktarın size ulaşmasını kendiniz geciktiriyorsunuz demektir.
Dileğin neden henüz gerçekleşmediği endişesi. “İstediğimi ne zaman alacağım” ve “neden, neden hala yok” gibi düşünceler arzularınızın gerçekleşme sürecini yavaşlatmaktan başka işe yaramaz. Sabırlı olun ve dileğinizin nasıl ve ne zaman gerçekleşeceğini düşünmeyin. Hayal ettiğiniz şeyi elde ettiğinizde yaşayacağınız hazzı daha iyi hayal edin.
Dileğinizin gerçekleşeceğinden şüphe duyuyorsanız ve gerçekleşmesi olasılığına inanmıyorsanız, o zaman gerçekleşecek olan şey istekleriniz değil, şüpheleriniz olacaktır. İstediğinizi gerçekleştirmenin yollarını düşünmeyin. Bu işi Evren'e bırakın, onun bu konuda sizden çok daha fazla fırsatı var. Göreviniz yalnızca dileğinizin nasıl gerçekleştiğini hayal etmek ve şimdiden yerine getirilmesinin sevincini hissetmektir. Bunu yaparak, sipariş ettiğiniz şeyi kabul etmeye istekli olduğunuzu gösterirsiniz.
Bize bir arzu verildiğinde, aynı zamanda onu gerçekleştirme fırsatının da verildiğini unutmayın. Ve eğer bir şeyi istiyorsanız, bu yapabileceğiniz anlamına gelir; bu, yetenekli olduğunuz ve onu gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuz anlamına gelir.
Bunu çok istiyorsun. Arzuyu bırakmıyorsun, ona sarılıyorsun, bu da Evrene güvenmediğin anlamına geliyor. Bunu yaparak arzunuzun gerçekleşmesini de yavaşlatırsınız. Zamanı geldiğinde dileğinizin gerçekleşeceğinden tamamen emin olmalı ve hiçbir şey için endişelenmenize gerek olmadığını anlamalısınız.

Makalede arzularımızın gerçekleşmesini nasıl engellediğimiz hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Moskova hemen inşa edilmedi ya da bir dileğin gerçekleşmesi için ne kadar beklenecek?

Elbette dileklerinizin çok çabuk gerçekleşmesini istersiniz. Sadece düşündüm ve işte burada, alın ve imzalayın. Ancak bu her zaman gerçekleşmez. Ve bu iyi.

Az önce düşündüğünüz her şey anında gerçekleşirse ne olacağını hayal edin! O zaman sadece dilekleriniz ve değerli hayalleriniz değil, aynı zamanda korkularınız, üzücü düşünceleriniz ve korktuğunuz her şey de gerçekleşecekti. Sonuçta, ne kadar olumlu düşünmeye çalışırsanız çalışın, hayır, hayır, bazı zararlı düşünceler aklınıza gelecektir. Peki ya her biri somutlaştırılmış olsaydı? hoşunuza gideceğini sanmıyorum...

Bu nedenle düşüncelerinizi ve arzularınızı hayata geçirirken sabırlı olmalı ve uzun süre ne istediğiniz hakkında olumlu düşünmeyi öğrenmelisiniz.

Kendinizi olumlu düşüncelere ayarlamayı ve dünyaya doğru enerjiyi ne kadar iyi yaymayı başarırsanız, istediğiniz şey size o kadar hızlı gelecektir.

Şüphe duyduğunuzda, korktuğunuzda veya endişelendiğinizde, Evrene istediğiniz şeyi kabul etmeye henüz hazır olmadığınızı söylüyormuşsunuz gibi görünür ve arzunuzun gerçekleşmesi gecikir.

Düşüncelerin ve arzuların gerçekleşmesi - 5 en iyi uygulama

Arzuların gerçekleşmesini hızlandırmak için en etkili uygulamaları topladım. Bunlardan en çok hoşunuza giden herhangi birini veya daha iyisi birkaçını aynı anda kullanın.

Onaylamaları okumak ve dinlemek.

Dileklerin elle yeniden yazılması.

Bir not defteri al. Üstteki her ayrı sayfaya yeni bir dilek yazın. Bir şekilde vurgulamak daha iyidir. Ve altına, her satıra, sayfanın sonuna kadar aynı arzuyu tekrar tekrar yazın. Bunu her arzuyla yapın.
Bu uygulamayı bilgisayar yerine kağıt ve kalemle yapmanız önemlidir. Elinizle bir dilek yazdığınızda, bilinçaltınızı bunu gerçekleştirmeye programlamış olursunuz. Bu egzersizi bir veya iki ay boyunca yapın. Daha sonra diğer arzulara geçebilirsiniz.

Dilek kitabı.

Görselleştirme.

Nerede olursanız olun her zaman elinizin altında olan çok güçlü bir teknik. İhtiyacınız olan tek şey sessiz bir yer ve hayal gücünüz. Birkaç boş dakika bulun ve kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği ve dikkatinizin dağılmayacağı bir yer bulun. Gözlerinizi kapatın ve tüm işlerinizden ve sorunlarınızdan kaçmaya çalışın. Üç derin, yavaş nefes alın ve verin. Arzunuzu düşünün. Şimdi istediğinizi nasıl elde ettiğinizi hayal edin. Şu anda neredesin? Etrafında ne görüyorsun? Yanında kim var? Ne hissediyorsunuz; sevinç mi, mutluluk mu, sevinç mi, belki de huzur mu? Nasıl hissediyorsun? Kendinizi onlara kaptırın, onları şimdi mümkün olduğunca canlı bir şekilde deneyimlemeye çalışın. Bu halinizi kaydedin ve yarına, bir sonraki görselleştirmeye kadar günün geri kalanında onunla yaşayın.

Dilek kartı veya kolaj.

Büyük bir Whatman kağıdı alın. İmajınızı tercihen yüzünüzde bir gülümseme olacak şekilde merkeze yerleştirin ve etrafına arzularınızın gerçekleştiğini gösteren resimler yapıştırın. Dilek kartını mümkün olduğunca sık gözünüze çarpacak şekilde en görünür yere yerleştirin. Dilek kartının nasıl yapılacağı hakkında daha ayrıntılı olarak yazdım.

Her birimizin muazzam bir yaratıcı potansiyeli var. zorla düşünceler. Onun sayesinde istediğiniz hayatı yaratabilirsiniz. Öyleyse neden arzularınızı gerçekleştirmek ve hayallerinizdeki yaşamı yaratmak için bu yaratma yeteneğini bilinçli olarak kullanmıyorsunuz?

Artık düşüncelerin ve arzuların gerçekleşmesinin nasıl gerçekleştiğini biliyorsunuz. İsteseniz de istemeseniz de, farkında olsanız da olmasanız da, her günün her dakikasında geleceğinizi kendi düşüncelerinizle yarattığınızı anlamak önemlidir. Ve yalnızca siz seçebilirsiniz - "varsayılan olarak" yaratmayı veya yalnızca gerçekten istediğiniz şeyi bilinçli olarak hayatınıza çekmeyi.

Öyleyse hayatımızda görmek istediğimiz gerçekliği bilinçli olarak yaratalım. Ve verdiğim düşünce ve arzuları hayata geçirmek için 5 uygulama bu süreci hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Ve bilginin tek başına istenen sonuçları getirmeyeceğini unutmayın. Ancak öğrendiklerinizi uygularsanız sonuç alırsınız. Öyleyse harekete geçin! Ve arzularınızın hızla gerçekleşmesini diliyorum.

Yakında görüşürüz, Anastasia Runtsova'nız.

Düşünce gücüyle dileklerin gerçekleşmesini sağlamak - bu gerçek mi? Görselleştirme nedir? Arzuların gerçekleşmesi için doğru şekilde nasıl görselleştirilir?

Arkadaşlar bu konuda harika bir yazı var. arzuların yerine getirilmesi sayesinde düşüncenin gücü Ve görselleştirme. Bununla ilgili bir şeyler duymuş olabilirsiniz, ancak henüz etkileyici sonuçlarla övünemezsiniz. Bu durumda, sadece bu makaleyi okuyun: Günlük arzularınızın yanı sıra, değerli arzularınızdan herhangi birini düşünce gücüyle nasıl yerine getireceğinizi öğreneceksiniz. Bu gerçekten hayatınızı daha iyi hale getirecek bir şey!

Hiç dilekleriniz gerçekleşti mi? O zaman ne kadar mutlu hissettiğini hatırlıyor musun? Öyleyse sevgili SZOZH okuyucuları. Dileklerinizi çok daha etkili bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Görselleştirme ile düşüncenin gücü bu konuda bize yardımcı olacaktır. Peki düşüncelerinizin gücüyle hayatınızı değiştirmeye hazır mısınız? Bugün dilekleri gerçekleştirme tekniğini detaylı olarak inceleyeceğiz.

Düşüncenin gücü... Nasıl çalışır? Bir şey hakkında düşündüğümüzde düşüncelerimiz belli bir frekansta dalgalar yayar. Düşüncelerimizin her nesnesinin kendi radyasyon frekansı vardır.

Evrende çekim yasası işler: Benzer, benzere çekilir. Eğer bilerek ya da basitçe düzenli olarak bir şeyi hayal edersek, o zaman evrenin arzularımızı yerine getirmekten başka seçeneği kalmaz. Bazen çok zaman alır, bazen çok az zaman alır. Arzuların gerçekleşme zamanı, daha sonra ele alacağımız birçok faktöre bağlıdır. Ancak arzunun yerine getirilmesi şeklindeki sonuç istikrarlıdır. Bu, dostlarım, çekim yasasının işleyişidir! Ne düşünüyorsak, neye yoğunlaşıyorsak onu elde ederiz.

Geçmişte hayalini kurduğunuz bir şeye beklenmedik bir şekilde kavuştunuz mu hiç? Bir kişiyi düşünmeniz gereken ve onun sizi hemen aradığı veya yolda tanıştığı durumlar oldu mu? Bir şeyi düşündüğünüz anda aniden sizi bulduğu böyle büyülü durumlar oldu mu?

Kazalar tesadüfi değildir. Bu tam olarak düşünce gücünün tezahürüdür.⭐️

"Bekleyin bekleyin! Sonuçta hayallerim ve arzularım çoğu zaman gerçekleşmiyor!” - diyorsun. Ve haklı olacaksın. Çoğu zaman düşüncelerimize rağmen hiçbir şey olmuyor. Ancak! Arzularımız yalnızca düşünce gücünü kötüye kullandığımız için gerçekleşmez.

Düşüncenin gücünü öğrenebilirsiniz (ve öğrenmelisiniz). Bir arzuyu nasıl doğru şekilde görselleştireceğinizi bilmek ister misiniz? Düşünce gücünü nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek ister misiniz? Düşünce gücüyle hayatınızı değiştirmeye mi çalışıyorsunuz? Sağlıklı yaşam tarzı size bunu nasıl doğru ve etkili bir şekilde yapacağınızı söyleyecektir.

Görselleştirme

Arzularımızı görselleştirerek onları evrenin yardımıyla gerçekleştiririz. Eğer istersek çekim yasası bizim lehimize çalışır. Her zaman en çok düşündüğümüz şeyi elde ederiz. Ve hayatımız en az yarısı düşüncelerimizin sonucudur.

Görselleştirme, bir arzunun gerçekleşmesinin hayal gücünde temsilidir. Sadece bir arzunun temsili değil, aynı zamanda onun gerçekleşmesinin de bir temsili! Bu kilit noktadır.

Örneğin, bir şeyin eksikliğini gözünüzde canlandırdığınızda, evren sizi dinleyecek ve hayatınızdaki bu eksikliği daha da büyütecektir.

Ancak bir şeye sahip olma veya bir şeyi başarma sürecini gözünüzde canlandırırsanız, o zaman evren arzunuzu yerine getirecektir. İhtiyacınız olanı alacaksınız.

Görselleştirmede esas olan, arzunuz gerçekleştiğinde içinizi dolduracak duygu ve duygulara tamamen teslim olmaktır. Görselleştirmenizin kahramanı olmak da aynı derecede önemlidir. O zaman her şey kesinlikle yoluna girecek!

Mesela rüyanda görüyorsun aileyi sevmek, büyük bir ev, hızlı bir araba. Bunu sizden uzak bir şey olarak düşünmenin bir anlamı yok. Arabanızla otoyolda rahatça ilerlediğinizi hayal edin. Bu demir ata sahip olmanın verdiği tüm neşeyi ve coşkuyu hissedin. Gaz pedalına bastığınızda mutluluğun içinize nasıl dolduğunu ve güçlü hızlanma nedeniyle kalbinizin nasıl daha hızlı attığını hissedin. Şu anda kendinizi ilham dolu ve heyecanlı hissediyor musunuz? Cevabınız evet ise, arzunuzu doğru bir şekilde görselleştiriyorsunuz demektir. Devam edelim! Eve varmak için acele ediyorsunuz. Burada kendi büyük evinizin kapılarından geçerek arabanızı garaja koyuyorsunuz. Ev ihtişamıyla hayrete düşürüyor ve çok rahat. Çocuklarınız bahçede oynuyor, siz de onların oyunlarına katılıyor, eğleniyor, eğleniyor, samimi bir keyif yaşıyorsunuz. Sevgiliniz evden çıkar, güler ve sizi masaya çağırır. Mmmm lezzetli! Ve tüm ailenin bir arada olması ne kadar harika. Tartışılacak pek çok ilginç şey var. Ailenle kendini çok iyi hissediyorsun! Öğle yemeğinin ardından evinizi çevreleyen harika bahçede yürüyüşe çıkmaya karar veriyorsunuz. Kiraz çiçeklerinin kokusu, tazeliğin ve hayatın kokusu ciğerlerinize doluyor. Bazen kendinizi rüyada gibi hissedersiniz ama kendinizi çimdikler ve gerçek olduğundan emin olursunuz. Sizin gerçekliğiniz, seçtiğiniz kişi!

Herhangi bir arzunun görselleştirilmesi kabaca bu şekilde gerçekleşir. Keyfini çıkarın, arzunuzu yaşayın - ve kesinlikle gerçekleşecek! Bir arzunun gerçekleşmesini her detayında hayal ettiğinizde, evrenin güçlü güçleri onu yerine getirir. Evren her zaman en az dirençli yolu izler. Çünkü bu şekilde daha kolaydır; daha az enerji kaybı olur. Bu nedenle, kafanızdaki bir arzunun yerine getirilmesinin resmini ısrarla kaydırmak, er ya da geç onun gerçek yerine getirilmesine yol açar. Düşüncenin gücü, mutluluk ve sağlık da dahil olmak üzere istediğiniz her şeyi hayatınıza çeker. Bundan yararlanın!

Bir arzu nasıl doğru şekilde görselleştirilir? Uygun gördüğünüzde yapın. Doğal olarak ne kadar sık ve düzenli görselleştirirseniz o kadar iyidir. Ancak fazla ileri gitmemelisiniz, aksi takdirde kendinizi sinir krizine sürüklersiniz. Hayalinizde canlandırmanın sizin için bir keyif olmasına izin verin; doğru anı hissettiğinizde bunu düzenli olarak yapın. Yani sürecin kendisinden zevk almanız gerekiyor. Eğer öyleyse, o zaman her şeyi doğru yapıyorsunuz!

Böylece arkadaşlar, sen ve ben arzuların yerine getirilmesini doğru bir şekilde görselleştirmeyi öğrendik. Artık insan düşüncesinin gücünün çok şey yapabileceğini biliyorsunuz. Peki düşünce gücü nasıl geliştirilir? Arzuların yerine getirilmesi nasıl hızlandırılır? Düşünce gücünü “profesyonel olarak” nasıl kullanacağınızı öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki bilgiler de sizin için çok faydalı olacaktır.

Düşünce gücüyle dilekleri gerçekleştirme tekniği

Dileklerin gerçekleşmesini sağlayacak teknoloji basittir; yalnızca bazı yasalara uymanız yeterlidir. Daha önce de belirttiğimiz gibi düşünce gücü birçok faktörden etkilenir. Onlar önünüzde! Onları hatırlayın ve edinilen bilgiyi görselleştirirken uygulayın.

Bu, düşünce gücünüzün arzularınızı çok daha etkili bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olacaktır.

Önemini abartmayın. Bu, arzuların gerçekleşmesinin temel yasalarından biridir. Örneğin, her şeyi tek bir karta koyarsanız, tüm kaçış yollarını keserseniz, kendinize "Bunu yapacağım, yoksa hayatımın hiçbir anlamı kalmaz" diyorsanız, o zaman önemi fazlasıyla abartıyorsunuz demektir. Evrenin en az dirençli yolda işlediğini zaten biliyorsunuz. Öneminizi artırarak en güçlü direnci sağlıyorsunuz. Yani siz istemeden evrenin arzunuzu gerçekleştirmesine engel oluyorsunuz. Bu nedenle önemi abartılı olan arzular nadiren yerine getirilir. Veya yürütme süresi önemli ölçüde artar. Aşırı önemi abartmazsanız tüm bunlardan kaçınılabilir, sağlıklı kayıtsızlık buna yardımcı olur. Önem ne kadar düşük olursa arzuların yerine getirilmesi o kadar kolay olur. Ekmek almak için markete gittiğinizi düşünün. Önemi sıfır ya da ona yakın değil mi? Diğer arzularınızın önemi bu seviyeye ne kadar yakınsa, onlar da o kadar iyi yerine getirilecektir.
Her şeyin yoluna gireceğini bilin. Arzuların gerçekleşmesi zifiri karanlıkta yürümeye benzer. Hiçbir şey görünmüyor ve nereye gittiğimiz belli değil. Bitiş çizgisi yakında mı? Doğru yönde mi ilerliyoruz? Cevap yok. Sadece bilinmeyen! Bu durumda yapabileceğiniz en kötü şey, sizin durumunuzda dileklerin gerçekleşmesinin işe yaramayacağına karar vermektir. Bu bir hata! Belki dileğiniz neredeyse gerçekleşti, ancak siz onun yerine getirileceğine inanmayı bıraktınız ve bu nedenle siparişi iptal ettiniz, bu nedenle arkadaşlar, inanmayın bile, bilin. Çünkü bilgi imandan daha güçlüdür. Bilmek için küçük arzularla başlayın. Daha hızlı yürütülürler. Ve düşünce gücünün etkili olduğuna ikna olduğunuzda, daha büyük arzuları hedefleyin. Her şeyin kesinlikle yoluna gireceğini bilin.
Her şeyin bir zamanı var. Bu önceki noktadan kaynaklanmaktadır. Evet, bilinmeyen iç karartıcıdır. Hiç kimse bize arzularımızın yerine getirilmesi için kesin son tarihler vermeyecek. Hızlı sonuçlar beklemek, görselleştiricilerin yaptığı temel hatalardan biridir. Eylemlerimize anında yanıt göremediğimiz için düşüncenin gücünden dolayı hayal kırıklığına uğrarız. Bu nedenle, hiçbir şey alamama veya ona ihtiyaç kalmadığında onu alma riskiyle karşı karşıya kalıyoruz. Sebebi ise yeterince sabrınızın olmamasıydı, sadece önemi sıfırda tutun ve her şeyin er ya da geç yoluna gireceğini bilin. Sabırlı olun, bunu yaparak düşüncenin gücünü önemli ölçüde güçlendiririz çünkü büyük önem seçilen kursu takip eder. Panik ve hayal kırıklığı iyi bir şeye yol açmaz. Sabır arkadaşlar, sadece sabır. Hatırla bunu!
Konfor alanınızı genişletin. Zengin olmak istiyorsanız, ancak en ucuz hazır erişteyi kendiniz yerseniz, o zaman acilen konfor alanınızı genişletmek için çalışmanız gerekir.Evren bize yalnızca hak ettiğimizi verir. Biz neye layıkız? Bunu ancak biz kendimiz belirleyebiliriz. Sadece kendi gücümüzün yettiği kadarını alıyoruz. Kendinizi ona layık görmezseniz bir şey elde edemezsiniz.Bir arzuyu gerçekleştirmek ve ona sahip olmak için kendinize izin vermek için, onun gerçekleşmesine önceden hazırlanmanız gerekir. Şu anda sizin için çok pahalı ya da zor olduğu fikrinden vazgeçin. Neyi sevdiğinizi düşünün ve ona ulaşmanın araçlarını ve yollarını unutun. Karşılaştırın, bugün satın alabilecek veya alabilecekmişsiniz gibi seçin. Evren ihtiyacınız olanı almanızı ayarlayacaktır. İstediğiniz şeye sahip olmak için kendinize izin verirseniz, dileğiniz kesinlikle gerçekleşecektir.
Harekete geç! Bill Gates'in dediği gibi: "Kanepenizle kıçınız arasında bir dolar uçamaz." Biraz sert ama gerçek. Amaca yönelik eylem olmadan düşüncenin gücü anlamsızdır.Diyelim ki arzunuz zengin olmak. İyi! Arzu ana hatlarıyla belirtilir, kanepeye uzanırsınız ve tavana tükürürsünüz, aktif olarak görselleştirirsiniz ve düşünce gücünü kullanırsınız. Nereye gidiyor? Aniden zengin bir amcadan miras alabilirsiniz. Peki ya amcan yoksa? O zaman bu bir serseri - evren isteğinizi alacak, ancak çok fazla enerji tükettiği için bunu yerine getirmesi pek mümkün değil. Ancak! Görselleştirmeye ek olarak en azından bir piyango bileti satın alırsanız zengin olma şansınız kat kat artacaktır. Düşüncenin gücü + eylem = arzunun tatmini! Düşünce ve eylem gücünü birleştirdiğimizde arzularımızı gerçekleştirmede maksimum verim ve üretkenliğe ulaşırız. Aslında, bir arzuyu (özellikle bazı küresel arzuları) yalnızca düşünce gücüyle yerine getirmek zor olacaktır. Ancak ayaklarınızı da doğru yönde hareket ettirirseniz her şey kolaylaşır! Önümüzde gerekli kapılar açılıyor, yani hareket ederek evrene arzularımızın gerçekleşmesi için uygun fırsatlar sunmuş oluyoruz.
Görselleştirme için enerji. Arzularımıza ulaşmak için düşünce gücünden beslenen güce sahip olmalıyız. Enerjiyi esas olarak doğru beslenmeden ve en azından minimum düzeyde fiziksel aktiviteden alıyoruz. doğru beslenme? Diyetinize mümkün olduğunca çok meyve, sebze, kuruyemiş ve tohum eklemeye çalışın. Süpermarket sentetiklerinin hariç tutulması veya sınırlandırılması tavsiye edilir. , dehidrasyona izin vermeyin Daha fazla hareket edin, jimnastik yapın, örneğin Rönesans'ın Gözü Kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın: alkol, tütün ve diğer uyuşturucular. Doğada daha sık olun, mutluluğu ve neşeyi daha sık yaşayın. Bütün bunlar birlikte iyi bir enerji seviyesi verecektir. Arzuları yerine getirme yeteneği de dahil olmak üzere çok daha fazla güç olacak. Yaratmak!

ÇÖZÜM

Düşüncenin ve görselleştirmenin gücü, doğru ellerde harikalar yaratabilecek araçlardır. Çekim yasasını kendi avantajınıza kullanmak için düşüncenin gücünü öğrenmek her insan için faydalıdır.

Ezoterizme güvenmiyorsanız düşünce gücünü beynimizin bir özelliği olarak düşünün. Bir şeyi düzenli olarak düşündüğümüzde, çevremizde arzularımızı gerçekleştirmemize yardımcı olabilecek her şeyi fark etmemiz daha kolay olur.

Öyle ya da böyle, düşüncenin gücü işe yarıyor ve doğru görselleştirme harikalar yaratıyor. Arzuların düşünce gücüyle gerçekleşmesi her birimizin elindedir. Aşk, başarı, şifa, para - her şey düşüncenin gücüne tabidir. Arzunuz mutluluksa mutlu olursunuz. Sağlıklıysanız alırsınız, imzalayın. Düşünce gücü kusursuz çalışır. Sevgili SZOZH okuyucuları, makaleyi sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz. Makalenin büyük olduğu ortaya çıktı, temel alınarak yazıldı kişisel deneyim. Dileklerin gerçekleşmesi, görselleştirme ve düşüncenin gücü konusunu mümkün olduğunca detaylı bir şekilde ele almaya çalıştık. Lütfen bu ilginç konu hakkında yorum yazın.

Konuyla ilgili daha fazlası:

İradenin gücü. İrade gücünün nasıl geliştirileceğine, geliştirileceğine ve güçlendirileceğine dair 5 ipucu

“Her zaman en çok düşündüğümüz, en çok inandığımız, en çok beklediğimiz, en net hayal ettiğimiz şeyleri hayatımıza çekeriz.”

Şakti Gawain.

Düşünceler, insanın günlük aktiviteleri arasında büyük bir yer kaplayan muhteşem bir maddedir. Düşüncelerin yalnızca belirli sorunları çözmeye değil, aynı zamanda hayatınızı değiştirmeye ve istediğiniz gibi hale getirmeye de yardımcı olduğunu herkes bilmiyor. Bu makale size düşüncelerin yardımıyla rüyalarınızda hayal ettiğiniz gerçekliği nasıl yaratabileceğinizi anlatacak. Değerli bir rüyanın gerçekleşmesi yalnızca doğru düşünce sürecinin gelişmiş tekniğinin sonucudur.

Size düşüncelerin önemli olduğunu söyleyeceğim kendi deneyimi. Hayatımdan örnekler düşüncelerin somutlaşmasının açık bir sonucudur. Benim adım Elizaveta, arkadaşlarıma göre ise sadece Lisa. Filoloji Fakültesi'nin sıradan bir öğrencisi olarak iyi bir işin, "beyaz atlı prens"in hayalini kurdum. Ancak dördüncü yıla kadar bursun ne prensi ne de ek geliri vardı. Bir zamanlar bir arkadaşımla bir profesörü, doktoru, bilim doktorunu ziyaret etme fırsatım oldu. Dürüst olmak gerekirse, gitmek istemedim ama arkadaşım, ailesinin ısrarı üzerine, bir aile dostu ve sadece nüfuzlu bir kişiyi ziyaret etmek zorunda kaldı.

Arkadaşının “zorunlu sohbeti” sırasında ne yapacağını bilemeyen Ali önce tüm duvarı kaplayan devasa kütüphaneye, ardından raflardaki kitap yığınlarına baktı. “Düşüncelerin Yaratıcı Gerçekleştirilmesi” adlı bir kitap gözüme çarptı. Bu kitap tüm hayatımı değiştirdi. Onun sayesinde geleceğimi istediğim gibi hayal etmeyi ve hayal etmeyi öğrendim. ile ilgili birçok tekniği anlattı. çeşitli alanlar Ancak yaşamda hepsini birleştiren bir şey vardı: arzu edilenin zihinsel olarak görselleştirilmesi ve arzu edilenin zihinsel olarak telaffuz edilmesi.

Bu kitabın tüm hayatımı değiştirdiğini söyleyebilirim. O zamanlar bu kitapla yapılan günlük dersler gerçek ilginin yalnızca bir parçasıydı: "Ya yardımı olursa?" Ben görselleştirmenin nasıl bir alışkanlığa dönüştüğünü fark etmedim ve yaratıcı bir insan olarak, ortaya çıkan fikirler ve planlar hakkında düşünerek artık kesin olarak biliyorum: bu olacak. Bu süre zarfında düşünme becerilerimi o kadar geliştirdim ki düşüncelerimin hayata geçmesi eşimin deyimiyle “alışkanlık haline geldi.” Şimdi şaka yapıyor: “Bunu düşünmeyin. Aksi halde gerçekleşecektir." Tabii bu bizim aile şakamız. Olumlu ve yapıcı düşünmeye çalışıyorum çünkü düşüncelerimin gerçekleşeceğini biliyorum.

Düşünce gerçekten maddidir: kanıt

Birçok kişi düşüncenin maddi olduğunu söylüyor. Bazı insanlar bunu kanıt gerektirmeyen bir aksiyom olarak görürken, diğerleri reddedilemez gerçeklere ihtiyaç duyar. Düşüncelerin gerçekten maddi olduğunun kanıtı olarak hizmet eden, düşüncelerin kapsamlı bir şekilde incelenmesi üzerine dünyada birçok deney ve deney yapılmıştır.

Düşüncenin maddiliği hakkında inkar edilemez bir şekilde konuşabilmek için onun doğası hakkında genel bir fikrimiz var. Düşünce süreci, insan beyninde meydana gelen oldukça karmaşık bir biyokimyasal ve elektriksel süreç kompleksidir. Düşüncelerin maddi olduğunu söylüyorlar, bu, elektrik yüklü en küçük parçacıklar halinde oluşan düşüncenin dış dünyaya gönderildiği ve burada çevredeki dünyanın reaksiyonunun bu bilginin en küçük yüklü fiziksel parçacıklar olarak salınmasını takip ettiği anlamına geliyor.

Düşüncenin bileşimi

Geçen yüzyılın 90'lı yıllarında, Güney Amerikalı psikanalist ve filozof Stephen H. Wolinsky, psikolojide yeni bir hareketin patentini aldı: "kuantum psikolojisi."
Kuantum psikolojisi teorisine göre insan bilinci ve dış dünya ayrılmaz bir şekilde birbirine bağlıdır ve ayrı bileşenlere bölünemez. Maddi parçacıkların doğasını detaylı bir şekilde inceledikten sonra düşüncelerin neden maddi olduğu sorusunun cevabını buldum. Stephen H. elektronların ve protonların daha küçük parçacıklardan oluştuğunu keşfetti: dalga ve enerji bileşenleri olan kuarklar ve kuantum. Ona göre düşünceler, küçük dalgaların ve enerji parçacıklarının radyasyonudur.

Kuantum psikolojisinin taraftarları şunu belirtmişlerdir: gerçek dünya Bir kişi sinir sisteminin işleyişine bağlıdır. Bir kişinin düşüncelerinin hayatında somutlaşması, beynin kendisi tarafından analiz edilebilecek dış sinyalleri enerjik olarak nasıl işleyebildiğine ve ardından dış dünyaya bir dalga reaksiyonunun takip etmesine bağlıdır. Güçlü dalga ve enerji radyasyonu ile düşünce formunun somutlaşmasına yönelik bir ivme dış dünyaya iletilir. Böylece öfke anlarında, beyin büyük gösterge parçacıkları yaydığında her türlü dilek gerçekleşebilir. Bu nedenle, öfkeyle dikkatsizce söylenen sözleri dikkatlice izleyin - bunlar gerçekleşebilir. Ve düşünce ne kadar güçlüyse duygu da o kadar güçlü olur.

Düşüncelerin ağırlığı var

Düşüncenin maddiliğinin bir başka kanıtı da bilim adamlarının yaptığı, kişinin ve düşüncelerinin en doğru terazide tartıldığı bir deneydir. Şaşırtıcı olan şey, bir kişide en küçük ayrıntıların görselleştirilmesiyle kışkırtılmış bir düşünce süreci meydana geldiğinde, terazinin deneğin ağırlığında bir gramın en ufak bir kısmı kadar bir artış göstermeye başlamasıydı. Şu tarihte: tam rahatlama ve trans durumuna girildiğinde terazideki ağırlık azaldı.

Düşüncenin rengi ve şekli

Düşüncelerin fotoğraflanmasıyla ilgili deneylerin yapıldığı laboratuvarlar var. Amerikalı bilim adamları düşüncelerin rengini ve şeklini belirlediler. Böylece olumsuz düşünceler renklenir koyu renkler olumlu düşünce formları var açık tonlar ve doğru, güzel formlar.

Doğru düşünme ve gerçeklik nasıl yaratılır?

Dünyamız bizim yarattığımız bir gerçeklik, düşüncelerimizin vücut bulmuş hali, iç dünyadır. Yüz ifadesi düşüncelerimizin bir yansımasıdır. Ve fiziksel ve Psikolojik sağlık kendiniz hakkındaki düşüncelerinize, yaşamdaki rolünüze, bir birey ve toplumun bir parçası olarak benlik algınıza bağlıdır.

Kendinize, hayatınıza, çevrenize dair olumlu düşünceler, olumlu olay ve insanları çeker, Olumlu bir şekilde hayatınızı etkiliyor. Yani her şey çekim yasasına göre gerçekleşir: benzer benzeri çeker. Olumsuz yaşam tutumları, olumsuz yaşam durumlarını, hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeye yardımcı olma olasılığı düşük olan insanları çeker.

Tüm düşüncelerimizin maddi olduğunu bilerek doğru düşünmeyi bilmek gerekir. Düşüncelerinizi doğru yöne yönlendirerek, doğru şekilde formüle ederek, onların uygulanmasına bir miktar ivme kazandırmış olursunuz. En "çalışan" düşüncelerin değişmiş bir ruh halinde olduğu bilinmektedir. Bu kelimeden korkmanıza gerek yok. Değişmiş bir durum, sağlıklı bir rahatlama durumudur veya güçlü bir olumlu veya olumsuz duygunun sonucudur.

Gerçekliğiniz, onu nasıl hayal ettiğinizdir. Eğer onu tamamen veya bazı yönlerini değiştirme arzunuz varsa, o zaman her şey sizin elinizde. Sadece biraz hayal etmeniz ve zihinsel olarak onu görmek istediğiniz şekilde yaratmanız gerekiyor.

Herkes rüyalarında göründüğü gibi kendi gerçekliğini yaratma fırsatına sahiptir.

Gerçekliğinizi tam olarak olmasını istediğiniz şekilde inşa etmek için nasıl doğru düşüneceğinize dair bazı ipuçları:

Olumlu düşünün, olumlu düşünceler olumlu olan her şeyi çeker.
Şikayet etmeyin, şikayetlere felsefi yaklaşın.
İstediğiniz geleceği mümkün olduğunca olumlu bir ışık altında hayal edin. İstediğiniz şeyin en küçük ayrıntılarını hayal gücünüzle çizin.
Yatmadan önce meditatif görselleştirme seansları yapın.
Etrafınızı yalnızca pozitif ve başarılı insanlarla çevreleyin.
En ufak bir başarısızlıkta durmayın ve pes etmeyin, bunun hedefinize ulaşmada ek baskı için bir itici güç olmasına izin verin.
Gerçekliğinizi kendiniz yaratın, arzularınız hayattaki en önemli motive edici unsurlardır, kimsenin yaşam tarzınızı değiştirmesine veya arzularınızı etkilemesine izin vermeyin.

Düşünceleri somutlaştırma yöntemleri

Yani düşünceleri hayata geçirmek için çeşitli teknikler var. Düşüncelerin ve arzuların nasıl gerçekleştirileceğini bulmak için ana olanları ele alalım.

Geleceğin görselleştirilmesi

Bu tekniği uygulamak için bedeninizi ve zihinsel farkındalığınızı gevşetmeniz gerekir. Bunu yapmak için yalan pozisyonu alın. Bu teknik genellikle yatmadan önce yapılır. Vücudun tüm kısımlarını sırayla gevşetin: kollar, bacaklar, gövde, yüz kasları, boyun. Geleceğinizi düşünün. Kendinize bir soru sorun ve geleceğe dair bazı görüntüler yaratarak görsel olarak yanıtlayın.

Kendi geleceğiniz hakkında nasıl düşünüyorsunuz, ne olmalı? Aslında bunda ne yapıyorsun, nasıl bir gelecek kuruyorsun? Bu soruları cevapla. Kendinizi bir ayda, ikide, üçte, yılda nasıl hayal ediyorsunuz? Nasıl görünüyorsun? Ortamınız nasıl değişti? Hangi dilekler gerçekleşti? Neyi başardın? Nasıl hissediyorsun? Kendinizi başarılı bir insan olarak hayal edin, şansınız nedir? Ayrıntılı olarak sunun. Bu duyguları hatırlayın, sıklıkla kendi şansınızı ve ne istediğinizi gösteren bir resim hayal edin. Hayattan bu neşe ve tatmin duygusunu hatırlayın. Düşündüğünüz her şey gerçekleşecek. Ve bu bir kaza olmayacak. Bu tam da senin bu kadar çok istediğin şey. İÇİNDE zorunluİstediğiniz geleceğin gerçekleşmesi için kadere, Evrene, Tanrıya veya yaşamın ruhuna (hangisi size en yakınsa) teşekkür edin.

Onaylama yöntemi

Olumlama, her gün tekrarladığınız ve kendinize telaffuz ettiğiniz sözlü bir programdır. Olumlu düşünce kalıplarını birleştirmek oldukça zor süreç bu da uzun zaman alır ve çok çaba gerektirir. Planlarınızın uygulanmasında bunu kendinize olan derin inancınızla güçlendirin. Geleceği daha iyiye doğru değiştirme inancı çok büyük bir güçtür; yaratıcı düşüncenizin ve sözlü sürecinizin gerçek motoru olmalıdır. Kendini özgür bırak, kendini temizle, beyaz bir yaprak ol.

Olumlamaların çift etkisi vardır: Sözün gücü düşüncenin gücüne eklenir. “Ben başarılı bir insanım!”, “Ben saygı duyulan bir insanım!”, “Maddi refah ve şeref, toplumda saygı kazandım!” Gibi ifadeler. - Geçmiş zamanda telaffuz edildiğinde, bilinçaltının gerçekte uygulanmadan önce istenen şeyin somutlaşmış örneğini hissetmesini sağlar. Bu onun bilincini fark edilmeden doğru yöne hareket ettirmesine yardımcı olur. Düşüncelerinizi hayata geçirecek şekilde doğru şekilde nasıl formüle edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Bu makale okuyucunun olumlu ve başarılı bir geleceği gerçekleştirmesine büyük bir yardımcıdır. Okuyucu bu sitenin sayfalarında kişisel potansiyelinin daha da geliştirilmesi için materyal bulacaktır. Zihinsel olarak yarattığınız geleceği gerçekleştirmede iyi şanslar!

Düşünceler gerçekleşir. Bu açıklamada son yıllar insanların hayatlarına sağlam bir şekilde yerleşmiştir. Ancak şimdi bile, insanlığın Evren ve uzay kavramlarıyla giderek daha fazla iç içe geçtiği bir dönemde bile, bu ifadeyi kasıtlı olarak görmezden gelen insanlar var. Ve bu anlaşılabilir bir durum. Uzun bir süre, insanlar yalnızca görülebilen ve dokunulabilenin var olduğuna inanılan materyalizm çağında büyümüşlerdir. Yine de kişi bir şeyi bilmiyorsa veya anlamıyorsa, bu, düşüncenin etkilemediği ve hareket etmediği anlamına gelmez.

İÇİNDE bu durumda düşünce koşulsuz ve her zaman hareket eden bir şeydir. Bu yasa işe yarıyor.

Düşünceler gerçekleşme ve dönüşme eğilimindedir. Bu nasıl oluyor?
Bu yazıda bazı soruları ele almaya ve cevap bulmaya çalışacağız. Düşünceler nedir? “Düşünceler maddidir” ne anlama geliyor?

Böylesine meraklı bir soru pek çok tartışmaya neden oluyor ve pek çok kişinin ilgisini çekiyor. Elbette düşüncelerin maddeselliğinin saçmalık olduğuna inanan insanlar var. Ancak bu fikri ciddiye alan ve hayatları boyunca oldukça aktif bir şekilde kullananlar da var. Ve bu büyük olasılıkla doğru karardır. Düşünce, insan bilincinin bir parçasıdır ve onsuz varoluş imkansızdır.

Düşünceler gerçekleşiyor mu? Elbette en azından bir şekilde insan bilincini etkiliyorlar. Kural olarak, kişi iyi bir şey düşündüğünde ruh hali iyileşir. Kötü şeyler hakkındaki düşünceler ise tam tersine kişiyi üzer ve depresyona sürükler.

Kesinlikle bu, bir kişinin ruhunun durumunu büyük ölçüde etkiler. Düşüncelerin gerçekleştiği doğruysa, daha fazla soru ortaya çıkar. Geleceği tanımlamak, inşa etmek veya bazı hedeflere ulaşmak onların yardımıyla mümkün müdür? Peki herhangi bir düşünce gerçekleşebilir mi?

Bilimsel arka plan

Eğer İncil'e bakarsanız, başlangıçta sözün var olduğu sonucu çıkar. Ve yüksek sesle dile getirilen düşünce budur.

En basit akkor lambayı ve gerekli birçok farklı şeyi icat eden Thomas Edison, bu noktaya hemen ve kolayca gelmedi. İlk olarak, sürekli olarak enerjik olarak beslenen güçlü bir alan (burulma) oluşturan (düşünce yoğunlaşarak üst üste binen) büyük bir mühendislik düşüncesi ortaya çıktı.

Düşünce sayesinde soyut enerji somut bir fiziksel nesneye dönüştü.

Düşünce gerçekleşir. Enerjiyi maddeye dönüştüren bir araç olduğu gerçeğini (aksiyom) kabul etmeniz yeterlidir.

Akademisyen E. Gulyaev bunu bilimsel olarak şu şekilde formüle etti: Madde, bilincin ürettiği bilgilere göre (uzaydaki burulma alanı ilkesi) enerji alan bir formdur.

Düşüncelerin ve kelimelerin gerçekleşme süreci, kişinin buna inanıp inanmadığına bakılmaksızın her gün gerçekleşir. Bu bilinçsizce gerçekleşir.

Her zaman zamanın olmadığını, paranın az olduğunu düşünen kişi bunu gerçekte anlar.

Düşüncelerinizde sürekli olarak gerçekleşmemiş hayatınızı azarlarsanız, çevrenizdeki insanların her şeyi inadına yaptığını düşünürseniz, hayatınızı sinirlendiren ve zorlaştıran birçok faktörle karşılaşabilirsiniz.

Bir kişi sürekli olarak "Ben her zaman yalnız olacağım (veya yalnız olacağım) ve artık beni kimse sevmeyecek" diye düşünürken yakalarsa, yalnız kalma olasılığı yüksektir.

Hayattan bu tür gerçeklere sonsuza kadar değinilebilir. Düşüncelerde olup biten her şey bir gün gerçekliğin bir parçası haline gelir. Bu konuda düşünmeli, düşüncelerin gerçekleşmesini sürekli kontrol altına almalı ve bilinçli eylemlere dönüştürmelisiniz.

Nereden başlamalı?

Böylece kişinin düşünceleri gerçekleşir. Bunu kontrol etmek için nereden başlamalısınız?
Farkındalıkla başlamanız gerekiyor. Her düşüncenin farkında olmak ve hissetmek, onu kontrol etmeye çalışmak gerekir ve eğer aniden belli bir olumsuz nitelik kazanmaya başlarsa, onu daha hoş, olumlu bir düşünceyle değiştirmeye çalışmalısınız.

Bir gün içinde bir kişinin kafasında pek çok düşüncenin ortaya çıktığı ve bunların sorunsuz bir şekilde birbirlerine aktığı göz önüne alındığında, görev çok zordur. Ve yaşam boyunca birçok kez tekrarlanırlar.

Tüm düşüncelerin arka arkaya yeşil ışık yakmasına izin vermemeye çalışmalıyız ama bu çok zordur. Bunu öğrenirseniz konsantrasyonunuz artabilir ve “beyaz gürültü” (birçok insanı rahatsız eden takıntılı düşünceler) düzeyi azalabilir.

Nihayetinde sözler ve düşünceler hayata geçer. Ancak kendi kendine çalışma ve mücadele sürecinin başlangıcında, ilk gün, bilinçli olanlardan daha fazla yakalanmamış düşünceler olacaktır. Ancak zamanla düşünceleri yönetme süreci giderek daha iyi hale gelecektir. Ve olumlu düşünme en sonunda olumsuz düşünmenin daha önce olduğu kadar otomatik hale gelecektir.

Ne tür düşünceler iyi bir şekilde hayata geçiyor?

Düşüncelerin gerçekleştiğinin doğru olup olmadığını öğrenmek için bazı kurallar koymanız gerekir.

Olumsuz düşünceleri takip etme ve durdurma süreci zaten her zamanki gibi gerçekleşiyorsa, ne tür düşüncelerin değiştirilmesi gerektiğini düşünmelisiniz. İşte bunun üzerinde çalışmak için bazı kurallar:

1. Kısa olanlar en iyi hatırlanır ve algılanır. Yeni bir düşünceyi tam ve kısa bir şekilde formüle etmeniz ve ardından bunu gün boyunca periyodik olarak tekrarlamanız gerekir.

2. Sadece olumlu şeyler olmalı. İfadeler yalnızca iyimser olmalı, herhangi bir negatif parçacıklar. Örneğin: "Ben büyüleyici bir insanım, insanlar beni dinler" veya daha basiti: "Başıma gelen her şey daha iyi."

3. İlk aşamalarda, kafadaki yeni düşünceleri basitçe telaffuz etmenize izin verilir, ancak sonraki aşamalarda bunların başarılı bir şekilde gerçekleşmesi için duygusal olarak bağlantı kurmalısınız. Başka bir deyişle, sonuçlar henüz fark edilmese bile söylenenlere ve düşüncelerin gerçekten gerçekleştiğine inanmanız gerekir. Düşünceler duygularla desteklendiğinde arzunun enerjisiyle beslenir ve hızla gerçeğe dönüşür.

Kanıt

Düşünceler neden gerçekleşir? Ünlü Rus psikiyatrist V. Bekhterev neredeyse tüm yaşamını bu konuya adadı. Çok sayıda çalışma sonucunda düşüncenin bir enerji türü olduğu sonucuna varmış ve beynin maddeyi doğrudan etkilediğini tespit etmiştir.

Bilim adamına göre, herhangi bir aktivite, zihinsel bile olsa, bir durumdan diğerine akma yeteneğine sahiptir ve iyi bilinen enerjinin korunumu yasasına göre hiçbir şekilde ortadan kaybolamaz. Dolayısıyla bir jestle, bir sözle, hatta bir mimikle, bir bakışla ifade edilen her düşünce yok olamaz.

Çok yaygın bir ifade var: “Bela tek başına gelmez.” Pek çok insan hayatında sanki etraflarındaki dünya çöküyormuş gibi görünen dönemler yaşar. Örneğin, bir tür talihsizlik veya hoş olmayan bir olay meydana geldi ve ondan sonra üçüncüsü geldi. Bu durumda insanın o andaki titreşimlerine karşılık gelen şeyleri kendine çeken çekim yasası işler. Bunun sonucunda bir zincir ortaya çıkıyor. Nasıl? Bir şey olursa, kişi doğal olarak olumsuz tepki verir. Böyle bir tepkiye, yine bir olay şeklinde benzer bir tepki yaklaşıyor ve yine olumsuz.

Kişi bilinçli olarak bu akışı durdurana kadar sürekli akıntıya karşı kürek çekmek zorunda kalacaktır.

Karmaşık bir yaklaşım

Bu tavsiyeye uyursanız düşünce gerçekleşecektir: Bunu gün içinde yapmanın, eski alışkanlıklarınızı serbest bırakmanın (bilinçsizce düşünmenin) hiçbir anlamı yoktur. Bu etkisizdir.

Yalnızken olumlu düşüncelerle çalışmak kolaydır. Meditasyon yaparken çevrenizdeki herkese, hatta kaba veya adaletsiz olanlara bile iyilik dileme alışkanlığını geliştirmeye çalışmalısınız. Bu şekilde tıpkı kıyafetler, iş veya hayat arkadaşı gibi düşünceleri bilinçli olarak seçmeyi öğrenebilirsiniz. Pozitifliği bilinçli olarak kendi içinizde geliştirmek hayatınızı büyük ölçüde değiştirecektir. daha iyi taraf.

Düşüncelerin gerçekleşmesi nasıl güçlendirilir

Sürecin başarılı olması için doğru bir yaşam tarzı sürdürmek yararlı ve önemlidir. Bir zamanlar tanıdık bir ifadenin ortaya çıkması boşuna değil: “İçinde sağlıklı vücut- sağlıklı bir zihin." Düşüncelerin gerçekleşmesinin anlamını mükemmel bir şekilde gösterir.

Bir diğer önemli nokta arzuların dönüşümü - “görselleştirme yöntemini” kullanın. Kişi önce hayalinde ne istediğini hayal etmeli, arzuladığı şeyin varlığını şimdiki zamanda hissetmeli, ancak o zaman düşünmeli ve sonunda o gelecektir.

Ancak bu yöntemi uygulamadan önce, onu incelemeli ve nasıl doğru şekilde kullanacağınızı bilmelisiniz.

Çözüm

İyi ve nazik hakkındaki düşüncelerinizi kesinlikle izlemeniz ve hayal etmeniz gerekiyor, çünkü ne olursa olsun düşünce gerçekleşir ve dönüşür!

Eğer iyimser düşünceler faydalıysa, o zaman elbette kötü düşünceler de sadece zararlıdır. Olumsuz düşünceler suçlular onları yasa dışı eylemlere yönlendiriyor. Kötülüğün, insanların kendileri tarafından olumsuz düşünceleri ve arzularıyla üretildiği ortaya çıktı.

Dünyada hiçbir şey tesadüfen böyle olmaz. Tüm düşünceler ve eylemler birbiriyle bağlantılıdır.

Fiziksel ve ahlaki olarak kendinize iyi bakmanız, yalnızca olumlu düşünmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Sonuç, hayatta daha iyiye doğru değişikliklerdir. İyi her zaman iyiyi, kötü de her zaman kötüyü çeker.

Yalnızca gerçek eylemlerle birleştirilen olumlu düşünceler istenen sonuca yol açabilir.

Finansal özgürlükten kastınız nedir? Ekonomik açıdan bakıldığında, finansal özgürlük, sınırsız maddi ve parasal kaynaklar, istikrarlı pasif gelir, borç ve kredilerin olmaması ve örneğin mevduat şeklinde aktif "çalışma" tasarrufları anlamına gelir.

Birçok insanın zihninde finansal özgürlük, parayla satın alınabilecek çok sayıda maddi malı içerir: bir apartman dairesi, bir araba, bir yat, yurtdışındaki bir emlak... Örneğin, Transurfing kursunun ilk dersine katılanlar “Para Mevsimi” Tatyana Samarina'nın finansal özgürlüğün ne olduğu sorusuna şu yanıtları verdi: “Parayı düşünme”, “Her şeyi kendin karşıla”, “Ne istersen al”...

Ancak, belki de buna katılmadan önce, sizi düşünmeye davet ediyoruz: gerçekten ihtiyacınız olan şey bu mu? Gerçekten Ruhunuzun istediği şey bu mu? Yoksa birisinin "Her başarılı insanın sahip olması gereken..." fikrini tekrarlayıp listenin ilerleyen kısımlarında tekrarlama alışkanlığınız mı var?

TRANSFER YOLUYLA MALİ ÖZGÜRLÜK NEDİR?

Transurfing açısından para, her şeyden önce bir hedefin niteliğidir, yani siz hedeflerinize doğru ilerlerken bizzat hayatınıza giren bir şeydir. Ayrıca para bir sarkaçtır, yani sistemlerin bizi yönlendirdiği bir şeydir ve para enerjidir. Buna göre parayla ilişkiler konusunu genel kabul görmüş bir açıdan değil, biraz farklı bir bakış açısıyla ele alıyoruz.

Transurfing'e göre finansal özgürlük sadece lüksün nitelikleri değildir. Her şeyden önce hayatta gerçekten ne yapmak istediğinizi anlamak, size ilham veren ve sabah uyanmanıza anlam veren gerçek hedeflerinizi anlamaktır. Bu, sevdiğiniz, size ilham veren ve sizi tatmin eden şeyi yapmak için bir fırsattır.

Örneğin, iş yapıyorsunuz ve çok para istediğiniz için değil, tamamen farklı bir amaç için: dünyayla ve insanlarla onlara sunabileceğiniz en iyi şeyi, kendi fikrinizi paylaşmak. en iyi nitelikler, beceriler, bilgi veya fikirler. Mecbur olduğunuz için değil, işinizi gerçekten sevdiğiniz için çalışıyorsunuz. Gerçek amacınızı anladığınızda, finansal refah doğal bir sonuç ve doğru yolda olduğunuzun teyidi haline gelir.

Finansal özgürlük dış dünyada, sizi çevreleyen şeylerde değil, içinizde, yani bilincinizdedir. olumsuz tutumlar, diğer insanların programlarından, empoze edilen stereotiplerden ve "uyuyakaldığınız" senaryolardan - o zaman gerçek özgürlüğü kazanırsınız. Sonuçta, fabrikaları, yatları ve gayrimenkulleri olan bir kişi bile mali açıdan özgür olmayabilir: eğer düşüncelerinde özgür değilse, her şey ona baskı yapıyorsa ve para ona tatmin getirmiyorsa. Sürekli olarak arkadaşlarını ve ortaklarını geçmeye çalışırsa, komşusundan daha havalı bir araba alırsa, başka bir yat, başka bir tane alırsa... Bu yarış sonsuzdur ve içindeki birçok insan gerçek amaçlarını ve amaçlarını unutur.

Tatyana Samarina bu videoda Transerfing'de finansal özgürlüğün ne olduğunu ve Yeni Zaman koşullarında buna nasıl ulaşılacağını anlatıyor!

TRANSÖRF YOLUYLA FİNANSAL ÖZGÜRLÜĞE NASIL ULAŞILIR?

1. Kendinizi parayla ilgili eski programlardan ve senaryolardan ayırın - yalnızca kişisel olarak değil, aynı zamanda evrenseldir, çünkü para, birkaç bin yıldır var olan en güçlü sarkaçtır. Finansal özgürlüğe giden ilk adım, yıkıcı düşünce ve davranış kalıplarından, olumsuz tutumlardan ve genel olarak bilinçaltındaki her türlü sınırdan bağımsızlık kazanmaktır. Bilinciniz özgür olduğunda gerçekten istediğinizi elde edersiniz. Tufte bilgisi ve Yeni Zamanın enerjisi, eski etkisiz senaryoda “uyanmanıza” ve kendinize tamamen farklı bir gerçeklik kurmanıza olanak tanır.

2. Gerçek hedeflerinizi anlayın. Size şunu söyleyen mantık ve mantıkla düşünmeyin: "Muhtemelen bir kır evi istiyorum" veya "Her başarılı insanın iyi bir arabası olmalı", ancak size tamamen farklı bir şey hakkında sessizce fısıldayabilen Ruhunuzun arzularını dinleyin. .

3. Evrenin bereketli olduğu ve herkese yetecek kadar para olduğu bilgisini edinin, bunu hissedin ve gerçekten kendiniz deneyimleyin.Bu bilgiyi sağlam bir güven düzeyine yükseltin: “Ben gerçekten zengin bir insanım, para bana gelir. kolaylıkla, her zaman yeterli param olur.” Bu bilgiyi edinip bu duruma girdiğinizde, fiziksel gerçekliğinizde gözle görülür değişiklikler deneyimlemeye başlarsınız. İşte o zaman finansal olarak gerçekten özgür olursunuz!

Yayıncı: Gaya - 10 Mayıs 2019

Son 24 yıldır Japonya'yı evim olarak görebildiğim için şanslıyım.

Verimlilik söz konusu olduğunda pek çok kişi Pomodoro Metodu veya Parkinson Yasası gibi yaklaşımlara veya David Allen'ın Getting Things Done adlı kitabı gibi kitaplara aşinadır, ancak Japonya bana bu konuya daha derin bir düzeyde bakmayı öğretti.

Burda biraz var faydalı ipuçları Japonlarla yaşayıp çalışmaktan öğrendiğim üretkenlik ipuçları. Yaşama ve işimi yürütme biçimimi değiştirmeme yardımcı oldular.

Kaizen'i anlıyorum

Kaizen Japonca'da "sürekli iyileştirme" anlamına gelir. Japon otomobil üreticilerinin uzun yıllar sektöre hakim olmasının nedeni budur. Kaizen, eylem halindeki karmaşık bir etkidir. %1'lik bir iyileşme çok fazla görünmeyebilir, ancak zamanla fark yaratabilir.

Bu felsefe burada yaşamın her alanına nüfuz ediyor. Suşi şefi Jiro Ono şöyle diyor: "Aynı şeyi tekrar tekrar yapıyorum ve giderek daha iyi oluyorum. Her zaman daha fazlasını başarma arzusu vardır. Zirveye ulaşmaya çalışarak tırmanmaya devam edeceğim ama kimse nerede olduğunu bilmiyor."

Detaylara dikkat etmeyi öğrendim

Japonya'yı dolaşırken Japonların ayrıntılara ne kadar önem verdiğini fark etmemek zor. Mükemmel paketleme, düzen, organizasyon, yemek - her şey başka bir seviyede.

Bunu tanımlayacak en iyi kelime “önemsemek”tir. Japonlar küçük şeylere önem verirler. Tüm ekstra işler zaman alıcı olabilir, ancak iyi bir itibar zamanla karşılığını verir. Japonlar işlerinin herhangi bir kısmı hakkında asla "O kadar önemli değil" demeyecekler. Her şey önemli.

Yiyecekleri yakıt gibi görüyorum.

Japonya'da akşam yemeği servis edilmiyor, sergileniyor. Japon evlerini ziyaret eden konuklar genellikle önlerinde akşam yemeği için beş veya altı çeşit yemek gördüklerinde şaşırırlar. Miso çorbası ve pilav olmazsa olmazlardan. Ayrıca iki veya üç farklı sebze yemeğinin yanı sıra balık ve et de bulunur.

Bu kadar çeşitliliğe rağmen sofradan tok kalktığınız çok nadirdir. Japonya'da bir atasözü vardır: "Yalnızca %80'i tok olanın doktora ihtiyacı yoktur." Önemli olan doyduğunuz kadar yemek değil, açlığınızı tatmin etmektir.

Üstelik kalori alımımızı sınırlandırarak yaşamımızı uzatabiliriz. Japon diyeti sağlığımı derinden etkiledi. Neredeyse hiç üşütmüyorum ve 20 yaşıma göre daha fazla enerjim var.

Uykumu iyileştirmek için banyo yapıyorum

Verimlilik tartışılırken sağlık asla göz ardı edilmemelidir. Akıl hocam Jim Rohn'un dediği gibi, "Bazı insanlar kendilerini iyi hissetmedikleri için kendilerini kötü hissederler." ABD'deki çoğu insan gibi ben de işten önce duş alırdım ama burada Japonya'da neredeyse herkes yatmadan önce banyo yapıyor.

Yıllarca buna direndim ama sonunda pes ettim ve artık eski alışkanlıklarıma asla geri dönmeyeceğim. Uyanmak için duşta beş dakika geçirirdim. Artık bu günlük bir ritüel haline geldi. Önce yıkıyorum, sonra küvette önceden programlanmış sıcaklıkta en az 15 dakika bekletiyorum. Stres ortadan kalkar.

Vücudumuzun ne kadar yoğun çalıştığını göz önüne alırsak, güzel ve sıcak bir banyoda dinlenmek, günü sonlandırmanın en mükemmel yoludur. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü'ne göre "Kronik uyku yoksunluğu veya yetersiz uyku, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, depresyon ve obezite gibi hastalıkların riskini artırıyor."

Banyo yapmaya alıştığımdan beri melekler gibi uyuyorum ve bunun karşılığını alıyorum.

Nasıl toparlanacağımı öğrendim

Tokyo ve Osaka'da insanların 20 metrekare veya daha küçük dairelere sahip olması alışılmadık bir durum değil. Kontenjan sınırlıdır, bu nedenle insanların satın alacakları ürünler konusunda dikkatli düşünmeleri gerekir. Marie Kondo'nun böyle olmasına şaşmamalı kültürel fenomen En çok satan kitabı The Magic of Tidying Up ile.

Ve bu sadece bireysel düzeyde geçerli değildir; şirketler genellikle pek çok gereksiz öğeyi depolar. Modası geçmiş eğitim materyalleri Yıllar boyunca birçok ofiste müşteri vakaları birikmiştir.

Kondo'nun felsefesini kullanarak, müşterilerimin çalışma alanlarını boşaltmak için materyalleri ya atmalarını ya da dijitalleştirmelerini sağlıyorum.

Alanı temizleyerek kendinize özgürlük verirsiniz ve bununla birlikte üretkenliğinizde de önemli bir artış olur.

Yayıncı: Gaya - 10 Mayıs 2019

7 Mayıs 2019 Salı

Duygular bulaşıcı bir şeydir. Sabah evden çıkıp harika bir ruh hali içinde, ama burada trafik sıkışıklığında öfkeyle korna çalıyorlar, sana kaba davranıyorlar toplu taşıma ya da onaylamayan bir bakış atarlar ve son zamanlardaki sevinçten eser kalmaz. Tetikleyicileri tanımayı ve onları hemen söndürmeyi öğrendikten sonra çok daha sakinleşeceksiniz, sizi kızdırmak zor olacak, bu da başkalarıyla ilişkilerinizin defalarca gelişeceği anlamına geliyor. Yazar ve iş danışmanı Adele Lynn, duygusal zekanın nasıl ve neden geliştirilebileceğini söylüyor. Onun 15 alıntısını sunuyoruz.

1. Tüm büyük değişiklikler öncelikle kişinin kendi ruhunda yapılır. Bir kişi ancak kendini değiştirmeyi ve yönlendirmeyi öğrenerek diğer insanları gerçekten etkileme yeteneğini kazanır.

2. Duygularınızı anlama ve yönetme yeteneği size hayatınızın her alanında daha fazla tatmin yaşamanızı sağlayacak bir kontrol duygusu verecektir.

3. En iyi yol duygusal zekayı geliştirin - günlük tutmaya başlayın. Her sabah not alın! The Artist's Way'in yazarı Julia Cameron bu sabah sayfalarını "ruhumuzun üzerindeki cam silecekleri" olarak tanımlıyor. Tüm bulanık, çıldırtıcı, kafa karıştırıcı düşüncelerimizi kağıda dökerek dünyaya daha net gözlerle bakabiliriz.

4. Duygusal zekayı, sevdiğiniz hayat müziğinden keyif almak ve sizi rahatsız eden müziği kısmak için duyguların “ses seviyesinin” artırılıp azaltılabileceği bir radyo alıcısı olarak düşünmeyi tercih ediyorum.

5. Fiziksel tepkilerinizle ne kadar uyumlu olursanız duygularınızı o kadar iyi anlayabilirsiniz. Vücut yalan söylemez.

6. Duygusal zeka, kişinin güçlü yönlerine ilişkin bilgi ve anlayışı, " en iyi versiyon kendiniz”, ideal “ben”inizle ve olağan davranışlarınızı bu standartla karşılaştırma fırsatı.

7. Duygusal zeka, profesyonel ve kişisel yaşamlarımızı kökten değiştirebilir, bizi daha etkili hale getirebilir ve işten daha fazla tatmin getirebilir. Bize atılan “limon” ile ne yapacağımızı belirleyen odur - ondan limonata yapacağız veya ekşi bir ifadeyle oturacağız. Sevdiklerimizle ilişkilerde nasıl olacağımız ona bağlı - açık ve sıcak ya da soğuk ve mesafeli. Hayatımızı nasıl yaşadığımızı etkileyen, bizim için önemli ve değerli olanı yapan ya da her gün akışına bırakan odur.

8. Duygusal zeka, her zaman doğru zamanda doğru yerde olan, sadece doğru şeyleri söyleyen ve yapan özümüzdür. Başkalarının onayına ve başkalarının pahasına kendini onaylamaya ihtiyaç duymayan sakin ve kendine güvenen "ben"imiz. Hata yapmaktan korkmaz. Kontrol edilemeyen olay ve olaylar nedeniyle öfke çılgınlığına kapılmaz, korku ve endişelerle zaman kaybetmez. Hayatta sakin ve kendinden emin bir şekilde ilerler - kişisel ve profesyonel, başarıya ulaşır. Başkalarına ilham veren, cesaret veren ve gurur duyduğumuz benlik.

9. Duyguları deneyimleyerek hayallerimizi gerçeğe dönüştürebiliriz ya da buz üzerindeki bir araba gibi kayarak olduğu yerde dönebiliriz ve mümkün olan tek sonuç: yanmış lastik.

10. Bazı duyguların eyleme, bazılarının ise eylemsizliğe dönüştürülebileceğinin farkına varmak, onları yönlendirme becerisini kazanma yolunda önemli bir adımdır.

11. Hepimiz daha sonra pişman olacağımız bir şey söylemiş veya yapmışızdır. Onlar da kendilerine bahane aradılar: “Bilerek yapmadım…”, “Böyle olacağını düşünmemiştim…” O talihsiz anlarda, gerçek eylemler bizim iyi niyetimizle örtüşmüyordu. . Bazen biz kendimiz güdülerimizi anlayamayız ve tutarsız davranmaya başlarız. Ve duyguların bizi o kadar bunalttığı zamanlar vardır ki, genellikle kendimizin ve hedeflerimizin farkında olmayı bırakırız. Ancak beklenen davranış ile gerçekleşen davranış arasındaki fark ne kadar derin olursa olsun, bir şey aynı kalır: Her yeni gün yeni fırsatlar getirir. Ve her zaman bu açığı aşıp istediğimiz gibi yaşamaya başlama şansımız var.

12. Yakın zamana kadar kişinin duygusal sağlığı ve zekası daha çok şansa bağlıydı. Günümüzde insanlar giderek artan bir şekilde hayatlarının çeşitli yönlerini bağımsız olarak inşa etmeye çalışıyorlar. Bazıları spor, diyet ve vitaminlerin yardımıyla sağlıklı ve güzel vücutlar. Diğerleri kurslara gidiyor, kitap okuyor, hevesle bilgiyi özümsüyor ve yeni beceriler öğreniyor. Bazıları ise dinlere ve hizmete yönelerek ruhsal gelişim arayışındadır. Duygusal zekayı geliştirmek anlamlı ve sağlıklı bir yaşam sürmenin başka bir yoludur.

13. İş hayatında başarılı olmak için yüksek IQ da önemlidir. Finansal kararlar almak ve yetkin stratejiler, süreçler ve prosedürler oluşturmak için birçok ayrıntıyı, veriyi ve gerçeği analiz edebilmeniz ve hesaba katabilmeniz gerekir. Yönetilmediği takdirde hiçbir işletme ayakta kalamaz. Zeki insanlar. Hiçbir şekilde bir işletmenin gelişmesi için ihtiyaç duyduğu tek gereksinimin duygusal zeka olduğunu öne sürmüyorum. Bununla birlikte, yüksek niteliklerin ve duyguları yönetme yeteneğinin birleşimi, herhangi bir şirketi başarının zirvesine taşıyabilir.

14. Personel Kararları Uluslararası tarafından yapılan bir araştırmaya göre, çalışanların %38'i yalnızca iyi kişisel ilişkilere sahip oldukları kişileri değerli liderler olarak görüyor. Ankete katılanların %19'u, çalışanlarının ihtiyaçlarını ve isteklerini anlama becerisinin bir liderin en önemli niteliği olduğunu belirtti.

15. Empati yeteneği olmayan bir kişi, yaptığı hareketlerin veya sözlerin başkalarını nasıl etkilediğini anlayamaz. Davranışlarının veya ifadelerinin incindiğini veya tam tersine ilham verdiğini ona açıklayabilirsiniz, ancak yalnızca empati onun diğer insanların duygularını kendisinin deneyimlemesine izin verecektir.

Yayıncı: Gaya - 07 Mayıs 2019

Birçoğumuz, belli bir kişi bize bir toplantı, bir çağrı veya aşırı durumlarda bir mesaj şeklinde sevgisinin bir "dozunu" vermediği sürece ne yemek yiyebileceğimizi, ne uyuyabileceğimizi ne de çalışabileceğimizi hissettiğimizi hatırlıyoruz.

Bu bağımlılıkla ilgili bir şeyler yapmak mümkün mü? Gelin buna İnsan Tasarımı sistemi açısından bakalım.

İnternette ücretsiz olarak oluşturulabilen kişisel İnsan Tasarımı haritanızda (bodygraph), sağ altta küçük bir üçgen merkez bulunmaktadır. Burası Duygusal Merkez, öğretmenim Chetan Parkin'in dediği gibi "seks, uyuşturucu ve rock'n roll" yeri.

Human Design'a göre gezegenimizdeki insanlık şu şekilde dağılıyor:

%50'si bu duyguları (olumlu ve olumsuz) kendi içinde taşır, diğer yarısı ise ilkinin taşıdığını artırır. Dolayısıyla hiçbirimiz bağımlılıklardan muaf değiliz - ne onların taşıyıcıları ne de başkaları tarafından koşullandırılanlar.

Şimdi Haritanıza bakın ve hangi gruba ait olduğunuzu belirleyin. Sonra ne yapacağız?

Sorumluluk almak

Her şeyden önce kim olduğunuzun sorumluluğunu almak önemlidir, çünkü İnsan Tasarımı tamamen bununla ilgilidir. Sorumluluk almak "suçluluk duymak" anlamına gelmez. Bu sadece, hangi gruba ait olursanız olun, şu anda yaşadığınız her türlü duygunun sizin sorumluluğunuz olduğunu anlamak ve kabul etmek anlamına gelir.

Eğer bir taşıyıcıysanız, bunlar aslında sizindir, ancak eğer bir "büyütücü" iseniz, bu, ne olduğunu fark etmiş olsaydınız özümseyemeyeceğiniz bir şeyi özümsemiş olduğunuz anlamına gelir.

Bağımlılığın doğasını anlayın

Sorumluluğu kabul ettikten sonra bir sonraki aşama başlar. Bağımlılığın doğasını anlamak önemlidir. Eğer İnsan Tasarımı'ndaki duygusal merkeziniz (ve dolayısıyla Duyguların merkezi) gölgeliyse, o zaman duygusal dalganızın zirvesi olan "yüksek" duygulara bağlanma eğiliminde olursunuz.

Bunları bir kez deneyimledikten sonra, her zaman "daha fazlası" için çabalayacaksınız - duygusal merkez böyle çalışır. Ve burada yalnızca farkındalık kurtarır. Bu, böyle bir şey olduğunda bunu fark etmek anlamına gelir. Bu, "şu anda nasıl hissediyorum" sorusunun herhangi bir karar veya etkileşimden önce geldiği anlamına gelir.

Duygular size ait değilse ne yapmalısınız?

İnsan Tasarımında tanımlanmamış bir duygusal merkeziniz varsa (ve dolayısıyla boş bir Duygusal merkeziniz varsa), o zaman kiminle birlikte olduğunuza bağlı olarak duygusal dalgalarınız her zaman tahmin edilemez olacaktır. Ve burada bir başkasının (ve her zaman başkasının) duygularının size nüfuz etmeye başladığı anı yakalamak önemlidir.

O sizin bir parçanız değil, gelip giden bir “misafir”dir. Bu basit gerçeği anlamak, duygusal sıkıntıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Duygularla mücadelede bir başka yardımcı da su olabilir - kafanızla duş almak, havuzda, nehirde, gölde, denizde, okyanusta yüzmek... Su, diğer insanların bağımlılıkları da dahil olmak üzere şartlanmayı ortadan kaldırır, en iyisi.

Bir seçim yapmak

Bağımlılık ve bağımlılıksızlık arasındaki seçim. Bu, yaşamla onun yokluğu arasında bir seçimdir. Bugün neyi seçiyorsun? Bu, başka seçenek kalmayana, "ölüm" kelimesi denklemden kaybolana kadar her gün yapmak zorunda olduğunuz bir seçimdir. Ancak o zaman bile iyileşen kişinin farkındalığıyla bu seçim yapılabilir. Bu hatırlatma da yanınızda olsun; dün olduğu gibi, yarın da olduğu gibi, hayatı siz seçiyorsunuz.

Amara (Marina Marshenkulova)

Yayıncı: Gaya - 07 Mayıs 2019

Zeka yalnızca bir kişinin ne kadar bilgili olduğuyla belirlenmez. Aslında bu bir stereotipten başka bir şey değil. Deha farklı şekillerde gelir. Bir kişinin zekası, başkaları için zor olan belirli bir şeyi yapma yeteneğinde kendini gösterebilir.

Psikolog Howard Gardner 9 tür zeka tespit ediyor. Çoklu Zeka Teorisi adlı kitabında güçlü ve zayıf yönlerinizi nasıl tanımlayacağınızı anlatıyor. İşte onun zeka sınıflandırması:

1. Müzikal zeka – müziğin ritminden, perdesinden ve tınısından sorumlu mekanizmaları çalıştırma yeteneği.

2. Görsel-uzaysal zeka – üç boyutlu düşünme yeteneği. Bu zekaya sahip insanların temel özellikleri şunlardır: canlı bir hayal gücü, görüntüleri (zihinsel olarak) manipüle etme yeteneği, sanatsal beceriler ve mekansal düşünme.

3. Sözel-dilsel zeka - anlaşılması zor olguları ve kavramları açıklamak için konuşmadaki karmaşık yapıları kullanma yeteneği.

4. Mantıksal-matematiksel zeka - ileriyi hesaplama, hipotez oluşturma, karmaşık matematik problemlerini ölçme ve çözme yeteneği.

5. Bedensel-kinestetik zeka - çeşitli becerileri fiziksel düzeyde kullanma ve dış nesneleri etkili bir şekilde kullanma yeteneği.

6. Kişilerarası zeka – kurma yeteneği iyi iletişimÇevrenizdeki insanlarla hem sözlü hem de sözsüz araçları kullanarak.

7. Kişisel zeka – kişinin kendi düşüncelerini ve duygularını tanıma ve anlama yeteneği.

8. Varoluşsal zeka - varoluşun anlamı hakkındaki sorular hakkında düşünme yeteneği.

9. Doğal zeka - farklı canlıların doğal içgüdülerini anlama yeteneği.

Zeka bizim gücümüzdür. Güçlü yönlerimizi bilerek stereotipleri bir kenara bırakabiliriz. Zayıf yönlerimizi bilmek, ne üzerinde çalışmamız gerektiğini fark etmemize yardımcı olur. Gelişme ve daha iyi olma fırsatımız var.

Psikologlar, en gelişmiş zeka türüne göre bir meslek seçmenizi önerir. Bu şekilde potansiyelinizi en üst düzeye çıkarabilir ve kendinizi gerçekleştirebilirsiniz. Her birimiz benzersiziz. Ve yaşam boyunca kendi yolunuzu çizebilirsiniz.

Yayıncı: Gaya - 07 Mayıs 2019

Diğer insanlardan daha fakir olmanızın nedeni sıfır toplamlı düşünce olabilir mi? Kesinlikle. Ve bu yüzden.

Bir seyirci kitlesinin içinde olduğunuzu hayal edin. Öğretmen yaklaşan test puanının performansınızın tam seviyesini göstereceğini ve buna göre tüm grubun not eğrisinin oluşturulacağını duyurur. Bu, sınıf arkadaşlarınız görevde ne kadar kötü performans sergilerse, puanınızın da o kadar iyi olacağı anlamına gelir. Yoldaşlarınızın sınava hazırlanmasına yardım edecek misiniz?

Araştırmalar en yaygın cevabın hayır olduğunu gösteriyor. Buna sıfır toplamlı düşünme denir; bu, bir kişinin zaferinin diğer kişinin kaybı anlamına geldiği anlamına gelir. Ne yazık ki pek çok insan hayata benzer bir bakış açısıyla bakıyor ve bu da sonuçta onların aleyhine sonuçlanıyor.

Başkasının mutluluğu ve zenginliği, onların sizin için mevcut olmadığı anlamına gelmez.

Sıfır toplamlı düşüncenin temel sorunu, bunun yalnızca mutsuz ve başarısız insanları daha da mutsuz etmesi değil, aynı zamanda ortalama gelire sahip az ya da çok mutlu insanların daha büyük başarılara doğru ilerlemesini engellemesidir.

Ama bu nasıl mümkün olabilir? Başınıza gerçekten heyecan verici bir şeyin geldiği son zamanı düşünün. Bu konuda kendini suçlu hissettin mi? Başkalarının başarınız hakkında ne düşünebileceği konusunda endişelendiniz mi? Başkalarının olumsuz tepkilerinden korktuğunuz için mutluluk düzeyinizi küçümsediniz mi?

Eğer öyleyse, sıfır toplamlı düşüncenin zihninizi kontrol altına almasına izin verdiniz. Olan bitene verdiğiniz tepki, başkalarının sizi başarınızdan ve mutluluğunuzdan mahrum bıraktığını hissettiğinizi gösterir. Ancak bunun konuyla hiçbir ilgisi yok gerçek durumşeylerden.

En başarılı ve mutlu insanlar“büyüme zihniyetini” benimseyin.

Dünya mutlu olmak ve zenginlik kazanmak için fırsatlarla doludur. Başkalarının kafasını aşmadığınız sürece gerçekten mutlu ve zengin olma şansınız var.

Gelişen zihniyet, inanılmaz derecede başarılı insanların, ne kadar mutlu ve zengin olursa, etraflarındakilere de o kadar çok yardım edebileceklerini fark etmelerine yardımcı olur. Aynı zamanda pozitivizmlerini korurlar ve sağladıkları yardım için şükran alırlarsa daha fazla başarıya odaklanırlar.

Çoğu iş problemi sıfır toplamlı düşünceden kaynaklanır.

İnsanların işlerinden nefret etmesinin nedenlerini araştırmak için 15 yıldan fazla zaman harcadım. Yanlış mesleği seçmek insanı mutluluktan mahrum bırakır.

Peki bunu bu kadar yaygın hale getiren şey nedir? İnsanlar mesleki başarılarıyla etraflarındaki herkesi etkilemeye çalışırken kendilerini fazlasıyla kaptırıyorlar.

Sıfır toplamlı düşünce, başkalarının başarılı olması durumunda kendilerinin kaybedeceğine inanmalarına neden olur. Sonuç olarak kendilerine toplumsal saygı getireceğine inandıkları bir kariyer yolunu seçiyorlar. Ancak çoğumuz öyle görsek de kariyer seçmek bir yarışma ya da yarış değildir.

Yaptığı işten memnun olan, gerçekten başarılı bireyler böyle bir tuzağa düşmelerine izin vermezler. Daha fazlasını yapabilirler ve bu nedenle yalnızca tek bir kişiyi, yani kendilerini etkileyecek bir kariyer oluşturmaya odaklanırlar.

Yayıncı: Gaya - 07 Mayıs 2019

Düşüncelerinizi yavaşlatmanıza yardımcı olacak 10 dakikalık bir uygulama.

Eğer çok sayıda düşünceler şu anda önemli bir şeye odaklanmanızı engelliyor, bunu uygulayın nefes alma tekniği. Süresi size bağlıdır. Konsantre olmaya ihtiyaç duyduğunuz her an bunu yapın.

1. Rahat bir pozisyon bulun ve uygulamaya başlamak için gözlerinizi kapatın. Sakin olun, nefesinize odaklanmaya çalışın. Dikkatiniz dağılmaya ve başka şeylere yönelmeye başladığında, onu tekrar nefesinize getirin.

2. Birkaç dakika sonra kendinizi gözlemleyin. Bakalım denemeden nefesinizi izleyebilecek misiniz? Rahatlayın, vücudunuzdaki gerilimi serbest bırakın. Siz de farkında mısınız? Sadece gözlemlediğinizde değil, kasıtlı olarak nefesinize odaklandığınızda farkındalığa ne olduğuna dikkat edin.

3. Kendinizi düşüncelere dalmış halde bulursanız, dikkatinizi nefesinize yöneltmek için çaba gösterin. Birkaç dakika boyunca ona odaklanmaya devam edin, sonra çabayı tekrar bırakın ve gözlemleyin.

Dikkatiniz dar bir şekilde odaklanmış olabilir. Örneğin yalnızca nefes alma sürecini gözlemlediğinizde. Buna göre aynı anda birden fazla nesneyi gözlemleyebilirsiniz. Zamanla bu tür ilgiye geçin. Aynı anda birden fazla şeye odaklanmayı öğrenin.

Bu teknikle ilgili olarak farkında olun ve nefesinizi gözlemleyin. Bununla birlikte vücudunuzu hissedin. Onu hissetmek, kas gerginliğiniz olup olmadığını ve rahatsızlık hissedip hissetmediğinizi anlamak için içsel bakışınızla yürüyün.

Gözlerini kapat. Başlamak için dikkatinizi mideniz veya göğsünüz gibi vücudunuzun yalnızca bir kısmına odaklayın. Birkaç dakika boyunca odağı koruyun.

Çevrenizdeki sesleri dinlemeye başlayın. Önce yakınlarda olup biteni dinleyin, sonra daha uzaktaki sesleri duymaya çalışın.

Dikkatinizi bedeninize verin. Tamamen hissediyor musun? Karın dahil vücudun tüm kaslarını gevşetin. Vücudunuzun uzayda nasıl genişlediğini hayal edin. Birkaç dakika boyunca vücut farkındalığınızı koruyun.

Gözlerinizi açın, etrafınızdaki tüm alanı görmeye çalışın. Midenizi rahat tutun. Farkındalığınıza ne olduğuna dikkat edin.

Zihninizi sakinleştirmek ve düşüncelerinizi yavaşlatmak için bu tekniği uygulayın. Günlük yaşamınızda farkındalığınızı geliştirmek için bunu uygulayın, böylece vücudunuzu rahat tutabilir ve etrafınızda olup bitenleri fark edebilirsiniz.

Yayıncı: Gaya - 07 Mayıs 2019

Büyük bir değişimin yaşandığı ve daha önce hayal bile edemediğimiz şeylerin hızla hayata geçtiği bir dönemde yaşadığımız için şanslıyız. Ancak ruhumuza ihtiyacı olanı vermezsek yine de amacına ulaşacaktır. Ve bu bizim için en az uygun olduğunda bile oluyor.

Bugünlerde Çekim Yasası olarak adlandırılan yasayla ilgili pek çok makale ve hatta kitapla karşılaşıyoruz - ve bu hiç de şaşırtıcı değil, çünkü giderek daha fazla insan kendi ruhu ve bilinciyle bağını güçlendirdikçe, doğrudan veya dolaylı olarak etkileme yeteneği kazanıyor. Çekim Yasasının temeli olan çevrelerindeki gerçeklik.

İlk bakışta Çekim Yasası, hayat oyununu daha sık kazanmanın harika bir yolu gibi görünebilir ya da sadece ihtiyacımız olanı daha kolay ve minimum çabayla elde etmenin bir yolu gibi görünebilir. Ama hepimizin, elde etmeye çalıştığımız her şeyi gerçekten isteyip istemediğimizi düşünmemiz gerektiğine inanıyorum.

Bütün bunlara gerçekten ihtiyacımız var mı? Peki gerçekliğinizin kontrolünü ele geçirmek gerçekten bu kadar kolay mı? Yoksa bunda başka faktörlerin de büyük rolü var mı? Çok özel zamanlarda yaşıyoruz ve bu nedenle Çekim Yasası artık eskisi gibi çalışmıyor gibi görünüyor. Ancak bu dünyaya sadece tüm yaşam durumlarında kazanmak ve maddi değerler biriktirmek için gelmediğimiz için, eylemini kesinlikle başka faktörlerin etkilediğini kesinlikle söyleyebiliriz.

Evet, şimdiden bir şeyi açıklığa kavuşturmak istiyorum. Tüm okuyucularımın maddi değerleri hayatlarına çekmek için Çekim Yasasını kullanmaya çalıştıklarını söylemiyorum ama kesinlikle onu kullanmanın en popüler yollarından biri.

Peki Çekim Yasası neden eskisi gibi çalışmıyor? Bu sorunun cevabı basit: bilincimiz ve bilinçaltımız artık gerçekliğimiz üzerinde birincil kontrole sahip değil. Bunu gerçekten anlayabilmek için, Çekim Yasasının, kendi gerçeklik versiyonumuzu etrafımızdaki dünyaya yansıtmak için bilinçli ve bilinçaltı zihinlerimizin yaratıcı enerjisini kullandığı gerçeğini kabul etmeliyiz.

Uzun vadeli bilinçli ve bilinçaltı yansıtma sayesinde, çekmek istediğiniz şeyi er ya da geç hayatınıza çekecek ya da çekeceksiniz. Ancak bu yasayı etkileyen yeni bir faktör devreye girdiği için sonuç istediğimizden biraz farklı olabilir.

Ne kadar farklı? Buna yeni bir açıdan bakmak için, bu dünyaya öncelikle kendi manevi yolumuzu takip etmek için geldiğimizi anlamakta fayda var. Evet, evet, fiziksel olarak değil öncelikle ruhsal olarak büyümek için bu dünyaya geldik. Bir oyuncunun yalnızca eğlence için değil, aynı zamanda oyun hakkında daha fazla bilgi edinmek ve oyuncu olarak kim olduğunu anlamak için de video oyunu oynadığını hayal edin. Hayatımız böyle bir oyun.

Ruh gerçekte kim olduğumuzdur, ama onu unuttuk. Etrafımızdaki dünya bize bunu unutturdu ve artık neredeyse tamamen zihnimizle özdeşleşiyoruz, onun özümüzü tamamen belirlediğine inanıyoruz. Düşüncelerimiz ve duygularımız, egomuzun istediği ve arzuladığı şeyler... Birçoğu bunların hepsinin gerçekte kim olduğumuza inanıyor. Ama yavaş yavaş bu değişiyor.

Ruhlarımız büyümek ve güçlenmek için çabalamaya başladığında, özellikle de bu yaşamlarımızda kendini göstermeye yeni başladığında, yaşamımızı tanımlamada giderek daha büyük bir rol oynamaya başlarlar. hayat deneyimi. Ne düşündüğünüzü biliyorum: Bütün bunlar elbette iyi ve hatta harika, ama neden artık kendi hayatımın kontrolüne sahip değilim? Aslında sende var.

Ruhumuz biziz, sadece kendi sezgimizi, iç sesimizi, iç bilgimizi dinlememeye alışkınız ve bu nedenle bunu çok nadiren hatırlıyoruz. Hayatımızda bir şey olduğunda, en azından sezgilerimizin ve onun yardımıyla ruhumuzun anlatmaya çalıştığı şeyi dinlemeye çalışmak yerine, bu "bir şeyi" anlamaya ve yalnızca zihin gücümüzle değerlendirmeye çalışırız. biz .

Büyük bir değişimin yaşandığı ve daha önce hayal bile edemediğimiz şeylerin hızla hayata geçtiği bir dönemde yaşadığımız için şanslıyız. Ve eğer ruhsal gelişimimize hiçbir şekilde katkıda bulunmayacak bir şeyi alma arzusuna tutunursak, ruhumuza şu anda ihtiyacı olan şeyi vermeyeceğiz... Ama o yine de amacına ulaşacaktır ve o zaman bile, bizim için en az uygun olanıdır.

Kendinizi sürekli olarak parayı, maddi değerleri hayatınıza çekmeye çalışırken buluyorsanız, ideal ilişki, ideal iş vb. kendinize bunu neden istediğinizi sorun. Gözlerden uzak bir köşeye oturmak için zaman ayırın, bir not defteri alın ve tam olarak bunu veya bunu neden istediğinizi ayrıntılı olarak, nokta nokta yazın.

Bu sana nasıl hissettirecek? Bu hayatınızı daha iyi hale getirecek mi? Daha mutlu? Büyük olasılıkla, çoğu durumda, size dışarıdan empoze edilen bir mutluluk fikrinin peşinde olduğunuz için bunları istediğinizi hemen fark edeceksiniz. Ya da belki hayatınızda bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorsunuz ve bu boşluğu ideal yaşamınızın ne olduğu fikriyle doldurmaya çalışıyorsunuz.

Neden mutlu olamıyoruz? Aslında yapabiliriz ama mutluluk bize asla dış kaynaklardan gelemez; her zaman içimizden gelir. O halde huzuru bulmak ve kendi ruhunuzun derinliklerine bakmak için ilk adımı atın. Artık istediğiniz şeylerin çoğunun sadece gereksiz olmadığını, aslında onları hiç istemediğinizi anlayacaksınız.