Ako často by sa mala meniť posteľná bielizeň pre dospelých a deti? „Botanická záhrada“ pod prikrývkou: ako často by ste mali meniť posteľnú bielizeň? Čo sa deje pod prikrývkou všetkých?

Podľa štatistík 20% obyvateľov európskych krajín mení posteľnú bielizeň raz za mesiac alebo ešte menej často. V Rusku je situácia podobná. Zanedbávanie základnej hygieny a zriedkavá výmena bielizne v domácnostiach môže viesť k negatívne dôsledky pre zdravie detí aj dospelých. Aby ste tomu zabránili, stojí za to študovať niektoré hygienické normy.

Aké sú nebezpečenstvá predčasnej výmeny posteľnej bielizne doma?

Ľudia strávia v posteli 6-9 hodín denne. Potia sa, vylučujú odumreté kožné bunky a mazové žľazy vylučujú maz. To všetko sa absorbuje do posteľnej bielizne a hrozí s určitými následkami:

biologické sekréty odovzdávajú zlý zápach plachty, prikrývky a vankúše, čo narúša kvalitu spánku;

mŕtve bunky koža prilákať ploštice, ktoré sa veľmi ťažko odstraňujú;

prach a iné znečistenie zhoršujú prietok chronické choroby dýchací systém napríklad astma a exkrementy roztočov môžu spôsobiť alergie rôzneho druhu;

patogénne mikroorganizmy - huby alebo baktérie - sa ľahko množia v nečistotách, dokonca aj neviditeľné voľným okom, ale zaručene sa hromadia počas niekoľkých dní;

Staré škvrny na posteľnej bielizni sa odstraňujú ťažšie, a to aj pomocou bielidiel alebo odstraňovačov škvŕn.

Domáce zvieratá spiace s vami na posteli tiež pridávajú jedlo, aby potešili roztoče, ktoré spôsobujú alergické záchvaty.

Sanitárne normy na výmenu posteľnej bielizne

Tabuľka: normy pre výmenu domácej posteľnej bielizne

Najviac znečistenia sa vyskytuje na obliečke na vankúš. Pot, tuk a zvyšky make-upu ju veľmi rýchlo nasýtia, preto túto časť zmeňte posteľná bielizeň možno každý deň. Okrem príjemného pocitu sviežosti predĺžite životnosť vankúša, v ktorom sa pri zriedkavom výmene spacieho setu zhutňujú nečistoty.

Predtým obsahovala posteľná súprava až tri obliečky a až šesť obliečok na vankúše rôznych veľkostí. Boli vyrobené nasledovne: na posteľ sa položila tvrdá plachta a na ňu matrac. To všetko sa prikrylo prikrývkou z bavlny, hodvábu alebo ľanu a pod prikrývku sa vložila tretia plachta.

Až do konca 19. storočia v Rusku bola posteľná bielizeň výsadou vyšších vrstiev spoločnosti a obyčajní ľudia nemali taký luxus

V mojej rodine už 4 generácie menili posteľnú bielizeň striktne každú sobotu a obliečky na vankúše ešte častejšie. Aj desaťročný syn vie, že na konci týždňa si potrebuje vyzliecť obliečku na vankúš, plachtu a prikrývku a potom ju odniesť do kuchyne práčka. S príchodom práčok sa podľa mňa ženám výrazne uľahčil život. Naše prababičky nosili bielizeň k rieke v chladnom a horúcom počasí, no nám stačí naložiť bubon, zvoliť režim a stlačiť tlačidlo. Preto nie sme leniví a vždy spíme na čerstvom vzduchu, čo vám radíme.

Faktory ovplyvňujúce frekvenciu výmeny posteľnej bielizne

Pri rozhodovaní o výmene posteľnej bielizne v spálni alebo o tom, či je to príliš skoro, nezáleží len na dobe používania, ale aj na nasledujúcich faktoroch:

sezóna. V lete musíte súpravu na spanie prať častejšie ako v zime. Ľudia, ktorí sa veľa potia a v chladnej sezóne, potrebujú meniť posteľnú bielizeň nie menej často ako v teple;

počet podvalov. Je logické, že dvaja ľudia silnejšie a rýchlejšie zašpinia posteľnú bielizeň. Ak sa k nim pridá aj domáce zviera, potom nemôžete spať na rovnakej podstielke dlhšie ako päť dní;

choroba. Napríklad prechladnutý človek trávi viac času v posteli a viac sa potí;

materiál posteľnej bielizne. Súpravy vyrobené z prírodnej tkaniny sú lepšie zachované vzhľad ako syntetika;

zvyk spať bez oblečenia. Ľudia, ktorí spia bez pyžama alebo nočnej košele, majú väčšinu tela v kontakte posteľná bielizeň, kvôli ktorému sa rýchlejšie zašpiní.

Vlastnosti výmeny detskej posteľnej bielizne

Od narodenia ľudia postupne menia stupeň imunitnej ochrany, vodnej a hormonálnej rovnováhy. Preto v závislosti od veku dieťaťa existujú nasledujúce funkcie aktualizácie bielizne pre detskú posteľ:

novonarodené deti. Imunitný systém dojčiat si zatiaľ nevie poradiť s infekciami, ktoré čakajú všade. Dojčatá sú viac ohrozené helmintickým napadnutím a bakteriálnymi infekciami. Detská posteľná bielizeň by sa mala meniť aspoň raz týždenne, najlepšie každé tri dni. Podstielka, ktorá bola vystavená moču alebo výkalom, by mala byť vymenená ihneď po objavení;

predškolákov a žiakov základných škôl. Deti do 12 rokov môžu pri dodržaní pravidiel osobnej hygieny meniť posteľnú bielizeň každých 10–14 dní alebo podľa potreby aj častejšie;

tínedžerov. Od 12 rokov sa u detí začínajú blázniť hormóny. Navonok sa to prejavuje na stave pokožky a vlasov, ktoré sa mastia, sú problematickejšie, často sa zvyšuje intenzita potenia. Odporúča sa často meniť bielizeň - aspoň dvakrát za 7-10 dní.

Zvyk starať sa o svoju hygienu a čistotu posteľnej bielizne si treba vštepovať už od raného detstva.

Moderní ľudia Vedenie domácnosti je oveľa jednoduchšie a pranie posteľnej bielizne už nie je fyzickou výzvou. Teraz je možné vymeniť posteľnú bielizeň včas, čo pomôže vyhnúť sa mnohým problémom vrátane zdravotných.

Výmena posteľnej bielizne je hygienická procedúra s osobitným, magickým významom. Posteľ je predovšetkým miestom odpočinku a načerpania nových síl. V čom Vo sne je energia človeka najzraniteľnejšia. S bielizňou na spanie sa spája veľa znakov. Sledovanie ľudová múdrosť vám pomôže využiť váš každodenný rituál.

Mnohé gazdinky sú zvyknuté počas dňa voľna meniť posteľnú bielizeň. Zvyčajne sa to kombinuje s čistením domu a úpravami vody. Zaspať po saune alebo kúpeli na čerstvých plachtách je zvláštnym potešením. Ukazuje sa však, že existujú aj iné, starodávnejšie tradície. V súlade s nimi zmeniť posteľný dres veľký význam má deň v týždni.

Pozrime sa na to podrobnejšie.

Kedy je najlepší čas na výmenu spodnej bielizne?

Naši predkovia hľadali zmysel vo všetkom a prikladali význam každému detailu svojho života. Ich tradície a presvedčenia sú založené na skúsenostiach mnohých generácií. Zoznámme sa s ich názorom.

Vymeňte v týchto dňoch spodnú bielizeň!

Štvrtok je jedným z najlepších dní na prezliekanie postele. Sľubuje veľa šťastia vo všetkých záležitostiach a dobré zdravie. Nie náhodou stále hovoríme slovné spojenie „zelený štvrtok“.

DÔLEŽITÉ! Verilo sa, že najviac šťastia budú mať tí, ktorí stihli pred obedom vymeniť bielizeň. A ich zdravie bude v poriadku.

Sobota je najlepší čas na starostlivosť o domácnosť a rodinu.. Výmena vecí v tento deň znamená zabezpečenie finančného blahobytu členov domácnosti.
okrem toho Za dôležité sa považovalo urobiť si čisté obliečky na nový mesiac. To vedie k posilneniu rodinnej jednotky, vernosti a porozumeniu.

pondelok, utorok a streda nie sú spojené s prísnym zákazom výmeny bielizne. Ale stále oni sa považujú za dosť ťažké dni. Začiatok týždňa je lepšie venovať riešeniu pracovných problémov a naliehavých problémov.
piatok tiež nie je vhodný na výmenu podstielky. Toto plná sérií drobných, no mimoriadne nepríjemných ťažkostí.
nedeľa- deň, ktorý je zvyčajne zasvätený Bohu: akákoľvek práca odvádza pozornosť od dobrých myšlienok. Ak si v tento deň prezlečiete posteľ, budete trpieť nespavosťou a nočnými morami.

DÔLEŽITÉ! akýkoľvek cirkevné sviatky absolútne nevhodné na výmenu bielizne. Oplatí sa to však urobiť deň vopred, aby ste sa stretli so svetlým dňom v čistej posteli.

SanPiN pre detské a zdravotnícke zariadenia odporúčajú meniť posteľnú bielizeň, keď sa zašpiní, najmenej však raz týždenne. Rovnakú frekvenciu môžete dodržať aj doma - do týždňa bielizeň stratí sviežosť, no ešte sa nestihne zamastiť a vďaka tomu sa ľahko vyperie.

IN zimný čas Keď sa človek menej potí a spí v pyžame a teplej nočnej košeli, posteľnú bielizeň možno meniť raz za dva týždne. Mimochodom, v mnohých európskych krajinách je zvykom meniť bielizeň každých 10-14 dní, ale tam sú postele po prvé vetrané a po druhé, teplota vzduchu v spálni je často nižšia, ako sú Rusi zvyknutí.

Obliečky na vankúše, ktoré prichádzajú do kontaktu nielen s pokožkou, ale aj s vlasmi (najmä ak sú vlasy mastné), sa väčšinou rýchlejšie zašpinia – najmä od r. v tomto prípade Na tkanine sa môžu hromadiť zvyšky nočných krémov, dekoratívna kozmetika atď. Zároveň je látka v kontakte s pokožkou tváre celú noc. Preto je lepšie meniť obliečky na vankúše častejšie - raz za 2-3 dni.

Posteľ horúčkovitých pacientov je najlepšie umyť po jednom dni užívania. Ak to nie je možné, musíte si aspoň každý deň položiť čistú obliečku na vankúš.

Príprava bielizne na pranie

podľa typu tkaniny(režim prania pre rôzne súpravy sa môže líšiť);

podľa stupňa vyfarbenia látky(biele a svetlé farby je lepšie umývať oddelene od farebných, aj keď ide o položky z tej istej súpravy);

podľa stupňa znečistenia(obliečky, ktoré sú len jemne nasiaknuté potom, nie je potrebné intenzívne prať, pretože to povedie k predčasnému opotrebovaniu látky).

Obliečky na paplóny, obliečky na vankúše či matrace sa pred praním zvyčajne otočia naruby – zbavíte sa tak nečistôt, ktoré sa hromadia v rohoch.

Ak sú na obliečkach vyrobených z farebných jemných látok škvrny (napríklad krv), treba ich pred praním ošetriť odstraňovačom škvŕn. Znečistené bavlnené alebo ľanové obliečky nevyžadujú takéto ošetrenie - bude stačiť upraviť režim prania.

Ako vypočítať hmotnosť posteľnej bielizne na pranie

Práčka má obmedzenia plnenia - vypočítavajú sa na základe hmotnosti suchej bielizne. Zároveň, ak hovoríme o praní obliečok a obliečok na periny, musíme mať na pamäti, že ide o pomerne objemné produkty. A aby sa dobre natiahli, je lepšie stroj úplne nezaťažiť: hmotnosť suchej bielizne by mala byť asi jeden a pol krát menšia ako maximálna náplň.

Približná hmotnosť posteľnej bielizne:

dvojitá prikrývka - 500 - 700 gramov,

obliečka na vankúš - 200 gramov,

list - 350 - 500 gramov.

Ako a pri akej teplote periete posteľnú bielizeň?

Predtým, ako sa automatické práčky rozšírili, oblečenie sa zvyčajne pralo vo veľmi horúca voda, a často varené na bielenie a ďalšiu dezinfekciu. V dnešnej dobe už nie je potrebné takéto „tvrdé“ pranie – moderná technológia v kombinácii s modernými pracími prostriedkami umožňuje prať oblečenie pri nízke teploty, čo zaisťuje lepšiu konzerváciu látky.

Za optimálnu teplotu na pranie ľahkej posteľnej bielizne a bielizne vyrobenej z hrubých bavlnených tkanín možno považovať 60 stupňov - táto teplota je dostatočná na dezinfekciu a účinnosť prania je pomerne vysoká. Na želanie môžete takéto látky prať pri vyšších teplotách – bielizeň sa tak lepšie vydezinfikuje, no bielizeň sa aj rýchlejšie opotrebuje. Na pranie takýchto vecí môžete použiť prášok na biele prádlo resp univerzálny prášok. Na pranie veľmi znečistenej bielizne (vrátane zašpinených obliečok) môžete použiť práškové bielidlá alebo zvýrazňovače prací prášok, ako aj tekuté bielidlá na práčky.

Farebné posteľné obliečky a obliečky z jemných látok perte na 30-50 stupňov. Na farebnú bielizeň sa používajú prípravky na farebné tkaniny (na obale označené Color). Na umývanie môžete použiť tekuté šampóny - sú určené na použitie pri nízkych teplotách a umývajú veci celkom dobre. Veľmi znečistená bielizeň sa vopred namočí alebo sa použije cyklus predpierania. Bielizeň, ktorá sa perie na nízkych teplotách, je vhodné pred použitím vyžehliť, a to aj v prípade, že nie ste fanúšikom žehlenia posteľnej bielizne.

Na pranie detskej obliečky používajte pracie prostriedky na pranie detského oblečenia. Detská spodná bielizeň je zvyčajne vyrobená z prírodných tkanín, čo umožňuje ich pranie pri pomerne vysokých teplotách.

Presné odporúčania na pranie posteľnej bielizne sú uvedené na etiketách výrobkov alebo na obale súpravy – uvádza odporúčanú teplotu prania, režim sušenia, možnosť alebo nemožnosť použitia bielidiel a pod. Ak hovoríme o drahej súprave z jemných tkanín alebo farebnej spodnej bielizne s objemnými vzormi, je lepšie si prečítať odporúčania a dodržiavať ich.

Ako prať posteľnú bielizeň v práčke: režimy pre rôzne druhy tkanín

Väčšina moderných práčok vám umožňuje nainštalovať ďalšie funkcie, nastaviť úroveň odstreďovania atď., Čo vám umožňuje vybrať optimálny režim prania posteľnej bielizne v závislosti od vlastností tkaniny.

Bielizeň – 60-95°C, možné namáčanie alebo predpieranie, silné odstreďovanie;

Ľahké kaliko, perkál, ranfors– 60-95oC, možné namáčanie alebo predpieranie, akýkoľvek režim;

satén,– 40-60oC, možné namáčanie alebo predpieranie, akýkoľvek režim;

Farebný chintz– 40°C, bez použitia bielidla, stredná intenzita odstreďovania;

Batiste, bambus– 30-40°C, jemný režim bez odstreďovania alebo s nízkym odstreďovaním;

Polyester alebo bavlna s pridaným polyesterom– 40°C, jemný režim alebo syntetický režim, možnosť namáčania, dvojité plákanie;

Hodváb – 30°C, jemný prací cyklus (režim „hodváb“), špeciálne jemné pracie prostriedky a aviváž, nízke alebo žiadne odstreďovanie. Pozor! Prečítajte si štítok: pri niektorých výrobkoch z hodvábu sa odporúča iba chemické čistenie.

Musím vyprať novú posteľnú bielizeň?

Novo zakúpené lôžkoviny je potrebné pred použitím vyprať. Po prvé, pri výrobe posteľnej bielizne sa na tkanine neustále hromadí prach a nečistoty; po druhé, nová posteľná bielizeň je niekedy impregnovaná kompozíciou, ktorá pomáha tkanine udržiavať svoj tvar.

Nové posteľné prádlo perte najlepšie oddelene od ostatných vecí a pri maximálnej teplote povolenej výrobcom. To nielenže dezinfikuje bielizeň, ale tiež (ak nie je látka veľmi dobre zafarbená) umožní odlupovanie prebytočnej farby.

Pri prvom praní sa posteľná bielizeň môže mierne zraziť - to je normálne a spravidla to výrobca pri strihaní zabezpečuje.

Čistá a čerstvá posteľ je kľúčom k zdravému spánku a dobrému zdraviu. Nepravidelné zmeny a zriedkavé pranie posteľnej bielizne môžu spôsobiť zdravotné problémy. Nie viac ako 40 % dospelej populácie vie, ako často si doma vymieňať posteľnú bielizeň. A mnohí sú prekvapení, keď sa dozvedia, že frekvencia výmeny bielizne závisí od veku osoby, prítomnosti infekčných alebo chronických ochorení, ročného obdobia a prítomnosti domácich zvierat v byte.

Prečo je potrebné pravidelne meniť posteľnú bielizeň

Každý zdatný človek strávi spánkom denne 6 až 9 hodín, u detí to môže byť v závislosti od veku 10 – 12 hodín. Každú minútu sa z ľudskej pokožky odlupujú odumreté bunky a za jednu noc môže na lôžku zostať niekoľko desiatok miliónov epidermálnych častíc. Okrem toho sa do lôžka vstrebáva tuk a pot, ktoré produkujú mazové a potné žľazy. Spolu s exfoliovanými časticami kože sa tieto sekréty stávajú priaznivým prostredím pre:

roztoče;
vírusy;
patogénne baktérie;
spóry plesní a húb.

Rýchlosť rozmnožovania škodlivého hmyzu a patogénov sa zvyšuje, ak na posteľ padnú omrvinky jedla alebo peľ izbové rastliny, srsť a srsť mačiek a psov, izbový prach, kozmetika na starostlivosť o vlasy, tvár a telo.

U ľudí, ktorí zanedbávajú hygienické pravidlá a nedodržiavajú odporúčanú frekvenciu výmeny posteľnej bielizne, sa môžu vyvinúť:

oslabená imunita;
sklon k hubovým, vírusovým a bakteriálnym infekciám;
alergie na domáci prach a iné dráždivé látky;
dermatitída;
častá bronchitída;
bronchiálna astma.

Aby sa predišlo nepriaznivým následkom, je potrebné pravidelne meniť súpravy posteľnej bielizne.

Ako často treba meniť posteľnú bielizeň?

Sanitárne normy vyžadujú, aby sa čerstvé podstielky ukladali na posteľ doma aspoň 2-krát do mesiaca. Posteľná súprava sa tradične skladá z obliečky na perinu, obliečky a 2 obliečok na vankúš. Táto konfigurácia nie je náhodná: pokožka tváre a hlavy človeka sa v porovnaní s telom rýchlejšie mastí, preto sa odporúča častejšie vymieňať obliečky na vankúše.

Na frekvenciu prestierania postele vplýva viacero faktorov. Kontamináciu podstielky urýchľuje:

teplá sezóna;
zvýšená teplota vzduchu v byte;
zvýšené potenie v dôsledku tepla, hormonálnych zmien, horúčky;
nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny;
spánok bez nočnej košele alebo pyžama.

Bez ohľadu na vek a pohlavie osoby odporúčajú odborníci v nedeľu vyložiť čerstvú bielizeň, aby sa nový týždeň začal príjemnými pocitmi a dobrým a plným nočným odpočinkom. Pred ustlaním postele sa odporúča vyžehliť obliečky, obliečky na periny a vankúše horúcou žehličkou.

Ako často by mali dospelí meniť posteľnú bielizeň?

V chladnom období, keď sa do domu z ulice dostáva čoraz menej prachu, je dospelým dovolené meniť posteľnú bielizeň 2-krát mesačne, t.j. každé 2 týždne. Rovnakú frekvenciu môžu nasledovať aj tí, ktorí sa každý večer osprchujú alebo okúpu a radi spia v dlhých nočných košeliach alebo pyžamách.

V lete, keď potné a mazové žľazy ľudí aktívne pracujú a pouličný prach, priemyselné plyny a výfukové plyny vstupujú do miestnosti cez otvorené okná a balkóny, sa odporúča meniť spodnú bielizeň častejšie - raz za 7-10 dní. Pre tých, ktorí trpia hyperhidrózou (nadmerné potenie), by sa mala každých 5-7 dní položiť čerstvá súprava posteľnej bielizne.

Novonarodené deti

Ako často meniť posteľnú bielizeň pre novorodencov a deti do 2 rokov závisí od osobných preferencií rodičov a charakteristík organizácie detská rekreácia. Pediatri odporúčajú prerobiť detské postieľky každé 3-4 dni. Toto obdobie sa môže predĺžiť, ak dieťa spí v plienkach a jeho moč a výkaly sa nedostanú do kontaktu s posteľou.

Aj keď na obliečkach a obliečkach nie sú viditeľné škvrny a vyzerajú čisto, posteľ by sa mala meniť aspoň raz týždenne. Táto frekvencia pomôže zabrániť tomu, aby sa u dieťaťa vyvinuli alergické reakcie z orgánov zraku, dýchania a kože.

Ak sa na povrchu materiálu objavia nejaké škvrny (stopy regurgitácie a iné odpadové produkty), bielizeň treba ihneď vybrať a vyprať. Akákoľvek organická hmota je živnou pôdou pre patogénne mikróby, huby a vírusy, ktoré môžu podkopať ešte nezrelý imunitný systém dieťaťa.

Deti od 2 rokov

Frekvencia výmeny posteľnej bielizne u detí nad 2 roky závisí od ich aktivity a zdravotného stavu. Ak sa dieťa rado hrá na posteli, spí s hračkami alebo domácim miláčikom, čerstvá posteľ by sa mala ustlať každých 4-7 dní. Detská posteľná bielizeň by sa mala počas choroby meniť s rovnakou frekvenciou a je vhodné prať obliečku na vankúš denne alebo každý druhý deň. Predškolák alebo študent Základná škola Posteľná bielizeň sa môže meniť každých 10-14 dní. Ale za predpokladu, že sa každý večer okúpe a pred spaním si oblečie pyžamo alebo nočnú košeľu.

Pre tínedžerov

Nástup puberty je sprevádzaný hormonálnymi zmenami, aktiváciou mazových a potných žliaz, zmenami chemické zloženie sekrét vylučovaný žľazami. Tínedžeri často trpia nadmerné potenie, mastnota pokožky tváre a vlasov. Ak svoju posteľnú súpravu nevymeníte včas, na mastnej látke sa budú hromadiť škodlivé látky a patogény, ktoré môžu spôsobiť vznik alebo zhoršenie akné na tvári a tele.

Aby sa zabránilo infekcii kožných pórov, dospievajúci potrebujú zmeniť posteľ aspoň raz za 7-10 dní. Ak sa látka rýchlo zašpiní od potu a kožného mazu, plachta sa môže meniť 2-krát týždenne a obliečka na vankúš - podľa potreby.

Deťom trpiacim ťažkým akné by sa mala kaliko alebo saténová obliečka na vankúš meniť každý deň po vyžehlení v dobre vyhriatej žehličke. Rovnaké odporúčanie platí aj pre kúpeľňové doplnky: tínedžer by si mal každé ráno vziať čistý uterák na tvár, alebo ešte lepšie, použiť jednorazové papierové obrúsky.

Pre alergikov a chorých ľudí

Frekvencia alergických reakcií alebo záchvatov bronchiálnej astmy môže byť zvýšená baktériami a spórami plesní, prachovými roztočmi a domácim prachom, ktoré padajú na povrch posteľnej bielizne. Aby sa znížilo riziko nežiaducich príznakov, osoba trpiaca alergiami alebo astmou by mala každé 3-4 dni používať čerstvé obliečky a prikrývky a denne meniť obliečky na vankúše. O infekčné choroby Napríklad pri chrípke alebo ovčích kiahňach je potrebné posteľnú bielizeň meniť každý večer, kým sa pacient úplne nezotaví.

Ako často umývať

Čistenie posteľnej bielizne zahŕňa pranie pri teplotách v rozmedzí +30...+95°C, sušenie a žehlenie. V závislosti od štruktúry a zloženia látky znesie posteľná súprava mnoho praní bez straty celistvosti, funkčnosti a dekoratívnosti. Napríklad kaliko vydrží viac ako 100 čistiacich cyklov, satén - viac ako 200, satén - asi 300.

Ak musíte spodnú bielizeň meniť častejšie ako 3-4 krát za mesiac, mali by ste si kúpiť súpravy vyrobené z odolných prírodných tkanín. Dospelí, ktorí si dávajú záležať na vlastnej hygiene a netrpia alergiami či hyperhidrózou, si môžu kúpiť súpravy z hodvábu alebo popelínu – látky menej odolné voči opotrebovaniu.

Pravidlá umývania a dezinfekčné postupy

Súpravy vyrobené z kaliko, saténu a iných druhov textílií vydržia niekoľko rokov, nekrčia sa, nerozpadajú sa vo švíkoch a nevyblednú, ak budete dodržiavať jednoduché pravidlá starostlivosti:

Posteľnú bielizeň perte oddelene od ostatných vecí.
Farebné súpravy by sa mali prať oddelene od obyčajných. Nemiešajte produkty z niekoľkých sád s rôznymi farbami.
Používajte umývací režim odporúčaný výrobcom a uvedený na obale alebo štítku.
Na každodenné pranie mierne znečistenej bielizne používajte teplotný rozsah +40...+60°C. Pre jemné tkaniny nastavte ohrev vody na +30...+40°C.
Pred praním odev otočte naruby a odstráňte nahromadený prach a nite z rohov.
Na dezinfekciu ľanových a bavlnených tkanín použite režim „varu“.
Odolné škvrny odstráňte pomocou bielidiel vhodných na tento typ textílií. Na nezafarbené tkaniny používajte prípravky s obsahom chlóru, ako napríklad „Whiteness“, na tkaniny s potlačeným vzorom použite kyslíkové bielidlá vo forme prášku alebo kvapaliny.
Sušiť prirodzene pri izbová teplota alebo na čerstvom vzduchu.
Určite žehliť. Použite režim vhodný pre typ látky. Pre lepšie vyhladenie a úplné zničenie škodlivých mikroorganizmov použite funkciu pary.

Novú posteľnú bielizeň treba pred prvým použitím vyprať a vyžehliť. Ošetrenie vodou, čistiacimi prostriedkami a vysoká teplota pomôže vyčistiť látku od prachu z továrne, ktorý sa usadil vo vláknitej štruktúre počas strihania, šitia a balenia. Prvé pranie zbaví textil čiastočiek farby a špeciálnych prípravkov, ktoré používajú výrobcovia, aby dodali výrobkom atraktívnejší vzhľad.

Čas čítania: 6 minút

Človek trávi veľa času v posteli. Bielizeň by mala byť čistá, svieža, aby nevznikali choroby a vy sa cítili dobre. Ako často treba meniť posteľnú bielizeň? Závisí to od ročného obdobia, veku osoby, prítomnosti chorôb a prítomnosti domácich zvierat.

Posteľ je miesto, kde človek trávi tretinu svojho času. Posteľná bielizeň by sa mala meniť pomerne často. Roztoče sa živia kožnými bunkami a žijú a umierajú na posteli spolu s ich odpadom. Dočasná alergia vám prejde, v horšom prípade vám klesne imunita a organizmus sa oslabí. Jednoduchá alergia sa môže rozvinúť do astmy, ak sa posteľná bielizeň pravidelne nevymieňa.

Čo sa hromadí na posteli okrem roztočov:

prach, kúsky hmyzu, peľ z izbových rastlín;
plesne, plesne, baktérie;
chlpy domácich zvierat, srsť;
vlastný pot, odumreté kožné bunky, kozmetika;
omrvinky jedla – mnohí ľudia radi jedia v posteli pri pozeraní filmu.

Zmiešané s potom kozmetika, mikroorganizmy sa množia aktívnejšie. Veľa ľudí používa krém na tvár a ruky, niektorí používajú prípravok na celé telo. Nie vždy sa dá čakať, kým sa krém vstrebe a človek pôjde spať. V živnom médiu krému sa rýchlo aktivujú mikróby z lôžka. Preto je potrebné obliečky aspoň raz za týždeň a pol prerobiť.

Frekvencia výmeny postelí

Ako často by ste si mali doma meniť posteľnú bielizeň? Závisí to od veku, zdravotného stavu a prítomnosti domácich zvierat.

Pre dospelých

V lete človek častejšie vylučuje pot, v väčší objem. V lete sú okná dlhšie otvorené a v miestnosti je viac pouličnej špiny. Súprava sa mení aspoň raz týždenne. Dospelí sa neboja choroboplodných zárodkov, najmä ak majú silnú imunitu. V zime to stačí robiť každé dva týždne.

Dôležité individuálnych charakteristík. Osoba s hyperhidrózou si bude musieť prestierať posteľ častejšie: každých päť dní v lete, každých sedem až desať dní v zime. Milovníci dlhých pyžám a košieľ si pár dní počkajú. Tí, ktorí spia bez oblečenia, budú musieť zmeniť oblečenie skôr.

Čím viac zvierat je doma, tým častejšie je potrebné podstielať čisté. Ak váš maznáčik spí v posteli majiteľa, budete si musieť dvakrát týždenne obliecť nové obliečky, obliečky na vankúše a prikrývky. Dôležitá je dĺžka srsti a jej množstvo po preliačení.

Dieťaťu

Lekári odporúčajú meniť spodnú bielizeň novonarodenému bábätku každé tri dni. Niektorí rodičia sa boja choroboplodných zárodkov a prezliekajú sa denne. Bábätko trávi takmer všetok čas v postieľke. Časté vymieňanie textílií ochráni pred patogénnymi baktériami a pomôže bábätku pokojne zaspať. U detí, ktoré spia v zatuchnutých posteliach, je väčšia pravdepodobnosť vzniku alergií a dermatitídy.

Ak máte doma domáceho maznáčika, posteľ sa mnohokrát mení. Ak zviera nespí vedľa dieťaťa, čiastočky srsti a kože sa stále usádzajú na povrchu. Ak sa objaví akákoľvek kontaminácia, vymeňte ju skôr. Bielizeň musí byť suchá a čistá.

Frekvencia výmeny bielizne u starších detí je 4-7 dní. Závisí od vlastností dieťaťa. Jeden sa môže pokojne hrať v rohu, druhý bude skákať na posteli a usporiadať na nej pirátske brlohu, vesmírnu loď, indiánsky les.

Dospievanie

Telo dieťaťa sa začína prestavovať, vnútorné procesy sa menia a sú narušené. Už nie dieťa, ale stále ďaleko od dospelého. Vo veku 11-13 rokov sa potenie zvyšuje a zloženie potu sa mení.

Teenager potrebuje vymeniť bielizeň dvakrát týždenne. Mnoho ľudí má akné. Obliečku na vankúš sa odporúča meniť každý deň.

Na choroby

Frekvencia výmeny súprav sa líši v závislosti od choroby:

U ležiaceho pacienta alebo staršieho človeka sa spodná bielizeň mení denne. V prípade akéhokoľvek znečistenia musíte vymeniť plachtu, obliečku na perinu alebo obliečku na vankúš. Chorý človek by mal spať na suchom, čistom materiáli.
Ak lekár odporučí pokoj na lôžku, súprava sa mení denne. O zvýšená teplota Zvyčajne sa produkuje viac potu a mazové žľazy pracujú aktívnejšie. Mikróby nesmú mať čas sa rozmnožiť, inak účinnú liečbu nebudem pracovať. Keď sa človek zotavuje, spodná bielizeň sa mení niekoľkokrát týždenne.
Pri bežnej nádche alebo inom ochorení prebaľujte posteľ každé tri dni. Človek nevydrží v posteli celé dni, no zároveň baktérie pôsobia rýchlejšie.
Pri kožných ochoreniach sa posteľ mení raz denne. Ak sú na tvári čierne bodky alebo akné, obliečka na vankúš sa vymieňa denne, rovnako ako samostatný uterák na tvár.
Ak máte astmu alebo časté alergie, odporúča sa každých pár dní prekryť celú sadu. V niektorých prípadoch bude potrebné obliečku na vankúš vymieňať denne.

V predškolskom veku

Existujú určité normy, ktoré stanovujú postup pri prebaľovaní postelí v predškolských vzdelávacích inštitúciách. Sú určené spoločnosťou SanPiN:

dieťa má k dispozícii 3 súpravy bielizne, 2 poťahy na matrace, 3 uteráky;
všetky súpravy sú označené;
plán zmeny lôžka - týždenne alebo podľa potreby;
prikrývka, poťah matraca a vankúš sa pri generálnom upratovaní vetrajú vonku.

Ak vaše dieťa veľmi ochorie a „prinesie“ si infekciu domov, môžete ho požiadať, aby si súpravu vymenil častejšie. Ak v MATERSKÁ ŠKOLA To nie je možné, odporúča sa pravidelne priniesť vlastnú súpravu a potom ju vziať domov na umytie.

Iné prípady

Koľkokrát potrebujete vymeniť veľké prvky postele? Vankúše, prikrývky, matrace a poťahy na matrace sa odporúča 2-3 krát do roka. Zvyčajne sa to robí na jar, v lete, niekedy na jeseň. Umývajú sa veci, ktoré sa dajú prať.

Nie vždy je potrebné meniť celú zostavu. Zvyčajne sa to robí takto:

obliečka na prikrývku - raz za dva týždne;
list - raz týždenne;
obliečka na vankúš - každých 3-5 dní;

Táto objednávka zvyčajne zašpiní posteľnú bielizeň.

V nemocnici sa bielizeň mení raz za týždeň a pol. V kúpeľoch a detskom tábore sa posteľná bielizeň mení raz týždenne.

Ak budete dodržiavať všetky pravidlá starostlivosti, vaša posteľná bielizeň zostane dlhšie čistá:

Nová súprava sa musí pred použitím umyť. Vďaka tomu bude mäkší a odstráni všetky zvyšné chemikálie, ktoré zostali z výroby.
Ako často prať posteľnú bielizeň závisí od materiálu. Ľanové textílie vydržia veľa praní a dajú sa neustále používať. Bavlna je tiež dosť odolná. Ale kaliko nevydrží toľko praní ako popelín. Ale satén sa dá prať viackrát. Hodváb nemá rád časté umývanie, odporúča sa ho používať menej často.
Na zničenie mikroorganizmov perte pri teplote 60 stupňov. Čím viac, tým lepšie, ak to materiál dovolí.
Bielidlo sa používa na ničenie choroboplodných zárodkov, ak nekazí materiál. Špinavé súpravy sú premočené. Pred praním otočte obliečky na vankúše a paplóny naruby a odstráňte nečistoty a prach z rohov.
Vysušte v sušičke horúcim vzduchom alebo vonku, aby sa vetralo.
Žehlenie nie je potrebné. Horúca žehlička ničí choroboplodné zárodky, no zároveň sú vlákna „utesnené“. To bráni pokožke dýchať a človek sa viac potí.

Nie je ľahké určiť, po koľkých dňoch vymeniť posteľnú súpravu. Aby ste to dosiahli, musíte poznať individuálne vlastnosti.