Technológie šetriace zdravie v dow podľa federálnych štátnych noriem. formy a metódy práce na ochranu zdravia. Využitie zdravotne šetriacich technológií vo vyučovacom a výchovno-vzdelávacom procese materskej školy Využitie zdravotne šetriacich technológií v predškolských zariadeniach
Ľubov Dorofeeva
Využívanie zdravotne nezávadných technológií pri práci s deťmi predškolského veku
Zovšeobecnenie skúseností pracuje na téme:
Pripravené: učiteľka MADOU „Materská škola č.14 v Sosnogorsku
Dorofeeva Lyubov Borisovna
Sosnogorsk
RELEVANTNOSŤ
Zdravo a zdravoživotný štýl ešte nezastáva prvé miesto v hierarchii ľudských potrieb v našej spoločnosti.
V dnešnej dobe takmer nikdy neuvidíte zdravé dieťa. Vzhľadom na zhoršujúcu sa hladinu zdravie žiakov, vzniká potreba organizovať GCD s dôrazom na riešenie zdravieúlohy telesnej výchovy, bez narušenia výchovnej zložky procesu.
V súlade so zákonom o výchove a vzdelávaní zdravie deti sú prioritou verejná politika v oblasti vzdelávania. Otázka posilnenia a zachovania zdravie dnes je to veľmi akútne. Lekári zaznamenávajú stúpajúci trend v počte predškolákov s rôznymi funkčnými odchýlkami, chronické choroby.
Preto každý učiteľ čelí otázky: ako organizovať aktivity predškolákov v triede dať každému dieťaťu optimálnu záťaž s prihliadnutím na jeho pripravenosť, skupinu zdravie? Ako rozvíjať záujem o telesnú výchovu, potreba o zdravým spôsobomživota?.
Preto vzniká problém, ktorý je relevantný pre oboch pedagogická veda, a pre praktík: ako efektívne organizovať vzdelávací proces bez ujmy zdravie predškolských detí? Na to môžete odpovedať, ak pristupujete k organizácii výchovy a vzdelávania z pohľadu troch princípov valeológia: zachovanie, posilnenie a formovanie zdravie.
Novosť skúseností spočíva v implementácii inovatívnych technológie šetriace zdravie počas celého pobytu predškolák v škôlke:
použitie valeologické techniky na motiváciu k zdravý životný štýl;
použitie informácií a komunikácie technológií;
použitie moderné vybavenie.
Očakávané výsledky:
zníženie miery detskej chorobnosti
propagácia fyzický vývoj deti
zvyšovanie úrovne vedomostí a predstáv detí o zdravý životný štýl
skvalitnenie predmetovo-priestorového rozvojového prostredia v skupine (atribúty, masážne dráhy, pomôcky na dýchanie, prstové cvičenia. Kartotéka telesnej výchovy a hry v prírode)
Takže, čo to je technológie šetriace zdravie?
Zdravie šetriace technológie v predškolská výchova- technológie zamerané na riešenie prioritného problému modernej doby predškolský výchova – úlohy zachovávať, udržiavať a obohacovať zdravie detí. deti, učitelia a rodičia.
Cieľ vzdelávacie technológie šetriace zdravie poskytnúť dieťaťu v podmienkach komplexnej informatizácie výchovy a vzdelávania možnosť zachovania zdravie, formovať potrebné vedomosti, zručnosti a schopnosti nielen všeobecne vzdelávacieho charakteru, ale aj zdravý životný štýl, učiť použitie vedomosti získané v každodennom živote.
Moderné zdravotne šetriace technológie používané v predškolskom systéme formácie odrážajú dve línie zdravotná a rozvojová práca:
1. Zoznámenie detí s telesnej kultúry
2. Používanie vývinových foriem zdravotná práca .
Dôraz sa presúva od jednoduchej liečby a prevencie chorôb k posilňovaniu zdravie.
Druhy technológie šetriace zdravie v predškolskom vzdelávaní
1. liečebné a preventívne;
2. telesná výchova zdravie;
3. technológií zabezpečenie sociálno-psychologickej pohody dieťaťa;
4. valeologická výchova rodičov; zdravotne nezávadné vzdelávacie technológie v materskej škole.
Liečebné a preventívne technológie v predškolskom vzdelávaní – technológie, zabezpečenie zachovania a zvýšenia zdravie deti pod vedením zdravotníckeho personálu predškolskej vzdelávacej inštitúcie v súlade s lekárskymi požiadavkami a normami, s používanie medicínskych produktov. Patria sem nasledujúce technológií: monitorovacia organizácia zdravie a rozvoj predškolských detí odporúčania na optimalizáciu detí zdravie; organizácia a kontrola výživy dojčiat a detí predškolskom veku, fyzický vývoj predškolákov, kalenie; organizácia preventívnych opatrení v materskej škole; organizovanie kontroly a pomoci pri plnení požiadaviek SanPiN; Organizácia zdraviu prospešného prostredia v predškolských vzdelávacích zariadeniach.
Telesná výchova zdravotnícke technológie v predškolskom vzdelávaní – technológie zameraný na telesný rozvoj a posilňovanie zdravie predškolských detí: rozvoj fyzických vlastností, motorickej aktivity a formovanie telesnej kultúry predškolákov, otužovanie, dychové cvičenia, masáže a samomasáže, prevencia plochých nôh a ich formácie správne držanie tela, rozvíjanie každodenných návykov fyzická aktivita a starať sa o zdravie atď..
Implementácia týchto technológií, spravidla vykonávajú špecialisti na telesnú výchovu a predškolskí učitelia v špeciálne organizovaných formách zdravotná práca.
Zdravotne nezávadné vzdelávacie technológie v materskej škole - technológie vzdelávanie valeologickej kultúry alebo kultúry zdravie predškolských detí. Cieľom je rozvíjať vedomý postoj dieťaťa ľudské zdravie a život, hromadenie vedomostí o zdravie a rozvoj zručností na jeho ochranu, podporu a zachovanie.
technológie zabezpečenie sociálno-psychologickej pohody dieťaťa – technológií, poskytujúce duševné a sociálne zdravie predškolského dieťaťa. Hlavnou úlohou týchto technológií- zabezpečenie emocionálneho komfortu a pozitívnej psychickej pohody dieťaťa v procese komunikácie s rovesníkmi a dospelými v materskej škole a rodine. K nim vzťahovať: technológií psychologická alebo psychologicko-pedagogická podpora vývinu dieťaťa v pedagogickom procese predškolského výchovného zariadenia
Zdravie šetriace technológie a zdravie obohatenie učiteľov - technológií zameraný na rozvoj kultúry zdravie učiteľov vrátane profesionálnej kultúry zdravie, rozvoj potreby zdravý životný štýl. technológie valeologická výchova rodičov – úloha dát technológií- zabezpečenie valeologickej výchovy rodičov detí predškolského veku.
Domnievam sa, že dnes by malo byť udelené popredné miesto použitie technológie konzervácia a stimulácia zdravie, a technológie zdravotnej výchovyživotný štýl a nápravné technológií:
technológie konzervácia a stimulácia zdravie:
Strečing – najskôr 30 minút. po jedle, 2-krát týždenne po dobu 30 minút. od priemeru Vek v telovýchovnej alebo hudobnej sále alebo v skupinovej miestnosti, v dobre vetranej miestnosti, špeciálne cvičenia na hudbu. Odporúča sa pre deti s pomalým držaním tela a plochými nohami.
Dynamické prestávky - počas vyučovania 2-5 minút, keď sú deti unavené. Odporúča sa pre všetky deti ako preventívne opatrenie proti únave. Môže obsahovať prvky očných cvičení, dychových cvičení a iných, v závislosti od druhu činnosti.
Pohyblivé a športové hry– v rámci hodiny telesnej výchovy, na prechádzke, v skupinovej miestnosti – nízka, stredná a vysoká mobilita Denne pre každého vekových skupín. Hry sa vyberajú podľa veku dieťaťa, miesto a čas jeho konania. V škôlke my používame len prvky športových hier.
Relax – v každej vhodnej miestnosti, podľa kondície detí a cieľov, určí intenzitu učiteľ technológií. Pre všetkých vekových skupín. Môcť použitie pokojná klasická hudba (Čajkovskij, Rachmaninov, zvuky prírody. V našej MŠ je vytvorená špeciálna relaxačná miestnosť.
Prstová gymnastika – od juniorov Vek denne individuálne alebo s podskupinou. Odporúča sa všetkým deťom, najmä tým, ktoré majú problémy s rečou. Vykonávané v akomkoľvek vhodnom časovom období (v akomkoľvek vhodnom čase).
Gymnastika pre oči – denne po dobu 3-5 minút. pri akomkoľvek voľný čas v závislosti od intenzity zrakovej záťaže od najmladších Vek. Odporúčané používať vizuálne pomôcky, ukážka učiteľa.
Dychové cvičenia – v rôznych formách telesnej výchovy zdravotná práca. Pred zákrokom zaistite vetranie miestnosti a učiteľka poučí deti o povinnej hygiene nosa.
Nápravná gymnastika – v rôznych formách telesnej výchovy zdravotná práca. Forma realizácie závisí od úlohy a počtu detí.
Ortopedická gymnastika – v rôznych formách telesnej výchovy zdravotná práca. Odporúča sa pre deti s plochými nohami a ako preventívne opatrenie pri ochoreniach nosnej klenby chodidla.
Technológie na výučbu zdravého životného štýlu
Telesná výchova – 2-3x týždenne v športovej hale alebo hudobnej sále. Skoré Vek– v skupinovej miestnosti 10 min. ml vek – 15-20 min., priemer vek – 20-25 min., senior vek – 25-30 min. Pred vyučovaním je potrebné miestnosť dobre vyvetrať.
Problémová hra (tréning hry a terapia hrou)– vo voľnom čase, možno poobede. Čas nie je presne stanovený, závisí od úloh stanovených učiteľom. Hodinu môže dieťa zorganizovať bez povšimnutia tým, že do procesu hry zapojí učiteľa.
Komunikačné hry – 1-2x týždenne po 30 minút. od seniora Vek. Triedy sú štruktúrované podľa špecifickej schémy a pozostávajú z niekoľkých častí. Zahŕňajú rozhovory, náčrty a hry rôzneho stupňa mobility, kreslenie, modelovanie atď.
Opravné technológií
technológie hudobný vplyv – v rôznych formách telesnej výchovy zdravotná práca; alebo oddelené hodiny 2-4 krát za mesiac, v závislosti od vašich cieľov. Sú používané ako pomoc ako súčasť iných technológií; na zmiernenie stresu, zvýšenie emocionálnej nálady atď.
Rozprávková terapia – 2-4 lekcie mesačne, každá po 30 minút. od seniora Vek. triedy použitie pre psychologické terapeutické a rozvojové práca. Rozprávku môže rozprávať dospelý, alebo môže ísť o skupinový príbeh, kde rozprávačom nie je jeden človek, ale skupina detí a ostatné deti opakujú potrebné pohyby po rozprávačoch.
technológie farebné vplyvy – správne zvolené interiérové farby v našej skupine uvoľňujú napätie a zvyšujú emocionálny stav dieťaťa.
Technológie šetriace zdravie používané v komplexe Vďaka tomu tvoria v dieťati silnú motiváciu k zdravý životný štýl.
Aby deti chceli študovať, je dôležité zaujať dieťa od prvých minút. Aby ste to dosiahli, musíte najprv premyslieť metodické techniky, ktoré pomôžu vyriešiť úlohy.
Zadané úlohy budú úspešne vyriešené iba ak použitie otvorené pedagogické princípy a vyučovacie metódy, a presne tak:
Princíp prístupnosti a individuality – zabezpečuje zohľadnenie Vek vlastnosti a schopnosti dieťaťa. Jednou z hlavných podmienok prístupnosti je nadväznosť a postupná komplikácia úloh – to sa dosahuje správnym rozdelením učiva na vyučovacej hodine. Individualita zohľadňuje individuálne vlastnosti. Každé dieťa má svoje vlastné funkčné schopnosti, takže materiál sa učí inak
Princípom postupného zvyšovania nárokov je klásť dieťaťu čoraz ťažšie úlohy a plniť ich. K tomu je vhodné striedať cvičenie s odpočinkom.
Princípom systematickosti je nadväznosť a pravidelnosť vyučovania. Systematické hodiny disciplinujú dieťa, zvyknú ho na metodické a pravidelné práca.
Princíp vizualizácie je pri výučbe pohybu zásadný. Triedy sú vybavené množstvom metodických techník, vďaka ktorým dieťa chce študovať. Pri každej úlohe učiteľ zvolí najefektívnejší spôsob vysvetlenia tejto úlohy – ide o metódy demonštračné, slovné, herné, názorné a názorné.
Domnievam sa teda, že pre vytvorenie podmienok pre motiváciu k telesnej výchove je potrebné vytvárať také podmienky, aby dieťa “objavila sa chuť do jedla” venovať sa telesnej výchove a športu tak, aby pochopil užitočnosť pohybov pre jeho zdravie.
Prebieha práce zozbieraný materiál o využívaní zdravotne nezávadných technológií, vyvinuté boli zostavené kartotéky hier a cvičení, návody pre rodičov.
Do skúsenosti práca zahŕňa hlavné prvkov:
Vzdelávacie proces: hodiny telesnej výchovy, gymnastika, relaxačné cvičenia, vzdelávacie aktivity, minúty zdravie, telovýchovné minúty, chvíle psychickej úľavy.
Prísne dodržiavanie režimu: ranné cvičenia, kurzy, hry vonku na prechádzke, športová zábava a voľný čas, nápravná gymnastika po spánku, otužovacie procedúry, strava, spánok, prechádzky atď.
Vizuálna propaganda a práca s rodičmi: rohy zdravie pre deti a rodičov, dni a týždne zdravie, okrúhly stôl „Staráme sa zdravie detí spolu» , rozhovory, konzultácie a pod.
Séria rozhovorov pre deti: "Poznaj svoje telo", „Dodržiavajte hygienické pravidlá“, "Ako si správne čistiť zuby", "Tvoja nálada".
Záver:
Tvorba zdravotne nezávadný prostredie a rozvoj zručností zdravýživotný štýl u detí je jednou z hlavných oblastí činnosti, kde sa úspešne rieši problém znižovania emočného a vôľového napätia a posilňovania imunity predškolákov integrovaný prístup do formácie zdravie žiakov.
Kognitívne momenty sa organicky spájajú s zdravie zlepšujúce, rozvojové cvičenia sú kombinované s dychovými cvičeniami, vibračnou gymnastikou, očnou gymnastikou, relaxáciou, samomasážou a inými technológie šetriace zdravie.
Vytváranie udržateľnej pozitívnej motivácie na udržanie a posilnenie tej vlastnej zdravie; formovanie psycholog zdravie predškolských detí ako dôležitý faktor celkové zdravie človeka.
Literatúra
1. Verchozina L. G., L. A. Zaikina gymnastika pre deti 4-5 rokov / 5-7 rokov: program, plánovanie, poznámky k lekcii, odporúčania – Volgograd: Učiteľ2013.
2. Gavryuchina L.V. Technológie šetriace zdravie v predškolskom vzdelávacom zariadení Toolkit. - M.: Nákupné centrum Sphere, 2008
3. Golubeva L. G. Kalenie predškolák: príručka pre rodičov - M.: Vzdelávanie, 2007.
4. Golitsyna N. S., Shumova I. M. Vzdelávanie základov zdravýživotný štýl detí M.: Vydavateľstvo "Scriptorium 2003, 2008.
5. Makhaneva M. D. Vzdelávanie zdravý dieťa// Príručka pre praktické pracovníci predškolských zariadení. – M.:ARKTI, 1999.
6. Penzulaeva L. I. Wellness gymnastika pre deti predškolské 3-7 rokov. Komplexy gymnastika zlepšujúca zdravie. – M.: MOSAIKA-SYNTÉZA, 2011
7. Runova M. A. Motorická aktivita dieťaťa v materskej škole. – M.: Mozaika – Syntéza, 2002.
8. Saykina E. G., Firileva Zh. E. Telesná výchova - ahoj minúty a pauzy! Zbierka telesných cvičení pre predškolákov a školákov: Výchovno-metodická príručka pre učiteľov školy a predškolských zariadení. - St. Petersburg: "DETSKÉ TLAČE", 2005
Ausheva Radimkhan
Využitie zdravotne nezávadných technológií v predškolských vzdelávacích inštitúciách
Využitie zdravotne nezávadných technológií v predškolských vzdelávacích inštitúciách
Vychovávateľ: Ausheva R.O.
Dnes sa v predškolských zariadeniach venuje veľká pozornosť technológie šetriace zdravie, ktoré sú zamerané na riešenie najdôležitejšej úlohy predškolskej výchovy – uchovávať, podporovať a obohacovať zdravie detí. Okrem toho je vážnou úlohou zabezpečiť najvyššiu možnú úroveň skutočného zdraviežiakov materských škôl, výchova valeologickej kultúry na formovanie vedomého postoja dieťaťa k zdravie a životy našich aj iných ľudí. Dnes poprední psychológovia, učitelia a pracovníci lekársky odbor veľa rôznych techniky šetrenia zdravia, ktoré možno zaradiť do niekoľkých samostatných skupín. Ide o liečebno-preventívnu a telesnú výchovu zdravotníckych technológií, technológie šetriace zdravie predškolské učiteľky, technológií, zameraná na zabezpečenie sociálno-psychologickej pohody žiakov, valeologickú výchovu detí a rodičov. Všetky tieto technológií sú zamerané predovšetkým na vzdelávanie zdravý fyzicky a psychicky detí.
moderné, použité v systéme predškolského vzdelávania odrážajú dve línie zdravotná a rozvojová práca:zoznámenie detí s telesnou výchovou
využívanie rozvojových foriem práce zlepšujúcej zdravie.
Zásady v predškolskom veku vzdelanie:
Vo vzťahu k dieťaťu – zabezpečenie vysokej úrovne skutočného zdravie ľudské zdravie a život, vedomosti o zdravie a zručnosti na ochranu zdravýživotný štýl a bezpečné správanie, úlohy súvisiace so zabezpečením základnej lekárskej, psychologickej svojpomoci a pomoci.
Vo vzťahu k dospelým – podpora formovania kultúry zdravie zdravie
Dospelí sú vždy zodpovední za to, čo sa deje s deťmi v ich starostlivosti. Platí to aj pre deti zdravie. Práve v škôlke, pod „dozorom“ pedagógov, trávia deti značnú časť svojho času a nie je možné im pomôcť udržať zdravie Bol by to prejav bezcitnosti a neprofesionalizmu.
Na realizáciu týchto zásad je potrebný súbor účinných liečebných a preventívnych opatrení, systém spoľahlivých prostriedkov nápravy psychofyzického vývinu počas celého predškolského detstva.
Z hľadiska moderných prístupov k pedagogike je spoločná tvorivá činnosť detí a učiteľa vnútorným základom jednoty telesného a duchovného v živote dieťaťa.
Existujú tiež tri skupiny technológie šetriace zdravie:
1. technológie konzervácia a stimulácia zdravie: rytmoplastika, dynamické pauzy, outdoorové a športové hry, relax, technológií estetická orientácia, prstová gymnastika, očná gymnastika, dychová gymnastika, povzbudzujúca gymnastika, ortopedická gymnastika.
2. Technológie na výučbu zdravého životného štýlu: Hodina telesnej výchovy, problémové hry (herný tréning a herná terapia, komunikatívne hry, rozhovory zo série « Zdravie» , samomasáž, akupresúrna samomasáž,.
3. Nápravné technológií: arteterapia, technológií hudobný vplyv, rozprávková terapia, technológie ovplyvňujúce farbu, technológie korekcie správania, psychogymnastika, fonetické a logopedické rytmy.
Je veľmi dôležité, aby každý z vyššie uvedených technológia bola zameraná na zlepšenie zdravia, A použité Zdravie zachraňujúce aktivity by v konečnom dôsledku tvorili v dieťati silnú motiváciu zdravý životný štýl, plný a nekomplikovaný vývoj.
Prečo je potrebné podať žiadosť technológie šetriace zdravie v modernom vzdelávacom prostredí?
Predškolský vek sa rozumne považuje za najdôležitejšie obdobie v procese formovania osobnosti človeka. V tomto veku sa intenzívnejšie rozvíjajú rôzne schopnosti, formujú sa mravné vlastnosti, rozvíjajú sa charakterové vlastnosti. Práve v tomto vekovom období je položený a upevnený základ zdravie a rozvoj fyzických vlastností potrebných pre efektívnu účasť dieťaťa na rôznych formách pohybovej aktivity, čo vytvára podmienky pre aktívne a riadené formovanie a rozvoj duševných funkcií a intelektových schopností predškoláka. Preto aplikácia v práce predškolského vzdelávacieho zariadenia technológie šetriace zdravie môže zvýšiť efektivitu výchovno-vzdelávacieho procesu, utvárať hodnotové orientácie medzi učiteľmi a rodičmi zamerané na zachovanie a posilnenie zdravie detí.
Je nepopierateľné, že hlavnou úlohou MATERSKÁ ŠKOLA- pripraviť dieťa na nezávislý život, dávajúc mu na to potrebné zručnosti a schopnosti, pestovanie určitých návykov.
teda technológie šetriace zdravie v predškolskom vzdelávaní - technológií, zameraný na riešenie prioritnej úlohy modernej predškolskej výchovy – úlohy uchovávať, udržiavať a obohacovať zdravie subjektov pedagogického procesu v detskom záhrada: deti, učitelia a rodičia.
Cieľ technológie šetriace zdravie v predškolskom vzdelávaní vo vzťahu k dieťaťu – zabezpečenie vysokej úrovne reálnej zdraviežiak materskej školy a výchova k valeologickej kultúre ako celku vedomého postoja dieťaťa k ľudské zdravie a život, vedomosti o zdravie a zručnosti na ochranu, podporovať a uchovávať ju, hodnotovú kompetenciu, umožňujúcu predškolákovi samostatne a efektívne riešiť problémy zdravýživotný štýl a bezpečné správanie, úlohy súvisiace so zabezpečením základnej lekárskej, psychologickej svojpomoci a pomoci. Vo vzťahu k dospelým – podpora formovania kultúry zdravie vrátane profesionálnej kultúry zdravie učitelia predškolských výchovných zariadení a valeologická výchova rodičov.
Úlohy zdravotne nezávadné sú:
1. Zachovanie a posilnenie zdravie deti založené na komplexnom a systémovom použitie prostriedky telesnej výchovy dostupné pre materskú školu, optimalizácia pohybovej aktivity na čerstvom vzduchu.
2. Zabezpečenie aktívneho postavenia detí v procese osvojovania si vedomostí o zdravý životný štýl.
3. Konštruktívne partnerstvo medzi rodinou, pedagogickým zborom a samotnými deťmi pri upevňovaní ich zdravie, rozvoj tvorivého potenciálu.
Druhy technológie šetriace zdravie v predškolskom vzdelávaní - klasifikácia technológie šetriace zdravie dominanciou cieľov a úloh, ktoré sa majú riešiť, ako aj vedúcich prostriedkov záchrana zdravia a obohatenie zdravia predmetov pedagogického procesu v materskej škole.
Liečebné a preventívne technológie
Liečebná a preventívna činnosť zabezpečuje zachovanie a zveľaďovanie zdravie deti pod vedením zdravotníckeho personálu predškolskej vzdelávacej inštitúcie v súlade s lekárskymi požiadavkami a normami s používanie medicínskych produktov.
Ciele tejto činnosti:
Organizácia monitorovania zdravie detí a vypracovanie odporúčaní na optimalizáciu detí zdravie;
Organizácia a kontrola výživy detí, telesný vývoj, otužovanie;
Organizácia preventívnych opatrení, ktoré podporujú odolnosť detského organizmu (napríklad imunizácia, kloktanie protizápalovými bylinkami, šetrná liečba v adaptačnom období atď.).
Organizácia kontroly a pomoci pri zabezpečovaní požiadaviek sanitárnych a epidemiologických noriem - San PiNov
Organizácia zdraviu prospešného prostredia v predškolských vzdelávacích zariadeniach.
“Individuálna trasa pre dieťa”, - aby každý učiteľ plánoval telesnú výchovu zdravie pracovať v súlade s charakteristikami zdravie detí.
Telesná výchova zdravotnícka technika
Telesná výchova zdravie zlepšujúce aktivity sú zamerané na telesný rozvoj a posilňovanie zdravie dieťaťa.
Ciele tejto činnosti:
Rozvoj fyzických vlastností;
Kontrola pohybovej aktivity a rozvoja telesnej výchovy u detí predškolského veku,
Formovanie správneho držania tela, prevencia porúch pohybového aparátu;
Rozvíjanie návykov každodennej fyzickej aktivity;
- zotavenie prostriedky na otužovanie. Telesná výchova zdravie zlepšujúce aktivity realizuje inštruktor telesnej výchovy na hodinách telesnej výchovy, ako aj učitelia - formou rôznej gymnastiky, hodín telesnej výchovy, dynamických prestávok a pod.;
Na zlepšenie zdravie dieťaťa, ich priaznivý telesný vývoj je ovplyvnený celým spôsobom života dieťaťa v materskej škole, starostlivým a pozorným prístupom dospelých k nemu a vysokým zmyslom pre zodpovednosť celého kolektívu za každého žiaka. Preto sa v našej predškolskej vzdelávacej inštitúcii venuje veľká pozornosť výberu a zaraďovaniu personálu do skupín, berúc do úvahy ich obchodné kvality, skúsenosti a psychologickú kompatibilitu. Majúc na zreteli, že výsledky telesného rozvoja závisia predovšetkým od odbornej prípravy učiteľov a ich pedagogických vedomostí, je vytvorený systém komplexnej metodickej práce zlepšiť zručnosti.
Keď dieťa ochorie, stáva sa to obyčajné nešťastie. Krehké telo bojuje s chorobou a my sa mu zo všetkých síl snažíme pomôcť dieťaťu: poďme ho preskúmať najlepších lekárov, dávame drahé lieky. Ale nie nadarmo existuje veľa rôznych nemedikamentóznych metód ovplyvňovania organizmu za účelom wellness a podpora, ktorá môže byť vytvorená na základe materskej školy pod vedením pedagógov, telovýchovného inštruktora, zdravotníckych pracovníkov.
Pri dirigovaní zdravie zlepšujúce- otužovacie a liečebné procedúry, ktoré si vyžadujú určitý čas, je potrebné urobiť opatrenia, aby nedošlo k narušeniu denného režimu - neznižuje sa dĺžka prechádzok, denný spánok, čas vyhradený na hry, samostatné činnosti či stravovanie. Uľahčí to racionálna organizácia všetkého liečebný proces, vrátane postupnosti, kombinácie postupov, dĺžky ich realizácie, ako aj dobrej prípravy na postupy samotných detí.
Počas prechádzky si môžete zahrať 2-3 hry rôzneho stupňa pohyblivosti, jednoduché príbehové hry a dať deťom možnosť samostatnej hry. Všetky formy práce vykonávané počas prechádzky, obsah vonkajších aktivít detí a intenzita ich fyzickej aktivity musia byť v súlade s poveternostnými podmienkami, ročným obdobím a teplotou vzduchu.
Je tiež dôležité neustále stimulovať rozvoj zručností osobnej hygieny u detí a sledovať ich prísne vykonávanie.
Musíme zabezpečiť, aby deti pochopili, že poznanie a dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny im pomôže zachovať zdravie, vám umožní zapojiť sa do rôznych aktivít, zlepšiť sociálne kontakty a náladu.
OBLASTI PRÁCE NA ZDRAVIE ZDRAVIE DETÍ V PRESENTERSKÝCH DOMOCH
PRVÝ smer – komplexná diagnostika a výskum stavu špecialisti na zdravie detí:
* vyšetrenie detí predškolským zdravotníckym personálom;
* vyšetrenie detí odborníkmi z detskej kliniky;
* diagnostika rečového a nerečového dýchania logopédom v predškolskom vzdelávacom zariadení;
* zisťovanie porúch pohybovej aktivity, koordinácie pohybov v rozhovoroch s rodičmi a priamo na hodinách v materskej škole;
DRUHÝ smer zahŕňa racionálnu organizáciu motorickej činnosti deti:
* ranné cvičenia;
* hodiny telesnej výchovy (tradičné, tréningové, súťažné hodiny integrované s inými aktivitami, prázdninami a zábavou);
* gymnastika po spánku;
* denný režim chôdze;
* vytvorenie potrebného vývojového prostredia;
* prísne dodržiavanie motorického a denného režimu;
* vedenie telovýchovných stretnutí, hier s pohybmi v voľná činnosť;
* hodiny hudby;
* triedy tvarovania zdravý životný štýl.
TRETÍ smer určuje systém efektívneho kalenia podľa kroky: od jemných až po intenzívnejšie účinky s prihliadnutím na individuálne vlastnosti detí.
V čom používa sa súbor postupov:
* naboso;
* umývanie;
* chôdza naboso „cesty zdravie» (otužovanie, prvky reflexológie, prevencia plochých nôh);
* vzduchové kúpele v ľahkom oblečení;
* vonkajšia gymnastika počas teplého obdobia.
ŠTVRTÝ smer je spojený s vykonávaním liečebno-preventívnej práce.
V jeho rámci nasledovné Diania:
* neustála kontrola držania tela;
* kontrola dýchania na hodinách telesnej výchovy;
* výber nábytku v súlade s rastom detí;
* vyvážená strava;
* očkovanie proti chrípke;
* konzumácia fytoncídov (cesnak a cibuľa);
* konzumácia štiav a ovocia;
* fyzioterapia;
* inhalácia;
* kvartizácia skupín;
* užívanie multivitamínov;
PIATÝ smer je použitie prakticky odskúšané a schválené metódy netradičných zdravie detí:
* prstová a artikulačná gymnastika odporúčaná pre použitie v predškolských vzdelávacích inštitúciách;
* dychová a zvuková gymnastika.
* psychogymnastika podľa metódy
* aromaterapia;
Šiesty smer je považovaný za komplex psychohygieny diania:
* psychodiagnostika;
SIEDMY smer je rehabilitačný a nápravný Job:
* individuálna práca s deťmi zaostávajúcimi v základných typoch pohybov;
* individuálna práca pri chôdzi.
* individuálna práca v skupine a na vychádzke, vedená skupinovými učiteľmi.
ÔSMY smer je poradenský a informačný Job:
* poskytovanie poradenskej pomoci všetkým účastníkom výchovno-vzdelávacieho procesu, rodičom žiakov v otázkach zachovania zdravie a preventívne opatrenia pre deti predškolského veku;
* aktívna účasť rodičov na telesnej výchove zdravotná práca predškolských výchovných zariadení;
* návrh šanónov, paravánov, písomné konzultácie, informačné stánky;
* vedenie tried s deťmi s používanie zdravotníckych technológií.
Wellness, sanitárne, hygienické a preventívne opatrenia vykonáva psychológ, zdravotníci, vychovávatelia, telovýchovný inštruktor.
POUŽÍVANIE ZDRAVOTNÍCKYCH TECHNOLÓGIÍ VO VAŠOM DENNOM REŽIME
Ranné cvičenia:
Dychové cvičenia
Prstová gymnastika;
Všeobecné rozvojové cvičenia;
Tanečné cvičenia;
Minúty z telesnej výchovy na hodine:
Dýchacie cvičenia;
Prstová gymnastika.
Ranná prechádzka:
Dýchacie cvičenia, vrátane svalových cvičení;
- zdravotná chôdza, beh.
Pred spaním:
Relaxácia
Po spánku:
Gymnastika prebúdzania;
Dýchacie cvičenia;
Prstová gymnastika;
Chôdza s použitím neštandardné telovýchovné vybavenie (prevencia plochých nôh, náprava (prevencia) držanie tela, skolióza).
Pred večerou:
Hodiny telesnej výchovy
Rytmická gymnastika
Temperujúci dych. Tento druh otužovania posilňuje celý dýchací trakt. Jeho podstata spočíva v realizácii komplexu herné cvičenia s nosom. Odporúčané pre deti mladší vek, Ale možno použité a pri práci so staršími deťmi. Vykonáva sa 2-3 krát denne.
- „Nájdi a ukáž svoj nos“;
- „Pomôžte svojmu nosu pripraviť sa na prechádzku“ (čistenie nosa obrúskom alebo vreckovkou).
- "Nos chodí"- nádych a výdych nosom.
- "Nos sa hrá"- vdychovať nosom s odporom.
- "Nos cíti príjemnú vôňu"- 10 nádychov a výdychov striedavo pravou a ľavou nosnou dierkou.
- "Nos spieva pieseň"- poklepte pri výdychu ukazovák pozdĺž krídel nosa a vyslovujte "ba-bo-bu".
- "Poďme si zohriať nos"- masírujte nos ukazovákmi.
Masáž rúk. Intenzívny tlak na končeky prstov stimuluje prietok krvi do rúk. To podporuje psycho-emocionálnu stabilitu a fyzickú zdravie, zvyšuje funkčnú aktivitu mozgu, tonizuje celé telo.
Masáž uší. Tento typ otužovania je založený na stimulácii biologicky aktívnych bodov umiestnených na ušnici a reflexne spojených s takmer všetkými orgánmi tela. Masáž týchto bodov je užitočná najmä na zlepšenie fungovania dýchacieho systému a na ochranu organizmu pred prechladnutia. Je prístupný deťom všetkých vekových kategórií. Odporúča sa vykonať v herná forma 2-3 krát denne.
- "Nájdeme a ukážeme vám uši";
- "Máskajúc ušami";
- "Natiahneme si uši"- stiahnutie ušných lalokov;
- "Otočme kozlík";
- "Natierame si uši".
Temperačná masáž chodidiel. Tento typ masáže sa odporúča deťom stredného a staršieho predškolského veku. Je založená na stimulácii aktívnych bodov umiestnených na chodidlách. Masáž chodidiel sa vykonáva denne.
FYZICKÉ MINÚTY
1. "dážď"
Padla prvá kvapka – kvapka! (Ukazuje prstom zhora
trajektória jeho pohybu)
A pribehol druhý - drop!
Pozreli sme sa na oblohu (Vyhľadať).
Kvapky začali spievať kvapkať-kvapkať.
Tváre zvlhli
Utierame ich. (Utrite im tvár rukami.)
Topánky, pozrite sa (ukazujte rukami dole a
Zvlhli. pozri.)
Pohneme spolu ramenami (Pohyby ramien.)
A vytraste všetky kvapky.
Utekajme pred dažďom
Sadneme si pod krík. (Drčia sa.)
2. "nabíjačka"
A teraz je všetko v poriadku
Poďme spolu cvičiť. (Postavia sa s rukami na opasku.)
Ramená do strán - ohnuté, (Vykonajte tieto pohyby.)
Zodvihli nás a mávali,
Skryli ich za chrbtom,
Pozrieť späť:
Cez pravé rameno
Cez ľavú ešte jednu.
Sadli sme si spolu - naše päty sa dotýkali,
Postavili sme sa na prsty,
Dali ruky dole.
3. "lietadlo"
Okolo preletí lietadlo
Pripravila som sa na let s ním. (Pozrite sa a pohnite prstom
za prelietajúcim lietadlom.)
Pravé krídlo bolo stiahnuté -
Pozrel som sa. (Striedavo posúvajú ruky hore
Odtiahol ľavé krídlo a sledoval ho pohľadom.)
Pozrel som sa.
Naštartujem motor (Robia rotačný pohyb
A pozorne sa pozerám. pred hruďou a tras
pohľad.)
Vstávam, letím vysoko. (Postavte sa na špičky a vystupujte
Nechcem sa vrátiť. letmý pohyb.)
4."chyba"
Do našej skupiny vletel chrobák, (Potrasú prstom.)
Bzučalo a spievalo: "w-w-w".
Letel teda doprava (ukazujte smer rukou a
Všetci sa pozreli doprava. a sledovať ich pohľadom.)
Letel teda doľava.
Všetci sa pozreli doľava.
Chrobák si chce sadnúť na nos (pravou rukou ukážte smerom
Nenecháme ho sedieť. Pohyby smerom k nosu zo strany.)
Náš chrobák pristál. (Smer pohybu je dole
a drepovať.)
Zabzučalo a pristálo. (Urobte rotačný pohyb
W-w-w-w-w-w-w. ruky ako vrch a postavte sa.)
Chrobák, tu je pravá dlaň,
Posaďte sa na chvíľu. (Po jednom vystierajú ruky
Chrobák, tu je ľavá dlaň a pozerajú sa na nich.)
Posaďte sa na chvíľu.
Chrobák vyletel hore (Zdvihnite ruky a pozrite sa.)
A sadol si na strop.
Postavili sme sa na prsty (vstaňme na prsty
a natiahnite ruky hore.)
Poďme spolu tlieskať (Tlieskajte nad hlavou.)
Tlieskať - tlieskať - tlieskať, (Simuluje let chrobáka a
Aby mohol odletieť. Sedia na stoličkách.)
W-w-w-w-w-w.
5. "Prechádzka zimným lesom"
Prišli sme do zimného lesa. (Chôdza po miestnosti.)
Je tu toľko zázrakov! (Roztiahli ruky.)
Vpravo stojí breza v kožuchu (Ruky sa pohybujú v naznačenom smere
Vľavo - vianočný stromček sa na nás pozerá. a pozri.)
Na oblohe sa točia snehové vločky. (Pohyby "baterky" a pozrite sa hore.)
Krásne ležia na zemi. (Drčia sa.)
Tu zajačik cválal (Skákanie.)
Utekal som pred líškou.
Toto je sivý vlk loviaci, (Ruky na opasku, ohýbanie do strán.)
Hľadá korisť.
Teraz sa všetci skrývame (Prikrčia sa, schovávajú sa.)
Potom nás nenájde!
Len medveď spí vo svojom brlohu, (Napodobňujte spánok.)
Bude tak spať celú zimu.
Hýly prelietavajú
Aké sú krásne! (Napodobňujte let vtákov.)
V lese je krása a pokoj, (Roztiahnite ruky do strán.)
Je čas, aby sme išli domov. (Posaďte sa na ich miesta.)
GYMNASTIKA PREBUDENIA
1. Pokojne sa nadýchnite a s plným nádychom vydýchnite.
2. Potraste prstami na rukách a nohách.
3. Zatnite prsty v päste.
4. Ohnite lakte a zdvihnite ich nad hlavu, pričom ich spojte.
5. Dobre si natiahnite celé telo, čím spôsobíte umelé zívanie.
6. Dajte ruky dole.
7. Šúchajte si dlane, kým sa nezahrejú.
8. "Vyčistiť to" tvár, krk s teplými dlaňami.
9. Vytiahnite pravú nohu pätou, prsty smerom k sebe.
10. Ľavú nohu ťahajte pätou, prsty smerom k sebe.
11. Pritiahnite obe nohy k sebe.
12. Prehnite sa.
14. Spojte ruky a natiahnite sa, dlane otočte nahor.
15. V duchu si želajte celú svoju rodinu, priateľov a príbuzných zdravie, láskavosť a radosť, dobrá nálada.
RELAXÁCIA
Ležať na chrbte. Paže pozdĺž tela, dlane nadol alebo nahor, mierne ohnuté v lakťoch. Zatvorte oči, uistite sa, že nemáte zatvorené zuby a zovreté pery. Ľahnite si potichu, no postupne uspávajte ako v teplom kúpeli. Cudzie myšlienky odchádzajú. Nič vás nerozptyľuje ani neobťažuje. Telom fúka príjemný teplý vánok a uvoľňuje svaly.
Svaly pier sa uvoľňujú, kútiky úst mierne klesajú.
Lícne svaly sa uvoľňujú. Očné viečka sa tesne zatvoria. Stali sa ťažkými – ťažkými. Svaly tváre sú uvoľnené. Necítite ich.
Svaly nôh sa uvoľnia. S každým výdychom sa vlna pokoja stupňuje. Necítite si nohy. Odpočívaš.
Chrbtové svaly sa uvoľňujú. Zdá sa, že chrbát sa spája s povrchom, na ktorom ležíte. Cítite ľahkosť v celom tele.
Srdce bije pokojne a rytmicky. Dýchanie je ľahké a voľné. Si úplne pokojný. Zmocňuje sa vás úplný pokoj. Odpočívaš. Vaša sila je obnovená, každá bunka vášho tela je nabitá energiou zdravie.
ŠPECIÁLNE OPATRENIA NA TVRDENIE
1. Denne vykonávajte vzduchové kúpele v kombinácii s fyzickým cvičením.
2. Široký použiť na otužovanie a hojenie netradičné telovýchovné náčinie.
3. Denné ranné cvičenia použitie rytmické pohyby.
4. Použite vo svojej práci dynamické, statické dychové cvičenia.
5. Po spánku vykonajte pohyby na prebudenie.
6. Na jar - zimné obdobie zaviesť fortifikáciu a bylinnú medicínu.
TVRDENIE NA VZDUCHU
Prvou požiadavkou na vetranie pri otužovaní detí v detských ústavoch je kombinácia hygienických podmienok života detí. V prvom rade ide o zabezpečenie čistého vzduchu a racionálnej kombinácie okolitej teploty a detského oblečenia.
Deti musia byť v 2-vrstve oblečenie:
- u chlapcov: šortky, tričko, košeľa;
- dievčatá: tričko, bavlnené šaty, podkolienky, sandále.
Prostredníctvom vetrania sa vykonáva v neprítomnosti detí, teplota by nemala klesnúť pod + 18 stupňov.
Harmonogram vetrania
1. Ráno, pred príchodom detí.
2. Pred vyučovaním.
3. Potom, čo deti idú na prechádzku.
4. Pred spaním.
5. Po popoludňajšom čaji.
Literatúra:
Podľa všetkých technológie šetriace zdravie Ako skupina sa snažíme vytvárať všetky podmienky a odporúčania zdravotníckych pracovníkov. Aj v skupine sú indexy kariet:
1 Vonkajšie hry. (s atribútmi)
2. Gymnastika po spánku.
3. Artikulačná gymnastika.
4. Prstová gymnastika.
5. Dychové cvičenia.
LITERATÚRA:
Alyamovskaya V.G. Nové prístupy k plánovaniu vzdelávacej práce v materskej škole.
Penzulaeva L.I. Wellness gymnastika pre deti predškolského veku M.: 2004
Chupakha I.V. Technológie šetriace zdravie vo výchovno-vzdelávacom procese. M: 2003 - 143 s.
Oksana Ždanová
Využitie zdravotne nezávadných technológií v predškolských vzdelávacích inštitúciách
Technológie šetriace zdravie v predškolských zariadeniach.
Technológie šetriace zdravie v predškolskom vzdelávaní - technológií zameraná na riešenie prioritnej úlohy modernej predškolskej výchovy – úlohy uchovávať, udržiavať a obohacovať zdravie subjektov pedagogického procesu v detskom záhrada: deti, učitelia a rodičia.
Cieľom v predškolskom vzdelávaní vo vzťahu k dieťaťu je zabezpečiť vysokú úroveň reálnej zdraviežiak materskej školy a výchova k valeologickej kultúre ako celku vedomého postoja dieťaťa k ľudské zdravie a život, vedomosti o zdravie a zručnosti na ochranu, podporovať a uchovávať ju, hodnotovú kompetenciu, umožňujúcu predškolákovi samostatne a efektívne riešiť problémy zdravýživotný štýl a bezpečné správanie, úlohy súvisiace so zabezpečením základnej lekárskej, psychologickej svojpomoci a pomoci.
Voľba zdravotne nezávadný pedagogické technológie závisí od programu, v ktorom učitelia pracujú, špecifických podmienok predškolského výchovného zariadenia (predškolského výchovného zariadenia), odbornej spôsobilosti pedagógov, ako aj indikácií chorobnosti u detí.
Moderné technológie šetriace zdravie možno zhruba rozdeliť na nasledujúce druhov:
1. technológie konzervácia a stimulácia zdravie.
2. Technológie na výučbu zdravého životného štýlu.
3. Nápravné technológií.
Hlavnou úlohou pedagóga a rodičov je rozvíjať u detí primeraný postoj k svojmu telu, vštepovať potrebné sanitárne a hygienické zručnosti a učiť, ako zdravý spôsob života od detstva.
Práca v našej materskej škole zahŕňa nápravu nielen porúch reči, ale aj osobnosti detí vôbec. V súlade s tým je potrebné vykonať komplexné zdravie zlepšujúce-nápravná práca s týmito deťmi, ktorá zahŕňa ja:
Systém zdravotná starostlivosť v predškolských výchovných zariadeniach.
Komplex vytvrdzovacích opatrení
Priama výchovná činnosť v telesnej kultúre všetkých typov;
Optimalizácia motora režimu: tradičná motorická aktivita detí
Inovačné technológie zlepšovania zdravia a prevencie
Organizovanie zdravej výživy
Lekárska a preventívna práca s deťmi a rodičmi;
Dodržiavanie požiadaviek SanPiN na organizáciu pedagogického procesu;
Súbor opatrení na zachovanie fyzického a psychického stavu zdravie učiteľov.
Formy práce podľa zdravotná starostlivosť:
Vedenie fyzických tréningov, súbor cvičení po spánku, akupresúra, samomasáž
Artikulačná gymnastika
Hrubá motorika
Vizuálna gymnastika
Logopedická rytmika
Dychové cvičenia
Sujok terapia
Piesková terapia
Bioenergoplastika
Zápisnica z telesnej výchovy.
Hlavne zameranie zdravotne nezávadnýčinnosť je racionálna organizácia výchovno-vzdelávacieho procesu.
Niektoré z týchto techník technológie sú široko používané učitelia našich predškolský v rôznych formách pedagogickej organizácie proces: počas vyučovania a vychádzky, vo vyhradených chvíľach a pri voľných aktivitách detí, pri pedagogickej interakcii medzi dospelým a dieťaťom. Povinné zdravie zlepšujúce chvíľa v práci je prechádzka. Optimalizáciu motorickej aktivity detí počas prechádzky uľahčujú správne vybrané a kompetentne striedajúce hry a cvičenia, ktoré deťom dávajú veľa radostných emócií a rozvíjajú ich obratnosť, vytrvalosť, koordináciu pohybov a tiež pomáhajú rozširovať motorické skúsenosti detí, zlepšiť priestorovú orientáciu a schopnosť konať spoločne. Hry sa vyberajú podľa veku dieťaťa, miesta a času ich realizácie.
Po obede nasleduje spánok zdravotná práca, ktorá zahŕňa upevňovanie vedomostí získaných na hodine pomocou technológie šetriace zdravie.
Aby sa predišlo plochým nohám v skupinách používa sa chôdza:
Na rebrovanej doske;
Po stopách (našité rôzne gombíky) ;
Na masážnej podložke;
Na gymnastickej palici.
Funkčná anatomická nezrelosť zrakového systému a výrazný zrakový stres, ktorý oko dieťaťa zažíva pri cvičení, si vyžaduje použitie očnej gymnastiky.
Vizuálna gymnastika:
1. Znižuje únavu očí
2. Rozširuje zorné pole
3. Posilňuje extraokulárne svaly očí
4. Znižuje spazmus akomodácie oka
5. Pomáha predchádzať poruchám zraku
Najdôležitejšími podmienkami pre správnu reč sú plynulý, dlhý výdych a jasná, uvoľnená artikulácia. Dýchanie ovplyvňuje zvukovú výslovnosť, artikuláciu a vývoj hlasu.
Dychové cvičenia:
1. Pomáha zvyšovať objem dýchania, zlepšuje kvalitu dýchacieho svalstva.
2. Reguluje rytmus dýchania
3. Formuje zručnosť správneho dýchania
4. Formuje temporytmickú charakteristiku reči.
Systematické cvičenia na nácvik pohybov prstov spolu so stimulačným účinkom na rozvoj reči sú silným prostriedkom na zvýšenie výkonnosti mozgovej kôry, ovplyvňujúce centrá rozvoja reči, rozvíjajú manuálne zručnosti a pomáhajú odbúravať stres.
Hry a cvičenia s prstami pestrá:
Prstové hry s malými predmetmi;
Hry s prstami s jazykom;
Prstové hry s básňami;
Prstová gymnastika;
Samomasáž rúk a prstov s použitím"suchý bazén";
Divadlo prstov.
Snímka 11, 12
Účelom samomasáže je predovšetkým stimulácia kinestetických vnemov svalov zapojených do práce periférneho rečového aparátu, ako aj do určitej miery normalizácia svalového tonusu týchto svalov.
Typy samomasáže v predškolských vzdelávacích inštitúciách:
Samomasáž tváre;
Samomasáž hrudníka;
Samomasáž horných a dolných končatín.
Cvičenie "Cesta cez telo" Logopéd: Poviem ti báseň a ty si ukážeš všetko, čo je pomenované. Čoho sa dotknete, hladkajte a masírujte!
„Na našich rukách máme nechty, zápästia, lakte,
Korunka, krk, ramená, hrudník A nezabudnite na brucho!
Boky, päty, dve chodidlá, dolná časť nohy a členok.
Sú tam kolená a chrbát, ale je len jeden!
Na hlave máme dve uši a dva laloky.
Obočie, lícne kosti a spánky a oči, ktoré sú tak blízko.
Líca, nos a dve nosné dierky,
Pery, zuby - pozri!
Brada pod perou
To vieme ty a ja!
Su-jok terapia - stimulácia vysoko aktívnych bodov zodpovedajúcich všetkým orgánom a systémom umiestneným na rukách a nohách. Zvlášť dôležitý je vplyv na palec, zodpovedný za ľudskú hlavu. Končeky prstov nechtové platničky sú zodpovedné za mozog. Pre túto prácu používajú sa masážne loptičky.
Cvičenie "lopty"
Váľam si gule
vozím ho tam a späť,
Hladím ich po dlani, akoby som zametala omrvinku,
A trochu ho stlačím, ako mačka stláča labku.
Stlačím loptu každým prstom,
A začnem druhou rukou. (deti si gúľajú loptu medzi rukami) .
Snímka 14, 15
Na obnovenie sily a zmiernenie emocionálneho vzrušenia u detí a ich upokojenie počas vyučovania sa vykonáva svalová relaxácia.
Relaxácia je súbor relaxačných cvičení, ktoré uvoľňujú napätie svalov rúk a nôh, krčných svalov a rečového aparátu.
Deťom treba dať pocítiť, že svalové cvičenie podľa ich vôle môže nahradiť príjemná relaxácia a pokoj.
V tomto prípade je potrebné dbať na to, že napätie by malo byť krátkodobé a relaxácia by mala byť dlhodobá.
Snímka 16, 17
V súčasnosti výrazne vzrástol záujem pedagógov a logopédov o špeciálne organizované triedy s deťmi so zdravotným znevýhodnením. pomocou pieskoviska.
Pomáha hra s pieskom:
rozvoj dobré motorové zručnosti ruky;
Rozvoj reči;
Rozšírenie slovnej zásoby;
Zvládnutie zručností analýzy a syntézy zvukovej slabiky;
Rozvoj fonematického sluchu a vnímania;
Rozvoj súvislej reči, lexikálnych a gramatických pojmov;
Učenie písmen, zvládnutie zručností čítania a písania.
Logopedický rytmus je neoddeliteľnou súčasťou hudobná lekcia. Používa sa nielen u detí s poruchami reči, ale aj vo všeobecných kolektívoch.
Logopedický rytmus je zameraný na:
1. Korekcia porúch reči
2. Školenie správne dýchanie
3. Optimalizácia svalového tonusu
4. Relaxačný tréning
5. Rozvoj zmyslu pre rytmus
6. Formovanie priestorových zobrazení
7. Rozvoj psychických funkcií
8. Vznik interhemisférickej interakcie.
Logorytmické triedy môžu zahŕňať odlišné typy cvičenia: všeobecný rozvoj, hry vonku, dychové cvičenia, prstová gymnastika, masáže a samomasáže, psychoterapia, muzikoterapia.
Nevyhnutná podmienka pre úspešnú prácu na zachovanie zdravia a obohatenie zdravia predškoláci – aktívna interakcia medzi učiteľmi a rodičmi žiakov. Materská škola a rodina sú dve hlavné sociálne štruktúry, ktoré určujú najmä úroveň zdravie dieťaťa. Ani jednu, aj tú najlepšiu telesnú výchovu zdravie zlepšujúce program nebude môcť poskytnúť úplné výsledky, ak sa nebude realizovať spoločne s rodinou, ak v predškolskom zariadení nebude vytvorená komunita dieťa – dospelý (deti – rodičia – učitelia).
Za týmto účelom sa konajú spoločné telovýchovné slávnosti a zábavy. Aby dieťa pochopilo dôležitosť zdravie a vedel, ako s ním zaobchádzať opatrne, tento problém by sa mal vyriešiť od samého začiatku skoré roky o živote dieťaťa sa musí rozhodovať systematicky a spoločne.
Mestská predškolská výchovná
ústav materskej školy č. 115 v Soči
Správa od inštruktora telesnej výchovy Bojka O.A.
„Používanie technológií šetriacich zdravie,
In Mestská predškolská výchovná
inštitúcia materskej školy č. 115 v Soči v súlade s federálnym štátnym vzdelávacím štandardom pre vzdelávacie vzdelávanie“
Predškolský vek sa považuje za najdôležitejšie obdobie v procese formovania osobnosti človeka. V tomto veku sa intenzívnejšie rozvíjajú rôzne schopnosti, formujú sa mravné vlastnosti, rozvíjajú sa charakterové vlastnosti. Práve v tomto vekovom období sa kladú a upevňujú základy zdravia a rozvoja telesných vlastností potrebných pre efektívnu účasť dieťaťa na rôznych formách pohybovej aktivity, čo vytvára podmienky pre aktívne a cielené formovanie a rozvoj duševnej funkcie a intelektové schopnosti predškoláka.
čo je zdravie?
Obráťme sa na „Slovník ruského jazyka“ od S.I. Ozhegova: "Správna, normálna činnosť tela." Ústava Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) uvádza, že zdravie nie je len neprítomnosť choroby alebo slabosti, ale aj úplná telesná, duševná a sociálna pohoda. Preto by sa zdravotný problém mal posudzovať v širokom spoločenskom aspekte.
Zdravotne nezávadné vzdelávacie technológie v materskej škole - sú to predovšetkým technológie na výchovu valeologickej kultúry alebo kultúry zdravia pre predškolákov
Cieľ zdravotne šetrných technológií v predškolskom vzdelávaní vo vzťahu k dieťaťu – zabezpečenie vysokej úrovne skutočného zdravia pre žiakov materskej školy, pestovanie valeologickej kultúry ako uvedomelého postoja dieťaťa k zdraviu a životu človeka, vedomosti o zdraví a schopnosti ho chrániť, podporovať a uchovávať, valeologická kompetencia, umožňujúca predškolákovi samostatne a efektívne riešiť problémy zdravého životného štýlu, bezpečného správania, úlohy súvisiace so zabezpečením základnej zdravotnej, psychologickej svojpomoci a pomoci.
Použiteľné pre dospelých - podpora vytvorenia kultúry zdravia vrátane kultúry profesionálne zdravie učitelia predškolských výchovných zariadení a valeologická výchova rodičov.
Zdravie šetriace technológie používané v kombinácií tvoria v konečnom dôsledku silnú motiváciu dieťaťa k zdravému životnému štýlu.
Iba zdravé dieťa Rád sa zapája do všetkých druhov aktivít, je veselý, optimistický, otvorený v komunikácii s rovesníkmi a učiteľmi. To je kľúčom k úspešnému rozvoju všetkých sfér osobnosti, všetkých jej vlastností a kvalít.
Naša predškolská vzdelávacia inštitúcia vyvinula „zdravotne šetriacu technológiu“, ktorej ciele sú:
1. Zachovanie a posilnenie zdravia detí založené na integrovanom a systematickom využívaní telovýchovných prostriedkov dostupných v materských školách a optimalizácii pohybovej aktivity na čerstvom vzduchu.
2. Zabezpečenie aktívneho postavenia detí v procese získavania poznatkov o zdravom životnom štýle.
3. Konštruktívne partnerstvo medzi rodinou, pedagogickým zborom a samotnými deťmi pri upevňovaní ich zdravia a rozvíjaní ich tvorivého potenciálu.
Typy zdravotne šetriacich technológií v predškolskom vzdelávaní
lekárske a preventívne;
telesná výchova a rekreácia;
technológie na zabezpečenie sociálno-psychologickej pohody dieťaťa;
· zachovanie zdravia a obohacovanie zdravia predškolských pedagógov;
valeologická výchova rodičov;
Lekárska a preventívna technika.
Liečebno-preventívna činnosť zabezpečuje zachovanie a zlepšenie zdravia detí pod vedením zdravotníckeho personálu v súlade s medicínskymi požiadavkami a normami s použitím zdravotníckeho materiálu.
Ciele tejto aktivity:
Organizácia monitorovania zdravia detí a vypracovanie odporúčaní na optimalizáciu zdravia detí;
Sledovanie zdravotného stavu a telesného vývoja detí vykonávajú zdravotnícki pracovníci materskej školy. Všetky práce na telesnej výchove detí v predškolských vzdelávacích zariadeniach sú založené na ich fyzickej zdatnosti a existujúcich odchýlkach v zdravotnom stave. Lekár určí zdravotné skupiny detí a rozdelí prijateľnú fyzickú aktivitu.
Telesná výchova a zdravotnícke technológie - zamerané na fyzický rozvoj a posilnenie zdravia dieťaťa, rozvoj fyzických vlastností, motorickej aktivity a formovanie telesnej kultúry predškolských detí:
vedenie hodín telesnej výchovy v hale a na ulici;
plánovanie fyzickej aktivity počas dňa;
rozhovory o valeológii;
druhy aktívneho oddychu (dovolenka, voľný čas, dni zdravia)
účasť na každoročných detských športových súťažiach;
Telovýchovné a zdravotné aktivity vykonáva telovýchovný inštruktor na hodinách telesnej výchovy, ako aj učitelia - formou rôznej gymnastiky, telesnej výchovy, dynamických prestávok a pod.;
Technológie na zabezpečenie sociálno-psychologickej pohody dieťaťa.
Účelom tejto aktivity je zabezpečiť emocionálnu pohodu a pozitívnu psychickú pohodu dieťaťa v procese komunikácie s rovesníkmi a dospelými v materskej škole a rodine; zabezpečenie sociálnej a emocionálnej pohody predškoláka, pretože emocionálne naladenie, psychická pohoda, veselá nálada detí je dôležitá pre ich zdravie.
Technológie na ochranu zdravia a obohatenie zdravia pre učiteľov - technológie zamerané na rozvoj kultúry zdravia pre učiteľov materských škôl vrátane kultúry profesionálneho zdravia a rozvíjanie potreby zdravého životného štýlu.
Ochrana zdravia pri práci s predškolskými učiteľmi:
Školiace semináre « Psychologické zdravie učitelia“;
Konzultácie pre učiteľov „Príznaky únavy u predškolského dieťaťa“, „Ako správne robiť gymnastiku ( rôzne druhy) s predškolákmi“, „Práca učiteľa v sekciách programu „Základy bezpečnosti a životnej činnosti detí“ atď.;
Workshop pre učiteľov predškolských zariadení „Techniky na relaxáciu a zmiernenie stresu počas pracovného dňa“;
Diskusia o problematike zdravia na pedagogických radách a liečebno-pedagogických poradách v skupinách nízky vek a nápravné skupiny.
Hodnotová výchova rodičov - ide o technológie zamerané na zabezpečenie valeologickej výchovy rodičov detí predškolského veku a ich získanie valeologickej kompetencie. Hodnotovú výchovu rodičov treba považovať za kontinuálny proces hodnotovej výchovy všetkých členov rodiny.
Interakcia medzi predškolskými vzdelávacími inštitúciami a rodinami v otázkach ochrany a podpory zdravia detí:
Umiestnenie na informačných stojanoch pre rodičov v každej vekovej skupine konzultácií o zdravotných problémoch: „Najužitočnejší šport“, „Ako naučiť dieťa cvičiť ráno“, „Domáci štadión“, „Pomoc na telocvični doma“, „Fitbal“ , „Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli atď. (podľa ročného plánu a dlhodobého plánovania špecialistov);
Informácie predstavujú zdravotníckych pracovníkov o medicíne preventívna práca s deťmi v predškolských vzdelávacích inštitúciách („Aké je nebezpečenstvo chrípky?“, „Ako správne určiť výšku a hmotnosť dieťaťa“, „ Správna výživa malý športovec“ atď.;
Zapojenie rodičov do účasti na telovýchovných podujatiach predškolských výchovných zariadení (súťaže, športové podujatia, dni otvorených dverí, dni zdravia a pod.);
Konzultácie, rozhovory s rodičmi o zdravotných problémoch detí (na žiadosť rodičov alebo individuálne podľa potreby);
Informovanie rodičov o prebehnutých športových podujatiach, na ktorých sa zúčastnili žiaci predškolského výchovného zariadenia, o registrácii do športové sekcie Mestá.
Použitie v MDOU č. 115, Soči
pedagogické technológie šetriace zdravie
Druhypedagogické technológie šetriace zdravie
Relevantnosť
Čas strávený v každodennej rutine
Vlastnosti metodiky
Zodpovedný
1. Technológie na ochranu a podporu zdravia
1.1. Dynamické pauzy
(zápis z telesnej výchovy)
Zabávajú deti, vytvárajú atmosféru priaznivú pre učenie, poskytujú prvky relaxácie, uvoľňujú nervové napätie z preťaženia. Dokážu tiež nenápadne korigovať emocionálne problémy v správaní dieťaťa, predchádzať psychickým poruchám a podporovať ich všeobecné zdravie.
Počas vyučovania 2-5 minút, pretože deti sú unavené vo všetkých vekových skupinách
Učitelia
1.2. Vonkajšie a športové hry
Deti uspokojujú svoju potrebu pohybu, vzájomnej komunikácie a zároveň získavajú informácie potrebné pre rozvoj.Vonkajšie a športové hry pomáhajú zlepšovať motoriku, priťahujú deti k sebe a oslobodzujú ich. Deti sa učia nadobudnuté pohybové vedomosti využívať v bežnom živote.
V rámci hodiny telesnej výchovy, na prechádzke, v skupinovej miestnosti - s nízkou a strednou pohyblivosťou.
Denne pre všetky vekové skupiny.
Hry sa vyberajú podľa veku dieťaťa, miesta a času hry. V predškolských vzdelávacích inštitúciách využívame len prvky športových hier.
Fyzio inštruktor,
učiteľov
1.3. Rytmoplastika
Nie skôr ako o 30 minút. po jedle, 2-krát týždenne po dobu 30 minút. od stredného veku
Venujte pozornosť umeleckej hodnote, veľkosti fyzická aktivita a jeho úmernosť veku dieťaťa
Choreograf
1.4. Relaxácia
V každej vhodnej miestnosti. V závislosti od kondície detí a cieľov učiteľ určí intenzitu techniky.
Pre všetky vekové skupiny.
Môžete použiť pokojnú hudbu, zvuky prírody. Je prijateľné používať prvky hatha jogy.
Inštruktor telesnej výchovy, predškolskí pedagógovia, psychológ
1.5.Prstová gymnastika
Vedené na rozvoj jemných motorických zručností a pre zábavu detí,
stimuluje vývoj prstov. Ich pravidelné používanie v záhrade a doma tiež prispieva k rozvoju pamäti, myslenia, pozornosti a reči dieťaťa.
Vykonávané v akomkoľvek vhodnom čase (v akomkoľvek vhodnom čase)
Od malička individuálne alebo s podskupinou denne. Odporúča sa všetkým deťom, najmä tým, ktoré majú problémy s rečou.
Všetky učiteľky predškolského veku, logopéd
1.6.Gymnastika pre oči
Nevyhnutné na udržanie zraku. Očné cvičenia využívame ako prevenciu zrakového postihnutia, uvoľňujú zrakovú námahu, posilňujú očné svaly
Každý deň 3-5 minút. v akomkoľvek voľnom čase; v závislosti od intenzity zrakovej záťaže od mladého veku
Všetky predškolské učiteľky
1.7 Dychové cvičenia
Je veľmi dôležité dbať na správne dýchanie. Je dôležité, aby deti dýchali nie plytko, ale plné prsia.
Pred zákrokom zaistite vetranie miestnosti a učiteľka poučí deti o povinnej hygiene nosa.
Všetky predškolské učiteľky
1.8.Prebúdzacia gymnastika
Ako súbor opatrení zameraných na výučbu zdravého životného štýlu. Po takýchto cvičeniach sa vykonáva rozsiahle umývanie studenou vodou. Takéto povzbudzujúce postupy umožňujú telu dieťaťa rýchlo sa dostať do pracovného rytmu a posilniť jeho zdravie, posilniť telo
Každý deň po zdriemnutí, 5-10 min. vo všetkých vekových skupinách.
Forma implementácie je iná: cvičenia na lôžkach, rozsiahle umývanie; chôdza po rebrovaných doskách; ľahký chod zo spálne do skupiny s rozdielom teplôt v miestnostiach a iných v závislosti od podmienok predškolskej vzdelávacej inštitúcie.
Učitelia predškolského veku
2. Technológie pre výučbu zdravého životného štýlu
2.1. Hodina telesnej výchovy
Hlavnou úlohou hodín telesnej výchovy je formovanie potrebných motorických zručností a schopností, rozvoj fyzických vlastností.
2-krát týždenne v posilňovni, 1-krát na ulici. Všetky vekové skupiny. Skorý vek - v skupinovej miestnosti alebo telocvični - 10 min. mladší vek - 15-20 minút, priemerný vek- 20-25 minút, starší vek - 25-30 minút.
Triedy sa vedú v súlade s programom, podľa ktorého funguje predškolská vzdelávacia inštitúcia. Pred vyučovaním musí byť miestnosť dobre vetraná.
Inštruktor telesnej zdatnosti
2.2. Ranné cvičenia
Pravidelné ranné cvičenia postupne privykajú dieťa na fyzické cvičenia a spájajú ich s pozitívne emócie, príjemné svalové pocity, ktoré spôsobujú len veselosť. Denne fyzické cvičenie prispievať k rozvoju návyku detí na systematické ranné cvičenia a prejavovanie vôľového úsilia.
Každý deň s deťmi všetkých vekových skupín
Vykonáva sa na čerstvom vzduchu, v chladnom počasí, v telocvični (podľa harmonogramu). Môže pozostávať z rozvinutých komplexov, môže sa vykonávať hravou formou vo forme hier vonku alebo zahŕňať hudobný sprievod.
Učitelia, inštruktor telesnej výchovy, hudobný režisér
2.3.
Športové podujatia
Športové dovolenky majú významný vplyv na normálna výška dieťaťa, o vývoji všetkých orgánov a tkanív. A keď športové udalosti sa vykonávajú na čerstvom vzduchu, otužujú organizmus. Štafetové preteky a hry v prírode prispievajú k rozvoju pozitívnych vlastností: nezávislosť a sebaovládanie, pozornosť a zručnosť, vynaliezavosť, odvaha, vytrvalosť.
Podľa plánu športových aktivít zahrnutého v ročnom pláne.
Konajú sa formou súťaží, štafiet, dní zdravia, športové prázdniny, questy, zahŕňajúce postavy.
PHYS inštruktor
2.4. Lekcie zo série „Zdravie“.
Účelom hodín je rozvíjať potrebné vedomosti, zručnosti a návyky zdravého životného štýlu, naučiť využívať získané vedomosti v bežnom živote.
Raz týždenne na 30 minút. od vyššieho veku
Možno zahrnúť do rozvrhu hodín ako kognitívny rozvoj
Učitelia predškolského veku
3. Nápravné technológie šetriace zdravie
3.1. Prvky všeobecná masáž, samomasáž
Hlavným účelom masáže je uvoľnenie nervového napätia, celkové uvoľnenie a zlepšenie pracovného výkonu. vnútorné orgány a životné systémy. Sú to cvičenia ako:
V rôznych formách telovýchovnej a zdravotníckej práce už od mladosti
Je potrebné dieťaťu vysvetliť závažnosť zákroku a dať deťom základné poznatky o tom, ako svojmu telu neublížiť
Inštruktor telesnej zdatnosti
3.2. Prevencia plochých nôh
Liečba plochých nôh je náročný a zdĺhavý proces. Je jednoduchšie tomuto nepríjemnému ochoreniu predchádzať, ako sa ho na dlhé roky zbaviť. Preto je prevencia plochých nôh u detí predškolského veku taká dôležitá.. Základné opatrenia na prevenciu plochých nôh potrebujú v predškolskom období všetky deti bez výnimky a nie sú veľmi náročné na realizáciu.
V rámci hodiny telesnej výchovy
Používajú sa herné úlohy (zbieranie drobné predmety prsty na nohách), cvičenia (chôdza s rôznymi polohami chodidiel, chôdza na lane, obruči, kotúľanie loptičiek, palíc atď.)
Inštruktor telesnej zdatnosti
3.3. Kĺbová masáž.
Masáž uší – kĺbová – sa využíva už od útleho veku. Pomáha rozvíjať všetky telesné systémy a zlepšuje intelektuálne schopnosti. Aktivuje prácu všetkých orgánov a systémov tela bez výnimky.
Konané v akomkoľvek vhodnom čase alebo ako súčasť hodiny telesnej výchovy,
Vedené ako hra
(„robenie halušiek“, „opice“, potieranie).
Inštruktor telesnej výchovy, učitelia
3.4.Technológie hudobného vplyvu
Používa sa ako pomôcka ako súčasť iných technológií; na zmiernenie stresu, zvýšenie emocionálnej nálady atď.
Dá sa robiť v akomkoľvek voľnom čase.
V rôznych formách telovýchovnej a zdravotníckej práce; v závislosti od cieľov stanovených vo všetkých vekových skupinách
Učiteľky predškolského veku, hudobná riaditeľka
Etapy implementácie zdravotne úsporných technológií
Analýza počiatočného zdravotného stavu, telesného vývoja a telesnej zdatnosti detí predškolského veku, ich valeologických zručností.
Organizácia zdravotne nezávadného vzdelávacieho priestoru v predškolských zariadeniach.
Zvládnutie metód a techník na ochranu zdravia detí a dospelých predškolských zariadení učiteľmi predškolských zariadení.
Implementácia rôzne formy pracovať na zachovaní a zlepšení zdravia pre rôzne kategórie detí a dospelých.
Práca valeologickej orientácie s rodičmi predškolských vzdelávacích inštitúcií.
Systém zdravotnej starostlivosti v predškolských zariadeniach:
rôzne zdravotné režimy (prispôsobivý, flexibilný, šetrný, sezónny, počas prázdnin);
súbor otužovacích aktivít (otužovanie na vzduchu, chôdza po „cestách zdravia“, prevencia plochých nôh; chôdza naboso, maximálne vystavovanie detí na čerstvý vzduch, povzbudzujúca gymnastika);
telovýchovné aktivity všetkých druhov;
optimalizácia motorického režimu: tradičná motorická aktivita detí (ranné cvičenia, hodiny telesnej výchovy, hry vonku, prechádzky);
organizácia racionálnej výživy;
liečebno-preventívna práca s deťmi a rodičmi;
dodržiavanie požiadaviek SanPiN na organizáciu pedagogického procesu;
Výsledky implementácie šetrenia zdravia
technológie v MDOU
1. Rozvíjanie zručností zdravého životného štýlu u žiakov, učiteľov a rodičov predškolských zariadení.
2. Interakcia špecialistov MDOU pri organizovaní telovýchovnej a rekreačnej práce s predškolákmi.
3. Preukázanie tolerancie všetkými účastníkmi pri zavádzaní zdravotne šetriacich technológií do pedagogického procesu predškolských vzdelávacích inštitúcií.
4.Zlepšovanie a udržiavanie somatických zdravotných ukazovateľov u detí predškolského veku.
Bibliografia
Stepanenková E.Ya. " Telesná výchova v materskej škole“ (program a usmernenia)/ Mosaic-Synthesis 2013
Novíková I.M. „Formovanie predstáv o zdravom životnom štýle“ (príručka pre učiteľov predškolských vzdelávacích inštitúcií) / Mozaika-Sintez 2012
Penzulaeva L.I. „Triedy telesnej výchovy v materskej škole“ (plány hodín a poznámky) / Mozaika-Sintez 2013
Runova M.A. „Motorická aktivita dieťaťa v materskej škole“ / Mozaika-Sintez 2011
Morgunova O.N. „Prevencia plochých nôh a porúch držania tela v predškolských vzdelávacích inštitúciách“ (praktická príručka) / Učiteľ 2012
Uzorová O.V. “Minúty telesnej výchovy”/Planéta detstva 2014
Lisina T.V. „Vonkajšie hry pre predškolákov“/Sphere 2014
Vedúca MDOU č.115 _________________Kirillova I.V.
