Normalna težina za dječaka od 10 godina. Značajke odnosa između visine i težine u adolescenata. Opasnosti od prekomjerne težine
Visina i težina djeteta glavni su pokazatelji njegove tjelesni razvoj. Zato se odmah nakon rođenja bebe mora izmjeriti njegova tjelesna težina i tjelesna dužina te nastaviti svakodnevno vaganje u isto vrijeme do otpusta iz bolnice.
Mnogo je čimbenika koji utječu na tjelesni razvoj djeteta, na primjer:
- nasljedstvo (ne biste trebali očekivati da niski roditelji imaju sina košarkaša)
- prehrana (nije tajna da nedostatak hranjivih tvari, vitamina i minerala usporava rast i razvoj djeteta)
- tjelesna aktivnost (na primjer, igranje tenisa, odbojke, košarke pomaže povećati visinu)
- zdravlje djeteta (djeca s kronična bolestčesto zaostaju za svojim vršnjacima u fizičkom razvoju)
- psihička situacija u obitelji, u školi, nedostatak sna i sl.
Kako razumjeti što je normalno?
Sveruska zdravstvena organizacija Preporučuju se posebne tablice za visinu i težinu djece ili kako ih još nazivaju centilne tablice. Na svakom pregledu pedijatar mjeri visinu i težinu djeteta i uspoređuje dobivene vrijednosti sa standardnim vrijednostima. Takve tablice omogućuju prepoznavanje očitih patologija, a za točniju analizu liječnik izračunava dodatne pokazatelje pomoću posebnih formula.
Tablica težine i visine djeteta po mjesecima (do 1 godine)
Tablica prikazuje prosječnu visinu i težinu dojenčadi (ispod 1 godine) po mjesecima za dječake i djevojčice.
| Dob | Djevojke | dečki | ||
| Težina, kg | Visina, cm | Težina, kg | Visina, kg | |
| Novorođenčad | 3,33 ± 0,44 | 49,50 ± 1,63 | 3,53 ± 0,45 | 50,43 ± 1,89 |
| 1 mjesec | 4,15 ± 0,54 | 53,51 ± 2,13 | 4,32 ± 0,64 | 54,53 ± 2,32 |
| 2 mjeseca | 5,01 ± 0,56 | 56,95 ± 2,18 | 5,29 ± 0,76 | 57,71 ± 2,48 |
| 3 mjeseca | 6,07 ± 0,58 | 60,25 ± 2,09 | 6,26 ± 0,72 | 61,30 ± 2,41 |
| 4 mjeseca | 6,55 ± 0,79 | 62,15 ± 2,49 | 6,87 ± 0,74 | 63,79 ± 2,68 |
| 5 mjeseci | 7,38 ± 0,96 | 63,98 ± 2,49 | 7,82 ± 0,80 | 66,92 ± 1,99 |
| 6 mjeseci | 7,97 ± 0,92 | 66,60 ± 2,44 | 8,77 ± 0,78 | 67,95 ± 2,21 |
| 7 mjeseci | 8,25 ± 0,95 | 67,44 ± 2,64 | 8,92 ± 1,11 | 69,56 ± 2,61 |
| 8 mjeseci | 8,35 ± 1,10 | 69,84 ± 2,07 | 9,46 ± 0,98 | 71,17 ± 2,24 |
| 9 mjeseci | 9,28 ± 1,01 | 70,69 ± 2,21 | 9,89 ± 1,18 | 72,84 ± 2,71 |
| 10 mjeseci | 9,52 ± 1,35 | 72,11 ± 2,86 | 10,35 ± 1,12 | 73,91 ± 2,65 |
| 11 mjeseci | 9,80 ± 0,80 | 73,60 ± 2,73 | 10,47 ± 0,98 | 74,90 ± 2,55 |
| 12 mjeseci | 10,04 ± 1,16 | 74,78 ± 2,54 | 10,66 ± 1,21 | 75,78 ± 2,79 |
Tablica težine i visine djeteta po godinama (od 1 do 18 godina)
U tablici je prikazana prosječna visina i težina djeteta po godinama od 1. do 18. godine za dječake i djevojčice.
| Dob | Djevojke | dečki | ||
| Težina, kg | Visina, cm | Težina, kg | Visina, kg | |
| 1 godina 3 mjeseca | 10,52 ± 1,27 | 76,97 ± 3,00 | 11,40 ± 1,30 | 79,45 ± 3,56 |
| 1 godina 6 mjeseci | 11,40 ± 1,12 | 80,80 ± 2,98 | 11,80 ± 1,18 | 81,73 ± 3,34 |
| 1 godina 9 mjeseci | 12,27 ± 1,37 | 83,75 ± 3,57 | 12,67 ± 1,41 | 84,51 ± 2,85 |
| 2 godine | 12,63 ± 1,76 | 86,13 ± 3,87 | 13,04 ± 1,23 | 88,27 ± 3,70 |
| 2 godine 6 mjeseci | 13,93 ± 1,60 | 91,20 ± 4,28 | 13,96 ± 1,27 | 81,85 ± 3,78 |
| 3 godine | 14,85 ± 1,53 | 97,27 ± 3,78 | 14,95 ± 1,68 | 95,72 ± 3,68 |
| 4 godine | 16.02 ± 2.30 | 100,56 ± 5,76 | 17,14 ± 2,18 | 102,44 ± 4,74 |
| 5 godina | 18,48 ± 2,44 | 109,00 ± 4,72 | 19,70 ± 3,02 | 110,40 ± 5,14 |
| 6 godina | 21,34 ± 3,14 | 115,70 ± 4,32 | 21,9 ± 3,20 | 115,98 ± 5,51 |
| 7 godina | 24,66 ± 4,08 | 123,60 ± 5,50 | 24,92 ± 4,44 | 123,88 ± 5,40 |
| 8 godina | 27,48 ± 4,92 | 129,00 ± 5,48 | 27,86 ± 4,72 | 129,74 ± 5,70 |
| 9 godina | 31,02 ± 5,92 | 136,96 ± 6,10 | 30,60 ± 5,86 | 134,64 ± 6,12 |
| 10 godina | 34,32 ± 6,40 | 140,30 ± 6,30 | 33,76 ± 5,26 | 140,33 ± 5,60 |
| 11 godina | 37,40 ± 7,06 | 144,58 ± 7,08 | 35,44 ± 6,64 | 143,38 ± 5,72 |
| 12 godina | 44,05 ± 7,48 | 152,81 ± 7,01 | 41,25 ± 7,40 | 150,05 ± 6,40 |
| 13 godina | 48,70 ± 9,16 | 156,85 ± 6,20 | 45,85 ± 8,26 | 156,65 ± 8,00 |
| 14 godina | 51,32 ± 7,30 | 160,86 ± 6,36 | 51,18 ± 7,34 | 162,62 ± 7,34 |
| 15 godina | 56,65 ± 9,85 | 161,80 ± 7,40 | 56,50 ± 13,50 | 168,10 ± 9,50 |
| 16 godina | 58,00 ± 9,60 | 162,70 ± 7,50 | 62,40 ± 14,10 | 172,60 ± 9,40 |
| 17 godina | 58,60 ± 9,40 | 163,10 ± 7,30 | 67,35 ± 12,75 | 176,30 ± 9,70 |
Odstupanja težine ili visine od tabličnih vrijednosti
Nema mjesta panici ako postoji minimalno odstupanje od navedenih vrijednosti u tablici, a evo i zašto:
- Prije svega, tablice visine i težine djeteta sadrže mjerila, zatim koja bi idealno trebala biti težina i visina djeteta, ne uzimajući u obzir mnoge druge faktore. Ponekad roditelji nedonoščadi pogrešno koriste standardnu tablicu za usporedbu, dok procjenjuju razvoj rođene djece prije roka, postoje posebne tablice.
- Brzina rasta i debljanja je jedinstvena za svako dijete.. U prvoj godini života djeca se vrtoglavo razvijaju. Na primjer, tijekom razdoblja uvođenja komplementarne hrane, bebina težina možda neće doseći "normu" zbog prilagodbe na novu vrstu hrane, a ne zbog patologije.
To ne znači da odstupanja od norme treba zanemariti, ali bolje ih je smatrati razlogom za pozornost i konzultirati se sa stručnjakom kako bi se identificirali mogući problemi sa zdravljem, ili se uvjerite da ih nema.
Što može uzrokovati očita odstupanja od norme?
Ranije smo govorili o manjim odstupanjima od norme i činjenici da nema razloga za paniku ako vaše dijete raste i dobiva na težini ne strogo prema tablici. Ali što učiniti ako su bitne vrijednosti izvan prihvatljivih parametara, ili su na sjecištu normalnosti i patologije?
Razlozi mogućih odstupanja mogu se podijeliti u dvije skupine:
1. Neendokrini:
- Ustavni zastoj u rastu. Ili drugim riječima, sindrom kasnog puberteta. Jedna od normalnih varijanti je kada se pubertetski skok dogodi kasnije nego kod druge djece.
- Obiteljski nizak rast. Ima nasljednu predispoziciju, u obitelji takve djece postoje rođaci niskog rasta. Zastoj u rastu očituje se od ranog djetinjstva.
- Prijevremena, intrauterina i postporođajna trauma.
- Genetski sindromi. U pravilu imaju mnoge kliničke manifestacije, od kojih je jedan zastoj u rastu.
- Kronična bolest kardiovaskularni, bronhopulmonalni sustav, gastrointestinalni trakt, kao i anemija.
- Gladovanje.
- Uzimanje određenih lijekova.
2. Endokrini:
- Nedostatak hormona rasta. Biološki aktivna tvar, koja je glavni regulator procesa rasta nakon 2 godine.
- Nedostatak hormona štitnjače. Najčešće kongenitalne prirode, klinički karakterizirane kašnjenjem u tjelesnom i intelektualni razvoj od rođenja.
- Dijabetes melitus tip 1. Bolest u kojoj je zbog nedostatka inzulina poremećena opskrba tjelesnih stanica glukozom, tzv. “izgladnjivanje” stanica, kao rezultat, usporavaju se stope rasta.
- Itsenko-Cushingova bolest (ili sindrom). Istodobno se povećava proizvodnja hormona kore nadbubrežne žlijezde - glukokortikoida, što u velikim dozama dovodi do poremećaja lučenja hormona rasta.
- Rahitis. Nedostatak vitamina D dovodi do razaranja kostiju i deformacija kostura, što se pak, između ostalog, očituje smanjenjem rasta.
- Ostali rijetki poremećaji endokrinog sustava.
Kao što vidite, ima dosta razloga.
Ako djetetov rast kasni, roditelji bi se trebali posavjetovati s liječnikom kako bi se utvrdili uzroci niskog rasta i što prije ispravili.
Upamtite da je za normalan rast djeteta potpuna, Uravnotežena prehrana s dovoljnom količinom vitamina i mikroelemenata, kao i doziranom tjelesnom aktivnošću.
U pedijatriji je djetetov rast prema godinama puno važniji nego u običnom životu. Zahvaljujući posebno razvijenim tablicama rasta za djecu prema dobi, koje se stalno poboljšavaju, možete pratiti fizički razvoj bebe.
Procjena tjelesnog razvoja djeteta
Kad ljudi vide dijete, prvo što primijete je njegov izgled, obraćaju pažnju na njegovu visinu i pitaju se koliko ima godina. Oni automatski uspoređuju parametre kako bi razumjeli izgleda li kao normalno, prosječno dijete.
Glavne karakteristike koje se koriste za procjenu su visina, težina, opseg glave i prsa.
Netočan omjer može ukazivati na prisutnost nekih bolesti. To je posebno važno za bebe jer one ne mogu objasniti da li ih nešto muči.
Zbog toga roditelji moraju znati točne parametre, jer samo oni mogu stalno pratiti rast djeteta, u usporedbi s liječnikom koji ga viđa mnogo rjeđe, ali istovremeno pomaže identificirati patologiju i eliminirati je.
Stalno morate pratiti kako brzo djeca rastu. Beba se ne razvija ako ne raste. Stoga, prije odlaska pedijatru, morate izmjeriti potrebne parametre i usporediti ih s tabličnim vrijednostima te biti spremni prijaviti ih liječniku
U kojim se dobnim razdobljima uočava brzi rast djece?
Rast se zaustavlja kada razina hormona dosegne svoju maksimalnu granicu. Tada završava formiranje tijela odraslog čovjeka- Najbrži rast kod djece događa se u prvoj godini života. kada beba naraste 10-11 cm.
- Nakon godinu dana rast se usporava, u tijelu djeteta dolazi do zaokruživanja, masno tkivo je ravnomjerno raspoređeno, ovo razdoblje traje do 3-5 godina. U ovoj dobi djeca su vrlo punašna.
- Od 5-6 godine dijete ponovno počinje brzo rasti. Rasteže se, oteklina nestaje i možete vidjeti orijentire kosti i konture mišića.
- Otprilike s 8-10 godina počinje razdoblje drugog zaokruživanja. Djeca razvijaju jak apetit, stopu nakupljanja potkožnog masnog tkiva povećati. Od ove dobi djevojčice počinju nadmašiti dječake u razvoju., nakon 2-3 godine sve dolazi na svoje mjesto.
- Nakon tog razdoblja počinje novo, kada se djeca nastavljaju intenzivno razvijati, ali samo iz drugog razloga. To je zbog početka puberteta, kada se u tijelu oslobađaju spolni hormoni, koji također utječu na povećanje duljine kostiju. Rast se zaustavlja kada razina hormona dosegne svoju maksimalnu granicu. Tada završava formiranje tijela odraslog čovjeka.
6 čimbenika koji utječu na rast djeteta
- Prehrana. Rast izravno ovisi o dnevnom unosu svih potrebnih: prehrambenih dodataka (proteina, masti, ugljikohidrata), vitamina, mineralnih soli i drugih.
- Nasljedstvo. Razvoj djeteta također kontroliraju geni koji su u njemu ugrađeni od trenutka začeća.
- Hormoni. Osim spolnih hormona, na rast utječe i inzulin, hormon štitnjače.
- Psihička vježba. S jakim tjelesna aktivnost dijete ipak može zaostajati u rastu sportske igre sa skakanjem pozitivno utječu na ovu karakteristiku.
- Psihološko stanje. Stres i nedostatak ljubavi mogu dovesti do zastoja u rastu djece ili genetski materijal možda neće biti u potpunosti ostvaren. Bolje dijete razvija se u okruženju u kojem vladaju radost, sreća i mir.
- San. Tijekom tog vremena, rast se brzo povećava. Stoga nedostatak sna dovodi do sporijeg razvoja djeteta.
Kako pravilno izmjeriti visinu
Kada se mjeri opseg glave i visina, koristi se mjerna traka. Važno je postaviti razinu djetetaDijete koje još ne može stajati mjeri se u vodoravnom položaju na stolu običnom mjernom trakom.
Traka mora biti fiksirana i rastegnuta.
Beba se stavlja na stol glavom okrenutom prema zidu ili nekoj drugoj ravnini, gdje mjerna traka pokazuje nultu oznaku.
Važno je postaviti bebu na razinu kako biste dobili točna mjerenja. Najbolje je to učiniti kada je beba sita i ne želi spavati.
Može se koristiti za mjerenje starije djece papirna traka sa ljestvicom u centimetrima, zalijepljen na zid kod kuće - visinomjer.
Da biste to učinili, trebate prisloniti djetetove bose noge na zid na kojem se nalazi traka morate se uspraviti i dodirnuti zid svojim tijelom u tri točke: lopatice, stražnjica, pete. Ruke bi vam trebale biti sa strane, noge zajedno, koljena dolje.
Standardni pokazatelji fizičkih podataka kod djeteta mlađeg od 1 godine
Tablica prosječne visine djeteta prema dobi
Dob | Visina |
||
dečki | Djevojke |
||
Novorođenče | |||
5 mjeseci | |||
6 mjeseci | |||
7 mjeseci | |||
8 mjeseci | |||
9 mjeseci | |||
10 mjeseci | |||
11 mjeseci | |||
Standardni pokazatelji fizičkih podataka u djece mlađe od 12 godina
Tablica rasta djeteta od 1,5 do 12 godina
Dob | Visina |
|||||
vrlo nisko | kratak | prosjek | iznad prosjeka | visoka | vrlo visoka |
|
Kako odrediti moguću visinu djeteta
Zbog činjenice da geni od trenutka začeća već sadrže informacije o izgled, visina, parametri, možete grubo izračunati visinu djeteta. Posebno razvijene formule koriste se kao kalkulator rasta djeteta, evo nekih od njih:
Formula J. Hawkera
PR = ( približna visina, cm) = (P (visina) oca + P majke) / 2 + 6,4 (za dječake);
PR = (očev P + majčin P) / 2 – 6,4 (za djevojčice).
Formula V. Karkusa
PR = (očev P + majčin P * 1,08) / 2 (za dječake)
PR = (očev P * 0,923 + majčin P) / 2 (za djevojčice);
Formula V. Smirnova i G. Gorbunova
PR = (očev P + majčin P + 12,5) / 2 ± 8
PR = (Očev P + Majčin P – 12,5) / 2 ± 8.
Što utječe na zaostajanje/napredovanje u tjelesnom razvoju
Pri praćenju razvoja djeteta pedijatri obraćaju pozornost na grafikone rasta djeteta.
Važno je pratiti dinamiku razvoja djeteta i bilježiti podatke kako bi ih usporedili s normomNormalne granice postavljene su unutar 25%, 50%, 75%, ali ako je dinamika razvoja unutar 3% i 97%, to jest, vrlo niske i vrlo visoke, ali to može signalizirati prisutnost patologije.
Ali često se djeca s takvim pokazateljima razvijaju jednako normalno kao i ona s pokazateljima od 25%, 50%, 75%.
Svačije tijelo je individualno, a dinamika rasta djece je različita za sve. Ako u jednom mjesecu života dijete nije naraslo kao što je navedeno u tablici, nema razloga za brigu unaprijed.
Pedijatar će prije svega pogledati rast roditelja i pitati koliko su brzo rasli u djetinjstvu, budući da se genetske informacije ugrađene u dijete manifestiraju.
S početkom puberteta počinje intenzivan razvoj. Vrijeme početka sazrijevanja utječe na fizički razvoj. To je zbog otpuštenih hormona.
Ako je pubertet preuranjen, tada će dijete prestati rasti prije 18. godine, ali ako je počeo kasno, tada će osoba zaostajati za svojim vršnjacima u razvoju, ali je prilika da ih sustigne velika.
Hormone rasta proizvodi hipofiza, endokrina žlijezda.. Nedostatak hormona rasta u tijelu naziva se hipopituitarizam. Posljedično, rast se usporava u ovom stanju.
Drugi važan hormon je tiroksin, kojeg luči štitnjača. Nedostatak ovog hormona dovodi do usporenog rasta i razvoja općenito. Ova bolest se naziva hipotireoza. Mnoge kronične bolesti također mogu usporiti razvoj.
Važan faktor je način na koji se majka ponašala tijekom trudnoće. Alkohol, pušenje i loša prehrana negativno utječu na razvoj fetusa, zbog čega se dijete može roditi prijevremeno.
Kašnjenje u razvoju karakteriziraju genetske bolesti. Na primjer, bolest kada djevojčice rastu vrlo sporo, naziva se Turnerov sindrom. Marfanov sindrom karakterizira visokčovjeka, dugih ruku i nogu.
Nizak rast djeteta također je posljedica nedostatka hrane. Da bi dijete dobro raslo, mora dobiti sve potrebne tvari i mikroelemente.
Vitamini potrebni za rast djeteta i njihov značaj za rast i razvoj
Ako dijete ne raste dobro, može mu nedostajati vitamina:
- vitamin A. Jedan od esencijalni vitamini za rast, sudjelujući u sintezi kostiju. Sadržano u ribljem ulju, mliječnim proizvodima, jetri.
- Vitamin D Pomaže boljoj apsorpciji kalcija i fosfora. Promoviše jake kosti i zube. Lijek protiv. Da biste unijeli dovoljno ovog vitamina, potrebno je jesti mlijeko, jetru, ribu, jaja i šetati po sunčanom vremenu. Pročitajte koji su dostupni za dojenčad u zasebnoj recenziji.
- B vitamini. Poboljšava probavu, metabolizam, strukturu i jača kosti. Može se naći u zobenim pahuljicama, mesu, mliječnim proizvodima, avokadu, orašastim plodovima, jajima, posebno prepeličjim jajima.
- Vitamin C. Pomaže boljoj apsorpciji vitamina A, D, E, ali ne potiče rast kostiju. Vitamin se u velikim količinama nalazi u agrumima i kupusu.
- Vitamin K Utječe na zdravlje kostiju. Nalazi se u zelenom lisnatom povrću.
Uvijek morate biti oprezni s vitaminima kako biste spriječili hipervitaminozu.
Nije uvijek moguće dobiti potrebne vitamine iz hrane. Ponekad dodajte farmaceutski lijekovi jednostavno neophodna u razdobljima nedostatka vitamina. Postoji niz vitaminskih pripravaka za djecu za rast i razvoj.
Vitamini za djecu do 1 godine
Kapi "Multi-tabs Baby".
Vitamini nadopunjuju vitamine A, D, C. Princip djelovanja karakteriziraju svojstva vitamina.
Kontraindikacija za uporabu: preosjetljivost na jednu od komponenti.
Nuspojava: alergijska reakcija.
Lijek se uzima oralno, za vrijeme i poslije jela, 1 ml dnevno ili prema preporuci liječnika. Trajanje primjene također određuje liječnik.
Približan trošak 294 rubalja.
Biovital gel za djecu
Akcijski:
- normalizira metabolizam;
- povećava imunitet;
- nadoknađuje nedostajuću količinu vitamina.
Doziranje: 0,5 žličice. 2-3 puta dnevno, trajanje upotrebe određuje liječnik.
Predoziranje: mučnina, želučane tegobe.
Približna cijena 300 rubalja.
Vitamini za rast za djecu od 1 do 3 godine
Pikovit
Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina A, B, C, D.
Doziranje: 1 žličica. 2 puta dnevno.
Približan trošak 324 rubalja.
Sana-Sol
Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina, poboljšava probavu. Moguće su alergijske reakcije.
Doziranje: 1 žličica. u danu.
Približna cijena 1205 rub.
Više kartica
Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina. Postoje kompleksi za sve uzraste, tako da možete piti s cijelom obitelji u razdobljima nedostatka vitamina, na primjer u proljeće.
Nuspojave: moguća je alergijska reakcija.
Doziranje: 1 tableta dnevno.
Približna cijena 380 rubalja.
Vitamini za djecu od 3 do 7 godina
Complivit kalcij D3
Djelovanje: regulira izmjenu kalcija i fosfora.
Kontraindikacije: tuberkuloza, hipervitaminoza, povećani sadržaj kalcija u tijelu.
Nuspojave: bolovi u trbuhu, mučnina, proljev, alergijske reakcije.
Doza: 1-2 tablete dnevno.
Približna cijena 350 rub.
Vitamini kalcij plus
Djelovanje: obogaćuje organizam kalcijem, fosforom i vitaminom D, jača kosti i zube, sprječava karijes. Moguća je alergijska reakcija.
Doziranje: 2 pastile 2 puta dnevno uz obrok.
Približna cijena 560 rub.
Vitrum Baby
Djelovanje: povećava imunitet, potiče bolji razvoj djeteta. Ne preporučuje se uzimanje ako imate hipervitaminozu A, D ili preosjetljivost na komponente lijeka.
Doza: 1 tableta dnevno nakon jela.
Približna cijena 300 rubalja.
Vitamini za rast djece od 12 i više godina
Elkar
Djelovanje: poboljšanje metabolizma, smanjenje pretežak, povećana energija. Moguća je alergijska reakcija.
Doza: od 1 do 4,5 mjernih žlica (podijeljeno u 2-3 doze).
Približna cijena 500 rub.
Revital kalcij D3
Djelovanje: poboljšava metabolizam, jača kosti. Ne preporučuje se upotreba kada velike količine kalcija u tijelu, preosjetljivost na komponente lijeka.
Doza: 1 tableta 2 puta dnevno oralno uz obrok, žvakati tabletu.
Približna cijena 200 rubalja.
Liječnici prate antropometrijske pokazatelje kod djece s određenom učestalošću s razlogom, jer izraženo zaostajanje u rastu, ozbiljan nedostatak ili prekomjerna težina signaliziraju ili zdravstvene probleme djeteta ili formiranje pogrešnih prehrambenih navika.
Što su "standardi visine i težine" i kako se prema njima odnositi
Kako bi se izvukli zaključci o premaloj ili prekomjernoj tjelesnoj težini, kao i premaloj ili prevelikoj tjelesnoj težini brz rast za svako pojedino dijete liječnici trebaju smjernice. Takve smjernice su standardi koje je definirala Svjetska zdravstvena organizacija. Ti su standardi stvoreni na temelju dugotrajnih promatranja antropometrijskog razvoja djece i predstavljaju svojevrsni "hodnik" od najnižih granica visine i težine do najviših. Za svu djecu čiji antropometrijski podaci ulaze u ovaj "hodnik" smatra se da se normalno razvijaju.
Ako pokazatelji visine ili težine malo odstupaju od najnižih ili najviših vrijednosti "hodnika", tada liječnici obraćaju pozornost na takvo dijete Posebna pažnja, pažljivije pratiti njegov razvoj i pratiti hoće li se pojaviti alarmantni simptomi. Ako podaci o visini i težini značajno odstupaju od granica "hodnika", tada se takva djeca dodatno ispituju.
Roditelji koji pažljivo prate zdravlje i razvoj svog djeteta trebaju obratiti pozornost na to da li podaci o njihovom djetetu spadaju u "hodnik" normalni pokazatelji te da li pokazatelji visine i težine međusobno koreliraju.
Tablice visine i težine dječaka po godinama do 10 godina
Tablice visine i težine djevojčica po godinama do 10 godina
Kako dijete raste i razvija se od rođenja do šest mjeseci
Beba se prvi put važe i mjeri visina odmah nakon rođenja. Ti se podaci upisuju u individualni zdravstveni karton djeteta uz podatke o disanju, mišićnom tonusu i prisutnosti refleksa. Pri rođenju, antropometrijski "koridor" je isti i za djevojčice i za dječake: 49,8/3.000–52.3/3.700. Prvi broj u unosu označava visinu djeteta u centimetrima, a drugi broj označava težinu u gramima. Kombinacija brojeva ispred znaka crtice je donja granica "hodnika", a kombinacija brojeva iza znaka crtice je omjer visine i težine duž gornje granice.
Do otpuštanja iz bolnice novorođenčad može izgubiti do 10% težine, što je zbog pokretanja sustava za izlučivanje i smatra se prirodnim gubitkom. Alarm treba uključiti samo ako dva tjedna nakon rođenja beba nije dobila ni visinu ni težinu.
Sljedeće kontrolno mjerenje antropometrijskih pokazatelja u novorođenčeta provodi pedijatar tijekom kontrolnog pregleda u dobi od mjesec dana. Do ove točke dinamika razvoja kod dječaka i djevojčica već će se razlikovati. Antropometrijski “koridor” normi za jednomjesečnu djevojčicu: 51,7/3,600-55,6/4,800, a za jednomjesečnog dječaka: 52,8/3,900-56,7/5,100.
Ako bebe od mjesec dana ne rastu u visinu i težinu, tada liječnik utvrđuje kako beba spava, podriguje li često nakon hranjenja, kako radi njegov sustav za izlučivanje, stavlja li i koliko često majka bebu na dojku. . Ako nema drugih alarmantnih simptoma, tada će liječnik dati preporuke o hranjenju i dnevnoj rutini te će promatrati dobitak težine i visinu za dva do tri mjeseca.
S dva mjeseca djevojčice bi trebale biti u rasponu visine i težine: 55/4.500-59.1/5.800, a dječaci: 56.4/4.900-60.4/6.300. Raspon pokazatelja za bebe od tri mjeseca: 57,7 / 5,200-61,9 / 6,600, a za dječake: 59,4 / 5,700-63,5 / 7,200. “Koridor” za četveromjesečne djevojčice: 59,9/5,700-64,3/7300, za dječake: 61,8/6,300-66/7,800.
Ako dijete ne dobiva na težini i visini, onda je prva stvar na koju pedijatar obraća pozornost nasljedni faktor, kao i drugi pokazatelji djetetove dobrobiti. Ako bebini roditelji nemaju jaku tjelesnu građu i visinu, dijete normalno spava i razvija se u skladu sa svojom dobi, onda nema razloga za zabrinutost.
Ako dijete slabo dobiva na težini i nemirno je, ne može izdržati pauze između hranjenja od 2-3 sata i teško zaspi, onda možda nema dovoljno majčinog mlijeka. U tom slučaju liječnik može preporučiti majci lijekove za povećanje laktacije, a ako se problem i dalje ne može riješiti na ovaj način, prebacite bebu na mješovitu ishranu.
Manjak tjelesne težine također može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kod djeteta, ali roditelji trebaju zapamtiti da se u ovom slučaju nedovoljnoj tjelesnoj težini dodaju i drugi simptomi koje jednostavno ne možete ne primijetiti. Na primjer, kod hipotireoze (nedostatak hormona tiroksina) beba će biti letargična, pospana, koža mu je natečena, rijetko i grubo plače, takvo dijete ima primjetan zastoj u razvoju.
Dešava se da u dobi od četiri mjeseca djeca već imaju očigledan višak tjelesne težine. U tom se slučaju beba koja se hrani na bočicu prebacuje na drugu vrstu formule, a dojenoj se djeci preporuča da se ne doje na prvi znak zabrinutosti.
Od dobi od četiri mjeseca, stopa rasta djece postupno se počinje smanjivati. Do petog mjeseca raspon za djevojčice je: 61,8/6,100-66,3/7,800, a za dječake: 63,8/6,100-68/7,800. Sa šest mjeseci antropometrijski “koridor” za djevojčice je: 63,5/6,500-68/8,300, a za dječake 65,5/7,100-69,8/8,900.
Prehrana i rast bebe od šest mjeseci do godinu dana
U dobi od šest mjeseci djeca koja su prije bila isključivo dojena počinju dodavati svoju prvu dohranu. Dodatna prehrana počinje s kašama bez mliječnih proizvoda, to može biti kaša od heljde, riže ili kukuruza. Djeci koja se hrane na bočicu prvo se daju jednokomponentni dodaci prehrani kao dohrana. pire od povrća: tikvice, brokula ili cvjetača. Pirei od povrća pomažu u borbi sa zatvorom, koji često pogađa bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom. Često, za zatvor, liječnici preporučuju početak uvođenja pirea od povrća djeci koja se hrane na bočicu, čak i od dobi od četiri mjeseca.
Do sedam mjeseci djevojčice bi trebale pasti u "koridor" visine i težine od 65/6.800 do 69.6/8.600, a dječaci - od 67/7.400 do 71.3/9.300. Jelovnik za bebu od sedam mjeseci sastoji se od majčinog ili adaptiranog mlijeka, bezglutenskih žitarica pripremljenih na vodi s dodatkom adaptiranog ili majčinog mlijeka, jednosastojnih pirea od povrća, vode ili biljnog čaja.
S osam mjeseci djevojčice bi trebale biti visine i težine u rasponu od 66,4/7000-71,1/9000, a dječaci: 68,5/7700-72,8/9600. U dobi od osam mjeseci djeca počinju u prehranu uvoditi pasirano meso, žumanjak i pire krumpir kuhan u vodi.
Do devetog mjeseca, antropološki "koridor" za djevojčice je 67,7/7,300-72,6/9,300, za dječake: 69,7/8,000-74,3/9,900. U ovoj dobi djeca se upoznaju sa svježim sirom i kefirom.
Visina i težina desetomjesečnih djevojčica trebala bi biti u rasponu od 69/7.500-74/9.600, a dječaka - 71/8.200-76/10.200. S 10 mjeseci dječjoj prehrani se dodaju voćne kašice: jabuke ili kruške, te kašice od suhih šljiva.
Do jedanaest mjeseci riba se može dodati u djetetov jelovnik. Budući da djeca u ovoj dobi već imaju 6-8 zuba, počinju učiti žvakati. U tu svrhu meso i riba se djetetu nude ne samo u obliku pirea, već iu obliku malih mekanih mesnih okruglica. “Koridor” za djevojčice od jedanaest mjeseci je 70,3/7.700-75,3/9.900, a za dječake: 72,2/8.400-76,8/10.500.
Prehrana jednogodišnje djece koja ne pate od alergija na hranu uključuje kašice, skutu i kefir, juhu od povrća, piree i složence od povrća i voća, meso i ribu, pšenični kruh, maslac, jaja i sok. Raspon visine i težine za jednogodišnje djevojčice: 71,4/7,900-76,6/10,100, dječake: 73,5/8,700-78/10,800.
Kako djeca rastu od jedne do tri godine
Nakon što navrši godinu dana, rast beba ponovno se usporava, više nema potrebe za mjesečnim mjerenjem antropometrijskih pokazatelja, pa pedijatri prate te podatke jednom svaka 3 mjeseca.
U 15 mjeseci raspon pokazatelja za djevojčice je 75/8.500-80/11.000, a za dječake: 76/9.000-82/11.500. Sljedeća kontrola je za 3 mjeseca. Do tog vremena raspon pokazatelja za djevojčice postaje: 78/9.000-84/11.500, a za dječake: 79/9.500-85/13.000.
Dok djeca ne navrše godinu i pol, treba se pridržavati istih načela organiziranja prehrane djeteta koja se preporučuju za jednogodišnje bebe. U svoj dnevni jelovnik možete dodati tvrdi sir, kiselo vrhnje (u obliku preljeva) i bobičasto voće (u obliku pjene, želea ili kompota). Ako dijete nije sklono prekomjernoj težini, tada mu se s vremena na vrijeme mogu ponuditi posebni dječji kolačići za popodnevni užinu.
U dobi od 21 mjeseca normalni raspon antropometrijskih podataka za djevojčice je: 81/9.500-87/12.500, za dječake: 82/10.000-88/13.000. U 24 mjeseca, "koridor" za djevojčice: 83/10 000-90/13 500, za dječake: 84/10 000-91/14 000.
Osnova prehrane dvogodišnjaka također ostaje povrće i žitarice, meso, riba i mliječni proizvodi. Za djecu koja nisu sklona višku kilograma, jelovniku možete dodati tjesteninu i baby kakao. Ali davanje čokolade, majoneze, kečapa, dimljene i slane hrane djeci mlađoj od tri godine strogo se ne preporučuje.
U 27 mjeseci antropometrijski podaci djevojčica trebali bi biti u rasponu od 83/10.500-92/14.000, a za dječake - 85/11.000-93/14.500. U 30 mjeseci – 86/11.000-95/14.500 (djevojčice) i 88/11.500-96/15.500 (dječaci). U 33 mjeseca: 88/11.500-97/15.500 (djevojčice) i 90/12.000-98/16.000 (dječaci).
Do treće godine, prema antropometrijskim podacima, djevojčice bi normalno trebale spadati u “koridor” od 90/12 000 do 100/16 000, a dječaci od 92/12 000 do 100/16 500.
Utjecaj prehrambenih navika na razvoj djece od 3 do 5 godina
Do treće godine života djeca su već formirala određene prehrambene sklonosti i prehrambene navike. Neki od njih izravno dovode do poremećaja prehrane i razvoja pretilosti. Na primjer, međuobroci između obroka, navika brzog jedenja, navika dobivanja neizostavne poslastice za "jedenje svega", navika jedenja drugog jela s kruhom i gašenja žeđi slatkim pićima, kao i navika primanja slatkiš za dobro ponašanje. No, sve te pogrešne navike kod djece stvaraju najbliži odrasli – roditelji i bake i djedovi, a sve dovode do razvoja pretilosti.
Prema riječima stručnjaka, dostupno višak kilograma kod djece od 3-5 godina izaziva metaboličke poremećaje, što za sobom povlači različite zdravstvene probleme, a što je najvažnije, metaboličke poremećaje, što posljedično stvara vrlo velike poteškoće u stjecanju normalna težina. Stoga, ako dijete u dobi od 3-5 godina premaši gornju granicu antropometrijskog "koridora" u smislu težine, analizirajte prehrambene navike obitelji i promijenite način života.
Za djevojčice od tri i pol godine, antropometrijski "koridor" ograničen je na 94/12 000-103/16 000, za dječake - 95/13 000-104/17 500. Raspon za četverogodišnjake: 98/14 000-107/18 500 (djevojčice) i 99/14 000-108/19 000 (dječaci).
Podaci za 4,5 godine: 100/14 000-111/19 500 (djevojčice) i 102/15 000-111/20 000 (dječaci). Petogodišnje djevojčice trebale bi biti u antropometrijskom rasponu od 104/15 000 do 114/21 000, a dječaci - od 105/16 000 do 115/21 000.
Kako djevojčice i dječaci rastu od 5 do 10 godina
Počevši od pete godine života, opseg "koridora" antropometrijskih normi postupno se širi. Osim toga, djevojčice počinju pretjecati dječake u antropometrijskim pokazateljima.
U dobi od šest godina raspon antropometrijskih podataka za djevojčice određen je okvirom od 110/17.500 do 120/23.500, a za dječake - od 111/18.000 do 121/23.500.
Raspon za sedmogodišnjake: 115/19.000-126/26.000, a za dječake - 116/20.000-127/26.500. Opseg antropometrijskog "koridora" za osmogodišnju djecu: 120/21 000-132/30 000 (djevojčice) i 121/22 000-133/29 500 (dječaci).
Ali antropometrijski standardi za devetogodišnjake već jasno odražavaju jaz između dječaka i djevojčica - to je jasno vidljivo iz donje granice norme. Tako je “koridor” za djevojčice od devet godina 132/27.000-139/34.000, a za dječake – 127/23.000-139/33.000. Do dobi od 10 godina djevojčice dostižu parametre od 132/27 000-145/38 000, a dječaci - 131/26 500-144/37 000.
Ovaj zaostatak između dječaka i djevojčica je sasvim normalan, a posljedica je činjenice da djevojčice ranije započinju proces puberteta. Između 10. i 14. godine djevojčice dobivaju oko 11-12 cm visine, no nakon četrnaeste taj se proces naglo usporava, a do 17. godine rast većine djevojčica prestaje. Dječaci, pak, počinju aktivno rasti tek u dobi od 13-14 godina, ali se njihov rast može nastaviti i do dvadesete godine.
Konzultacije s liječnikom potrebne su samo za onu djecu koja su mladost značajno zaostaju za donjom granicom antropometrijske norme i to ne zbog nasljednih razloga. U tom slučaju, tinejdžer treba pokazati endokrinologu, budući da je najčešći uzrok niskog rasta koji nije uzrokovan genetskim razlozima hipopituitarizam (nedovoljna proizvodnja hormona rasta u tijelu). Problem se rješava uz pomoć hormonske terapije, zahvaljujući kojoj djeca rastu do normalne razine.
Ispod je kalkulator za izračun visine djeteta.
Unesite vrijednost spola, dobi i visine djeteta, kliknite gumb "Prikaži rezultat" i pogledajte usporedbu pokazatelja vašeg djeteta sa standardnom enciklopedijskom normalom.
Ali znamo da je to samo Usporedne karakteristike i ništa više. Više nema potrebe gledati u mnoge tablice i tražiti traženi pokazatelj među ogromnim brojem brojeva, to još uvijek ne znači puno, bolje je prošetati s djetetom.
Rast je povećanje količine mase i veličine tijela. Rast je jedna od glavnih manifestacija života, kao i najosjetljiviji pokazatelj općeg zdravlja djeteta.
Osobito u početku gledamo kako brzo naše dijete raste. Primjećujemo da nam ona kabanica koja je bila “baš na vrijeme” postaje mala ili nam je omiljena haljina postala tijesna, a naše dijete raste. Veličine odjeće se brzo smjenjuju jedna za drugom, a beba postaje velika.
Dijete brzo raste u prve četiri godine života. Sljedećih godina rast i razvoj postaju dosljedni. Hranjive tvari poput vitamina i minerala potrebne su za normalan rast i razvoj. Zdrava i raznolika prehrana ima veliki značaj za dijete.
Svaka majka je zainteresirana za razvoj svoje bebe. Ako je majka niska, zanima je hoće li joj dijete biti okomito izazvan, obično se majke više brinu za dječake, jer... Djevojci nizak rast ne predstavlja problem. Iako sve to nije toliko važno, glavno je da je beba zdrava. Ispod je grafikon rasta dječaka u prvih 10 godina života. Pokazatelji koji spadaju u raspon između "ispod prosjeka" i "iznad prosjeka" smatraju se normom.
WHO tablica rasta za dječake od 0 do 10 godina
| Dob | Vrlo nisko | Kratak | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorođenče | 44.2 | 46.1 | 48.0 | 49.9 | 51.8 | 53.7 | 55.6 |
| 1 mjesec | 48.9 | 50.8 | 52.8 | 54.7 | 56.7 | 58.6 | 60.6 |
| 2 mjeseca | 52.4 | 54.4 | 56.4 | 58.4 | 60.4 | 62.4 | 64.4 |
| 3 mjeseca | 55.3 | 57.3 | 59.4 | 61.4 | 63.5 | 65.5 | 67.6 |
| 4 mjeseca | 57.6 | 59.7 | 61.8 | 63.9 | 66.0 | 68.0 | 70.1 |
| 5 mjeseci | 59.6 | 61.7 | 63.8 | 65.9 | 68.0 | 70.1 | 72.2 |
| 6 mjeseci | 61.2 | 63.3 | 65.5 | 67.6 | 69.8 | 71.9 | 74.0 |
| 7 mjeseci | 62.7 | 64.8 | 67.0 | 69.2 | 71.3 | 73.5 | 75.7 |
| 8 mjeseci | 64.0 | 66.2 | 68.4 | 70.6 | 72.8 | 75.0 | 77.2 |
| 9 mjeseci | 65.2 | 67.5 | 69.7 | 72.0 | 74.2 | 76.5 | 78.7 |
| 10 mjeseci | 66.4 | 68.7 | 71.0 | 73.3 | 75.6 | 77.9 | 80.1 |
| 11 mjeseci | 67.6 | 69.9 | 72.2 | 74.5 | 76.9 | 79.2 | 81.5 |
| 1 godina | 68.6 | 71.0 | 73.4 | 75.7 | 78.1 | 80.5 | 82.9 |
| 1 godina 3 mjeseca | 71.6 | 74.1 | 76.6 | 79.1 | 81.7 | 84.2 | 86.7 |
| 1 godina 6 mjeseci | 74.2 | 76.9 | 79.6 | 82.3 | 85.0 | 87.7 | 90.4 |
| 1 godina 9 mjeseci | 76.5 | 79.4 | 82.3 | 85.1 | 88.0 | 90.9 | 93.8 |
| 2 godine | 78.7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
| 2 godine 3 mjeseca | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
| 2 godine 6 mjeseci | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
| 2 godine 9 mjeseci | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
| 3 godine | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
| 3 godine 3 mjeseca | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
| 3 godine 6 mjeseci | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
| 3 godine 9 mjeseci | 89.4 | 93.5 | 97.5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
| 4 godine | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
| 4 godine 3 mjeseca | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
| 4 godine 6 mjeseci | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
| 4 godine 9 mjeseci | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
| 5 godina | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
| 5 godina 6 mjeseci | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
| 6 godina | 101.2 | 106.1 | 111.0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
| 6 godina b mjeseci | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
| 7 godina | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
| 8 godina | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
| 9 godina | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
| 10 godina | 119.4 | 125.8 | 132.2 | 138.6 | 145.0 | 151.4 | 157.8 |
Težina dječaka mlađih od 10 godina (WHO)
Želio bih napomenuti da podaci tablice pokazuju prosječne vrijednosti. Ako se vaše dijete ne uklapa u prosjek, ne brinite: mnogo je faktora koji utječu na rast djeteta.
Tablica centilne visine za dječake mlađe od 17 godina
| Dob | Vrlo nisko | Kratak | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| novorođenče | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
| 1 mjesec | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
| 2 mjeseca | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 |
| 3 mjeseca | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 |
| 4 mjeseca | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 |
| 5 mjeseci | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 |
| 6 mjeseci | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 |
| 7 mjeseci | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 |
| 8 mjeseci | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 |
| 9 mjeseci | 67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,2 | 75,1 | 78,8 |
| 10 mjeseci | 68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 |
| 11 mjeseci | 70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 |
| 1 godina | 71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 |
| 1 godina 3 mjeseca | 74,8 | 75,9 | 77,1 | 79,0 | 81,0 | 83,0 | 85,3 |
| 1,5 godina | 76,9 | 78,4 | 79,8 | 81,7 | 83,9 | 85,9 | 89,4 |
| 1 godina 9 mjeseci | 79,3 | 80,8 | 82,3 | 84,3 | 86,5 | 88,3 | 91,2 |
| 2 godine | 81,3 | 83,0 | 84,5 | 86,8 | 89,0 | 90,8 | 94,0 |
| 2 godine 3 mjeseca | 83,0 | 84,9 | 86,8 | 88,7 | 91,3 | 93,9 | 96,8 |
| 2,5 godine | 84,5 | 87,0 | 89,0 | 91,3 | 93,7 | 95,5 | 99,0 |
| 2 godine 9 mjeseci | 86,3 | 88,8 | 91,3 | 93,5 | 96,0 | 98,1 | 101,2 |
| 3 godine | 88,0 | 90,0 | 92,3 | 96,0 | 99,8 | 102,0 | 104,5 |
| 3,5 godine | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 | 105,0 | 107,5 |
| 4 godine | 93,2 | 95,5 | 98,3 | 102,0 | 105,5 | 108,0 | 110,6 |
| 4,5 godine | 96,0 | 98,3 | 101,2 | 105,1 | 108,6 | 111,0 | 113,6 |
| 5 godina | 98,9 | 101,5 | 104,4 | 108,3 | 112,0 | 114,5 | 117,0 |
| 5,5 godina | 101,8 | 104,7 | 107,8 | 111,5 | 115,1 | 118,0 | 120,6 |
| 6 godina | 105,0 | 107,7 | 110,9 | 115,0 | 118,7 | 121,1 | 123,8 |
| 6,5 godina | 108,0 | 110,8 | 113,8 | 118,2 | 121,8 | 124,6 | 127,2 |
| 7 godina | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 |
| 8 godina | 116,3 | 119,0 | 122,1 | 126,9 | 130,8 | 134,5 | 137,0 |
| 9 godina | 121,5 | 124,7 | 125,6 | 133,4 | 136,3 | 140,3 | 143,0 |
| 10 godina | 126,3 | 129,4 | 133,0 | 137,8 | 142,0 | 146,7 | 149,2 |
| 11 godina | 131,3 | 134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 | 156,2 |
| 12 godina | 136,2 | 140,0 | 143,6 | 149,2 | 154,5 | 159,5 | 163,5 |
| 13 godina | 141,8 | 145,7 | 149,8 | 154,8 | 160,6 | 166,0 | 170,7 |
| 14 godina | 148,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 |
| 15 godina | 154,6 | 158,6 | 162,5 | 166,8 | 173,5 | 177,6 | 181,6 |
| 16 godina | 158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 |
| 17 godina | 162,8 | 166,6 | 171,6 | 177,3 | 181,6 | 186,0 | 188,5 |
Indikatori visine su naznačeni u centimetrima.
SZO tablica rasta za djevojčice od 0 do 10 godina
| Dob | Vrlo nisko | Kratak | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorođenče | 43.6 | 45.4 | 47.3 | 49.1 | 51.0 | 52.9 | 54.7 |
| 1 mjesec | 47.8 | 49.8 | 51.7 | 53.7 | 55.6 | 57.6 | 59.5 |
| 2 mjeseca | 51.0 | 53.0 | 55.0 | 57.1 | 59.1 | 61.1 | 63.2 |
| 3 mjeseca | 53.5 | 55.6 | 57.7 | 59.8 | 61.9 | 64.0 | 66.1 |
| 4 mjeseca | 55.6 | 57.8 | 59.9 | 62.1 | 64.3 | 66.4 | 68.6 |
| 5 mjeseci | 57.4 | 59.6 | 61.8 | 64.0 | 66.2 | 68.5 | 70.7 |
| 6 mjeseci | 58.9 | 61.2 | 63.5 | 65.7 | 68.0 | 70.3 | 72.5 |
| 7 mjeseci | 60.3 | 62.7 | 65.0 | 67.3 | 69.6 | 71.9 | 74.2 |
| 8 mjeseci | 61.7 | 64.0 | 66.4 | 68.7 | 71.1 | 73.5 | 75.8 |
| 9 mjeseci | 62.9 | 65.3 | 67.7 | 70.1 | 72.6 | 75.0 | 77.4 |
| 10 mjeseci | 64.1 | 66.5 | 69.0 | 71.5 | 73.9 | 76.4 | 78.9 |
| 11 mjeseci | 65.2 | 67.7 | 70.3 | 72.8 | 75.3 | 77.8 | 80.3 |
| 1 godina | 66.3 | 68.9 | 71.4 | 74.0 | 76.6 | 79.2 | 81.7 |
| 1 godina 3 mjeseca | 69.3 | 72.0 | 74.8 | 77.5 | 80.2 | 83.0 | 85.7 |
| 1,5 godina | 72.0 | 74.9 | 77.8 | 80.7 | 83.6 | 86.5 | 89.4 |
| 1 godina 9 mjeseci | 74.5 | 77.5 | 80.6 | 83.7 | 86.7 | 89.8 | 92.9 |
| 2 godine | 76.7 | 80.0 | 83.2 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 |
| 2 godine 3 mjeseca | 78.1 | 81.5 | 84.9 | 88.3 | 91.7 | 95.0 | 98.4 |
| 2 godine 6 mjeseci | 80.1 | 83.6 | 87.1 | 90.7 | 94.2 | 97.7 | 101.3 |
| 2 godine 9 mjeseci | 81.9 | 85.6 | 89.3 | 92.9 | 96.6 | 100.3 | 103.9 |
| 3 godine | 83.6 | 87.4 | 91.2 | 95.1 | 98.9 | 102.7 | 106.0 |
| 3 godine 3 mjeseca | 85.3 | 89.2 | 93.1 | 97.1 | 101.0 | 105.0 | 108.9 |
| 3 godine 6 mjeseci | 86.8 | 90.9 | 95.0 | 99.0 | 103.1 | 107.2 | 111.2 |
| 3 godine 9 mjeseci | 88.4 | 92.5 | 96.7 | 100.9 | 105.1 | 109.3 | 113.5 |
| 4 godine | 89.8 | 94.1 | 98.4 | 102.7 | 107.0 | 111.3 | 115.7 |
| 4 godine 3 mjeseca | 91.2 | 95.6 | 100.1 | 104.5 | 108.9 | 113.3 | 117.7 |
| 4 godine 6 mjeseci | 92.6 | 97.1 | 101.6 | 106.2 | 110.7 | 115.2 | 119.8 |
| 4 godine 9 mjeseci | 93.9 | 98.5 | 103.2 | 107.8 | 112.5 | 117.1 | 121.8 |
| 5 godina | 95.2 | 99.9 | 104.7 | 109.4 | 114.2 | 118.9 | 123.7 |
| 5 godina 6 mjeseci | 97.4 | 102.3 | 107.2 | 112.2 | 117.1 | 122.0 | 127.0 |
| 6 godina | 99.8 | 104.9 | 110.0 | 115.1 | 120.2 | 125.4 | 130.5 |
| 6 godina b mjeseci | 102.1 | 107.4 | 112.7 | 118.0 | 123.3 | 128.6 | 133.9 |
| 7 godina | 104.4 | 109.9 | 115.3 | 120.8 | 126.3 | 131.7 | 137.2 |
| 8 godina | 109.2 | 115.0 | 120.8 | 126.6 | 132.4 | 138.2 | 143.9 |
| 9 godina | 114.2 | 120.3 | 126.4 | 132.5 | 138.6 | 144.7 | 150.8 |
| 10 godina | 118.7 | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
Indikatori visine su naznačeni u centimetrima.
Tablica težine za djevojčice mlađe od 10 godina (WHO)
Tablica centilne visine za djevojke mlađe od 17 godina
| Dob | Vrlo nisko | Kratak | Ispod prosjeka | Prosjek | Iznad prosjeka | visoko | Vrlo visoka |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| novorođenče | 45,8 | 47,5 | 49,8 | 50,7 | 52,0 | 53,1 | 53,9 |
| 1 mjesec | 48,5 | 50,3 | 52,1 | 53,5 | 55,0 | 56,1 | 57,3 |
| 2 mjeseca | 51,2 | 53,3 | 55,2 | 56,8 | 58,0 | 59,3 | 60,6 |
| 3 mjeseca | 54,0 | 56,2 | 57,6 | 59,3 | 60,7 | 61,8 | 63,6 |
| 4 mjeseca | 56,7 | 58,4 | 60,0 | 61,2 | 62,8 | 64,0 | 65,7 |
| 5 mjeseci | 59,1 | 60,8 | 62,0 | 63,8 | 65,1 | 66,0 | 68,0 |
| 6 mjeseci | 60,8 | 62,5 | 64,1 | 65,5 | 67,1 | 68,8 | 70,0 |
| 7 mjeseci | 62,7 | 64,1 | 65,9 | 67,5 | 69,2 | 70,4 | 71,9 |
| 8 mjeseci | 64,5 | 66,0 | 67,5 | 69,0 | 70,5 | 72,5 | 73,7 |
| 9 mjeseci | 66,0 | 67,5 | 69,1 | 70,2 | 72,0 | 74,1 | 75,5 |
| 10 mjeseci | 67,5 | 69,0 | 70,3 | 71,9 | 73,2 | 75,3 | 76,8 |
| 11 mjeseci | 68,9 | 70,1 | 71,5 | 73,0 | 74,7 | 76,5 | 78,1 |
| 1 godina | 70,1 | 71,4 | 72,8 | 74,1 | 75,8 | 78,0 | 79,6 |
| 1 godina 3 mjeseca | 72,9 | 74,5 | 76,0 | 77,1 | 79,1 | 81,5 | 83,4 |
| 1,5 godina | 75,8 | 77,1 | 78,9 | 79,9 | 82,1 | 84,5 | 86,8 |
| 1 godina 9 mjeseci | 78,0 | 79,5 | 81,2 | 82,9 | 84,5 | 87,5 | 89,5 |
| 2 godine | 80,1 | 81,7 | 83,3 | 85,2 | 87,5 | 90,1 | 92,5 |
| 2 godine 3 mjeseca | 82,0 | 83,5 | 85,4 | 87,4 | 90,1 | 92,4 | 95,0 |
| 2,5 godine | 83,8 | 85,7 | 87,7 | 89,8 | 92,3 | 95,0 | 97,3 |
| 2 godine 9 mjeseci | 85,8 | 87,6 | 89,8 | 91,7 | 94,8 | 97,0 | 99,7 |
| 3 godine | 89,0 | 90,8 | 93,0 | 95,5 | 98,1 | 100,7 | 103,1 |
| 3,5 godine | 91,3 | 93,5 | 95,6 | 98,5 | 101,4 | 103,5 | 106,0 |
| 4 godine | 94,0 | 96,1 | 98,5 | 101,5 | 104,1 | 106,9 | 109,7 |
| 4,5 godine | 96,8 | 99,3 | 101,5 | 104,4 | 107,4 | 110,5 | 113,2 |
| 5 godina | 99,9 | 102,5 | 104,7 | 107,5 | 110,7 | 113,6 | 116,7 |
| 5,5 godina | 102,5 | 105,2 | 108,0 | 110,8 | 114,3 | 117,0 | 120,0 |
| 6 godina | 105,3 | 108,0 | 110,9 | 114,1 | 118,0 | 120,6 | 124,0 |
| 6,5 godina | 108,1 | 110,5 | 114,0 | 117,6 | 121,3 | 124,2 | 127,5 |
| 7 godina | 111,1 | 113,6 | 116,9 | 120,8 | 124,8 | 128,0 | 131,3 |
| 8 godina | 116,5 | 119,3 | 123,0 | 127,2 | 131,0 | 134,3 | 137,7 |
| 9 godina | 122,0 | 124,6 | 128,4 | 132,8 | 137,0 | 140,5 | 144,8 |
| 10 godina | 127,0 | 130,5 | 134,3 | 139,0 | 142,9 | 146,7 | 151,0 |
| 11 godina | 131,8 | 136,2 | 140,2 | 145,3 | 148,8 | 153,2 | 157,7 |
| 12 godina | 137,6 | 142,2 | 145,9 | 150,4 | 154,2 | 159,2 | 163,2 |
| 13 godina | 143,0 | 148,3 | 151,8 | 155,5 | 159,8 | 163,7 | 168,0 |
| 14 godina | 147,8 | 152,6 | 155,4 | 159,0 | 163,6 | 167,7 | 171,2 |
| 15 godina | 150,7 | 154,4 | 157,2 | 161,2 | 166,0 | 169,2 | 173,4 |
| 16 godina | 151,6 | 155,2 | 158,0 | 162,5 | 166,8 | 170,2 | 173,8 |
| 17 godina | 152,2 | 155,8 | 158,6 | 162,8 | 169,2 | 170,4 | 174,2 |
Indikatori visine su naznačeni u centimetrima.
Tablica težine za djevojčice mlađe od 17 godina
Faze rasta kod djece
Proces rasta djeteta podijeljen je u različite faze. Dijete počinje rasti u maternici. Tijekom tih devet mjeseci beba naraste do gotovo trećine svoje buduće visine. Nakon rođenja, proces rasta je podijeljen u sljedeće faze:
Dojenčad (do godinu dana)
U prvoj godini života beba raste vrlo brzo. U prosjeku oko 25 cm godišnje.
Predškolska dob
Između 2. i 6. godine dijete nastavlja rasti ujednačenom brzinom.
Školsko doba
U dobi od 7-11 godina, stopa rasta usporava, dijete raste prosječno 5-6 cm godišnje.
Mladost
Tijekom puberteta dolazi do konačnog skoka rasta, tijekom kojeg djeca mogu narasti do 12 cm godišnje.
Dječje potrebe za hranjivim tvarima odgovaraju tim promjenama u stopama rasta. Dojenče treba puno više kalorija u odnosu na svoju veličinu nego predškolsko ili malo dijete. školske dobi. Potrebe za hranjivim tvarima ponovno rastu kako se dijete približava adolescenciji.
Izračunavanje visine dječaka i djevojčica
Vjerojatno se pitate koliko će vaše dijete biti visoko? Mnogi vanjski čimbenici, pa čak i neke psihičke predispozicije, poznati su već u trenutku začeća, kao rezultat kombinacije majčinih i očevih gena. Visinu svog djeteta možete izračunati pomoću sljedećih formula:
ITD. — procijenjena visina s pogreškom od +/- 6 cm
ITD. (dječak) = (visina majke + visina oca + 13): 2
ITD. (djevojčica) = (visina majke + visina oca - 13): 2
Visina i težina djeteta mjere se gotovo odmah nakon rođenja, u petoj minuti od trenutka rođenja. Ovi pokazatelji su od primarne važnosti za procjenu stanja djeteta tijekom prve godine života. Pomoću dragocjenih brojeva liječnici prosuđuju je li beba zdrava i razvija li se normalno.
Prosječne težine za djecu od 0 do 12 mjeseci
Normalni pokazatelji težine u dojenčadi mlađoj od godinu dana imaju značajan odnos s mnogim čimbenicima. Na primjer, ovo je odabrani način hranjenja i daljnjeg hranjenja bebe, stil života roditelja, pa čak i geografsko mjesto stanovanja majke i bebe. Ali unatoč svemu gore navedenom, medicinska zajednica razvila je tablicu s parametrima kao primjer norme za većinu djece mlađe od 12 mjeseci.
Tablica težine dječaka
| Dob djeteta | dečki | |
|---|---|---|
| Tjelesna masa | ||
| Prosjek | Normalni raspon | |
| 0 mjeseci | 3,5 kg | 3 – 4 kg |
| 1 mjesec | 4,3 kg | 3,6 – 5 kg |
| 2 mjeseca | 5,3 kg | 4,5 – 6 kg |
| 3 mjeseca | 6,2 kg | 5,5 – 6,9 kg |
| 4 mjeseca | 6,9 kg | 6,1 – 7,7 kg |
| 5 mjeseci | 7,8 kg | 7 – 8,4 kg |
| 6 mjeseci | 8,7 kg | 7,9 – 8,9 kg |
| 7 mjeseci | 8,9 kg | 7,8 – 10,0 kg |
| 8 mjeseci | 9,3 kg | 8,2 – 10,4 kg |
| 9 mjeseci | 9,8 kg | 8,7 – 11,05 |
| 10 mjeseci | 10,3 kg | 9,2 – 11,5 kg |
| 11 mjeseci | 10,4 kg | 9,3 – 11,5 kg |
| 12 mjeseci | 10,8 kg | 9,4 – 11,9 kg |
Tablica težine za djevojke
| Dob djeteta | Djevojke | |
|---|---|---|
| Tjelesna masa | ||
| Prosjek | Normalni raspon | |
| 0 mjeseci | 3,3 kg | 2,8 – 3,8 kg |
| 1 mjesec | 4,1 kg | 3,5 – 4,6 kg |
| 2 mjeseca | 5,0 kg | 4,3 – 5,5 kg |
| 3 mjeseca | 5,9 kg | 5,3 – 6,4 kg |
| 4 mjeseca | 6,5 kg | 5,8 – 7,1 kg |
| 5 mjeseci | 7,2 kg | 6,2 – 8,0 kg |
| 6 mjeseci | 7,9 kg | 7,0 – 8,8 kg |
| 7 mjeseci | 8,1 kg | 7,2 – 9,1 kg |
| 8 mjeseci | 8,3 kg | 7,2 – 9,4 kg |
| 9 mjeseci | 9,0 kg | 8,1 – 10,0 |
| 10 mjeseci | 9,5 kg | 8,2 – 10,8 kg |
| 11 mjeseci | 9,8 kg | 8,9 – 11,0 kg |
| 12 mjeseci | 10,1 kg | 9,0 – 11,3 kg |
Rast djeteta mlađeg od godinu dana dinamički se povećava, uzimajući u obzir konstitucionalne karakteristike, genetiku, prehranu i opće zdravlje djeteta. Malo odstupanje od prosječnih parametara nije razlog za zabrinutost. Ako su stope rasta daleko izvan prihvatljivog raspona, to je alarmantan znak koji zahtijeva savjetovanje s liječnikom.
Tablica visine dječaka
| Dob djeteta | dečki | |
|---|---|---|
| Visina | ||
| Prosjek | Normalni raspon | |
| 0 mjeseci | 50,5 cm | 48 – 53 cm |
| 1 mjesec | 54,2 cm | 53 – 57 cm |
| 2 mjeseca | 57,6 cm | 55 – 60 cm |
| 3 mjeseca | 61,4 cm | 59 – 65 cm |
| 4 mjeseca | 63,7 cm | 62 – 66 cm |
| 5 mjeseci | 66,9 cm | 64 – 69 cm |
| 6 mjeseci | 67,8 cm | 66 – 71 cm |
| 7 mjeseci | 69,7 cm | 68 – 72 cm |
| 8 mjeseci | 71,3 cm | 69 – 74 cm |
| 9 mjeseci | 72,7 cm | 71 – 76 cm |
| 10 mjeseci | 73,9 cm | 72 – 77 cm |
| 11 mjeseci | 74,8 cm | 73 – 77 cm |
| 12 mjeseci | 75,6 cm | 74 – 79 cm |
Tablica visine djevojaka
| Dob djeteta | Djevojke | |
|---|---|---|
| Visina | ||
| Prosjek | Normalni raspon | |
| 0 mjeseci | 49,5 cm | 48 – 51 cm |
| 1 mjesec | 53,5 cm | 51 – 56 cm |
| 2 mjeseca | 56,7 cm | 55 – 58 cm |
| 3 mjeseca | 60,3 cm | 59 – 62 cm |
| 4 mjeseca | 62,2 cm | 60 – 64 cm |
| 5 mjeseci | 63,8 cm | 62 – 68 cm |
| 6 mjeseci | 66,5 cm | 64 – 69 cm |
| 7 mjeseci | 67,3 cm | 65 – 70 cm |
| 8 mjeseci | 69,7 cm | 67 – 72 cm |
| 9 mjeseci | 70,5 cm | 68 – 73 cm |
| 10 mjeseci | 72,1 cm | 69 – 75 cm |
| 11 mjeseci | 73,5 cm | 71 – 76 cm |
| 12 mjeseci | 74,7 cm | 72 – 77 cm |
Napomena! Podaci navedeni u tablici smatraju se standardnim pri procjeni tjelesnog razvoja dojenčadi. Međutim, vrijedi zapamtiti da se bebe rađaju s različitim kategorijama težine i nastavljaju neravnomjerno dobivati na tjelesnoj težini. Dakle, jedna beba može “otežati” za 0,5 kg u mjesec dana, a druga za cijeli kilogram; ali kao rezultat toga, povećanje u oba djeteta može se smatrati normom, uzimajući u obzir njihov individualni razvoj.
Kako se izračunavaju standardi visine i težine djeteta?
Formula za izračun koristi se ako roditelji trebaju pratiti promjene u tjelesnoj težini djeteta, uspoređujući svaki rezultat s rastućim mjesečnim normama. Jedan od okvirnih izračuna težine koji koriste pedijatri od trenutka rođenja do prvog rođendana predstavljen je jednostavnom formulom - M (kg) = m + 800n, gdje je M tjelesna težina bebe, m je tjelesna težina na vrijeme rođenja i n je trenutna dob bebe u mjesecima.
| Dob djeteta | Povećanje mjesečno | Povećanje za proteklo razdoblje |
|---|---|---|
| 1 mjesec | 600 g | ≈ 600 g |
| 2 mjeseca | 800 g | ≈ 1400 g |
| 3 mjeseca | 800 g | ≈ 2200 g |
| 4 mjeseca | 760 g | ≈ 2950 g |
| 5 mjeseci | 700 g | ≈ 3650 g |
| 6 mjeseci | 650 g | ≈ 4300 g |
| 7 mjeseci | 600 g | ≈ 4900 g |
| 8 mjeseci | 570 g | ≈ 5500 g |
| 9 mjeseci | 550 g | ≈ 6050 g |
| 10 mjeseci | 500 g | ≈ 6550 g |
| 11 mjeseci | 450 g | ≈ 7000 g |
| 12 mjeseci | 400 g | ≈ 7400 g |
Brzina povećanja tjelesne težine do godine dana obično se bilježi u klinici upisima u zdravstveni karton, ali se također može pratiti kod kuće pomoću posebnih vaga. Ako u kratkim razdobljima vaga pokaže nešto manje ili više podataka u tablici (s razlikom do 150 g), nema razloga za brigu, to je u granicama normale.
Važno!Ponekad se povećanje tjelesne težine djeteta značajno razlikuje od podataka navedenih u tablici. Velike fluktuacije u oba smjera trebale bi upozoriti roditelje. Ako je zaostatak veći od 350 g ili više, nešto nije u redu. Niska izvedba tjelesna težina može ozbiljno utjecati na razvoj bebe. Ako dolaze uz brojne pritužbe i poremećaje u zdravlju bebe, tada dijete mora pregledati pedijatar i neurolog.
Tablica povećanja visine za dojenčad od 1 mjeseca do jedne godine
Na rast djeteta od rođenja mogu utjecati nasljedni čimbenici i, u većoj mjeri, konstitucionalne karakteristike tijela male osobe. Nagli rast može biti posebno vidljiv između 3 i 4 mjeseca, a također i između 6 i 8 mjeseci. U to vrijeme, u samo jednoj noći beba može dobiti cijeli centimetar u dužini.
Izračun djetetove tjelesne duljine može se izvršiti pomoću okvirne formule koju koriste pedijatri: L (cm) = 100 – 8(4 – n), gdje je L normalna tjelesna duljina, n trenutna dob bebe.
| Dob djeteta | Prosječna stopa rasta po mjesecu | Povećanje visine od rođenja |
|---|---|---|
| 1 mjesec | 3 cm | ≈ 3 cm |
| 2 mjeseca | 3 cm | ≈ 6 cm |
| 3 mjeseca | 2,5 cm | ≈ 8,5 cm |
| 4 mjeseca | 2,5 cm | ≈ 11 cm |
| 5 mjeseci | 2 cm | ≈ 13 cm |
| 6 mjeseci | 2 cm | ≈ 15 cm |
| 7 mjeseci | 2 cm | ≈ 17 cm |
| 8 mjeseci | 2 cm | ≈ 19 cm |
| 9 mjeseci | 1,5 cm | ≈ 20,5 cm |
| 10 mjeseci | 1,5 cm | ≈ 22 cm |
| 11 mjeseci | 1,5 cm | ≈ 23,5 cm |
| 12 mjeseci | 1,5 cm | ≈ 25 cm |
Antropometrijski parametri pri rođenju - koja je norma za novorođenčad?
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, tjelesna težina rođene bebe smatra se normalnom ako je između 2,5 i 4,5 kg. Mame i tate trebaju znati da su WHO pokazatelji težine općenito indikativni.
Ako je prošlo 9 mjeseci trudnoće trudnica bez ozbiljnih komplikacija, težina djeteta će najvjerojatnije biti 3 - 3,6 kg. Ako je beba rođena ranije od očekivanog (prije 37. tjedna), tada će njezina težina biti u prosjeku 2,5 kg. Ali nema razloga za brigu - nakon nekog vremena maleno novorođenče će sigurno sustići svoje vršnjake. To je olakšano održavanjem rasporeda spavanja i odmora, hranjivom prehranom i pronalaskom male osobe u povoljnom životnom okruženju.
Donja tablica prikazuje visinu i težinu dječaka, kao i visinu i težinu djevojčica u obliku prosječnih parametara, što ukazuje na redoslijed rođenja majke.
Neposredno nakon rođenja, većina dojenčadi gubi do 10% svoje početne tjelesne težine, pa priroda namjerava riješiti bebu viška tekućine i nakupljenog mekonija (izmeta). Ali nakon 7-12 dana, gubitak težine se obnavlja:
- u prvim tjednima života beba dobiva najmanje 125 g tjedno;
- od drugog mjeseca života, set je 600-800 g za 30 dana.
Primijetivši da je bebina težina znatno niža od propisanih normi, roditelji bi trebali shvatiti postoji li razlog za zabrinutost? Svaka se beba razvija vlastitim tempom, tako da su male varijacije u visini i težini sasvim prihvatljive. Ako do navršena tri mjeseca mališan dobiva najmanje 0,5 kg mjesečno, a od trećeg do šestog mjeseca 0,3 kg i nema nikakvih tegoba, onda nema razloga za brigu.
Važno! Normalno, tijekom prve godine života, bebe utrostruče svoju početnu težinu (primjerice, s 3 kg na 10 kg). Djevojčice prije 12 mjeseci često dobivaju na težini manjom brzinom od dječaka. Prihvatljiva razlika kod djece iste dobi može biti i do 600-800 g.
Kako novorođenče dobiva na težini (po tjednima)
Aktivno povećanje tjelesne težine u dojenčadi događa se u prvih osam tjedana života. To je normalna reakcija djetetovog tijela na promjenu životnih uvjeta, prilagodbu na novu prehranu i režim.
| Dob | Što se događa s djetetovom težinom |
|---|---|
| Prva 3 dana života | Fiziološki gubitak težine (do 7-10% početne tjelesne težine) |
| Prvi tjedan života | Dojenje novorođenčeta majčino mlijeko, dobit će oko 100 g na težini u 1 tjednu. |
| Drugi tjedan života | Dijete nastavlja rasti i postupno dobiva na tjelesnoj težini. Zdrava beba će u 2 tjedna dodati do 250 g na početnu težinu. |
| Treći tjedan života | Tijekom 3. tjedna nakon rođenja, bebin dobitak na težini bit će prosječno 150-200 g. |
| Četvrti tjedan života | Prvi mjesec je pri kraju. Tijekom posljednja 4 tjedna dijete je dobilo otprilike 600-800 g. |
| Peti tjedan života | Dijete aktivno raste, jede s apetitom i dobiva snagu za rast. Do petog tjedna bebina težina kreće se od 3,9 do 5,1 kg. |
| Šesti tjedan života | Tijekom određenog tjedna beba poveća svoju tjelesnu težinu za 200-250 g. |
| Sedmi tjedan života | U 7. tjednu beba dobiva prosječno 250-300 g. |
| Osmi tjedan života | Brzina povećanja tjelesne težine postupno se smanjuje. Do kraja 8. tjedna beba dodaje oko 200 g svojoj težini. |
Digitalna vrijednost pokazatelja visine i tjelesne težine u dojenčadi vrlo je proizvoljna i ovisi o mnogim čimbenicima:
- izbor hranjenja djeteta (majčino mlijeko ili prilagođena formula);
- količina hrane koju dijete jede dnevno;
- prisutnost bolesti koje sprječavaju pravilnu apsorpciju hrane;
- aktivnost i vrijeme koje dijete provodi spavajući i budno;
- često - spol(Djevojčice često dobivaju na težini sporije od dječaka).
Važno! Pedijatri izračunavaju standarde visine i težine za dojenčad u kombinaciji s tablicama prosječne statističke norme, ali u nekim slučajevima koriste eksperimentalne izračune. Često se beznačajna odstupanja pokazatelja iz tablica SZO smatraju prihvatljivim. Ne smijemo zaboraviti ni na genetsko nasljeđe - ako u obitelji prevladava ispodprosječna visina, ne treba očekivati da će nasljednik dobiti 5 cm mjesečno.
Težina i visina djeteta nakon rođenja - na što treba obratiti pozornost
U rodilištu liječnici bilježe težinu i tjelesnu dužinu novorođenčeta te pažljivo prate promjene, osobito kod male porođajne težine i nedonoščadi. Vagaju se jednom dnevno u isto vrijeme, uglavnom ujutro.
- Dnevni dobitak težine smatra se normalnim po stopi od 15 g po 1 kg tjelesne težine. Rast se mjeri samo jednom tjedno, a povećanje će se procijeniti nakon 3-4 tjedna. Do tog vremena trebao bi biti najmanje 2,5-3 cm.
- Većina dojenčadi, nakon početnog dobivanja na težini, kasnije brzo dobiva na težini, osobito tijekom razdoblja ubrzanog rasta. Javljaju se otprilike sredinom drugog tjedna života, a potom između 3. i 6. tjedna.
- Prosječno dijete dobiva u prosjeku 20 grama dnevno. Do kraja prvog mjeseca života klinička vaga pokazat će otprilike 3,8-4 kg. Visina i težina dječaka obično je nešto veća od djevojčica - razlika u težini može doseći 0,4 kg i 1-1,5 cm.
Novorođenče malo teži - ima li razloga za brigu?
Ako dječji je rođen prerano ili je vrlo malo težio pri rođenju, tada će se norme povećanja visine i tjelesne težine za njega značajno razlikovati od normi za bebe rođene na vrijeme.
Stupnjevi nedonoščadi bebe (podaci SZO):
Težina pri rođenju uvelike određuje sposobnost djeteta da se prilagodi životu izvan maternice. Ako je beba rođena 2,5 kg, ovaj proces će se odvijati bez odstupanja od željenog kursa. Ako beba "nije dosegla" ovu brojku, adaptacija može biti mnogo teža. Što uraditi?
Prvo, držite se na toplom
U djece s malom tjelesnom težinom sloj potkožnog masnog tkiva je vrlo tanak, gotovo ga nema. U ovom slučaju, djeci je teško zadržati toplinu, a opasnost od hipotermije je sasvim realna. Maloj bebi temperaturu treba mjeriti barem jednom svakih 5-6 sati. Ako je ispod 36,5°C, bebu je potrebno ugrijati. Najbolji način– kontakt koža na kožu između majke i djeteta. Mama oblači raskopčanu košulju, a bebu joj stavljaju na prsa. Na taj se način djetetova temperatura i puls normaliziraju, a emocionalno stanje majke poboljšava.
Drugo, bebu hranimo po satu.
Ovaj nužan uvjet, jer kod pothranjene djece razina glukoze u krvi često pada ispod potrebne razine. To može uzrokovati poremećaje spavanja bebe i smanjenje ukupne vitalnosti. Najbolja prevencija ovog stanja je često stavljanje bebe na dojku. U prvim danima dijete treba piti oko 60 ml mlijeka dnevno. Tada bi se količina popijene tekućine dnevno trebala povećavati za 20 ml po 1 kg tjelesne težine dok ne dosegne 200 ml po 1 kg tjelesne težine. Oni. s težinom od 2 kg, djetetu će trebati dati najmanje 400 ml mlijeka dnevno (naravno, količina je podijeljena u 8-10 doza).
Treće - masaža za apetit i opći razvoj
Ako je dijete dobilo željenih 2500 g, a liječnici (pedijatar, neurolog) daju zeleno svjetlo za terapiju masažom, vrijeme je da se podvrgne nekoliko postupaka jačanja. Masaža pospješuje debljanje, jer budi apetit čak i kod takvih beba. Izvodi se sat i pol nakon jela. Bolje je da bebu masira profesionalni dječji masažer ili majka to može sama svladati. Nakon što ruke namažete kremom, morate pažljivo gnječiti bebine mišiće prema obrascu od vrha do dna - počevši od vrata, zatim leđa, stražnjice, nogu. Na kraju postupka izmasirajte ruke i prsa.
Dobitak na težini i visini po mjesecima: brzi pregled do godinu dana
Kriteriji pravilan razvoj beba može biti zbunjujuća za nove roditelje. Ako je to teško shvatiti, uvijek možete pitati lokalnog pedijatra za savjet. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se pri izračunavanju mjera trebate usredotočiti na početne podatke pri rođenju djeteta i tek tada izračunati pojedinačni mjesečni iznos povećanja težine i duljine tijela.
| 1 mjesec | U prva četiri tjedna nakon poroda beba normalno dobije 600 g na težini i visoka je do 3 cm, a plan prehrane se sastavlja individualno. Najbolja opcija je kratki interval između hranjenja (2-2,5 sata). Za skladan razvoj, prioritet bi trebao biti dojenje. Ako je dijete umjetno, prilagođenu formulu treba hraniti u količini od 90-120 ml po podoju. |
| 2 mjeseca | Bebin dobitak na težini u 2 mjeseca prosječno će iznositi 700 g + 3 cm visine. Pauze između hranjenja mogu već postati malo duže, oko 3-3,5 sata.Tijekom tog razdoblja ne biste trebali žuriti da odviknete dijete od hranjenja noću, inače težina neće rasti tako brzo. |
| 3 mjeseca | U trećem mjesecu dijete dobije 800 g i naraste u dužinu 2,5 cm, ishrana ostaje ista. Samo u slučaju umjetnog hranjenja može se dopustiti povećanje intervala između hranjenja na pola sata. Volumen smjese u ovom slučaju se povećava, čineći dio od 150 ml. Od dobi od 3 mjeseca bebu mogu mučiti kolike i stvaranje plinova, pa se često primjećuje poremećaj apetita. |
| 4 mjeseca | Do kraja četvrtog mjeseca beba može dobiti do 750 g i narasti za 2,5 cm.Režim hranjenja se ne mijenja. Sljedećih mjeseci intenzitet debljanja postupno će se smanjivati. |
| 5 mjeseci | U pet mjeseci beba će dobiti 700 g, a visina će se povećati za 2 cm, a pokazatelji težine i duljine do tog razdoblja udvostručuju se u usporedbi s podacima djeteta pri rođenju. |
| 6 mjeseci | Do šest mjeseci beba dodaje samo 650 g svojoj tjelesnoj težini, a povećanje visine je u prosjeku 2 cm.Interval između hranjenja s uvođenjem komplementarne hrane u prehranu povećava se na 3,5-4 sata.Bolje je započeti komplementarno hranjenje hipoalergenim povrtnim kulturama - tikvice, cvjetača, brokula. Pire se daje djetetu u količini od 1/2 žličice, volumen se postupno povećava na 50 g tijekom 5-7 dana. Do kraja šestog mjeseca komplementarna hrana se zamjenjuje jednim punim hranjenjem. |
| 7 mjeseci | U sedam mjeseci dobitak bebe na težini iznosi 600 g, a visina se povećava za 2 cm. Dijete jede prema uobičajenoj prehrani, uglavnom mliječnoj hrani, a samo jedno hranjenje sadrži komplementarnu hranu - bezglutensku kašu ili pire od povrća. Morate postupno navikavati bebu na nova jela, nudeći uvedeni proizvod u obrocima "kapanja" - od 1/2 žličice. u isto vrijeme. Na taj način izbjegava se opasnost od iznenadnih alergija (hrana se može na vrijeme eliminirati) ili intolerancije na hranu. |
| 8 mjeseci | Dobitak tjelesne težine nastavlja se do osmog mjeseca, dobitak više nije tako aktivan - samo 550 g, a visina se nastavlja povećavati za 2-2,5 cm. Djetetov jelovnik već se može diverzificirati novim vrstama žitarica, voća i povrća. U prehranu se dodaju prvi mesni pirei od kunića ili puretine, a beba se upoznaje i s pilećim žumanjkom koji se u malim količinama dodaje tekućoj hrani. |
| 9 mjeseci | Na kraju određenog mjeseca čovječuljak težit će 500 g i narasti oko 2 cm Prehrana je već potpuna i raznolika: beba proba kašice od povrća od više komponenti, s prioritetom svježeg pasiranog voća, a Novi proizvod- svježi sir, kao i kefir iz odobrene dječje hrane. |
| 10 mjeseci | Dobitak na težini u desetom mjesecu bit će 450 g, beba će dodati uobičajenih 1,5 - 2 cm visine.Dijete u ovoj dobi već rado pije do 100-150 ml voćnih sokova (jabuka, kruška). Nježni bebin želudac već može probaviti složeni ugljikohidrati i komadići banane, šljive, breskve. Kaša za bebu može se začiniti maslacem ili biljnim uljem. |
| 11 mjeseci | U jedanaest mjeseci, težina bebe će se povećati za najmanje 400 g, a njegova visina će se povećati za 1,5 cm.Kuhani riblji fileti bijelih sorti uključeni su u jelovnik za djecu. |
| 12 mjeseci | S godinu dana bebina težina se utrostručuje od trenutka rođenja, a beba je od rođenja dodala u dužini oko 25 cm.Do bebine prve godine jelovnik je već prilično kompletan i raznovrstan: sadrži meso , povrće, riba i žitarice. Hrana se više ne drobi u homogeni pire, već samo u komadićima kako bi se dijete potaknulo na žvakanje. Ova taktika će biti korisna u pripremi za prelazak na samostalno hranjenje. |
