Preneste tabletu do prvého, prečo lakte stmavnú. Tmavá koža na lakťoch: hľadanie príčin. Ako sa zbaviť tmavej a suchej kože na lakťoch

Angela Panina | 27.07.2015 | 10435

Angela Panina 27.07.2015 10435

Stmavnutie kože na lakťoch nie je vždy spojené s nedostatočnou osobnou hygienou. Tento nedostatok môže byť príznakom vážneho ochorenia, ktoré by mal liečiť odborník. Aké choroby naznačujú „nečistoty“ na lakťoch, ktoré sa nedajú umyť?

Tmavá koža na lakťoch môže byť čisto kozmetická chyba, ktorá sa objavuje v dôsledku neustáleho trenia koža na oblečenie alebo tvrdé povrchy (napríklad stôl). Nedodržiavanie základných pravidiel starostlivosti o pleť môže viesť aj k zhrubnutiu pokožky tejto časti tela.

Ak však koža bez zjavného dôvodu stmavla, je lepšie konzultovať s endokrinológom a dermatológom. Veď tzv Špinavé lakte môžu byť príznakom mnohých chorôb.

Avitaminóza

Výskyt tmavých škvŕn na lakťoch a suchá koža môže súvisieť s nedostatkom vitamínov v tele, predovšetkým A, E a C.

Pocit neustálej únavy je znakom nedostatku vitamínov

Nedostatok vitamínov sa zvyčajne diagnostikuje skoro na jar.

Pri nekvalitnej alebo monotónnej strave však možno tento patologický stav pozorovať aj v teplom období.

Ak je „špinavá“ koža na lakťoch spôsobená nedostatkom vitamínov, na vyriešenie problému bude stačiť splniť 3 podmienky:

viesť kurz vitamínovej terapie,
upraviť stravu tak, aby bola založená na potravinách bohatých na vitamíny A (pečeň, žĺtok, sušené marhule, mrkva, sladká paprika), E ( zeleninový olej, morské ryby, vajcia) a C (petržlen, kôpor, citrusové plody, šípky, čierne ríbezle atď.),
správne sa starať o pokožku lakťov.

Črevná dysbióza

Zmeny v črevnej mikroflóre môžu viesť k problémom v gastrointestinálnom trakte, ktoré sa zvyčajne prejavujú všetkými druhmi kožných vyrážok a olupovania.

Hlavnými dôvodmi rozvoja dysbiózy sú antibiotiká, hormonálne lieky, stres a prísne diéty. V tomto ohľade je lepšie opustiť samoliečbu a prísne diéty. Je tiež veľmi dôležité naučiť sa ovládať negatívne emócie.

Psoriáza

Zmeny v štruktúre a farbe kože na lakťoch môžu byť príznakom rozvoja psoriázy. Toto neinfekčné dermatologické ochorenie zvyčajne postihuje kožu v oblasti veľkých kĺbov, ktoré sa neustále ohýbajú/neohýbajú: lakte, kolená.

Psoriáza spôsobuje pacientom veľa nepríjemností

Počas vyšetrenia nebude pre dermatológa ťažké diagnostikovať ochorenie a zvoliť správnu liečbu. Nemali by ste však dúfať v úplné uzdravenie: v tomto štádiu vývoja môže medicína iba znížiť príznaky.

Diabetes

Sčernená koža na lakťoch a kolenách môže byť aj príznakom cukrovky. Pri tomto ochorení kožné bunky nedostávajú dostatočnú výživu. V dôsledku toho sa pokožka stáva tenšou, krehkou a náchylnou na mechanické namáhanie.

Poruchy endokrinného systému

Počas hormonálnych zmien ( prechodný vek, tehotenstvo, menopauza) v ženskom tele, môžu sa vyskytnúť poruchy štítnej žľazy a iné endokrinné poruchy.

O pleť sa treba starať v každom veku

Stres a neustále psychické preťaženie má tiež veľmi negatívny vplyv na hormonálnu hladinu.

Hormonálne zmeny sa zvyčajne prejavia na koži.

Preto je pigmentácia, zhrubnutie kože a vypadávanie vlasov dôvodom na kontaktovanie endokrinológa.

Ak teda zmena farby lakťov nie je spojená s mechanickým poškodením kože, stojí za to venovať tejto kozmetickej chybe veľkú pozornosť.

Je lepšie venovať sa vyšetreniu celého tela, ako liečiť pokročilú formu ochorenia o niekoľko mesiacov neskôr.

komentáre využívajúce technológiu HyperComments

Čítanie dnes

2001

Zdravie + diéty
Ako uspať nočného žrúta?

Všetci sme malí žrúti. Ukážte mi aspoň jedného človeka, ktorý nemá rád chutné jedlo alebo si len tak vychutnáva...

1213

Medzi bežné kozmetické vady často patria tie, ktoré svedčia nielen o nedostatočnej hydratácii a strate pružnosti pokožky, nadmernej pigmentácii a obyčajnej nevoľnosti, ale aj o oveľa vážnejších problémoch. Niekedy ovplyvňujú zdravie a normálne fungovanie tela ako celku, nielen estetickú oblasť. Medzi nimi je jedno z prvých miest obsadené škvrnami na lakťoch alebo „syndrómom špinavej kože“. Môžu byť biele alebo červené a sú vždy suché. Pokúsme sa prísť na to, čo to je, ako sa s tým vyrovnať a čo je najdôležitejšie, ako tomu zabrániť.

Príčiny škvŕn

Spočiatku sa koža na týchto miestach stáva hrubšou, vrchná vrstva sa môže odlupovať, potom sa na nej objavia malé hrbole - „husacie hrbole“. Potom sú lakte biele, červené alebo sivasté, sú suché, tmavé a výrazne vystupujú na pozadí.

Dôvody výskytu takýchto zmien by sa mali hľadať vo fungovaní určitých systémov a subsystémov tela. Bolo by však príliš nerozvážne vylúčiť čisto kozmetické faktory. Príčiny výskytu škvŕn na lakťoch zahŕňajú:

Hypotyreóza. Toto je jeden z najčastejších a najzávažnejších dôvodov. Hypotyreóza je porucha normálneho fungovania štítnej žľazy, ktorá je sprevádzaná čiastočným vypadávaním vlasov a zmenami farby kože vrátane lakťov. Takéto poruchy sa vyskytujú v dôsledku psycho-emocionálneho preťaženia, užívania určitých liekov, nevyváženej výživy, života v nepriaznivom prostredí z environmentálneho hľadiska, v dôsledku určitých chronické choroby.
Avitaminóza. Nedostatok vitamínu B vyvoláva narušenie pigmentácie kože a nedostatočné množstvo vitamínov A a E vedie k tomu, že koža na lakťoch začína vysychať, odlupovať sa a objavujú sa na nej tmavé škvrny.
Psoriáza. Jedno z častých kožných ochorení, ktorého prejavom je zhrubnutie kože na lakťoch a kolenách a vznik prasklín na týchto miestach. Škvrny v tomto prípade budú biele alebo mierne červené.
Dysbakterióza. Toto ochorenie môže spôsobiť výskyt škvŕn, ak sa nekontrolovane lieči antibiotikami bez konzultácie s lekárom. Antibiotiká totiž narúšajú črevnú mikroflóru, prestáva sa produkovať vitamín B, ktorý je zodpovedný za tvorbu kožného pigmentu v dostatočnom množstve.
Dostupnosť infekčné choroby kože, ako sú mykózy, kandidóza, svrab, lišajníky, pustulárne ochorenia.
Diabetes, pri ktorej niekedy stmavnú lakte, koža v slabinách a na bruchu.
Nadmerná suchosť v dôsledku neustáleho kontaktu s tvrdým oblečením, vystavenie chladu, popraskaniu a nedostatočnej hydratácii pokožky.

Niektoré funkcie škvŕn na lakťoch

Vzhľad škvŕn na lakťoch môže byť spôsobený obrovským množstvom faktorov, ktoré môže určiť iba vysokokvalifikovaný špecialista.

Ak sú červené a biele škvrny spôsobené faktormi lekársky odbor, potom je veľmi ťažké sa ich zbaviť doma. Bude oveľa efektívnejšie poradiť sa s lekárom a dodržiavať všetky jeho odporúčania.
Ak ste vylúčili všetky vyššie uvedené dôvody, potom sa musíte obrátiť na výrobky kozmetickej starostlivosti.

V zime alebo horúcom počasí je koža na lakťoch náchylná na nepriaznivé účinky. A ak sa starostlivo staráme o pokožku tváre, rúk a nôh, vyživujeme ju a zvlhčujeme, potom úplne zabudneme na kolená a lakte. Výsledkom je, že koža na týchto miestach stmavne, vysuší, začne svrbieť, olupovať sa, pokrývať sa fľakmi, sieťou vlásočníc a narúša sa rovnováha vody a tuku.

Ako sa ich zbaviť

Aby sa tomu zabránilo, je možné pravidelne vykonávať preventívne opatrenia. Uvedené metódy budú užitočné aj pre tých, ktorí už tieto problémy začali pociťovať.

Každý deň v sprche masírujte lakte mäkkou kefou na vlasy s mydlovou penou, do ktorej pridajte kvapku glycerínu. Snažte sa nepoužívať bežné mydlo na hygienické postupy - vysušuje pokožku.
Pravidelne ošetrujte povrch pokožky komerčnými alebo domácimi jemnými peelingmi.
Aplikujte výživné krémy obsahujúce: esenciálne oleje lecitín, glycerín, výťažky z harmančeka a lucerny.
Každý večer si krúživými masážnymi pohybmi vmasírujte kvapku extra panenského olivového oleja do pokožky lakťov. Na tieto účely môžete použiť aj kokosový, mandľový alebo pomarančový olej.
Na lakte si môžete urobiť obklady s olejmi alebo hydratačným krémom a nechať ich pôsobiť celú noc.
Utrite si pokožku citrónová šťava alebo olúpať.
Urobte si nočnú masku zo strúhaných zemiakov zmiešaných s lyžicou prírodného medu.

Prvé výsledky takejto domácej starostlivosti sa dostavia už po 10 dňoch pravidelného používania. Aby ste sa úplne zbavili škvŕn a konsolidovali výsledok, domáca liečba by mala pokračovať mesiac. Ak sa ale váš proces začal už dávno, vaša pokožka veľmi stvrdla a vysušila a objavili sa problémy nielen na lakťoch, ale aj na kolenách, môže tento proces trvať dlhšie. Ak je príčina vzhľadu správne stanovená, bude oveľa jednoduchšie zbaviť sa škvŕn jej odstránením.

V liečbe môžete použiť aj hormonálne masti a krémy, ktoré vám predpíše endokrinológ. Špecialista vám tiež poradí, aby ste v prípade potreby užívali vitamíny A, B a E vo vhodnom dávkovaní.

Buďte zdraví a pamätajte, že úsilie a úprimná túžba byť krásna vždy končia úspechom.

Naše telo je systematizované a je schopné nám dať vedieť, ak vo vnútri prebiehajú procesy, ktoré ohrozujú ľudský život. Ako znak sa na lakťoch objavujú tmavé škvrny. Ak lakte získajú farbu, ktorá nie je charakteristická pre zdravé (čierna, červená, fialová alebo príliš biela), znamená to, že osoba má metabolickú poruchu, suchú pokožku alebo prítomnosť určitej choroby. Pred začatím liečby je dôležité zistiť príčinu. nepríjemné škvrny na lakťoch.

Aj v letných horúčavách musíte nosiť oblečenie s rukávmi, ľudia okolo vás „čumia“ na vaše lakte a tušia, že niečo nie je v poriadku. Naše ruky si vyžadujú starostlivosť a lakte nie sú výnimkou. Môžete dosiahnuť hladké a jemné ružové lakte, ak sa budete snažiť. Pozrime sa na to, kde začať a aké nástroje použiť podrobnejšie.

Aké sú nebezpečenstvo tmavých škvŕn na lakťoch?

Pokožka v oblasti lakťa môže stmavnúť, dokonca sčernieť, sčervenať alebo zbelieť, s charakteristickými pocitmi sucha a nepohodlia, bolesti, ak sa opriete lakťami o stôl. Tmavé škvrny na lakťoch môžu naznačovať veľa problémov. Toto treba brať vážne a s náležitou starostlivosťou.

Nemali by ste začať s kozmetickou terapiou, kým nezistíte príčinu tohto stavu. Pomôcť vám na to prísť nie je masážny terapeut alebo kozmetológ, ktorí sú často oslovení s prosbou o radu, ale dermatológ.

Aké problémy môžu viesť k tvorbe tmavých škvŕn na lakťoch?

1. Nedostatok vitamínu - vitamín B je zodpovedný za pigmentáciu kože, pri nedostatku tohto vitamínu môže pokožka zmeniť farbu, vitamín A, E sú zodpovedné za fungovanie mazových žliaz, pri nedostatku dostatočné množstvo prirodzených kožné mazivo sa prestáva vyrábať, koža začína vysychať, praskať a odlupovať sa;

2. Hypotyreóza je porucha štítnej žľazy, bežná u žien aj u mužov. Prejavuje sa možným zalesnením a zmenami pigmentácie kože. Hlavná príčina takýchto prejavov môže spočívať v nestabilnom mentálny stav, preťaženie mozgovej aktivity, neustále pracovné zaťaženie nervový systém, užívanie liekov, nepriaznivé životné podmienky (z environmentálnej a psychologickej stránky), exacerbácia chronických ochorení;

3. Psoriáza je ochorenie, ktoré vedie k zhrubnutiu kože v miestach, kde sa telo ohýba, čo vedie k vysychaniu, vzniku trhlín, vredov a vredov. Vo všeobecnosti psoriáza spôsobuje, že koža sa stáva červenou alebo bielou;

4. Infekcie - vstup infekcií do tela vedie k vzniku mykózy, kandidózy, svrabu, lišajníkov;

5. Dysbakterióza môže spôsobiť komplikácie na koži, ak užívate príliš veľa liekov bez lekárskeho predpisu a potrebného dohľadu;

6. Diabetes mellitus sa môže prejaviť vo forme tmavých škvŕn na kolenách, lakťoch, žalúdku a v oblasti slabín.

Tiež príčinou výskytu čiernych škvŕn na lakťoch môže byť príliš tesné oblečenie vyrobené zo syntetických tkanín, ktoré dráždia pokožku.

Ako vyliečiť tmavé škvrny na lakťoch doma

Pamätajte, koľko úsilia a usilovnosti je potrebné na to, aby pokožka na nohách bola jemná a hodvábna. Lakte tiež vyžadujú veľa úsilia, ale ak budete produkty používať dôsledne, môžete dosiahnuť dramatické zmeny. Je potrebné vziať do úvahy ročné obdobie a stav vášho tela. Dodržiavanie nasledujúcich rád výrazne zlepší vzhľad vašej pokožky a tmavé škvrny na lakťoch zmiznú alebo sa výrazne znížia a nebudú predstavovať estetickú chybu vášho vzhľadu. Dodržiavajte tieto pravidlá pravidelne a starostlivo.

Pravidlá starostlivosti o pleť pre tmavé škvrny na lakťoch

1. Dvakrát týždenne používajte peeling alebo peeling. Môžete si ho pripraviť sami: skombinujte cukor (bežný alebo trstinový). olivový olej. Namiesto olivového oleja môžete použiť pomarančový resp mandľový olej. Môžete ho brať ako peeling kávová usadenina a trieť si lakte. Kávu rozotrite do mäkka krúživým pohybom, potom opláchnite teplou vodou. Káva nielen odstraňuje odumretú pokožku, ale aj vyživuje.

2. Urobte si kúpele na lakte s použitím liečivých bylín, morskej soli a sódy bikarbóny. Lakte držte vo vani aspoň 10 minút, kým sa pokožka nenamočí. Po kúpeli si masírujte lakte na zlepšenie krvného obehu, pridať môžete glycerín na zjemnenie alebo rozmarínový či pomarančový olej. Kokosový olej je výborný, vyživuje a chráni pokožku.

3. Zabezpečte správnu výživu pokožky, každý večer pred spaním ju hydratujte krémom.

4. Na bielenie použite citrónovú šťavu. Citrón rozrežte na dve časti a lakte si utrite polovicou citróna. Citrónovú šťavu nechajte na lakťoch vstrebať, nenamáčajte 3 hodiny. Potom opláchnite teplou vodou a navlhčite krémom alebo vazelínou.

5. Veľmi pomáha obklad zo zemiakov a medu. Zemiaky nastrúhame a zmiešame s prírodný med, naneste na lakte, zabaľte fóliou, aby ste nezašpinili lôžko, a nechajte cez noc. Ráno pokožku na lakťoch opláchnite a navlhčite.

V niektorých prípadoch sa muži a ženy vystrašia, keď si náhodou všimnú, že koža na lakťoch je tmavá a drsná. Iní, naopak, zaobchádzajú s týmto problémom veľmi ľahko a veria, že zbaviť sa ho nebude pre nich ťažké.

V skutočnosti môžu takéto zmeny na koži skutočne naznačovať prítomnosť závažných ochorení v tele a navyše vo väčšine prípadov je náprava tohto defektu dosť náročná.

V tomto článku vám povieme, prečo môže byť koža na lakťoch tmavšia ako na iných častiach tela a čo robiť v tejto situácii.

Prečo môže byť koža na lakťoch tmavá a suchá?

V niektorých prípadoch je príčinou keratinizácie a stmavnutia týchto oblastí tela úplne neškodný zvyk sedieť pri stole a opierať sa oň lakťami. V takejto situácii dochádza k pomerne silnému treniu a stláčaniu, čo vedie k zmene farby kože a jej štruktúry.

Okrem toho niekedy táto situácia nastáva počas vykurovacej sezóny, keď je pokožka neustále vystavená nadmerne suchému vzduchu, alebo v horúcom lete, ak je dermis pravidelne vystavovaná slnečnému žiareniu.

Ak si však niektorí ľudia všimnú, že koža na lakťoch je stále tmavšia, začnú sa pýtať, či to nie je príznak nejakého ochorenia. V skutočnosti je to správne, pretože včasným upozornením svojho lekára na tento nepríjemný príznak môžete začať liečbu niektorých chorôb v počiatočnom štádiu a zabrániť vážnym komplikáciám.

Suchá, tmavá a drsná koža na lakťoch teda môže naznačovať nasledujúce ochorenia:

Diabetes mellitus a iné endokrinné ochorenia. Spravidla ide o poruchy štítnej žľazy, ktoré vedú k narušeniu výživy všetkých buniek tela. Okrem toho sa rýchlosť obnovy pokožky výrazne spomalí, metabolické procesy sú narušené a odumreté bunky sa neodlupujú, čo má za následok nevzhľadné drsné miesta na ľudskom tele. Na pozadí všetkých zmien vyskytujúcich sa v ľudskom tele pod vplyvom nedostatočnej alebo naopak nadmernej produkcie hormónov sa dermis v rôznych oblastiach stáva veľmi tenkým a suchým. Pri endokrinných poruchách sa koža zvyčajne stáva tmavou a drsnou nielen na lakťoch, ale aj na kolenách a pätách;
Rôzne autoimunitné a dermatologické ochorenia môžu tiež spôsobiť najrôznejšie zmeny v povahe a farbe pokožky. Môže ísť o dobre známu neurodermatitídu a dermatitídu, ako aj o pomerne zriedkavé ichtyózy, sklerodermie a iné ochorenia;
Pomerne často sa pri vyšetrení pacienta, ktorého lakte sú drsné a tmavé, ukáže, že má nízku hladinu hemoglobínu v krvi a anémiu z nedostatku železa. Tento stav vedie k tomu, že dermálne bunky nedostávajú živiny, ktoré potrebujú;
Nakoniec, v niektorých prípadoch znak, ako sú tmavé lakte, naznačuje nedostatok vitamínov A a E v ľudskom tele.

Ako sa zbaviť tmavej a suchej kože na lakťoch?

Po prvé, aby ste zistili, prečo k takýmto zmenám na koži došlo, musíte sa poradiť s kvalifikovaným lekárom a podrobiť sa úplnému vyšetreniu.

Predovšetkým by ste si určite mali urobiť krvné testy na zistenie hladiny hormónov štítnej žľazy, glukózy a hemoglobínu.

Ak je vo vašom tele všetko v poriadku, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Pravidelne užívajte multivitamínový komplex obsahujúci vitamíny A a E;
Počas dňa musíte vypiť aspoň 2 litre vody a iných tekutín. Týmto spôsobom môžete zabezpečiť dostatočnú hydratáciu dermis zvnútra;
Použite zvlhčovač. Toto je obzvlášť dôležité počas vykurovacej sezóny;
Vyhnite sa horúcim kúpeľom. Ľahká teplá sprcha má na pokožku oveľa menší vplyv;
Pri umývaní drsných oblastí nepoužívajte mydlo, sprchové gély a inú kozmetiku;
Pravidelne namažte poškodené oblasti pokožky krémami a masťami obsahujúcimi protizápalové zložky.

Aké ľudové prostriedky môžu pomôcť v boji proti takýmto príznakom?

Tradičná medicína ponúka niekoľko efektívnymi spôsobmi, čo môže pomôcť obnoviť normálny stav poškodenej dermy na lakťoch a iných oblastiach tela.

Nasledujúce recepty vám umožnia pripraviť užitočné lieky, ako sa zbaviť tmavej a drsnej pokožky:

Vezmite stredne veľký citrón a nakrájajte ho na tenké okrúhle plátky. Pomocou elastického obväzu pripevnite tieto kruhy na poškodené miesta. Toto ľudový liek by mal byť na koži po dobu približne 30-40 minút, potom odstrániť a rozotrieť na tmavé lakte s výživným krémom. Ak tento postup opakujete denne, po 2-3 týždňoch si budete môcť všimnúť viditeľný výsledok - vaša pokožka bude oveľa jemnejšia a ľahšia;
Surové zemiaky ošúpeme a potom nastrúhame na jemnom strúhadle. Výsledná dužina sa má aplikovať na pokožku, zabaliť bežnou gázou alebo obväzom a nechať hodinu alebo viac. Tento postup by sa mal vykonávať aj každý deň;
Zmiešajte 3 polievkové lyžice jablčného octu s 2 polievkovými lyžicami čistého prevarená voda. V pripravenom roztoku navlhčite niekoľko bavlnené podložky a položte ich na tmavé a hrubé lakte. Takýto obklad je tiež potrebné upevniť obväzom alebo akoukoľvek látkou a nechať ho pol hodiny.

Okrem toho by sa takéto pleťové vody alebo obklady mali striedať s liečivými kúpeľmi.

Na ich prípravu použite nasledujúce recepty:

V jednom litri prevarenej vody rozpustite 50 gramov sódy bikarbóny a 100 gramov kuchynskej soli. Vo výslednej tekutine by ste mali namočiť lakte asi 20 minút, potom opatrne ošetriť pemzou, utrieť dosucha tvrdým uterákom a natrieť výživným mastným krémom. Tento postup pomáha normalizovať krvný obeh a vyčistiť pokožku od mŕtvych buniek a rôznych nečistôt. Namiesto obyčajnej vody môžete použiť zemiakový vývar, v tomto prípade bude účinok viditeľný oveľa rýchlejšie;
Môžete tiež rozpustiť 1 čajovú lyžičku v litri vody. amoniak a 1 lyžička tekuté mydlo. Poškodené oblasti je potrebné udržiavať v takom kúpeli 20-30 minút. Účinok tohto postupu sa dosiahne pomerne rýchlo, po 1-2 týždňoch budete môcť zaznamenať výrazné zmeny.

Po všetkých vyššie uvedených postupoch je užitočné namazať oblasti tmavej a drsnej pokožky hroznovým olejom, olejom z čiernej rasce alebo obyčajným olivovým olejom.

Zaslúžene obľúbený aj medzi fanúšikmi tradičná medicína Používajú obklady s použitím zohriateho medu a namáčanie lakťov v teplom prevarenom mlieku.

Ak teda náhodou zistíte, že oblasti pokožky na lakťoch stmavli a tiež zhrubli, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Niektoré dôvody takýchto zmien môžu byť veľmi vážne a nemali by sa brať na ľahkú váhu.

Až po úplnom vyšetrení vášho tela a odstránení vyššie uvedených chorôb môžete použiť odporúčania uvedené v našom článku, ako aj vybrať si tradičnú medicínu, ktorá je pre vás vhodná.

Jarný nedostatok vitamínov sa prejavuje nielen ospalosťou a miernymi depresiami. S príchodom jari si ženy veľmi často všimnú mierne stmavnutie a suchosť na lakťoch. Čierna koža na lakťoch nie je len kozmetická chyba, suchosť a odlupovanie často spôsobujú bolestivé pocity pri kontakte s odevom.

Prečo mi koža na lakťoch stmavne?

Keď telu chýba základná „koža“ vitamíny A, E a D, začína jeho dehydratácia. V dôsledku toho sa objavuje suchá koža a tmavá koža na lakťoch. Okrem toho koža stráca svoju elasticitu a to spôsobuje ďalšie nepohodlie.

Stmavnutiu kože na lakťoch sa dá vyhnúť dodržiavaním jednoduchej diéty. Zvyknite si začať deň ovsenými vločkami. Ovsené vločky dokonale prečisťujú gastrointestinálny trakt a normalizujú trávenie, čo pomáha efektívne spracovávať ďalšie zdravé potraviny. Na obed zaraďte do jedálnička polievky a bujóny so silným vývarom z kostí. Pridajte jedlá zo strukovín. Jedzte čo najviac zeleninové šaláty. Mrkva, jablká, kapusta – čokoľvek, čo v tomto ročnom období nájdete.

Stáva sa, že po dlhom sedení pri stole si všimnete, že koža na lakťoch stmavla. To sa môže stať, pretože sa veľa opierate o lakte.

Možno je to vonkajší prejav zlej funkcie nadobličiek. Ak ste vylúčili všetky ostatné príčiny, no stmavnutie kože na lakťoch sa stále nedarí odstrániť, poraďte sa s odborníkom. Najčastejšie sa s týmto problémom stretávajú ženy.

Ako vybieliť pokožku na lakťoch?

Tento problém sa môže vyskytnúť nielen na jar. Aj v lete, keď je odhalená väčšina tela, môže tmavá pokožka na lakťoch celok pokaziť vzhľad a spôsobiť veľa nepríjemností. Ak sa o pár týždňov musíte vydať do sveta a tmavé lakte vás zmiatnu a narobia veľa nepríjemností, môžete sa pokúsiť problém odstrániť tradičnými metódami.