Nutriție pentru un bebeluș de 4-6 luni. Caracteristicile dietei unui copil de șase luni cu hrănire artificială. Cum să-ți hrănești corect copilul cu alimente și feluri de mâncare noi

În acest articol:

fizică intensă și dezvoltarea emoțională până la sfârșitul primei jumătate a anului, bebelușul are nevoie de mai multe vitamine, proteine, carbohidrați, microelemente decât poate furniza lapte matern sau amestec. A sosit momentul să-i prezinți bebelușului noilor gusturi și produse. Hrănirea unui copil de 6 luni este un pas înainte viata adulta, necesitând o abordare atentă și responsabilă. Cum să introduci corect alimentele complementare de la 6 luni copil? Principiul principalîn această chestiune – răbdare și prudență.

Reguli de bază de introducere

Pentru ca noua hrană din dietă să beneficieze bebelușului, trebuie să știi să introduci corect alimente complementare sugarilor la 6 luni. Recomandările medicilor pediatri în această problemă sunt destul de simple, dar sănătatea copilului depinde de respectarea acestor sfaturi.

Regula principală este hrănirea complementară 6- copil de o luna Puteți începe doar dacă este complet sănătos. Orice boală, chiar minoră, a bebelușului, pregătirea lui pentru vaccinare, la câteva zile după aceasta, bolile intestinale și perioada de recuperare sunt o contraindicație absolută pentru aceasta.

Este posibil ca copiii să nu înțeleagă gustul unui fel de mâncare nou. Prin urmare, hrănirea complementară ar trebui oferită numai atunci când bebelușului îi este foame. Se da inainte sau, incepand cu o cantitate mica (1 lingurita), aducand volumul de mancare la norma de varsta in cateva saptamani.

În acest caz, trebuie să monitorizați cu atenție reacția copilului la noua componentă nutrițională. Se acordă o atenție sporită reacțiilor cutanate și scaunului copilului. Dacă acești indicatori sunt normali, atunci după finalizarea adaptării bebelușului la prima hrănire complementară, se poate introduce următorul produs.

Consecvența, atenția și lipsa de grabă sunt a doua regulă pentru hrănirea complementară de succes la șase luni.

Hrănirea complementară a unui bebeluș - sugar și artificial - la 6 luni poate diferi. Un bebelus care este obisnuit cu formula se adapteaza mai usor la alimente noi. Prin urmare, introducerea alimentelor „adulte” în dieta unui sugar necesită atentie specialași consultarea unui medic pediatru care va stabili modul de introducere adecvată a alimentelor complementare în fiecare caz.

Pentru hrănirea complementară sunt potrivite produsele care sunt fabricate industrial special pentru hrana pentru copii. Dar dacă dorește, mama poate găti singură mâncarea. În acest caz, principala cerință este curățenia vaselor, a ustensilelor de bucătărie și a mâinilor. Doar alimentele proaspăt preparate sunt potrivite pentru hrănirea copilului dumneavoastră. Orice depozitare, chiar și pe termen scurt, duce la pierderea calităților benefice ale produsului și crește probabilitatea de intoxicație alimentară.

Același fel de mâncare nu trebuie să fie dat copilului dumneavoastră de mai multe ori pe zi. Meniul trebuie să fie variat și echilibrat. Un produs nou poate fi introdus în alimentație numai după ce a avut loc adaptarea completă la cel precedent. De regulă, această perioadă variază de la câteva săptămâni până la o lună.

Când introduceți produse noi, trebuie să vă monitorizați scaunul și starea. piele. Dacă rămân normale, atunci porția este crescută treptat.

Care ar trebui să fie alimentele complementare la 6 luni?

Pentru majoritatea sugarilor și unii bebeluși hrăniți cu lapte praf, hrănirea complementară începe la 6 luni. Produsul principal la această vârstă este încă laptele matern sau o formulă adaptată. Alimentele noi sunt adăugate cu grijă în meniu și înlocuiesc treptat hrănirea cu laptele obișnuit.

Secvența alimentelor în alimentația complementară pentru sugari de la 6 luni este importantă. Dacă este introdus mai întâi, copilul poate refuza ulterior să mănânce alimente neîndulcite sau fără lactate. Prin urmare, introducerea alimentelor complementare de la 6 luni la alăptare este la fel ca și la hrănirea artificială; cel mai bine este să începeți cu cereale sau legume.

Care va fi primul fel de mâncare pentru „adult” este decis de medicul pediatru, care monitorizează constant dezvoltarea copilului și este ghidat de caracteristicile și nevoile sale individuale. De exemplu, dacă un bebeluș are tendința de a face, atunci medicul va recomanda piure de legume. Dacă principala problemă a copilului este lipsa de nutriție, regurgitarea, atunci primul aliment complementar pentru el ar trebui să fie terciul.

Legume

Piureul de legume este cea mai bună opțiune de produs cu care să începeți introducerea alimentelor complementare pentru un bebeluș de 6 luni. Legumele ar fi potrivite intr-un meniu pentru copii, mai ales daca bebelusul are probleme digestive. Piureul de cartofi timp de 6 luni în timpul alăptării trebuie să conțină o singură legumă. În primul rând, va fi mai ușor pentru sistemul digestiv al copilului să facă față sarcinii. În al doilea rând, dacă apare, atunci mamei îi va fi ușor să înțeleagă ce produs a declanșat-o.

În primul rând, dieta este îmbogățită cu legume verzi sau albe. După ce copilul se obișnuiește cu ele, puteți introduce legume portocale (morcovi și dovleac). Cartofii sunt oferiti bebelusului mai tarziu pentru ca sunt greu de digerat.

La început, va fi de preferat piureul de cartofi din borcane. Dar dacă mama este încrezătoare în calitatea legumelor și în puritatea lor ecologică, poate face ea însăși piure pentru bebeluș. Legumele se gătesc la abur sau sunt fierte într-o cantitate mică de apă, apoi se pasează în piure într-un blender.

Carne

Acesta este un produs greu, așa că la 6 luni se adaugă în dieta copilului numai la recomandarea medicului. De regulă, această nevoie se datorează prezenței anemiei la copil. În primul rând, oferă curcan, iepure și pui. Puteți încerca carnea de miel, carne slabă de porc, carne de cal.

La început, oferă un singur tip de carne timp de 5 zile, o jumătate de linguriță. Carnea se toaca si se adauga in piure sau terci. Creșteți treptat porția. După câteva luni, îi poți oferi bebelușului tău preparate din carne tocată - chifteluțe și cotlet, sufleu de carne la abur. Cioroanele de carne nu sunt oferite copiilor sub 12 luni. Ele creează o sarcină crescută asupra sistemului său digestiv fragil.

Terci

Sunt introduse ca primul produs alimentar complementar in timpul alaptarii daca bebelusul nu se ingrasa bine. Le poți adăuga în meniul copiilor al doilea după legume. Procedura de introducere a terciului este similară cu regulile pentru hrănirea complementară cu piure de legume. În primul rând, oferă câteva linguri, crescând treptat cantitatea la norma de vârstă.

Le puteți găti din cereale sau puteți cumpăra terci special în cutii. În primul rând, dieta bebelușului include terci formate dintr-un singur tip de cereale. Ar putea fi și terci. Deoarece nu conțin gluten, nu apar reacții alergice la ele.

Regulile moderne de hrănire complementară nu permit introducerea acestuia în alimentele pentru copii până la vârsta de un an. Această precauție față de acest produs se explică prin conținutul ridicat de gluten, care, datorită imaturității sistemului digestiv al sugarului, poate contribui la dezvoltarea reacțiilor alergice. Din același motiv, fulgi de ovăz și terci cu mai multe cereale pot fi oferite bebelușului mai aproape de 12 luni.

Primele terci se gătesc în apă fără a adăuga zahăr sau sare. Dacă bebelușul refuză terci fără lactate, atunci regulile pentru hrănirea complementară la 6 luni în timpul alăptării pot fi adăugate la produs finit niște lapte de mamă. Pentru un bebeluș artificial, puteți dilua terci cu formula lui obișnuită de lapte adaptată.

ouă

Cu câteva decenii în urmă, pediatrii domestici recomandau introducerea gălbenușului de ou de găină în alimentația sugarilor. Astăzi, se recomandă amânarea începerii hrănirii complementare cu acest produs până la 7-8 luni. Gălbenușul de pui poate fi înlocuit cu prepeliță, care este considerat un produs mai puțin alergen. Prima porție de gălbenuș fiert tare este un sfert. Poate fi diluat cu formula sau lapte matern, adaugat in piure de legume sau terci.

Brânză de vacă

Poate fi dat unui copil după șase luni. Dar trebuie luat în considerare faptul că, deși brânza de vaci este sănătoasă, este dificil de digerat și creează o sarcină crescută asupra rinichilor. Prin urmare, mulți medici pediatri recomandă să-i prezinți copilul mai târziu.

Dacă medicul recomandă îmbogățirea alimentației copilului cu brânză de vaci, atunci prima cunoștință începe cu o jumătate de linguriță. Dacă produsul este bine absorbit de către copil, porția este crescută treptat, ajungând la 50 de grame pe an. Se administrează bebelușului nu mai mult de câteva ori pe săptămână, fără a depăși dozele recomandate.

Anterior, mamele preparau singure brânza de vaci sau o cumpărau dintr-o bucătărie de lactate. Astăzi puteți cumpăra un produs finit de la producătorul preferat. Dacă luați brânză de vaci în borcane, este mai bine să alegeți un produs producător celebru având o bună reputație. Puteți cumpăra brânză de vaci numai în locurile în care sunt respectate termenii și condițiile de păstrare a acesteia.

Dacă cașul nu provoacă o reacție alergică, atunci după o lună îl puteți amesteca cu piure de fructe.

Meniul

Dieta unui copil de șase luni care mănâncă o formulă adaptată și dieta unui sugar de această vârstă au diferențe.

Când alăptează

Un bebelus care se hraneste exclusiv cu laptele matern si se dezvolta normal nu are nevoie de alimente noi pana la sase luni. Până la această vârstă, nu trebuie să i se dea sucuri, fructe sau gălbenuș, așa cum era obișnuit înainte. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii predispuși la alergii.

Înainte de a introduce un nou aliment în meniul copilului dumneavoastră, trebuie să contactați medicul pediatru pentru recomandări despre cum să începeți corect hrănirea complementară la 6 luni în timp ce alăptați. Medicul vă va ajuta să alegeți primul produs potrivit care este cel mai potrivit pentru copilul dumneavoastră. Poate fi piure de legume sau fructe, terci sau suc.

Dacă cunoașterea copilului cu primele produse a început la șase luni, atunci până la sfârșitul lunii a șasea meniul bebelușului poate fi după cum urmează:

• Numărul recomandat de hrăniri pe zi este de 5.
• La prima hrănire de dimineață, pe la ora 6 dimineața, se administrează laptele matern.
• În timpul celei de-a doua hrăniri de dimineață, la aproximativ 10 dimineața, pe lângă laptele matern, puteți da 30 de grame de piure de fructe.
• La următoarea hrănire zilnică la această vârstă, puteți înlocui complet laptele cu piure de legume (150 g) cu adaos de ulei vegetal și 60 ml suc de fructe.
• Seara, laptele matern este suplimentat cu 30 de grame de piure de fructe.
• Noaptea, bebelușului i se dă lapte matern.

Aceasta este o dietă aproximativă pentru un copil care a început să primească alimente complementare la 6 luni.

Dacă alimentele complementare au fost introduse cu o lună mai devreme, meniul zilnic al bebelușului va fi diferit. Prima hrănire de dimineață include doar laptele matern. A doua hrănire constă dintr-o porție de terci cu adaos de unt și piure de fructe. La a treia hrănire dau piure de legume cu ulei vegetalși gălbenuș. Puteți oferi suc de fructe. Seara, îi poți oferi bebelușului tău lapte și puțină brânză de vaci sau doar lapte. La ultima hrănire înainte de culcare, bebelușului i se oferă sânul.

Dacă este necesar, de exemplu, atunci când un copil nu mănâncă cantitatea recomandată de hrană „adultă”, el trebuie suplimentat cu lapte matern. La vârsta de șase luni, rămâne încă principala hrană a bebelușului. Alimentația complementară nu este o necesitate vitală. Putem spune că în această etapă scopul principal al introducerii sale este familiarizarea copilului cu noi gusturi și dezvoltarea anumitor abilități.

Dacă copilul nu poate tolera proteinele din lapte de vacă, atunci dieta lui zilnică trebuie ajustată, ținând cont caracteristici individuale. Prima hrănire, ca în Versiuni anterioare, constă din lapte matern. Mai târziu, în jurul orei 10, puteți hrăni bebelușul cu terci fără lactate cu ulei vegetal și piure de fructe.

La prânz oferă piure de legume cu carne și piure de fructe. La următoarea hrănire, puteți pregăti un fel de mâncare format din legume și cereale, de exemplu, dovlecel cu orez sau hrișcă. Înainte de culcare, bebelușului i se oferă lapte matern. Fiecare hrănire a copilului ar trebui să se încheie cu lapte matern suplimentar.

Cu hrănire artificială

Alimentația unui bebeluș artificial de șase luni va diferi de alimentația unui bebeluș alăptat. Alimentele complementare sunt introduse cu aproximativ o lună mai devreme pentru a compensa lipsa de nutrienți care apare în absența laptelui matern.

Această problemă este deosebit de acută la copiii care sunt alergici la proteinele din lapte. Acești bebeluși, la recomandarea medicului pediatru, pot mânca carne de la 5 luni. Dacă mama pregătește singură carnea, atunci pentru copiii cu alergii este necesar să o fierbeți de două ori. Nu trebuie să li se administreze carne de vită și vită. Compoziția proteinei din aceste produse este similară cu cea a laptelui și poate provoca alergii. Prin urmare, se acordă preferință cărnii slabe de porc, iepure, curcan și pui.

Se recomandă hrănirea unui bebeluș de șase luni care mănâncă o formulă adaptată de 5 ori pe zi. Prima hrănire a unui copil, a cărui hrănire complementară a început la 4,5-5 luni, include 200 ml de lapte adaptat, lapte fermentat sau formulă specială hipoalergenică. Pe la ora 10, bebelușul poate fi hrănit cu terci - cu un singur ingredient și fără lactate, sau cu adaos de formula obișnuită de lapte (150 g) și 4 g de unt. Terciul este completat cu piure de fructe. Prânzul poate consta din piure de legume și gălbenuș de ou. Îți poți oferi bebelușului tău suc de fructe. Pentru o gustare de după-amiază, brânză de vaci și prăjituri ar fi potrivite. Amestecul obișnuit îl va completa. Înainte de culcare, bebelușul primește un amestec.

Dieta bebelușului la 6 luni, în funcție de caracteristicile sale de dezvoltare, starea de sănătate și recomandările medicului pediatru, poate include sucuri de fructe, fructe crude, fierte și coapte, legume, cereale, brânză de vaci, gălbenuș de ou, ulei vegetal (porumb, măsline sau floarea soarelui) si cremos.

Când un anumit fel de mâncare nu este pe gustul bebelușului, mama nu trebuie să dispere. Poți încerca să-l oferi mai târziu, după o pauză. Dacă la început copilul nu are dorința de a încerca alimente noi, nu este nevoie să arate nemulțumire, cu atât mai puțin să-l certați. Un copil nu trebuie forțat să mănânce dacă nu există poftă de mâncare. Dacă un copil nu s-a familiarizat cu alimentele complementare până la șase luni, acest lucru nu va cauza niciun rău sănătății sale. Este mult mai important să păstrezi bună dispoziție. Cheia introducerii cu succes a alimentelor complementare și a apetitului excelent al bebelușului ulterior este răbdarea și consistența acțiunilor, calmul și dragostea mamei.

Videoclip util despre introducerea alimentelor complementare

Alimentatia bebelusului la 6 luni se schimbă indiferent unde se află copilul hrănit cu biberon sau naturale.

La atingerea acestei vârste copilul începe să se obișnuiască cu mâncarea obișnuită a adulților, introducându-se treptat în meniu. tipuri diferite alimente complementare

Am pregătit pentru dumneavoastră material detaliat despre cum să alegeți primele produse și feluri de mâncare potrivite, cum să le pregătiți și să creați un meniu pentru prima dată.

Noi standarde de hrănire: detalii tehnice

Toți părinții studiază cu atenție informațiile în prealabil despre cum și ce să-și hrănească copilul.

De-a lungul timpului, copilului începe să-i lipsească nutrienții pe care îi primește din laptele mamei sau din formula pentru sugari, ceea ce înseamnă că este timpul să-l introducă în hrana obișnuită.

Dar cum înțelegi că a venit momentul și cum să începi să-i oferi bebelușului tău mâncare pentru adulți?

Până la vârsta de șase luni, copilul devine mai curios, activ și activ, gângându-se cu putere și comunicând în orice mod posibil cu oamenii din jurul lui și cu lumea.

În acest moment începe, în medie, cunoașterea lui cu alimente complementare.

Este demn de remarcat faptul că acest lucru este valabil pentru bebelușii alăptați.

Pentru hrănirea unui copil de 6 luni hrănit cu biberon specialiști și părinți forumuri Se recomandă introducerea alimentelor complementare mai devreme - în luna a patra sau a cincea.

Înțelegem complexitățile hrănirii unui copil hrănit cu biberon la 6 luni

Chestia este că formulele nu sunt la fel de hrănitoare ca laptele matern, iar cel mai probabil copilul va avea nevoie de vitamine"din afară".

Sfat: un medic pediatru vă va putea sfătui mai precis când ar trebui introduse alimente complementare în cazul dumneavoastră particular. Consultați un profesionist înainte de a lua propriile decizii.

La șase luni, regimul de hrănire se schimbă și el.Mamele pot respira puțin mai liber și pot dormi: copilul nu mai are nevoie de hrănire nocturnă.

În timpul zilei, trebuie să-i oferi copilului mâncare de cinci ori la intervale de trei sau trei ore și jumătate.

Pauza de noapte este de la opt la zece ore.

Astfel, candidatul la Științe Medicale și angajat al Academiei Ruse de Științe Medicale, Irina Belyaeva, recomandă să dați alimente noi la prânz sau o altă hrănire în timpul zilei și să păstrați primul și ultimul pentru lapte sau formulă tradițională.

Nutriție pentru un copil de 6 luni hrănit cu biberon potrivit medicului Komarovsky ar trebui să includă alimente complementare în timpul celei de-a doua hrăniri - în jurul orei zece până la unsprezece dimineața.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă, în general, oferirea de alimente noi de 2-3 ori pe zi.

Alimentatia bebelusului la 6 luni: masa de hranire complementara

Tabelul de hrănire complementară este un program vizual pas cu pas cu informații despre alimente și când și în ce volum acestea ar trebui introduse în dieta bebelușului.

Trebuie spus că există destul de multe opțiuni pentru astfel de mese.

Sfat: pentru a organiza convenabil alimentația pentru un bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon, selectați o masă de hrănire complementară, imprimați-o și agățați-o în bucătărie. În acest fel, informațiile necesare vor fi întotdeauna accesibile direct.

Există mai multe opțiuni pentru produse care pot fi incluse în meniul pentru prima hrănire.

Printre ei:

1. Chefir
2. Brânză de vacă
3. Terci
4. Piure de legume

Este mai bine să îi oferi bebelușului ultimele două la începutul mesei: îi este foame, ceea ce înseamnă că va fi mai dispus să acorde atenție alimentelor neobișnuite.

Pentru început, o cantitate foarte mică, aproximativ o linguriță, va fi suficientă.

Dacă bebelușului tău îi place produsul, crește treptat dimensiunea porției până la cantitatea recomandată de 150 de grame.

Perioada de ajustare este în medie de aproximativ o săptămână.

Sfat: nu forțați niciodată să vă hrăniți copilul dacă nu îi place ceva! Încercați să schimbați produsul - copilul dumneavoastră poate fi foarte pretențios în privința aromelor oferite.

Nutriție pentru un bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon, cu alergii ar trebui să includă alimente complementare piure de legume, iar fructele trebuie alese doar albe sau verzi (dovlecel, fasole verde în păstăi, mazăre, varză sau cartofi).

Cartofii pot provoca, de asemenea, o reacție alergică, așa că adăugați-i în piure foarte puțin la un moment dat.

Nu-ți forța copilul să mănânce

Alimentele complementare vegetale vor completa rapid vitaminele și microelementele lipsă și vă vor îmbunătăți sănătatea.

Nutriție pentru un copil de 6 luni hrănit cu biberon fără formulă poate include chefir sau lapte.

În timpul hrănirii în timpul zilei, puteți începe să vă obișnuiți copilul cu alimente solide: biscuiți pentru copii sau pâine uscată.

Sfat: Înghițirea alimentelor groase este o adevărată provocare pentru un bebeluș de șase luni. Fii răbdător și atent. Cel mai bine este să cumpărați o lingură moale de silicon pentru prima hrănire.

Dacă un copil este subponderal, terciul este prescris ca prim aliment complementar.

Cea mai bună opțiune este terciul de lapte fără conținut de lapte, iar acestea sunt următoarele cereale:

1. Porumb
2. Hrişcă

Produsele finite pentru copii, de regulă, sunt opțiune bună, deoarece pentru prepararea sa sunt selectate produse ecologice, care sunt în plus îmbogățite cu vitamine și minerale.

Sfat: niște copii cu vârstă fragedă suferă de intoleranță la laptele de vacă. Atunci când alegeți mâncarea pentru bebeluși în acest caz, asigurați-vă că este pe bază de apă sau o formulă specială fără lactate.

Nutriție pentru un copil de 6 luni alăptat dat fiind Sanatate buna Se începe cu piure de legume și abia apoi puteți adăuga terci la alimentele complementare.

Stăpânirea unui nou meniu: rețete pentru un bebeluș de șase luni

După ce stăpânești principiile generale, poți trece la planificarea directă a alimentației unui copil de 6 luni hrănit cu biberon și la crearea unui meniu.

În general, poate fi variat cu următoarele feluri de mâncare:

1. Piure de legume si fructe
2. Mere sau morcovi rasi
3. Terci
4. Biscuiți sau uscători

Terciul se gătește în apă sau bulion de legume (a doua opțiune este pentru copiii cu rahitism).

Este necesar să clătiți bine cerealele și să le gătiți, adăugând 100 de grame de apă sau bulion pentru fiecare 5 grame de cereale.

Când vasul este gătit, se freacă printr-o sită sau se amestecă bine într-un blender, apoi se adaugă lapte fierbinte și se întoarce la aragaz pentru câteva minute.

Terciul finit poate fi ușor îndulcit și se poate adăuga unt.

După o săptămână sau două, adăugați legumele și fructele pasate în lapte.

Piureul delicios pentru bebelușul tău poate fi făcut din mazăre, dovlecei, broccoli, mere, banane etc.

Mâncărurile din legume pot fi asezonate cu o cantitate mică de ulei vegetal rafinat, inodor.

Sfat: nu pregăti mâncăruri pentru utilizare ulterioară - porția trebuie să fie proaspătă de fiecare dată. Dacă nu aveți timp să vă ocupați de pregătirea fiecărei hrăniri, preferați preparatele gata preparate pentru sugari pentru hrănirea complementară.

Un meniu zilnic aproximativ pentru un copil de șase luni hrănit cu biberon va arăta astfel:

1. 150 de grame de terci cu lapte și unt și 60 de grame de piure de fructe
2. 150 de grame de legume pasate cu ulei vegetal și 60 de mililitri de suc de fructe pentru copii
3. 150 de mililitri de amestec de lapte, 40 de grame de brânză de vaci, 30 de mililitri de suc și o prăjitură mică
4. 180-200 mililitri de amestec de lapte proaspăt sau fermentat

Într-un mod similar, puteți planifica meniu pentru o săptămână sau mai mult pentru a hrăni un copil de 6 luni hrănit cu biberon.

Un caz special este crearea unei diete pentru un bebeluș cu alergie la laptele de vacă.

Uneori, în astfel de cazuri, porții mici de alimente de origine animală sunt incluse în meniu pentru a reumple proteinele din dietă.

La adulți, această deficiență este ușor compensată de surse vegetale precum fasolea sau tofu, dar aceste alimente nu sunt încă potrivite pentru copii.

Dacă, ca părinte, sunteți împotriva aditivilor din carne, consultați un medic pediatru care vă monitorizează copilul: el vă va spune cum să creați în mod optim un meniu fără a compromite sănătatea copilului.

Îți dorim mult succes și sănătate excelentă bebelușului tău!

În fiecare zi dorim să-i hrănim micuțului nostru cu alimente gustoase, sănătoase și variate, astfel încât preparatele să promoveze creșterea și dezvoltarea, să-i ofere noi experiențe și să fie sigure pentru sănătate. Cum să creezi meniul corect pentru un bebeluș hrănit cu biberon?

Mamele moderne nu au întotdeauna încredere în recomandările bunicilor și ale medicilor pediatri „vechi”, deoarece industria alimentației pentru bebeluși a ajuns atât de departe în ultimele decenii, iar cercetările în domeniul pediatriei ne spun că abordările de hrănire complementară care au fost populare pe jumătate. secol în urmă nu sunt corecte și nesigure pentru copil.

De exemplu, hrănirea complementară la vârsta de 4 luni, care a fost populară de mulți ani la rând pentru copiii hrăniți cu biberon, este considerată în prezent deloc bună pentru copil; îi afectează negativ digestia și sănătatea în general, ceea ce este confirmat de cercetări științifice: problemele sunt posibile nu numai cu tractul gastro-intestinal, tractul intestinal, ci și cele asociate cu manifestări alergice. Mituri la fel de periculoase au fost afirmațiile conform cărora primul aliment complementar ar trebui să fie sucul de mere, că carnea și ouăle de pui pot fi date deja la vârsta de 6 luni și, desigur, principalul fals al basmelor vechi despre hrănirea complementară poate fi considerat. afirmația că terci de gris - cel mai util.

Prin urmare, mamele moderne caută din ce în ce mai mult sfaturi pe Internet, unde într-adevăr există o mulțime de informații. Dar adesea nu se aplică vieții reale. Cele mai multe resurse de internet oferă instrucțiuni detaliate pentru părinți cu privire la introducerea alimentelor complementare, în care greutatea fiecărui produs este indicată în grame (în cel mai bun scenariu- în lingurițe), dar puțini oameni s-au gândit la comoditatea utilizării acestor informații: până la urmă, fără a fi nutriționiști profesioniști, părinților, mai ales tinerilor și neexperimentați, le este greu să-și creeze singuri un meniu pentru bebelușul lor, astfel încât acesta este ideal pentru creștere și dezvoltare, a făcut posibilă combinarea corectă a produselor pe care medicii pediatri le recomandă să le introducă și, în același timp, a fost gustoasă și nu numai sănătoasă. În plus, puțini oameni spun cum exact sunt introduse alimente complementare noi, la ce oră este cel mai bine să înlocuiți hrănirea cu acestea și cum exact trece bebelușul de la formula lapte la micul dejun, prânz și cină.

Prin urmare, pentru a vă facilita crearea propriului meniu pentru fiecare zi, individual pentru bebelușul dvs., vă prezentăm un tabel de bază în care dieta copilului este conturată pe lună - un meniu aproximativ de hrănire complementară pentru hrănirea artificială.

Tabel de meniu de hrănire complementară pentru hrănire artificială

Timp	5-6 luni	6-7 luni	7-8 luni	9-10 luni	11-12 luni
6.00-7.00	Formula de lapte	Formula de lapte	Formula de lapte	Formula de lapte	Formula de lapte
9.00-11.00	Piure de legume, suc de fructe și amestec	Terci cu unt, suc de fructe	Terci cu unt, gălbenuș, suc de fructe	Terci cu unt, gălbenuș, piure de fructe și (sau) suc	Terci cu unt, gălbenuș, piure de fructe și suc
12.00-14.00	Formula de lapte	Piure de legume cu ulei vegetal, compot de fructe	Piure de legume cu ulei vegetal, piure de carne, compot de fructe sau suc	Supa de legume sau piure cu ulei vegetal, piure de carne, compot de fructe sau suc	Supă de legume, piure sau tăiței cu ulei vegetal, piure de carne sau pește sau chiftele, compot de fructe sau suc
17.00-19.00	Formula de lapte	Piure de fructe sau chefir, prăjituri pentru copii și amestec		Piure de fructe sau brânză de vaci, prăjituri pentru copii și chefir	Piure de fructe, brânză de vaci, prăjituri pentru copii, chefir
21.00-23.00	Formula de lapte	Formula de lapte	Formula de lapte	Formula de lapte	Formula de lapte

Ei bine, determinați singuri cantitatea de produse, concentrându-vă pe standardele de vârstă pe care v-am prezentat în articolul despre introducerea alimentelor complementare, precum și pe apetitul și nevoile copilului dumneavoastră (porții crescând treptat de la lună la lună).

Principiul înlocuirii laptelui formulă cu alimente complementare

Când ar trebui să oferi bebelușului tău mâncăruri noi - la micul dejun, prânz sau cină? Există și câteva nuanțe aici.

• Prima hrănire este înlocuită la orele 9-11, când oferim bebelușului piureuri de legume, ulterior piureuri de fructe, iar apoi terci;
• Gustările de după-amiază trebuie înlocuite cu piureuri și sucuri de fructe, chefir, brânză de vaci și prăjituri;
• mai târziu, bebelușul începe să primească și alimente complementare la prânz, când în meniu se introduc piureuri și chiftele de carne și apoi de pește, se combină cu preparate din legume și se spală cu suc de fructe sau compot;
• În orice caz, un copil de până la un an își va începe și își va încheia ziua cu lapte de formulă.

Secretele pregătirii alimentelor pentru hrănirea complementară

Dacă gătitul nu este punctul tău forte sau pur și simplu ești limitat în timp, alimentele cumpărate din magazin vă vor salva viața, dar dacă preferați să gătiți pentru copilul dumneavoastră cu propriile mâini, trebuie doar să urmați câteva reguli simple:

1. Copilul ar trebui să aibă feluri de mâncare separate, individuale - nu numai linguri și farfurii cauciucate speciale pentru copii, ci și cratițe (este mai bine dacă sunt 2-3, pentru terci, piure și compot);
2. Puteți spăla vasele pentru copii numai cu detergenți speciali de spălat vase potriviti pentru bebeluși (aceasta este întotdeauna indicată pe ambalaj);
3. Nu adăugăm sare, zahăr și condimente la bebelușii de această vârstă (până la un an), acest lucru îi oferă șansa de a învăța să guste produse naturale(noi înșine nu simțim asta doar pentru că obiceiurile noastre alimentare sunt rupte);
4. hrănește doar copilul produse proaspete, fără a lăsa niciodată un fel de mâncare „pentru mâine”, oricât de apetisant arată și oricât ar mai rămâne;
5. apa pentru hrana bebelusului trebuie sa fie apa speciala imbuteliata sau filtrata pentru bebelusi, nu de la robinet;
6. Pentru început, luăm doar puțin din produs și îl gătim până se înmoaie complet, după care îl pasăm printr-o sită sau îl pisăm cu un blender când porțiile cresc. Piureul il diluam pana la o consistenta semi-lichida cu apa in care a fost gatit produsul (bulion de legume) sau cu un amestec de lapte.

Ei bine, acum să ne uităm la fiecare lună în detaliu, astfel încât să ținem cont de totul, să nu uităm nimic, să nu încurcăm și să nu omitem nimic: când și ce produse să oferim, în ce cantitate și cum să îmbinăm mâncărurile între ele. ?

Meniu pentru un bebelus de 5 luni hranit cu biberon

La 5 luni, nevoile copilului atât de calorii, cât și de vitamine și microelemente cresc, așa că este timpul ca părinții să ofere bebelușilor lor alimente noi, ceea ce înseamnă că este timpul să creeze un meniu pentru un bebeluș de 5 luni hrănit cu biberon.

Bebelușii de cinci luni nu știu încă să stea, așa că luați-l în brațe în timp ce sunt înclinați - alimente complementare nu trebuie administrate când copilul este întins pe spate, acest lucru este periculos: se poate sufoca, incapabil să facă față procesul de înghițire a consistenței groase neobișnuite.

Prima hrănire complementară începe în luna a cincea cu piure de legume - este cel mai ușor tolerat de stomacul copilului, legumele nu conțin acizi, precum fructele (aceleași mere), iar legumele nu formează, de asemenea, persistente. preferințele gustative, așa cum se întâmplă cu fructele: mulți copii refuză să mănânce „proaspete”, deși sănătoase și necesare, legume după fructe cu gustul lor pronunțat.

Daca bebelusul tau este subponderal, slab, bolnav si anemic, atunci primul lui aliment complementar va fi terci fara gluten (hrisca sau orez), care il va ajuta sa creasca si sa se dezvolte mai repede (vom vorbi despre terci putin mai tarziu, cand vom discutați despre mine pentru bebelușii de șase luni) .

Pentru piure, alegeți cele mai neutre, nealergenice legume de o culoare plictisitoare: dovlecei, dovleac, conopidă, broccoli. Dacă începerea hrănirii complementare are loc iarna sau primăvara, când nu există încă legume proaspete, folosiți cele congelate la congelator (ideal, dacă le înghețați în timp ce bebelușul așteaptă). Puteti prepara singur piure de legume, sau puteti folosi alimente complementare gata preparate din fabrica in borcane, produse cu tehnologii sofisticate dupa retete dovedite, in conditii de strict control sanitar.

Prima săptămână. Pentru început, invităm bebelușul să lingă alimente noi care sunt neobișnuite ca miros și consistență, apoi, încetul cu încetul, dăm alimente complementare, a căror cantitate totală în prima zi nu trebuie să depășească o jumătate de linguriță. Pe parcursul unei săptămâni, creștem treptat cantitatea și o aducem la standardul produsului, care este optim la vârsta de 5 luni - piureul de legume în această perioadă se dă până la 100 g. Oferim piure bebelușului în timpul celei de-a doua hrăniri de dimineață, astfel încât să avem toată ziua la observații, iar ventriculul bebelușului să nu fie supraîncărcat noaptea. După ce ne-am familiarizat cu produsul, suplimentăm copilul cu formula lui obișnuită.

A doua saptamana. În această săptămână, observăm modul în care bebelușul percepe hrana nouă: dacă nu dezvoltă o erupție alergică sau pete, iar funcția sa intestinală nu este perturbată, înseamnă că produsul este potrivit pentru bebeluș și el l-a stăpânit, puteți treceți la următoarea legumă (dacă ați început cu dovlecel, atunci puteți oferi broccoli sau dovleac). Urmărim copilul timp de 5-7 zile, observând reacția corpului său la următorul fel de mâncare. Și dacă totul este normal, putem începe să combinăm aceste produse între ele. Porțiile pe care le mănâncă un bebeluș de cinci luni sunt încă foarte modeste, așa că oferim întotdeauna hrănire suplimentară cu formulă după hrănirea complementară la această vârstă.

A treia-a patra săptămână. Legumele sunt stăpânite - este timpul pentru fructe. Le putem oferi sub formă de piureuri sau sucuri, precum și compoturi. Va recomandam sa incepeti cu un mar nerosu si o para; asteptati cu restul fructelor. Excepția este pentru copiii subponderali, a căror dietă ar trebui să fie mai mare în calorii - le oferim piure de banane - hrănitor, dulce și gustos; de regulă, toți copiii îl iubesc și sunt de acord să îl încerce fără probleme. Poti incepe cu suc, iar in a patra saptamana sa adaugi piure in meniu, sau sa accelerezi acest proces oferindu-i bebelusului tau piure, daca introducerea in suc de mere sau pere a decurs fara probleme, in a 4-5-a zi a celei de-a treia saptamani. , iar pe al patrulea, treceți la următorul fruct.

Daca dai suc de mere sau pere, la inceput vor fi doar cateva picaturi fara pulpa, fie stors cu o lingura din fructe proaspete, fie luate dintr-un borcan cu mancare gata preparata. Dacă faceți compot, tăiați pur și simplu mărul în jumătate, iar mai târziu mărul întreg și gătiți într-o cratiță pentru copii fără a adăuga zahăr. Ei bine, pentru piure, puteți coace un măr și apoi măcinați pulpa cu un blender, sau puteți rade fructe proaspete pe cea mai fină răzătoare, și astfel diversificați meniul. Spălăm și piureul de fructe cu amestec de lapte.

Meniu pentru un bebelus de 6 luni hranit cu biberon

Un copil de șase luni, de regulă, stă deja bine, pot începe să apară primii dinți, crește zi de zi, devenind mai activ și mai mobil. Aceasta înseamnă că nevoile lui energetice sunt în creștere și este important pentru noi să-i oferim hrană care să-l ajute să crească și să se dezvolte. Acesta este motivul pentru care terciul apare în meniul unui bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon.

Începem hrănirea complementară cu terci fără gluten, cel mai ușor de digerat și sigur, făcute din hrișcă și orez. O opțiune excelentă ar fi să cumpărați terci gata preparat (urmăriți eticheta de pe ambalaj și asigurați-vă că scrie că terciul este potrivit pentru hrănirea bebelușilor de la 6 luni). Dar este și mai bine dacă pregătiți singur terciul măcinând hrișcă sau orez într-o râșniță de cafea. Terciul este gătit folosind apă filtrată sau îmbuteliată pentru bebeluși sau pe baza formulei de lapte cu care este obișnuit bebelușul. În terci nu se adaugă sare sau zahăr, dar acum puteți pune 1-2 grame (1-2 picături) de unt în terci și câteva picături de ulei vegetal în piureuri de legume.

Terciul este un produs bogat în calorii și sățios, așa că trebuie dat dimineața, dar acum se pot oferi piureuri de legume la prânz, adică la următoarea hrănire (la 12-14.00), iar fructele se oferă după prânz, orele 17-19.00).

Consistența terciului este semi-lichidă, iar când bebelușul se obișnuiește cu noul fel de mâncare și învață să-l înghită bine, acesta devine ca un piure.

Spălăm atât micul dejun, cât și prânzul cu suc de fructe sau compot. Nu vei mai avea nevoie de hrănire suplimentară după porții pline de terci, dar în prima săptămână, în timp ce porțiile sunt încă mici, în scop introductiv, oferă-ți și lapte praf pentru bebelușul tău de șase luni, ca să nu-i fie foame.

Prima săptămână. Începem cunoștințele noastre cu hrișcă, crescând porția pe parcursul unei săptămâni de la 5 (1 linguriță) la 50 de grame.

A doua saptamana. În același mod, stăpânim orezul, amintindu-ne că orezul are un efect de fixare și nu merită să-l dăm des bebelușilor predispuși la constipație (și invers, pentru cei care au scaune moale, orezul va ajuta la normalizarea acestuia).

A treia-a patra săptămână este dedicat dezvoltării cerealelor familiare, dar putem adăuga în alimentație și chefir pentru copii, pe care îl oferim pentru o gustare de după-amiază - în timpul hrănirii care are loc după-amiaza (17-19.00).La această vârstă, oferim bebelușului de la 10 la 30 g de produs. Kefirul pentru hrana bebelusului se vinde in magazinele speciale de alimente pentru bebelusi, dar daca preferi sa il faci singur din lapte si cultura starter, respectati cu atentie regulile de igiena si oferiti intotdeauna numai produse proaspete.

Meniu pentru un bebeluș de 7 luni hrănit cu biberon

Șapte luni este momentul să vă familiarizați cu brânza de vaci. Acest produs conține mult calciu, care este atât de necesar pentru crestere rapida scheletul bebelușului, precum și pentru sănătatea dinților deja apariți, așa că trebuie să apară cu siguranță în meniul unui copil de 7 luni hrănit cu biberon.

Brânza de vaci pentru copii este oferită de multe companii producătoare; are o consistență moale, asemănătoare piureului și nu conține zahăr. Dar cașurile dulci, atât de îndrăgite de copiii de 2-3 ani, nu sunt potrivite pentru meniul unui copil de șapte luni. Puteți încerca, de asemenea, să faceți singur brânză de vaci din lapte sau să cumpărați brânză de vaci de casă de la furnizori cunoscuți, de încredere, în a căror curățenie aveți deplină încredere.

Ei oferă de la 10 la 30 g de brânză de vaci pentru masa de după-amiază (17-19.00), adesea spălat cu chefir. Când brânza de vaci este stăpânită (în decurs de o săptămână), puteți începe să adăugați fructe la ea în a doua sau a treia săptămână: banane sau pere, tăiate cu o furculiță, sau un măr ras pe răzătoare fină.

Toate celelalte produse le oferim în aceeași ordine ca înainte: terci (100 g) cu unt și suc de fructe (60 g) la micul dejun și legume piure (150-160 g) cu ulei vegetal (1-3 ml, adică, 1-3 picături) plus compot – la prânz (la 12-14).

În meniul unui copil de șapte luni apar fructe noi - piersici sau caise, iar în extrasezon - banane, iar printre legume - morcovi. Terciurile sunt, de asemenea, completate cu un nou tip - făcute din granule de porumb.

Pentru un bebelus subponderal sau diagnosticat cu anemie, la 7 luni se recomanda uneori sa incepi sa dai carni alimente complementare care sa adauge calorii in alimentatie - dar numai daca digestia este in perfecta ordine (totusi despre carne vom vorbi putin mai tarziu ).

Iar de la 7 luni poti incepe sa oferi biscuiti pentru bebelusi incepand de la 3 grame (jumatate de fursec). Dar pentru bebelușii de șapte luni bine hrăniți, este mai bine să amânați această delicatesă până când încep să se târască și să piardă puțin în greutate datorită mișcării active.

Meniu pentru un copil de 8 luni hrănit cu biberon

La opt luni, majoritatea bebelușilor fac primele încercări de a se târâi, ceea ce înseamnă că vor avea nevoie de și mai multă forță. Le puteți completa adăugând carne în dieta dumneavoastră.

Chiar dacă părinții aderă la vegetarianism sau veganism, ei trebuie să știe că copiii au nevoie de carne pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a organismului. Natura nu a creat oamenii nici ca prădători sau ierbivori; datorită caracteristicilor sistemului nostru digestiv și structurii dinților noștri, suntem omnivori, iar carnea face parte din dieta umană normală de mii de ani. Adulții pot refuza carnea din motive morale și etice, dar această problemă de alegere nu îl privește încă pe copil; atunci când va crește, o va face singur dacă dorește. Între timp, carnea ar trebui să fie un must în meniul unui bebeluș de 8 luni hrănit cu biberon.

Pentru a crește sănătos și puternic, în luna a opta bebelușul începe să primească carne ca alimente complementare, iar pentru prima cunoștință alegem soiuri dietetice fragede, cu conținut scăzut de grăsimi: iepure, pui, curcan. Un bebeluș de 8 luni are nevoie de foarte puțină carne, doar 10-30 g - aceasta este o chifteluță mică (și pentru a începe să se familiarizeze cu carnea - jumătate de chifteluță). Prepararea cărnii este ușoară: o chifteluță făcută din carne pre-măcinată într-o mașină de tocat carne se fierbe și apoi se freacă printr-o sită sau se frământă bine cu o lingură sau o furculiță. Dacă cumpărați piure de conserve gata preparat, acordați atenție marcajului de vârstă indicat pe ambalaj. Dar acest piure este ușor de dozat și poți fi sigur de sterilitatea, uniformitatea și siguranța lui completă.

Oferim copilului piure de prânz, la orele 12-14.00 (dimineața este mâncare prea grea, iar seara carnea nu va avea timp să fie absorbită, pentru că noaptea toate procesele metabolice încetinesc). De asemenea, puteți începe să oferiți o bucată mică de pâine (până la 5 g) la prânz.

Un alt produs nou pentru bebelușii de opt luni este gălbenușul de ou de găină. Pentru început, ei sugerează 1/4 din gălbenuș, sau jumătate din gălbenușul unui ou de prepeliță, ceea ce este și mai bine, deoarece aceste ouă sunt mai puțin susceptibile de a provoca alergii. Gălbenușul este foarte dens, este greu să-l mănânci doar așa, așa că se adaugă în terciul care se oferă bebelușului dimineața.

De asemenea, din legume, poti incepe sa oferi mazare verde tanara, precum si cartofi, iar pe baza acestora poti pregati mancaruri de legume mai hranitoare si bogate in calorii. Puteți încerca și terciuri cu gluten - fulgi de ovăz, mei, orz, acum corpul bebelușului este pregătit pentru ele.

Oferim toate celelalte produse care ne sunt deja bine cunoscute, ca și până acum: la micul dejun, la ora 9-11, terci (150 g) cu unt (4 g) și suc de fructe (70 g); apoi piure de legume (160-170 g) cu ulei vegetal (4 ml) plus compot - la prânz (la 12-14), iar la cină, la 17-19.00 - brânză de vaci (40 g), chefir (50). -100 g), piure de fructe (60-70 g), fursecuri pentru copii.

Meniu pentru un copil de 9 luni hrănit cu biberon

Un bebelus de noua luni are aceeasi dieta ca un bebelus de opt luni, doar portiile devin mai mari. Iată un exemplu de meniu pentru un bebeluș de 9 luni hrănit cu biberon.

La micul dejun, la ora 9-11, un copil de nouă luni primește terci (180 g) cu unt (4 g) și suc de fructe (80 g); apoi legume sub formă de piure (170 g) cu ulei vegetal (4 ml) plus compot - la prânz (la orele 12-14), iar la cină - brânză de vaci (40 g), chefir (100 g), fructe, piure în piure (80 g), prăjituri pentru copii.

După cum puteți vedea, la fiecare hrănire copilul primește deja un set destul de bogat de feluri de mâncare, iar dieta lui este foarte variată: conține legume, fructe, lapte fermentat, produse din carne și, bineînțeles, cereale sănătoase.

Meniu pentru un copil de 10 luni hrănit cu biberon

La 10 luni, când creierul bebelușului se dezvoltă în mod deosebit activ, peștele ar trebui să apară în dieta lui. Fosforul conținut în acesta va avea un efect benefic asupra creșterii scheletului bebelușului, iar iodul conținut de peștele de mare îl va ajuta să crească inteligent și capabil, așa că peștele este o necesitate în meniul unui biberon vechi de 10 luni- copil hrănit.

Alegem soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi, de preferință oceanice (merluciu, cod, căptușeală, biban). Nu uitați doar că peștele congelat din supermarketuri este complet nepotrivit pentru hrana pentru copii - cumpărați fie viu, fie refrigerat.

Gătim peștele cu grijă, îl frământăm și îl dăm ca produs independent pentru testare, sau în combinație cu piure de legume, pe care îl oferim bebelușului nostru de zece luni la prânz. Pe parcursul primei săptămâni îi prezentăm copilului un produs nou. Prin urmare, oferim doar puțin pește, aproximativ zece grame, apoi pe parcursul unei luni îi creștem cantitatea la 30 g (o chifteluță sau cotlet de pește, care la început poate fi fiert și pasat într-un piure, apoi dat în bucăți mici).

Porțiile la această vârstă sunt următoarele: la micul dejun, la orele 9-11, un copil de zece luni primește terci (180 g) cu unt (5 g) și suc de fructe (90 g); apoi piure de legume (180 g) cu ulei vegetal (5 ml) plus compot - la prânz (la orele 12-14), iar la cină - brânză de vaci (50 g), chefir (150 g), piure de fructe (90 g), prăjituri pentru copii.

Meniu pentru bebeluș hrănit cu biberon în vârstă de 11-12 luni

11-12 luni este aceeași vârstă când bebelușii încep să meargă. În consecință, necesarul de calorii crește brusc. Tabelul de la începutul acestui articol arată clar că până la vârsta de un an, un bebeluș hrănit cu biberon mănâncă deja din plin, aproape ca un adult. Dacă am început prima hrănire complementară a bebelușului cu funcție introductivă, acum înlocuiește aproape complet toate formulele de zi și hrănirea artificială rămâne doar dimineața și seara, precum și noaptea la cerere.

Singurul fel de mâncare nou care apare la această vârstă este brânza. Bogată în proteine ​​și fosfor, brânza este foarte necesară pentru un organism în creștere. La 11-2 luni (uneori mai devreme, dacă bebelușul nu se îngrașă, de la 10 luni) îi oferim caș moale, puțin sărat, precum Adyghe, dar după un an, îl tratează cu bucăți mici de brânză tare de clasic. soiuri (olandeză, rusă, elvețiană - în mod natural, alegând soiuri fără mucegai și diverși aditivi). De asemenea, albusul de ou apare in alimentatia unui copil abia de peste 1 an.

Principalele modificări sunt porțiile și consistența preparatelor: în farfurie se găsesc din ce în ce mai multă mâncare, iar conținutul acesteia devine din ce în ce mai variat: în loc de piure de carne sau pește, poți oferi acum chifteluțe (bucată cu bucată), în loc de piure omogen de conserve sau de casă de legume sau fructe zdrobite în blender - ras sau bucăți. Amintiți-vă, cu cât măcinați și măcinați mai mult timp pentru copilul dvs., cu atât îi va fi mai dificil să se obișnuiască cu mâncarea normală a adulților - structura omogenă a felurilor de mâncare va deveni un obicei și este dificil să lupți împotriva acestui lucru.

Porțiile de hrană pentru un copil de 11-12 luni sunt următoarele: la micul dejun, la ora 9-11, un copil de zece luni primește terci (200 g) cu unt (6 g) și suc de fructe (100-). 150 g); apoi piure de legume (190-200 g) cu ulei vegetal (6 ml) plus compot - la prânz (la 12-14), iar la cină, la 17-19.00 - brânză de vaci (50 g), chefir (200). -300 g), piure de fructe (90-100 g), fursecuri pentru copii.

Ei bine, asta este toată înțelepciunea creării unui meniu pentru un copil hrănit cu biberon de la cinci luni la un an. Sperăm că recomandările noastre vă vor ajuta să vă creșteți copiii sănătoși și puternici. Noroc!

La 6 luni, orizonturile, atenția și nevoile copilului devin mai largi. Același lucru se întâmplă și cu dieta. Devine din ce în ce mai divers. Anterior, medicii sfătuiau să începeți alimentația complementară la vârsta de aproape o lună. Astăzi părerea lor s-a schimbat, recomandă schimbarea meniului copilului la 6 luni. De regulă, dieta bebelușului în această perioadă devine mai variată. Până în acest moment, a băut doar lapte matern sau formulă.

Dacă copilul este bolnav sau a fost recent vaccinat, atunci este mai bine să amânați hrănirea complementară. Altfel, părinții lui nici nu vor ști de ce are febră. Acum vom afla care ar trebui să fie meniul unui copil la 6 luni.

Mai ales în această perioadă începem să dăm piureuri de legume. Poți, desigur, să dai și fructe. Dar atunci cel mic va refuza să mănânce mâncăruri mai hrănitoare după ce a mâncat dulciuri. Pentru a evita reacțiile alergice și erupțiile cutanate la bebeluș, trebuie mai întâi să dați o jumătate de linguriță de piure.

Este indicat să introduceți alimente complementare dimineața. Dacă copilul dumneavoastră dezvoltă o erupție cutanată sau ceva suspect, puteți lua măsuri imediat; acest lucru este destul de dificil de făcut noaptea. Înainte de a oferi copilului dumneavoastră un aliment nou, este necesar să studiați ce reacții alergice pot provoca anumite legume.

Dacă totul este în regulă, atunci doza trebuie crescută cu câteva lingurițe pe parcursul unei săptămâni. Nu puteți introduce simultan două sau mai multe feluri de mâncare noi în dieta bebelușului dumneavoastră. Lasă-l să se obișnuiască mai întâi cu una, după 2 săptămâni până la a doua și așa mai departe. trebuie tocat foarte fin, apoi o puteti face cu bucatele mici (dar foarte treptat) pentru ca copilul sa nu se sufoce in timp ce mananca.

Piureuri de legume

Mamele pun adesea întrebarea: „Cu ce ​​să hrănești un bebeluș la 6 luni?” Primul piure de legume constă de obicei din cartofi, dovlecei, morcovi sau conopidă. Dacă toleranța copilului la aceste produse este normală, atunci legumele pot fi amestecate. De exemplu, morcovi cu cartofi sau dovlecei. Puteti prepara diferite supe cu legume, doar asigurati-va ca le macinati intr-un blender inainte de servire.

Carne slabă

După ce s-a obișnuit cu legumele, copilului tău i se poate oferi carne slabă. De asemenea, trebuie zdrobit și adăugat în supe sau piureuri. Ce ii poti oferi unui bebelus de 6 luni din carne? Vițelul și curcanul sunt perfecte pentru noile alimente complementare. Puteți găti supă pentru bebeluș folosind bulion din această carne. Doar mai întâi trebuie să-l strecorezi foarte bine, astfel încât să nu existe grăsime. Fiecărui copil îi va plăcea carnea de vițel sau curcanul. A face piure de carne nu este deloc dificil. De exemplu, carnea de vițel trebuie curățată de excesul de peliculă, spălată în apă din abundență, tăiată în bucăți și fiertă până la fiert.

Un blender nu macina intotdeauna bine carnea, asa ca este mai bine sa o macinati de 2-3 ori printr-o masina de tocat carne. După această procedură, se dovedește destul de uscat. Pentru a preveni sufocarea copilului cu el, puteți turna puțin bulion până la consistența dorită. Apoi puneți la foc mic și aduceți la fierbere. Trebuie să adăugați foarte puțin unt - 1-2 grame. Meniul unui copil la 6 luni devine treptat mai variat si mai echilibrat.

Terci

Ce poți oferi unui copil de 6 luni, în afară de carne și piure? Terci. Sunt foarte utile pentru corpul oricărei persoane, în special al copiilor. Acesta este deja începutul celei de-a doua hrăniri complementare după piure. Copiilor le place terciul. Cu toate acestea, există orz perlat și mei, care sunt mai greu de digerat și de mestecat, așa că aceste 2 tipuri nu ar trebui date încă.

Ce poți oferi unui copil de 6 luni? Dacă copilul are greutate mică și eructați frecvente, atunci ar trebui să începeți cu terci de gris. Nu ar trebui să-l consumați în fiecare zi, deoarece conține destul de multe vitamine, dar există suficient amidon, care poate provoca alergii.

Dacă copilul are scaune moale destul de des, atunci este mai bine să începeți alimente complementare care normalizează intestinele. Pentru constipație, terciul de fulgi de ovăz este potrivit pentru că, dimpotrivă, te va relaxa. Terciul de hrișcă este considerat cel mai sănătos. Poate fi administrat copiilor care suferă de diateză.

Cum să hrănești cu cereale?

Nu este nevoie să măcinați terci de gris. Restul trebuie măcinat bine într-un blender. Grișul se fierbe în lapte (trebuie adăugată apă). Când copilul se obișnuiește cu o astfel de hrănire, puteți elimina complet apa.

Un alt terci care este foarte sănătos pentru un copil este fulgii de ovăz. Contine fosfor, fier si alte substante necesare organismului. Principalul lucru este că nu este doar sănătos, ci și hrănitor.

Piureuri de fructe

Ce dulciuri ar trebui să-mi hrănesc copilul de 6 luni? După felurile principale, puteți începe să vă răsfățați bebelușul cu lucruri gustoase, de exemplu, piureuri de fructe. Mai întâi trebuie să dați jumătate sau un sfert de linguriță, crescând treptat gramul până la 50. După 2 săptămâni, puteți introduce una nouă. Când bebelușul se obișnuiește cu diferite piureuri, atunci acestea pot fi combinate. De exemplu, un măr cu un morcov sau o peră.

Opiniile medicilor în această privință

Întrucât mamele merg cu copiii la clinică până la vârsta de un an, medicul de la programare ar trebui să le spună ce să hrănească copilul la 6 luni. Părinții care abia fac primul copil nu știu cum și ce să-i ofere corect micuțului pentru a nu-i face rău. Sunt bucuroși să urmeze sfaturile. Abia astăzi, medicii au opinii diferite despre ceea ce ar trebui să fie. Unii susțin că este mai bine să cumpărați conserve speciale pentru copii din farmacii, alții cred că este mai indicat să le gătiți singur. Dar mama trebuie să înțeleagă că, în primul rând, nu poți cumpăra conserve, deoarece prețurile pentru ele sunt mari, iar în al doilea rând, ea a pregătit-o singură și știi exact ce îi oferi bebelușului tău.

Brânză de vacă

Ce mai poți oferi unui copil de 6 luni, în afară de piureuri, cereale și carne? Desigur, brânză de vaci. Este necesar pentru organismul în creștere, deoarece conține proteine, calciu, fosfor, care este necesar pentru articulații puternice, dinți, păr, etc. Principalul lucru este că copilul nu este alergic la produsele lactate. Apoi brânza de vaci va fi digerată foarte ușor.

Ar trebui început cu 5 grame, o dată pe zi, de preferință la 16-18 ore. Aduceți astfel la 50 de grame. Aceeași cantitate trebuie administrată în mod regulat timp de până la un an. Când corpul copilului se obișnuiește cu brânza de vaci, atunci poate fi combinat cu piureuri de fructe care îi sunt familiare. După o săptămână, puteți adăuga fursecuri în același fel de mâncare. Va fi potrivit pentru o gustare de după-amiază.

Băuturi pentru bebeluș

Ce poate bea un bebeluș de 6 luni în afară de laptele matern? Decoctul de măceșe este foarte util pentru bebeluș, setea se potolește bine. Cu siguranță trebuie să bei apă. Adesea copiii îl refuză, dar trebuie administrate cel puțin câteva picături printr-o pipetă. Orice suc, doar făcut în casă, nu cumpărat.

Ar trebui să începeți să îl administrați cu 2 picături pe zi, crescând treptat doza. suc de mere cel mai puțin probabil să provoace alergii, așa că este indicat să începeți o nouă băutură cu ea. Când copilul se obișnuiește, atunci puteți da suc cu pulpă.

Daca un copil sufera de constipatie, atunci este indicat sa ii dai suc de prune, mar, mar cu maces sau suc de dovleac. De asemenea, datorită acestor băuturi, bebelușul va suferi mai puțin de infecții virale.

După suc, puteți adăuga compoturi de fructe de pădure proaspete și fructe. Kissel - fructe de pădure sau lapte este de asemenea potrivit, dar nu pentru a-ți potoli setea, ci pentru varietate. Trebuie să beți o jumătate de oră înainte sau după masă. În niciun caz nu trebuie să aveți voie să beți în timp ce mâncați. Acest lucru face dificilă digerarea alimentelor.

De la 6 luni la un an, un copil trebuie să bea cel puțin 300 ml de lichid pe zi. De asemenea, trebuie să-ți obișnuiești copilul cu chefir. Pentru prima dată sunt suficiente 3 lingurițe, după care trebuie să suplimentezi cu lapte praf sau lapte matern. Pe parcursul zilei este necesar să observați copilul cum a reacționat la noul produs.

Dacă copilului i se administrează lichide insuficiente, poate apărea deshidratarea. Consumul prea mult îngreunează funcționarea rinichilor. De aceea, fiecare mamă ar trebui să controleze nu numai nutriția, ci și cât de mult bea bebelușul ei.

Exemplu de meniu pentru un copil de 6 luni

La ora 6 a.m. se dă numai lapte matern sau lapte praf.

8.00 - terci 100 gr. + unt 2 gr. si suc 50 ml.

10.00 - formula sau laptele matern.

12.00 - piure de fructe 100-30 gr.

14.00 - piure de legume 120 gr. + carne 20-30 gr.

16.00 - lapte matern sau formula.

18.00 - piure de fructe 100-130 gr. sau branza de vaci 50 gr.

20.00 - formula sau laptele matern.

Pe parcursul zilei, copilului ar trebui să i se ofere sucuri, ceaiuri, compoturi și așa mai departe.

Acesta nu este un meniu exact, ci doar unul aproximativ. La această vârstă, copilul devine mai activ. Iar laptele de mamă devine foarte puțin pentru el. De aceea fiecare mamă ar trebui să se gândească la ce fel de alimentație ar trebui să aibă copilul ei activ. Părinții pot ține un jurnal în care pot nota mesele bebelușului pentru fiecare zi și pot rămâne la acest meniu. Atunci nu se vor confunda, iar mâncarea va deveni echilibrată și variată. În plus, ar trebui să vă amintiți că este inacceptabil să introduceți mai multe produse în meniu simultan. Nu este nevoie să vă grăbiți în această chestiune, altfel pot apărea diverse probleme (erupții cutanate, dureri de burtă, stare de spirit). La urma urmei, un bebeluș nu se poate adapta imediat la alimente neobișnuite.

Programa

Pentru a ști exact cu ce să hrănești un copil la 6 luni, merită să planificați mesele pe zi.

1 zi. Suc de mere, piure de banane din hrișcă.

Ziua 2. Compoturi, terci de orez, broccoli sau conopida cu mere sau pere, putina branza de vaci.

Ziua 3. Fulgi de ovaz cu lapte adaugat, de preferat lapte matern. Kissel, piure de fructe - prune sau dovleac.

Ziua 4 Terci de hrișcă, piure de cartofi, chefir, piure de fructe.

Ziua 5 Terci de orez. Puțin gălbenuș de ou fiert (mai puțin de jumătate), jeleu, piure de dovlecei, suc de morcovi.

Prima și a patra alăptare ar trebui să conțină numai lapte matern sau formulă.

Dacă notezi meniul copilului tău în acest fel, atunci acesta va fi echilibrat și sănătos. La vârsta de șase luni, copilul se obișnuiește cu alimente noi; mai aproape de 7 luni, primește deja toate alimentele de bază. La 6 luni, nu trebuie să dați terci de mai multe ori. Este hrănitor, așa că nu trebuie să fii surprins dacă copilul poate refuza următoarea hrănire. Nu este nevoie să-l forțezi, înseamnă că mâncarea anterioară i-a fost suficientă. Dacă un copil refuză în mod constant un anumit aliment, atunci pur și simplu a exagerat acest produs (sau pur și simplu nu-i place). Trebuie să-i oferi copilului timp să uite de asta și să încerce din nou.

Cu ce ​​ar trebui să hrănești un bebeluș de 6 luni dacă are dinți? Mai întâi curățați mărul sau morcovul și lăsați-l să mestece, dar numai cu mare grijă! Nu este nevoie să vă lăsați copilul nesupravegheat dacă mănâncă o legumă sau un fruct. Important: este indicat să începeți hrănirea complementară cu legume, trecând treptat la cereale. După ele trebuie introduse piureuri și sucuri de fructe. Carnea din dietă ar trebui să fie prezentă în cantități foarte mici. Produsele lactate trebuie introduse după altele. Gălbenușul de ou, citricele și căpșunile pot provoca alergii, așa că trebuie administrate cu mare atenție. Ciocolata sub 3 ani nu este deloc recomandata.

Concluzie

Acum știi ce ar trebui să fie. Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să creați dieta potrivită. Amintiți-vă că o alimentație adecvată și echilibrată va asigura creșterea, activitatea și imagine sănătoasă viaţă.

Un copil de șase luni nu poate primi mai mult de 1 litru de mâncare pe zi. Regimul de hrănire pentru un copil de 6 luni hrănit cu biberon este de aproximativ 5 ori la fiecare 4 ore, cu o pauză de somn noaptea de până la 8 ore. Alimentația unui bebeluș hrănit cu biberon la 6 luni va include formule care înlocuiesc laptele matern și alimente complementare care sunt introduse la această vârstă.

Cu ce ​​să hrănești un bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon?

Dacă copilul este activ, atunci pentru a adăuga vitaminele și microelementele lipsă în dietă, alimentele complementare pot fi introduse cu 2 săptămâni mai repede decât în ​​cazul alăptării. Într-adevăr, chiar și atunci când hrăniți cu amestecuri care sunt bine echilibrate în ceea ce privește caloriile, vitaminele și microelementele, există o conformitate deplină alaptarea nu, și există o scădere a imunității. Prin urmare, sucurile proaspete și piureurile de fructe trebuie introduse la timp în meniul unui bebeluș de 6 luni alimentat mixt, iar primul aliment complementar este de obicei piureul de legume, la care încep să se adauge gălbenușul și brânza de vaci de la 5,5 luni. .

Până la 6 luni este introdusă a doua hrănire complementară și trebuie să știi ce poate mânca un bebeluș hrănit cu biberon la 6 luni. Până în acest moment, 10% terci (150 ml) fusese deja introdus, pe lângă alimentele complementare, ar trebui introdus și suc de fructe (conform formulei - 10n, se crede că n este numărul de luni ale copilului, numărând de la 4 luni, adică deja 60 ml suc) și aceeași cantitate de piure de fructe.

Dacă piureul de legume (până la 170 ml) a fost introdus ca prim aliment complementar, atunci terciul a fost introdus ca al doilea aliment complementar. Și la piureul de legume pot adăuga 10-20 g de brânză de vaci, și prima jumătate, apoi un gălbenuș întreg (în absența alergiilor).

Meniu pentru un bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon la oră

Un copil de 6 luni ar trebui să aibă 5 mese aproximativ la fiecare 4 ore, cu o pauză de 8-9 ore pentru somnul de noapte. Hranirea de dimineata si seara sunt amestecuri. Pentru hrănirea artificială, ei recomandă formule echilibrate din punct de vedere caloric și nutritiv, îmbogățite cu vitamine și microelemente, și hipoalergenice.

Desigur, dacă întrebarea este ce altceva poți hrăni un bebeluș hrănit cu biberon la 6 luni, atunci nu ar trebui să uiți de laptele integral de vacă, dar acest lucru crește riscul de malnutriție datorită conținutului său mai scăzut de calorii. Exemplu de meniu pentru un copil de 6 luni hrănit cu biberon:

• la aproximativ ora 6.00 - formula de lapte 200 ml;
• 10.00 – 10% terci de casă sau terci gata preparat 150 ml, suc (fructe proaspete) 60 ml;
• 14.00 - piure de legume ras 170 ml, galbenus de ou;
• 18.00 – brânză de vaci 20-30 g, piure de fructe 60 ml, hrănire suplimentară cu lapte formulă 110-120 ml;
• 22.00 – ultima hrănire, formulă de lapte 200 ml.

Dacă se dorește, hrănirea complementară se poate face cu a treia și a patra hrănire. Dieta unui bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon ar trebui să includă diverse terci (hrișcă, orez, fulgi de ovăz), dar cel mai puțin obișnuit tip de terci poate fi gătit, ceea ce contribuie la dezvoltarea rahitismului și greutate excesiva Copilul are.

Puteți găti singur terciul sau îl puteți face dintr-un terci special gata preparat diluat cu lapte conform rețetei de pe ambalaj. De asemenea, în meniul unui bebeluș alimentat mixt sunt introduse diferite legume la 6 luni: cartofi, morcovi, sfeclă, dovlecei, varză fiartă, rasă cu adaos de gălbenuș de ou fiert piure. Produsele pentru piure de legume trebuie să fie proaspete și să nu provoace reacții alergice la copil.

Aceleași cerințe se aplică și fructelor din care se prepară sucuri și piureuri proaspete; puteți folosi și unele speciale preparate pentru copiii de această vârstă. Din fructe se folosesc doar cele care nu provoacă diateză. Cele mai frecvent alese fructe sunt merele, perele, prunele, caisele sau piersicile.