Bábätko zje viac v noci ako cez deň. Bábätko jedáva častejšie v noci ako cez deň. Umelé kŕmenie dieťaťa. Odstavenie dieťaťa z nočného príjmu potravy

Ľudmila Sergejevna Sokolová

Čas čítania: 5 minút

A A

Posledná aktualizácia článku: 05/11/2019

Niektorí rodičia sa domnievajú, že ak sa novorodenec počas noci niekoľkokrát prebudí, je to normálne. Pediatri však majú na túto vec iný názor. Pri dodržaní určitých pravidiel sa spánok bábätka normalizuje do dvoch až troch mesiacov života.

Príčiny zlého spánku u detí

Dôvody neustáleho prebúdzania sa delia na fyziologické a psychologické. U detí mladších ako jeden rok sa obe fázy spánku, povrchná aj hlboká, striedajú každú hodinu. Aj keď sa dieťa zobudí a nič ho netrápi, v krátkom čase opäť zaspí.

Fyziologické dôvody zahŕňajú niekoľko faktorov:

Izba je veľmi svetlá alebo hlučná.
Dieťa je hladné alebo smädné.
Črevná kolika, bolesť zubov, teplo telá, výtok z nosa.
Nepohodlné oblečenie.
Zle ustlaná posteľ bráni bábätku spať.
Mokrá plienka alebo plienka.
Teplota v miestnosti, kde dieťa spí, je nepríjemná. Optimálna teplota je 18-23 stupňov.

Náprava situácie je veľmi jednoduchá, hlavnou vecou je naučiť sa presne určiť okolnosti, ktoré spôsobili nepríjemné pocity. Poraďte sa s odborníkom o tom, aké lieky užívať a čo robiť pri kolike, horúčke, nádche a prerezávaní zúbkov.

Zvažujú sa psychologické dôvody:

Nedostatok komunikácie, fyzického kontaktu s matkou, fyzickej aktivity.
Nepokojná atmosféra v rodine. Dieťa veľmi jemne cíti náladu mamy a otca. Hádky a krik majú veľmi negatívny vplyv na blaho dieťaťa.
Dieťa dostalo negatívne emócie počas dňa. Aj pokazená obľúbená hračka môže spôsobiť nepokojnú noc.
Veľa nových skúseností môže spôsobiť aj prepracovanosť a v dôsledku toho zlý spánok.
Rôzne strachy.
Deti mladšie ako jeden rok majú tiež niekedy zlé sny, kvôli ktorým sa prebúdzajú a plačú.

Rodičia by mali k tomuto problému pristupovať trpezlivo a pokojne. Ak sa nepokojný spánok stáva častým javom, kontaktujte svojho pediatra. Možno vás váš lekár pošle na vyšetrenie k neurológovi. Vykoná vyšetrenie a povie vám, čo robiť v tejto situácii.

Normy denného a nočného spánku

Novorodenec by mal v noci spať asi deväť hodín a cez deň štyri až šesť hodín. Denný spánok je rozdelený na dva časy. Za normálne sa považuje, ak sa bábätko v noci budí každú hodinu až do veku troch mesiacov. V tomto období je spánok bábätka najcitlivejší – akýkoľvek šelest môže spôsobiť prebudenie. Rodičia môžu byť len trochu trpezliví a pokúsiť sa zabrániť výskytu vyššie uvedených faktorov, aby ochránili spánok dieťaťa.

Od šiestich mesiacov sa dieťa prebúdza oveľa menej často. Ako sa blíži rok, počet prebudení klesá na jedno alebo dve. Ak dieťa v noci naďalej často vstáva, potom iba skúsený odborník môže odpovedať na otázky, prečo a čo robiť.

Vo veku okolo roka sa oplatí naučiť svojho drobca zaspávať samého. Ak sa dieťa v noci zobudí, môže sa vrátiť spať bez pomoci dospelých. Prečítajte si rozprávku, zaspievajte uspávanku a nechajte svoje dieťa zaspať s jeho obľúbenou hračkou. Lekcia samostatnosti sa tak naučí bezbolestne.

Dojčenie a spánok

Už dávno je dokázané, že mamičky, ktoré dojčia a cvičia spoločné spanie, mlieko sa tvorí lepšie a nezmizne oveľa dlhšie. Všetko je to o častom dojčení počas celej noci. Ak dieťa začalo spať so svojou matkou od narodenia, potom jeho spánok možno len závidieť. Zobudil som sa, okamžite som dostal jedlo a vrátil som sa do svojich snov. Iná je situácia, keď dieťa spí vo svojej postieľke. Matka aj dieťa potrebujú viac času na opätovné ponorenie sa do snov.

Napriek všetkým pozitívnym aspektom má spoločné spanie určité dôsledky. Bábätko, ktoré si zvykne na príjem mlieka pri prvom zavolaní, sa bez prsníka počas spánku a počas noci nezaobíde.

Počnúc šiestym mesiacom prestáva dieťa hľadať pocit bezpečia na prsníku, učí sa Nový svet rýchlosťou svetla. Práve v tejto chvíli je najlepšie odnaučiť malého od zaspávania s mamou. Ako starnú, spánok sa postupne normalizuje a počet kŕmení sa zníži.

Čo robiť, ak má vaše dieťa zlé asociácie spánku

Často novonarodené bábätko zvykne spať v nosiči resp autosedačka. V tomto prípade môže byť náročné prispôsobiť sa postieľke. Ale spánok v autosedačke alebo prenosnej kolíske nemožno nazvať úplným a hlbokým. Následne rodičia nechápu, prečo dieťa začína spať v záchvatoch a začína počas dňa, neustále sa prebúdza a je rozmarné. Takéto deti môžu vynechať kŕmenie pred spaním a okamžite zaspať. V noci sa dieťa často budí od hladu a ráno sa matka cíti unavená. A táto situácia sa bude opakovať každý deň a bude sa zhoršovať.

Čo robiť s takouto rutinou? Pokúste sa vytvoriť čo najpohodlnejšie prostredie v miestnosti. Treba vyvetrať, zatiahnuť závesy a vypnúť svetlá. Hlavným bodom je ticho. Po desiatich dňoch si všimnete, že dieťa začne spať vo dne aj v noci tvrdšie.

Ak máte zlé asociácie spánku, musíte pomôcť dieťaťu spať. Umiestnite ho vedľa seba do postieľky, choďte von na prechádzky v kočíku – novorodenec by mal spať podľa veku. Stojí za to pamätať, že z toho nemusíte robiť problém a paniku. Dieťa je veľmi citlivé na náladu matky a všimnete si, že sa stalo rozmarnejším. Táto situácia len zhorší situáciu.

Ako zlepšiť spánok novorodenca

Prvým krokom je určiť, kedy je vhodné pre vaše dieťa zaspať. Ak vaše dieťa začne chodiť neskoro spať a vstáva skoro, potom je jasné, prečo je rozmarné. Príčinou sĺz je nedostatok spánku. To znamená, že musíte posunúť čas spánku o niekoľko hodín skôr. Optimálny čas je 9-10 hodín.
Dôležitú úlohu zohráva rituál pred spaním. Môžete ísť do kúpeľne, urobiť ľahkú masáž, dať láskavú pieseň od svojej matky. Každý rodič má právo nezávisle si vybrať fázy rituálu.

Absorpcia materské mlieko– jedna z hlavných „úloh“ novorodenca. Približne do šiestich mesiacov potrebuje dieťa neustály príjem potravy, pretože jeho telo vyžaduje obrovské množstvo energie.

Ak však „denná“ chuť dieťaťa prináša dojčiacej žene iba radosť, nočné kŕmenie nie je vždy spojené s niečím príjemným. Matka, ktorá sa cez deň zvládla starať o bábätko a vykonávať domáce práce, sa často cíti podráždená a mrzutá, keď v noci počuje hladný plač.

Odborné rady vám pomôžu naučiť sa, ako a kedy prestať kŕmiť dieťa v noci.

Kŕmenie v noci sa pre niektoré mladé matky stáva veľkým problémom. V záujme zdravého spánku ženy dokonca prechádzajú na plán kŕmenia, ktorý je pre nich vhodný, ale takýto krok nespôsobuje potešenie medzi dojčatami. Takže by ste mali prestať jesť v noci?

Pre prírodovedca je nočné kŕmenie nevyhnutným prvkom normálna výška. Pre dieťa menej ako rok(a hlavne pre novorodenca) je nesmierne dôležitý neustály kontakt s matkou vo dne aj v noci.

Dojčatá mladšie ako 6 mesiacov nedokážu vydržať dlhé prestávky medzi kŕmením. Nočné prebúdzanie a plač pri jedle nie je rozmar, ale prirodzená potreba malých detí.

Nočné kŕmenie je navyše dôležité pre bábätko aj čerstvého rodiča. Hormón prolaktín, ktorý reguluje sekréciu mliečnych sekrétov, sa tvorí práve v predvečerných hodinách. Ak dieťa v noci neje, veľmi skoro sa množstvo materského mlieka zníži.

Odborníci na dojčenie upozorňujú, že príliš skoré vysadenie nočných príkrmov naruší optimálnu sekréciu mliečnych sekrétov, v dôsledku čoho dieťa zostane na „hladovke“ a prejde na umelé mlieko a matka môže mať problémy s prsníkmi.

Bábätko, v ktorého strave dominuje umelé mlieko, sa najčastejšie kŕmi hodinovo. Pre matky je o niečo jednoduchšie nastaviť aspoň približné časy jedla. Do 6 mesiacov by však deti kŕmené z fľaše mali jesť v noci, rovnako ako deti dojčené.

Niektorí rodičia, najmä skúsení, ľahko tolerujú kŕmenie novorodenca v noci. Iní sa z rôznych dôvodov snažia čo najskôr prestať s neskorým maškrtením. Práve tí druhí sa aktívne zaujímajú o to, v akom veku je lepšie dieťa od dojčenia odstaviť. temný čas dni.

V tejto otázke stále nepanuje zhoda medzi odborníkmi na dojčenie, pediatrami, psychológmi a dojčiacimi ženami.

Ak je dojčiaca žena v poriadku s nočným kŕmením, tento proces môže trvať až do štvrtého roku života. Väčšinou však čerstvých rodičov nedostatok spánku do roka omrzí, a tak prídu vhod rady odborníkov na dojčenie.

Ako viete, kedy je vaše dieťa pripravené?

Výber metód odstavenia je najlepšie urobiť potom, čo ženy zistia, či sú deti pripravené vzdať sa materského mlieka alebo umelého mlieka. Pomerne často, po 6-7 mesiacoch, keď sa zavádzajú ďalšie produkty, sa dieťa prestane v noci prebúdzať, čo matke umožňuje dostatok spánku.

Hlavné príznaky pripravenosti dieťaťa vzdať sa nočného maškrtenia sa objavujú približne po 11 mesiacoch alebo roku a vyzerajú takto:

dojčatá dostávajú najrozmanitejšie kŕmenie;
výrazne sa znižuje počet dojčení alebo príprav umelej výživy počas dňa;
dojčatá majú dobrý prírastok hmotnosti;
dieťa je úplne zdravé;
v noci deti vstávajú v určitom čase;
Dieťa nemožno prinútiť zjesť celú poslednú porciu, často môže byť rozptýlené.

Ak sú takéto príznaky prítomné, môžeme predpokladať, že nočné jedenie pre dieťa nie je životne dôležitá potreba, ale zavedený zvyk. V tomto prípade bude s najväčšou pravdepodobnosťou možné bez problémov dieťa odstaviť.

Pomaly alebo okamžite?

Zastavenie mlsania v noci môže byť postupné alebo okamžité. Každá z týchto metód má pozitívne a negatívne vlastnosti. To je dôvod, prečo by sa žena, ktorá dojčí alebo používa umelé mlieko, mala rozhodnúť o preferovanej technike sama.

Podstatou techniky je prestať dojčiť v noci postupne kvôli ťažším jedlám počas dňa. Napríklad pred spaním je dieťatko navyše kŕmené kašou resp zeleninové pyré aby sa nezobudil uprostred noci.

Súčasne so zavedením viacerých doplnkových potravín by sa mal znížiť celkový objem dojčenie. V tomto prípade sa tiež zníži sekrécia mlieka ženy.

Hlavnou výhodou tejto metódy je, že bábätká zaspávajú plné a spokojné a matka to nebude potrebovať, čím sa znižuje pravdepodobnosť popraskaných bradaviek a laktostázy.

Táto technika má aj nevýhody:

Keď matka začne v noci prestať papať, odborníci na dojčenie odporúčajú, aby svoju lásku dieťaťu prejavovala všemožne – maznaním, rozprávaním a bozkávaním. Podobná pozornosť v detstvo vitálny!

Táto metóda sa zvyčajne používa pri odstavovaní dieťaťa do jedného roka, ale je užitočná aj pre staršie deti. Od 6. do 7. mesiaca už môžu dojčatá dostávať doplnkovú stravu. Pre deti mladšie ako šesť mesiacov ani takáto „šetrná“ metóda stále nie je vhodná.

2. Okamžitý spôsob

Táto technika je prijateľná, ak nový rodič potrebuje odstaviť svoje dieťa čo najrýchlejšie. Samozrejme, musia existovať závažné dôvody, napríklad chronický nedostatok spánku, chodenie do práce alebo nútené odlúčenie od dieťaťa.

Hlavnou výhodou tejto metódy je, že žena ušetrí čas, ktorý by potrebovala na postupné eliminovanie nočného kŕmenia. Nevýhoda je veľmi významná - takéto prudké odmietnutie mlieka a umelého mlieka môže spôsobiť stres u dieťaťa nízky vek.

Samozrejme, situácie sú rôzne, ale väčšina odborníkov na dojčenie neodporúča okamžite odstaviť dojčatá mladšie ako jeden rok. Dieťa vo veku 2 mesiacov, 11 mesiacov a dokonca aj vo veku jedného roka mimoriadne bolestivo reaguje na zbavenie prsníka svojej matky.

Na otázku, v akom veku by malo byť dieťa odstavené od nočného kŕmenia, odpovedá populárny pediater – po 6 mesiacoch. Komarovsky ubezpečuje čerstvé mamičky, že bábätko v siedmom mesiaci života už nepotrebuje v noci jesť.

Nočné dojčenie dieťaťa staršieho ako tento vek je bežným zvykom vytvoreným zhovievavosťou matky. Nočné slzy detí nie sú nevyhnutne spôsobené hladom. Ak kŕmite bábätko zakaždým, keď škvŕka, jeho trávenie môže byť narušené.

Pediatr odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá, ktoré vám pomôžu dokončiť nočné jedlo.

V predposlednom jedle by ste dieťaťu nemali dávať príliš veľa jedla. Pred zaspávaním však treba bábätko poriadne nakŕmiť, aby sa nezobudilo od hladu.
Pri dojčení (a dokonca aj pri používaní umelého mlieka) má neskoré kúpanie pozitívny vplyv na rýchly a zdravý spánok. Akékoľvek ďalšie procedúry (kúpeľ alebo masáž) sa musia vykonať pred kŕmením, aby bolo dieťa hladné.
V ranom veku je dôležitá najmä mikroklíma v miestnosti. Chladný a zvlhčený vzduch (do 20 °C) podporuje zdravý spánok. Je lepšie dať dieťaťu teplé pyžamko, ako ho dať do dusnej miestnosti.
Môžete skúsiť, ak nie odstrániť, tak zredukovať denný spánok. Deti v treťom mesiaci života spia približne 16-20 hodín denne. Po šiestom mesiaci sa dĺžka spánku skracuje na 14,5 hodiny. Dieťa strávi v postieľke o hodinu menej ročne. Žena sa môže pokúsiť odnaučiť svoje dieťa od prílišného spánku počas dňa.
Je mimoriadne dôležité zaviesť rutinu takmer od prvého mesiaca. Ak novopečený rodič dodržiava denný režim, potom dieťa v 11. mesiaci a v jednom roku a o predškolskom veku pevne pochopí, kedy jesť a kedy nie.

Známy pediater je presvedčený, že ak sa budú dodržiavať tieto pravidlá, dieťa vo veku jedného roka začne jesť iba cez deň a v noci bude sladko a zdravo driemať, bez toho, aby nútilo matku zobudiť a uložiť ho. k prsníku.

Staršia generácia rodiny, ktorá vychovala sedem detí, tvrdí, že pri absencii akýchkoľvek problémov treba zachovať nočné kŕmenie. Dieťa sa samo rozhodne, v akom veku sa takýchto príkrmov vzdá.

Ak deti aj po roku stále vyžadujú materské mlieko alebo umelú výživu, dojčiaca matka môže použiť nasledujúce odporúčania.

V prípade nadmerných záchvatov hnevu alebo zníženého prírastku hmotnosti je lepšie upraviť metódu odmietnutia. Nočné maškrtenie si môžete odnaučiť jemnejším spôsobom.

čo nerobiť?

Prestať niečo robiť je veľmi náročná úloha, najmä pre malé dieťa. V ktorých prípadoch sa rodičom nedarí odnaučiť svoje deti od nočného maškrtenia? Ak matka neberie do úvahy hlavné chyby, ktoré sú možné v procese odmietnutia kŕmenia v noci.

Tiež nie je potrebné klamať dieťa vysvetľovaním zmeny zvyku tým, že matka „kysne mlieko“ alebo „bolí prsia“. Prečo klamať dieťa aj o takýchto maličkostiach?

Mnoho nových rodičov pochybuje, v akom veku zastaviť nočné kŕmenie dieťaťa. Možno o šesť mesiacov? Alebo je to lepšie v 11 mesiacoch? Odborníci odporúčajú zamerať sa na blaho dieťaťa a svoju vlastnú intuíciu.

Ak ste si istí, že vaše dieťa je pripravené zmeniť svoje stravovacie návyky, pokračujte v odmietnutí. Ak máte nejaké pochybnosti, pokračujte v kŕmení dieťaťa v noci a nezabudnite, že prínos mlieka pre dieťa kompenzuje všetky nepohodlie a únavu matky.

Dobrý deň, som Nadezhda Plotnikova. Po úspešnom ukončení štúdia na SUSU špecializovanej psychologičky sa niekoľko rokov venovala práci s deťmi s vývinovými problémami a konzultáciám s rodičmi v otázkach výchovy detí. Získané skúsenosti využívam okrem iného aj pri tvorbe článkov psychologického charakteru. Samozrejme, v žiadnom prípade netvrdím, že som konečná pravda, ale dúfam, že moje články pomôžu drahým čitateľom vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.

Pozrime sa na tento problém....

Jedna z otázok, ktoré počúvam od mamičiek, je, ako môžem zabrániť tomu, aby moje dieťa nejedlo v noci? Vždy sa chcem opýtať, prečo chcete svoje dieťa odstaviť? Dokonca aj niektorí dospelí vstávajú v noci, aby jedli alebo aspoň pili vodu (alebo niečo iné, dokonca aj pohár), ale čo je horšie pre dieťa?

Pozrime sa na túto problematiku. Tu samozrejme všetko závisí od veku dieťaťa. Až do troch mesiacov má dieťa plné právo jesť niekoľkokrát v noci. Ak je dieťa dojčené, tento problém nastáva akútnejšie ako u detí kŕmených z fľaše, pretože tie sú od začiatku zvyknuté na jasný režim kŕmenia a ľahšie znášajú prestávky medzi nimi. Najmä v noci. Ale to neznamená, že dieťa treba prepnúť na umelé mlieko, to samozrejme nie. Dojčiť musíte tak dlho, ako si dieťa želá (podľa odporúčaní WHO je tento vek do 2 rokov).

Ak má vaše dieťa vo zvyku jesť v noci, často je to kvôli potrebe výživy. Hoci niektoré deti do 3 mesiacov už nepotrebujú nočné kŕmenie a bez problémov znesú 6-hodinový interval, väčšina dvoj- až trojmesačných detí, najmä tých, ktoré sú dojčené, stále vyžaduje 1-2 kŕmenie počas noci. Ak však zvyk nočného budenia pretrváva aj po šiestich mesiacoch, môžete predpokladať, že sa vaše dieťa nebudí preto, že potrebuje v noci jesť, ale preto, že je na to zvyknuté. Samozrejme, každé pravidlo má svoje výnimky a bábätko možno potrebuje jesť niekoľkokrát za noc (a mimochodom, je to veľmi užitočné pre vašu laktáciu, najmä medzi 3:00 a 8:00).

Aj keď má vaše dieťa stále plné právo na jedno kŕmenie uprostred noci, nemalo by jesť niekoľkokrát počas noci (a najmä každú hodinu a pol určite). Musíte postupne znižovať počet nočných kŕmení a trénovať ho, aby prespal celú noc. Súhlasíme s vami takto: so všetkými nižšie uvedenými aktivitami začíname približne v 6. alebo ešte lepšie v 7. mesiaci, keď príde včas dokrmovanie a dieťa si už vytvorilo určitý denný režim, vrátane spánku.

Takže prvá vec je zvýšiť množstvo jedla, ktoré mu dávate pred spaním. Mnohé ospalé deti zaspia skôr, než sa úplne nasýtia; pomôžte mu uvoľniť vzduch, pohojdajte ho alebo použite nejaký iný spôsob, ako ho jemne zobudiť (netreba však s bábätkom príliš triasť, nezobudí sa, tak ho nechajte spať ďalej, inak môžete dosiahnuť tzv. opačný efekt), potom pokračujte v kŕmení a kŕmte, kým nebudete mať pocit, že zjedol dosť. Po mesiaci alebo dvoch, keď je dieťa pripravené na pevnú stravu, bude možné doplniť večerné kŕmenie kašou alebo iným jedlom.

Ďalej, po druhé, zobuďte svoje dieťa na kŕmenie predtým, ako pôjdete spať (mnohé deti začnú jesť dokonca aj v spánku, stačí si priložiť bradavku k ústam a zľahka ňou pohnúť cez pery dieťaťa); snáď mu to umožní nasýtiť sa a spať bez prerušenia 6-8 hodín. Ak sa však vaše bábätko po zavedení tohto postupu začne častejšie prebúdzať, prestaňte to robiť.

Po tretie, uistite sa, že vaše dieťa dostáva počas dňa dostatok jedla (o približných diétach pre dojčatá rôzneho veku Napíšem samostatný opus a môžete si s ním skontrolovať svoje údaje). Ak to tak nie je, potom môže využiť nočné kŕmenie na získanie chýbajúcich kalórií. Ak je to tak, zvážte častejšie kŕmenie počas dňa, aby ste stimulovali tvorbu mlieka. Ak vaše dieťa pije z fľaše, zvýšte množstvo umelého mlieka, ktoré mu podávate pri každom kŕmení. Pamätajte však, že ak sú niektoré deti kŕmené každých pár hodín počas dňa, vypestujú si zvyk neustále sa presadzovať.

Ak sa vaše dieťa prebúdza a vyžaduje si jedlo každé 2 hodiny (čo môže byť potrebné pre novorodenca, ale nie je to normálne pre šesťmesačné dieťa), skúste intervaly medzi kŕmeniami rozložiť. Neponáhľajte sa dať dieťaťu jedlo na požiadanie, dajte mu šancu zaspať samo. Ak nezaspí a kňučanie sa zmení na plač a krik, tak sa ho snažte upokojiť bez toho, aby ste ho akokoľvek zdvihli. Ak plač neprestane napríklad do 15 minút, tak ho vezmite na ruky a snažte sa ho utíšiť hojdaním a maznaním. Ak dojčíte, upokojujúca taktika bude mať väčšiu šancu na úspech, ak ste otcom dieťaťa; Nie je vôbec jednoduché odviesť pozornosť dojčaťa od jedenia, keď vidí, počuje a cíti blízkosť zdroja mlieka. V miestnosti majte vypnuté svetlá a vyhýbajte sa hlasným rozhovorom alebo iným zdrojom stimulácie.

Ak po všetkom vašom úsilí dieťatko nespí a stále chce jesť, nakŕmte ho, ale už sa vám pravdepodobne podarilo natiahnuť interval medzi dojčeniami aspoň o pol hodiny oproti starému rozvrhu. To vám dá dôvod dúfať, že v nasledujúcich nociach bude dieťa dodržiavať nový rozvrh a interval medzi kŕmeniami sa zvýši o pol hodiny. Postupne predlžujte čas medzi kŕmeniami, kým si dieťa nezvykne na jedno nočné kŕmenie, ktoré môže potrebovať počas nasledujúcich 2-3 mesiacov.

Po štvrté, znížte počet nočných kŕmení na úkor tých, ktorých sa chcete primárne vzdať. Znížte objem dojčenskej výživy vo fľaši o 30 g alebo mierne skráťte čas, počas ktorého saje. Pokračujte v znižovaní dávky každú nasledujúcu noc alebo každú druhú noc. Ak svoje dieťa kŕmite z fľaše, môžete skúsiť riediť umelú výživu pridaním trochu viac vody každý večer, kým mu nebudete dávať iba vodu počas nechceného kŕmenia. V tejto fáze sa niektoré deti rozhodnú, že pre fľašu vody sa neoplatí vstávať. Väčšina však uprednostňuje vodu pred žiadnou fľašou a naďalej sa budí uprostred noci. No keďže voda hladné bábätko uspokojiť nedokáže, prerušíte aspoň kolobeh hladovania a neskôr bude pre neho jednoduchšie toto kŕmenie odmietnuť. (Pred riedením umelého mlieka sa poraďte s lekárom svojho dieťaťa, aby ste dieťa nepripravili o potrebné kalórie.)

Po piate, zvýšte množstvo jedla pre tie kŕmenia, ktoré bude potrebné uložiť. Ak sa vaše dieťa zobudí napríklad o 12 a 4 hodine, pravdepodobne budete chcieť najskôr obmedziť prvé a posledné kŕmenie. Bude to jednoduchšie, ak dieťa dostane viac jedla počas stredného kŕmenia.

Po šieste, neprebaľujte svoje dieťa v noci, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. (Samozrejme, čím menej často ho budete v noci kŕmiť, tým menej často budete musieť v noci meniť plienky.) Ak používate gázové plienky (ktoré sa rýchlo namočia a spôsobujú nepohodlie), potom zvážte prechod na jednorazové plienky na noc. Ak je vaše dieťa medzi dvoma veľkosťami plienky, použite nasledujúcu veľkosť a zabaľte plienku pevnejšie, aby ste zabránili presakovaniu (pokiaľ netrpí vyrážkou od plienky), a tým zväčšite absorpčnú plochu.

Po siedme, ak spíte v jednej miestnosti so svojím dieťaťom, ešte menej trénujete spoločné spanie, potom je možno čas premýšľať o oddelení. Blízkosť k vám môže byť dôvodom, ktorý núti dieťa často sa prebúdzať (bábätká cítia mlieko nablízku, tak prečo si ho vtedy nepribrať) a vy ho často brať na ruky. Aby sa dieťaťu trochu uľahčilo zaspávanie samé. Položte k nemu hračku (môžete s ňou spať niekoľko dní alebo ju nosiť na sebe) alebo nejakú vec, ktorá vonia ako mama. Bábätko bude cítiť vašu vôňu a bude spať pokojnejšie.

Dobre, s malými je to jasné, ale čo tie deti? Ktorí sú už dospelí, ktorí už spia v oddelených posteliach, no napriek tomu sa každú noc tvrdohlavo budia a dožadujú sa jedla?

Tu je problém o niečo komplikovanejší. Zoberme si situáciu, keď dieťa už váži výrazne viac ako 8-10 kg a matka má už dlho stabilnú laktáciu a dieťa dostáva doplnkové potraviny už dlhú dobu, ale v noci sa naďalej budí na desiatu. . Máme ho odnaučiť od nočného jedenia alebo nechať všetko tak a ako odučiť dieťa od nočného kŕmenia? Možno sa v tomto prípade môžete pohybovať podľa niektorých znakov. Ak sa drobec zobudí po relatívne krátkych časových intervaloch (napr. 2-3 hodiny, niekedy aj častejšie), plače, ale upokojí sa a zaspí, sotva sa perami dotkne matkinej bradavky (nie tak). veľa jesť ako „odkladať“ prsník), pravdepodobnejšie Celkovo má vytvorený určitý stereotyp a dieťa je zvyknuté zaspávať iba na prsníku. V noci je pre neho dôležité nie tak dostať jedlo, ako obnoviť proces sania, čo mu pomáha znova zaspať. Ak mamičku príliš nezaťažuje potreba v noci sa často zobúdzať, aby potešila svoje dieťa svojimi prsiami, nie je nič zlé na tom, dopriať mu toto. Na druhej strane, skôr či neskôr sa aj tak budete musieť s týmto stereotypom rozlúčiť (a je malá nádej, že zmizne sám od seba, bez vonkajšieho zásahu). Okamžitým preškolením dieťaťa ho matka naučí normálne spať a ona sama bude mať možnosť plne si oddýchnuť. Ak je cieľom rodičov naučiť svoje dieťatko zaspávať samé v postieľke, má zmysel hneď vykoreniť stereotypy, ako nahradiť jeden zvyk iným (napríklad ponúkať cumlík namiesto prsníka). Veď aj s ňou budete musieť neskôr bojovať. Samozrejme, budete musieť prejsť niekoľkými ťažkými nocami: dieťa bude jasne protestovať proti zmene obvyklého a pohodlného režimu. Ale kľúčom k rodičovskému úspechu je v tomto prípade- vytrvalosť. Keď sa bábätko zobudí, je lepšie, aby sa k bábätku priblížil otec alebo niekto iný z jeho blízkych, ale nie matka, ktorá zvodne vonia mliekom. Činnosti dospelého by mali byť jemné, ale pevné a konzistentné, podobné tým, ktoré sa vyžadujú počas odstavenia. Je dobré chodiť s dieťaťom po izbe, spievať mu uspávanku, hojdať ho v náručí. No akonáhle začne bábätko zaspávať, treba ho dať do postieľky, aby si v nej vypestovalo návyk zaspávať.

Jedným slovom, problém nočného kŕmenia možno vyriešiť rôznymi spôsobmi a každá akcia bude správna. Môžeme si však zapamätať, že obdobie dojčenia je v porovnaní s celým životom také krátke a dať dieťaťu príležitosť vychutnať si všetky jeho radosti, aj keď sú „nesprávne“ a „nepedagogické“. Bez ohľadu na to, akú cestu si musíte vybrať, hlavná vec je, že výber je čestný a diktovaný predovšetkým láskou.

Ďalší variant. Deti vo veku 2-3 roky sa v noci niekoľkokrát prebúdzajú a pijú mlieko alebo pijú niekoľko balíčkov fermentovaného pečeného mlieka a kefíru. Nie je to tak? Má žalúdok v noci odpočívať?Keď sa dieťa opýta: „Daj mi mlieko“, ako ho môžeš odmietnuť, aby si sa vyhlo kriku a utrpeniu?

Odpovedám, nočné vstávanie u detí môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi:

V skutočnosti to môže byť hlad

Nočné hrôzy

Významné zmeny v rodine, ako je sťahovanie,

Napätie medzi rodičmi

Je v detskej izbe zima alebo teplo?

Hluk, zvýšená úzkosť dieťaťa,

Nedostatočný čas alebo hĺbka interakcie s mamou (otcom) počas dňa.

Okrem toho je to možné zdravotných dôvodov– prerezávanie zúbkov (približne od 6 mesiacov do 2,5 roka), podráždenie a plienková vyrážka, problémy s dýchaním (alergia), bolesti brucha, zápaly močového systému, červy.

Preto je potrebné vyriešiť veľa problémov, aby sme pochopili, čo je skutočným dôvodom zlého spánku dieťaťa.

Ak je dieťatko úzkostné a navyše si vyžaduje zvýšenú pozornosť cez deň, tak možným riešením môže byť spoločné spanie s bábätkom – v noci je s mamou pokojné a bezpečné, bábätko získava potrebný kontakt. Vďaka tomu noc prebehne pokojnejšie, mamička sa dostatočne vyspí a cez deň má viac sily a chuti s dieťaťom komunikovať. Kruh sa otvoril. Zvyknúť si na oddelený spánok by sa v tomto prípade malo odložiť na neskorší vek a postupovať veľmi postupne.

Ak je pýtanie si fľaše v noci stále zlým zvykom, potom sa nezaobídete bez aktívneho odporu. V tejto situácii je hlavnou vecou zničiť existujúci stereotyp nočnej komunikácie. Niektoré matky rozprávajú, ako sa ich nočné bdenie úplne nedobrovoľne zastavilo v dôsledku 3-4 dňových služobných ciest, keď otec v noci vstal, aby videl dieťa. Keď dieťa nedostalo požadovanú fľašu, pokojne zaspalo. Skúste využiť túto skúsenosť. Samozrejme, v období odstavenia nie je nutné opustiť domov. Len nechajte zmeniť nočný „obrázok“ - otec vstane k dieťatku, môže ho kolísať, ľahnúť si vedľa neho, hladkať ho, potľapkať ho po chrbte, ale nedávajte mu fľašu! V zásade to isté môže urobiť aj mama, ale potom bude všetko trochu komplikovanejšie.

Hlavnou vecou nie je ignorovať dieťa, ale pokúsiť sa zmeniť jeden zvyk za iný. Nechajte svoje dieťa pochopiť, že všetci spia, mama a otec, aj fľaša, a vy budete spať. Keď je noc a tma, všetci spia! Ak na to, aby dieťa zaspalo, dostane fľašu, bude ju vyžadovať znova a znova.

Sú aj deti, ktoré sa prebúdzajú pri každej zmene spánkovej fázy a očividne si žiadajú prebúdzanie sprevádzať. Lekári sa tiež domnievajú, že takéto deti potrebujú neustály fyzický kontakt s matkou. Asi preto sme matkami. Čo tak pokojný spánok? Uver mi. Kým ešte relatívne pokojne spíte, potrebujete vstať, nakŕmiť sa, unaví sa, ale to len fyzicky. Keď však vyrastie a začne sa neskoro vracať domov, potom môžete na spánok definitívne zabudnúť. Budete mať službu pri okne a zložíte telefóny? Čo nie? Spomínaš si na seba? Nie, nebolo to tak?

Mimochodom, existuje rozumné východisko. Choďte s dieťaťom spať cez deň, dobehnete tak hodiny, keď ste v noci nemali dostatok spánku. A bábätko vedľa vás bude cez deň spať oveľa pokojnejšie. A čo domáce práce? Podlahy, práčovňa. Upratovanie? Myslím, že vás nikto neurazí, ak nestihnete urobiť všetko. A nakoniec, prečo potom potrebujeme manžela a všetkých ostatných príbuzných a najlepší priatelia? Požiadajte ich, aby vám pomohli, nie je to žiadna hanba.

Deti tak rýchlo vyrastajú. Musíte mať radosť z komunikácie s nimi. A trieť,Vždy budete mať čas pripraviť sa a pustiť sa do práce neskôr. Veľa šťastia a trpezlivosti.

A pamätajte - mama, prvé slovo, hlavné slovo v každom osude. matka. Život dal. Dala svet tebe a mne.

Všetky deti sú iné, spája ich však jedna dôležitá „okolnosť“: žiadne dieťatko sa nebráni maškrte, či už hovoríme o mlieku z matkinho prsníka alebo z fľaše. Je to pochopiteľné: rastúce telo naliehavo potrebuje energiu a čím je dieťa staršie, tým viac „kŕmenia“ potrebuje.

Ak sa však super apetít dieťaťa počas dňa stane pre matku veľkou radosťou, potom v noci nekonečné prebúdzanie dieťaťa „jesť“ spôsobuje vyčerpanej žene určité problémy.

V akom veku je najlepšie zabrániť dieťaťu jesť v noci? Poškodí to jeho každodennú chuť do jedla? Nakoniec, je rozdiel v spôsoboch odstavenia podľa toho, či je dieťatko bábätko alebo umelé? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v našom dnešnom článku.

Kedy začať?

Mamičky, ktoré sa rozhodli pre tento dobrý skutok, musia vedieť, že obmedzovanie nočného kŕmenia by sa malo začať až po tom, čo na to dá súhlas pediater. Faktom je, že väčšina detí už v šiestich mesiacoch môže pokojne spať celú noc bez „príkrmov“, ale to len vtedy, ak hovoríme o zdravých a dobre sa vyvíjajúcich deťoch.

Pre tie deti, ktoré dlhodobo priberajú na váhe, vek a čas nočného kŕmenia v povinné určí pediater.

Ak hovoríme o počte nočných kŕmení, potom v tejto veci pediatri odporúčajú nasledovné:

Kŕmte deti do 3 mesiacov 2-3 krát v noci;
Pre deti do 6 mesiacov podávajte mlieko raz za noc;
Pre deti staršie ako šesť mesiacov je možné nočné kŕmenie zrušiť.

Samozrejme, nie každé bábätko bude hneď súhlasiť s radami lekárov, a tak môžu urgentne požadovať dojčenie alebo fľašu umelého mlieka v šiestich mesiacoch alebo dokonca v roku. Umelé bábätká zároveň jedia oveľa menej často ako ich „dojčenské“ náprotivky, pretože umelé mlieko sa v noci v brušku trávi dlhšie ako materské mlieko.

Pretože matky, ktorých deti sú na umelé kŕmenie a vyžadujú tri alebo viac občerstvenia za noc, musíte ich skontrolovať z dôvodov, ktoré narúšajú zdravý spánok (zrejme to nie je hlad, čo ich budí).

Ako viete, či je vaše dieťa pripravené na zmenu?

Aby ste pochopili, kedy odstaviť svoje dieťa od nočného kŕmenia, stojí za to určiť jeho pripravenosť na to. Môžete to urobiť pred rokom aj po ňom na základe nasledujúcich tipov.

Takže ak:

dieťa prikladáte k prsníku (alebo mu dávate fľašu) oveľa menej často počas dňa ako predtým;
v noci sa dieťa prebúdza v rovnakú hodinu;
dieťa počas dňa plne jedáva (výživné a rozmanité);
dieťa dobre priberá a je zdravé;
vaše dieťa nedoje „pridelenú“ časť.

Ak sa toto všetko týka vášho dieťaťa, znamená to, že sa v noci nezobudí z hladu, ale z dôvodu „zlého“ zvyku a proces odvykania od neho bude v tomto prípade menej traumatický.

Počas dňa bábätko kŕmte v pravidelných intervaloch, len mu dávajte o niečo väčšie porcie ako doteraz. Najväčší „hrnček“ jedla by mal byť počas „prednočného“ kŕmenia.

Pohodlný spánok

Teplý vzduch je kľúčom k dobrému spánku, preto by teplota v škôlke nemala presiahnuť 18-20 stupňov. Pohodlné lôžko a zvlhčený vzduch (na jeho reguláciu by bolo dobré zaobstarať ionizátor-zvlhčovač) tiež pomôžu vášmu dieťaťu pokojne spať celú noc.

Aktívne hry

Unavte svoje dieťa viac aktívnymi hrami, zaujímavými a dlhými prechádzkami a potešte ho plávaním v studenej vode pred spaním. Keď sa bude dosť chodiť a hrať, sám nebude chcieť mrhať energiou na nočné budenie.

Triky a triky

Nekŕmte svoje dieťa, ak sa v noci zobudí, je lepšie ho hojdať v náručí, spievať mu jemnú uspávanku a bozkávať ho.

Žiadne kompóty

Matky, ktoré sa rozhodnú prestať s nočným kŕmením, by nemali nahrádzať mlieko kompótmi a džúsmi. Bábätko bude s takýmito zmenami súhlasiť, no zároveň mu stále preťažujete tráviaci trakt. Aký má potom zmysel odstaviť?

Odstavenie dojčiat pri dojčení

Aby ste svoje dieťatko odstavili od nočného jedenia (hovoríme predovšetkým o bábätkách po 4. mesiaci), musíte pochopiť, či sa bez neho zaobíde a zaspí bez prisávania vášho prsníka.

Ak je odpoveď áno, môžete vykonať nasledujúce kroky na odstavenie:

Oddelené lozenie a kŕmenie priamo, aby sa zbavilo zvyku zaspávať na prsníku. Ak to chcete urobiť, po jedle zmeňte plienku dieťaťa a potom ho uložte do postele;
zapnite v detskej izbe „mäkké“ nočné svetlo, aby pochopilo, že spánok a jedlo sú odlišné veci;
ak je dieťa ešte malé a potrebuje aspoň jedno nočné kŕmenie, určte si čas, ktorý je na to vhodný (nie skôr ako o 12 v noci, ale najneskôr o 5 ráno);
ak sa dieťa znova prebudí, dajte mu čistú vodu z pohára (to je dôležité!);
skrátiť trvanie kŕmenia v noci (všetko však závisí od chuti a nálady dieťaťa);
neutekaj bezhlavo k dietatku, ktore ma uz 5 mesiacov. Je celkom možné, že v spánku jednoducho „zaškrípal“ a vy, keď skočíte do jeho postele, ho zobudíte sami.

Odvykanie od umelých látok

Hlad nie je problém a v noci budí nielen dojčatá, ale aj umelé bábätká, avšak pre túto „skupinu“ bábätiek je veľmi dôležité stanoviť si režim kŕmenia tak, aby sa ich tráviaci systém v noci nepreťažoval.

Robí sa to takto:

nastaviť počet kŕmení v noci;
každý večer pridajte do fľaše o niečo menej zmesi (20-30 gramov). Keď dosiahnete drahocennú hodnotu 50 gramov, prestaňte kŕmiť svoje dieťa v noci;
Prípadne rozrieďte mliečnu zmes väčším množstvom vody. Po niekoľkých nociach teda dosiahnete „čistú vodu“, ktorú ponúknete bábätku, keď sa zobudí.

Bábätko odstavujeme po roku a viac

Ak dieťa starší ako rok v noci sa zobudí na jedenie alebo pitie z fľaše, s najväčšou pravdepodobnosťou dôvod nespočíva v smäde alebo hlade, ale v tom, že má vyvinutý falošný psychologický reflex.

Bábätko je tak zvyknuté na upokojenie, pretože cumlík mu do značnej miery pripomína mamin prsník. Je to proces sania a nie pitia, ktorý mu umožňuje uvoľniť sa do požadovaného stavu a zaspať.

Čo robiť v tomto prípade? Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je prejsť na sippy pohár s mäkkou hubičkou, do ktorého na noc nalievate iba vodu. Najčastejšie to stačí na to, aby sa zabránilo prerušeniu nočného spánku dieťaťa.

Nájdite v sebe silu, aby ste pri prvom „plači“ nepribehli k už dospelému dieťaťu. Stačí nechať pohárik cez noc na nočnom stolíku v blízkosti jeho postieľky a vysvetliť svojmu bábätku, že ak chce piť, vždy to zvládne samo.

Čo robiť, ak prijaté opatrenia nepomáhajú?

Ak robíte všetko správne, ale dieťa nechce odstaviť nočné kŕmenie a neustále sa budí a vyžaduje desiatu, znamená to, že na to jednoducho ešte nie je zrelé a potrebuje trochu času. Počkajte chvíľu - dva alebo tri týždne - a potom pokračujte v činnosti. S najväčšou pravdepodobnosťou citlivý problém zmizne sám.

Nezabúdajte, že nočné budenie je najčastejšie zvyk, nie hlad, takže trpezlivým prístupom si dieťa čoskoro zvykne na nové pravidlá a začne pokojne spať celú noc.

Túto otázku si kladie veľa ľudí... a tento pohár ma neobišiel. Kŕmenie na požiadanie je samozrejme dobré, ale laktácia ešte nie je zavedená. A potom si dieťa len zvykne a často jedáva.
Zlomila som sa po tom, čo sa môj syn v niečom vyše 4. začal v noci budiť každú 1,5-2 hodiny na jedlo. Zároveň v noci nepokojne spal, bruško ho vyslovene trápilo...
Cez den si pytal aj jest kazde 2 hodiny a pridal aj 1200 mesacne...a nebolo z toho nic dobre - pankreas moc pracuje, nestiha vsetko stravit, prilis casto kaka. až 5x denne, a to sa len unaví.
Začala som sa pýtať mamičiek na stránke, komentáre boli väčšinou typu, „moja už dávno spí celú noc, alebo ani moja nespí,“ ale ukončil ma príspevok od ženy, ktorej dcéra mala niečo vyše roka a v noci sa budila každú hodinu a...
Rozhodol som sa, že je čas s tým niečo urobiť:
1. Starí rodičia pomohli oddialiť čas denného kŕmenia - kúsok po kúsku - najskôr o 15 minút, potom o 20, potom o 30 atď. V priebehu mesiaca sme dosiahli sebavedomú 3-hodinovú prestávku, niekedy aj 3,30-4 hodiny. Vzali dieťa, keď prišiel čas kŕmenia, a zabávali ho a rozptyľovali ho, aby neplakalo. Keď sa „zlomil“ a začal plakať, dali mu dojčenie, ale snažili sa dodržať interval, ak bol len rozmarný.
2. Keď dieťa začalo jesť 3 hodiny cez deň, v noci sa naďalej často budil, ale to som už vedela, že jesť nechce - cez deň je pauza dlhšia a znáša to celkom dobre. Musel som obetovať cumlík. Predtým to dávala len zriedka, nechcela to učiť, ale musela si vybrať. Stručne povedané, ak sa teraz dieťa zobudilo skôr ako o 3 hodiny neskôr, dala som mu cumlík - ak sa nezobudilo úplne, ale len kňučalo, fungovalo to skvele. Prirodzene cumlík rýchlo vypľul, no ja som jeho posteľ prisunul bližšie k mojej, odstránil bočný panel a jednoducho som vedľa neho držal ruku a držal cumlík. Vodou nebolo možné odvrátiť pozornosť – možno preto, že bola zima – dieťa nerozumelo, čo sa doňho strká a zobudilo sa. Musela som ju buď kŕmiť, alebo hojdať, ale párkrát sa mi ju podarilo len tak hojdať na rukách s cumlíkom bez prsníka.
3. Ukázalo sa, že určite potrebuje jesť o 2-3 hod.(chodíme spať o 23.00 hod.), ale potom vydrží na cumlíku do 6-8 hod, podľa šťastia. Stále sme v posilňovaní režimu :) Ale oproti 3-4 kŕmeniam v noci je 1-2 len nejaký sviatok.

Zrátané a podčiarknuté: celý deň nejdem do režimu šetriča obrazovky a aspoň trochu si pospím, v noci môžem jesť kyslé mlieko a ovocie a netrápi ma bruško dieťaťa (predtým sa mohlo v noci zobudiť na kakanie , a potom si ťažko ľahnúť a byť vrtošivý) a za mesiac sme dosiahli 800 gramov!!!, a nie viac kg ako obvykle. Áno, pridal som cez deň trochu kaše, ale... Je bez mlieka, nemôžem povedať, že by mu viac vyhovovala, skôr naopak...

Ak má niekto podobný problém – pamätajte – všetko je vo vašich rukách! Veľa šťastia všetkým!