Copilul mănâncă mai mult noaptea decât ziua. Copilul mănâncă mai des noaptea decât ziua. Hrănirea artificială a unui copil. Înțărcarea bebelușului de pe timpul nopții

Lyudmila Sergheevna Sokolova

Timp de citire: 5 minute

A A

Ultima actualizare articol: 05/11/2019

Unii părinți cred că dacă un nou-născut se trezește de mai multe ori în timpul nopții, atunci acest lucru este normal. Cu toate acestea, pediatrii au o părere diferită în această privință. Dacă sunt respectate anumite reguli, somnul bebelușului se va normaliza în decurs de două până la trei luni de viață.

Cauzele somnului slab la copii

Motivele trezirilor constante sunt împărțite în fiziologice și psihologice. La copiii sub un an, ambele faze ale somnului, superficială și profundă, se înlocuiesc la fiecare oră. Chiar dacă copilul se trezește și nimic nu îl deranjează, va adormi din nou într-o perioadă scurtă de timp.

Motivele fiziologice includ mai mulți factori:

1. Camera este foarte luminoasă sau zgomotoasă.
2. Copilului îi este foame sau sete.
3. Colici intestinale, dureri de dinți, căldură corpuri, curge nasul.
4. Hainele incomode.
5. Un pat prost făcut împiedică copilul să doarmă.
6. Scutec umed sau scutec.
7. Temperatura din camera in care doarme bebelusul este inconfortabila. Temperatura optimă este de 18-23 de grade.

Corectarea situației este extrem de simplă; principalul lucru este să învățați să determinați cu exactitate circumstanțele care au provocat senzațiile neplăcute. Consultați un specialist în legătură cu ce medicamente să luați și ce să faceți pentru colici, febră, curgerea nasului și dentiția.

Motivele psihologice sunt luate în considerare:

1. Lipsa de comunicare, contact fizic cu mama, activitate fizică.
2. Atmosferă neliniștită în familie. Bebelușul simte foarte subtil starea de spirit a mamei și a tatălui. Certurile și țipetele au un impact foarte negativ asupra bunăstării copilului.
3. Copilul a primit emoții negativeîn timpul zilei. Chiar și o jucărie preferată spartă poate provoca o noapte agitată.
4. Multe experiențe noi pot provoca, de asemenea, suprasolicitare și, ca urmare, somn prost.
5. Diverse temeri.
6. Copiii sub un an au uneori și vise urâte, care îi fac să se trezească și să plângă.

Părinții ar trebui să abordeze această problemă cu răbdare și calm. Dacă somnul agitat devine frecvent, contactați medicul pediatru. Poate că medicul dumneavoastră vă va trimite la un neurolog pentru examinare. El va efectua o examinare și vă va spune ce să faceți în această situație.

Norme de somn de zi și de noapte

Un nou-născut ar trebui să doarmă aproximativ nouă ore noaptea și patru până la șase în timpul zilei. Somnul în timpul zilei este împărțit în două ori. Este considerat normal dacă bebelușul se trezește în fiecare oră noaptea până la vârsta de trei luni. În această perioadă, somnul bebelușului este cel mai sensibil - orice foșnet poate provoca trezirea. Părinții pot avea doar puțină răbdare și încearcă să prevină apariția factorilor de mai sus pentru a proteja somnul micuțului.

De la șase luni bebelușul se trezește mult mai rar. Pe măsură ce se apropie anul, numărul de treziri scade la una sau două. Dacă copilul continuă să se trezească des noaptea, atunci doar un specialist cu experiență poate răspunde la întrebări despre ce și de ce să facă.

La vârsta de aproximativ un an, merită să-l înveți pe micuțul tău să adoarmă singur. Dacă copilul se trezește noaptea, se poate întoarce la culcare fără ajutorul adulților. Citește un basm, cântă un cântec de leagăn și lasă-ți copilul să adoarmă cu jucăria lui preferată. Astfel, lecția independenței va fi învățată fără durere.

Alăptarea și somnul

De mult s-a dovedit că mamele care alăptează și practică co-dormit, laptele se produce mai bine si nu dispare mult mai mult. Totul este despre alăptarea frecventă pe tot parcursul nopții. Dacă copilul a început să doarmă cu mama lui încă de la naștere, atunci nu se poate decât să-i invidieze somnul. M-am trezit, m-am hrănit imediat și m-am întors la visele mele. Situația este diferită atunci când copilul doarme în pătuțul său. Atât mama, cât și copilul au nevoie de mai mult timp pentru a se scufunda din nou în vise.

În ciuda tuturor aspectelor pozitive, dormitul în comun are unele consecințe. Obișnuindu-se să primească lapte la prima chemare, bebelușul nu se poate descurca fără sân în timpul culcării și pe tot parcursul nopții.

Începând de la vârsta de șase luni, copilul încetează să mai caute un sentiment de siguranță la sân, învață el lume noua cu viteza luminii. În acest moment cel mai bine este să-l înțărcați pe micuț de la culcarea cu mama lui. Pe măsură ce îmbătrânesc, somnul se va normaliza treptat și numărul de hrăniri va scădea.

Ce să faci dacă copilul tău are asocieri proaste de somn

Adesea un nou-născut se obișnuiește să doarmă într-un marsupiu sau scaun auto. În acest caz, poate fi dificil să se adapteze la pătuț. Dar somnul într-un scaun de mașină sau un leagăn portabil nu poate fi numit complet și profund. Ulterior, părinții nu înțeleg de ce bebelușul începe să doarmă în crize și începe în timpul zilei, se trezește constant și este capricios. Astfel de bebeluși pot sări peste hrănire înainte de a merge la culcare și să adoarmă imediat. Noaptea, copilul se trezește adesea de foame, iar dimineața mama se simte obosită. Și această situație se va repeta în fiecare zi, din ce în ce mai rău.

Ce să faci cu o astfel de rutină? Încercați să creați cel mai confortabil mediu din cameră. Trebuie ventilat, draperiile închise și luminile stinse. Principalul punct este tăcerea. După zece zile, vei observa că bebelușul începe să doarmă mai profund zi și noapte.

Dacă aveți asocieri proaste de somn, trebuie să ajutați copilul să doarmă. Așează-l lângă tine în pat, mergi la plimbări cu cărucior - un nou-născut ar trebui să doarmă în funcție de vârsta lui. Merită să ne amintim că nu trebuie să faci o problemă din asta și să intri în panică. Bebelușul este foarte sensibil la starea de spirit a mamei și vei observa că a devenit mai capricios. Această situație nu va face decât să înrăutățească situația.

Cum să îmbunătățiți somnul nou-născutului

• Primul pas este să determinați la ce oră este convenabil pentru copilul dumneavoastră să adoarmă. Dacă bebelușul tău începe să se culce târziu și să se trezească devreme, atunci devine clar de ce este capricios. Cauza lacrimilor este lipsa somnului. Aceasta înseamnă că trebuie să vă mutați ora de culcare cu câteva ore mai devreme. Timpul optim este de 9-10 ore.
• Ritualul de culcare joacă un rol important. Poți să mergi la baie, să faci un masaj ușor, să dai un cântec amabil de la mama ta. Fiecare părinte are dreptul de a alege în mod independent etapele ritualului.

Absorbţie lapte matern– una dintre principalele „sarcini” ale unui nou-născut. Până la aproximativ șase luni, bebelușul are nevoie de un aport alimentar constant, deoarece corpul lui necesită o cantitate imensă de energie.

Dar dacă apetitul „în timpul zilei” a unui copil aduce doar bucurie unei femei care alăptează, atunci hrănirea de noapte nu este întotdeauna asociată cu ceva plăcut. O mamă care a reușit să aibă grijă de bebeluș în timpul zilei și să efectueze treburi casnice se simte adesea iritată și enervată când aude un plâns de foame noaptea.

Sfaturile experților vă vor ajuta să aflați cum și când să încetați să vă hrăniți copilul noaptea.

Hrănirea pe timp de noapte devine o mare problemă pentru unele tinere mame. De dragul unui somn sănătos, femeile chiar trec la un program de hrănire care le este convenabil, dar un astfel de pas nu provoacă încântare în rândul sugarilor. Deci ar trebui să nu mai mâncați noaptea?

Pentru un naturalist, hrănirea nocturnă este un element necesar inaltime normala. Pentru un copil mai putin de un an(si mai ales pentru nou nascut) este extrem de important sa ai un contact constant cu mama, atat ziua cat si noaptea.

Sugarii cu vârsta sub 6 luni nu pot rezista pauzelor lungi între hrăniri. Trezirea și plânsul noaptea pentru a mânca nu este un capriciu, ci o nevoie firească a copiilor mici.

În plus, hrănirea nocturnă este importantă atât pentru copil, cât și pentru noul părinte. Hormonul prolactina, care reglează secreția secrețiilor de lapte, este produs tocmai în orele dinainte de zori. Dacă bebelușul nu mănâncă noaptea, foarte curând cantitatea de lapte matern va scădea.

Experții în alăptare avertizează că oprirea prea devreme a gustărilor nocturne va perturba secreția optimă a secrețiilor de lapte, în urma căreia bebelușul va rămâne pe „rație de foame” și va trece la lapte praf, iar mama poate avea probleme cu sânii.

Un bebeluș a cărui dietă este dominată de lapte de formulă este cel mai adesea hrănit la oră. Este puțin mai ușor pentru mame să stabilească cel puțin orele aproximative de masă. Cu toate acestea, până la 6 luni, bebelușii hrăniți cu biberonul ar trebui să mănânce noaptea, la fel ca bebelușii alăptați.

Unii părinți, în special cei cu experiență, tolerează cu ușurință să-și hrănească nou-născutul noaptea. Alții încearcă să oprească gustările noaptea târziu cât mai curând posibil din diverse motive. Aceștia din urmă sunt interesați în mod activ de la ce vârstă este mai bine să înțărcați un copil de la alăptare. timp întunecat zile.

Încă nu există un consens cu privire la această problemă între experții în alăptare, pediatrii, psihologii și femeile care alăptează.

Dacă o femeie care alăptează este de acord cu hrănirea nocturnă, acest proces poate dura până în al patrulea an de viață. Cu toate acestea, de obicei, proaspeții părinți se obosesc de lipsa somnului în decurs de un an, așa că sfaturile experților în alăptare vor fi utile.

De unde știi când copilul tău este gata?

Alegerea metodelor de înțărcare se face cel mai bine după ce femeile stabilesc dacă bebelușii sunt gata să renunțe la laptele matern sau formula. Destul de des, după 6-7 luni, când se introduc produse suplimentare, copilul încetează să se mai trezească noaptea, permițând mamei să doarmă suficient.

Principalele simptome ale pregătirii bebelușului de a renunța la gustările pe timp de noapte apar la aproximativ 11 luni sau un an și arată astfel:

• sugarii primesc cea mai variată hrănire;
• numărul de alăptări sau preparate de lapte în timpul zilei este redus semnificativ;
• sugarii au o creștere bună în greutate;
• copilul este absolut sănătos;
• noaptea copiii se trezesc la o anumită oră;
• Copilul nu poate fi forțat să mănânce toată ultima porție; el poate fi adesea distras.

Dacă astfel de simptome sunt prezente, putem presupune că a mânca noaptea pentru un copil nu este o nevoie vitală, ci un obicei stabilit. În acest caz, cel mai probabil va fi posibil să înțărcați copilul fără probleme.

Încet sau instantaneu?

Oprirea gustărilor pe timp de noapte poate fi treptată sau imediată. Fiecare dintre aceste metode are caracteristici pozitive și negative. Acesta este motivul pentru care o femeie care alăptează sau care utilizează lapte praf ar trebui să ia propria decizie cu privire la tehnica preferată.

Esența tehnicii este de a opri alăptarea noaptea treptat din cauza meselor mai grele din timpul zilei. De exemplu, înainte de a merge la culcare, copilul este hrănit suplimentar cu terci sau piure de legume ca să nu se trezească în miez de noapte.

Concomitent cu introducerea mai multor alimente complementare, volumul total ar trebui redus alaptarea. În acest caz, secreția de lapte a femeii va scădea și ea.

Principalul avantaj al acestei metode este că bebelușii adorm plini și fericiți, iar mama nu va avea nevoie, ceea ce reduce probabilitatea de crăpare a mameloanelor și a lactostazei.

Această tehnică are și dezavantaje:

Când mama începe să înceteze să mai guste noaptea, experții în alăptare recomandă să-și demonstreze dragostea copilului în toate modurile posibile - mângâind, vorbit și sărutând. Atenție similară în pruncie vital!

Această metodă este de obicei folosită la înțărcarea unui copil sub un an, dar este utilă și pentru copiii mai mari. De la 6-7 luni, sugarii pot primi deja alimente complementare. Pentru copiii sub șase luni, chiar și o astfel de metodă „blândă” nu este încă potrivită.

2. Mod instantaneu

Această tehnică este acceptabilă dacă un proaspăt părinte trebuie să își înțărce copilul cât mai repede posibil. Desigur, trebuie să existe motive semnificative, de exemplu, lipsa cronică de somn, mersul la muncă sau separarea forțată de copil.

Principalul avantaj al acestei metode este că femeia economisește timpul necesar pentru a elimina treptat hrănirile nocturne. Dezavantajul este foarte semnificativ - un refuz atât de puternic al laptelui și al formulei poate provoca stres la copil vârstă fragedă.

Desigur, situațiile sunt diferite, dar majoritatea experților în alăptare nu recomandă înțărcarea imediată a sugarilor sub un an. Un copil la 2 luni, și la 11 luni și chiar la un an reacționează extrem de dureros la privarea sânului mamei sale.

Întrebat la ce vârstă ar trebui să fie înțărcat copilul de la hrănirea nocturnă, un pediatru popular răspunde – după 6 luni. Komarovsky le asigură pe proaspete mamici că un copil din a șaptea lună de viață nu mai are nevoie să mănânce noaptea.

Alăptarea de noapte a unui copil mai mare de această vârstă este un obicei comun format datorită îngăduinței mamei. Lacrimile copiilor noaptea nu sunt neapărat cauzate de foame. Dacă hrăniți un copil de fiecare dată când scârțâie, digestia acestuia poate fi perturbată.

Pediatrul vă sfătuiește să urmați următoarele reguli pentru a vă ajuta să vă terminați mesele de noapte.

1. Nu trebuie să-i oferi copilului tău prea multe alimente la penultima masă. Dar, înainte de a adormi, copilul trebuie să fie bine hrănit, astfel încât să nu se trezească de foame.
2. Atunci când alăptați (și chiar și atunci când utilizați formula), îmbăierea târziu are un efect pozitiv asupra somnului rapid și sănătos. Orice proceduri suplimentare (baie sau masaj) trebuie efectuate înainte de hrănire, astfel încât bebelușul să-i fie foame.
3. La o vârstă fragedă, microclimatul din cameră este deosebit de important. Aerul rece și umidificat (până la 20 °C) promovează un somn sănătos. Este mai bine să pui pijamale calde copilului tău decât să-l pui într-o cameră înfundată.
4. Puteți încerca, dacă nu îl eliminați, atunci reduceți somnul în timpul zilei. Bebelușii din a treia lună de viață dorm aproximativ 16-20 de ore pe zi. După a șasea lună, durata somnului scade la 14,5 ore. Un copil petrece o oră mai puțin într-un pătuț pe an. O femeie poate încerca să-și înțărce copilul de a dormi prea mult în timpul zilei.
5. Este extrem de important să stabiliți o rutină aproape din prima lună. Dacă noul părinte urmează rutina zilnică, atunci copilul la 11 luni, și la un an, și la vârsta preșcolară va înțelege cu fermitate când să mănânce și când nu.

Un medic pediatru binecunoscut este încrezător că, dacă sunt respectate aceste reguli, un copil la vârsta de un an va începe să mănânce doar ziua, iar noaptea va moșteni dulce și profund, fără a forța mama să se trezească și să-l pună. până la sân.

Generația mai în vârstă a familiei, care a crescut șapte copii, susține că, în absența oricăror probleme, hrănirea de noapte ar trebui păstrată. Copilul însuși va decide la ce vârstă să renunțe la astfel de gustări.

Dacă bebelușii încă mai solicită lapte matern sau formulă, chiar și după un an, o mamă care alăptează poate folosi următoarele recomandări.

În caz de furie excesivă sau scăderea creșterii în greutate, este mai bine să ajustați metoda de refuz. Vă puteți înțărca de la gustarea târziu într-un mod mai blând.

Ce sa nu faci?

A nu mai face ceva este o sarcină foarte dificilă, mai ales pentru un copil mic. În ce cazuri nu reușesc părinții să-și înțărce copiii de la gustarea noaptea târziu? Dacă mama nu ține cont de principalele greșeli care sunt posibile în procesul de refuz de a hrăni noaptea.

De asemenea, nu este nevoie să înșeli copilul explicând schimbarea obiceiului spunând că „laptele este acru” al mamei sau „durere de sân”. De ce să minți copilul chiar și despre astfel de fleacuri?

Mulți proaspeți părinți se îndoiesc de la ce vârstă să oprească hrănirea de noapte a copilului. Poate peste șase luni? Sau e mai bine la 11 luni? Experții recomandă să vă concentrați asupra bunăstării copilului și asupra propriei intuiții.

Dacă ești sigur că bebelușul tău este gata să-și schimbe obiceiurile alimentare, continuă cu refuzul. Dacă aveți îndoieli, continuați să hrăniți copilul noaptea, fără a uita că beneficiile laptelui pentru copil compensează toate neplăcerile și oboseala mamei.

Bună, sunt Nadezhda Plotnikova. După ce și-a încheiat cu succes studiile la SUSU ca psiholog de specialitate, a dedicat câțiva ani lucrului cu copiii cu probleme de dezvoltare și consultării părinților în problemele creșterii copiilor. Folosesc experiența acumulată, printre altele, în realizarea de articole de natură psihologică. Desigur, nu pretind în niciun caz că sunt adevărul suprem, dar sper că articolele mele vor ajuta dragii cititori să facă față oricăror dificultăți.

Să ne uităm la această problemă....

Una dintre întrebările pe care le aud de la mame este cum îmi pot opri copilul să mănânce noaptea? Întotdeauna vreau să întreb, de ce vrei să-ți înțărcați copilul? Chiar și unii adulți se trezesc noaptea să mănânce sau măcar să bea apă (sau altceva, chiar și un pahar), dar ce este mai rău pentru copil?

Să ne uităm la această problemă. Desigur, totul aici depinde de vârsta copilului. Până la trei luni, copilul are tot dreptul să mănânce de mai multe ori noaptea. Dacă un bebeluș este alăptat, această problemă apare mai acut decât în ​​cazul bebelușilor hrăniți cu biberon, deoarece aceștia din urmă sunt obișnuiți de la bun început cu un regim de hrănire clar și sunt mai ușor să reziste la intervalele dintre ei. În special noaptea. Dar asta nu înseamnă că bebelușul trebuie să fie trecut la formulă, desigur că nu. Trebuie să alăptați cât dorește copilul (conform recomandărilor OMS, această vârstă este de până la 2 ani).

Daca bebelusul tau are obiceiul de a manca noaptea, de multe ori se datoreaza nevoii de nutritie. Deși unii bebeluși nu mai au nevoie de alăptare de noapte până la 3 luni și pot tolera cu ușurință un interval de 6 ore, majoritatea bebelușilor de două până la trei luni, în special cei care sunt alăptați, necesită totuși 1-2 alăptări în timpul nopții. Cu toate acestea, dacă obiceiul de a te trezi noaptea continuă și peste șase luni, poți presupune că bebelușul tău se trezește nu pentru că are nevoie să mănânce noaptea, ci pentru că este obișnuit cu asta. Desigur, orice regulă are excepțiile ei și poate că bebelușul trebuie să mănânce de mai multe ori pe noapte (și apropo, acest lucru este foarte util pentru alăptarea ta, mai ales între 3 a.m. și 8 a.m.).

Deși bebelușul tău are totuși dreptul la o singură hrănire în miezul nopții, nu ar trebui să mănânce de mai multe ori în timpul nopții (și mai ales la fiecare oră și jumătate cu siguranță). Trebuie să reduceți treptat numărul de hrăniri nocturne și să-l antrenați să doarmă toată noaptea. Să fim de acord cu tine în felul acesta: începem toate activitățile enumerate mai jos la aproximativ 6, sau mai bine zis 7 luni, când hrănirea complementară a sosit la timp, iar copilul și-a dezvoltat deja o anumită rutină zilnică, inclusiv somnul.

Așadar, primul lucru este să crești cantitatea de mâncare pe care i-o dai înainte de culcare. Mulți copii adormiți adorm înainte de a se sătura complet; ajutați-l să elibereze aerul, legănați-l sau folosiți o altă metodă pentru a-l trezi ușor (dar nu trebuie să scuturați copilul prea mult, el nu se va trezi, așa că lăsați-l să doarmă mai mult, altfel puteți obține efect opus), apoi continuați să hrăniți și să hrăniți până când simțiți că a mâncat suficient. După o lună sau două, când copilul este gata să mănânce alimente solide, va fi posibilă completarea hrănirii de seară cu terci sau alte alimente.

Apoi, în al doilea rând, trezește-ți copilul pentru hrănire înainte de a merge la culcare (mulți bebeluși încep să mănânce chiar și în somn, trebuie doar să aduci mamelonul la gură și să-l muți ușor peste buzele copilului); poate că acest lucru îi va permite să se satură și să doarmă fără întrerupere timp de 6-8 ore. Cu toate acestea, dacă bebelușul tău începe să se trezească mai des după ce ai introdus această procedură, încetează să o faci.

În al treilea rând, asigurați-vă că copilul dumneavoastră primește suficientă hrană în timpul zilei (aproximativ dietele pentru bebeluși diferite vârste Voi scrie un opus separat și vă puteți verifica datele cu el). Dacă nu este cazul, atunci el poate folosi hrănirea de noapte pentru a câștiga caloriile lipsă. Dacă acesta este cazul, luați în considerare hrănirea mai des în timpul zilei pentru a stimula producția de lapte. Daca bebelusul tau bea dintr-un biberon, creste cantitatea de formula pe care i-o dai la fiecare alaptare. Cu toate acestea, amintiți-vă că, dacă unii copii sunt hrăniți la fiecare două ore pe parcursul zilei, își dezvoltă obiceiul de a se afirma non-stop.

Dacă bebelușul se trezește și solicită mâncare la fiecare 2 ore (ceea ce poate fi necesar pentru un nou-născut, dar nu normal pentru un copil de șase luni), încercați să distanțați intervalele dintre hrăniri. Nu te grăbi să-i oferi copilului tău mâncare la cerere, dă-i șansa de a adormi singur. Dacă nu adoarme și scâncetul se transformă în plâns și țipăt, atunci încearcă să-l calmezi fără să-l ridici în vreun fel. Dacă plânsul nu se oprește în, de exemplu, 15 minute, atunci ia-l în brațe și încearcă să-l calmezi legănându-l și mângâindu-l. Dacă alăptați, tacticile de calmare vor avea șanse mai mari de succes dacă sunteți tatăl bebelușului; Nu este deloc ușor să distrageți atenția unui sugar de la mâncare când vede, aude și simte apropierea unei surse de lapte. Țineți luminile stinse în cameră și evitați conversațiile puternice sau alte surse de stimulare.

Dacă după toate eforturile tale bebelușul nu doarme și mai vrea mâncare, hrănește-l, dar până acum probabil ai reușit să întinzi intervalul dintre alăptari cu cel puțin jumătate de oră față de vechiul program. Acest lucru iti va da motive sa speri ca in noptile urmatoare bebelusul va respecta noul program si intervalul dintre alaptari va creste cu o jumatate de ora. Creșteți treptat timpul dintre alăptari până când bebelușul este obișnuit cu o hrănire pe noapte, de care poate avea nevoie în următoarele 2-3 luni.

În al patrulea rând, reduceți numărul de hrăniri de noapte în detrimentul celor la care doriți în primul rând să renunțați. Reduceți volumul de formulă din sticlă cu 30 g sau reduceți puțin timpul în care alăptează. Continuați să reduceți doza în fiecare noapte ulterioară sau la două nopți. Dacă hrăniți copilul cu biberonul, puteți încerca să diluați formula adăugând puțin mai multă apă în fiecare noapte, până când îi dați doar apă în timpul alăptărilor nedorite. În această etapă, unii copii decid că o sticlă de apă nu merită să te trezești. Cei mai mulți, totuși, preferă apă decât nicio sticlă și continuă să se trezească în miezul nopții. Dar, din moment ce apa nu poate satisface un bebeluș flămând, vei întrerupe cel puțin ciclul de hrănire foamete, iar mai târziu îi va fi mai ușor să refuze această hrănire. (Consultați medicul copilului dumneavoastră înainte de a dilua formula pentru a evita privarea copilului de caloriile necesare.)

În al cincilea rând, creșteți cantitatea de hrană pentru acele hrăniri care vor trebui salvate. Dacă, de exemplu, bebelușul tău se trezește la ora 12 și la ora 4, probabil că vei dori să reduci mai întâi prima și ultima alăptare. Acest lucru va fi mai ușor dacă bebelușul primește mai multă hrană în timpul hrănirii de mijloc.

În al șaselea rând, nu schimba scutecele copilului tău noaptea decât dacă este absolut necesar. (Desigur, cu cât îl hrăniți mai rar noaptea, cu atât mai rar va trebui să schimbați scutecele noaptea.) Dacă utilizați scutece de tifon (care se udă rapid și provoacă disconfort), atunci luați în considerare trecerea la scutece de unică folosință noaptea. Dacă bebelușul tău se află între două mărimi de scutec, folosește următoarea mărime mai mare, înfășurând scutecul mai strâns pentru a preveni scurgerea (cu excepția cazului în care suferă de erupție cutanată de scutec) și, prin urmare, a crește zona de absorbție.

În al șaptelea rând, dacă dormi în aceeași cameră cu copilul tău, cu atât mai puțin exersezi co-sleepingul, atunci poate că este timpul să te gândești la separare. Apropierea de tine poate fi motivul care îl obligă pe copil să se trezească des (bebelușii miros lapte în apropiere, așa că de ce să nu-l iei atunci), iar tu să-l iei des în brațe. Pentru ca copilul să doarmă puțin mai ușor. Pune o jucărie lângă el (poți dormi cu ea câteva zile sau o poți purta pe tine) sau ceva care miroase a mama. Bebelușul vă va simți mirosul și va dormi mai liniștit.

Bine, e clar cu cei mici, dar ce zici de acei copii? Cine sunt deja mari, care dorm deja în paturi separate, dar încă se trezesc cu încăpățânare în fiecare noapte și cer mâncare?

Aici problema este ceva mai complicată. Să luăm în considerare o situație în care copilul cântărește deja semnificativ mai mult de 8-10 kg, iar mama a stabilit de multă vreme o lactație stabilă, iar copilul primește alimente complementare de mult timp, dar continuă să se trezească noaptea pentru a lua o gustare. . Ar trebui să-l înțărcăm de la mâncare noaptea sau să lăsăm totul așa cum este și cum să înțărcăm un copil de la hrănirea nocturnă? Poate că, în acest caz, puteți naviga după unele semne. Dacă micuțul se trezește după intervale relativ scurte de timp (de exemplu, 2-3 ore, și uneori mai des), plânge, dar se calmează și adoarme, abia atingând mamelonul mamei cu buzele (nu așa mănâncă mult ca „amâna” sânul), mai probabil În toate, el și-a format un anumit stereotip, iar copilul este obișnuit să adoarmă doar la sân. Noaptea, este important pentru el nu atât să facă rost de mâncare, cât să reia procesul de supt, care îl ajută să adoarmă din nou. Dacă mama nu este prea împovărată de nevoia de a se trezi des noaptea pentru a-și mulțumi copilul cu sânii, nu este nimic rău să-l răsfeți cu asta. Pe de altă parte, mai devreme sau mai târziu va trebui totuși să vă despărțiți de acest stereotip (și există puține speranțe că va dispărea de la sine, fără intervenție externă). Reantrenând copilul imediat, mama îl va putea învăța să doarmă normal, iar ea însăși va avea ocazia să se odihnească pe deplin. Dacă scopul părinților este să-și învețe copilul să adoarmă singur în pătuțul lui, este logic să eradicați stereotipurile deodată, mai degrabă decât să înlocuiți un obicei cu altul (de exemplu, oferirea unei suzete în loc de sân). La urma urmei, mai târziu va trebui să te lupți cu ea. Desigur, va trebui să treci prin câteva nopți grele: copilul va protesta clar împotriva schimbării rutinei obișnuite și confortabile. Dar cheia succesului parental este în acest caz,- perseverenta. Când copilul se trezește, este mai bine ca tatăl sau altcineva apropiat să se apropie de bebeluș, dar nu și de mama, care miroase seducător a lapte. Acțiunile adultului trebuie să fie blânde, dar ferme și consecvente, similare cu cele necesare în timpul înțărcării. Este bine să te plimbi prin cameră cu copilul, să-i cânți un cântec de leagăn, să-l legănești în brațe. Dar de îndată ce bebelușul începe să adoarmă, el trebuie pus în pătuț pentru a-și dezvolta obiceiul de a adormi în el.

Într-un cuvânt, problema hrănirii nocturne poate fi rezolvată în moduri diferite, iar fiecare acțiune va fi corectă. Dar ne putem aminti că perioada de alăptare este atât de scurtă în comparație cu o viață și îi dăm copilului posibilitatea de a se bucura de toate deliciile sale, chiar dacă sunt „greșite” și „nepedagogice”. Indiferent de calea pe care trebuie să o alegi, principalul lucru este că alegerea este sinceră și dictată, în primul rând, de iubire.

O altă variantă. Copiii de 2-3 ani se trezesc de mai multe ori noaptea și beau lapte, sau beau mai multe pachete de lapte copt fermentat și chefir. Nu-i așa? Ar trebui stomacul să se odihnească noaptea?Când un copil întreabă: „Dă-mi niște lapte”, cum poți să-l refuzi pentru a evita țipete și suferință?

Răspund, trezitul noaptea la copii poate fi cauzat de diverse motive:

Ar putea fi de fapt foame

Terori nocturne

Schimbări semnificative în familie, cum ar fi mutarea,

Tensiuni între părinți

Este frig sau cald în dormitorul copilului?

Zgomot, anxietate crescută a copilului,

Timp sau profunzime insuficient de interacțiune cu mama (tata) în timpul zilei.

În plus, este posibil motive medicale– dentitie (de la aproximativ 6 luni pana la 2,5 ani), iritatii si iritatii de scutec, probleme de respiratie (alergii), dureri de burta, inflamatii ale sistemului urinar, viermi.

Astfel, trebuie rezolvate destul de multe probleme pentru a înțelege care este motivul real al somnului prost al unui copil.

Dacă copilul este anxios și, în plus, necesită o atenție sporită în timpul zilei, atunci o posibilă soluție poate fi să dormi împreună cu bebelușul - este calm și în siguranță cu mama noaptea, copilul obține contactul necesar. Ca urmare, noaptea trece mai linistit, mama doarme suficient si in timpul zilei are mai multa putere si dorinta de a comunica cu copilul. Cercul s-a deschis. Obișnuința cu dormitul separat, în acest caz, ar trebui amânată la o vârstă mai ulterioară și făcută foarte treptat.

Dacă a cere o sticlă noaptea este încă un obicei prost, atunci nu te poți lipsi de opoziție activă. În această situație, principalul lucru este să distrugi stereotipul existent al comunicării nocturne. Unele mame povestesc cum privegherile lor nocturne s-au oprit complet involuntar ca urmare a călătoriilor de afaceri de 3-4 zile, când tata se trezea noaptea să vadă copilul. Neavând biberonul dorit, copilul a adormit calm. Încercați să folosiți această experiență. Desigur, nu este necesar să pleci de acasă în perioada de înțărcare. Lăsați doar „imaginea” nopții să se schimbe - tata se ridică la copil, îl poate legăna, se poate întinde lângă el, îl mângâie, îl mângâie pe spate, dar nu-i da biberon! În principiu, mama poate face la fel, dar apoi totul va fi puțin mai complicat.

Principalul lucru nu este să ignori copilul, ci să încerci să schimbi un obicei cu altul. Lăsați copilul să înțeleagă că toată lumea doarme, mama și tata, și biberonul de asemenea, și veți dormi. Când e noapte și se întunecă toată lumea doarme! Dacă pentru ca un copil să adoarmă, i se dă o sticlă, o va cere iar și iar.

Sunt și copii care se trezesc la fiecare schimbare a fazei de somn și se pare că cererile însoțesc trezirea. Medicii cred, de asemenea, că astfel de copii au nevoie de contact fizic constant cu mama lor. Probabil de aceea suntem mame. Ce zici de un somn odihnitor? Crede-ma. În timp ce încă dormi relativ liniștit, trebuie să te ridici, trebuie să te hrănești, obosește, dar asta este doar fizic. Dar când el sau ea crește și începe să se întoarcă acasă târziu, atunci cu siguranță poți uita de somn. Vei fi de serviciu la fereastră și vei închide telefoanele? Ce nu este? Îți amintești de tine? Nu, nu a fost așa?

Apropo, există o cale de ieșire rezonabilă. Culcă-te ziua cu copilul tău, astfel vei ajunge din urmă orele în care nu ai dormit suficient noaptea. Iar bebelușul de lângă tine va dormi mult mai liniștit în timpul zilei. Dar treburile casnice? Podele, spălătorie. Curatenie? Cred că nimeni nu va fi jignit de tine dacă nu reușești să faci totul. Și până la urmă de ce atunci avem nevoie de un soț și de toate celelalte rude și cei mai buni prieteni? Cere-le să te ajute, nu este nicio rușine în asta.

Copiii cresc atât de repede. Trebuie să vă bucurați să comunicați cu ei. Și să freci,Veți avea întotdeauna timp să vă pregătiți și să vă puneți la treabă mai târziu. Mult succes si rabdare.

Și amintiți-vă - Mamă, primul cuvânt, cuvântul principal în fiecare destin. Mamă. Viața a dat. Ea a dat lumea ție și mie.

Toți copiii sunt diferiți, dar sunt uniți de o „împrejurare” importantă: orice bebeluș nu este contrariu unei gustari, fie că vorbim despre laptele din sânul mamei sau din biberon. Acest lucru este de înțeles: un corp în creștere are nevoie urgent de energie și cu cât copilul crește, cu atât are nevoie de mai multă „hrănire”.

Dar dacă în timpul zilei super-apetitul copilului devine o mare bucurie pentru mamă, atunci noaptea trezirile nesfârșite ale bebelușului de a „mânca” provoacă anumite probleme femeii epuizate.

La ce vârstă este cel mai bine să opriți un copil să mănânce noaptea? Îi va afecta acest lucru apetitul zilnic? În sfârșit, există o diferență în metodele de înțărcare în funcție de faptul că bebelușul este bebeluș sau artificial? Veți găsi răspunsuri la aceste și alte întrebări în articolul nostru de astăzi.

Când să încep?

Mamele care s-au hotărât asupra acestei fapte bune trebuie să știe că reducerea hrănirii nocturne ar trebui să înceapă numai după ce medicul pediatru își dă acordul în acest sens. Faptul este că majoritatea copiilor deja la șase luni pot dormi liniștiți toată noaptea fără „gustări”, dar asta doar dacă vorbim despre copii sănătoși și bine dezvoltați.

Pentru acei bebeluși care se îngrașă pentru o perioadă lungă de timp, vârsta și ora hrănirii nocturne sunt incluse obligatoriu stabilit de un medic pediatru.

Dacă vorbim despre numărul de hrăniri nocturne, atunci, în această chestiune, pediatrii recomandă următoarele:

• Hrăniți bebelușii până la 3 luni de 2-3 ori noaptea;
• Pentru bebelușii de până la 6 luni, dați lapte o dată pe noapte;
• Pentru copiii mai mari de șase luni, hrănirea nocturnă poate fi anulată.

Desigur, nu toți bebelușii vor fi imediat de acord cu sfaturile medicilor, așa că ar putea cere urgent alăptarea sau un biberon de formulă la șase luni și chiar la un an. În același timp, bebelușii artificiali mănâncă mult mai rar decât omologii lor „sugari”, deoarece formula durează mai mult pentru a se digera în burtă noaptea decât laptele matern.

Pentru că mame ai căror copii sunt hrana artificialași necesită trei sau mai multe gustări pe noapte, trebuie să le verificați din motive care perturbă somnul sănătos (în mod clar nu foamea îi trezește).

Cum știi dacă copilul tău este pregătit pentru schimbare?

Pentru a înțelege când să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă, merită să determinați gradul de pregătire pentru acest lucru. Puteți face acest lucru atât înainte, cât și după an, pe baza următoarelor sfaturi.

Astfel, dacă:

• iti pui bebelusul la san (sau ii dai biberonul) mult mai rar in timpul zilei decat inainte;
• noaptea copilul se trezește la aceeași oră;
• bebelușul mănâncă complet în timpul zilei (hrănitor și variat);
• copilul se ingrasa bine si este sanatos;
• copilul dumneavoastră nu termină porțiunea „alocată”.

Dacă toate acestea sunt despre copilul tău, înseamnă că noaptea se trezește nu din foame, ci din cauza unui obicei „rău”, iar procesul de înțărcare de la acesta în acest caz va fi mai puțin traumatizant.

În timpul zilei, hrăniți-vă bebelușul la intervale regulate, doar dați-i porții puțin mai mari decât înainte. Cea mai mare „cană” de hrană ar trebui să fie în timpul hrănirii „înainte de noapte”.

Somn confortabil

Aerul cald este cheia unui somn bun, astfel încât temperatura din creșă nu trebuie să depășească 18-20 de grade. Un pat confortabil și aer umidificat (pentru a-l regla, ar fi o idee bună să achiziționați un ionizator-umidificator) ​​de asemenea, vă vor ajuta copilul să doarmă liniștit pe tot parcursul nopții.

Jocuri active

Obosește-ți copilul mai mult cu jocuri active, plimbări interesante și lungi și încântă-l cu o baie în apă rece înainte de culcare. După ce a mers și s-a jucat suficient, el însuși nu va dori să-și irosească energia trezindu-se noaptea.

Trucuri și trucuri

Nu-ți hrăni copilul dacă se trezește noaptea; este mai bine să-l legănă în brațe, să-i cânți un cântec de leagăn moale și să-l săruți.

Fara compoturi

Mamele care decid să oprească hrănirea nocturnă nu trebuie să înlocuiască laptele cu compoturi și sucuri. Bebelușul va fi de acord cu astfel de schimbări, dar în același timp îi vei supraîncărca tubul digestiv. Atunci ce rost are înțărcarea?

Înțărcarea sugarilor la alăptare

Pentru a-ți înțărca bebelușul de la mâncat noaptea (vorbim în primul rând despre bebeluși după 4 luni), trebuie să înțelegi dacă se poate descurca fără ea și să adoarmă fără să-ți sugă sânul.

Dacă răspunsul este da, puteți face următorii pași pentru a vă înțărca:

• Separați culcarea și hrănirea directă, astfel încât să iasă din obiceiul de a adormi pe piept. Pentru a face acest lucru, după ce ați mâncat, schimbați scutecul copilului și apoi puneți-l în pat;
• aprindeți o lumină de noapte „moale” în camera bebelușului, astfel încât acesta să înțeleagă că somnul și mâncarea sunt lucruri diferite;
• dacă copilul este încă mic și are nevoie de cel puțin o noapte de hrănire, stabiliți-vă singur o oră potrivită pentru aceasta (nu mai devreme de 12 noaptea, dar nu mai târziu de 5 dimineața);
• dacă copilul se trezește din nou, dă-i apă plată din cana pentru sorbire (acest lucru este important!);
• reduceți durata hrănirii pe timp de noapte (totuși, totul depinde de apetitul și starea de spirit a copilului);
• nu alerga cu capul in fata unui copil care are deja 5 luni. Este foarte posibil ca el pur și simplu „scârțâit” în somn, iar tu, sărind în patul lui, să-l trezești singur.

Înțărcarea artificiale

Foamea nu este o problemă și se trezește noaptea nu doar sugari, ci și bebeluși artificiali, totuși, este foarte important ca acest „grup” de bebeluși să stabilească un program de hrănire, astfel încât sistemul digestiv să nu fie supraîncărcat noaptea.

Acest lucru se face astfel:

• stabiliți numărul de hrăniri pe timp de noapte;
• adăugați puțin mai puțin amestec în sticlă (20-30 grame) în fiecare seară. Când ajungeți la cifra prețuită de 50 de grame, nu vă mai hrăniți copilul noaptea;
• Alternativ, diluați amestecul de lapte cu mai multă apă. Astfel, dupa cateva nopti vei ajunge la “apa curata”, pe care o vei oferi bebelusului daca se va trezi.

Înțărcăm copilul după un an sau mai mult

Dacă copilul peste un an se trezeste noaptea sa manance sau sa bea dintr-o sticla, cel mai probabil motivul nu consta in sete sau foame, ci in faptul ca a dezvoltat un fals reflex psihologic.

În acest fel, bebelușul este obișnuit să se calmeze, deoarece suzeta îi amintește în mare măsură de sânul mamei sale. Procesul de a suge, și nu de a bea, este cel care îi permite să se relaxeze la starea necesară și să cadă în somn.

Ce să faci în acest caz? Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să treceți la o ceașcă cu gura moale, în care turnați doar apă noaptea. Cel mai adesea, acest lucru este suficient pentru a opri somnul bebelușului pe timp de noapte să fie întrerupt.

Găsește puterea în tine să nu alergi la copilul tău deja crescut la primul „plâns”. Doar lăsați ceașca pe noptieră lângă pătuțul lui peste noapte și explicați-i copilului că, dacă vrea să bea, o poate face oricând singur.

Ce să faci dacă măsurile luate nu ajută?

Dacă faci totul corect, dar copilul nu dorește să renunțe la hrănirea nocturnă și se trezește constant, cerând o gustare, înseamnă că pur și simplu nu este încă matur pentru asta și are nevoie de puțin timp. Așteptați puțin - două sau trei săptămâni - și apoi reluați acțiunile. Cel mai probabil, problema sensibilă va dispărea de la sine.

Amintiți-vă că trezirea noaptea este cel mai adesea un obicei, nu foamea, așa că, cu o abordare răbdătoare, copilul se va obișnui în curând cu noile reguli și va începe să doarmă liniștit toată noaptea.

Mulți oameni pun această întrebare... și această cupă nu a trecut pe lângă mine. Hrănirea la cerere este bună, desigur, dar lactația nu este încă stabilită. Și apoi copilul se obișnuiește și mănâncă des.
M-am stricat dupa ce, la putin peste 4 ani, fiul meu a inceput sa se trezeasca la fiecare 1,5-2 ore noaptea sa manance. În același timp, dormea ​​neliniștit noaptea, burtica îl deranja clar...
Ziua a mai cerut să mănânce la fiecare 2 ore, și a adăugat 1200 pe lună... și nu a fost nimic bun în asta - pancreasul lucrează prea mult, nu are timp să digere totul, face caca prea des de până la 5 ori pe zi și doar obosește.
Am inceput sa intreb mamicile de pe site, comentariile erau mai ales de genul, „a mea a dormit toata noaptea de mult, sau nici a mea nu a dormit”, dar ceea ce m-a terminat a fost o postare de la o femeie a carei fiica avea puțin peste un an și se trezea în fiecare oră noaptea și...
Am decis că este timpul să fac ceva în privința asta:
1. Bunicii au ajutat la întârzierea orei de hrănire în timpul zilei - încetul cu încetul - mai întâi cu 15 minute, apoi cu 20, apoi cu 30 etc. Pe parcursul unei luni, am ajuns la o pauză sigură de 3 ore, uneori chiar 3.30-4 ore. L-au luat pe copil când a venit momentul hrănirii și l-au distrat și l-au distras ca să nu plângă. Când „s-a stricat” și a început să plângă, i-au dat alăptarea, dar au încercat să păstreze intervalul dacă era doar capricios.
2. Când copilul a început să mănânce 3 ore în timpul zilei, a continuat să se trezească frecvent noaptea, dar știam deja că nu vrea să mănânce - ziua pauza este mai lungă și o tolerează destul de bine. A trebuit să-mi sacrific suzeta. Înainte de asta, rareori o dădea, nu voia să o predea, dar trebuia să aleagă. Pe scurt, acum, dacă copilul s-a trezit mai devreme de 3 ore mai târziu, i-am dat o suzetă - dacă nu s-a trezit complet, ci doar a scâncit, atunci a funcționat grozav. Desigur, a scuipat repede suzeta, dar i-am mutat patul mai aproape de al meu, am scos panoul lateral și pur și simplu mi-am ținut mâna lângă el și am ținut suzeta. Nu s-a putut distrage atenția cu apă – poate pentru că era frig – copilul nu a înțeles ce i se împinge și s-a trezit. A trebuit fie să o hrănesc, fie să o legăn, dar de câteva ori am reușit să o legăn în brațe cu o suzetă fără sân.
3. S-a dovedit că trebuie neapărat să mănânce la 2-3 a.m. (ne culcăm la 11 p.m.), dar apoi poate subziste cu suzetă până la 6-8 a.m., în funcție de noroc. Inca suntem in proces de intarire a regimului :) Dar fata de 3-4 alaptari pe timp de noapte, 1-2 este doar un fel de vacanta.

Concluzie: nu intru toată ziua în modul screen saver și dorm măcar puțin, pot mânca lapte acru și fructe noaptea și stomacul copilului nu mă deranjează (anterior se putea trezi să facă caca noaptea) , și apoi vă este greu să vă culcați și să fiți capricios), și am înscris pe lună 800 de grame!!!, și nu mai mult kg ca de obicei. Da, am adăugat puțin terci în timpul zilei, dar... Nu are lactate, nu pot spune că este mai satisfăcător pentru el, mai degrabă dimpotrivă...

Dacă cineva are o problemă similară - amintiți-vă - totul este în mâinile voastre! Noroc tuturor!