Myšlienky sú materiálne alebo ako dosiahnuť to, čo chcete. Ako zhmotniť svoje myšlienky. Čo od vás potrebuje oblasť materiálnych hodnôt?

Dobrý deň, milí čitatelia! Dnes budeme hovoriť o tom, ako presne dochádza k zhmotňovaniu myšlienok a túžob. Ako môžeme využiť mocnú silu našich myšlienok, aby sa naše túžby splnili s čo najmenšou námahou? Pozrieme sa na to, ako to dosiahnuť a čo môže narušiť naplnenie vašich túžob. Pozrieme sa tiež na 5 najviac najlepší technici splnenie túžob pomocou duševnej energie.

Viete, akú máte moc? Táto sila spočíva vo vašej mimoriadnej schopnosti vytvárať a vytvárať svoju realitu vlastnými myšlienkami. Všetko, čo je teraz vo vašom živote, ste vytvorili, prilákali svojimi myšlienkami, ktoré ste si v minulosti mysleli. A práve teraz, v tejto chvíli, tiež vytvárate svoj život, vytvárate budúce udalosti a situácie, priťahujete veci a určitých ľudí.

Ako dochádza k zhmotňovaniu myšlienok a túžob? Každá myšlienka má určitú energiu a niekoľko myšlienok rovnakého smeru sa navzájom posilňuje a mení sa na silu schopnú realizovať to, čo je plánované.

Samozrejme, nie každá myšlienka, ktorá vám príde na myseľ, sa naplní. Preto, aby ste splnili svoju túžbu pomocou sily myslenia, nestačí len myslieť napríklad: „Mám vo vrecku 100 000 rubľov“ a okamžite získať požadované peniaze. Medzi časom, keď vyjadríte svoju túžbu, a momentom, keď sa splní, je časová rezerva alebo časové oneskorenie. Toto je práve ten čas, kedy dochádza k zhmotňovaniu vašich myšlienok a túžob.

A myšlienky, ktoré sa vám v mysli opakujú pomerne často, sa skôr či neskôr skutočne zhmotnia. Preto je to také dôležité. Tým, že väčšinu času premýšľate o tom, čo chcete, pomáhate to rýchlejšie prejaviť vo vašej realite. Musíte len myslieť na túžbu pozitívnym spôsobom, predstavte si, ako ste už dostali to, čo chcete.

Predstavte si, že svet je veľký, jasný, farebný katalóg, z ktorého si môžete vybrať...no, čokoľvek a všetko, po čom vaše srdce túži. A nezáleží na tom, či je to niečo veľké alebo veľmi malé, či je to z vášho pohľadu možné alebo nemožné. Vo výbere vás neobmedzuje nič okrem vašej fantázie. Preto si môžete bezpečne objednať, čo chcete.

A Vesmír je čarodejník, ktorý je pripravený prijať a splniť váš príkaz. Postará sa o prostriedky a spôsoby, ako priniesť do svojho života to, čo chcete. Ona zdvihne správnych ľudí, potrebné finančné prostriedky a vytvorí potrebné situácie na splnenie vášho želania. Jediné, čo musíte urobiť, je myslieť určitým spôsobom a byť pripravený prijať to, o čo ste žiadali. A tu je dôležité nezasahovať do tohto procesu - procesu prekladania vašej túžby do reality.

Ako zabránite tomu, aby sa vaše sny naplnili?

Aby sa vaše myšlienky a túžby rýchlo a ľahko zhmotnili, je dôležité správne myslieť. Musíte myslieť na to, čo chcete, len pozitívne, predstavovať si, ako ste už dostali to, o čom snívate.

Ak myslíte na túžbu nesprávne, bránite len tomu, aby ste dostali to, čo chcete.

Čo vám bráni splniť si túžbu?

Myšlienky o tom, že nemáte to, čo chcete. Povedzme, že chcete získať určitú sumu peňazí. Ak však často myslíte na to, že tieto peniaze ešte nemáte, namiesto toho, aby ste si predstavovali, ako ich dostávate a radujete sa, že ich máte, sami odďaľujete príchod požadovanej sumy.
Obavy z toho, prečo sa želanie ešte nesplnilo. Myšlienky typu „kedy dostanem to, čo chcem“ a „prečo, prečo to stále nie je“ len spomaľujú proces zhmotňovania vašich túžob. Buďte trpezliví a nemyslite na to, ako a kedy sa vaše želanie splní. Lepšie si predstavte, aké potešenie zažijete, keď dostanete to, o čom ste snívali.
Ak pochybujete, že sa vaše prianie splní a neveríte v možnosť jeho splnenia, potom sa zhmotnia vaše pochybnosti a nie to, čo ste chceli. Nepremýšľajte o spôsoboch, ako uskutočniť to, čo chcete. Nechajte túto prácu Vesmíru, má na to oveľa viac príležitostí ako vy. Vašou úlohou je len si predstaviť, ako sa vaše želanie splní a už teraz cítiť radosť z jeho splnenia. Týmto dávate najavo svoju ochotu prijať to, čo ste si objednali.
Pamätajte, že keď dostaneme túžbu, spolu s ňou dostaneme aj príležitosť ju splniť. A ak niečo chcete, znamená to, že môžete, znamená to, že ste schopní a máte všetko, čo potrebujete, aby ste to dosiahli.
Chceš to príliš veľa. Nevzdáš sa túžby, držíš sa jej, čo znamená, že neveríš Vesmíru. Tým zároveň spomalíte realizáciu svojej túžby. Musíte si byť úplne istí, že sa vaše želanie splní, keď príde čas, a pochopiť, že sa nemusíte ničoho obávať.

Viac o tom, ako my sami bránime naplneniu svojich túžob, sa dozviete v článku

Moskva nebola postavená hneď, alebo ako dlho čakať na splnenie želania

Samozrejme, že by ste chceli, aby sa vaše želania splnili veľmi rýchlo. Len som si myslel a je to tu, získaj to a podpíš to. Ale nie vždy sa to stane. A toto je dobré.

Len si predstavte, čo by sa stalo, keby sa všetko, na čo ste práve mysleli, okamžite zhmotnilo! Potom by sa splnili nielen vaše priania a drahocenné sny, ale aj vaše obavy, smutné myšlienky a všetko, čoho ste sa báli. Koniec koncov, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte myslieť pozitívne, nie, nie, nejaká škodlivá myšlienka vám vkĺzne do mysle. Čo keby bol každý z nich stelesnený? Nemyslím si, že by sa ti to páčilo...

Preto by ste pri zhmotňovaní myšlienok a túžob mali byť trpezliví a naučiť sa dlhodobo myslieť pozitívne o tom, čo chcete.

Čím lepšie sa dokážete naladiť na pozitívne myšlienky a vysielať do sveta tú správnu energiu, tým rýchlejšie k vám príde to, čo chcete.

Keď pochybujete, bojíte sa alebo sa obávate, zdá sa, že hovoríte vesmíru, že ešte nie ste pripravení prijať to, o čo ste žiadali, a potom sa splnenie vašej túžby oneskorí.

Zhmotnenie myšlienok a túžob – 5 osvedčených postupov

Zozbieral som najefektívnejšie praktiky na urýchlenie plnenia túžob. Použite ktorýkoľvek z nich, ktorý sa vám najviac páči, alebo ešte lepšie niekoľko naraz.

Čítanie a počúvanie afirmácií.

Ručné prepisovanie želaní.

Získajte notebook. Na každú samostatnú stranu v hornej časti napíšte nové želanie. Je lepšie to nejako zvýrazniť. A pod ním na každý riadok napíšte tú istú túžbu znova a znova až do konca stránky. Robte to s každou túžbou.
Je dôležité vykonávať túto prax s papierom a perom, nie na počítači. Práve vtedy, keď rukou napíšete želanie, naprogramujete svoje podvedomie, aby ho splnilo. Toto cvičenie robte mesiac alebo dva. Potom môžete prejsť na iné túžby.

Kniha prianí.

Vizualizácia.

Veľmi výkonná technika, ktorá je vždy po ruke, nech ste kdekoľvek. Všetko, čo potrebujete, je pokojné miesto a vaša fantázia. Nájdite si pár voľných minút a miesto, kde vás nikto nebude rušiť a nebude tam nič rušiť. Zatvorte oči a pokúste sa uniknúť zo všetkých svojich záležitostí a problémov. Urobte tri hlboké, pomalé nádychy a výdychy. Premýšľajte o svojej túžbe. Teraz si predstavte, ako ste dostali to, čo ste chceli. kde si v tejto chvíli? Čo vidíš okolo? kto je vedľa teba? Čo cítite - radosť, potešenie, jasanie alebo možno pokoj? Ako sa cítiš? Ponorte sa do nich, skúste ich teraz zažiť čo najživšie. Zaznamenajte si tento svoj stav a žite s ním po zvyšok dňa až do zajtra, do ďalšej vizualizácie.

Karta prianí alebo koláž.

Vezmite veľký papier Whatman. Umiestnite svoj obrázok do stredu, najlepšie s úsmevom na tvári, a nalepte okolo neho obrázky, ktoré ilustrujú splnenie vašich túžob. Kartičku prianí umiestnite na čo najviditeľnejšie miesto, aby vám čo najčastejšie padla do oka. O tom, ako vyrobiť kartu prianí, som už písal podrobnejšie.

Každý z nás má obrovský tvorivý potenciál. silou-mocou myšlienky. Vďaka nej ste schopní vytvoriť si život, aký chcete. Prečo teda vedome nevyužiť túto schopnosť tvorby na naplnenie svojich túžob a vytvorenie života svojich snov?

Teraz viete, ako dochádza k zhmotňovaniu myšlienok a túžob. Je dôležité pochopiť, že každú minútu každého dňa si vytvárate svoju budúcnosť vlastnými myšlienkami, či to chcete alebo nie, či si to uvedomujete alebo nie. A len vy si môžete vybrať - vytvoriť „štandardne“ alebo vedome pritiahnuť do svojho života len to, čo skutočne chcete.

Tvorme teda vedome realitu, ktorú by sme chceli vidieť vo svojom živote. A 5 praktík na zhmotnenie myšlienok a túžob, ktoré som uviedol, pomôže urýchliť tento proces.

A pamätajte, že vedomosti samé o sebe neprinesú požadované výsledky. Výsledky dosiahnete len vtedy, ak použijete to, čo ste sa naučili. Takže konajte! A prajem ti skoré splnenie tvojich túžob.

Uvidíme sa čoskoro, vaša Anastasia Runtsová.

Plnenie prianí silou myšlienky – je to skutočné? Čo je vizualizácia? Ako správne vizualizovať túžby, aby sa splnili?

Priatelia, tu je skvelý článok o naplnenie túžob vďaka sila myšlienky A vizualizácia. Možno ste o tom už niečo počuli, ale zatiaľ sa nemôžete pochváliť pôsobivými výsledkami. V tomto prípade si stačí prečítať tento článok: naučíte sa, ako si silou myslenia splniť ktorúkoľvek z vašich drahých túžob, nehovoriac o každodenných. Toto je niečo, čo vám skutočne zlepší život!

Splnili sa ti niekedy tvoje túžby? Pamätáte si, koľko šťastia ste vtedy cítili? Takže, milí čitatelia SZOZH. Svoje želania môžete splniť oveľa efektívnejšie. Sila myšlienky s vizualizáciou nám v tom pomôže. Takže, ste pripravení zmeniť svoj život silou svojich myšlienok? Dnes budeme podrobne študovať techniku splnenia želaní.

Sila myšlienky... Ako to funguje? Keď na niečo myslíme, naše myšlienky vyžarujú vlny s určitou frekvenciou. Každý predmet našich myšlienok má svoju vlastnú frekvenciu žiarenia.

Vo vesmíre funguje zákon príťažlivosti: podobné sa priťahuje k podobnému. Ak cielene alebo jednoducho pravidelne o niečom snívame, tak vesmíru nezostáva nič iné, ako splniť naše túžby. Niekedy to zaberie veľa času, niekedy málo. Čas naplnenia túžob závisí od mnohých faktorov, ktoré budeme ďalej zvažovať. Ale výsledok v podobe naplnenia túžby je stabilný. Toto je, priatelia, zákon príťažlivosti v praxi! Dostaneme to, na čo myslíme, na čo sa sústredíme.?

Stalo sa vám niekedy, že ste v minulosti nečakane dostali niečo, o čom ste snívali? Nastali situácie, keď ste museli na človeka len myslieť a on vám hneď zavolal alebo vás stretol na ceste? Nastali niekedy také magické situácie, keď akonáhle ste na niečo mysleli, zrazu si vás to našlo?

Nehody nie sú náhodné. Presne toto je prejavom sily myšlienky.⭐️

"Počkať počkať! Veď oveľa častejšie sa mi nesplnia sny a túžby!“ - ty hovoríš. A budeš mať pravdu. Často sa nič nedeje napriek našim myšlienkam. Ale! Túžby sa nenapĺňajú len preto, že zneužívame silu myšlienky.

Môžete (a mali by ste) sa naučiť silu myslenia. Chcete vedieť, ako správne vizualizovať túžbu? Chcete sa naučiť ovládať silu myslenia? Usilujete sa zmeniť svoj život silou myšlienky? Zdravý životný štýl vám napovie, ako to urobiť správne a efektívne.

Vizualizácia

Vizualizáciou našich túžob ich napĺňame pomocou vesmíru. Zákon príťažlivosti funguje na našej strane, ak chceme. Vždy dostaneme to, na čo najviac myslíme. A náš život je minimálne z polovice výsledkom našich myšlienok.

Vizualizácia je znázornením naplnenia túžby v predstavách. Nie je to len reprezentácia túžby, ale reprezentácia jej naplnenia! Toto je kľúčový bod.

Napríklad, ak si predstavíte, ako vám niečo chýba, vesmír vás bude počúvať a tento nedostatok vo vašom živote ešte zväčší.

Ale ak si vizualizujete samotný proces vlastnenia niečoho alebo dosiahnutia niečoho, potom vesmír splní vašu túžbu. Dostanete, čo potrebujete.

Hlavná vec vo vizualizácii je úplne sa odovzdať pocitom a emóciám, ktoré vás naplnia, keď sa vaša túžba splní. Rovnako dôležité je byť hlavným hrdinom vašej vizualizácie. Potom sa všetko určite podarí!

Napríklad snívate o milujúcej rodine, veľkom dome, rýchlom aute. Nemá zmysel o tom uvažovať ako o niečom vzdialenom od vás. Predstavte si, že jazdíte pohodlne po diaľnici vo svojom aute. Pocíťte všetku radosť a eufóriu z vlastníctva tohto železného koňa. Pocíťte, ako vás po stlačení plynového pedála naplní šťastím a vaše srdce bije rýchlejšie zo silného zrýchlenia. Cítite sa teraz inšpirovaní a nadšení? Ak áno, potom si svoju túžbu predstavujete správne. Pokračujme! Ponáhľate sa domov. Tu prechádzate bránami svojho vlastného veľkého domu a dávate svoje auto do garáže. Dom ohromuje svojou majestátnosťou a je veľmi útulný. Vaše deti sa hrajú na dvore a vy sa pripájate k ich hre, bavte sa a bláznite, zažívate úprimné potešenie. Váš milovaný odchádza z domu, smeje sa a volá vás k stolu. Mmm, chutné! A aké je to úžasné, keď je celá rodina spolu. Je toľko zaujímavých vecí na diskusiu. Cítite sa tak dobre so svojou rodinou! Po obede sa rozhodnete ísť na prechádzku do nádhernej záhrady, ktorá obklopuje váš dom. Do pľúc vám prúdi vôňa čerešňových kvetov, vôňa sviežosti a života. Niekedy máte pocit, že ste vo sne, no štípnete sa a uistíte sa, že je to skutočné. Vaša realita, tá, ktorú ste si vybrali!

Zhruba takto dochádza k vizualizácii akejkoľvek túžby. Užívajte si, žite svoju túžbu - a určite sa splní! Keď si splnenie túžby predstavíte v každom detaile, mocné sily vesmíru to splnia. Vesmír vždy ide cestou najmenšieho odporu. Pretože je to takto jednoduchšie – dochádza k menšej strate energie. Preto vytrvalé rolovanie v obraze naplnenia túžby v hlave skôr či neskôr vedie k jej skutočnému naplneniu. Sila myšlienky priťahuje do vášho života všetko, po čom túžite, vrátane šťastia a zdravia. Využite to!

Ako správne vizualizovať túžbu? Urob to, keď uznáš za vhodné. Prirodzene, čím častejšie a pravidelne si vizualizujete, tým lepšie. Nemali by ste však ísť príliš ďaleko, inak by ste sa nervovo zrútili. Nech je pre vás vizualizácia radosťou – robte ju pravidelne, keď cítite ten správny moment. To znamená, že musíte zažiť potešenie zo samotného procesu. Ak áno, potom robíte všetko správne!

Takže, priatelia, vy a ja sme sa naučili správne vizualizovať naplnenie túžob. Teraz viete, že sila ľudského myslenia je schopná veľa. Ako však rozvíjať silu myšlienky? Ako urýchliť splnenie túžob? Ak sa chcete naučiť, ako „profesionálne“ využívať silu myslenia, nižšie uvedené informácie budú pre vás tiež veľmi užitočné.

Technika splnenia prianí so silou myšlienky

Technológia na splnenie prianí je jednoduchá – stačí dodržiavať niektoré zákony. Ako už bolo spomenuté, silu myšlienky ovplyvňuje veľa faktorov. Sú pred vami! Zapamätajte si ich a aplikujte získané poznatky pri vizualizácii.

To pomôže vašej myšlienkovej sile plniť túžby oveľa efektívnejšie.

Nepreceňujte dôležitosť. Toto je jeden z kľúčových zákonov plnenia prianí. Napríklad, ak dáte všetko na jednu kartu, odrežete všetky únikové cesty a poviete si: „Dostanem to, inak môj život nemá zmysel“ - potom veľmi preceňujete dôležitosť. Už viete, že vesmír funguje cestou najmenšieho odporu. Zvýšením dôležitosti poskytujete najsilnejší odpor. To znamená, že vy, bez úmyslu, bránite vesmíru splniť vašu túžbu. Preto sú túžby s nafúknutým významom len zriedka splnené. Alebo sa výrazne zvýši čas vykonania. Tomuto všetkému sa dá vyhnúť, ak nebudete nafukovať nadmernú dôležitosť.Pomáha tomu zdravá ľahostajnosť. Čím nižšia dôležitosť, tým ľahšie je splniť túžby. Predstavte si, že idete do obchodu kúpiť chlieb. Dôležitosť je nulová alebo sa jej blíži, však? Čím bližšie k tejto úrovni je dôležitosť vašich ostatných túžob, tým lepšie budú splnené.
Vedzte, že všetko bude fungovať. Plnenie túžob je ako kráčanie v tme. Nič nie je vidieť a nie je jasné, kam ideme. Je čoskoro cieľová čiara? Ideme správnym smerom? Neexistujú žiadne odpovede. Iba neznáme! Najhoršie, čo môžete v tejto situácii urobiť, je rozhodnúť sa, že splnenie prianí vo vašom prípade nefunguje. Toto je omyl! Možno sa vaše želanie takmer splnilo, ale prestali ste veriť v jeho splnenie a tým ste objednávku zrušili. Preto priatelia, ani neverte, ale vedzte. Lebo poznanie je silnejšie ako viera. Ak chcete vedieť, začnite s malými túžbami. Vykonávajú rýchlejšie. A keď ste presvedčení o účinnosti sily myšlienky, zamerajte sa na väčšie túžby. Vedzte, že všetko sa určite podarí.
Všetko má svoj čas. Vyplýva to z predchádzajúceho bodu. Áno, neznáme je deprimujúce. Presné termíny na splnenie našich túžob nám nikto neposkytne. Očakávanie rýchlych výsledkov je jednou z hlavných chýb, ktorých sa vizualizéri dopúšťajú. Keď nevidíme okamžitú reakciu na naše činy, sme sklamaní silou myšlienky. Z tohto dôvodu riskujeme, že nič nedostaneme alebo to dostaneme, keď to už nebude potrebné. A dôvod je ten, že ste jednoducho nemali dostatok trpezlivosti, len udržujte dôležitosť na nule a vedzte, že všetko sa skôr či neskôr vyrieši. Majte trpezlivosť, výrazne tým posilňujeme silu myslenia, pretože dodržiavanie zvoleného kurzu je veľmi dôležité. Panika a sklamanie nevedú k ničomu dobrému. Trpezlivosť, priatelia, len trpezlivosť. Zapamätaj si to!
Rozšírte svoju komfortnú zónu. Ak chcete byť bohatí, no sami jete tie najlacnejšie instantné rezance, potom musíte súrne popracovať na rozšírení svojej komfortnej zóny Vesmír nám dáva len to, čo si zaslúžime. Čoho sme hodní? Toto môžeme určiť len my sami. Dostávame len to, čo si sami môžeme dovoliť. Nemôžete niečo získať, ak sa považujete za nehodných. Aby ste splnili túžbu a dovolili si ju mať, musíte sa na jej splnenie vopred pripraviť. Zbavte sa myšlienky, že je to pre vás teraz príliš drahé alebo ťažké. Zvážte, čo sa vám páči, a zabudnite na prostriedky a spôsoby, ako to dosiahnuť. Porovnajte, vyberte si, ako keby ste si ho mohli kúpiť alebo prijať ešte dnes. Vesmír zariadi, aby ste dostali to, čo potrebujete. Vaše želanie sa určite splní, ak si dovolíte mať to, čo chcete.
Konajte! Ako povedal Bill Gates: "Dolár nemôže preletieť medzi vašou pohovkou a zadkom." Trochu drsné, ale pravdivé. Sila myšlienky bez cieľavedomého konania je bezvýznamná.Povedzme, že vašou túžbou je zbohatnúť. Dobre! Túžba je načrtnutá, ležíte na gauči a pľujete na strop, aktívne si vizualizujete a používate silu myšlienky. Kam to vedie? Možno zrazu dostanete dedičstvo po bohatom strýkovi. Čo ak nemáš strýka? Potom je to problém - vesmír dostane vašu požiadavku, ale je nepravdepodobné, že by ju mohol splniť, pretože je príliš energeticky náročný. Ale! Ak si okrem vizualizácie kúpite aspoň žreb do lotérie, potom sa vaše šance na zbohatnutie mnohonásobne zvýšia. Sila myšlienky + čin = naplnenie túžby! Maximálnu efektivitu a produktivitu pri plnení našich túžob dosiahneme, keď spojíme silu myslenia a konania. V skutočnosti bude ťažké splniť túžbu (najmä nejakú globálnu) len silou myšlienky. Ale ak budete tiež pohybovať nohami správnym smerom, potom bude všetko jednoduché! Otvárajú sa pred nami potrebné dvere, inými slovami, konaním poskytujeme vesmíru vhodné príležitosti na naplnenie našich túžob.
Energia pre vizualizáciu. Aby sme dosiahli svoje túžby, musíme mať silu, ktorá je živená silou myslenia. Energiu získavame najmä správnou výživou a aspoň minimálnou fyzickou aktivitou.Čo je správna výživa? Pokúste sa do svojho jedálnička zaradiť čo najviac ovocia, zeleniny, orechov a semienok. Je vhodné vylúčiť alebo obmedziť syntetiku zo supermarketov. , nedovoľte dehydratáciu.Viac sa hýbte, robte gymnastiku, napríklad Oko renesancie.Odstráňte zlé návyky: alkohol, tabak a iné drogy. Buďte častejšie v prírode, zažívajte častejšie šťastie a radosť. To všetko spolu dodá dobrú úroveň energie. Bude oveľa viac sily, vrátane schopnosti plniť túžby. Vytvorte!

ZÁVER

Sila myslenia a vizualizácie sú nástroje, ktoré dokážu v správnych rukách zázraky. Naučiť sa silu myšlienky využívať zákon príťažlivosti vo svoj prospech je prospešné pre každého človeka.

Ak nedôverujete ezoterike, potom zvážte silu myslenia ako vlastnosť nášho mozgu. Keď sa nad niečím pravidelne zamýšľame, ľahšie si všimneme všetko okolo nás, čo nám môže pomôcť splniť si túžbu.

Tak či onak, sila myšlienky funguje a správna vizualizácia robí zázraky. Plnenie túžob silou myšlienky je dostupné každému z nás. Láska, úspech, liečenie, peniaze – všetko podlieha sile myšlienky. Ak je vašou túžbou šťastie, budete šťastní. Ak si zdravý, dostaneš ho, podpíš sa. Sila myšlienky funguje bezchybne. Ďakujem vám, milí čitatelia SZOZH, že ste si článok prečítali až do konca. Článok sa ukázal byť veľký, bol napísaný na základe osobná skúsenosť. Tému splnenia prianí, vizualizácie a sily myšlienky sme sa snažili pokryť čo najpodrobnejšie. Napíšte komentáre k tejto zaujímavej téme.

Viac k téme:

Sila vôle. 5 tipov, ako rozvíjať, rozvíjať a posilňovať vôľu

"Vždy si do života priťahujeme to, na čo najčastejšie myslíme, v čo najviac veríme, čo najviac očakávame a čo si najjasnejšie predstavujeme."

Shakti Gawain.

Myšlienky sú úžasná látka, ktorá zaujíma obrovské miesto medzi každodennými činnosťami človeka. Nie každý vie, že myšlienky pomáhajú nielen vyriešiť konkrétne problémy, ale aj zmeniť váš život a urobiť ho podľa vašich predstáv. Tento článok vám prezradí, ako si pomocou myšlienok vytvoríte realitu tak, ako si ju vo svojich snoch predstavujete. Realizácia drahocenného sna je len výsledkom vyvinutej techniky správneho myšlienkového procesu.

Z vlastnej skúsenosti vám poviem, že myšlienky sú materiálne. Príklady z môjho života sú jasným výsledkom zhmotňovania myšlienok. Volám sa Elizaveta, pre mojich priateľov je to len Lisa. Ako obyčajný študent filologickej fakulty som sníval o dobrej práci, o „princovi na bielom koni“. Ale do štvrtého ročníka nebolo knieža ani ďalší príjem k štipendiu. Raz som mal možnosť navštíviť s kamarátom profesora, doktora, doktora vied. Aby som bol úprimný, nechcel som ísť, ale moja priateľka musela na naliehanie svojich rodičov navštíviť rodinného priateľa a jednoducho vplyvnú osobu.

Keďže nevedela, čo so sebou počas „povinnej konverzácie“ svojej kamarátky, najprv sa pozrela na obrovskú knižnicu pokrývajúcu celú stenu a potom na stohy kníh na policiach. Upútala ma kniha s názvom „Kreatívna materializácia myšlienok“. Táto kniha mi zmenila celý život. Vďaka nej som sa naučila vizualizovať a predstavovať si svoju budúcnosť tak, ako som ju chcela mať. Popísalo veľa techník týkajúcich sa rôznych odborochživota, jedno ich však všetkých spájalo – to je mentálna vizualizácia toho, čo sa chce, a mentálna výslovnosť toho, čo sa chce.

Môžem povedať, že táto kniha mi zmenila celý život. V tom čase boli denné hodiny s touto knihou len časťou skutočného záujmu: „Čo ak to pomôže? Sám som si nevšimol, ako sa vizualizácia stala zvykom, a keďže som kreatívny človek, premýšľal o vznikajúcich nápadoch a plánoch, teraz už s istotou viem: toto je predurčené stať sa. Počas tohto obdobia som si natoľko vycvičila svoje myslenie, že zhmotňovanie mojich myšlienok, ako hovorí môj manžel, sa „stalo zvykom“. Teraz žartuje: „Len na to nemysli. Inak sa to splní." Samozrejme, toto je náš rodinný vtip. Snažím sa myslieť pozitívne a konštruktívne, pretože viem, že moje myšlienky sa zhmotnia.

Myšlienka je skutočne materiálna: dôkaz

Mnoho ľudí hovorí, že myšlienka je materiálna. Niektorí ľudia to berú ako axiómu, ktorá nevyžaduje dôkaz, zatiaľ čo iní potrebujú nevyvrátiteľné fakty. Vo svete sa uskutočnilo mnoho experimentov a experimentov na komplexnom štúdiu myšlienok, ktoré slúžia ako dôkaz, že myšlienka je skutočne materiálna.

Aby sme mohli nepopierateľne hovoriť o materiálnosti myslenia, máme všeobecnú predstavu o jej povahe. Myšlienkový proces je pomerne zložitý komplex biochemických a elektrických procesov prebiehajúcich v ľudskom mozgu. Hovorí sa, že myšlienky sú hmotné, to znamená, že sformovaná myšlienka ako najmenšie elektricky nabité častice sa posiela do vonkajšieho sveta, kde nasleduje reakcia okolitého sveta na uvoľnenie tejto informácie ako najmenších nabitých fyzických častíc.

Zloženie myslenia

V 90. rokoch minulého storočia si juhoamerický psychoanalytik a filozof Stephen H. Wolinsky patentoval nové hnutie v psychológii – „kvantovú psychológiu“.
Podľa teórie kvantovej psychológie sú ľudské vedomie a vonkajší svet neoddeliteľne spojené a nemožno ich rozdeliť na samostatné zložky. Po podrobnom štúdiu podstaty hmotných častíc som našiel odpoveď na otázku, prečo sú myšlienky hmotné. Stephen H. objavil, že elektróny a protóny pozostávajú z menších častíc: kvarkov a kvantá, ktoré majú vlnovú a energetickú zložku. Myšlienky sú podľa jeho názoru vyžarovaním drobných vlnových a energetických častíc.

Všimli si to prívrženci kvantovej psychológie reálny svetčlovek závisí od fungovania jeho nervového systému. Zhmotnenie myšlienok človeka v jeho živote závisí od toho, ako je mozog schopný energeticky spracovať vonkajšie signály, ktoré dokáže analyzovať, a potom nasleduje vlnová reakcia do vonkajšieho sveta. Silným vlnovým a energetickým žiarením sa do vonkajšieho sveta prenáša podnet na stelesnenie myšlienkovej formy. Takže vo chvíľach hnevu, keď mozog vyžaruje častice veľkých indikátorov, môže byť realizované akékoľvek želanie. Preto pozorne sledujte slová nedbalo vyslovené v návale hnevu – môžu sa naplniť. A čím silnejšia je myšlienka, tým silnejšia je emócia.

Myšlienky majú váhu

Ďalším dôkazom vecnosti myslenia je experiment uskutočnený vedcami, pri ktorom sa človek a jeho myšlienky vážili na tých najpresnejších váhach. Prekvapivé bolo, že keď u človeka došlo k vyprovokovanému myšlienkovému procesu s vizualizáciou najmenších detailov, váhy začali ukazovať zvýšenie hmotnosti subjektu o najmenší zlomok gramu. S úplnou relaxáciou a vstupom do tranzu sa hmotnosť na váhe znížila.

Farba a tvar myslenia

Existujú laboratóriá, v ktorých sa robili experimenty s fotografovaním myšlienok. Americkí vedci určili farbu a tvar myšlienok. Negatívne myšlienky sú teda zafarbené tmavé farby, pozitívne myšlienkové formy majú svetlé odtiene a správne, krásne formy.

Ako správne myslieť a vytvárať realitu?

Náš svet je nami vytvorená realita, stelesnenie našich myšlienok, vnútorného sveta. Výraz tváre je odrazom našich myšlienok. A naše fyzické a psychické zdravie závisí od myšlienok o sebe, o vašej úlohe v živote, o vašom pocite seba ako jednotlivca a súčasti spoločnosti.

Pozitívne myšlienky o sebe, svojom živote, svojom prostredí priťahujú pozitívne udalosti a ľudí, pozitívnym spôsobom ovplyvňovanie vášho života. To znamená, že všetko sa deje podľa zákona príťažlivosti: podobné priťahuje podobné. Negatívne životné postoje priťahujú negatívne životné situácie, tých istých ľudí, ktorí pravdepodobne nepomôžu zmeniť váš život k lepšiemu.

S vedomím, že všetky naše myšlienky sú materiálne, je potrebné vedieť správne myslieť. Tým, že svoje myšlienky nasmerujete správnym smerom, sformulujete ich správnym spôsobom, dáte určitý impulz ich realizácii. Je známe, že najviac „fungujúce“ myšlienky sú v zmenenom stave mysle. Tohto slova sa netreba báť. Zmenený stav je zdravý stav relaxácie alebo výsledok silnej pozitívnej alebo negatívnej emócie.

Vaša realita je taká, ako si ju predstavujete. Ak máte túžbu zmeniť to úplne alebo niektoré z jeho aspektov, potom je všetko vo vašich rukách. Stačí si trochu predstaviť a mentálne si to vytvoriť tak, ako by ste to chceli vidieť.

Každý má možnosť vytvoriť si vlastnú realitu tak, ako sa javí v jeho snoch.

Takže niekoľko tipov, ako správne myslieť, aby ste si vytvorili realitu presne takú, akú ju chcete mať:

Myslite pozitívne, pozitívne myšlienky priťahujú všetko pozitívne.
Neprechovávajte sťažnosti, zaobchádzajte s nimi filozoficky.
Predstavte si svoju vytúženú budúcnosť čo najviac v pozitívnom svetle. Nakreslite vo svojej fantázii najmenšie detaily toho, čo chcete.
Pred spaním vykonajte meditatívne vizualizačné stretnutia.
Obklopujte sa len pozitívnymi, úspešnými ľuďmi.
Nezastavujte sa a nevzdávajte sa pri najmenšom neúspechu, nech sa stane impulzom pre ďalší tlak pri dosahovaní vášho cieľa.
Vytvorte si svoju realitu sami, vaše túžby sú najdôležitejšími motivátormi v živote, nedovoľte, aby niekto zmenil spôsob vášho života alebo ovplyvnil vaše túžby.

Metódy zhmotňovania myšlienok

Existuje teda niekoľko techník na zhmotnenie myšlienok. Aby sme zistili, ako zhmotniť myšlienky a túžby, zvážme tie hlavné.

Vizualizácia budúcnosti

Ak chcete vykonať túto techniku, budete musieť uvoľniť svoje telo a duševné vedomie. Za týmto účelom zaujmite ležiacu polohu. Táto technika sa zvyčajne vykonáva pred spaním. Uvoľnite postupne všetky časti tela: ruky, nohy, trup, tvárové svaly, krk. Myslite na svoju budúcnosť. Položte si otázku a vizuálne na ňu odpovedzte vytvorením niekoľkých obrazov budúcnosti.

Ako uvažuješ o vlastnej budúcnosti, aká by mala byť? Čo v ňom vlastne robíš, na akú budúcnosť si nastavený? Odpovedzte na tieto otázky. Ako si seba predstavuješ o mesiac, dva, tri, rok? Ako vyzeráš? Ako sa zmenilo vaše prostredie? Aké želania sa splnili? čo ste dosiahli? Ako sa cítiš? Predstavte si seba ako úspešného človeka, aké je vaše šťastie? Predstavte ho podrobne. Pamätajte si tieto emócie, často si predstavte svoje vlastné šťastie a obraz toho, čo chcete. Pamätajte na tento pocit radosti a spokojnosti so životom. Všetko, na čo myslíte, sa splní. A to nebude nehoda. To je presne to, čo tak veľmi chceš. Určite poďakujte osudu, Vesmíru, Bohu či duchu života (kto je vám najbližšie) za realizáciu vašej vytúženej budúcnosti.

Metóda afirmácií

Afirmácia je verbálny program, ktorý si opakujete a vyslovujete každý deň. Začlenenie pozitívnych myšlienkových vzorcov je dosť náročný procesčo trvá dlho a vyžaduje si veľa úsilia. Posilnite to hlbokou vierou v seba, pri realizácii svojich plánov. Viera v zmenu budúcnosti k lepšiemu je obrovská sila; mala by byť skutočným motorom vášho tvorivého myslenia a verbálneho procesu. Osloboďte sa, očistite sa, buďte bielym listom.

Afirmácie majú dvojaký účinok: k sile myšlienky sa pridáva sila slova. Frázy ako: "Som úspešný človek!", "Som rešpektovaný človek!", "Dosiahol som materiálne blaho a česť, rešpekt v spoločnosti!" - pri vyslovení v minulom čase umožňuje podvedomiu cítiť stelesnenie želaného pred jeho realizáciou v realite. To mu pomáha posunúť vedomie nepozorovane správnym smerom. Tu je návod, ako správne formulovať svoje myšlienky, aby sa zhmotnili. Tento článok je veľkým pomocníkom pre čitateľa pri realizácii pozitívnej, úspešnej budúcnosti. Materiál na ďalší rozvoj osobného potenciálu nájde čitateľ na stránkach tejto stránky. Veľa šťastia pri zhmotňovaní vašej duševne vytvorenej budúcnosti!

Myšlienky sa zhmotňujú. Toto vyhlásenie v posledné roky pevne zakorenené v živote ľudí. Avšak aj teraz, keď je ľudstvo čoraz viac presiaknuté pojmami Vesmír a vesmír, existujú ľudia, ktorí toto tvrdenie zámerne ignorujú. A to je pochopiteľné. Ľudia boli dlho vychovávaní v ére materializmu, keď sa verilo, že existuje len to, čo je možné vidieť a čoho sa dotknúť. A predsa, ak človek niečo nevie alebo nerozumie, neznamená to, že myšlienka neovplyvňuje a nekoná.

IN v tomto prípade myšlienka je niečo, čo koná bezpodmienečne a vždy. Tento zákon funguje.

Myšlienky majú tendenciu sa zhmotňovať a premieňať. Ako sa to stane?
V tomto článku sa pokúsime zvážiť a nájsť odpovede na niektoré otázky. Čo sú to vôbec myšlienky? Čo znamená „myšlienky sú materiálne“?

Takáto zvedavá otázka spôsobuje veľa kontroverzií a zaujíma mnohých. Sú, samozrejme, ľudia, ktorí veria, že vecnosť myšlienok je nezmysel. No sú aj takí, ktorí túto myšlienku berú vážne a celkom aktívne ju využívajú počas celého života. A toto je s najväčšou pravdepodobnosťou správne rozhodnutie. Myšlienka je súčasťou ľudského vedomia, bez ktorej by existencia nebola možná.

Zhmotňujú sa myšlienky? Samozrejme, že aspoň nejako ovplyvňujú ľudské vedomie. Spravidla, keď človek myslí na niečo dobré, jeho nálada sa zlepšuje. Myšlienky na zlé veci človeka naopak rozrušujú a privádzajú do depresie.

Určite to výrazne ovplyvňuje stav psychiky človeka. Ak je pravda, že myšlienky sa zhmotňujú, potom vyvstávajú ďalšie otázky. Je možné s ich pomocou definovať alebo budovať budúcnosť alebo dosiahnuť nejaké ciele? A môže sa nejaká myšlienka zhmotniť?

Vedecké pozadie

Ak sa obrátite na Bibliu, z toho vyplýva, že na samom začiatku bolo slovo. A je to myšlienka, ktorá bola vyslovená nahlas.

Thomas Edison, ktorý vynašiel najjednoduchšiu žiarovku a mnoho rôznych potrebných vecí, na to neprišiel hneď a nie ľahko. Najprv sa objavila veľká inžinierska myšlienka, ktorá vytvorila silné pole (torzia), ktorá bola neustále energicky napájaná (myšlienka sa stala hustejšou a prekrývala sa jedna na druhú).

Vďaka myšlienke sa nehmotná energia premenila na hmotný fyzický objekt.

Myšlienka sa zhmotňuje. Treba jednoducho prijať ako pravdu (axiómu) fakt, že je to nástroj, ktorý premieňa energiu na hmotu.

Akademik E. Guljajev to vedecky sformuloval takto: hmota je forma, ktorá prijíma energiu, podľa informácií generovaných vedomím (princíp torzného poľa v priestore).

Proces zhmotňovania myšlienok a slov nastáva každý deň, bez ohľadu na to, či tomu človek verí alebo nie. Toto sa deje nevedome.

Človek, ktorý si stále myslí, že nie je čas, že je málo peňazí, ich v skutočnosti dostane.

Ak v myšlienkach neustále karháte svoj nenaplnený život, myslíte si, že ľudia okolo vás robia všetko zo vzdoru, môžete získať množstvo faktorov, ktoré vám dráždia a komplikujú život.

Ak sa človek neustále pristihne pri myšlienke: „Vždy budem sám (alebo sám) a nikto ma už nebude milovať,“ je vysoká pravdepodobnosť, že zostane osamelý.

Takýchto faktov zo života možno citovať donekonečna. Všetko, čo sa deje v myšlienkach, sa raz stane súčasťou reality. V tomto smere by ste sa mali zamyslieť, vziať materializáciu myšlienok pod neustálu kontrolu a premeniť ju na vedomé činy.

kde začať?

Takže myšlienky človeka sa zhmotňujú. Ak to chcete skontrolovať, kde by ste mali začať?
Musíme začať uvedomením. Je potrebné si uvedomiť a precítiť každú myšlienku, snažiť sa ju ovládať a ak zrazu začne byť určitého negatívneho charakteru, treba ju skúsiť nahradiť príjemnejšou, pozitívnejšou.

Úloha je to veľmi ťažká, ak vezmeme do úvahy, že za jeden deň sa v hlave človeka vynorí veľa myšlienok, ktoré plynule prechádzajú jedna do druhej. A počas života sa mnohokrát opakujú.

Musíme sa snažiť, aby všetky myšlienky v rade nezasvietili na zelenú, ale je to veľmi ťažké. Ak sa to naučíte, vaša koncentrácia sa môže zvýšiť a úroveň „bieleho šumu“ (obsedantné myšlienky, ktoré prenasledujú mnohých ľudí) sa zníži.

Nakoniec sa slová a myšlienky zhmotňujú. Len na začiatku procesu práce a boja na sebe, hneď v prvý deň, bude viac nezachytených myšlienok ako tých vedomých. Postupom času však bude proces riadenia myšlienok lepší a lepší. A pozitívne myslenie sa nakoniec stane tak automatickým, ako bolo predtým negatívne myslenie.

Aké myšlienky sa dobre zhmotňujú?

Aby ste zistili, či je pravda, že myšlienky sa zhmotňujú, musíte si stanoviť nejaké pravidlá.

Ak proces sledovania a zastavenia negatívnych myšlienok už prebieha ako zvyčajne, mali by ste premýšľať o tom, aké myšlienky by ste mali nahradiť. Tu je niekoľko pravidiel, ako na tom pracovať:

1. Krátke sa najlepšie zapamätajú a vnímajú. Novú myšlienku musíte formulovať presne a stručne a potom ju pravidelne opakovať počas dňa.

2. Mali by existovať iba pozitívne veci. Formulácia by mala byť len optimistická, bez akýchkoľvek negatívne častice. Napríklad: „Som očarujúci človek, ľudia ma počúvajú“ alebo ešte jednoduchšie: „Všetko, čo sa mi stane, je k lepšiemu.“

3. Pre počiatočné fázy je dovolené jednoducho vysloviť nové myšlienky v hlave, ale pre ďalšie fázy, pre ich úspešné zhmotnenie, by ste sa mali emocionálne spojiť. Inými slovami, musíte veriť tomu, čo sa hovorí, a že myšlienky sa skutočne zhmotňujú, aj keď výsledky ešte nie sú viditeľné. Keď sú myšlienky podporované emóciami, sú poháňané energiou túžby a rýchlo sa stávajú skutočnými.

Dôkaz

Prečo sa myšlienky zhmotňujú? Slávny ruský psychiater V. Bechterev venoval tejto problematike takmer celý svoj život. Po mnohých štúdiách dospel k záveru, že myšlienka je druh energie a zistil, že mozog priamo ovplyvňuje hmotu.

Akákoľvek činnosť, aj duševná, je podľa vedca schopná prúdiť z jedného stavu do druhého a nemôže nijako zaniknúť, podľa známeho zákona zachovania energie. Každá myšlienka vyjadrená gestom, slovom a dokonca ani výrazom tváre či pohľadom nemôže zmiznúť.

Existuje veľmi bežný výraz: "Problémy neprichádzajú samé." Mnoho ľudí zažíva vo svojom živote obdobia, keď sa im zdá, že sa svet okolo nich rúca. Stalo sa napríklad nejaké nešťastie alebo nepríjemná udalosť a po nej prišlo ďalšie, tretie. V tomto prípade funguje zákon príťažlivosti, ktorý priťahuje veci, ktoré zodpovedajú vibráciám človeka v danom momente. V dôsledku toho vzniká reťaz. Ako? Ak sa niečo stane, človek prirodzene reaguje negatívne. K takejto reakcii sa opäť blíži podobná reakcia vo forme nejakej udalosti a opäť - negatívna.

Kým človek sám vedome nezastaví tento tok, bude musieť neustále veslovať proti prúdu.

Komplexný prístup

Myšlienka sa zhmotní, ak sa budete riadiť touto radou: nemá zmysel to robiť počas dňa, dávať voľný priechod svojim starým zvykom (nevedomé myslenie). Toto je neúčinné.

V samote je ľahké pracovať s myšlienkami pozitívne. Počas meditácie by ste sa mali snažiť vypestovať si zvyk priať dobro všetkým okolo vás, dokonca aj tým, ktorí sú hrubí alebo nespravodliví. Takto sa môžete naučiť vedome si vyberať myšlienky, tak ako oblečenie, prácu či životného partnera. Vedomé pestovanie pozitivity v sebe výrazne zmení váš život k lepšiemu.

Ako posilniť materializáciu myšlienok

Aby bol proces úspešný, je užitočné a dôležité viesť správny životný štýl. Nie nadarmo sa raz objavila známa veta: „In zdravé telo- zdravá myseľ." Dokonale demonštruje význam zhmotňovania myšlienok.

Ďalším dôležitým bodom pri transformácii túžob je použitie „metódy vizualizácie“. Človek si najprv musí vo svojej predstave predstaviť, čo chce, pričom pociťuje prítomnosť tohto želania v prítomnosti a až potom potrebuje premýšľať a nakoniec to príde.

Ale predtým, než budete túto metódu praktizovať, musíte si ju najprv naštudovať a vedieť ju správne používať.

Záver

Určite musíte sledovať svoje myšlienky a snívať o dobrom a dobrom, pretože nech je to akokoľvek, myšlienka sa zhmotňuje a premieňa!

Ak sú optimistické myšlienky prospešné, potom, samozrejme, zlé sú len škodlivé. Negatívne myšlienky zločinci ich vedú k nezákonným konaniam. Ukazuje sa, že zlo vytvárajú ľudia sami svojimi negatívnymi myšlienkami a túžbami.

Nič sa na svete nedeje náhodou, len tak. Všetky myšlienky a činy sú vzájomne prepojené.

Musíte sa o seba starať fyzicky a morálne, naučiť sa myslieť iba pozitívne. Výsledkom sú zmeny v živote k lepšiemu. Dobro vždy priťahuje dobro a zlo vždy priťahuje zlo.

Len pozitívne myšlienky v kombinácii so skutočnými činmi môžu viesť k požadovanému výsledku.

Čo myslíš pod pojmom finančná sloboda? Finančná sloboda z ekonomického hľadiska znamená neobmedzené materiálne a peňažné zdroje, stabilný pasívny príjem, absenciu dlhov a pôžičiek a aktívne „fungujúce“ úspory napríklad vo forme vkladu.

Finančná sloboda v povedomí mnohých ľudí zahŕňa obrovské množstvo materiálnych statkov, ktoré sa dajú kúpiť za peniaze: byt, auto, jachta, nehnuteľnosť v zahraničí... Napríklad účastníci prvej lekcie kurzu Transurfing „Money Season“ odpovedali na otázku Tatyany Samariny o tom, čo je finančná sloboda, odpovedali takto: „Nemyslite na peniaze“, „Dovoľte si všetko“, „Kúpte si, čo chcete“...

Avšak skôr, ako s tým budete možno súhlasiť, pozývame vás, aby ste sa zamysleli – je to naozaj to, čo potrebujete? Je to naozaj to, čo vaša Duša žiada? Alebo len zo zvyku opakujete niečiu myšlienku, že „Každý úspešný človek musí mať...“ – a ďalej v zozname.

ČO JE FINANČNÁ SLOBODA PREVODOM?

Z pohľadu Transurfingu sú peniaze v prvom rade atribútom cieľa, teda niečoho, čo samo vstupuje do vášho života, keď kráčate k svojim cieľom. Tiež peniaze sú kyvadlo, teda niečo, čím nás systémy manipulujú a peniaze sú energia. Preto sa na samotnú tému vzťahov s peniazmi nepozeráme zo všeobecne akceptovaného, ale z trochu iného uhla pohľadu.

Finančná sloboda podľa Transurfingu nie je len a ani nie tak atribútom luxusu. V prvom rade je to pochopenie toho, čo naozaj chcete v živote robiť, pochopenie vašich skutočných cieľov, ktoré vás inšpirujú a dávajú vám zmysel sa ráno zobudiť. Toto je príležitosť robiť to, čo milujete, čo vás inšpiruje a napĺňa.

Napríklad podnikáte a nie preto, že by ste chceli veľa peňazí, ale z úplne iného motívu: zdieľať so svetom a ľuďmi to najlepšie, čo im môžete ponúknuť. najlepšie vlastnosti zručnosti, vedomosti alebo nápady. Nepracujete preto, že musíte, ale preto, že svoju prácu máte úprimne radi. Keď si uvedomíte svoj skutočný účel, finančný blahobyt sa stane prirodzeným dôsledkom a potvrdením, že ste na správnej ceste.

Finančná sloboda nie je vo vonkajšom svete, nie v tom, čo vás obklopuje, ale vo vašom vnútri - vo vašom vedomí. Keď je vaše vedomie oslobodené od negatívnych postojov, od programov iných ľudí, od nanútených stereotypov a scenárov, v ktorých „zaspávate“ - potom získate skutočnú slobodu. Napokon ani ten, kto vlastní továrne, jachty a nehnuteľnosti, nemusí byť finančne slobodný: ak nie je slobodný vo svojich myšlienkach, ak ho všetko utláča a peniaze mu neprinášajú uspokojenie. Ak sa neustále snaží predbehnúť svojich priateľov a partnerov, kúpiť si chladnejšie auto ako jeho sused, kúpiť si ďalšiu jachtu, ďalšiu... Tieto preteky sú nekonečné a veľa ľudí v nich zabúda na svoje skutočné ciele a účel.

Tatyana Samarina v tomto videu vysvetľuje, čo je finančná sloboda v Transurfingu a ako ju dosiahnuť v podmienkach Nového Času!

AKO DOSIAHNUŤ FINANČNÚ SLOBODU PROSTREDNÍCTVOM TRANSURFINGU?

1. Dištancujte sa od starých programov a scenárov ohľadom peňazí – nielen vašich osobných, ale aj univerzálnych, pretože peniaze sú najsilnejšie kyvadlo, aké existuje už niekoľko tisícročí. Prvým krokom k finančnej slobode je získanie nezávislosti od deštruktívnych vzorcov myslenia a správania, negatívnych postojov a vôbec akýchkoľvek hraníc v podvedomí. Keď je vaše vedomie slobodné, dostanete to, čo naozaj chcete. Poznanie Tufteho a energie Nového Času vám umožňuje „prebudiť sa“ v starom neúčinnom scenári a nastaviť si úplne inú realitu.

2. Pochopte svoje skutočné ciele. Nemyslite na logiku a rozum, ktorý vám hovorí: „Asi chcem vidiecky dom“ alebo „Každý úspešný človek musí mať dobré auto,“ ale počúvajte túžby svojej Duše, ktorá vám môže potichu šepkať o niečom úplne inom. .

3. Získajte poznanie, že Vesmír je bohatý a peňazí je dosť pre každého, precíťte to a skutočne to zažite na vlastnej koži. Pozdvihnite toto poznanie na úroveň pevnej sebadôvery: „Som naozaj bohatý človek, peniaze ku mne prichádzajú s ľahkosťou mám vždy dosť peňazí.“ Keď získate tieto vedomosti a vstúpite do tohto stavu, začnete pociťovať viditeľné zmeny vo vašej fyzickej realite. Vtedy sa stanete skutočne finančne slobodnými!

Vydavateľ: Gaya – 10. máj 2019

Za posledných 24 rokov som mal to šťastie, že som mohol nazývať Japonsko domovom.

Pokiaľ ide o produktivitu, veľa ľudí pozná prístupy ako Pomodorovu metódu alebo Parkinsonov zákon alebo knihy ako Getting Things Done od Davida Allena, no Japonsko ma naučilo pozerať sa na to hlbšie.

Tu je niekoľko užitočné tipy tipy na produktivitu, ktoré som sa naučil zo života a práce s Japoncami. Pomohli mi zmeniť spôsob, akým žijem a vediem svoje podnikanie.

Rozumiem kaizen

Kaizen znamená v japončine „neustále zlepšovanie“. To je dôvod, prečo japonské automobilky dlhé roky dominovali v tomto odvetví. Kaizen je komplexný efekt v akcii. Zlepšenie o 1 % sa nemusí zdať veľa, ale časom to môže znamenať rozdiel.

Táto filozofia tu preniká do všetkých oblastí života. Jiro Ono, šéfkuchár sushi, hovorí: „Robím to isté znova a znova, postupne sa zlepšujem. Vždy je tu túžba dosiahnuť viac. Budem pokračovať v stúpaní, pokúsim sa dosiahnuť vrchol, ale nikto nevie, kde to je.“

Naučil som sa venovať pozornosť detailom

Pri cestovaní po Japonsku je ťažké nevšimnúť si, ako veľmi si Japonci dávajú záležať na detailoch. Vynikajúce balenie, úhľadnosť, organizácia, jedlo - všetko je na inej úrovni.

Najlepšie slovo, ktoré to vystihuje, je „starostlivosť“. Japonci sa starajú o maličkosti. Všetka práca navyše môže byť časovo náročná, no dobrá povesť sa časom vyplatí. Japonci nikdy nepovedia o žiadnej časti svojho podnikania: "Nie je to také dôležité." Na všetkom záleží.

S jedlom zaobchádzam ako s palivom.

Večera v Japonsku sa nepodáva, je zobrazená. Hostia, ktorí navštevujú japonské domy, sú často prekvapení, keď na večeru pred sebou nájdu päť alebo šesť chodov. Miso polievka a ryža sú nevyhnutnosťou. K tomu dve-tri rôzne zeleninové jedlá, ale aj ryby a mäso.

Napriek takejto rozmanitosti jedál málokedy odídete od stola s plným pocitom. V Japonsku existuje príslovie: „Kto je sýty len na 80 %, nepotrebuje lekára. Nejde o to, aby ste sa najedli do sýtosti, ale aby ste zahnali hlad.

Navyše, obmedzením príjmu kalórií si môžeme predĺžiť život. Japonská strava mala hlboký vplyv na moje zdravie. Takmer nikdy neprechladnem a mám viac energie ako keď som mal 20.

Aby som si zlepšil spánok, dávam si kúpeľ

Pri diskusii o produktivite by sa nikdy nemalo prehliadať zdravie. Ako povedal môj mentor Jim Rohn: "Niektorí ľudia sa cítia zle, pretože sa necítia dobre." Ako väčšina ľudí v USA, aj ja som sa sprchoval pred prácou, ale tu v Japonsku sa takmer každý kúpe pred spaním.

Dlhé roky som tomu odolával, ale nakoniec som to vzdal a teraz sa už nikdy nevrátim k svojim starým zvykom. Strávil som päť minút v sprche, aby som sa zobudil. Teraz je to každodenný rituál. Najprv sa umyjem a potom napustím vo vani pri vopred naprogramovanej teplote aspoň na 15 minút. Stres zmizne.

Vzhľadom na to, ako tvrdo naše telo pracuje, relax v príjemnom teplom kúpeli je dokonalým spôsobom, ako ukončiť deň. Podľa Národného inštitútu pre neurologické poruchy a mŕtvicu „Chronický nedostatok spánku alebo zlý spánok zvyšuje riziko chorôb, ako je vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, depresia a obezita.“

Odkedy som si zvykol kúpať sa, spím ako anjelik a oplatí sa to.

Naučila som sa upratovať

V Tokiu a Osake nie je nezvyčajné, že ľudia majú byty s rozlohou 20 metrov štvorcových alebo menej. Priestor je obmedzený, preto si ľudia musia nákup dobre premyslieť. Niet divu, že sa Marie Kondo stala kultúrny fenomén so svojou najpredávanejšou knihou Kúzlo upratovania.

A to neplatí len na individuálnej úrovni – firmy často skladujú množstvo nepotrebných predmetov. Zastarané vzdelávacie materiály, prípady klientov sa za tie roky nahromadili v mnohých kanceláriách.

Pomocou filozofie Kondo mám klientov, ktorí materiál buď vyhodia, alebo zdigitalizujú, aby vyčistili svoj pracovný priestor.

Vyčistením priestoru si dávate slobodu a s tým prichádza aj výrazné zvýšenie produktivity.

Vydavateľ: Gaya – 10. máj 2019

Utorok 7. mája 2019

Emócie sú nákazlivá vec. Ráno odchádzate z domu vo výbornej nálade, ale tu vám v zápche nahnevane trúbia, drzo na vás verejná doprava alebo vrhnú nesúhlasný pohľad a po nedávnej radosti nezostane ani stopa. Keď sa naučíte rozpoznať spúšťače a okamžite ich uhasiť, stanete sa oveľa pokojnejšími, bude ťažké vás nahnevať, čo znamená, že vaše vzťahy s ostatnými sa mnohonásobne zlepšia. Ako a prečo rozvíjať emocionálnu inteligenciu, hovorí spisovateľka a obchodná konzultantka Adele Lynn, ponúkame 15 jej citátov.

1. Všetky veľké zmeny sa uskutočňujú najskôr vo vlastnej duši. Len tým, že sa človek naučí meniť a riadiť sám seba, získava schopnosť skutočne ovplyvňovať druhých ľudí.

2. Schopnosť porozumieť a riadiť svoje emócie vám dá pocit kontroly, ktorý vám umožní zažiť viac spokojnosti v každej oblasti vášho života.

3. Najlepšia cesta rozvíjať emocionálnu inteligenciu – začnite si viesť denník. Robte si poznámky každé ráno! Julia Cameron, autorka knihy The Artist's Way, nazýva tieto ranné stránky a opisuje ich ako „stierače predného skla na našej duši“. Vysypaním všetkých našich zakalených, šialených a mätúcich myšlienok na papier sa môžeme pozerať na svet jasnejšími očami.

4. Emocionálnu inteligenciu si radšej predstavujem ako rádiový prijímač, na ktorom možno zvýšiť alebo znížiť „hlasitosť“ emócií, aby ste si užili hudbu života, ktorá sa vám páči, a stlmite hudbu, ktorá vás dráždi.

5. Čím viac budete v súlade so svojimi fyzickými reakciami, tým lepšie budete vedieť porozumieť svojim emóciám. Telo neklame.

6. Emocionálna inteligencia znamená poznanie a pochopenie vlastných silných stránok, oboznámenie sa s „ najlepšia verzia seba“, so svojím ideálnym „ja“ a možnosťou porovnať svoje obvyklé správanie s týmto štandardom.

7. Emocionálna inteligencia môže radikálne zmeniť náš profesionálny a osobný život, zefektívniť nás a priniesť viac uspokojenia z práce. Je to on, kto určuje, čo urobíme s hodeným „citrónom“ - urobíme z neho limonádu alebo sedíme s kyslým výrazom. Od neho závisí, ako budeme vo vzťahoch s blízkymi – otvorení a vrúcni alebo chladní a vzdialení. Je to on, kto ovplyvňuje to, ako žijeme svoj život – robíme to, čo je pre nás dôležité a drahé, alebo ideme deň čo deň s prúdom.

8. Emocionálna inteligencia je naša podstata, ktorá je vždy v správny čas na správnom mieste a hovorí a robí len tie správne veci. Naše pokojné a sebavedomé „ja“, ktoré nepotrebuje súhlas iných ľudí, ako aj sebapotvrdenie na úkor ostatných. Nebojí sa robiť chyby. Neupadá do šialenstva hnevu a nestráca čas strachom a obavami v dôsledku udalostí a javov, ktoré nemožno ovládať. Pokojne a sebavedome sa pohybuje životom - osobným a profesionálnym, dosahuje úspech. Ja, ktoré inšpiruje a povzbudzuje ostatných a na ktoré sme hrdí.

9. Prežívaním emócií si môžeme splniť svoje sny, alebo môžeme ako auto na ľade dostať šmyk a točiť sa na mieste s jediným možným výsledkom: spálenou gumou.

10. Uvedomenie si, že niektoré emócie možno premeniť na činy a niektoré na nečinnosť, je dôležitým krokom k získaniu schopnosti ich nasmerovať.

11. Všetci sme povedali alebo urobili niečo, čo sme neskôr oľutovali. A hľadali si výhovorky: „Neurobil som to naschvál...“, „Nemyslel som si, že sa to stane...“ V tých nešťastných chvíľach skutočné činy nezodpovedali našim dobrým úmyslom. . Niekedy sami nedokážeme pochopiť svoje pohnútky a začneme sa správať nekonzistentne. A sú chvíle, keď nás emócie natoľko prepadnú, že si vo všeobecnosti prestaneme uvedomovať seba a svoje ciele. Ale bez ohľadu na to, aká hlboká môže byť priepasť medzi očakávaným a skutočným správaním, jedna vec zostáva rovnaká: každý nový deň prináša nové príležitosti. A vždy máme šancu túto priepasť prekonať a začať žiť tak, ako chceme.

12. Až donedávna záviselo emocionálne zdravie a inteligencia človeka skôr od náhody. Dnes sa ľudia stále viac snažia nezávisle budovať rôzne aspekty svojho života. Niektorí za pomoci športu, diéty a vitamínov módujú zdravo a krásne telá. Iní chodia na kurzy, čítajú knihy, dychtivo nasávajú vedomosti a učia sa nové zručnosti. Ďalší sa usilujú o duchovný rast obrátením sa k náboženstvám a službe. Rozvoj emocionálnej inteligencie je ďalším spôsobom, ako žiť zmysluplný a zdravý život.

13. Pre úspech v podnikaní je dôležité aj vysoké IQ. Aby ste mohli robiť finančné rozhodnutia a budovať kompetentné stratégie, procesy a postupy, musíte byť schopní analyzovať a brať do úvahy množstvo detailov, údajov a faktov. Žiadny podnik by neprežil, keby nebol riadený. chytrí ľudia. V žiadnom prípade nenaznačujem, že emocionálna inteligencia je jedinou požiadavkou, ktorú podnik potrebuje, aby prosperoval. Kombinácia vysokej kvalifikácie a schopnosti zvládať emócie však môže doviesť každú firmu na vrchol úspechu.

14. Podľa štúdie Personnel Decisions International považuje 38 % zamestnancov za dôstojných lídrov len tých, s ktorými majú dobré osobné vzťahy. A 19 % respondentov označilo schopnosť porozumieť potrebám a ašpiráciám svojich zamestnancov za najdôležitejšiu kvalitu lídra.

15. Človek bez empatie nie je schopný pochopiť, ako jeho činy alebo slová ovplyvňujú ostatných. Môžete mu vysvetliť, že jeho správanie či vyjadrenia zraňujú, alebo naopak inšpirujú, no jedine empatia mu umožní zažiť pocity iných ľudí aj sám.

Vydavateľ: Gaya - 07.05.2019

Mnohí z nás si pamätajú ten pocit, keď sme nemohli ani jesť, ani spať, ani pracovať, pokiaľ nám istý človek nedal „dávku“ svojej lásky v podobe stretnutia, hovoru, v krajnom prípade správy.

Dá sa s touto závislosťou niečo urobiť? Pozrime sa na to z pohľadu systému Human Design.

Vo vašej osobnej mape Human Design (bodygraph), ktorú si môžete bezplatne vytvoriť na internete, je vpravo dole jeden malý trojuholníkový stred. Toto je Emocionálne centrum, miesto „sexu, drog a rokenrolu“, ako hovorí môj učiteľ Chetan Parkin.

Podľa Human Design je ľudstvo na našej planéte rozdelené takto:

50% nesie tieto emócie v sebe (pozitívne aj negatívne) a druhá polovica zvyšuje to, čo nesie prvá. Nikto z nás teda nie je imúnny voči závislostiam – ani tí, ktorí sú ich nositeľmi, ani tí, ktorí sú podmienení inými.

Pozrite sa na svoju mapu a určite, do ktorej skupiny patríte. Čo urobiť ďalej?

Prevziať zodpovednosť

Je dôležité v prvom rade prevziať zodpovednosť za to, kto ste, pretože o tom je Human Design. Prevziať zodpovednosť neznamená „pocit viny“. Znamená to len pochopiť a prijať, že akékoľvek emócie, ktoré v súčasnosti prežívate, bez ohľadu na to, do ktorej skupiny patríte, sú vašou zodpovednosťou.

Ak ste nosič, boli pôvodne vaše, ale ak ste „zväčšený“, znamená to, že ste vstrebali niečo, čo by ste možno nevstrebali, keby ste si uvedomili, čo sa deje.

Pochopte podstatu závislosti

Po prijatí zodpovednosti začína ďalšia etapa. Je dôležité pochopiť podstatu závislosti. Ak je vaše emocionálne centrum v Human Design (a teda centrum emócií) zatienené, potom máte tendenciu pripútať sa k „vysokým“ emóciám, vrcholom vašej emocionálnej vlny.

Keď ich raz zažijete, vždy sa budete snažiť o „viac a viac“ - takto funguje emocionálne centrum. A tu zachraňuje len uvedomenie. To znamená všímať si, keď sa niečo také stane. To znamená, že otázka „ako sa teraz cítim“ prichádza pred akýmkoľvek rozhodnutím alebo interakciou.

Čo robiť, ak emócie nie sú vaše

Ak máte v Human Design nedefinované emocionálne centrum (a teda prázdne emocionálne centrum), vaše emocionálne vlny budú vždy nepredvídateľné v závislosti od toho, s kým ste. A tu je dôležité zachytiť ten moment, keď do vás začnú prenikať emócie niekoho iného (a vždy sú to emócie niekoho iného).

Nie je vašou súčasťou, je to „hosť“, ktorý prichádza a odchádza. Pochopenie tohto jednoduchého faktu vám pomôže zbaviť sa emocionálneho utrpenia.

Ďalším pomocníkom v boji s emóciami môže byť voda – sprchovanie hlavou, plávanie v bazéne, rieke, jazere, mori, oceáne... Voda najlepšie odstraňuje kondičku, vrátane závislostí iných ľudí.

Rozhodnúť sa

Voľba medzi závislosťou a nezávislosťou. Toto je voľba medzi životom a jeho neprítomnosťou. Čo si dnes vyberáte? Je to voľba, ktorú musíte robiť každý deň, kým nebudete mať na výber, kým z rovnice nezmizne slovo „smrť“. Ale aj vtedy môže byť táto voľba urobená s vedomím uzdravenej osoby. Nech je toto pripomenutie s vami, že dnes, ako včera, ako zajtra, si vyberáte život.

Amara (Marina Marshenkulova)

Vydavateľ: Gaya - 07.05.2019

Inteligenciu určuje nielen to, aký je človek erudovaný. V skutočnosti to nie je nič iné ako stereotyp. Genius prichádza v rôznych podobách. Inteligencia človeka sa môže prejaviť v jeho schopnosti robiť niečo špecifické, čo je pre iných ľudí ťažké.

Psychológ Howard Gardner identifikuje 9 typov inteligencie. Vo svojej knihe The Theory of Multiple Intelligences popisuje, ako identifikovať svoje silné a slabé stránky. Tu je jeho klasifikácia inteligencie:

1. Hudobná inteligencia – schopnosť ovládať mechanizmy zodpovedné za rytmus hudby, jej výšku a farbu.

2. Vizuálno-priestorová inteligencia – schopnosť myslieť trojrozmerne. Hlavné charakteristiky ľudí s touto inteligenciou sú tieto: živá predstavivosť, schopnosť (mentálne) manipulovať s obrázkami, umelecké zručnosti a priestorové myslenie.

3. Verbálno-jazyková inteligencia - schopnosť používať zložité štruktúry v reči s cieľom vysvetliť ťažko pochopiteľné javy a pojmy.

4. Logicko-matematická inteligencia – schopnosť dopredu počítať, vytvárať hypotézy, merať a riešiť zložité matematické problémy.

5. Telesne-kinestetická inteligencia – schopnosť využívať rôzne zručnosti na fyzickej úrovni a efektívne manipulovať s vonkajšími predmetmi.

6. Interpersonálna inteligencia – schopnosť nadviazať dobrú komunikáciu s inými ľuďmi, a to pomocou verbálnych aj neverbálnych prostriedkov.

7. Intrapersonálna inteligencia – schopnosť rozpoznať a pochopiť vlastné myšlienky a pocity.

8. Existenciálna inteligencia – schopnosť uvažovať o otázkach o zmysle existencie.

9. Prirodzená inteligencia – schopnosť porozumieť prirodzeným inštinktom rôznych živých bytostí.

Inteligencia je naša sila. Poznaním našich silných stránok môžeme zahodiť stereotypy. Poznanie našich slabých stránok nám pomáha uvedomiť si, na čom musíme popracovať. Máme možnosť rozvíjať sa a byť lepšími.

Psychológovia radia pri výbere povolania podľa toho, aký typ inteligencie máte najviac rozvinutý. Takto môžete maximalizovať svoj potenciál a realizovať sa. Každý z nás je jedinečný. A môžete si vytvoriť svoju vlastnú cestu životom.

Vydavateľ: Gaya - 07.05.2019

Môže byť myslenie s nulovým súčtom dôvodom, prečo ste chudobnejší ako ostatní ľudia? určite. A preto.

Predstavte si, že ste v publiku. Učiteľ oznámi, že skóre pre nadchádzajúci test ukáže presnú úroveň vášho výkonu a podľa neho sa zostaví krivka známok pre celú skupinu. To znamená, že čím horšie budú vaši spolužiaci s úlohou, tým lepšie bude vaše skóre. Pomôžete svojim súdruhom pripraviť sa na test?

Výskum ukazuje, že najčastejšou odpoveďou je nie. Toto sa nazýva myslenie s nulovým súčtom, čo znamená, že víťazstvo jednej osoby znamená prehru inej osoby. Žiaľ, mnoho ľudí sa na život pozerá z podobnej perspektívy, čo v konečnom dôsledku pôsobí proti nim.

Šťastie a bohatstvo niekoho iného neznamená, že nie sú pre vás dostupné.

Hlavným problémom myslenia s nulovým súčtom je, že nielenže robí nešťastných a neúspešných ľudí ešte nešťastnejšími, ale tiež bráni viac či menej šťastným ľuďom s priemerným príjmom posúvať sa smerom k väčším úspechom.

Ale ako je to možné? Zamyslite sa nad tým, kedy sa vám naposledy stalo niečo skutočne vzrušujúce. Cítili ste sa previnilo? Máte obavy z toho, čo si ostatní myslia o vašom úspechu? Znižovali ste úroveň svojho šťastia zo strachu z negatívnych reakcií ostatných?

Ak áno, dovolili ste mysleniu s nulovým súčtom, aby prevzalo kontrolu nad vašou mysľou. Vaša reakcia na to, čo sa deje, naznačuje, že máte pocit, že vás iní ľudia obrali o váš úspech a šťastie. To však nemá nič spoločné so skutočným stavom vecí.

Najúspešnejší a šťastní ľudia osvojiť si „rastové myslenie“.

Svet je plný príležitostí stať sa šťastným a získať bohatstvo. A pokiaľ neprerastiete cez hlavu iných ľudí, máte skutočnú šancu stať sa skutočne šťastným a bohatým.

Rastové myslenie pomáha neuveriteľne úspešným ľuďom uvedomiť si, že čím sú šťastnejší a bohatší, tým viac môžu pomôcť svojmu okoliu. Zároveň si zachovávajú svoj pozitivizmus a zameriavajú sa na ďalšie úspechy, ak dostanú vďačnosť za pomoc, ktorú poskytujú.

Väčšina pracovných problémov pochádza z myslenia s nulovým súčtom.

Strávil som viac ako 15 rokov skúmaním dôvodov, pre ktoré ľudia nenávidia svoju prácu. Výber nesprávneho povolania pripravuje človeka o šťastie.

Ale prečo je to taký bežný jav? Ľudia sa príliš zamotajú do snahy zapôsobiť na všetkých okolo seba svojimi profesionálnymi úspechmi.

Myslenie s nulovým súčtom ich vedie k presvedčeniu, že ak iní uspejú, oni sami prehrajú. V dôsledku toho si zvolia kariérny postup, o ktorom veria, že im prinesie spoločenský rešpekt. Ale výber kariéry nie je súťaž alebo preteky, hoci väčšina z nás to tak vníma.

Skutočne úspešní jedinci, ktorí sú so svojou prácou spokojní, si nedovolia padnúť do takejto pasce. Sú schopní viac, a preto sú zameraní na budovanie kariéry, ktorá zapôsobí len na jedného človeka – na seba.

Vydavateľ: Gaya - 07.05.2019

10-minútové cvičenie, ktoré vám pomôže spomaliť vaše myšlienky.

Ak vám veľké množstvo myšlienok bráni sústrediť sa práve na jednu dôležitú vec, precvičte si túto dýchaciu techniku. Jeho trvanie závisí od vás. Urobte to vždy, keď sa potrebujete sústrediť.

1. Nájdite si pohodlnú polohu a zatvorte oči, aby ste mohli začať cvičiť. Upokojte sa a snažte sa sústrediť na svoje dýchanie. Keď sa vaša pozornosť začne túlať a presúvať sa na iné veci, priveďte ju späť k svojmu dychu.

2. Po niekoľkých minútach sa pozorujte. Zistite, či môžete sledovať svoj dych bez toho, aby ste sa o to pokúšali. Uvoľnite sa, uvoľnite napätie v tele. Ste si tiež vedomí? Všimnite si, čo sa stane s uvedomením, keď sa zámerne sústredíte na svoj dych, v porovnaní s tým, keď jednoducho pozorujete.

3. Ak sa ocitnete stratený v myšlienkach, snažte sa upriamiť svoju pozornosť na svoje dýchanie. Pokračujte v zaostrovaní na niekoľko minút, potom znova uvoľnite úsilie a pozorujte.

Vaša pozornosť môže byť úzko zameraná. Napríklad, keď pozorujete len proces dýchania. V súlade s tým môžete pozorovať niekoľko objektov naraz. Postupom času prejdite na tento typ pozornosti. Naučte sa sústrediť na niekoľko vecí naraz.

Čo sa týka tejto techniky, buďte si vedomí a sledujte svoje dýchanie. Spolu s tým vnímajte svoje telo. Prejdite sa vnútorným pohľadom, aby ste to cítili, aby ste pochopili, či máte svalové napätie a či nepociťujete nepohodlie.

Zatvor oči. Ak chcete začať, zamerajte svoju pozornosť len na jednu časť tela, ako je žalúdok alebo hrudník. Zamerajte sa na niekoľko minút.

Začnite počúvať zvuky okolo vás. Najprv počúvajte, čo sa deje v okolí, potom skúste počuť vzdialenejšie zvuky.

Venujte pozornosť svojmu telu. Cítite to úplne? Uvoľnite všetky svaly tela vrátane brucha. Predstavte si, ako sa vaše telo rozširuje v priestore. Udržujte vedomie tela niekoľko minút.

Otvorte oči, snažte sa vidieť celý priestor okolo vás. Udržujte svoj žalúdok uvoľnený. Všimnite si, čo sa stane s vaším vedomím.

Cvičte túto techniku na upokojenie mysle a spomalenie myšlienok. Praktizujte to, aby ste zlepšili svoje vedomie vo svojom každodennom živote, aby ste mohli udržať svoje telo uvoľnené a všímať si, čo sa okolo vás deje.

Vydavateľ: Gaya - 07.05.2019

Máme to šťastie, že žijeme v dobe veľkých zmien a rýchlej implementácie vecí, o ktorých sa nám predtým ani nesnívalo. Ale ak svojej duši nedáme to, čo potrebuje, aj tak dosiahne svoj cieľ. A to sa deje aj vtedy, keď sa nám to najmenej hodí.

V dnešnej dobe sa stretávame s mnohými článkami a dokonca aj knihami o takzvanom zákone príťažlivosti – a niet sa čomu čudovať, pretože čím viac ľudí si upevňuje spojenie s vlastnou dušou a vedomím, získavajú schopnosť priamo či nepriamo ovplyvňovať realita okolo nich, ktorá a je základom Zákona príťažlivosti.

Zákon príťažlivosti sa na prvý pohľad môže zdať ako skvelý spôsob, ako vyhrať hru života častejšie, alebo jednoducho ako spôsob, ako ľahšie a s minimálnym úsilím získať to, čo potrebujeme. Ale verím, že všetci musíme premýšľať o tom, či naozaj chceme všetko, čo sa snažíme získať?

Naozaj toto všetko potrebujeme? A je naozaj také ľahké prevziať kontrolu nad svojou realitou? Alebo v tom hrajú veľkú rolu aj iné faktory? Žijeme vo veľmi zvláštnych časoch, a preto sa zdá, že zákon príťažlivosti už nefunguje tak, ako predtým. No keďže sme na tento svet neprišli len preto, aby sme víťazili vo všetkých životných situáciách a hromadili materiálne hodnoty, rozhodne môžeme povedať, že na jeho pôsobenie určite vplývajú aj iné faktory.

Áno, chcem si niečo ujasniť vopred. Netvrdím, že všetci moji čitatelia sa snažia využiť zákon príťažlivosti na prilákanie materiálnych hodnôt do svojich životov, ale určite je to jeden z najpopulárnejších spôsobov, ako ho použiť.

Prečo teda zákon príťažlivosti nefunguje tak, ako kedysi? Odpoveď na túto otázku je jednoduchá – naše vedomie a podvedomie už nemajú primárnu kontrolu nad našou realitou. Aby sme to skutočne pochopili, musíme uznať skutočnosť, že zákon príťažlivosti využíva tvorivú energiu našej vedomej a podvedomej mysle na premietanie našej vlastnej verzie reality do sveta okolo nás.

Dlhodobou vedomou i podvedomou projekciou si skôr či neskôr pritiahnete alebo pritiahnete do svojho života to, čo prilákať chcete. Ale keďže do hry vstúpil nový faktor ovplyvňujúci tento zákon, výsledok môže byť trochu odlišný od toho, čo chceme.

Ako inak? Aby sme sa na to pozreli novým spôsobom, stojí za to pochopiť, že sme prišli na tento svet predovšetkým preto, aby sme nasledovali svoju vlastnú duchovnú cestu. Áno, áno, prišli sme na tento svet, aby sme rástli predovšetkým duchovne, nie fyzicky. Predstavte si hráča, ktorý hrá videohru nielen pre zábavu, ale aj preto, aby sa o hre dozvedel viac a pochopil, kto je ako hráč. Náš život je taká hra.

Duša je tým, kým naozaj sme, ale zabudli sme na to. Svet okolo nás na to dal zabudnúť a teraz sa takmer úplne stotožňujeme s našou mysľou a veríme, že úplne určuje našu podstatu. Naše myšlienky a emócie, to, čo chce a túži naše ego... Mnohí veria, že toto všetko skutočne sme. Ale postupne sa to mení.

Keď sa naše duše začnú snažiť rásť a silnieť, najmä keď sa to v našich životoch len začína prejavovať, začínajú hrať čoraz väčšiu úlohu pri určovaní našich životných skúseností. Viem, čo si myslíš: toto všetko je, samozrejme, dobré a dokonca úžasné, ale prečo už nemám kontrolu nad svojím vlastným životom? V skutočnosti jeden máte.

Naša duša sme my, len sme zvyknutí nepočúvať vlastnú intuíciu, vnútorný hlas, vnútorné poznanie, a preto si to pamätáme veľmi zriedka. Keď sa v našom živote niečo stane, snažíme sa tomu „niečomu“ porozumieť a vyhodnotiť to výlučne silou našej mysle, namiesto toho, aby sme sa aspoň snažili počúvať, čo sa nám snaží povedať naša intuícia a s jej pomocou aj naša duša. nás .

Máme to šťastie, že žijeme v dobe veľkých zmien a rýchlej implementácie vecí, o ktorých sa nám predtým ani nesnívalo. A ak sa držíme túžby prijať niečo, čo nijako neprispeje k nášmu duchovnému rastu, nedáme svojej duši to, čo teraz potrebuje... Ale aj tak dosiahne svoj cieľ a aj tak, keď bude je to pre nás najmenej výhodné.

Ak zistíte, že sa neustále snažíte prilákať peniaze, materiálne hodnoty do svojho života, ideálny vzťah, ideálna práca a tak ďalej, opýtajte sa sami seba, prečo toto chcete. Nájdite si čas a sadnite si do odľahlého kúta, vezmite si poznámkový blok a bod po bode si podrobne zapíšte, prečo presne chcete to či ono.

Ako sa budete cítiť? Zlepší to váš život? Šťastnejší? S najväčšou pravdepodobnosťou si rýchlo uvedomíte, že vo väčšine prípadov tieto veci chcete, pretože sa ženiete za myšlienkou šťastia, ktorá je vám vnútená zvonku. Alebo možno máte pocit, že vo vašom živote niečo chýba a snažíte sa túto prázdnotu vyplniť myšlienkou, aký je váš ideálny život.

Prečo nemôžeme byť šťastní? V skutočnosti môžeme, ale šťastie k nám nikdy nemôže prísť z vonkajších zdrojov – vždy prichádza zvnútra. Urobte teda prvý krok k nájdeniu pokoja a nahliadnite hlbšie do vlastnej duše. Pochopíte, že veľa z toho, čo teraz chcete, je nielen zbytočné, ale v skutočnosti to vôbec nechcete.