Ako si nechať narásť nechty za týždeň? Ako pestovať silné nechty. Ako pestovať nechty doma za týždeň: čo robiť pre rast Ako si vypestovať vlastné nechty za 2 dni

Niekedy nastanú situácie, keď žena naliehavo potrebuje dať svoj vzhľad do poriadku. Farbí si vlasy, áno nový účes, zdvihne Pekné šaty a dokonca schudne až o 2-3 kg za deň. Ako pestovať nechty za 1 deň a je to možné? Skúsme na to prísť.

Pri odpovedi na otázku, ako to urobiť prirodzene, nemožno nebrať do úvahy fyziologické vlastnosti človeka. Nechty sú mŕtve častice, ktoré sa spájajú a vytvárajú tvrdú platňu. Tento tanier neobsahuje nervových zakončení. To je dôvod, prečo človek nepociťuje bolesť pri strihaní nechtov.

Vlasy aj nechty rastú veľmi pomaly. Počas dňa narastú asi o 0,5-0,7 mm. A urýchliť tento proces je dosť ťažké. Vyrásť dlhé nechty, budete potrebovať asi 2-3 mesiace.

Preto odpoveď na otázku, ako pestovať dlhé nechty za 1 deň, bude nasledovná - nič. Jedinou cestou z tejto situácie je postup predlžovania nechtov. Zároveň vám umožní stať sa majiteľom dlhých nechtov už za 2-4 hodiny.

No, ak vám táto metóda nevyhovuje, potom môžete použiť, čo vám umožní získať 1-,15 mm za deň.

Nechať si narásť dlhé nechty? Jednoducho!

Ako rýchlo narásť nechty za deň? K tomu môžete použiť rôzne prostriedky, moderné aj ľudové. Pokiaľ ide o prvý, tu môžete použiť rôzne liečivé laky a oleje, ktoré sa predávajú v lekárňach.

Ak hovoríme o ľudových prostriedkoch, ktoré pomáhajú rýchlo rásť nechty, je potrebné poznamenať niekoľko z nich:

citrónové kúpele;
kúpele s morskou soľou;
maska s červenou paprikou;
kúpele s olejmi;
jódová maska.

Citrónový kúpeľ

Ak vás zaujíma, ako rýchlo narásť nechty za 1 deň, potom stačí venovať pozornosť citrónovým kúpeľom. Pomáhajú nielen urýchliť rast nechtov, ale tiež eliminujú žltosť a sú výbornou prevenciou proti plesňovým infekciám.

Ak chcete urobiť citrónový kúpeľ, musíte si vziať jeden citrón, rozrezať ho na polovicu a zapichnúť nechty do jeho buničiny na 20-30 minút. Potom si musíte opláchnuť ruky a namazať nechty olejom.

Pomáhajú tiež posilniť a urýchliť rast nechtov. Na ich výrobu budete potrebovať liter teplej vody, v ktorej musíte zriediť 2 polievkové lyžice. morská soľ. Pre účinnosť môžete do soľného roztoku pridať trochu citrónovej šťavy a esenciálneho oleja ylang-ylang.

Ponorte nechty do vody na 10-15 minút a potom ich opláchnite studenou vodou a namažte výživným krémom (je lepšie použiť špeciálny krém na nechty s rôznymi vitamínmi).

Maska z červenej papriky

Červená paprika je jedinečný produkt, ktorý má hrejivý účinok, čím vyvoláva nával krvi a poskytuje nechtom dostatočnú výživu a spevnenie. V dôsledku toho začnú veľmi rýchlo rásť. Je však potrebné poznamenať, že červená paprika môže vyvolať pocit pálenia, takže pri jej používaní by ste mali byť opatrní a nedovoľte, aby sa dostala na kožu okolo nechtu.

Na prípravu masky budete musieť vziať jeden žĺtok, zmiešať ho s olivovým olejom (1 polievková lyžica) a práškom feferónka(1 polievková lyžica). Táto zmes sa nanesie na nechty pomocou manikúrovej špachtle a nechá sa asi 15 minút, potom sa maska zmyje a nechty sa trochu namočia do odvaru z harmančeka.

Olejový kúpeľ

Olejové kúpele poskytujú nechtom dostatočnú výživu a podporujú ich dobrý rast. Takéto kúpele si môžete vyrobiť pomocou rôznych olejov – olivový, mandľový, kokosový, ricínový atď. Ale ak chcete veľmi rýchlo pestovať nechty, potom je lepšie použiť horčičný olej. Funguje rovnako ako červená paprika.

Musíte zahriať olej a len ponoriť nechty do neho po dobu 15-10 minút. Potom si utrite končeky prstov suchou papierovou utierkou.

Jódová maska

Výroba takejto masky je veľmi jednoduchá. Stačí zotrieť lak z nechtov a ošetriť ich jódom (je oveľa pohodlnejšie to urobiť s vatový tampón). Tento postup by sa mal vykonať v noci. Nezľaknite sa, jód sa vstrebáva veľmi rýchlo, a preto po ňom ráno na nechtoch nezostane ani stopa.

Ak robíte všetky tieto procedúry každý deň, môžete si nechať narásť nechty o 2-2,5 mm za jediný deň! A to nie je tak málo, vzhľadom na fyziologické vlastnosti človeka. No ak aj toto sú spôsoby, ako dopestovať nechty za 1 deň, potom stačí kontaktovať špecialistu na predlžovanie. Iná cesta jednoducho nie je.

Video o pestovaní dlhých nechtov

Dlhé nechty a krásna manikúra- povinná zložka ukončeného ženský obraz. Každodenné domáce práce, negatívne vnútorné a vonkajšie faktory negatívne ovplyvňujú stav nechtové platničky, čo sa prejavuje v ich krehkosti a delaminácii. Čo robiť, ak si potrebujete nechať narásť nechty čo najrýchlejšie? Ukazuje sa, že problém sa dá vyriešiť doma za 3-5 dní a bez použitia umelých podložiek.

Ak chcete pestovať silné nechty, musíte sa o svoje telo komplexne starať, pretože väčšina problémov je spôsobená vnútornými poruchami. Preto by ste mali začať s vyváženou stravou, podporou zdravej výživy so zdravým životným štýlom a kvalitnou starostlivosťou o vaše nechtové platničky, ktorá je dosiahnuteľná aj doma.

Rast a výživa nechtov

Je nemožné urýchliť rast platničiek, ak telo nedostáva vitamíny a živiny potrebné pre platničky. Osobitnú úlohu má:

1. Vitamíny E a A. Ich zdrojom je bravčová a kuracia pečeň, ryby, vajcia, syry, čerstvé ovocie, zelenina.

2. Vitamín B, prítomný v orechoch, obilninách, pivovarských kvasniciach, mlieku, strukovinách, zelenom šaláte.

3. Vápnik, ktorý je bohatý na mliečne výrobky, ryby, morské plody, špenát, kapustu.

4. Yoda. Mikroelement sa v malom množstve nachádza v mlieku, šampiňónoch, ananáse a špenáte. Morské plody sú najbohatšie na jód.

5. Zinok, ktorého nedostatok sa prejavuje vo forme bielych škvŕn na nechtoch. Ak chcete získať zdravé, dlhé nechty, musíte diverzifikovať svoje menu o jahňacie, tekvicové semienka a bravčové mäso.

6. Horčík a fosfor, ktoré sú zodpovedné za realizáciu stavebnej funkcie v tele. Zdrojmi mikroelementov sú kuracie mäso, ryby, vajcia, sladká paprika, banány, černice.

7. Kremík, ktorý je zodpovedný za pevnosť nechtových platničiek. Potraviny bohaté na celulózu - ovsené vločky, otruby, čierny chlieb - pomáhajú urýchliť rast.

8. Vitamín C, ktorý pomáha predchádzať vzniku plesňových infekcií. Zdrojmi kyseliny askorbovej sú cesnak, citrusové plody, paradajky, zemiaky, zelenina.

9. Kyselina nikotínová, ktorej nedostatok sa prejavuje tuposťou nechtových platničiek. Nikotín je prítomný v ryži, semenách a hríboch.

10. Síra, ktorej absencia v dostatočnom množstve vedie k deformácii a pomalšiemu rastu nechtov. Hlavnými zdrojmi potrebnej látky sú cibuľa, cesnak, paradajky, ovsené vločky a pohánka.

Ako vidíte, zoznam produktov je pomerne jednoduchý. Hlavná vec je, že denné menu je komplexné a pestré a potom sa dlhé nechty nestanú nedosiahnuteľným snom.

Správna starostlivosť o nechty

Pri korekcii tvaru nechtových platničiek je lepšie použiť pilník na nechty ako nožnice. S týmto prístupom budú vaše nechty rýchlo rásť pri zachovaní atraktívneho vzhľadu.
Aby nedošlo k poškodeniu štruktúry nechtov, pri každom umývaní riadu alebo sprchovaní by ste si mali ruky navlhčiť špeciálnym krémom.
V mrazivom a chladnom počasí sa sezónne vhodné rukavice stávajú nevyhnutnosťou.
Na umývanie a čistenie sú potrebné špeciálne gumené rukavice.
Používaním bežného odlakovača doma by ste mali nechty hydratovať vhodným kozmetickým prípravkom.

Ako prirodzene urýchliť rast nechtov?

Získať dostatočne dlhé nechty za pár dní je veľmi reálna úloha. Navrhované metódy na urýchlenie rastu je možné realizovať doma s minimálnym úsilím.

1. Použitie jódu a citrónovej šťavy.

2. Morská soľ.

Špeciálne soľné kúpele vám pomôžu získať krásne nechty za pár dní. Môžete ich robiť každý deň, zriedením lyžice morskej soli v dvoch pohároch vody. Ruky sa ponoria do roztoku na 15 minút, potom sa nechty vysušia a nanesie sa na ne zvlhčovač alebo olivový olej.

Alternatívou k morskej soli je jedlá sóda s jódom. Na záver kúpeľa je vhodné platničky masírovať, po nanesení vitamínu E alebo A. Výsledkom je nielen rýchly rast nechtov, ale aj odstránenie pocitu únavy, aktivácia krvi cirkuláciu a prinavráti vašim rukám ľahkosť.

3. Použitie bylinných infúzií.

Mnoho bylín, infúzií a odvarov, ktoré sa ľahko pripravujú sami, urýchľuje rast nechtov. Nasledujúce recepty vám pomôžu dosiahnuť viditeľný pozitívny výsledok za niekoľko dní (maximálne týždeň):

Pohár práve prevarenej vody sa naleje do bylinnej zmesi koreňa harmančeka, lopúcha a ľubovníka bodkovaného (všetky zložky trvajú pár polievkových lyžíc). Byliny by sa mali lúhovať 20 minút.
Listy skorocelu vám pomôžu získať nápadne narastené nechtové platničky za týždeň. 5 listov nadrobno nakrájame a pridáme do 150 ml zohriateho mlieka. Potom robia kúpele na ruky.
Čerstvé alebo sušené motúzy a kvety nechtíka sa rovnomerne spoja (2 polievkové lyžice) a nalejú sa pohárom vriacej vody. Doba infúzie je 15 minút.
Na pestovanie dlhých nechtov môžete kombinovať skorocel a morskú soľ v pomere 2:1. Túto zmes zalejeme pohárom horúcej vody a necháme 15 minút lúhovať.

Aby kúpele vyrobené podľa vyššie uvedených receptov poskytli rýchle výsledky vo forme dlhých nechtov, je dôležité správne pristupovať k postupu. Najprv si dôkladne umyte ruky a odstráňte zvyšný lak z platní. Trvanie jedného ošetrenia nie je dlhšie ako 20 minút, po ktorom sú nechty namazané špeciálnym výživným krémom.

4. Masáž kutikuly.

Špeciálna masáž spodnej časti platničiek tiež pomáha pri pestovaní nechtov. Vďaka zvýšenému krvnému obehu sa znižuje štiepenie nechtov a zlepšuje sa ich rast. Najlepšími sprievodcami pri masáži sú výživný krém a rastlinný olej.

Originálnou a cenovo dostupnou možnosťou, ako umožniť rast masážnych platničiek, je písanie na počítači alebo hra na klavíri, pri ktorej sa prsty stávajú čo najaktívnejšie.

5. Aplikácia parafínu.

Parafínová terapia vám umožní pestovať a spevniť zlomený necht a zároveň zlepšiť stav pokožky na rukách. Na použitie postupu kozmetický parafín alebo bežný narovnaný vosk, ktorý by sa mal nanášať iba na nechtovú kožtičku. Parafínovú terapiu môžete porovnať s masážou opísanou vyššie, pretože výsledkom je zvýšený prísun kyslíka priamo do nechtov.

Ďalšou možnosťou je aplikovať kúru na celé nechty. V ideálnom prípade je vhodné vykonávať sedenia s použitím prírodného včelieho vosku. Predhrieva sa vo vodnom kúpeli na požadovanú konzistenciu, po ktorej sa nechty ponoria do hmoty. Po niekoľkých sekundách odstráňte ruky a nechajte masku vychladnúť. Potom si nasaďte rukavice a nechajte ich na sebe celú noc alebo aspoň na pár hodín. Pri každodennom ošetrení možno výsledky dosiahnuť už za týždeň.

Nechty pestujeme za 2-3 dni

Pri odporúčaní, ako pestovať nechty doma, odborníci odporúčajú venovať pozornosť účinnému receptu, ktorý sa považuje za sanitku. Je pravda, že na dosiahnutie svojho cieľa budete musieť vynaložiť určité úsilie.

Jedinečný spôsob je nasledujúci:

Zmiešajte pol lyžičky mletej červenej papriky s rovnakým množstvom krému na ruky a 20 kvapkami vody.
Výsledná zmes sa zahrieva, kým sa nezohreje.
Urobte si 15-minútový kúpeľ rúk.

Počas procedúry sa môže objaviť mierne pálenie, čo je úplne normálna reakcia. koža. Ak sú pocity tolerovateľné, nie je potrebné prerušiť reláciu.

Ďalšou možnosťou rýchleho rastu nechtov za týždeň je použitie hotových stimulátorov rastu. Nájdete ich v špecializovaných oddeleniach kozmetických predajní alebo lekární. Hlavnými zložkami zázračných liekov sú mikroelementy, vitamíny, esenciálne oleje. Frekvencia použitia: niekoľkokrát denne.

Prírodné a dobre upravené nechty vždy v trende. Mnoho ľudí sníva o krásnych prstoch, ale moderný život zanecháva stopy na krásnych dámach. Neustály ruch a nedostatok času vedú ku zrohovatenej kožičke a lámavosti nechtov. Čo by mali robiť dievčatá, ktoré si chcú nechať pestovať nechty a zachovať si estetický vzhľad? Mám sa poradiť s veštcom alebo navštíviť salón každé tri dni? Zvážme možné možnosti.

Krok 1. Vyvážená strava

Zdravé a výživné jedlo si poradí s akýmikoľvek problémami, najmä s lámavými nechtami. Správna strava podporuje ich zrýchlený rast, zabraňuje delaminácii, zahusťuje platňu a nasýti ju základnými minerálmi. Vitamíny, ktoré tvoria necht: A, B, C, E. Minerály potrebné pre plnohodnotný rast nechtov: železo, vápnik, zinok.

Vitamín A urýchľuje rast, nachádza sa v týchto potravinách: maslo, mrkva, hovädzia pečeň. Alkoholické nápoje a kofeín znižujú tvorbu vitamínu, preto sa ich snažte nekonzumovať.

Pomáha vitamín B rýchly rast a zahusťuje nechtovú platničku. Vďaka nemu sa v tele lepšie vstrebávajú komplexné mikroelementy. Jedzte viac zelenej zeleniny a ovocia, mlieka, vajec a pivovarských kvasníc.

Vitamín C odstraňuje žltosť v dôsledku fajčenia a tiež bojuje predčasné starnutie nechtová platnička. Kvôli nedostatku vitamínu C nechty lámu a začínajú sa odlupovať. Jedzte všetky citrusové plody, egreše, čierne a červené ríbezle. Zásobte sa kyselinou askorbovou a užívajte ju 3-krát denne.

Vitamín E je vynikajúci antioxidant. Odstraňuje z tela všetky toxíny, urýchľuje uvoľňovanie tekutín a zlepšuje krvný obeh. Vitamín E sa nachádza v zelenej zelenine, masle, slnečnicovom a olivovom oleji, ako aj v pečeni a mäse.

Železo sa nachádza v jablkách, pohánke, šošovici, hrachu, kapuste, hubách a sušených slivkách. Podporuje zrýchlený prietok krvi a spôsobuje, že necht rastie rýchlejšie.

Vápnik je súčasťou mliečnych výrobkov. Jedzte tvaroh, syry, všetky druhy prírodných jogurtov. Nezabudnite na vajíčka, mandle, pomaranče, kapustu, sardinky, hrozienka a datle.

Zinok nájdete v bravčovom, jahňacom mäse, banánoch, ovsených vločkách, hovädzom mäse a pohánke. Riadi distribúciu bielkovín v tele a podporuje elasticitu tkanív.

Krok 2: Výber správneho tvaru

Teraz sa musíte rozhodnúť pre tvar nechtovej platničky, ktorý je pre vás ten pravý. Je známe, že oválny obrys prispieva k delaminácii nechtu a mäkký štvorec rýchlo zlomí okraje. Čo robiť, pýtate sa. Odpoveď je jednoduchá - vytvorte najvhodnejší tvar bez rohov a otrepov.

Na tieto účely si v špecializovanom kozmetickom obchode zakúpte sklenený pilník s hrúbkou 1,5-2,0 mm. Začnite pilníkovať nechty od stredu k okrajom bez toho, aby ste zmenili trajektóriu pohybu. Opatrne spracujte každý prst, odstráňte všetky praskliny a delaminácie. Na pestovanie dlhých nechtov je dôležité vytvoriť pre ne pôdu.

Krok 3. Kúpele na urýchlenie rastu nechtov

Tieto prostriedky tradičná medicína používa sa každý deň, ak máte príležitosť. Nebuďte leniví robiť odvary a miešať prísady. Vďaka jednoduchým krokom si vlastné nechty dopestujete mnohonásobne rýchlejšie.

Kúpeľ na olejovej báze

olivový olej - 30 ml.
ricínový olej - 10 ml.
mandľový olej - 10 ml.
kukuričný olej - 30 ml.
slnečnicový olej - 30
jód - 3 kvapky
glycerín - 3 kvapky

Zmiešajte všetky oleje a vložte do mikrovlnnej rúry na 20 sekúnd. Pridajte glycerín a jód a potom do zmesi ponorte prsty. Počkajte 5 minút, neumývajte si ruky vodou, ale jednoducho utrite obrúskom.

Kúpeľ na báze morskej soli a pomaranča

drvená morská soľ - 70 gr.
pomarančová šťava (čerstvo vylisovaná) - 80 ml.
jód - 5 kvapiek
roztavená voda - 80 ml.

Zmiešajte vodu a soľ a vložte do mikrovlnnej rúry na 1 minútu. Do roztoku pridajte jód a šťavu, ponorte prsty a počkajte 15 minút.

Sódový kúpeľ

jedlá sóda - 30 gr.
jód - 5 kvapiek

Sódu zrieďte vodou a zohrejte. Kvapnite jód, namočte končeky prstov a počkajte 20 minút. Po zákroku je vhodné použiť kúpeľ na olejovej báze (recept je uvedený vyššie) pre dvojnásobné výsledky.

Bylinkový kúpeľ

harmanček - 20 gr.
šalvia - 20 gr.
Ľubovník bodkovaný - 20 gr.
koreň lopúcha - 20 gr.
plantain - 20 gr.
suché biele víno - 100 ml.

Bylinky zalejte vriacou vodou a nechajte 2 hodiny odstáť. Potom vezmite odvar, zohrejte ho a pridajte víno, potom vykonajte postup 35 minút.

Citrónový kúpeľ

citrónová šťava - 200 ml.
jód - 3 kvapky

Vytlačte všetku šťavu z dvoch alebo troch citrónov, aby ste získali 200 ml. Položte prsty na 20 minút. Môžete použiť aj podobný „suchý“ recept: citrusy nakrájajte na 2 časti a suché prsty zapichnite do dužiny každej z nich na 10 minút.

Krok 4. Masky na zrýchlený rast nechtov

Finančné prostriedky sa využívajú vždy, keď je to možné, najmenej však 3-krát týždenne. Ideálnou možnosťou je pripraviť kompozíciu každý druhý deň. Nenechávajte prestávky medzi kúpeľom a maskou dlhšie ako 40 minút.

Želatínová maska

želatína - 35 g.
glycerín - 10 gr.

Želatínu zalejeme vriacou vodou a necháme 30 minút odstáť. Pridajte glycerín, všetko premiešajte a po navlhčení smotanou do zmesi ponorte prsty. Počkajte 25 minút.

Maska z včelieho vosku
Vložte vosk do mikrovlnnej rúry a zohrievajte, kým sa úplne nerozpustí, ale dávajte pozor, aby nezovrel (vytvoria sa bubliny). Potom ponorte končeky prstov do nádoby a ihneď ich ponorte do studená voda aby kompozícia stuhla do kôrky. Nechajte masku cez noc, navrchu noste kozmetické rukavice z prírodnej bavlny. Táto maska sa líši od všetkých ostatných v trvaní procedúry a maximálnom výsledku do 10 dní po každodennom používaní.

Maska z chilli papričiek

mletá čili paprička - 20 gr.
krém na ruky (musí byť prítomný glycerín) - 40 g.
perlivá minerálna voda - 30 ml.

Maska sa aplikuje po kúpeli z morskej soli a pomaranča (recept uvedený vyššie). V predhriatej minerálka pridáme korenie a smotanu. Prineste ingrediencie, kým sa úplne nerozpustia. Pokryte kutikulu a oblasť nechtov veľkorysými vrstvami, noste plastové rukavice a nechajte zmes pôsobiť 25 minút. Dôrazne sa neodporúča používať chilli masku viac ako raz za 21 dní.

Mätová maska

čerstvá mäta - 1 stredný zväzok
harmanček - 35 gr.
rastlinný olej - 20 ml.
ovsené vločky - 35 gr.

V 300 ml prevarená voda namočte mätu a harmanček, počkajte 4 hodiny. Pridajte múku a premiešajte, aby ste sa vyhli hrudkám. Nalejte olej a výslednou zmesou zakryte nechty, nechajte zmes pôsobiť 45 minút.

Olivová maska

olivy bez kôstky - 7 ks.
harmanček - 30 gr.
Ľubovník bodkovaný - 30 gr.

Urobte si odvar z byliniek, olivy roztlačte vidličkou. Z panvice so zmesou vyberte harmanček a ľubovník a zmiešajte ich s olivami. Naneste na prsty, počkajte 35 minút a opláchnite pripraveným odvarom.

Krémová maska

smotana s obsahom tuku najmenej 20% - 100 ml.
ražná múka - 40 gr.
egreše - 30 gr.
čierne ríbezle - 30 gr.
maliny - 30 gr.

Bobule rozomelte v mixéri, pridajte múku a prísady zrieďte smotanou, až kým nebude hustá. Nechajte pôsobiť 5 hodín a zakryte si prsty plastovými alebo bavlnenými kozmetickými rukavicami.

Krok 5. Fixácia a posilnenie

Kúpte si v lekárni špeciálny liečivý lak „Smart Enamel“. Spoločnosť vyrába sériu na posilnenie, rast a obnovu nechtov. Za to je zodpovedná samostatná fľaša zrýchlený rast, stojí to asi 150 rubľov.

Produkt sa nanáša v dvoch vrstvách na nechtovú platničku, potom sa nasledujúci deň odstráni odlakovačom a potom sa aplikácia znova zopakuje. Kurz sa pohybuje od 14 do 21 dní. „Inteligentná sklovina“ urýchľuje rast a nechty dorastú do dvoch týždňov, za predpokladu, že budete postupovať podľa odporúčaní, efekt bol dokázaný viac ako raz.

Nedajú sa vám pestovať nechty? Venujte pozornosť svojej každodennej strave, mala by byť vyvážená, vrátane všetkých potrebných vitamínov a mikroelementov. Jedzte viac mliečnych výrobkov, ovocia, zeleniny a mäsa. Dajte nechtom tvar bez ostrých rohov alebo otrepov, potom vyberte kúpeľ a pripravte zmes. Používajte masky na rast nechtov, všetky prezentované recepty obsahujú prísady, ktoré nájdete v každej lekárni a obchode s potravinami.

Video: ako pestovať nechty za týždeň

Ak ste fanúšikom elegantných, dlhých a štýlových nechtov, pravdepodobne snívate o pestovaní vlastných dlhých nechtov. A je to tak, pretože prirodzená krása je vždy vysoko cenená a vaše vlastné, prirodzené, dlhé nechty sú dnes na vrchole módy.

Mnoho dievčat a žien sníva o zdravých nechtoch, pretože krásne dlhé nechty dodávajú rukám nielen upravený vzhľad, ale tiež pomáhajú vytvárať imidž, ktorý si vyberú. Pestovanie prirodzených dlhých nechtov pre aktívnu, obchodnú ženu je však dnes, žiaľ, veľmi ťažké: neustály stres, moderný rytmus života, rýchle jedenie, neovplyvňujú stav našich nechtov. najlepším možným spôsobom, preto, aby vyzerali štýlovo, mnohé ženy si ich radšej postavia.

Preto vás pozývame kontaktovať Osobitná pozornosť za nasledujúce tipy, s ktorými sa dozviete, ako si rýchlo vypestovať nechty doma, ako si udržať ich krásu a aké vitamíny pre nechty vám umožnia byť vždy majiteľkou dlhých, zdravých a pevných nechtov.

Ako rýchlo pestovať nechty?

Moderný kozmetický priemysel urobil zo služieb predlžovania nechtov samozrejmosťou, či už v špeciálnych salónoch alebo doma. Nie všetky ženy však chcú mať umelo predĺžené nechty. A ich prirodzená skutočná forma a zdravie môžu očariť každého muža - to je fakt. A tu je niekoľko ďalších zaujímavosti o nechtoch:

Vedci zistili, že nechty narastú za týždeň o 1-2 mm. Prirodzene, toto prirodzené tempo závisí od množstva faktorov: ak sa správne stravujete, kŕmite nechty vitamínmi a minerálmi, správne sa o svoje nechty staráte atď.
Navyše nechty v zime rastú oveľa pomalšie ako v lete. Takéto zmeny sú spojené s množstvom spotrebovaných vitamínov, konkrétne s tým, že nechtová platnička dostáva dostatočné množstvo vitamínu D.
Tehotným ženám nechty rastú rýchlejšie. Hormonálne zmeny majú osobitný vplyv na tento rýchly rast. Významný podiel na tom má aj to, že telo dostáva ďalšie vitamíny a dobrá výživa pre budúce mamičky. Koniec koncov, aby ste rýchlo pestovali nechty, mali by ste do svojho jedálnička zaradiť potraviny bohaté na vitamín D, zinok, vápnik a Omega-3 mastné kyseliny.

Aká by mala byť vaša starostlivosť o nechty, aby si nechty rýchlo pestovali doma?

Zdravé prirodzené dlhé nechty sú podľa mnohých výsledkom dobrej dedičnosti alebo daru od prírody. Avšak dievčatá so zlými nechtami „od prírody“, ktoré vynaložili veľké úsilie na zlepšenie svojho zdravia a krásy, dosiahli pozitívny výsledok, je nepravdepodobné, že by s týmto tvrdením súhlasili.

Koniec koncov, pravidelné strihanie a pilníkovanie nechtov nestačí. Rovnako ako ostatné obľúbené časti tela je potrebné pravidelne a pokiaľ možno aj profesionálne, alebo aspoň správne, upravovať a opatrovať. Zdravé nechty si vyžadujú zdravú starostlivosť.

Po prvé, dôležitou etapou starostlivosti je správna manikúra. Nechty nezostanú dlho zdravé, ak ich budete bezmyšlienkovite pilníkovať v rôznych smeroch a po stranách, obhrýzať kožu okolo zubami a kutikuly hrýzť štipcami až do krvácania.
Po druhé nechty, podobne ako vlasy, majú poréznu štruktúru, absorbujú látky z povrchu nechtovej platničky. Preto by sa mali chrániť pred škodlivými kvapalinami, chrániť ich rukavicami, dať si prestávku od dekoratívnych náterov a „jedovaté“ farebné laky by sa mali nanášať menej často, najmä bez lakového základu. Nechtíky je potrebné pravidelne „kŕmiť“ výživou olejmi, krémami a použitím špeciálnych posilňujúcich lakov.
Po tretie, je nemožné mať krásne, rovnomerné, hladké, pevné a zdravé nechty, ak nedodržiavate základné hygienické pravidlá: zaobstarajte si individuálnu, osobnú sadu nástrojov na manikúru a nezabudnite ich pred každým použitím aj po ňom ošetriť dezinfekčnými prostriedkami . A potom vás vaše nechtíky vždy potešia a budete na nich hrdí.

Nasledujúce odporúčania vám pomôžu s otázkou, ako rýchlo pestovať nechty doma:

Rada jedna. Masáž prstov má priaznivý vplyv na rast nechtov. Urýchľuje krvný obeh v končekoch prstov, čím zabezpečuje veľké prekrvenie nechtových platničiek. A podľa toho, čím viac krvi je, tým viac a všetkých druhov užitočných látok vaše nechtíky dostanú. Ak chcete rýchlo rásť nechty, musíte túto masáž robiť každý večer.
Rada dva. Parafínová terapia má rovnaký účinok na urýchlenie rastu. Tento postup sa považuje za najviac efektívnym spôsobom o tom, ako rýchlo pestovať nechty. Ak chcete vykonať parafínovú terapiu, musíte si na nechty a nechtovú kožtičku naniesť roztavený vosk alebo kozmetický parafín. Účinok aplikácie parafínu na nechty je podobný masáži prstov: aktívna stimulácia krvného obehu v prstoch, bohatý prietok kyslíka a zvýšená výživa nechtu užitočnými látkami.
Tip tri. Kúpele na nechty majú tiež neuveriteľné výhody. Nechtíky veľmi milujú vlhkosť, takže ich stačí častejšie namáčať do vody a čoskoro si všimnete, že vám nechty začnú rásť oveľa rýchlejšie. Ak chcete zvýšiť účinok, ako aj dodať nechtom silu a zdravie, musíte do nechtových kúpeľov pridať trochu olivového citrónu a oleja. Na ďalšie posilnenie a boj proti problémom s lámavosťou a lámavosťou nechtov pridajte do kúpeľa trochu morskej soli. Ruky musíte ponoriť do roztoku na 3-5 minút, po ukončení procedúry by ste si ruky nemali oplachovať vodou, inak sa všetky absorbované látky zmyjú z pokožky a nechtov tečúcou vodou. Stačí si utrieť ruky čistou a suchou handričkou. Kúpele s morskou soľou sa vykonávajú 20 minút. A potom určite naneste výživný krém na nechty a pokožku rúk.
Tip štyri. Vitamíny na nechty sú veľmi pohodlné a užitočné na to, ako rýchlo pestovať nechty doma (viac vám o nich povieme nižšie). Tekutý vitamín E sa dá ľahko nájsť v lekárňach a nie je drahý. Jednoducho sa vtiera do čistých nechtov, najlepšie vopred naparených alebo namočených. Ak nemôžete získať vitamín E, použite na tieto účely bežný jód. Naneste ho štetcom ako jednoduchý lak a nezľaknite sa škaredého žltého odtieňa, ak to urobíte večer, pred spaním, ráno žltosť úplne zmizne.
Rada päť. Dobrý liek, ako rýchlo pestovať nechty doma - to je domáci krém, ktorý urýchľuje ich rast. Za týmto účelom zmiešajte pol lyžičky červenej papriky a detský krém. Do zmesi pridajte 20 kvapiek vody a zahrejte produkt vo vodnom kúpeli. A potom, čo ju necháte trochu vychladnúť, naneste výslednú zmes na nechty.
Rada šiesta. Pozrite sa bližšie na svoje nechty, ak sú krehké a suché, znamená to, že vaše telo nemá dostatok tuku. A preto musia byť zahrnuté do stravy. Najlepšia cesta Dosiahnete to konzumáciou väčšieho množstva rastlinných tukov, zeleniny, ovocia a pečene. Okrem iného obsahujú veľa vitamínu A, ktorý urýchľuje rast nechtov.
Tip sedem. Ak chcete pestovať prirodzené dlhé nechty, nezabudnite použiť rôzne kozmetika pri starostlivosti o nechty. Koniec koncov, aj jednoduchý dekoratívny lak pomôže udržať nechty vo výbornom stave, posilní ich ďalšou vrstvou a ochráni ich pred poškodením a negatívnymi vonkajšími vplyvmi.

Domáce recepty na urýchlenie rastu nechtov

Recept č.1. Urobte si teplé kúpele s jódom a bežnou stolovou soľou. Vezmite 0,5 litra vody a zohrejte ju, rozpustite 2 polievkové lyžice. lyžice soli a potom do kúpeľa pridajte 10 kvapiek jódu. Namočte si ruky do roztoku asi na 15 minút. Kúpeľ pomôže posilniť vaše nechty a urýchliť ich rast.

Recept č.2. Citrónová šťava má veľmi priaznivý vplyv na zrýchlený rast nechtov, spevňuje ich štruktúru. Aby ste to dosiahli, namažte si nechty citrónovou šťavou alebo ich na niekoľko minút namočte do dužiny. Po dokončení postupu nezabudnite namazať nechty výživným krémom.

Recept č.3. Masť pre intenzívny rast nechtov. Pripravte si masť zo 40 ml nechtíkového oleja, jedného natvrdo uvareného žĺtka a 5 g včelieho vosku. Najskôr zohrejte vosk vo vodnom kúpeli, kým sa úplne nerozpustí. Potom pridajte nechtíkový olej a roztlačený žĺtok, pričom masť ďalej zahrievajte vo vodnom kúpeli za občasného miešania. Keď zmes zhustne a stane sa podobnou kyslou smotanou, masť je pripravená. Tento produkt by sa mal votrieť do nechtov pred spaním.

Recept č.4. Krém na rast nechtov. Rast nechtov sa môže mierne urýchliť, ak použijete krém pripravený z 30 ml šťavy z aloe, 2 polievkové lyžice. lyžice smotany, rakytníka, lopúcha a nechtíkového oleja - 40 kvapiek každého. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a krém je hotový. Musí sa vtierať do nechtových platničiek a kožičky.

Recept č.5. Už sme si povedali, že morská soľ je výborným prostriedkom na rast a spevnenie nechtov a ak pridáte jód do soľného kúpeľa, účinok sa zvýši, najmä ak procedúru zopakujete 2-3 krát týždenne. Zrieďte 20 gr. soľ s dvoma pohármi teplej vody a pridajte 3-4 kvapky jódu. Ponorte ruky do roztoku na 15 minút.

Recept č.6. Sódové kúpele sú dobré aj na nechty: 1 polievková lyžica. lyžica sódy sa zriedi v 1 pohári teplej vody spolu s niekoľkými kvapkami jódu. Držte ruky vo vani 10-15 minút a potom ich namažte krémom alebo olivovým olejom. Odporúča sa tiež vykonať postup niekoľkokrát týždenne.

Recept č.7. Olejové kúpele môžu pomôcť k rastu prirodzených dlhých nechtov: pridajte niekoľko kvapiek jódu a rovnaké množstvo glycerínu do akéhokoľvek zahriateho rastlinného oleja (mandľový, olivový, ricínový atď.). Ponorte si končeky prstov do tohto olejového roztoku na 20 minút a potom si ruky utrite obrúskom.

Recept č.8. Masáž nechtov by sa mala vykonávať pravidelne, najlepšie denne. Opatrne masírujte prsty v oblasti nechtovej kožičky, pri koreni nechtovej platničky, použite mandľový alebo olivový olej alebo jednoducho dostupný výživný krém. V dôsledku toho sa nechty prestanú lúpať a začnú rásť rýchlejšie. Vaše nechty samy dostávajú úplnú masáž pravidelným písaním na klávesnici, hraním na klavíri atď. No ani v tomto prípade by ste nemali zabúdať na ich spevnenie, aby sa vám pri neustálom tlaku nedeformovali nechty na prstoch, s ktorými pracujete najaktívnejšie.

Recept č.9. Výborným prostriedkom na spevnenie nechtovej platničky je takzvaný „Smart Enamel“. Jednoducho povedané, ide o liečivý lak, ktorého funkciou je posilniť a urýchliť rast nechtov. Produkt si môžete kúpiť v lekárni alebo v kozmetickom obchode. Tento email je spravidla bezfarebný, a preto sa výborne hodí ako podklad pod dekoratívny lak.

Recept č.10. A samozrejme, ako už bolo spomenuté, nechty potrebujú kvalitnú výživu, preto sa uistite, že vaša strava obsahuje potraviny bohaté na vápnik, železo, vitamíny, najmä tvaroh, syry, orechy a ďalšie produkty, ktoré bav sa podrobnejšie..

Minerály a vitamíny pre nechty

Keď sú nechty krehké a suché a okraje nechtovej platničky sú zhrubnuté, zvyčajne to naznačuje nedostatok vitamínov A a E a minerálov, ako je jód, horčík a vápnik v tele.

Vitamíny na posilnenie nechtov A a E – sú rozpustné v tukoch, takže telo nemôžete pripraviť o tuky, najmä maslo. Nezabudnite jesť tučné studenovodné ryby, bravčovú a kuraciu pečeň, čerstvé ovocie a zeleninu, syry a vajcia. Farmaceutický vitamín A - retinol - môžete užívať len na odporúčanie lekára, pretože jeho nadbytok môže organizmu vážne poškodiť.

vitamín E – oddaný spoločník vitamínu A. Spolu sa táto dvojica lepšie vstrebáva a v tele pôsobí mnohonásobne efektívnejšie. Vitamín E sa nachádza v orechoch a semenách, obilninách a rastlinné oleje, vaječný žĺtok, mlieko, strukoviny, zelený šalát atď.

Vápnik nachádza sa v hojnom množstve v mliečnych výrobkoch, syroch, mäse, rybách a morských plodoch, odlišné typy kapusta, vajcia, špenát a strukoviny, orechy a figy. Vitamín D prispieva k najlepšiemu vstrebávaniu mikroelementov, mimochodom je to veľmi dôležitý vitamín pre rast nechtov.

Vitamín D nachádza sa v rybách, najmä v ich pečeni, v mlieku, masle, tvarohu a syre. Dobre sa vstrebáva, no vplyvom ultrafialového žiarenia a slnečného žiarenia sa ho väčšina produkuje v tele.

jód – toto sú, samozrejme, morské plody: morské riasy, ryby a mäkkýše. Nejaký jód je v zelenom šaláte, špenáte, mrkve, šampiňónoch, mlieku a ananásoch.

magnézium sa do tela dostáva v požadovanom množstve, ak jete strukoviny, semienka a orechy, syry, obilniny, zemiaky, kaleráb a zelenú papriku, hydinu, celozrnné pečivo, banány a černice.

Ako vidíte, tie isté potraviny obsahujú veľa minerálov a vitamínov na posilnenie nechtov, takže ak chcete vyvážiť svoju stravu, nie je to vôbec ťažké.

Veľmi dôležitý prvok pre nechty je kremík, ktorý sa nachádza aj v mnohých rastlinách. Ak je v tele málo kremíka, nechty veľmi rýchlo strácajú svoju elasticitu a stávajú sa krehkými.

Silikón nachádza sa v rastlinných produktoch, ktoré sú bohaté na celulózu: ovsené vločky, otruby, čierny chlieb, celozrnná múka. Nachádza sa aj v zeleri, púpavových listoch, póre, kyslom mlieku, reďkovke, slnečnicových semienkach, paradajkách a repe. V najväčšom množstve sa nachádza v týchto bylinách: praslička roľná, nakladaná vňať, pŕhľava, pŕhľava, pľúcnik, žihľava, pšenica a podbeľ.

Ak sa vám olupujú nechty a na ich povrchu sa objavujú priehlbiny v podobe bodiek, bielych škvŕn alebo dokonca plesní a vznikajú bakteriálne infekcie, potom vaše telo trpí nedostatkom vitamínu A, vitamínu C a nedostatkom zinku.

Vitamín C – hojne sa vyskytuje v citrusových plodoch, zemiakoch, paradajkách. Je toho veľa v absolútne akomkoľvek ovocí, ovocí a zelenine s jasnými farbami a samozrejme v zeleni. Aby vaše nechty dostali dodatočnú, „nárazovú“ porciu vitamínu C, musia byť ponorené do citrónovej dužiny – nechty tak spevníte a odľahčíte.

Zinok nachádza sa v obilninách a strukovinách, orechoch, morských plodoch, póre a zelenine.

Keď sa vaše nechty stanú matnými, získajú žltkastošedý odtieň alebo sa na nich objavia drážky alebo pruhy, naznačuje to nedostatok vitamínov B5, PP a selénu v tele.

Zapnuté vitamín B5 veľkorysé obilniny, otruby, vnútornosti, kuracie mäso a vajcia, brokolica, droždie. Treba povedať, že všetky vitamíny skupiny B sú pre zdravie žien veľmi dôležité – nachádzajú sa v orechoch, semenách a hubách.

Kyselina nikotínová - vitamín PP, vstupuje do tela z tých istých orechov a semien, z kvasníc, ošípaných húb, hnedej ryže, vajec a mlieka, mäsa a rýb.

Selén nachádza sa vo vnútornostiach, olivách, vajciach, čiernych ríbezliach, morských riasach, otrubách, cesnaku. Lesk a hladkosť nechtov závisí od selénu.

Konkávne a tenké nechty s nerovný povrch, nezdravá farba znamená, že vaše telo potrebuje železo.

Pre žľaza Hlavnými zdrojmi sú: mäso a hydina, pečeň, tuniak, ovos, hrach, strukoviny, kapusta a cuketa, bobuľové ovocie (najmä čučoriedky a maliny) a všetko ovocie. Železo sa najlepšie vstrebáva s fluoridom a vitamínom C.

Fluór nachádza sa v: rybách a krevetách, mäse, vajciach, mlieku, obilninách, čaji, zemiakoch, špenáte a cibuli, orechoch, jablkách a grapefruitoch.

Nedostatok síry spôsobuje deformáciu nechtov.

Síra zaopatrené čerstvými šalátmi, kapustou, baklažánom, cibuľou, cesnakom, ovsenými vločkami a pohánkovou kašou.

Vitamín H – biotín je veľmi dôležitý pre nechty a celkovo pre krásu ženy. Nachádza sa v mäse, pečeni a obličkách zvierat, volskom srdci, rybách, vajciach, mlieku a syroch. Mnohé rastliny sú tiež bohaté na biotín.

želatína – prvok, ktorý vám pomôže vyhnúť sa lámavosti a lámavosti nechtov.

Na doplnenie želatíny častejšie zaraďujte do svojho jedálneho lístka rôzne druhy rýb a mäsových aspikov, peny, marmelády, želé - to sú jedlá, v ktorých sa želatína nachádza v prebytku. Pozor by si mali dávať ľudia, ktorí majú v krvi vysokú hladinu protrombínu, takzvaného faktora zrážanlivosti krvi. Faktom je, že želatína môže zahusťovať krv.

Dajte nechtom pauzu od farebných a iných lakov, aspoň 2 týždne niekoľkokrát do roka. Aj vaše nechty potrebujú dýchať kyslík!
Denne používajte výživný krém na ruky, nezabudnite ho naniesť na nechty.
Vyberte si šetrný odlakovač, ktorý neobsahuje acetón.
Určite použite gumové rukavice pri robení domácich úloh.
Chráňte si ruky pred mrazom a horúcim vetrom teplými rukavicami. Pri kúpe tohto užitočného doplnku voľte rukavice o číslo väčšie, aby sa vám pohodlne zmestila dlhá manikúra a nelámali sa vám nechty.

Ako rýchlo pestovať nechty - táto otázka zaujíma každé dievča, ktoré chce mať elegantné a štýlové nechty. Manikúra je jedným z hlavných prvkov obrazu a dlhé nechty sú už dlho kľúčovým módnym trendom.

Obsah:

Zdravie dlhých nechtov

Je hlúpe pýtať sa dievčat, prečo si pestujú dlhé nechty, pretože vyzerajú štýlovo, módne a elegantne, a preto sa mnohé krásky snažia pridať ich k svojmu vzhľadu. Nie každé dievča sa však môže pochváliť takým bohatstvom. Samozrejme priemysel módne riešenia drží krok s hlavnými trendmi a už dlho ponúka vynikajúcu možnosť - použitie prekrývacích dosiek. Ale bez ohľadu na to, ako ich používate, nemôžete dosiahnuť prirodzenú krásu. Preto sa veľa dievčat rozhodne pestovať svoje prírodné nechty dostatočnej dĺžky.

Stojí za zmienku, že moderný rytmus života kladie veľa prekážok pri pestovaní zdravých dlhých nechtov: pri varení, práci na počítači, šoférovaní auta a iných činnostiach sú vystavené vonkajšiemu prostrediu a mechanickému poškodeniu. Okrem toho zdravie nechtového tkaniva ovplyvňuje nesprávna výživa, vystavenie stresu, znížená imunita a dokonca aj dysfunkcia vnútorné orgány a systémov. Výskytu chorôb a infekcií nechtov na rukách a nohách treba včas predchádzať. V prirodzených podmienkach si úplná obnova zdravých nechtových platničiek vyžaduje 1-2 mesiace a v pokročilých prípadoch to nemusí byť možné ani za rok.

Pestovanie nechtov si vyžaduje systematický a komplexný prístup ku všetkým týmto faktorom.

Čo urýchľuje rast

Aby ste mohli správne pestovať prírodné nechty, musíte pochopiť procesy, ktoré sprevádzajú ich rast a vývoj.

V priemere nechty rastú 1-2 mm za týždeň. Je to prirodzené tempo, ale dá sa urýchliť rôznymi prostriedkami: výživnými krémami a olejmi, používaním vitamínových a minerálnych komplexov atď.
IN zimný čas rokov sa tempo rastu nechtov spomaľuje. Je to spôsobené predovšetkým nedostatkom vitamínov (najmä E a D). Tento proces negatívne ovplyvňuje aj celkové oslabenie imunitného systému pozorované v chladných mesiacoch.
Zrýchlenie rastu nechtov sa pozoruje u väčšiny žien počas tehotenstva. To je čiastočne spôsobené hormonálne zmeny v organizme, čím urýchľuje mnohé regeneračné procesy. Veľkú úlohu však podľa odborníkov zohráva skutočnosť, že nastávajúce mamičky sa začnú stravovať výživnou a pestrou stravou – všetky systémy tela vrátane pokožky, vlasov a nechtov začnú prijímať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov, ktoré zabezpečia zdravie.

Starostlivosť

Často môžete počuť, že dlhé, zdravé nechty sú výsledkom dobrej dedičnosti alebo daru prírody. Ale v tomto tvrdení je len časť pravdy. Dokonca aj dievčatá s nechtami náchylnými na lámavosť ich dokážu priviesť do dokonalého stavu alebo takmer dokonalého stavu. o náležitá starostlivosť vaše prsty budú vyzerať skvele, bez ohľadu na akékoľvek predpoklady.

Na to však nestačí len ostrihať a vyčistiť nechty včas. Komplexná starostlivosť o nechtové platničky zahŕňa niekoľko základných pravidiel:

V prvom rade zaobchádzajte so svojimi nechtami so všetkou patričnou zodpovednosťou. Pred každým postupom farbenia a vytvárania nechtového umenia nezabudnite vykonať orezávacia manikúra, ktorá zahŕňa oddelenie kutikuly a tvarovanie platničiek. Správna starostlivosť o nechty si vyžaduje nielen ich správne strihanie či pilníkovanie, ale aj zbavenie sa zvyku obhrýzať si ich alebo kožu okolo nich. Je jednoducho neprijateľné, aby si dáma obhrýzala nechty – je to nevzhľadné, nehygienické, zvyšuje to riziko črevných infekcií a kazí štruktúru a tvar nechtovej platničky.
V druhom rade je potrebné platne správne chrániť pred vonkajším prostredím. Faktom je, že porézna štruktúra nechtov im umožňuje, rovnako ako pokožke, absorbovať látky umiestnené na povrchu. Z tohto dôvodu je dôležité používať rukavice pri umývaní riadu, používaní chemikálií, nanášaní základného ochranného základu pod farebné laky a schovávaní rúk v rukaviciach v chladnom počasí. Keď sú vaše nechty bez dekorácie, mali by ste ich „kŕmiť“ olejmi, krémami a špeciálnou kozmetikou.
Tretím, no nemenej dôležitým bodom je súlad hygienické požiadavky a odporúčania. Používanie vlastnej sady nástrojov na manikúru je nevyhnutnosťou. Pamätajte na potrebu protiinfekčnej liečby nielen po, ale aj pred použitím.

Vitamíny pre rast nechtov

Ako už bolo spomenuté, veľkú úlohu pri formovaní zdravých a krásne nechty hrá prítomnosť základných vitamínov. Ich nedostatok môžete jednoducho a rýchlo doplniť pridaním nasledujúcich potravín do svojho jedálnička:

Zakysané mliečne výrobky, rybí tuk a pečeň obsahujú veľké množstvo vitamínu A. Nájdete ho aj v čerstvej zelenine (najmä v mrkve, paprike a zelenej cibuľke).
Obilniny, otruby, mliečne kaše a vajcia sú zdrojom vitamínu B, ktorý ovplyvňuje proces keratizácie (keratinizácie) platní;
Vitamín C omladzuje tkanivové bunky a zabraňuje žltnutiu nechtových platničiek. Obsahuje citrón, lesné plody, šípky a rakytník.
Vitamín E je niečo, bez čoho je rast nechtov jednoducho nemožný. Ovplyvňuje keratizáciu, hustotu dosky a prirodzený lesk. Vo veľkom množstve sa nachádza v rôznych olejoch, obilninách a obilninách.
Mnoho ľudí vie o význame vápnika pre rast a posilnenie vlasov a nechtov. Jeho dostupným a bohatým zdrojom sú fermentované mliečne výrobky vo všetkých ich odrodách.
Nedostatok železa vedie k rôznym problémom v tele. Lámavé nechty na nohách či rukách môžu byť často signálom jeho nedostatku. Nedostatok sa kompenzuje konzumáciou mäsa, jabĺk a pohánkovej kaše.

Dermatológovia spravidla zahŕňajú do zoznamu terapeutických opatrení na obnovenie nechtov príjem vitamínových a minerálnych komplexov, ktoré umožňujú kompenzovať nedostatok jednej alebo viacerých zložiek bez potreby presnej diagnózy.

Čo bráni rastu nechtov?

Pomerne často sa stáva, že dievča dodržiava hygienu nechtov a starostlivo robí manikúru, no nechty jej stále nechcú narásť do dĺžky, drolia sa, lúpajú alebo lámu. Je to spôsobené tým, že platničky predsa len pod vplyvom účinných látok a náterov podliehajú väčšiemu namáhaniu. Aby ste tomu zabránili, postupujte podľa týchto odporúčaní:

Nechajte nechty odpočívať. Po dlhom nosení laku alebo opakovanom prelakovaní je potrebné platničky očistiť a nechať ich zotaviť pomocou spevňujúcich procedúr. Z času na čas je potrebné ostrihať nechty – je to dôležité pre ich zdravie.
Používajte bohaté a výživné krémy na ruky.
Vyberte si v obchode odstraňovač manikúry bez acetónu – postupne ničí tkanivo nechtov zvnútra.
Dať okrajom tanierov zaoblený tvar umožňuje nastaviť presný smer rastu. Na pilovanie je lepšie použiť jemný, jemne zrnitý pilník. Pohyby sa vykonávajú iba v jednom smere pod uhlom k vnútri klinec

Ako pestovať nechty za týždeň

Často sa stáva, že sa o dôležitej udalosti alebo potrebe ísť von dozvieme 1-2 týždne pred samotným rande. V tomto prípade mnoho žien čelí otázke, ako pestovať dlhé nechty za týždeň. Úloha sa zdá byť nemožná, ale v skutočnosti existuje dostupné riešenie. K tomu potrebujete:

Asi deň pred začiatkom procedúry odstráňte starý povlak a doprajte nechtom odpočinok. Večer pred spaním naneste na povrch platničiek jód. Nerobte si starosti so žltosťou - po niekoľkých hodinách spánku zmizne. Stojí za to povedať, že tento postup je vhodné vykonávať pravidelne, vždy, keď si odlakujete nechty, ale nie viac ako 2-krát týždenne.
Denne si do končekov prstov vtierajte tekuté vitamíny. Na tieto účely sa dobre odporúča komplex Aevit.
Kúpele. Dobrý liek na rast nechtov pripravíte zmiešaním 2 polievkových lyžíc ľubovníka, harmančeka, žihľavy a lopúcha. Zbierka sa zaleje 2 pohármi horúcej vody a vylúhuje sa asi pol hodiny. Počas tejto doby sa vývar len ochladí, potom by ste do neho mali ponoriť prsty na 15-20 minút a držať, kým úplne nevychladne. Na zlepšenie účinku sa tiež odporúča pridať do vody niekoľko kvapiek jódu. Postup sa vykonáva denne.
Pre tých, ktorí neveria ľudové prostriedky a nemáte čas čakať, existuje dobrý kozmetický výrobok - „Smart Enamel“. Použitie je veľmi jednoduché - nechty je potrebné prekryť jednou vrstvou tohto laku každý deň. Minútu pred tým sa odporúča vykonať jednoduchú hygienickú manikúru. Za týždeň nechty výrazne narastú a zosilnia.
A nezabudnite na krvný obeh. Masírovanie končekov prstov, kĺbov a trenie dlaní výrazne urýchľuje vývoj nechtových platničiek, ak tomu venujete 3-4 minúty niekoľkokrát denne.

Ako rýchlo pestovať zlomený necht

Nepadajte do horúcej ruky, ak si dievča zlomí necht - to je, aj keď prehnané, životne dôležitá pravda. V skutočnosti môže porucha jednej z platní zničiť aj tú najjedinečnejšiu manikúru. V takejto situácii je potrebné rýchlo obnoviť jeho bývalý tvar a krásu. Pre to:

Odstráňte lak zo všetkých ostatných nechtov. Sýte farby len zdôraznia rozdiel, ale stále ho musíte skrátiť, takže je lepšie urobiť manikúru znova.
Veľkosť nechtov prispôsobte dĺžke zlomeného. Na tvarovanie plátov použite pilník.
Potom vykonajte každodennú starostlivosť vrátane posilňujúcich a obnovovacích postupov uvedených v tomto článku. Kurz sprevádzajte potieraním ricínového alebo ľanového oleja. Pri starostlivej starostlivosti sa vaše prsty vrátia do predchádzajúceho stavu do týždňa.

Ak chcete dôkladne preštudovať tento postup krok za krokom, môžete sa zoznámiť s mnohými videami a fotografickými návodmi, ktoré demonštrujú, ako správne vykonať takúto manikúru.

Ľahká masáž prstov dáva dobrý účinok na urýchlenie rastu nechtov. Všetko je tu veľmi jednoduché - stimulujete pokožku a svalové tkanivo, čo zvyšuje krvný obeh. A to zase pomáha zlepšovať metabolické procesy. Každodenné vykonávanie takejto jednoduchej relácie má dobrý vplyv na rast a zdravie nechtov.
Proces keratizácie je dobre stimulovaný parafínovou terapiou. Aby ste to dosiahli, musíte na povrch platní a kutikuly naniesť roztavený vosk zo sviečok alebo špeciálne zakúpený kozmetický parafín. Táto procedúra má podobný účinok ako masáž - zvyšuje sa prekrvenie, bunky sú nasýtené kyslíkom.
Nechtové kúpele sú akýmsi liekom na všetky neduhy: používajú sa na obnovu, spevnenie a ošetrenie nechtov. Faktom je, že voda spolu s tukmi je jednou z hlavných zlúčenín potrebných na keratinizáciu a rast nechtových platní. Niet divu, že ľudia veria, že nechty rastú vo vode. Platí to: na zlepšenie ich stavu stačí denne na 10-15 minút ponoriť prsty do teplej vody. Bude ešte užitočnejšie pridať morskú soľ, bylinné infúzie a éterické oleje. Po vykonaní takejto kúpeľa pre prsty sa uistite, že ich ošetrujete výživným krémom.
Veľmi účinným a trochu exotickým spôsobom je použitie tekutých vitamínových zmesí. Najpopulárnejším medzi nimi (na pestovanie nechtov) zostáva vitamín E. Spôsob aplikácie je mimoriadne jednoduchý – prípravok sa musí rozotrieť do povrchu. Ak nemôžete nájsť liek v najbližšej lekárni, môžete na tento účel použiť štandardný lekársky jód nanesený v tenkej vrstve. Nemali by ste sa báť žltnutia - ak si pred spaním natriete nechty jódom, potom ráno všetko zmizne samo.
Posilniť a urýchliť rast pomôže domáca maska na nechty. Aby ste to urobili, musíte zmiešať 1 lyžičku. smotana z baby a červenej papriky so 40-50 kvapkami vody. Zmes sa zahrieva vo vodnom kúpeli a aplikuje sa na prsty.

Ľudové recepty

Skúsenosti nazbierané tradičnými liečiteľmi a kráskami vám povedia lepšie ako ktokoľvek iný, ako posilniť nechty, stimulovať ich vývoj a zachovať ich prirodzený lesk.

Produkt na báze čiernych ríbezlí. Musíte si vziať 2 polievkové lyžice. l. múky, čiernych ríbezlí a pol lyžice hustej smotany. Dôkladne rozdrviť. Aplikujte výslednú zmes na nechty a nasaďte si rukavice (najlepšie z bavlnenej tkaniny). Nechajte pôsobiť dve hodiny a potom odstráňte vatovým tampónom.
Balzam z kvetov harmančeka a lipy. Vezmite 2 polievkové lyžice harmančeka a lipového kvetu. Zahrejte 100 ml olivový olej(ak nie, postačí zelenina), pridajte nasekané kvety, priveďte do varu a za stáleho miešania varte 10-20 minút. Výslednú zmes nechajte vychladnúť na 30-40˚C a naneste na nechty. Navrchu noste látkové rukavice. Po 15 minútach odstráňte produkt pomocou vaty.
Zmes listov žihľavy a púpavy. Musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. l. obe bylinky, plus rovnaké množstvo tvarohu a pol pohára vody. Zahrejte vodu, nalejte zmes a nechajte dve hodiny. Potom vyžmýkame uvarené bylinky a dôkladne premiešame s tvarohom. Výslednú konzistenciu naneste na 20-30 minút.

Kozmetické pomôcky

Pre tých, ktorí nechcú tráviť čas prípravou produktov a zmesí alebo sa im to jednoducho zdá neúčinné, je tu široký výber kozmetické prípravky, ktoré je možné zakúpiť v najbližšom obchode:

Nail Grooth Booster od známej švédskej značky Oriflame. Podľa výrobcu je možné vonkajšie zlepšenie dosiahnuť za dva dni a potom uvidíte, že vaše nechty výrazne narástli. Prípravok vyrovnáva vodno-alkalickú rovnováhu a vďaka prítomnosti vitamínov C a E zabraňuje delaminácii a odlupovaniu vrstiev nechtov. Naneste na vyčistený povrch nechtov a nechtovú kožtičku.
Francúzska kozmetická značka Aurelia má vo svojom sortimente širokú sériu produktov na terapeutickú manikúru a najmä liek na urýchlenie ich rastu. Hlavnými zložkami týchto prípravkov sú minerály a zlúčeniny potrebné na zlepšenie procesu keratizácie a spevnenie lôžka a platní.
Značka Light Concept Nails ponúka „Nail Builder“ - profesionála prírodný liek, vytvorený na hojenie a obnovu nechtov. Tento lak sa nanáša raz denne a po dosiahnutí viditeľného výsledku 1-2 krát týždenne.
Slávna európska značka Sophin ponúka produkt „Nail Hardener“, ktorý je založený na keratíne. Stimuluje procesy keratinizácie tkaniva v nechtové lôžko a tým výrazne urýchľuje rast.