Calea de sănătate în experiența de muncă la grădiniță. Material educațional și metodologic Terrenkur (senior, grup pregătitor) pe tema. Pregătirea teritoriului instituției de învățământ preșcolar pentru lucrări practice

Din experiența MBDOU 217 din Barnaul Pe teritoriu grădiniţă Au fost dezvoltate mai multe rute educaționale speciale cu diferite niveluri de dificultate, în funcție de grupul de sănătate, vârsta și interesele copiilor. Pe teritoriul grădiniței au fost dezvoltate mai multe rute educaționale speciale cu diferite niveluri de dificultate, în funcție de grupul de sănătate, vârsta și interesele copiilor.


Traseele educaționale sunt trasee special organizate pentru copii pe teritoriul unei grădinițe instituție educațională cu o vizită la zona de jocuri pe asfalt, centre educaționale și de cercetare, trasee de mediu și sănătate. Traseele educaționale sunt trasee special organizate pentru copii pe teritoriul unei instituții de învățământ preșcolar cu vizite în zona de joacă asfaltată, Centre de activități educaționale și de cercetare, trasee de mediu și sănătate. Plimbările de-a lungul potecii se desfășoară în mod natural conditii naturale, pe aer proaspat, după principiul creșterii treptate a ritmului și a activității motorii, care contribuie la întărire, la creșterea rezistenței fizice și la normalizarea activității psiho-emoționale a copiilor. Plimbările pe calea sănătății se desfășoară în condiții naturale, la aer curat, pe principiul creșterii treptate a ritmului și a activității fizice, care favorizează întărirea, creșterea rezistenței fizice și normalizarea activității psiho-emoționale a copiilor.


Teritoriul instituției de învățământ preșcolar, de-a lungul căruia există mai multe trasee de mers pe jos (terrenkours), este o zonă verde cu sanitare si igienice condiții destinate jocurilor, distracției, educației fizice și activităților culturale și educative pentru copii inainte de varsta scolara. Teritoriul instituției de învățământ preșcolar, de-a lungul căruia există mai multe trasee de mers pe jos (terrenkurs), este o zonă verde cu condiții sanitare și igienice favorabile, destinată jocurilor, distracției, educației fizice și activităților culturale și educative pentru copiii preșcolari.




Traseul include nu doar Centre special create, ci și un teren de sport, o zonă de jocuri pe asfalt, un traseu de sănătate, un traseu ecologic, paturi de flori, o grădină de legume, o seră și alte posibile obiecte de pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar. Traseul include nu doar Centre special create, ci și un teren de sport, o zonă de jocuri pe asfalt, un traseu de sănătate, un traseu ecologic, paturi de flori, o grădină de legume, o seră și alte posibile obiecte de pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar.


Structură de mers: adunarea și deplasarea la următoarea oprire de pe potecă; colectare și deplasare la următoarea oprire de pe potecă; oprire, oprire, educativ activitati de cercetare copii și adulți; oprirea, oprirea, activitatea cognitivă și de cercetare a copiilor și adulților; un complex de jocuri recreative și exerciții fizice; un complex de jocuri recreative și exerciții fizice; activitatea independentă a copiilor; activitatea independentă a copiilor; colectare preșcolari și reîntoarcere la grup colecție preșcolari și întoarcere la grup


Una dintre modalitățile de a crea un spațiu educațional unificat pentru dezvoltarea copilului, inclusiv a teritoriului adiacent, poate fi organizarea de Centre pentru activități cognitive și de cercetare pe teritoriul instituțiilor de învățământ preșcolar. Una dintre modalitățile de a crea un spațiu educațional unificat pentru dezvoltarea copilului, inclusiv a teritoriului adiacent, poate fi organizarea de Centre pentru activități cognitive și de cercetare pe teritoriul instituțiilor de învățământ preșcolar.







În timp ce se deplasează pe traseul căii de sănătate dintr-un centru (sau acasă), copiii efectuează diverse exerciții, efectuează experimente, cercetează, fac matematică, compun povești orale, studiază proprietățile plantelor și urmele păsărilor și animalelor, exercițiu fizic, jucați jocuri în aer liber și pe asfalt. În timp ce se deplasează pe calea sănătății dintr-un centru (sau acasă), copiii efectuează diverse exerciții, efectuează experimente, cercetează, fac matematică, compun povești orale, studiază proprietățile plantelor și urmele păsărilor și animalelor, fac exerciții fizice, se joacă în aer liber și jocuri pe asfalt.



Într-un astfel de spațiu de joacă, copilul învață multe - pentru a comunica cu lumea exterioară, își dezvoltă abilități motorii mari și fine, vorbire, intonație, ochi, corelând mișcările. Într-un astfel de spațiu de joacă, copilul învață multe - pentru a comunica cu lumea exterioară, își dezvoltă abilități motorii mari și fine, vorbire, intonație, ochi, corelând mișcările.


Conținutul plimbărilor pe jos depinde de tema aleasă, perioada anului și vremea.În conținutul unei plimbări-terrenkur, profesorii pot include: conversații educaționale conversații educaționale observarea insectelor, păsărilor, plantelor observarea insectelor, păsărilor, colecția de plante material natural colecție de materiale naturale familiare copiilor, mobile și jocuri didactice jocuri active si didactice familiare copiilor, jocuri pentru atentie, jocuri pentru atentie


Jocuri sportive jocuri sportive un set de exerciții fizice de îmbunătățire a sănătății în funcție de perioada anului și condițiile meteorologice, caracteristicile de vârstă ale copiilor un complex de exerciții fizice de îmbunătățire a sănătății în funcție de perioada anului și condițiile meteorologice, caracteristicile de vârstă ale copiilor













„Casa lui Samodelkin” Mese, bănci, baldachin, containere pentru depozitare și sortare. Mese, banci, baldachin, containere pentru depozitare si sortare. Acesta este un fel de Atelier din care puteți crea instalații deseuri materiale, carton, sticle de plastic, piese vechi sparte de la diverse mașini, mecanisme etc. Acesta este un fel de Atelier în care poți crea instalații din deșeuri, carton, sticle de plastic, piese vechi sparte din diverse mașini, mecanisme etc.














Conturul denotă o figură, de exemplu, personajul de basm „Prițesa broaștei”, „Baba Yaga”, „Thumbelina”, „Toc”, „Puss in Boots” sau scheletul unei „rachete”, „conac” , „Casa lui Baba” yagi.” Conturul denotă o figură, de exemplu, personajul de basm „Prițesa broaștei”, „Baba Yaga”, „Thumbelina”, „Toc”, „Puss in Boots” sau scheletul unei „rachete”, „conac” , „Casa lui Baba” yagi.”




Complexe locuri de joaca pentru grupuri de diferite vârste ar trebui să alterneze cu peluze, zone verzi ale peisajului de liberă utilizare, pe care sunt împrăștiate pitoresc bolovani, cioturi, trunchiuri de copaci etc. Complexele de terenuri de joacă pentru grupuri de diferite vârste ar trebui să alterneze cu peluze, zone verzi ale peisajului de liberă utilizare, pe care sunt împrăștiați pitoresc bolovani, cioturi, trunchiuri de copaci etc.



Transformabilitatea spațiului implică posibilitatea unor schimbări în mediul subiect-spațial al teritoriului adiacent Organizației, în funcție de situația educațională, inclusiv de schimbarea intereselor și capacităților copiilor. Transformabilitatea spațiului implică posibilitatea unor schimbări în mediul subiect-spațial al teritoriului adiacent Organizației, în funcție de situația educațională, inclusiv de schimbarea intereselor și capacităților copiilor. Trasee distractive și educaționale pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar Un loc de joacă pe asfalt, pe lângă clasicele tradiționale, zig-zaguri, poteci, poate include o „coloană sonoră” pentru copii. Un loc de joacă pe asfalt, pe lângă clasicele tradiționale, zig-zaguri și poteci, poate include o „coloană sonoră” pentru copii. Când trece pe lângă coloana sonoră, pășind într-un cerc în care sunt desenate diferite animale, copilul trebuie să scoată anumite sunete „Moo-u”, „Quack-quack”, „Quack-quaw”, etc. Când trece pe lângă coloana sonoră, pășind într-un cerc în care sunt desenate diferite animale, copilul trebuie să scoată anumite sunete „Moo-u”, „Quack-quack”, „Quack-quaw”, etc.
Caracteristici ale mediului de dezvoltare a subiectului-joc la site-ul instituției de învățământ preșcolar, ținând cont de cerințele standardului educațional de stat federal: saturarea problemei; saturație problematică; deschidere către dezvoltarea activă a copilului, mod dialogic de funcționare; deschidere către dezvoltarea activă a copilului, mod dialogic de funcționare; neobișnuit; neobișnuit; proiectarea clară a surselor de dezvoltare a subiectului; proiectarea clară a surselor de dezvoltare a subiectului; multifunctionalitate; multifunctionalitate; adaptabilitate la nevoile activităților comune ale copiilor și adulților. adaptabilitate la nevoile activităților comune ale copiilor și adulților.


Experiența este prezentată în publicația lui Davydov O.I. Trasee educaționale de sănătate pe teritoriul grădiniței (activități cognitive și de cercetare ale copiilor în timpul unei plimbări, ținând cont de cerințele standardului educațional de stat federal). – AltGPA, p. Davydova O.I. Trasee educaționale de sănătate pe teritoriul grădiniței (activități cognitive și de cercetare ale copiilor în timpul unei plimbări, ținând cont de cerințele standardului educațional de stat federal). – AltGPA, p.

Numire

Scopuri, obiective, metode

Proiectul „Cile educaționale de sănătate”

Obiectivul proiectului: să crească un elev sănătos, cuprinzător, armonios dezvoltat al unei instituții de învățământ preșcolar, activ în alegerea conținutului educației sale în procesul de parcurgere a traseelor ​​de sănătate educațională.

Obiectivele proiectului:

- crearea de condiții teritoriale sigure pentru mers pe jos;

Crearea condițiilor pentru manifestarea individualității, inițiativei și independenței în tipuri variate activități educaționale;

Construirea procesului educațional în conformitate cu cerințele Standardului Educațional de Stat Federal pentru Educație;

Formarea nevoii de activitate cognitivă, activitate fizică, stil de viață sănătos.

Noutate este că autorii au aplicat termenul „cale de sănătate” folosit în tratamentul sanatoriu-stațiune în domeniul educației, la construcția procesului educațional în conformitate cu cerințele Standardului Educațional de Stat Federal pentru Învățământul Preșcolar, concomitent cu îmbunătățirea corpul unui elev al instituţiei de învăţământ preşcolar.

Terrencourt(germană: teren + vindecare) - o metodă de tratament prin ascensiuni pe jos dozate după distanță, timp și unghi de înclinare pe trasee marcate.

Calea educațională- un traseu special organizat pentru copii, pe întreg teritoriul instituției de învățământ preșcolar, cu condiții sanitare și igienice favorabile, în cadrul căruia procesul educațional este implementat concomitent cu îmbunătățirea corpului elevului.

Principiile care stau la baza proiectului:

Principiul științific constă în folosirea unor metode bine fundamentate și adaptate practic, care vizează îmbunătățirea sănătății și întărirea corpului elevilor.

Principiuaccesibilitate și individualitate - construirea unei traiectorii educaționale individuale bazate pe caracteristicile, nevoile, inițiativa, interesele fiecărui copil, oferindu-i elevului dreptul de a alege conținutul educației sale.

Principiueducație pentru mediu este considerat un proces continuu de educație, creștere și dezvoltare a copilului, care vizează formarea unei culturi ecologice, atitudine atentă față de natura vie și neînsuflețită și de mediu.

Plan de implementare a proiectului:

ETAPA 1 teoretică:

Pregătirea proiectului „Cale educaționale de sănătate”;

› Calendarul și planificarea tematică a traseelor ​​educaționale de sănătate pentru toate grupele de vârstă ale instituțiilor de învățământ preșcolar;

Inspectarea teritoriului instituției de învățământ preșcolar, determinarea amplasamentului, conținutului, proiectarea stațiilor staționare;

Dezvoltarea măsurilor de asigurare a siguranței copiilor la fiecare stație;

Scrierea unui program de dezvoltare general suplimentar „Căile educaționale de sănătate - o metodă pentru dezvoltarea cuprinzătoare a copiilor preșcolari în conformitate cu cerințele Standardului Educațional de Stat Federal pentru Educație Educațională”.

ETAPA 2 Practic:

› Îmbunătățirea teritoriului preșcolar;

Proiectarea unei hărți-schemă a traseelor ​​traseelor ​​de sănătate care indică amplasarea stațiilor staționare pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar;

Productie de modele portabile, indicatoare cu denumirea statiilor si indicatoare pentru acestea;

Proiectarea stațiilor în conformitate cu cerințele de protecție a vieții și sănătății copiilor;

Desfășurarea de trasee educaționale în întreaga instituție de învățământ preșcolar pentru toate grupele de vârstă.

Pregătirea teritoriului instituţiei de învăţământ preşcolar pt munca practica:

Crearea a 8 stații staționare („Sportlandia”, „Farmacia verde”, „Grădina de flori”, „Cantina păsărilor”, „Insula de nisip”, „Reguli” trafic» „Grădina de legume”, „Relaxare”);

Crearea de mini-grădini de legume, paturi de flori, forme arhitecturale mici, facilităţi sportive, căi de sănătate;

Crearea condiţiilor pentru crearea comună şi muncă fizică copii si adulti;

Crearea condiţiilor pentru dezvoltare cognitiva, activități experimentale, de cercetare, de observație ale elevilor;

Crearea condițiilor pentru jocuri sportive, active, sedentare, didactice, teatrale, creative, intelectuale.

Pe lângă stațiile staționare, stațiile mobile sunt situate pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar; profesorul își planifică locația, numele și conținutul în funcție de sarcinile cu care se confruntă și de interesele copiilor.

Pregătirea personalului didactic pentru lucrări practice:

Studierea literaturii pe această temă;

Pregatirea consultatiilor;

Conducerea de ateliere;

Realizarea proiectului „Căi educaționale de sănătate” de către un grup creativ de profesori;

Scrierea unui program de dezvoltare general suplimentar „Căile educaționale de sănătate - o metodă pentru dezvoltarea cuprinzătoare a copiilor preșcolari în conformitate cu cerințele Standardului Educațional de Stat Federal pentru Educație Educațională”.

Calendar-planificare tematică pentru fiecare vârstă grupurile instituţiilor de învăţământ preşcolar;

Dezvoltarea scenariilor de traseu educațional de sănătate.

Pregătirea părinților(reprezentanți legali) elevi pentru lucrări practice:

Consultații individuale și de grup;

Comunicare pe site-ul web al unui profesor, grup, instituție de învățământ preșcolar MADOU „Grădinița „Polyanka” p. Mirny” Regiunea Tomsk

› Intalniri cu parinti;

Implicarea în pregătirea și participarea la parcursuri educaționale de sănătate.

Când s-au efectuat toate lucrările pregătitoare, cadrele didactice au condus elevii pe traseele traseelor ​​educaționale de sănătate, trecând prin stații staționare și mobile, prin trasee de mediu și de sănătate, implementând sarcini educaționale, integrând 5 zonele educaționale. Când se deplasează de la o stație la alta, elevii efectuează exerciții fizice, exerciții de respirație și își monitorizează postura. La fiecare stație a traseului educațional, elevii învață programul educațional.

instrucțiuni detaliate

Cerințe pentru organizarea traseului traseelor ​​educaționale:›

›- Luând în considerare activitatea fizică, conținutul cognitiv și interesele elevilor;

›- Ținând cont de caracteristicile de vârstă ale elevilor (pentru copiii de 2-3 ani, durata traseului este de 30 de minute, 2-3 stații; pentru copiii de 5-7 ani, durata este de 1-1,5 ore, 6-7 stații) ;

- Tinand cont de perioada anului si conditiile meteo;

- Hainele și încălțămintea corespund perioadei anului și condițiilor meteo;

- Efectuarea instrucțiunilor de siguranță pentru elevi;

- Aprobarea traseului de către profesorul superior al instituţiei de învăţământ preşcolar;

- Disponibilitatea unei truse de prim ajutor!

Reguli pentru desfășurarea unui traseu educațional:

1. Regularitatea plimbărilor;

2. Efectuarea unui traseu de sănătate în timpul unei plimbări de dimineață sau de seară (nu se recomandă mersul după masă);

3. Îmbrăcăminte care nu restricționează mișcarea, este respirabilă, ușoară, încălțăminte confortabilă;

4. Respectarea regulilor San.Pin., masuri de siguranta;

5. Efectuarea de exerciții fizice și exerciții de restabilire a respirației la deplasarea din stație în stație;

6. Postura corecta;

7. Respirație lină

8. Bună dispoziție.

Reguli de construire a procesului educațional:

› Profesorul și elevii determină tema traseului de sănătate;

Profesorul stabilește scopuri, obiective, planifică durata traseului de sănătate (în timp de iarna se scurtează durata anului, vara crește);

Împreună cu copiii, stabilește stațiile pe care ar dori să le viziteze, trasează traseul căii de sănătate;

Selectează opțiunile de activitate adecvate vârstei, materialele, jocurile și exercițiile fizice care urmează să fie efectuate pe drum și la stațiile de sănătate (copiii au posibilitatea de a alege);

Selectează inventar, machete portabile.

Calea educațională este însoțită de control:

Activitate cognitivă, bogăție de conținut, respectarea caracteristicilor de vârstă ale elevilor;

Alegerea tipului de activitate, materialelor, conținutului educației;

Respectarea măsurilor de siguranță;

Conformitate respiratie corecta;

Conformitate postura corecta;

Efectuarea corectă a exercițiilor fizice;

Mentinerea sarcinii optime;

Apariția unei oboseli plăcute în rândul participanților la traseu la sfârșitul călătoriei.

Rezultate asteptate

Rezultate asteptate:

1. îmbunătățirea teritoriului instituției de învățământ preșcolar, transformarea mediului subiect-spațial în curs de dezvoltare;

2. crearea condiţiilor de plimbare pe teritoriul instituţiei de învăţământ preşcolar;

3. activarea alegerii activității pentru elevi;

4. reducerea morbidității în copilărie, introducere în imagine sănătoasă viata, intarire;

5. educația pentru mediu a copiilor;

5. formarea fundamentelor unui comportament sigur în stațiile de cale sanitară, precum și pe drumuri, străzi și în viața de zi cu zi;

6. stare bună de sănătate a elevilor.

Analiza rezultatelor si concluziilor proiectului

Pe parcursul anului, cadrele didactice de la MADOU „Grădinița „Polyanka” din satul Mirny” din regiunea Tomsk au lucrat la proiectul „Căi educaționale de sănătate”, astfel încât să putem vorbi despre rezultatele obținute.

Rezultate:

Teritoriul instituției de învățământ preșcolar a fost îmbunătățit, s-au creat condiții de mers și s-a transformat mediul subiect-spațial în dezvoltare;

Dezvoltat activitate cognitivă elevilor, se intensifică alegerea tipului de activitate și a conținutului educației;

Morbiditatea copilăriei a fost redusă, s-a dezvoltat dorința pentru un stil de viață sănătos și întărire;

Elementele de bază ale comportamentului în siguranță au fost formate la fiecare stație de sănătate, drumuri, străzi și în viața de zi cu zi.

Competenţa profesională a cadrelor didactice a fost sporită în condiţiile dezvoltării inovatoare a instituţiilor de învăţământ preşcolar;

Procesul educațional se desfășoară în conformitate cu cerințele Standardului educațional de stat federal pentru educație educațională;

A fost creat un catalog de scenarii pentru trasee educaționale pentru toate grupele de vârstă.

Pe tema acestui proiect au avut loc următoarele evenimente:

Seminar regional orientat spre practică „Rolul căilor educaționale de sănătate în educația pentru mediu a copiilor preșcolari” 56 de participanți (profesori din regiune)

Seminar raional orientat spre practică " Educația pentru mediu copii preșcolari în contextul implementării standardului educațional de stat federal pentru educație” 24 de participanți (profesori ai districtului).

La seminarii, profesorii de la instituția noastră de învățământ preșcolar au transmis experienta practicași cunoștințe teoretice și, de asemenea, a organizat o clasă de master care demonstrează pregătirea și desfășurarea traseelor ​​educaționale de sănătate.

Pe acest momentÎn instituțiile de învățământ preșcolar se practică parcursurile educaționale lunare de sănătate la toate grupele de vârstă, în orice moment al anului. În plus, sunt organizate căi de sănătate la nivelul întregii grădini, căi de sănătate cu participarea părinților și participarea elevilor școală primară.

Rapoartele sunt postate lunar pentru părinți, public pe site-urile instituțiilor de învățământ preșcolar (http://tom-dsmirny.dou.tomsk.ru/), grupuri și profesori.

A fost scris un program general suplimentar de dezvoltare „Calea de sănătate educațională - o metodă de dezvoltare cuprinzătoare a copiilor preșcolari în conformitate cu cerințele Standardului Educațional Federal de Stat”.

Profesorii își transmit în mod activ experiența la diferite instituții de învățământ, seminarii și conferințe. În plus, grădinița noastră a fost recunoscută ca o platformă inovatoare în 2016 și, de asemenea, a primit statutul de „Centru pentru Educație Continuă” în 2017. educație pentru mediu„mulțumită implementării proiectului „Căi educaționale de sănătate” la instituția de învățământ preșcolar.

Concluzii:

Proiectul Căi educaționale de sănătate este universal, convenabil și nu necesită costuri materiale mari pentru implementarea sa. O condiție necesară este prezența unui mare teritoriu preșcolar. Munca la acest proiect inovator a dus la un efect pozitiv în procesul de dezvoltare cuprinzătoare și armonioasă a unui preșcolar, precum și în procesul de întărire și vindecare a corpului elevului. Copiii noștri sunt mai puțin probabil să lipsească de la grădiniță din cauza unei boli. Organizarea procesului de învățământ în concordanță cu activități inovatoare a făcut posibilă intensificarea alegerii activităților elevilor, alegerea conținutului educației proprii, realizarea de mediu, patriotic, educatie morala preșcolari în același timp cu introducerea unui stil de viață sănătos. Activitățile privind utilizarea tehnologiilor inovatoare acoperă toate tipurile de activități ale preșcolarilor și ne permit să construim un traseu individual de dezvoltare pentru fiecare preșcolar.

Dar considerăm că cel mai important rezultat al lucrării la proiectul „Drumuri educaționale sănătoase” sunt fețele fericite ale părinților atunci când își aduc copiii cu obrajii trandafiri și sănătoși în fiecare zi la grădiniță, iar copiii vin bucuroși la noi, noștri. cadrelor didactice, pe traseele traseelor ​​educaționale de sănătate.

Interviu video

Interviu video cu părinții 2 minute - http://hdd.tomsk.ru/desk/ncfcnyzj#, versiunea completa interviu video 11 minute - http://dropmefiles.com/

Calea de sănătate ca alternativă la mersul pe jos în condițiile Teritoriului Trans-Baikal.

MB DOU „Centrul de dezvoltare” copil - pentru copii gradina nr. 99"

Educatoare-ecologist Nesvetova I.V.

Instructor PHYS Kozhevnikova Yu. A.

Calea de sănătate este una dintre formele de terapie cu exerciții fizice. Se desfășoară în condiții naturale, la aer curat, ceea ce favorizează întărirea, creșterea rezistenței fizice, și normalizarea activității psiho-emoționale.O potecă sau mersul dozat este o alternanță a mersului pe teren plan și pe teren accidentat după principiul treptat. creșterea ritmului și a activității fizice pentru a regla circulația sângelui. Această metodă de vindecare a fost propusă de medicul german M.I.Ertel în 1885 pentru tratamentul pacienţilor cu boli cardiovasculare. În țara noastră, a devenit popular încă din anii 20-30 ai secolului trecut. Calea are un unghi variabil de înclinare, ceea ce ajută la întărirea inimii și a vaselor de sânge. Calea de sănătate este utilizată și în tratamentul pacienților cu tulburări metabolice, boli ale sistemului respirator, digestie, mișcare și sprijin. Ca exercițiu aerobic, calea de sănătate este clasificată ca un grup separat de exerciții fizice. O cale naturală de sănătate tratează nu atât cu exerciții fizice dozate, cât cu comunicarea cu natura, aer curat și confort psiho-emoțional. Grădinița noastră este o grădiniță sanatoriu anti-tuberculoză. Este vizitat de copii cu mantoux pozitiv care sunt în contact cu bolnavi de tuberculoză. Grădinița este situată într-o zonă de pădure în apropiere de stadionul districtului militar siberian, râul Kaidalovka curge în apropiere - aceasta oferă oportunități excelente pentru drumeții, excursii și comunicare cu natura. De aceea am decis să folosim această metodă de vindecare în lucrul cu copiii grădiniței noastre și am dezvoltat propriile trasee pentru calea sănătății.

APROXIMATIVDESCRIERETERRENCURA.

Copiii și profesorii lor ies în stradă, se aliniază în perechi și, la comandă, încep să urmeze traseul. Profesorul merge cu prima pereche, determinând ritmul de mișcare.

Jocul de respirație „Hamsteri”

Instructorul spune: „Trebuie să faci 10 pași cu obrajii umflați pentru a arăta ca niște hamsteri. Închideți gura și respirați pe nas.” La semnalul instructorului, copiii bat cu pumnii în obraji, astfel încât aerul să iasă din gură, fac 15 pași și devin din nou „hamsteri” - umflă obrajii. Exercițiile se repetă de 4-6 ori. Instructorul monitorizează poziția corectă a copiilor și acuratețea îndeplinirii sarcinilor. Dozare - 1-2 minute.

Exercițiul „Avem o postură bună”

Avem o postură bună. Stai drept, cu brațele de-a lungul corpului. Ne-am strâns omoplații împreună. Aduceți omoplații împreună (puneți mâinile pe centură) – de 2 ori. Mergem pe degete. Întoarce-te pe degetele de la picioare. Vom merge pe călcâie. Întoarce-te la reversul pe tocuri. Să mergem încet, ca niște vulpi mici. Treceți insinuant. Ei bine, dacă obosești, mergi „bearishly”. Atunci să mergem cu toții la club, ca ursii merg în pădure. Ploaie! Ploaie! Ce turni? Nu ne lași să mergem la plimbare? Inundații. Ploaie! Ploaie! Nu mai turna! Sărind pe loc. Copii, udă pământul, pădurea. După ploaia la dacha, Mersul Vom sări prin bălți. Sărind înainte și înapoi peste bălți.

JOC „Ascultă cu atenție”

Copiii merg pe coloană pe rând și ascultă cu atenție instructorul: 1 fluier - săritură pe două picioare; 2 fluiere – stop; 3 fluiere – mers în ghemuit.

JOC „Mlaștină” Copiii sunt împărțiți în două grupe: „macarale” și „broaște”. Un stol de „macarale” este plasat la un capăt al șantierului, iar „broaște” - la opus. Un cerc mare este desenat în mijlocul site-ului - o „mlaștină”. Când toți jucătorii își iau pozițiile, echipa de „broaște” cântă: Broaște-broaște. Se plimbă de-a lungul țărmului, adunând muschii și muschii. Corul de macarale le răspunde:

Nave-macara zboară sub ceruri, Toate gri și albe și cu nasul lung. Broaște mici, dacă vrei să fii în viață, atunci fugi repede de macarale în mlaștină.

În timpul interpretării acestui cântec, „broaștele sar pe coapse în „mlaștină”. La sfârșitul cântării, „macaralele”, sărind și fluturând cu brațele, imită păsările zburătoare și se repezi spre „mlaștină” pentru a prinde „broaștele” care nu au avut timp să intre în cerc. Cei care sunt prinși sunt în afara jocului.

JOC „Sly Fox”

Copiii stau în cerc, umăr la umăr, cu mâinile tuturor la spate. Un copil părăsește cercul. Îi dau o vulpe de jucărie. După ce a alergat în jurul cercului din exterior, el pune în liniște vulpea în mâinile cuiva și stă în centrul cercului, spunând împreună cu jucătorii: „Vulpe vicleană, unde ești? „Vulpea” sare în mijlocul cercului și strigă: „Iată-mă!” Copiii aleargă și se urcă pe bănci, borduri, scări, scânduri și imn prestabilite. perete. Cel care nu a avut timp să ia loc și pe care l-a insultat „vulpea” rămâne în mijlocul camerei cu „vulpea”. Toți jucătorii se alătură acestor copii pentru a se forma cerc nou. Jucăria este transferată unui alt participant. Jocul se repetă de mai multe ori și se termină cu o propunere de a juca altfel. Ultima „vulpe” prinsă trebuie să închidă ochii, jucătorii merg în cerc, iar instructorul spune:

Mergem în cerc, chiar dacă nu deschide ochii, Îi spunem vulpea. El ne recunoaște după vocea noastră.

Apoi copiii se opresc și cineva, urmând direcția lui V-la, întreabă: „Vulpe vicleană, unde sunt?” „Vulpea” care stă în cerc trebuie, fără să deschidă ochii, să se apropie de persoana care a pus întrebarea, să-l atingă cu jucăria și să spună: „Iată-te!”, apoi să predea vulpea altcuiva și să stea în picioare. cerc.

JOC "Barza"

Jocul ajută la dezvoltarea coordonării mișcărilor, la întărirea corsetului muscular al coloanei vertebrale și al mușchilor picioarelor.

I.p. – o.s.: stai drept, ridică-ți piciorul drept (stâng) înapoi în sus, brațele în lateral, înclină-ți trunchiul ușor înainte, ridică-ți capul. Mentineti echilibrul cat mai mult timp posibil, apoi reveniti in pozitia in picioare. Repetați exercițiul pe celălalt picior.

EXERCIȚIU „Toată lumea face sport”

Exercițiul ajută la dezvoltarea coordonării mișcărilor și întărește corsetul muscular al coloanei vertebrale. Micuța broască sare. – Îndoiți-vă brațele la coate, îndoiți-vă în lateral și țineți o minge de masaj cu diametru mic în mâini.

Kwa-kwa-kwa! – strângeți și desfaceți mingea de masaj.

O rață înoată. – imitarea înotului.

Ciarlată-şarlată-şarlată! – Strângeți și desfaceți mingea de masaj.

Toți cei din jur încearcă - o mână sus, cealaltă în jos.

Ei fac sport. – schimbați poziția mâinilor.

Veveriță mică - sărind în sus.

Skok-skok-skok! Sărind pe loc, înainte și înapoi.

Din crenguță în crenguță, o mână sus, cealaltă în jos.

Sari-sari, sari-sari! – schimbați poziția mâinilor.

Toți cei din jur se străduiesc din greu, fac sport. Repetați de 2-3 ori.

Exercițiul „Mișcare interzisă”

Copiii îndeplinesc toate sarcinile instructorului (diverse poziții ale mâinilor, sărituri, bate din palme etc.), cu excepția unui singur lucru - ghemuirea. Se completează în 1-2 minute. În custodie, copiii aleargă sau se plimbă liberi în jurul locului de joacă.

A 3-a oprire – Râul Kaidalovka. Copiii admira natura si privesc plantele. Timp de oprire 10 minute.

(varsta inaintata, perioada calda)

Copiii și profesorii lor ies în stradă, se aliniază în perechi și, la comandă, încep să urmeze traseul. Traseul este stabilit de profesor la discreția sa, în funcție de obiectivele și scopurile plimbării. Profesorul merge cu prima pereche, determinând ritmul de mișcare.

Durata excursiei: 10.30 – 12.00 (1,5 ore).

Prima oprire – școala de patinaj artistic. Copiii urmăresc antrenamentele sportivilor. Timp de oprire - 5 minute.

Drumul către stadionul Districtului Militar Siberian. Ritmul de mișcare este moderat deoarece urcă în sus.

A 2-a oprire – stadionul Districtului Militar Siberian. Timp – 20 de minute. Instructorul organizează diverse jocuri în aer liber și sesiuni de educație fizică.

Joc de respirație la alegere (metoda Strelnikova, metoda taoistă, Hatha yoga)

Exerciții generale de dezvoltare

Exerciții de joc

Jocuri de afara

A 3-a oprire – Râul Kaidalovka. Copiii admira natura, privesc plantele si pasarile. Timp de oprire 10 minute.

Ritmul de mișcare la întoarcere de-a lungul traseului este puțin mai lent decât la începutul călătoriei. La alegerea unui ritm trebuie luată în considerare vârsta copiilor.

Traseu aproximativ pentru TERRENCOURA

(varsta inaintata, perioada rece)

Durata drumeției este de 30 de minute.

Exerciții de respirație (făcute pe nas).

Mergeți unul după altul în perechi, crescând și scăzând treptat ritmul.

Oprire de alegere

Observarea păsărilor, copacilor, tufișurilor etc.

2. Mergeți la terenul de sport sau la site-ul dvs.

Stop. Desfășurate: jocuri în aer liber, sesiuni de educație fizică, un set de exerciții (dintre care alege)

3. Formarea una după alta, mersul cu mișcări: săritura pe două picioare; mers cu picioarele înalte; mersul pe jumătate ghemuit; treapta laterală etc.

4. Opriți-vă. Jocuri și exerciții de joc pe ecologie.

5. Ultimul mers într-un ritm moderat până la grădiniță.

Traseu aproximativ pentru TERRENCOURA

(varsta mai mica)

1. Copiii cu profesori ies în stradă, se aliniază în perechi și, la comandă, încep să urmeze traseul. Traseul este stabilit de profesor la discreția sa, în funcție de obiectivele și scopurile plimbării. Profesorul merge cu prima pereche, determinând ritmul de mișcare.

Durata excursiei: de la 15 la 40 de minute

(in functie de perioada anului)

Exerciții de respirație la alegere (metoda Strelnikova, metoda taoistă, Hatha yoga)

Mersul în perechi unul după altul.

Oprire opțională (vezi diagramă). Observarea păsărilor, copacilor, tufișurilor, florilor etc.)

2. Mergeți la site în perechi într-un ritm mediu.

Stop. Jocuri, sesiuni de educație fizică (la alegerea profesorului).

Exerciții de joc legate de alergare (ținând cont de perioada anului).

Exerciții de respirație (prin nas).

3.Clădire în perechi. Mersul în perechi într-un ritm moderat până la grădiniță.

Trasee educaționale – sunt trasee special organizate pentru copii pe teritoriul unei instituții de învățământ preșcolar cu vizită la spațiul de joacă pe asfalt, Centre de activități educaționale și de cercetare, trasee de mediu și sănătate. Plimbările pe calea sănătății se desfășoară în condiții naturale, la aer curat, pe principiul creșterii treptate a ritmului și a activității fizice, care favorizează întărirea, creșterea rezistenței fizice și normalizarea activității psiho-emoționale a copiilor.

Pe teritoriul grădiniței ar trebui dezvoltate mai multe rute educaționale speciale cu diferite niveluri de dificultate, în funcție de grupul de sănătate, vârsta și interesele copiilor.

Traseul ar trebui să cuprindă nu doar Centre special create, ci și un teren de sport, o zonă de joacă asfaltată, un traseu de sănătate, un traseu ecologic, paturi de flori, o grădină de legume, o seră și alte posibile obiecte pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar. .

Structura de mers:

Colectare și deplasare la următoarea oprire pe potecă;

Oprire, odihnă, activități cognitive și de cercetare ale copiilor și adulților;

Un set de jocuri recreative și exerciții fizice;

Activitatea independentă a copiilor;

Adunarea preșcolarilor și întoarcerea în grup.

Fiecare „stație” poate avea propriul nume

„Laboratorul de meteorologie”, „În Țara basmelor”, „Poiana eroilor”, „Cantina păsărilor”, Centrul de agrement.

Trecând la calea sănătății dintr-un Centru (sau Casă), copiii efectuează diverse exerciții, efectuează experimente, cercetează, fac matematică, compun povești orale, studiază proprietățile plantelor și urmele păsărilor și animalelor, fac exerciții fizice, se joacă în aer liber și asfalt jocuri.

Într-un astfel de spațiu de joacă, copilul învață multe - pentru a comunica cu lumea exterioară, își dezvoltă abilități motorii mari și fine, vorbire, intonație, ochi, corelând mișcările.

Conversații educaționale

Observații de insecte, păsări, plante

Colectare de material natural

Jocuri active și didactice familiare copiilor

Jocuri pentru atenție

Jocuri sportive

Un set de exerciții fizice pentru îmbunătățirea sănătății, în funcție de perioada anului și condițiile meteorologice, caracteristicile de vârstă ale copiilor

„Casa lui Samodelkin”. „Perete muzical”

Mese, banci, baldachin, containere pentru depozitare si sortare.

Acesta este un fel de Atelier în care poți crea instalații din deșeuri, carton, sticle de plastic, piese vechi sparte din diverse mașini, mecanisme etc.

Vara este un labirint pe asfalt, toamna este un labirint de frunze uscate, iarna este un labirint de zăpadă.

Pentru a crea case noi, cel mai convenabil este să utilizați planuri portabile.

Conturul denotă o figură, de exemplu, personajul de basm „Prițesa broaștei”, „Baba Yaga”, „Thumbelina”, „Toc”, „Puss in Boots”, „Teremok”, „Casa lui Baba Yaga”.

Complexele de locuri de joacă pentru grupuri de vârste diferite ar trebui să alterneze cu peluze, zone verzi ale peisajului de utilizare liberă, pe care sunt împrăștiate pitoresc bolovani, cioturi, trunchiuri de copaci etc.

Un loc de joacă pe asfalt, pe lângă clasicele tradiționale, zig-zaguri și poteci, poate include o „coloană sonoră” pentru copii. Când trece pe lângă coloana sonoră, pășind într-un cerc în care sunt desenate diferite animale, copilul trebuie să scoată anumite sunete „Moo-u”, „Quack-quack”, „Quack-quaw”, etc.

„Numărarea repetată” pentru preșcolari mai mari.

Zona de joaca pe asfalt:Șabloane (pictură cu făină)

Parkour este un sport de stradă pentru tineret, al cărui element principal este depășirea eficientă și rapidă a obstacolelor într-un mediu urban, fără dispozitive auxiliare. Natura umană este caracterizată de o sete de explorare și de nevoia de a găsi noi căi, această dorință fiind deja evidentă la copiii mici. În copilărie, fiecare dintre noi, fără să știe, practica parkour (cățărat în copaci, scăpare de incendiu etc.).

Scopul parkourului

Cursa cu obstacole este una dintre cele mai preferate distracții ale copiilor. Depășirea unei curse cu obstacole dezvoltă un copil din punct de vedere fizic (antrenează mușchii, dexteritatea, coordonarea mișcărilor), îi permite să exploreze capacitățile corpului său, îl învață inteligența și independența. Gândindu-se la cum să depășească un obstacol necunoscut, copilul învață să rezolve problemele și să caute o cale de ieșire din situațiile dificile.

Opțiuni de curs cu obstacole

1. Exerciții de echilibru – mers pe un suport larg (îngust) (bancă de gimnastică), cu diferite poziții ale brațelor.

2. Urcarea și coborârea peretelui de gimnastică în moduri diferite și similare.

3. Să te târâști pe o bancă de gimnastică orizontală în timp ce stai în genunchi și te așezi în picioare.

4. Exerciții cu elemente de alpinism.

"Web"


b) 2 suporturi din lemn.

2. Ne dezvoltăm abilități: cățărare, coordonare a mișcărilor brațelor, picioarelor, corpului, agilitatea.

"cioturi"

1. Realizat din tăieturi de lemn de unul sau mai multe diametre și înălțimi de butuci.

2. Dezvolta echilibrul – componenta necesara orice miscari. Precizia mișcărilor, coordonarea, tonusul mușchilor picioarelor. Utilizarea necesită concentrare, atenție și eforturi volitive din partea copiilor.

Un curs de obstacole pentru copii poate fi echipat cu obstacole (elemente) în diverse combinații de-a lungul distanței și este format din 6-10 elemente (obstacole). În funcție de dimensiunea sălii de sport sau a locului de joacă în aer liber(la taberele de gimnastică și sportive), este echipat un curs de obstacole staționar sau, de regulă, transformabil.

Saturație problematică;

Deschidere către dezvoltarea activă a copilului, mod dialogic de funcționare;

neobișnuit;

Prezentarea clară a surselor de dezvoltare a subiectului;

Multifunctionalitate;

Adaptarea la nevoile activităților comune ale copiilor și adulților.

Descarca:


Previzualizare:

Organizarea și desfășurarea căilor de sănătate și parkour-urilor cu copii pe teritoriul unei instituții de învățământ preșcolar.

Trasee educaționale– sunt trasee special organizate pentru copii pe teritoriul unei instituții de învățământ preșcolar cu vizită la spațiul de joacă pe asfalt, Centre de activități educaționale și de cercetare, trasee de mediu și sănătate. Mergând pe potecăse desfășoară în condiții naturale, la aer curat, pe principiul creșterii treptate a ritmului și a activității fizice, ceea ce contribuie la întărire, la creșterea rezistenței fizice și la normalizarea activității psiho-emoționale a copiilor.

Pe teritoriul grădiniței ar trebui dezvoltate mai multe rute educaționale speciale cu diferite niveluri de dificultate, în funcție de grupul de sănătate, vârsta și interesele copiilor.

Traseul ar trebui să cuprindă nu doar Centre special create, ci și un teren de sport, o zonă de joacă asfaltată, un traseu de sănătate, un traseu ecologic, paturi de flori, o grădină de legume, o seră și alte posibile obiecte pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar. .

Structura de mers:

  • colectare și deplasare la următoarea oprire de pe potecă;
  • oprirea, oprirea, activitatea cognitivă și de cercetare a copiilor și adulților;
  • un complex de jocuri recreative și exerciții fizice;
  • activitatea independentă a copiilor;
  • adunarea preșcolarilor și întoarcerea în grup.

Traseul este împărțit în mai multe „stații” sau case

Fiecare „stație” poate avea propriul nume

„Laboratorul de meteorologie”, „În Țara basmelor”, „Poiana eroilor”, „Cantina păsărilor”, Centrul de agrement.

Mutarea la procesul de deplasare pe traseucale de sănătate dintr-un Centru (sau Casă), copiii efectuează diverse exerciții, efectuează experimente, cercetează, fac matematică, compun povești orale, studiază proprietățile plantelor și urmele păsărilor și animalelor, fac exerciții fizice, joacă jocuri în aer liber și pe asfalt.

Într-un astfel de spațiu de joacă, copilul învață multe - pentru a comunica cu lumea exterioară, își dezvoltă abilități motorii mari și fine, vorbire, intonație, ochi, corelând mișcările.

  • conversații educaționale
  • observarea insectelor, păsărilor, plantelor
  • colectare de material natural
  • jocuri active și didactice familiare copiilor
  • jocuri de atentie
  • jocuri sportive
  • un set de exerciții fizice pentru îmbunătățirea sănătății, în funcție de perioada anului și condițiile meteorologice, caracteristicile de vârstă ale copiilor

„Casa lui Samodelkin”. „Perete muzical”

  • Mese, banci, baldachin, containere pentru depozitare si sortare.
  • Acesta este un fel de Atelier în care poți crea instalații din deșeuri, carton, sticle de plastic, piese vechi sparte din diverse mașini, mecanisme etc.

Vara este un labirint pe asfalt, toamna este un labirint de frunze uscate, iarna este un labirint de zăpadă.

  • Pentru a crea case noi, cel mai convenabil este să utilizați planuri portabile.
  • Conturul denotă o figură, de exemplu, personajul de basm „Prițesa broaștei”, „Baba Yaga”, „Thumbelina”, „Toc”, „Puss in Boots”, „Teremok”, „Casa lui Baba Yaga”.

Iarna, acestea pot fi sculpturi în zăpadă și obiecte de artă.

  • Complexele de locuri de joacă pentru grupuri de vârste diferite ar trebui să alterneze cu peluze, zone verzi ale peisajului de utilizare liberă, pe care sunt împrăștiate pitoresc bolovani, cioturi, trunchiuri de copaci etc.

Trasee de divertisment și educaționale pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar

  • Un loc de joacă pe asfalt, pe lângă clasicele tradiționale, zig-zaguri și poteci, poate include o „coloană sonoră” pentru copii. Când trece pe lângă coloana sonoră, pășind într-un cerc în care sunt desenate diferite animale, copilul trebuie să scoată anumite sunete „Moo-u”, „Quack-quack”, „Quack-quaw”, etc.
  • „Numărarea repetată” pentru preșcolari mai mari.

Zona de joaca pe asfalt:Șabloane (pictură cu făină)

Organizarea și desfășurarea parkour-urilor

Parkour este un sport stradal pentru tineret, al cărui element principal este depășirea eficientă și rapidă a obstacolelor într-un mediu urban, fără dispozitive auxiliare. Natura umană este caracterizată de o sete de explorare și de nevoia de a găsi noi căi, această dorință fiind deja evidentă la copiii mici. În copilărie, fiecare dintre noi, fără să știe, practica parkour (cățărat în copaci, scăpare de incendiu etc.).

Scopul parkourului - deplasați-vă rapid și frumos pe teren în cel mai scurt mod posibil, fără ajutoare. Echipamentul unui trasor ( alergător, așa cum se numește un adept de parkour) include doar câteva lucruri bune pantofi de sport. Ca orice alt sport, parkour necesită bine antrenament fizic. Puncte importante antrenamentul include, de asemenea, disciplina, concentrarea, capacitatea de a-și evalua în mod realist punctele forte și autocontrolul.

  • Cursa cu obstacole este una dintre cele mai preferate distracții ale copiilor. Depășirea unei curse cu obstacole dezvoltă un copil din punct de vedere fizic (antrenează mușchii, dexteritatea, coordonarea mișcărilor), îi permite să exploreze capacitățile corpului său, îl învață inteligența și independența. Gândindu-se la cum să depășească un obstacol necunoscut, copilul învață să rezolve problemele și să caute o cale de ieșire din situațiile dificile.

Opțiuni de curs cu obstacole

1. Exerciții de echilibru – mers pe un suport larg (îngust) (bancă de gimnastică), cu diferite poziții ale brațelor.

2. Urcarea și coborârea peretelui de gimnastică în moduri diferite și similare.

3. Să te târâști pe o bancă de gimnastică orizontală în timp ce stai în genunchi și te așezi în picioare.

4. Exerciții cu elemente de alpinism.

"Web"

1. Confectionat din: a) elastic pentru palarie (rotunda) - 5 metri
b) 2 suporturi din lemn.

2. Ne dezvoltăm abilități: cățărare, coordonare a mișcărilor brațelor, picioarelor, corpului, agilitatea.

"cioturi"

1. Realizat din tăieturi de lemn de unul sau mai multe diametre și înălțimi de butuci.

2. Dezvolta echilibrul – o componenta necesara a oricarei miscari. Precizia mișcărilor, coordonarea, tonusul mușchilor picioarelor. Utilizarea necesită concentrare, atenție și eforturi volitive din partea copiilor.

Un curs de obstacole pentru copii poate fi echipat cu obstacole (elemente) în diverse combinații de-a lungul distanței și este format din 6-10 elemente (obstacole). În funcție de dimensiunea sălii de sport sau a zonei exterioare (la taberele de gimnastică și sportive), este echipată o cursă de obstacole staționară sau, de regulă, transformabilă.

Caracteristicile mediului în curs de dezvoltare al jocului de subiecte la site-ul instituției de învățământ preșcolar, ținând cont de cerințele standardului educațional de stat federal:

  • saturație problematică;
  • deschidere către dezvoltarea activă a copilului, mod dialogic de funcționare;
  • neobișnuit;
  • proiectarea clară a surselor de dezvoltare a subiectului;
  • multifunctionalitate;
  • adaptabilitate la nevoile activităților comune ale copiilor și adulților.

Terrencourt

Ovcharova N.B., profesor

MADO „Grădinița combinată

specia nr. 37 „Berry”

Deja în a doua jumătate a secolului al XX-lea, medicii au început să recomande pacienților mersul pe jos în zonele muntoase în scop medicinal. Apoi, termenul „cale de sănătate” a intrat cu fermitate în uz. Prima rută rusească a fost construită în urmă cu aproximativ optzeci de ani în orașul Kislovodsk. Acum este considerat unul dintre cei mai buni din țară.

Terrenkur – mersul terapeutic.Calea de sănătate este o metodă specială de tratament care este utilizată în principal în stațiunile balneare. Se bazează pe mers pe jos, ascensiuni și coborâri în zone deluroase pe trasee speciale. Eaconstă în ascensiuni măsurate în sus la un unghi de 3 până la 20 de grade. Mersul pe calea sănătății se desfășoară în aer curat, ceea ce întărește corpul, crește rezistența fizică și normalizează activitatea psiho-emoțională.În același timp, corpul uman primește doze activitate fizica, care ajută la dezvoltarea rezistenței, la îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular și a altor organe.De regulă, terapia de sănătate ar trebui să fie prescrisă de medicul curant și efectuată sub supraveghere.

Reguli generale de mers pe jos

1. Este mai bine să faci plimbare după-amiaza târziu sau dimineața. Pe vreme însorită, o pălărie nu va strica.

2. Începătorii ar trebui să înceapă cu 500 de metri în ritmul cel mai lent și să facă pauze la fiecare 100 de metri.

3. Pentru automonitorizare, la fiecare 5 zile trebuie sa iti numeri pulsul la inceputul traseului, la final si dupa 5 minute de odihna sedentara. După pauză, bătăile inimii ar trebui să revină la normal.

4. Apariția unei ușoare oboseală la finalul traseului este un semn de antrenament adecvat. Oboseala vizibilă indică un ritm ales incorect sau o distanță prea mare.

5. În ceea ce privește copiii, o cale de sănătate în grădiniță este nedorită. Copiii se vor sătura foarte tare de asta. Dar este foarte util pentru copiii de vârstă școlară.

Prin urmare, în forma sa pură, nu se recomandă efectuarea unui traseu de sănătate cu copiii preșcolari. Este mai bine să oferim căi educaționale de sănătate pentru preșcolari.

Trasee educaționale– sunt trasee special organizate pentru copii pe teritoriul unei instituții de învățământ preșcolar cu vizită la spațiul de joacă pe asfalt, centre de activități educaționale și de cercetare, trasee de mediu și sănătate.

Plimbările pe calea sănătății se desfășoară în condiții naturale, la aer curat, pe principiul creșterii treptate a ritmului și a activității fizice, care favorizează întărirea, creșterea rezistenței fizice și normalizarea activității psiho-emoționale a copiilor. Teritoriul instituției de învățământ preșcolar, de-a lungul căruia se desfășoară mai multe trasee de mers pe jos (căi de sănătate), este o zonă verde cu condiții sanitare și igienice favorabile, destinată jocurilor, distracției, educației fizice și activităților culturale și educative pentru copiii preșcolari.

În timp ce se deplasează pe calea sănătății dintr-un Centru (sau Acasă), copiii efectuează diverse exerciții, efectuează experimente, cercetează, fac matematică, compun povești orale, studiază proprietățile plantelor, urmele păsărilor și animalelor, fac exerciții fizice, se joacă în aer liber și jocuri pe asfalt. Transformabilitatea spațiului implică posibilitatea unor schimbări în mediul subiect-spațial al teritoriului în funcție de situația educațională, inclusiv de schimbarea intereselor și capacităților copiilor. Conținutul tururilor pe jos depinde de tema aleasă, perioada anului și vremea.

Este indicat să folosiți întregul teritoriu al grădiniței pentru îmbunătățirea copiilor.

Un traseu de sănătate aproximativ pentru copiii de vârstă preșcolară senior (sezon cald).

Master-class

Băieți, astăzi ne vom plimba și ne vom cufunda în lumea naturii, o vom lăsa în inimile noastre și ne vom simți ca făcând parte din ea.

1. Opriți „Sunetele naturii”.

Scop: a putea identifica sunete familiare după ureche (păsări cântând, foșnet frunze, trosnet de ramuri, tufiș, bâzâit de insecte).

Sarcina: închide ochii și ascultă. Ce sunete ale naturii ai auzit?

Educator. Bravo, știi să asculți sunetele naturii. Cu ce ​​pot fi comparate? (Cu muzică).

2. Traseul „Calea Insectelor”.Scop: exersați mersul într-un ritm mediu menținând o postură corectă și coordonarea mișcărilor în timpul săriturii.

Misiunea: „Caterpillar” ghici ghicitoarea:

Fără brațe, fără picioare, se târăște pe burtă și mestecă frunze; cum se misca omida? (mergi în zig-zag)

"furnici" (pe jumătate îndoit).

Par, desigur, destul de mici,
Dar ei trag tot ce pot in casa.
Băieții noștri sunt furnici,
Întreaga lor viață este legată de muncă.

„Lăcuste” (sărituri alternante de la picior la picior).

Sunt o lăcustă răutăcioasă!

M-am obișnuit să sărit încă din copilărie.

Antrenorul mi-a dat un cinci,

Deci este un motiv să sari.

Exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor

„Construiți un furnicar” - construiți un furnicar din fire de iarbă.

3. Opriți „Fairy Garden”(pat de flori cu o figurină de spiriduș) Scop: a îmbogăți lexicon copii; dezvolta imaginația, vorbirea, capacitatea de a veni cu un complot și de a-l dezvolta.

4. Traseu „Urme colorate”(cercurile sunt desenate în ordine haotică cu creioane colorate). Scop: consolidarea cunoștințelor despre nuanțe de culoare și capacitatea de a naviga în spațiu.

Sarcina: copiii aleg cărți, ce culoare are cartea și sar în cercuri de acea culoare.

5. Opriți „Castelul Invizibil”.Scop: consolidarea proprietăților apei (evaporare); preda cooperarea; provoacă plăcere emoțională din rezultatele muncii.

Sarcina: copiii desenează un „Castelul Zânelor” pe asfalt cu apă folosind diverse perii și o rolă.

6. Opriți " Păsări precaute.”Scop: consolidarea ideilor pe tema „Păsări”, exerciții de respirație. Echipament: jucării populare de vânt (tevi, fluiere).

Descriere: Profesorul le spune copiilor că gâștele sălbatice sunt foarte atente. Au un lider. Dacă o turmă, în timpul unui zbor, se așează pe o pajiște pentru a mânca sau a se odihni, conducătorul este mereu în gardă. Se uită să vadă dacă păsările sunt în pericol. În caz de pericol, liderul țipă strident și întreaga turmă se ridică repede. „Să ne jucăm cu aceste păsări precaute”, sugerează profesorul copiilor. Copiii aleg un lider. Restului copiilor li se oferă jucării muzicale și se lasă să sufle ușor în ele. Așadar, jucându-se încet cu fluierele lor, copiii imită gâștele ciugulind cu calm iarba. Conducătorul nu smulge iarba: el urmărește cu atenție pericolul. Brusc liderul dă un semnal de alarmă (suflă puternic pe țeavă). Toți copiii aleargă la locurile lor (pe pod).

Când jocul se repetă, liderul este schimbat. Este necesar să reamintim că toți copiii ar trebui să fluiere calm, fără a se încorda, uniform, fără a se îneca unii pe alții. Numai liderul are voie să-și sufle pipa foarte tare de 2-3 ori.

7. Opriți „Muzica florilor”.Scop: dezvoltarea dexterității și a forței mâinii.

Sarcină: urcă pe treapta scării de care sunt atârnate clopoței și zdrăngănețe și sună-o.

Memorare . Scop: dezvoltarea memoriei, lucrul la pronunția sunetului, cultivarea unei atitudini grijulii față de natură.

Dacă culeg o floare,

Dacă culegi o floare,

Dacă totul suntem eu și tu,

Dacă culegem flori -

Toate luminițele vor fi goale,

Și nu va exista frumusețe!

Întoarcerea copiilor în grup.

Caracteristicile mediului în curs de dezvoltare al jocului de subiecte la site-ul instituției de învățământ preșcolar, ținând cont de cerințele standardului educațional de stat federal:

  • saturație problematică;
  • deschidere către dezvoltarea activă a copilului, mod dialogic de funcționare;
  • neobișnuit;
  • proiectarea clară a surselor de dezvoltare a subiectului;
  • multifunctionalitate;
  • adaptabilitate la nevoile activităților comune ale copiilor și adulților.

mob_info