Greutate normală pentru un băiat de 10 ani. Caracteristici ale relației dintre înălțime și greutate la adolescenți. Pericolele de a fi supraponderal
Înălțimea și greutatea copilului sunt principalii indicatori ai acesteia dezvoltarea fizică. De aceea, imediat după nașterea bebelușului, trebuie să-i măsoare greutatea corporală și lungimea corpului și să continue să se cântărească în fiecare zi la aceeași oră până la externarea din spital.
Există mulți factori care influențează dezvoltarea fizică a copilului, de exemplu:
- ereditate (nu ar trebui să vă așteptați ca părinții mici să aibă un fiu care este jucător de baschet)
- nutriție (nu este un secret că o deficiență de nutrienți, vitamine și minerale încetinește creșterea și dezvoltarea unui copil)
- activitate fizică (de exemplu, jocul de tenis, volei, baschet ajută la creșterea înălțimii)
- sănătatea copilului (copii cu boli cronice sunt adesea în urmă în urma colegilor lor în ceea ce privește dezvoltarea fizică)
- situatie psihologica in familie, la scoala, lipsa somnului etc.
Cum să înțelegi ce este normal?
Organizația Rusă a Sănătății Sunt recomandate mese speciale pentru înălțimea și greutatea copiilor, sau așa cum se numesc, mesele centile. La fiecare examinare, medicul pediatru măsoară înălțimea și greutatea copilului și compară valorile obținute cu valorile standard. Astfel de tabele fac posibilă identificarea patologiilor evidente; pentru o analiză mai precisă, medicul calculează indicatori suplimentari folosind formule speciale.
Tabelul greutății și înălțimii unui sugar pe lună (până la 1 an)
Tabelul arată înălțimea și greutatea medie a sugarilor (cu vârsta sub 1 an) pe lună pentru băieți și fete.
| Vârstă | Fetelor | băieți | ||
| Greutate, kg | Înălțime, cm | Greutate, kg | Înălțime, kg | |
| Nou-născuți | 3,33 ± 0,44 | 49,50 ± 1,63 | 3,53 ± 0,45 | 50,43 ± 1,89 |
| 1 lună | 4,15 ± 0,54 | 53,51 ± 2,13 | 4,32 ± 0,64 | 54,53 ± 2,32 |
| 2 luni | 5,01 ± 0,56 | 56,95 ± 2,18 | 5,29 ± 0,76 | 57,71 ± 2,48 |
| 3 luni | 6,07 ± 0,58 | 60,25 ± 2,09 | 6,26 ± 0,72 | 61,30 ± 2,41 |
| 4 luni | 6,55 ± 0,79 | 62,15 ± 2,49 | 6,87 ± 0,74 | 63,79 ± 2,68 |
| 5 luni | 7,38 ± 0,96 | 63,98 ± 2,49 | 7,82 ± 0,80 | 66,92 ± 1,99 |
| 6 luni | 7,97 ± 0,92 | 66,60 ± 2,44 | 8,77 ± 0,78 | 67,95 ± 2,21 |
| 7 luni | 8,25 ± 0,95 | 67,44 ± 2,64 | 8,92 ± 1,11 | 69,56 ± 2,61 |
| 8 luni | 8,35 ± 1,10 | 69,84 ± 2,07 | 9,46 ± 0,98 | 71,17 ± 2,24 |
| 9 luni | 9,28 ± 1,01 | 70,69 ± 2,21 | 9,89 ± 1,18 | 72,84 ± 2,71 |
| 10 luni | 9,52 ± 1,35 | 72,11 ± 2,86 | 10,35 ± 1,12 | 73,91 ± 2,65 |
| 11 luni | 9,80 ± 0,80 | 73,60 ± 2,73 | 10,47 ± 0,98 | 74,90 ± 2,55 |
| 12 luni | 10,04 ± 1,16 | 74,78 ± 2,54 | 10,66 ± 1,21 | 75,78 ± 2,79 |
Tabel cu greutatea și înălțimea copilului pe an (de la 1 la 18 ani)
Tabelul arată înălțimea și greutatea medie a unui copil pe an de la 1 la 18 ani pentru băieți și fete.
| Vârstă | Fetelor | băieți | ||
| Greutate, kg | Înălțime, cm | Greutate, kg | Înălțime, kg | |
| 1 an 3 luni | 10,52 ± 1,27 | 76,97 ± 3,00 | 11,40 ± 1,30 | 79,45 ± 3,56 |
| 1 an 6 luni | 11,40 ± 1,12 | 80,80 ± 2,98 | 11,80 ± 1,18 | 81,73 ± 3,34 |
| 1 an 9 luni | 12,27 ± 1,37 | 83,75 ± 3,57 | 12,67 ± 1,41 | 84,51 ± 2,85 |
| 2 ani | 12,63 ± 1,76 | 86,13 ± 3,87 | 13,04 ± 1,23 | 88,27 ± 3,70 |
| 2 ani 6 luni | 13,93 ± 1,60 | 91,20 ± 4,28 | 13,96 ± 1,27 | 81,85 ± 3,78 |
| 3 ani | 14,85 ± 1,53 | 97,27 ± 3,78 | 14,95 ± 1,68 | 95,72 ± 3,68 |
| 4 ani | 16,02 ± 2,30 | 100,56 ± 5,76 | 17,14 ± 2,18 | 102,44 ± 4,74 |
| 5 ani | 18,48 ± 2,44 | 109,00 ± 4,72 | 19,70 ± 3,02 | 110,40 ± 5,14 |
| 6 ani | 21,34 ± 3,14 | 115,70 ± 4,32 | 21,9 ± 3,20 | 115,98 ± 5,51 |
| 7 ani | 24,66 ± 4,08 | 123,60 ± 5,50 | 24,92 ± 4,44 | 123,88 ± 5,40 |
| 8 ani | 27,48 ± 4,92 | 129,00 ± 5,48 | 27,86 ± 4,72 | 129,74 ± 5,70 |
| 9 ani | 31,02 ± 5,92 | 136,96 ± 6,10 | 30,60 ± 5,86 | 134,64 ± 6,12 |
| 10 ani | 34,32 ± 6,40 | 140,30 ± 6,30 | 33,76 ± 5,26 | 140,33 ± 5,60 |
| 11 ani | 37,40 ± 7,06 | 144,58 ± 7,08 | 35,44 ± 6,64 | 143,38 ± 5,72 |
| 12 ani | 44,05 ± 7,48 | 152,81 ± 7,01 | 41,25 ± 7,40 | 150,05 ± 6,40 |
| 13 ani | 48,70 ± 9,16 | 156,85 ± 6,20 | 45,85 ± 8,26 | 156,65 ± 8,00 |
| 14 ani | 51,32 ± 7,30 | 160,86 ± 6,36 | 51,18 ± 7,34 | 162,62 ± 7,34 |
| 15 ani | 56,65 ± 9,85 | 161,80 ± 7,40 | 56,50 ± 13,50 | 168,10 ± 9,50 |
| 16 ani | 58,00 ± 9,60 | 162,70 ± 7,50 | 62,40 ± 14,10 | 172,60 ± 9,40 |
| 17 ani | 58,60 ± 9,40 | 163,10 ± 7,30 | 67,35 ± 12,75 | 176,30 ± 9,70 |
Abateri ale greutății sau înălțimii de la valorile din tabel
Nu este nevoie să intrați în panică dacă există o discrepanță minimă cu valorile indicate în tabel și iată de ce:
- În primul rând, tabele pentru înălțimea și greutatea copilului conţine repere, atunci care ar trebui să fie în mod ideal greutatea și înălțimea copilului, fără a ține cont de mulți alți factori. Uneori, părinții prematuri folosesc în mod eronat un tabel standard pentru comparație, în timp ce pentru a evalua dezvoltarea copiilor născuți înainte de termen, există mese speciale.
- Rata de creștere și creștere în greutate este unică pentru fiecare copil.. În primul an de viață, copiii se dezvoltă în salturi și limite. De exemplu, în perioada de introducere a alimentelor complementare, greutatea bebelușului poate să nu atingă „norma” din cauza adaptării la un nou tip de hrană și nu din cauza patologiei.
Acest lucru nu înseamnă că abaterile de la normă ar trebui ignorate, dar este mai bine să le considerați un motiv pentru a fi atenți și să vă consultați cu un specialist pentru a le identifica posibile probleme cu sănătate, sau asigurați-vă că nu există.
Ce poate cauza abateri evidente de la normă?
Anterior, am vorbit despre abateri minore de la normă și despre faptul că nu este nevoie să te alarmezi dacă copilul tău crește și se îngrașă nu strict conform tabelului. Dar ce trebuie făcut dacă valorile esențiale sunt în afara parametrilor acceptabili, sau se află la intersecția dintre normalitate și patologie?
Motivele posibilelor abateri pot fi împărțite în două grupuri:
1. Non-endocrine:
- Întârzierea constituțională a creșterii. Sau cu alte cuvinte, sindromul pubertății târzii. Una dintre variantele normale este atunci când saltul pubertal apare mai târziu decât la alți copii.
- Familial de statură mică. Are o predispoziție ereditară; în familia unor astfel de copii există rude cu statură mică. Întârzierea creșterii se manifestă încă din copilăria timpurie.
- Traume premature, intrauterine și postpartum.
- Sindroame genetice. De regulă, au multe manifestări clinice, dintre care una este întârzierea creșterii.
- Boli cronice sisteme cardiovasculare, bronhopulmonare, tract gastrointestinal, precum și anemie.
- Foame.
- Luarea anumitor medicamente.
2. Endocrin:
- Deficitul de hormon de creștere. Substanță biologic activă, care este principalul regulator al procesului de creștere după 2 ani.
- Lipsa hormonilor tiroidieni. Cel mai adesea de natură congenitală, caracterizată clinic printr-o întârziere în fizică și dezvoltare intelectuala de la nastere.
- Diabet zaharat tip 1. O boală în care, din cauza deficienței de insulină, alimentarea cu glucoză a celulelor organismului este întreruptă, așa-numita. „înfometarea” celulelor, ca urmare, ritmul de creștere încetinește.
- boala Itsenko-Cushing (sau sindromul). În același timp, crește producția de hormoni ai cortexului suprarenal - glucocorticoizi, care în doze mari duce la perturbarea secreției hormonului de creștere.
- Rahitism. Lipsa vitaminei D duce la distrugerea oaselor și la deformări ale scheletului, care la rândul lor se manifestă, printre altele, printr-o scădere a creșterii.
- Alte tulburări rare ale sistemului endocrin.
După cum puteți vedea, există o mulțime de motive.
Dacă creșterea copilului este întârziată, părinții ar trebui să consulte un medic pentru a identifica cauzele de statură mică și a o corecta prompt.
Amintiți-vă că pentru creșterea normală a unui copil, complet, dieta echilibrata cu o cantitate suficientă de vitamine și microelemente, precum și activitate fizică dozată.
În pediatrie, creșterea copilului în funcție de vârstă este mult mai importantă decât în viața obișnuită. Datorită diagramelor de creștere special dezvoltate pentru copii în funcție de vârstă, care sunt în mod constant îmbunătățite, puteți monitoriza dezvoltarea fizică a bebelușului.
Evaluarea dezvoltării fizice a copilului
Când oamenii văd un copil, primul lucru pe care îl observă este aspectul lui, acordă atenție înălțimii lui și se întreabă câți ani are. Ei compară automat parametrii pentru a înțelege dacă arată ca un copil normal, mediu.
Principalele caracteristici utilizate pentru evaluare sunt înălțimea, greutatea, circumferința capului și a pieptului.
Un raport incorect poate indica prezența unor boli. Acest lucru este deosebit de important pentru bebeluși, deoarece nu pot explica dacă ceva îi deranjează.
Acesta este motivul pentru care părinții trebuie să cunoască parametrii corecti, deoarece numai ei sunt capabili să monitorizeze constant creșterea copilului, în comparație cu un medic care îl vede mult mai rar, dar în același timp ajută la identificarea patologiei și la eliminarea acesteia.
Trebuie să urmăriți în mod constant cât de repede cresc copiii. Un bebeluș nu se dezvoltă dacă nu crește. Prin urmare, înainte de a merge la un medic pediatru, trebuie să măsurați parametrii necesari și să-i comparați cu valorile din tabel și să fiți gata să îi raportați medicului.
La ce perioade de vârstă se observă o creștere rapidă la copii?
Creșterea se oprește atunci când nivelurile hormonale ating limita maximă. Apoi se termină formarea corpului uman adult- Cea mai rapidă creștere la copii are loc în primul an de viață. când copilul crește 10-11 cm.
- După un an, creșterea încetinește, are loc rotunjirea în corpul copilului, țesutul adipos este distribuit uniform, această perioadă durează până la 3-5 ani. La aceasta varsta, copiii sunt foarte plinuti.
- De la 5-6 ani, copilul începe din nou să crească rapid. Se întinde, umflarea dispare și se pot vedea repere osoase și contururile musculare.
- De la aproximativ 8-10 ani începe perioada celei de-a doua rotunjiri. Copiii dezvoltă un apetit puternic, rata de acumulare grăsime subcutanata crește. Din această perioadă de vârstă, fetele încep să depășească băieții în dezvoltare., dupa 2-3 ani totul cade la loc.
- În urma acestei perioade, începe una nouă, când copiii continuă să se dezvolte intens, dar numai dintr-un alt motiv. Acest lucru se datorează debutului pubertății, când hormonii sexuali sunt eliberați în organism, care afectează și creșterea lungimii osoase. Creșterea se oprește atunci când nivelurile hormonale ating limita maximă. Apoi se termină formarea corpului uman adult.
6 factori care afectează creșterea copilului
- Nutriție. Creșterea depinde direct de primirea zilnică a tuturor necesarului: suplimente nutritive (proteine, grăsimi, carbohidrați), vitamine, săruri minerale și altele.
- Ereditate. Dezvoltarea unui copil este controlată și de genele încorporate în acesta din momentul concepției.
- Hormonii. Pe lângă hormonii sexuali, insulina, un hormon tiroidian, afectează și creșterea.
- Exercițiu fizic. Cu puternic activitate fizica copilul poate fi însă pipernicit jocuri sportive cu sărituri au un efect pozitiv asupra acestei caracteristici.
- Starea psihologică. Stresul și lipsa iubirii pot duce la încetinirea creșterii la copii, sau materialul genetic poate să nu fie pe deplin realizat. Mai bine copil se dezvoltă într-un mediu în care domnește bucuria, fericirea și liniștea.
- Vis.În acest timp, creșterea crește rapid. Prin urmare, lipsa somnului duce la o dezvoltare mai lentă a copilului.
Cum să măsori corect înălțimea
Când se măsoară atât circumferința capului, cât și înălțimea, se folosește o bandă de măsurare. Este important să plasați copilul la nivelUn copil care încă nu poate sta în picioare este măsurat în poziție orizontală pe o masă folosind o bandă de măsurat obișnuită.
Banda trebuie fixată și întinsă.
Bebelușul este așezat pe masă cu capul la perete sau la un alt plan, unde banda de măsurare arată semnul zero.
Este important să vă plasați copilul la nivel pentru a obține măsurători precise. Cel mai bine este să faceți acest lucru când copilul este plin și nu vrea să doarmă.
Poate fi folosit pentru a măsura copiii mai mari banda de hartie cu o scară în centimetri, lipită de perete acasă - un metru de înălțime.
Pentru a face acest lucru, trebuie să așezați picioarele goale ale copilului pe peretele unde se află banda, în timp ce trebuie să vă îndreptați și să atingeți peretele cu corpul în trei puncte: omoplați, fese, călcâie. Brațele ar trebui să fie în lateral, picioarele împreună, genunchii în jos.
Indicatori standard ai datelor fizice la un copil cu vârsta sub 1 an
Tabel cu înălțimea medie a copilului în funcție de vârstă
Vârstă | Înălţime |
||
băieți | Fetelor |
||
Nou nascut | |||
5 luni | |||
6 luni | |||
7 luni | |||
8 luni | |||
9 luni | |||
10 luni | |||
11 luni | |||
Indicatori standard ai datelor fizice la copiii sub 12 ani
Diagrama de creștere a copilului cu vârsta cuprinsă între 1,5 și 12 ani
Vârstă | Înălţime |
|||||
foarte jos | mic de statura | in medie | peste medie | înalt | foarte inalt |
|
Cum să determinați înălțimea posibilă a unui copil
Datorită faptului că genele din momentul concepției conțin deja informații despre aspect, înălțime, parametri, puteți calcula aproximativ înălțimea copilului. Formulele special dezvoltate sunt folosite ca un calculator de creștere a copilului, iată câteva dintre ele:
Formula lui J. Hawker
PR = ( înălțime aproximativă, cm) = (P (înălțimea) tatălui + P al mamei) / 2 + 6,4 (la băieți);
PR = (P tatălui + P mamei) / 2 – 6,4 (pentru fete).
Formula lui V. Karkus
PR = (P al tatălui + P al mamei * 1,08) / 2 (pentru băieți)
PR = (P tatălui * 0,923 + P mamei) / 2 (pentru fete);
Formula lui V. Smirnov și G. Gorbunov
PR = (P al tatălui + P al mamei + 12,5) / 2 ± 8
PR = (P tatălui + P mamei – 12,5) / 2 ± 8.
Ce influențează întârzierea/avansarea dezvoltării fizice
Când monitorizează dezvoltarea unui copil, pediatrii acordă atenție diagramelor de creștere a copilului.
Este important să monitorizați dinamica dezvoltării copilului și să înregistrați datele pentru a le compara cu normaLimitele normale sunt stabilite în 25%, 50%, 75%, dar dacă dinamica dezvoltării este între 3% și 97%, adică foarte scăzută și, respectiv, foarte mare, dar acest lucru poate semnala prezența patologiei.
Dar adesea copiii cu astfel de indicatori se dezvoltă la fel de normal ca și cei cu indicatori de 25%, 50%, 75%.
Corpul fiecăruia este individual, iar dinamica de creștere a copiilor este diferită pentru fiecare. Dacă într-o lună de viață copilul nu a crescut așa cum este indicat în tabel, atunci nu este nevoie să vă faceți griji în avans.
Pediatrul, în primul rând, se va uita la creșterea părinților și va întreba cât de repede au crescut în copilărie, deoarece informația genetică încorporată în copil se manifestă.
Odată cu debutul pubertății, începe dezvoltarea intensivă. Momentul în care a început maturizarea influențează dezvoltarea fizică. Acest lucru se datorează hormonilor eliberați.
Dacă pubertatea este prematură, atunci copilul va înceta să crească înainte de vârsta de 18 ani, dar dacă a început târziu, atunci persoana va rămâne în urmă față de semenii săi în dezvoltare, dar oportunitatea de a-i ajunge din urmă este grozavă.
Hormonii de creștere sunt produși de glanda pituitară, o glandă endocrină.. Lipsa hormonului de creștere în organism se numește hipopituitarism. În consecință, creșterea încetinește în această stare.
Un alt hormon important este tiroxina, care este secretată de glanda tiroidă. Lipsa acestui hormon duce la o creștere și o dezvoltare mai lentă în general. Această boală se numește hipotiroidism. Multe boli cronice pot încetini și dezvoltarea.
Un factor important este felul în care mama s-a comportat în timpul sarcinii. Alcoolul, fumatul și alimentația deficitară afectează negativ dezvoltarea fătului, drept urmare copilul se poate naște prematur.
Întârzierea dezvoltării este caracterizată de boli genetice. De exemplu, boala când fetele cresc foarte încet, numit sindrom Turner. Sindromul Marfan se caracterizează prin înalt om, brațe și picioare lungi.
Statura mică a copilului se datorează și lipsei de hrană. Pentru ca un copil să crească bine, trebuie să primească toate substanțele și microelementele necesare.
Vitaminele care sunt necesare pentru creșterea unui copil și importanța lor pentru creștere și dezvoltare
Dacă un copil nu crește bine, este posibil să îi lipsească vitaminele:
- Vitamina A. Unul dintre vitamine esentiale pentru creștere, participând la sinteza osoasă. Conținut în ulei de pește, produse lactate, ficat.
- Vitamina D Ajută la o mai bună absorbție a calciului și a fosforului. Promovează oase și dinți puternici. Remediu împotriva. Pentru a obține suficient din această vitamină, trebuie să mănânci lapte, ficat, pește, ouă și să te plimbi pe vreme însorită. Citiți care sunt disponibile pentru sugari într-o recenzie separată.
- vitaminele B.Îmbunătățește digestia, metabolismul, structura și întărește oasele. Poate fi găsit în fulgi de ovăz, carne, produse lactate, avocado, nuci, ouă, în special ouă de prepeliță.
- Vitamina C. Ajută vitaminele A, D, E să fie mai bine absorbite, dar nu favorizează creșterea oaselor. Vitamina se gaseste in cantitati mari in citrice si varza.
- Vitamina K Afectează sănătatea oaselor. Se găsește în legumele cu frunze verzi.
Trebuie să fii întotdeauna atent la vitamine pentru a preveni hipervitaminoza.
Nu este întotdeauna posibil să obțineți vitaminele necesare din alimente. Uneori adăugați medicamentelor farmaceutice pur și simplu necesar în perioadele de deficit de vitamine. Există o serie de preparate vitaminice pentru copii pentru creștere și dezvoltare.
Vitamine pentru copii sub 1 an
Picături „Multi-tabs Baby”.
Vitaminele completează vitaminele A, D, C. Principiul de acțiune este caracterizat de proprietățile vitaminelor.
Contraindicații de utilizare: hipersensibilitate la una dintre componente.
Efect secundar: reacție alergică.
Medicamentul se administrează pe cale orală, în timpul și după mese, 1 ml pe zi sau conform prescripției medicului. Durata de utilizare este, de asemenea, determinată de medic.
Cost aproximativ 294 de ruble.
Gel biovital pentru copii
Acțiune:
- normalizează metabolismul;
- crește imunitatea;
- compensează cantitatea lipsă de vitamină.
Dozare: 0,5 linguriță. De 2-3 ori pe zi, durata de utilizare este determinată de medic.
Supradozaj: greață, tulburări de stomac.
Cost aproximativ 300 de ruble.
Vitamine pentru creștere pentru copii de la 1 an la 3 ani
Pikovit
Acțiune: completează deficitul de vitamina A, B, C, D.
Dozare: 1 lingura. de 2 ori pe zi.
Cost aproximativ 324 de ruble.
Sana-Sol
Acțiune: completează deficitul de vitamine, îmbunătățește digestia. Sunt posibile reacții alergice.
Dozare: 1 lingura. într-o zi.
Cost aproximativ 1205 ruble.
Multi-file
Actiune: reface carentele de vitamine. Există complexe pentru toate vârstele, așa că puteți bea împreună cu întreaga familie în perioadele de deficit de vitamine, de exemplu primăvara.
Efecte secundare: este posibilă o reacție alergică.
Dozare: 1 comprimat pe zi.
Cost aproximativ 380 de ruble.
Vitamine pentru copii de la 3 la 7 ani
Complivit Calcium D3
Actiune: regleaza schimbul de calciu si fosfor.
Contraindicații: tuberculoză, hipervitaminoză, conținut crescut de calciu în organism.
Reacții adverse: dureri abdominale, greață, diaree, reacții alergice.
Doza: 1-2 comprimate pe zi.
Cost aproximativ 350 de ruble.
Vitamine Calciu Plus
Actiune: imbogateste organismul cu calciu, fosfor si vitamina D, intareste oasele si dintii, previne cariile. Este posibilă o reacție alergică.
Mod de administrare: 2 pastile de 2 ori pe zi cu alimente.
Cost aproximativ 560 de ruble.
Vitrum Baby
Acțiune: crește imunitatea, promovează o mai bună dezvoltare a copilului. Nu este recomandat să luați dacă aveți hipervitaminoză A, D sau hipersensibilitate la componentele medicamentului.
Doză: 1 comprimat pe zi, după mese.
Cost aproximativ 300 de ruble.
Vitamine pentru creșterea copiilor de 12 ani și peste
Elkar
Acțiune: îmbunătățirea metabolismului, reducerea supraponderal, energie crescută. Este posibilă o reacție alergică.
Doza: de la 1 la 4,5 linguri de masura (impartite in 2-3 doze).
Cost aproximativ 500 de ruble.
Revital Calcium D3
Acțiune: îmbunătățește metabolismul, întărește oasele. Nu este recomandat pentru utilizare când cantitati mari calciu în organism, hipersensibilitate la componentele medicamentului.
Doză: 1 comprimat de 2 ori pe zi pe cale orală cu alimente, mestecați comprimatul.
Cost aproximativ 200 de ruble.
Medicii monitorizează indicatorii antropometrici la copii cu o anumită frecvență dintr-un motiv, deoarece pirozia severă, subponderea gravă sau excesul de greutate sunt semnale fie despre problemele de sănătate ale copilului, fie despre formarea unor obiceiuri alimentare incorecte.
Ce sunt „standardele de înălțime și greutate” și cum să vă raportați la acestea
Pentru a trage concluzii despre subpondere sau exces de greutate, precum și despre subpondere sau prea mult crestere rapida pentru fiecare copil specific, medicii au nevoie de linii directoare. Asemenea linii directoare sunt standardele definite de Organizația Mondială a Sănătății. Aceste standarde au fost create pe baza observațiilor pe termen lung ale dezvoltării antropometrice a copiilor și reprezintă un fel de „coridor” de la limitele cele mai mici de înălțime și greutate până la cele mai înalte. Toți copiii ale căror date antropometrice se încadrează în acest „coridor” sunt considerați a fi în curs de dezvoltare normal.
Dacă indicatorii de înălțime sau greutate se abat ușor de la cele mai mici sau mai mari valori ale „coridorului”, atunci medicii acordă atenție unui astfel de copil Atentie speciala, monitorizați-i mai atent dezvoltarea și urmăriți pentru a vedea dacă apar simptome alarmante. Dacă datele privind înălțimea și greutatea se abat semnificativ de la limitele „coridorului”, atunci astfel de copii sunt examinați suplimentar.
Părinții care monitorizează cu atenție sănătatea și dezvoltarea copilului lor ar trebui să fie atenți dacă datele copilului lor intră în „coridorul” indicatori normaliși dacă indicatorii de înălțime și greutate se corelează între ei.
Tabele de înălțime și greutate ale unui băiat pe an de până la 10 ani
Tabele de înălțime și greutate ale fetelor pe an până la 10 ani
Cum crește și se dezvoltă un copil de la naștere până la șase luni
Pentru prima dată, bebelușul este cântărit și înălțimea lui este măsurată imediat după naștere. Aceste date sunt introduse în fișa medicală individuală a copilului împreună cu datele despre respirație, tonusul muscular și prezența reflexelor. La naștere, „coridorul” antropometric este același atât pentru fete, cât și pentru băieți: 49,8/3.000–52,3/3.700. Primul număr din intrare indică înălțimea copilului în centimetri, iar al doilea număr indică greutatea în grame. Combinația de numere înainte de semnul liniuță este limita inferioară a „coridorului” și combinația de numere după semnul liniuță. este raportul dintre înălțime și greutate de-a lungul limitei superioare.
Până la externarea din spital, nou-născuții pot pierde până la 10% din greutate; acest lucru se datorează pornirii sistemului excretor și este considerat pierdere naturală. Alarma ar trebui să se dea doar dacă, la două săptămâni de la naștere, copilul nu a luat nici înălțime, nici în greutate.
Următoarea măsurare de control a indicatorilor antropometrici la un nou-născut este efectuată de un medic pediatru în timpul unei examinări de urmărire la vârsta de o lună. În acest moment, dinamica dezvoltării la băieți și la fete va fi deja diferită. „Coridorul” antropometric de norme pentru o fetiță de o lună: 51,7/3.600-55,6/4.800, iar pentru un băiat de o lună: 52,8/3.900-56,7/5.100.
Dacă bebelușii de o lună nu cresc în înălțime și greutate, atunci medicul află cum doarme copilul, dacă eructe des după hrănire, cum funcționează sistemul său excretor, dacă și cât de des mama aplică copilul la sân. . Dacă nu există alte simptome alarmante, atunci medicul va da recomandări privind hrănirea și rutina zilnică și va analiza creșterea în greutate și înălțimea cu două până la trei luni.
La două luni, fetele ar trebui să fie în intervalul de înălțime și greutate: 55/4.500-59.1/5.800, iar băieții: 56.4/4.900-60.4/6.300. Gama de indicatori pentru bebelușii de trei luni: 57,7/5.200-61,9/6.600, iar pentru băieți: 59,4/5.700-63,5/7.200. „Coridorul” pentru fete de patru luni: 59,9/5.700-64,3/7300, pentru băieți: 61,8/6.300-66/7.800.
Dacă un copil nu crește în greutate și înălțime, atunci primul lucru la care medicul pediatru îi acordă atenție este factorul ereditar, precum și alți indicatori ai bunăstării copilului. Dacă părinții copilului nu au un fizic și o înălțime puternice, copilul doarme normal și se dezvoltă în funcție de vârsta lui, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare.
Dacă copilul nu se îngrașă bine și este neliniştit, nu poate rezista pauzelor între hrăniri de 2-3 ore și are dificultăți în a adormi, atunci poate că nu are suficient lapte matern. În acest caz, medicul poate recomanda mamei medicamente pentru creșterea lactației, iar dacă problema încă nu poate fi rezolvată în acest fel, treceți copilul la hrănire mixtă.
Lipsa de greutate poate fi, de asemenea, un semnal al unor probleme grave de sănătate la un copil, dar părinții trebuie să-și amintească că în acest caz se adaugă și alte simptome subponderale pe care pur și simplu nu poți să nu le observi. De exemplu, cu hipotiroidism (lipsa hormonului tiroxină), copilul va fi letargic, somnoros, pielea lui este umflată, plânge rar și nepoliticos, un astfel de copil are o întârziere vizibilă în dezvoltare.
Se întâmplă ca până la vârsta de patru luni copiii să aibă deja un exces evident de greutate corporală. In acest caz, bebelusul alaptat cu biberonul este transferat la un alt tip de formula, iar bebelusii alaptati li se recomanda sa nu fie alaptati la primul semn de ingrijorare.
De la vârsta de patru luni, rata de creștere a copiilor începe să scadă treptat. Până la cinci luni, intervalul pentru fete este: 61,8/6.100-66,3/7.800, iar pentru băieți: 63,8/6.100-68/7.800. La șase luni, „coridorul” antropometric pentru fete este: 63,5/6.500-68/8.300, iar pentru băieți 65,5/7.100-69,8/8.900.
Nutriția și creșterea bebelușului de la șase luni la un an
La vârsta de șase luni, copiii care anterior au fost alăptați exclusiv la sân încep să adauge primele alimente complementare. Hrănirea complementară începe cu terci fără lactate, acestea pot fi terci de hrișcă, orez sau porumb. Copiii care sunt hrăniți cu biberonul primesc mai întâi suplimente monocomponente ca alimente complementare. piureuri de legume: dovlecel, broccoli sau conopida. Piureurile de legume ajută la combaterea constipației, care afectează adesea bebelușii hrăniți cu lapte praf. De multe ori, pentru constipație, medicii recomandă începerea introducerii piureurilor de legume copiilor hrăniți cu biberon, chiar și de la vârsta de patru luni.
Până la șapte luni, fetele ar trebui să cadă în „coridorul” înălțimii și greutății de la 65/6.800 la 69.6/8.600, iar băieții - de la 67/7.400 la 71.3/9.300. Meniul pentru un bebeluș de șapte luni este format din lapte matern sau formulă, cereale fără gluten preparate în apă cu adaos de lapte praf sau lapte matern, piureuri de legume cu un singur ingredient, apă sau ceai de plante.
La opt luni, fetele ar trebui să fie în intervalul 66,4/7.000-71,1/9.000 în înălțime și greutate, iar băieții: 68,5/7.700-72,8/9.600. La vârsta de opt luni, copiii încep să introducă în alimentație piure de carne, gălbenuș de ou și piure de cartofi gătiți în apă.
Până la nouă luni, „coridorul” antropologic pentru fete este de 67,7/7.300-72,6/9.300, pentru băieți: 69,7/8.000-74,3/9.900. La această vârstă, copiii sunt familiarizați cu brânza de vaci și chefir.
Înălțimea și greutatea fetelor de zece luni ar trebui să se încadreze în intervalul 69/7.500-74/9.600, iar băieții - 71/8.200-76/10.200. La 10 luni se adauga in alimentatia copiilor piureuri de fructe: mere sau pere, si piure de prune uscate.
Până la unsprezece luni, peștele poate fi adăugat în meniul copilului. Deoarece copiii de la această vârstă au erupt deja 6-8 dinți, încep să învețe să mestece. În acest scop, carnea și peștele sunt oferite copilului nu numai sub formă de piure, ci și sub formă de chiftele mici moi. „Coridorul” pentru fetele de unsprezece luni este 70,3/7.700-75,3/9.900, iar pentru băieți: 72,2/8.400-76,8/10.500.
Dieta copiilor de un an care nu suferă de alergii alimentare include terci, caș și chefir, supă de legume, piureuri și caserole de legume și fructe, carne și pește, pâine de grâu, unt, ouă și suc. Înălțime și interval de greutate pentru fetele de un an: 71,4/7.900-76,6/10.100, băieți: 73,5/8.700-78/10.800.
Cum cresc copiii de la unu la trei ani
La împlinirea vârstei de un an, creșterea bebelușilor încetinește din nou; nu mai este necesară măsurarea lunară a indicatorilor antropometrici, așa că pediatrii monitorizează aceste date o dată la 3 luni.
La 15 luni, intervalul indicatorilor pentru fete este 75/8.500-80/11.000, iar pentru băieți: 76/9.000-82/11.500. Următorul punct de control este peste 3 luni. Până la această oră, intervalul de indicatori pentru fete devine: 78/9.000-84/11.500, iar pentru băieți: 79/9.500-85/13.000.
Până când copiii împlinesc vârsta de un an și jumătate, trebuie să se respecte aceleași principii de organizare a dietei copilului care sunt recomandate pentru bebelușii de un an. Poți adăuga brânză tare, smântână (sub formă de dressing) și fructe de pădure (sub formă de mousse, jeleu sau compot) în meniul tău zilnic. Dacă copilul nu are tendința de a fi supraponderal, atunci din când în când i se pot oferi prăjituri speciale pentru copii pentru o gustare de după-amiază.
La 21 de luni, intervalul normal de date antropometrice pentru fete este: 81/9.500-87/12.500, pentru băieți: 82/10.000-88/13.000. La 24 de luni, „coridorul” la fete: 83/10.000-90/13.500, la băieți: 84/10.000-91/14.000.
Baza alimentației copiilor de doi ani rămâne și legumele și cerealele, carnea, peștele și produsele lactate. Pentru copiii care nu sunt predispuși la exces de greutate, puteți adăuga în meniu paste și cacao pentru copii. Dar oferirea de ciocolată, maioneză, ketchup, alimente afumate și sărate copiilor sub trei ani este puternic descurajată.
La 27 de luni, datele antropometrice ale fetelor ar trebui să se încadreze în intervalul 83/10.500-92/14.000, iar la băieți - 85/11.000-93/14.500. La 30 de luni – 86/11.000-95/14.500 (fete) și 88/11.500-96/15.500 (băieți). La 33 de luni: 88/11.500-97/15.500 (fete) și 90/12.000-98/16.000 (băieți).
Până la vârsta de trei ani, conform datelor antropometrice, fetele ar trebui să cadă în mod normal în „coridorul” de la 90/12.000 la 100/16.000, iar băieții de la 92/12.000 la 100/16.500.
Influența obiceiurilor alimentare asupra dezvoltării copiilor de la 3 la 5 ani
Până la vârsta de trei ani, copiii și-au format deja anumite preferințe alimentare și obiceiuri alimentare. Unele dintre ele duc direct la tulburări de alimentație și la dezvoltarea obezității. De exemplu, gustări între mese, obiceiul de a mânca rapid, obiceiul de a obține un răsfăț indispensabil pentru „a mânca totul”, obiceiul de a mânca un fel al doilea cu pâine și de a-ți potoli setea cu băuturi dulci, precum și obiceiul de a primi un răsfăț dulce pentru purtarea bună. Dar toate aceste obiceiuri greșite sunt formate la copii de cei mai apropiați adulți - părinți și bunici, și toate duc la dezvoltarea obezității.
Potrivit experților, disponibil greutate excesiva la copiii de 3-5 ani, provoacă tulburări metabolice, care implică diverse probleme de sănătate, și cel mai important, tulburări metabolice, care creează ulterior dificultăți foarte mari în dobândirea greutate normală. Prin urmare, dacă un copil la vârsta de 3-5 ani depășește limita superioară a „coridorului” antropometric în ceea ce privește greutatea, analizați obiceiurile alimentare ale familiei și schimbați stilul de viață.
Pentru fetele de trei ani și jumătate, „coridorul” antropometric este limitat la 94/12.000-103/16.000, la băieți – 95/13.000-104/17.500. Interval pentru copii de patru ani: 98/14.000-107/18.500 (fete) și 99/14.000-108/19.000 (băieți).
Date pentru 4,5 ani: 100/14.000-111/19.500 (fete) și 102/15.000-111/20.000 (băieți). Fetele de cinci ani ar trebui să se încadreze în intervalul antropometric de la 104/15.000 la 114/21.000, iar băieții - de la 105/16.000 la 115/21.000.
Cum cresc fetele și băieții de la 5 la 10 ani
Începând de la vârsta de cinci ani, domeniul de aplicare al „coridorului” normelor antropometrice se extinde treptat. În plus, fetele încep să-i depășească pe băieți în indicatorii antropometrici.
La vârsta de șase ani, intervalul datelor antropometrice pentru fete este determinat de cadrul de la 110/17.500 la 120/23.500, iar pentru băieți - de la 111/18.000 la 121/23.500.
Gama pentru copii de șapte ani: 115/19.000-126/26.000, iar pentru băieți - 116/20.000-127/26.500. Domeniul de aplicare al „coridorului” antropometric pentru copiii de opt ani: 120/21.000-132/30.000 (fete) și 121/22.000-133/29.500 (băieți).
Dar standardele antropometrice pentru copiii de nouă ani reflectă deja în mod clar decalajul dintre băieți și fete - acest lucru este clar vizibil din limita inferioară a normei. Astfel, „coridorul” pentru fetele de nouă ani este de 132/27.000-139/34.000, iar pentru băieți – 127/23.000-139/33.000. Până la 10 ani, fetele ajung la parametri de 132/27.000-145/38.000, iar băieții - 131/26.500-144/37.000.
Acest decalaj între băieți și fete este absolut normal și se datorează faptului că fetele încep procesul de pubertate mai devreme. Între 10 și 14 ani, fetele câștigă aproximativ 11-12 cm în înălțime, dar după paisprezece ani procesul încetinește brusc, iar până la vârsta de 17 ani creșterea majorității fetelor se oprește. Băieții, în schimb, încep să crească activ abia la vârsta de 13-14 ani, dar creșterea lor poate continua până la vârsta de douăzeci de ani.
Consultarea medicului este necesară numai pentru acei copii care sunt adolescent sunt semnificativ în urma limitei inferioare a normei antropometrice și acest lucru nu se datorează unor motive ereditare. În acest caz, adolescentul trebuie prezentat unui endocrinolog, deoarece cea mai frecventă cauză a unei staturi mici, care nu se datorează unor motive genetice, este hipopituitarismul (producția insuficientă de hormon de creștere în organism). Problema este rezolvată cu ajutorul terapiei hormonale, datorită căreia copiii cresc la niveluri normale.
Mai jos este un calculator pentru calcularea înălțimii unui copil.
Introduceți sexul, vârsta și valoarea înălțimii copilului, faceți clic pe butonul „Afișați rezultatul” și vedeți o comparație a indicatorului copilului dumneavoastră cu normalul enciclopedic standard.
Dar știm că asta este doar Caracteristici comparative si nimic mai mult. Nu mai este nevoie să te uiți la multe tabele și să cauți indicatorul necesar într-un număr mare de numere, încă nu înseamnă mare lucru, este mai bine să faci o plimbare cu copilul tău.
Creșterea este o creștere a cantității de masă și a dimensiunii corpului. Creșterea este una dintre principalele manifestări ale vieții, precum și cel mai sensibil indicator al sănătății generale a unui copil.
Mai ales la început, urmărim cât de repede crește copilul nostru. Observăm că acea haină de ploaie care a fost „just la timp” devine mică, sau o rochie preferată a devenit strânsă, iar copilul nostru crește. Mărimile hainelor se schimbă una după alta în succesiune rapidă, iar bebelușul devine mare.
Un copil crește rapid în primii patru ani de viață. În anii următori, creșterea și dezvoltarea devin consistente. Nutrienții precum vitaminele și mineralele sunt necesari pentru creșterea și dezvoltarea normală. O alimentatie sanatoasa si variata are mare importanță pentru un copil.
Fiecare mamă este interesată de dezvoltarea copilului ei. Dacă mama este scundă, este interesată dacă copilul ei va fi provocat pe verticală, de obicei mamele își fac mai multe griji pentru băieți, pentru că... Pentru o fată, statura mică nu este o problemă. Deși toate acestea nu sunt atât de importante, principalul lucru este că copilul este sănătos. Mai jos este un grafic al creșterii băieților în primii 10 ani de viață. Indicatorii care se încadrează în intervalul „sub medie” și „peste medie” sunt considerați a fi norma.
Diagrama OMS de creștere pentru băieți de la 0 la 10 ani
| Vârstă | Foarte jos | Mic de statura | Sub medie | In medie | Peste medie | Înalt | Foarte inalt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nou nascut | 44.2 | 46.1 | 48.0 | 49.9 | 51.8 | 53.7 | 55.6 |
| 1 lună | 48.9 | 50.8 | 52.8 | 54.7 | 56.7 | 58.6 | 60.6 |
| 2 luni | 52.4 | 54.4 | 56.4 | 58.4 | 60.4 | 62.4 | 64.4 |
| 3 luni | 55.3 | 57.3 | 59.4 | 61.4 | 63.5 | 65.5 | 67.6 |
| 4 luni | 57.6 | 59.7 | 61.8 | 63.9 | 66.0 | 68.0 | 70.1 |
| 5 luni | 59.6 | 61.7 | 63.8 | 65.9 | 68.0 | 70.1 | 72.2 |
| 6 luni | 61.2 | 63.3 | 65.5 | 67.6 | 69.8 | 71.9 | 74.0 |
| 7 luni | 62.7 | 64.8 | 67.0 | 69.2 | 71.3 | 73.5 | 75.7 |
| 8 luni | 64.0 | 66.2 | 68.4 | 70.6 | 72.8 | 75.0 | 77.2 |
| 9 luni | 65.2 | 67.5 | 69.7 | 72.0 | 74.2 | 76.5 | 78.7 |
| 10 luni | 66.4 | 68.7 | 71.0 | 73.3 | 75.6 | 77.9 | 80.1 |
| 11 luni | 67.6 | 69.9 | 72.2 | 74.5 | 76.9 | 79.2 | 81.5 |
| 1 an | 68.6 | 71.0 | 73.4 | 75.7 | 78.1 | 80.5 | 82.9 |
| 1 an 3 luni | 71.6 | 74.1 | 76.6 | 79.1 | 81.7 | 84.2 | 86.7 |
| 1 an 6 luni | 74.2 | 76.9 | 79.6 | 82.3 | 85.0 | 87.7 | 90.4 |
| 1 an 9 luni | 76.5 | 79.4 | 82.3 | 85.1 | 88.0 | 90.9 | 93.8 |
| 2 ani | 78.7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
| 2 ani 3 luni | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
| 2 ani 6 luni | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
| 2 ani 9 luni | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
| 3 ani | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
| 3 ani 3 luni | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
| 3 ani 6 luni | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
| 3 ani 9 luni | 89.4 | 93.5 | 97.5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
| 4 ani | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
| 4 ani 3 luni | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
| 4 ani 6 luni | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
| 4 ani 9 luni | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
| 5 ani | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
| 5 ani 6 luni | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
| 6 ani | 101.2 | 106.1 | 111.0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
| 6 ani b luni | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
| 7 ani | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
| 8 ani | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
| 9 ani | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
| 10 ani | 119.4 | 125.8 | 132.2 | 138.6 | 145.0 | 151.4 | 157.8 |
Greutatea băieților sub 10 ani (OMS)
Aș dori să remarc că datele din tabel arată valori medii. Dacă copilul tău nu se încadrează în medie, nu-ți face griji: sunt mulți factori care afectează creșterea copilului.
Diagramă de înălțime Centile pentru băieții sub 17 ani
| Vârstă | Foarte jos | Mic de statura | Sub medie | In medie | Peste medie | Înalt | Foarte inalt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| nou nascut | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
| 1 lună | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
| 2 luni | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 |
| 3 luni | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 |
| 4 luni | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 |
| 5 luni | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 |
| 6 luni | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 |
| 7 luni | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 |
| 8 luni | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 |
| 9 luni | 67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,2 | 75,1 | 78,8 |
| 10 luni | 68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 |
| 11 luni | 70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 |
| 1 an | 71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 |
| 1 an 3 luni | 74,8 | 75,9 | 77,1 | 79,0 | 81,0 | 83,0 | 85,3 |
| 1,5 ani | 76,9 | 78,4 | 79,8 | 81,7 | 83,9 | 85,9 | 89,4 |
| 1 an 9 luni | 79,3 | 80,8 | 82,3 | 84,3 | 86,5 | 88,3 | 91,2 |
| 2 ani | 81,3 | 83,0 | 84,5 | 86,8 | 89,0 | 90,8 | 94,0 |
| 2 ani 3 luni | 83,0 | 84,9 | 86,8 | 88,7 | 91,3 | 93,9 | 96,8 |
| 2,5 ani | 84,5 | 87,0 | 89,0 | 91,3 | 93,7 | 95,5 | 99,0 |
| 2 ani 9 luni | 86,3 | 88,8 | 91,3 | 93,5 | 96,0 | 98,1 | 101,2 |
| 3 ani | 88,0 | 90,0 | 92,3 | 96,0 | 99,8 | 102,0 | 104,5 |
| 3,5 ani | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 | 105,0 | 107,5 |
| 4 ani | 93,2 | 95,5 | 98,3 | 102,0 | 105,5 | 108,0 | 110,6 |
| 4,5 ani | 96,0 | 98,3 | 101,2 | 105,1 | 108,6 | 111,0 | 113,6 |
| 5 ani | 98,9 | 101,5 | 104,4 | 108,3 | 112,0 | 114,5 | 117,0 |
| 5,5 ani | 101,8 | 104,7 | 107,8 | 111,5 | 115,1 | 118,0 | 120,6 |
| 6 ani | 105,0 | 107,7 | 110,9 | 115,0 | 118,7 | 121,1 | 123,8 |
| 6,5 ani | 108,0 | 110,8 | 113,8 | 118,2 | 121,8 | 124,6 | 127,2 |
| 7 ani | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 |
| 8 ani | 116,3 | 119,0 | 122,1 | 126,9 | 130,8 | 134,5 | 137,0 |
| 9 ani | 121,5 | 124,7 | 125,6 | 133,4 | 136,3 | 140,3 | 143,0 |
| 10 ani | 126,3 | 129,4 | 133,0 | 137,8 | 142,0 | 146,7 | 149,2 |
| 11 ani | 131,3 | 134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 | 156,2 |
| 12 ani | 136,2 | 140,0 | 143,6 | 149,2 | 154,5 | 159,5 | 163,5 |
| 13 ani | 141,8 | 145,7 | 149,8 | 154,8 | 160,6 | 166,0 | 170,7 |
| 14 ani | 148,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 |
| 15 ani | 154,6 | 158,6 | 162,5 | 166,8 | 173,5 | 177,6 | 181,6 |
| 16 ani | 158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 |
| 17 ani | 162,8 | 166,6 | 171,6 | 177,3 | 181,6 | 186,0 | 188,5 |
Indicatorii de înălțime sunt indicați în centimetri.
Diagrama OMS de creștere pentru fetele cu vârsta cuprinsă între 0 și 10 ani
| Vârstă | Foarte jos | Mic de statura | Sub medie | In medie | Peste medie | Înalt | Foarte inalt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nou nascut | 43.6 | 45.4 | 47.3 | 49.1 | 51.0 | 52.9 | 54.7 |
| 1 lună | 47.8 | 49.8 | 51.7 | 53.7 | 55.6 | 57.6 | 59.5 |
| 2 luni | 51.0 | 53.0 | 55.0 | 57.1 | 59.1 | 61.1 | 63.2 |
| 3 luni | 53.5 | 55.6 | 57.7 | 59.8 | 61.9 | 64.0 | 66.1 |
| 4 luni | 55.6 | 57.8 | 59.9 | 62.1 | 64.3 | 66.4 | 68.6 |
| 5 luni | 57.4 | 59.6 | 61.8 | 64.0 | 66.2 | 68.5 | 70.7 |
| 6 luni | 58.9 | 61.2 | 63.5 | 65.7 | 68.0 | 70.3 | 72.5 |
| 7 luni | 60.3 | 62.7 | 65.0 | 67.3 | 69.6 | 71.9 | 74.2 |
| 8 luni | 61.7 | 64.0 | 66.4 | 68.7 | 71.1 | 73.5 | 75.8 |
| 9 luni | 62.9 | 65.3 | 67.7 | 70.1 | 72.6 | 75.0 | 77.4 |
| 10 luni | 64.1 | 66.5 | 69.0 | 71.5 | 73.9 | 76.4 | 78.9 |
| 11 luni | 65.2 | 67.7 | 70.3 | 72.8 | 75.3 | 77.8 | 80.3 |
| 1 an | 66.3 | 68.9 | 71.4 | 74.0 | 76.6 | 79.2 | 81.7 |
| 1 an 3 luni | 69.3 | 72.0 | 74.8 | 77.5 | 80.2 | 83.0 | 85.7 |
| 1,5 ani | 72.0 | 74.9 | 77.8 | 80.7 | 83.6 | 86.5 | 89.4 |
| 1 an 9 luni | 74.5 | 77.5 | 80.6 | 83.7 | 86.7 | 89.8 | 92.9 |
| 2 ani | 76.7 | 80.0 | 83.2 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 |
| 2 ani 3 luni | 78.1 | 81.5 | 84.9 | 88.3 | 91.7 | 95.0 | 98.4 |
| 2 ani 6 luni | 80.1 | 83.6 | 87.1 | 90.7 | 94.2 | 97.7 | 101.3 |
| 2 ani 9 luni | 81.9 | 85.6 | 89.3 | 92.9 | 96.6 | 100.3 | 103.9 |
| 3 ani | 83.6 | 87.4 | 91.2 | 95.1 | 98.9 | 102.7 | 106.0 |
| 3 ani 3 luni | 85.3 | 89.2 | 93.1 | 97.1 | 101.0 | 105.0 | 108.9 |
| 3 ani 6 luni | 86.8 | 90.9 | 95.0 | 99.0 | 103.1 | 107.2 | 111.2 |
| 3 ani 9 luni | 88.4 | 92.5 | 96.7 | 100.9 | 105.1 | 109.3 | 113.5 |
| 4 ani | 89.8 | 94.1 | 98.4 | 102.7 | 107.0 | 111.3 | 115.7 |
| 4 ani 3 luni | 91.2 | 95.6 | 100.1 | 104.5 | 108.9 | 113.3 | 117.7 |
| 4 ani 6 luni | 92.6 | 97.1 | 101.6 | 106.2 | 110.7 | 115.2 | 119.8 |
| 4 ani 9 luni | 93.9 | 98.5 | 103.2 | 107.8 | 112.5 | 117.1 | 121.8 |
| 5 ani | 95.2 | 99.9 | 104.7 | 109.4 | 114.2 | 118.9 | 123.7 |
| 5 ani 6 luni | 97.4 | 102.3 | 107.2 | 112.2 | 117.1 | 122.0 | 127.0 |
| 6 ani | 99.8 | 104.9 | 110.0 | 115.1 | 120.2 | 125.4 | 130.5 |
| 6 ani b luni | 102.1 | 107.4 | 112.7 | 118.0 | 123.3 | 128.6 | 133.9 |
| 7 ani | 104.4 | 109.9 | 115.3 | 120.8 | 126.3 | 131.7 | 137.2 |
| 8 ani | 109.2 | 115.0 | 120.8 | 126.6 | 132.4 | 138.2 | 143.9 |
| 9 ani | 114.2 | 120.3 | 126.4 | 132.5 | 138.6 | 144.7 | 150.8 |
| 10 ani | 118.7 | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
Indicatorii de înălțime sunt indicați în centimetri.
Tabel de greutate pentru fete sub 10 ani (OMS)
Diagrama de înălțime în centimetri pentru fetele sub 17 ani
| Vârstă | Foarte jos | Mic de statura | Sub medie | In medie | Peste medie | Înalt | Foarte inalt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| nou nascut | 45,8 | 47,5 | 49,8 | 50,7 | 52,0 | 53,1 | 53,9 |
| 1 lună | 48,5 | 50,3 | 52,1 | 53,5 | 55,0 | 56,1 | 57,3 |
| 2 luni | 51,2 | 53,3 | 55,2 | 56,8 | 58,0 | 59,3 | 60,6 |
| 3 luni | 54,0 | 56,2 | 57,6 | 59,3 | 60,7 | 61,8 | 63,6 |
| 4 luni | 56,7 | 58,4 | 60,0 | 61,2 | 62,8 | 64,0 | 65,7 |
| 5 luni | 59,1 | 60,8 | 62,0 | 63,8 | 65,1 | 66,0 | 68,0 |
| 6 luni | 60,8 | 62,5 | 64,1 | 65,5 | 67,1 | 68,8 | 70,0 |
| 7 luni | 62,7 | 64,1 | 65,9 | 67,5 | 69,2 | 70,4 | 71,9 |
| 8 luni | 64,5 | 66,0 | 67,5 | 69,0 | 70,5 | 72,5 | 73,7 |
| 9 luni | 66,0 | 67,5 | 69,1 | 70,2 | 72,0 | 74,1 | 75,5 |
| 10 luni | 67,5 | 69,0 | 70,3 | 71,9 | 73,2 | 75,3 | 76,8 |
| 11 luni | 68,9 | 70,1 | 71,5 | 73,0 | 74,7 | 76,5 | 78,1 |
| 1 an | 70,1 | 71,4 | 72,8 | 74,1 | 75,8 | 78,0 | 79,6 |
| 1 an 3 luni | 72,9 | 74,5 | 76,0 | 77,1 | 79,1 | 81,5 | 83,4 |
| 1,5 ani | 75,8 | 77,1 | 78,9 | 79,9 | 82,1 | 84,5 | 86,8 |
| 1 an 9 luni | 78,0 | 79,5 | 81,2 | 82,9 | 84,5 | 87,5 | 89,5 |
| 2 ani | 80,1 | 81,7 | 83,3 | 85,2 | 87,5 | 90,1 | 92,5 |
| 2 ani 3 luni | 82,0 | 83,5 | 85,4 | 87,4 | 90,1 | 92,4 | 95,0 |
| 2,5 ani | 83,8 | 85,7 | 87,7 | 89,8 | 92,3 | 95,0 | 97,3 |
| 2 ani 9 luni | 85,8 | 87,6 | 89,8 | 91,7 | 94,8 | 97,0 | 99,7 |
| 3 ani | 89,0 | 90,8 | 93,0 | 95,5 | 98,1 | 100,7 | 103,1 |
| 3,5 ani | 91,3 | 93,5 | 95,6 | 98,5 | 101,4 | 103,5 | 106,0 |
| 4 ani | 94,0 | 96,1 | 98,5 | 101,5 | 104,1 | 106,9 | 109,7 |
| 4,5 ani | 96,8 | 99,3 | 101,5 | 104,4 | 107,4 | 110,5 | 113,2 |
| 5 ani | 99,9 | 102,5 | 104,7 | 107,5 | 110,7 | 113,6 | 116,7 |
| 5,5 ani | 102,5 | 105,2 | 108,0 | 110,8 | 114,3 | 117,0 | 120,0 |
| 6 ani | 105,3 | 108,0 | 110,9 | 114,1 | 118,0 | 120,6 | 124,0 |
| 6,5 ani | 108,1 | 110,5 | 114,0 | 117,6 | 121,3 | 124,2 | 127,5 |
| 7 ani | 111,1 | 113,6 | 116,9 | 120,8 | 124,8 | 128,0 | 131,3 |
| 8 ani | 116,5 | 119,3 | 123,0 | 127,2 | 131,0 | 134,3 | 137,7 |
| 9 ani | 122,0 | 124,6 | 128,4 | 132,8 | 137,0 | 140,5 | 144,8 |
| 10 ani | 127,0 | 130,5 | 134,3 | 139,0 | 142,9 | 146,7 | 151,0 |
| 11 ani | 131,8 | 136,2 | 140,2 | 145,3 | 148,8 | 153,2 | 157,7 |
| 12 ani | 137,6 | 142,2 | 145,9 | 150,4 | 154,2 | 159,2 | 163,2 |
| 13 ani | 143,0 | 148,3 | 151,8 | 155,5 | 159,8 | 163,7 | 168,0 |
| 14 ani | 147,8 | 152,6 | 155,4 | 159,0 | 163,6 | 167,7 | 171,2 |
| 15 ani | 150,7 | 154,4 | 157,2 | 161,2 | 166,0 | 169,2 | 173,4 |
| 16 ani | 151,6 | 155,2 | 158,0 | 162,5 | 166,8 | 170,2 | 173,8 |
| 17 ani | 152,2 | 155,8 | 158,6 | 162,8 | 169,2 | 170,4 | 174,2 |
Indicatorii de înălțime sunt indicați în centimetri.
Tabel de greutate pentru fete sub 17 ani
Stadiile de creștere la copii
Procesul de creștere al copilului este împărțit în diferite etape. Copilul începe să crească în pântec. În timpul acestor nouă luni, bebelușul crește până la aproape o treime din înălțimea sa viitoare. După naștere, procesul de creștere este împărțit în următoarele etape:
Copilărie (până la un an)
În primul an de viață, copilul crește foarte repede. În medie, aproximativ 25 cm pe an.
Vârsta preșcolară
Între 2 și 6 ani, copilul continuă să crească într-un ritm constant.
Varsta scolara
La vârsta de 7-11 ani, ritmul de creștere încetinește, copilul crește în medie cu 5-6 cm pe an
Adolescent
În timpul pubertății, are loc explozia finală de creștere, timp în care copiii pot crește până la 12 cm pe an.
Nevoile copiilor pentru nutrienți corespund acestor modificări ale ratelor de creștere. Un copil are nevoie de mult mai multe calorii în raport cu dimensiunea lui decât un preșcolar sau un copil mic. varsta scolara. Nevoile de nutrienți cresc din nou pe măsură ce copilul se apropie de adolescență.
Calcularea înălțimii băieților și fetelor
Probabil te întrebi cât de înalt va fi copilul tău? Mulți factori externi, și chiar unele predispoziții psihologice, sunt deja cunoscuți în momentul concepției, ca urmare a combinației dintre genele mamei și ale tatălui. Puteți calcula înălțimea copilului folosind următoarele formule:
ETC. — înălțimea estimată cu o eroare de +/- 6cm
ETC. (băiat) = (înălțimea mamei + înălțimea tatălui + 13): 2
ETC. (fată) = (înălțimea mamei + înălțimea tatălui - 13): 2
Înălțimea și greutatea sunt măsurate la un copil aproape imediat după naștere, în al cincilea minut de la momentul nașterii. Acești indicatori sunt de importanță primordială pentru evaluarea stării copilului pe parcursul primului an de viață. Folosind numerele prețuite, medicii judecă dacă copilul este sănătos și dacă se dezvoltă normal.
Greutăți medii pentru copii de la 0 la 12 luni
Indicatorii de greutate normală la sugarii cu vârsta sub un an au o relație semnificativă cu mulți factori. De exemplu, aceasta este metoda aleasă de hrănire și hrănire în continuare a copilului, stilul de viață al părinților și chiar locul geografic de reședință al mamei și al copilului. Dar, în ciuda tuturor celor de mai sus, comunitatea medicală a elaborat un tabel cu parametrii ca exemplu de normă pentru majoritatea copiilor sub 12 luni.
Tabel cu greutatea băieților
| Varsta copilului | băieți | |
|---|---|---|
| Masa corpului | ||
| In medie | Interval normal | |
| 0 luni | 3,5 kg | 3-4 kg |
| 1 lună | 4,3 kg | 3,6 – 5 kg |
| 2 luni | 5,3 kg | 4,5 – 6 kg |
| 3 luni | 6,2 kg | 5,5 – 6,9 kg |
| 4 luni | 6,9 kg | 6,1 – 7,7 kg |
| 5 luni | 7,8 kg | 7 – 8,4 kg |
| 6 luni | 8,7 kg | 7,9 – 8,9 kg |
| 7 luni | 8,9 kg | 7,8 – 10,0 kg |
| 8 luni | 9,3 kg | 8,2 – 10,4 kg |
| 9 luni | 9,8 kg | 8,7 – 11,05 |
| 10 luni | 10,3 kg | 9,2 – 11,5 kg |
| 11 luni | 10,4 kg | 9,3 – 11,5 kg |
| 12 luni | 10,8 kg | 9,4 – 11,9 kg |
Tabel de greutate pentru fete
| Varsta copilului | Fetelor | |
|---|---|---|
| Masa corpului | ||
| In medie | Interval normal | |
| 0 luni | 3,3 kg | 2,8 – 3,8 kg |
| 1 lună | 4,1 kg | 3,5 – 4,6 kg |
| 2 luni | 5,0 kg | 4,3 – 5,5 kg |
| 3 luni | 5,9 kg | 5,3 – 6,4 kg |
| 4 luni | 6,5 kg | 5,8 – 7,1 kg |
| 5 luni | 7,2 kg | 6,2 – 8,0 kg |
| 6 luni | 7,9 kg | 7,0 – 8,8 kg |
| 7 luni | 8,1 kg | 7,2 – 9,1 kg |
| 8 luni | 8,3 kg | 7,2 – 9,4 kg |
| 9 luni | 9,0 kg | 8,1 – 10,0 |
| 10 luni | 9,5 kg | 8,2 – 10,8 kg |
| 11 luni | 9,8 kg | 8,9 – 11,0 kg |
| 12 luni | 10,1 kg | 9,0 – 11,3 kg |
Creșterea unui bebeluș sub un an crește dinamic, ținând cont de caracteristicile constituționale, genetică, nutriție și starea generală de sănătate a bebelușului. O ușoară abatere de la parametrii medii nu este un motiv de îngrijorare. Dacă ratele de creștere sunt mult în afara intervalului acceptabil, acesta este un semn alarmant care necesită consultarea unui medic.
Tabelul înălțimii băieților
| Varsta copilului | băieți | |
|---|---|---|
| Înălţime | ||
| In medie | Interval normal | |
| 0 luni | 50,5 cm | 48 – 53 cm |
| 1 lună | 54,2 cm | 53 – 57 cm |
| 2 luni | 57,6 cm | 55 – 60 cm |
| 3 luni | 61,4 cm | 59 – 65 cm |
| 4 luni | 63,7 cm | 62 – 66 cm |
| 5 luni | 66,9 cm | 64 – 69 cm |
| 6 luni | 67,8 cm | 66 – 71 cm |
| 7 luni | 69,7 cm | 68 – 72 cm |
| 8 luni | 71,3 cm | 69 – 74 cm |
| 9 luni | 72,7 cm | 71 – 76 cm |
| 10 luni | 73,9 cm | 72 – 77 cm |
| 11 luni | 74,8 cm | 73 – 77 cm |
| 12 luni | 75,6 cm | 74 – 79 cm |
Tabelul înălțimii fetelor
| Varsta copilului | Fetelor | |
|---|---|---|
| Înălţime | ||
| In medie | Interval normal | |
| 0 luni | 49,5 cm | 48 – 51 cm |
| 1 lună | 53,5 cm | 51 – 56 cm |
| 2 luni | 56,7 cm | 55 – 58 cm |
| 3 luni | 60,3 cm | 59 – 62 cm |
| 4 luni | 62,2 cm | 60 – 64 cm |
| 5 luni | 63,8 cm | 62 – 68 cm |
| 6 luni | 66,5 cm | 64 – 69 cm |
| 7 luni | 67,3 cm | 65 – 70 cm |
| 8 luni | 69,7 cm | 67 – 72 cm |
| 9 luni | 70,5 cm | 68 – 73 cm |
| 10 luni | 72,1 cm | 69 – 75 cm |
| 11 luni | 73,5 cm | 71 – 76 cm |
| 12 luni | 74,7 cm | 72 – 77 cm |
Pe o notă! Datele prezentate în tabel sunt considerate standard atunci când se evaluează dezvoltarea fizică a sugarilor. Cu toate acestea, merită să ne amintim că bebelușii se nasc cu diferite categorii de greutate și continuă să câștige greutatea corporală în mod inegal. Deci, un bebeluș poate „deveni mai greu” cu 0,5 kg într-o lună, iar altul cu un kilogram întreg; dar ca urmare, cresterea ambilor bebelusi poate fi considerata norma, tinand cont de dezvoltarea lor individuala.
Cum se calculează standardele de înălțime și greutate ale copilului?
Formula de calcul este utilizată dacă părinții trebuie să urmărească modificările greutății corporale a bebelușului, comparând fiecare rezultat cu normele lunare în creștere. Unul dintre calculele aproximative ale greutății utilizate de pediatri din momentul nașterii până la prima zi de naștere este prezentat într-o formulă simplă - M (kg) = m + 800n, unde M este greutatea corporală a bebelușului, m este greutatea corporală la ora nașterii și n este vârsta actuală a bebelușului în luni.
| Varsta copilului | Creștere pe lună | Creștere pentru perioada trecută |
|---|---|---|
| 1 lună | 600 g | ≈ 600 g |
| 2 luni | 800 g | ≈ 1400 g |
| 3 luni | 800 g | ≈ 2200 g |
| 4 luni | 760 g | ≈ 2950 g |
| 5 luni | 700 g | ≈ 3650 g |
| 6 luni | 650 g | ≈ 4300 g |
| 7 luni | 600 g | ≈ 4900 g |
| 8 luni | 570 g | ≈ 5500 g |
| 9 luni | 550 g | ≈ 6050 g |
| 10 luni | 500 g | ≈ 6550 g |
| 11 luni | 450 g | ≈ 7000 g |
| 12 luni | 400 g | ≈ 7400 g |
Rata de creștere în greutate până la un an se înregistrează de obicei în clinică prin înscrieri în fișa medicală, dar pot fi monitorizate și acasă cu ajutorul cântarelor speciale. Dacă în perioade scurte cântarul arată ceva mai puține sau mai multe date în tabel (cu o diferență de până la 150 g), atunci nu este nevoie să vă faceți griji, aceasta este în limitele normale.
Important!Uneori, creșterea în greutate a unui copil diferă semnificativ de datele prezentate în tabel. Fluctuațiile mari în ambele direcții ar trebui să alerteze părinții. Dacă decalajul este mai mare de 350 g sau mai mult, ceva nu este în regulă. Performanta scazuta greutatea corporală poate afecta grav dezvoltarea unui copil. Dacă acestea vin împreună cu numeroase plângeri și tulburări în sănătatea bebelușului, atunci copilul trebuie examinat de un medic pediatru și neurolog.
Tabelul creșterii în înălțime pentru sugari de la 1 lună la un an
Creșterea unui copil de la naștere poate fi influențată de factori ereditari și, într-o măsură mai mare, de caracteristicile constituționale ale corpului micului. Pusele de creștere pot fi sesizabile în special între 3 și 4 luni și, de asemenea, între 6 și 8 luni. În acest moment, într-o singură noapte bebelușul poate câștiga un centimetru întreg în lungime.
Calculul lungimii corpului bebelușului se poate face folosind formula aproximativă folosită de pediatri: L (cm) = 100 – 8(4 – n), unde L este lungimea normală a corpului, n este vârsta actuală a bebelușului.
| Varsta copilului | Rata medie de creștere pe lună | Creștere în înălțime de la naștere |
|---|---|---|
| 1 lună | 3 cm | ≈ 3 cm |
| 2 luni | 3 cm | ≈ 6 cm |
| 3 luni | 2,5 cm | ≈ 8,5 cm |
| 4 luni | 2,5 cm | ≈ 11 cm |
| 5 luni | 2 cm | ≈ 13 cm |
| 6 luni | 2 cm | ≈ 15 cm |
| 7 luni | 2 cm | ≈ 17 cm |
| 8 luni | 2 cm | ≈ 19 cm |
| 9 luni | 1,5 cm | ≈ 20,5 cm |
| 10 luni | 1,5 cm | ≈ 22 cm |
| 11 luni | 1,5 cm | ≈ 23,5 cm |
| 12 luni | 1,5 cm | ≈ 25 cm |
Parametri antropometrici la naștere - care este norma pentru nou-născuți?
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, greutatea corporală a unui bebeluș la termen este considerată normală dacă este între 2,5 și 4,5 kg. Mamele și tații ar trebui să știe că indicatorii de greutate ale OMS sunt în general orientativi.
Dacă au trecut 9 luni de sarcină viitoare mamă fără complicații grave, greutatea copilului va fi cel mai probabil 3 – 3,6 kg. Dacă copilul s-a născut mai devreme decât se aștepta (înainte de a 37-a săptămână), atunci greutatea lui va fi în medie de 2,5 kg. Dar nu este nevoie să vă faceți griji - după un timp, un nou-născut mic își va ajunge cu siguranță din urmă semenii săi. Acest lucru este facilitat prin menținerea unui program de somn și odihnă, alimentație hrănitoare și găsirea micuțului într-un mediu de viață favorabil.
Tabelul de mai jos prezintă înălțimea și greutatea băieților, precum și înălțimea și greutatea fetelor sub formă de parametri medii, indicând ordinea nașterii mamei.
Imediat după naștere, majoritatea sugarilor pierd până la 10% din greutatea corporală inițială, așa că natura intenționează să scape bebelușul de excesul de lichid și de meconiu acumulat (fecale). Dar după 7-12 zile, pierderea în greutate este reînnoită:
- in primele saptamani de viata bebelusul castiga cel putin 125 g pe saptamana;
- din a doua luna de viata, setul este de 600-800 g la 30 de zile.
După ce au observat că greutatea copilului este semnificativ mai mică decât normele prescrise, părinții ar trebui să-și dea seama dacă există un motiv de îngrijorare? Fiecare bebeluș se dezvoltă în ritmul său propriu, așa că mici variații de înălțime și greutate sunt destul de acceptabile. Dacă până la vârsta de trei luni copilul crește cel puțin 0,5 kg pe lună, iar de la a treia până la șase luni, 0,3 kg și nu există plângeri, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare.
Important! În mod normal, în primul an de viață, bebelușii își triplează greutatea inițială (de exemplu, de la 3 kg la 10 kg). Fetele se îngrașă adesea într-un ritm mai mic decât băieții înainte de 12 luni. Diferența acceptabilă la copiii de aceeași vârstă poate fi de până la 600-800 g.
Cum crește în greutate un nou-născut (pe săptămână)
Creșterea activă în greutate la sugari apare în primele opt săptămâni de viață. Aceasta este o reacție normală a corpului unui copil la o schimbare a condițiilor de viață și la adaptarea la o nouă dietă și regim.
| Vârstă | Ce se întâmplă cu greutatea bebelușului |
|---|---|
| Primele 3 zile de viață | Pierdere fiziologică în greutate (până la 7-10% din greutatea corporală inițială) |
| Prima saptamana de viata | Alăptarea nou-născutului lapte matern, va câștiga aproximativ 100 g în greutate într-o săptămână. |
| A doua săptămână de viață | Copilul continuă să crească și să câștige treptat în greutate. Un copil sănătos va adăuga până la 250 g la greutatea inițială în 2 săptămâni. |
| A treia săptămână de viață | În a 3-a săptămână după naștere, creșterea în greutate a bebelușului va fi în medie de 150-200 g. |
| A patra săptămână de viață | Prima lună se apropie de sfârșit. În ultimele 4 săptămâni, copilul a câștigat aproximativ 600-800 g. |
| A cincea săptămână de viață | Copilul crește activ, mănâncă cu poftă de mâncare și câștigă putere pentru creștere. Până în a cincea săptămână, greutatea bebelușului variază de la 3,9 la 5,1 kg. |
| A șasea săptămână de viață | Pe parcursul unei săptămâni, bebelușul își crește greutatea corporală cu 200-250 g. |
| A șaptea săptămână de viață | În săptămâna 7, bebelușul câștigă în medie 250-300 g. |
| A opta săptămână de viață | Rata de creștere a greutății corporale scade treptat. Până la sfârșitul săptămânii a 8-a, bebelușul adaugă aproximativ 200 g la greutatea sa. |
Valoarea digitală a indicatorilor de înălțime și greutate corporală la sugari este foarte arbitrară și depinde de mulți factori:
- alegerea hrănirii copilului (lapte matern sau formulă adaptată);
- cantitatea de alimente pe care copilul o consumă pe zi;
- prezența bolilor care împiedică absorbția corectă a alimentelor;
- activitatea și timpul pe care copilul îl petrece dormind și treaz;
- de multe ori - gen(Fetele se îngrașă adesea mai încet decât băieții).
Important! Pediatrii calculează standardele de înălțime și greutate pentru sugari împreună cu tabelele normei statistice medii, dar în unele cazuri folosesc calcule experimentale. Adesea, abaterile nesemnificative ale indicatorilor de la tabelele OMS sunt considerate acceptabile. De asemenea, nu trebuie să uităm de ereditatea genetică - dacă într-o familie predomină înălțimea sub medie, nu trebuie să vă așteptați ca moștenitorul să câștige 5 cm pe lună.
Greutatea și înălțimea copilului după naștere - la ce să acordați atenție
În maternitate, medicii înregistrează greutatea și lungimea corporală a unui nou-născut și monitorizează cu atenție modificările, în special la greutatea mică la naștere și la copiii prematuri. Sunt cântăriți o dată pe zi la aceeași oră, în principal dimineața.
- Creșterea zilnică în greutate este considerată normală la o rată de 15 g la 1 kg de greutate corporală. Creșterea se măsoară doar o dată pe săptămână, iar creșterea acesteia va fi evaluată după 3-4 săptămâni. Până în acest moment, ar trebui să fie de cel puțin 2,5-3 cm.
- Majoritatea sugarilor, după ce au luat în greutate inițială, se îngrașă ulterior rapid, mai ales în perioadele de creștere. Apar aproximativ la mijlocul celei de-a doua săptămâni de viață, iar apoi între 3 și 6 săptămâni.
- Copilul obișnuit câștigă în medie 20 de grame pe zi. Până la sfârșitul primei luni de viață, cântarul de la clinică va arăta aproximativ 3,8-4 kg. Înălțimea și greutatea băieților este de obicei puțin mai mare decât cea a fetelor - diferența de greutate poate ajunge la 0,4 kg și 1-1,5 cm.
Un nou-născut cântărește puțin - există vreun motiv de îngrijorare?
Dacă copil s-a născut prematur sau a cântărit foarte puțin la naștere, atunci normele pentru înălțime și creșterea în greutate corporală pentru el vor diferi semnificativ de normele pentru bebelușii născuți la timp.
Gradele de prematuritate ale bebelușului (informații OMS):
Greutatea la naștere determină în mare măsură capacitatea copilului de a se adapta la viața din afara uterului. Dacă copilul s-a născut cu 2,5 kg, acest proces va avea loc fără abateri de la cursul dorit. Dacă copilul „nu a atins” această cifră, atunci adaptarea poate fi mult mai dificilă. Ce să fac?
În primul rând, ține-te de cald
La copiii cu greutate corporală mică, stratul de grăsime subcutanată este foarte subțire, aproape absent. În acest caz, este dificil pentru copii să se încălzească și pericolul de hipotermie este destul de real. Temperatura unui copil mic trebuie măsurată cel puțin o dată la 5-6 ore. Dacă este sub 36,5°C, copilul trebuie încălzit. Cel mai bun mod– contactul piele pe piele între mamă și copil. Mama își îmbracă o cămașă descheiată, iar copilul este așezat pe piept. În acest fel, temperatura și pulsul copilului se normalizează, iar starea emoțională a mamei se îmbunătățește.
În al doilea rând, hrănim copilul la oră.
Acest conditie necesara, deoarece la copiii subponderali, nivelul de glucoză din sânge scade adesea sub nivelul necesar. Acest lucru poate provoca tulburări de somn la copil și o scădere a vitalității generale. Cea mai bună prevenire a acestei afecțiuni este punerea frecventă a copilului la sân. În primele zile, copilul ar trebui să bea aproximativ 60 ml de lapte pe zi. Apoi, volumul de lichid băut pe zi ar trebui să crească zilnic cu 20 ml la 1 kg greutate corporală până când ajunge la 200 ml la 1 kg greutate corporală. Acestea. cu o greutate de 2 kg, copilul va trebui să primească cel puțin 400 ml de lapte pe zi (desigur, cantitatea este împărțită în 8-10 doze).
Al treilea – masaj pentru apetit și dezvoltarea generală
Dacă copilul a câștigat râvnitele 2500 g, iar medicii (pediatru, neurolog) dau voie pentru terapia prin masaj, este timpul să se supună mai multor proceduri de întărire. Masajul favorizează creșterea în greutate, deoarece trezește pofta de mâncare chiar și la astfel de bebeluși. Se efectuează la o oră și jumătate după masă. Este mai bine ca un terapeut profesionist de masaj pentru copii să maseze copilul, sau mama îl poate stăpâni singură. După ce vă lubrifiați mâinile cu cremă, trebuie să frământați cu atenție mușchii bebelușului conform modelului de sus în jos - începând cu gâtul, apoi cu spatele, fesele, picioarele. La sfârșitul procedurii, masați brațele și pieptul.
Creștere în greutate și înălțime pe lună: o privire de ansamblu rapidă de până la un an
Criterii dezvoltare adecvată copilul poate fi confuz pentru noii părinți. Dacă este dificil să-ți dai seama, poți oricând să ceri sfatul medicului pediatru local. Principalul lucru de reținut este că atunci când calculați măsurătorile, ar trebui să vă concentrați pe datele inițiale la nașterea copilului și abia apoi să calculați cantitatea lunară individuală de creștere în greutate și lungimea corpului.
| 1 lună | În primele patru săptămâni de la naștere, bebelușul câștigă în mod normal 600 g în greutate și are până la 3 cm înălțime.Planul nutrițional este întocmit individual. Cea mai bună opțiune este un interval scurt între hrăniri (2-2,5 ore). Pentru o dezvoltare armonioasă, prioritatea ar trebui să fie alăptarea. Dacă bebelușul este artificial, formula adaptată trebuie hrănită în cantitate de 90-120 ml per hrănire. |
| 2 luni | Creșterea în greutate a unui bebeluș în 2 luni va fi în medie de 700 g + 3 cm înălțime. Pauzele dintre hrăniri pot deveni deja puțin mai lungi, aproximativ 3-3,5 ore.În această perioadă, nu trebuie să vă grăbiți să vă înțărcați copilul de la hrănire noaptea, altfel greutatea nu va crește la fel de repede. |
| 3 luni | În a treia lună, copilul câștigă 800 g și crește 2,5 cm lungime, dieta rămâne aceeași. Numai în cazul hrănirii artificiale se poate permite mărirea intervalului dintre hrăniri la o jumătate de oră. Volumul amestecului în acest caz crește, făcând o porție de 150 ml. De la vârsta de 3 luni, bebelușul poate fi deranjat de colici și formarea de gaze, așa că se observă adesea tulburări de apetit. |
| 4 luni | Până la sfârșitul lunii a patra, bebelușul poate câștiga până la 750 g și poate crește cu 2,5 cm. Regimul de hrănire nu se schimbă. În lunile următoare, intensitatea creșterii în greutate va scădea treptat. |
| 5 luni | La cinci luni, bebelușul va câștiga 700 g, iar înălțimea acestuia va crește cu 2 cm. Indicatorii de greutate și lungime în această perioadă se dublează față de datele copilului la naștere. |
| 6 luni | Până la șase luni, bebelușul adaugă doar 650 g la greutatea corporală, iar creșterea în înălțime este în medie de 2 cm. Intervalul dintre hrăniri cu introducerea alimentelor complementare în dietă crește la 3,5-4 ore. Este mai bine să începeți hrănirea complementară cu culturi de legume hipoalergenice - dovlecei, conopidă, broccoli. Piureul se dă copilului în cantitate de 1/2 linguriță, volumul crește treptat la 50 g în 5-7 zile. Până la sfârșitul celei de-a șasea luni, alimentele complementare sunt înlocuite cu o hrănire completă. |
| 7 luni | La șapte luni, creșterea în greutate a bebelușului este de 600 g și înălțimea crește cu 2 cm.Copilul mănâncă conform dietei obișnuite, în principal produse lactate, și doar una dintre hrăniri conține alimente complementare - terci fără gluten sau piure de legume. Trebuie să vă obișnuiți treptat bebelușul cu noi feluri de mâncare, oferind produsul introdus în porții „picurate” - de la 1/2 linguriță. la un moment dat. Astfel, se evită pericolul alergiilor bruște (alimentele pot fi eliminate în timp) sau intoleranței alimentare. |
| 8 luni | Creșterea în greutate continuă până în luna a opta, creșterea nu mai este atât de activă - doar 550 g, iar înălțimea continuă să crească cu 2-2,5 cm. Meniul copilului poate fi deja diversificat cu noi tipuri de cereale, fructe și legume. În dietă se adaugă primele piureuri de carne de iepure sau curcan, iar bebelușul se familiarizează și cu gălbenușul de pui, care se adaugă în cantități mici la alimentele lichide. |
| 9 luni | Până la sfârșit a unei luni date om mic va cântări 500 g și va crește cu aproximativ 2 cm Dieta este deja completă și variată: bebelușul încearcă piureuri de legume din mai multe componente, cu prioritate fructele proaspete piure, și Produs nou- brânză de vaci, precum și chefir din alimente aprobate pentru copii. |
| 10 luni | Creșterea în greutate în luna a zecea va fi de 450 g, bebelușul va adăuga înălțimea obișnuită de 1,5 - 2 cm.Un copil la această vârstă bea deja cu bucurie până la 100-150 ml de sucuri de fructe (mere, pere). Stomacul delicat al bebelușului este deja capabil să digere carbohidrați complecșiși bucăți de banană, prune, piersici. Terciul pentru un bebeluș poate fi asezonat cu unt sau ulei vegetal. |
| 11 luni | La unsprezece luni, greutatea bebelușului va crește cu cel puțin 400 g, iar înălțimea lui va crește cu 1,5 cm. În meniul pentru copii sunt incluse fileuri de pește fiert din soiuri albe. |
| 12 luni | La vârsta de un an, greutatea bebelușului se triplează din momentul nașterii, iar bebelușul a adăugat aproximativ 25 cm lungime de la naștere. Până la vârsta de un an, meniul este deja destul de complet și variat: conține carne. , legume, pește și cereale. Alimentele nu se mai zdrobesc într-un piure omogen, ci doar în bucăți pentru a încuraja copilul să mestece. Această tactică va fi utilă în pregătirea pentru tranziția la alimentația independentă. |
